코킹할때 어깨통증 있다면 꼭 보세요. 코킹안되시는분,어깨통증있으신분 해결해주는 영상!

[@오횬신]

이 영상은 정말 대박이네요

[@deepinmoutain]

좋은 영상 감사드립니다.

[@inkmgno1]

넵 댓글 감사합니다!

[@김세진-e2y]

와.. 어깨 통증의 원인을 알았습니다~!!

[@royalroader3528]

와 정말 감사합니다!!! 선댓 후감상 꼭 나아서 좋은공 던져보고 싶네요 정말 감사합니다!!

[@inkmgno1]

좋은공 던지세요! 혹시 궁금하신부분있으시면 댓글로 남겨주세요ㅎㅎ

[@seunghunyun8708]

설명부터 시범까지 역시 굿~~~ 전부터 궁금한건데 영상에 나오는 투구망 어디서 구할수 있을까요? 너무 궁금합니다^^

[@inkmgno1]

해외직배했습니다....그런데 배보다 배꼽이 더 큰격이에요 배송비가 더 많이 나왔던 기억이납니다ㅎ

[@yagusamchun]

골반이 회전축으로 인해서 팔이 뒤따라오면 코킹은 자연스럽게 이루어 진다는 거군요 오늘도 좋은내용 감사합니다~!!

[@inkmgno1]

네 맞습니다. 더 신경써서 올리도록 할게요^^

[@윤정우-m5g]

항상 좋은 영상 감사합니다^^

[@inkmgno1]

노력하겠습니다ㅎㅎ

[@emales2]

알고 싶어 했던 부분인데 크게 감사합니다

[@inkmgno1]

도움되셨으면 좋겠습니다^^

[@kimkwanjun]

와...궁금했던 부분이었는데... 자세히 설명해주셔서 감사합니다!

[@inkmgno1]

댓글 감사합니다 ㅎ 또 다른 궁금하신 부분있음시면 댓글달아주세요 ㅎ

[@김건우-h1v]

오늘아침에 야구하는데 우투사이드암으로 던지는데 와 되게 아프더라고요. 아픈 이유를 알수있는 영상 고맙습니다. 글러브낀손은 왜 아픈지 모르겠더라고요.(오른손으로 공을 던지는뎈ㅋ) 팔이 퍼지지 않고 던지는 방법 알려주세요

[@inkmgno1]

아픈이유와 해결도 가능합니다. 연습해보세요ㅎㅎ 팔이 퍼진다는게 뒤쳐진다는 뜻이죠?? 영상 제작하겠습니다^^

[@golfer_1982]

왜 요즘엔 동영상을 안 올려 주시나용?

[@FreeThrowDesign]

제가 어깨통증때문에 이것저것 찾아보고있는데 많은 도움이 된것같네요.. 잘따라 연습해볼께요 ... 감사합니다 아참 그리고 몇몇 다른 영상들에서 본 내용인데 던지는 손의 공이 뒤통수까지 넘어가 주는것과 그렇지 않고 머리통에서 멀어진 상태로 강하게 돌리는것에서도 통증을 유발할 수 있다더구요... 코치님 영상(04:17)을 잠시 멈춰놓고 보니 코치님도 공이 뒤통수까지 빠졌다가 자연스럽게 뿌리시는데 그래서 그게 맞는것 같기도하고 ... 그 부분에 대해서 설명도 듣고싶습니다.

[@hidinggosu]

영상 잘 보겠습니다!🙏

[@inkmgno1]

감사합니다! ㅎㅎ

[@HummingKoon]

와 이 방법 대박이네요;; 바로 이해되요 ㅠㅠ 연습해야겠다

[@inkmgno1]

열심히 하세요!! ㅎㅎ

[@funfunbaseball]

어깨가 아파서 다시한번 복습!! 근데 요즘 영상을 안올리시네요...😥

[@inkmgno1]

연습은 구준히 복습이죠 ㅎㅎ 영상은...다시 준비해야죠~^^,,ㅜ

[@사회인야구N년차]

이미 아픈경우 재활운동같은것도 알려주세요! 한반 아프기시작하니 1년이상 아프네요

[@inkmgno1]

아픈경우 휴식 후 동작을 개선해줘야합니다. 근본은 동작에서 시작되는경우가 대부분입니다^^

[@오늘만-x4m]

꼭 공을 쥔 손을 의식적으로 돌려야 하나요? 앞으로 던진다 라는 느낌은 어떤가요?

[@inkmgno1]

앞으로 던진다고 하시면 됩니다! ^^

[@오늘만-x4m]

@@inkmgno1 항상 친절한 답변 감사합니다!

[@한블리사남매]

공던지기 전부터 팔꿈치들고 코킹동작하면 어깨가너무 아픕니다 ㅜㅜ

[@흑믱믱]

팔 올렸을때도 뒤로 젖혔을때 아프면 어깨가 많이 안좋은 상태인가요?.. 병원다니며 치료받고는 있습니다

[@inkmgno1]

어깨 어느부위가 아플까요??

[@SeongHoChoi-rq5ye]

코치님 그러면 팔꿈치 높이를 올릴려면 어떤 훈련이 좋은가요??

[@inkmgno1]

어깨를 바르게 사용하면 해결됩니다. 팔꿈치를 어깨높이까지 올려서 날개뼈를 사용해보세요!

[@우오아앙구구구웃]

저도 코킹 잘못했다가 어깨날개쭉지 너무 아픈 기억이 있었는데 힘으로 돌릴려고 해서 그런거네요~ 알려주셔서 감사합니다. 👍

[@inkmgno1]

네 자연스레 나올수 있도록 연습해주셔야 합니다!

[@JuneBBA]

머리는 숙이지 않더라고 대각선으로 몸통을 돌리면 숙이는 느낌이 나는데 이건 느낌만 그런건가요? 가슴 세우기만 해주면 되는건가요?

[@inkmgno1]

머리가 숙여지면 안됩니다. 회전이 되지않고 인사하듯 숙여서 그럴겁니다! 골반회전이 중요합니다

[@모두의사회인야구모사]

저도지금 날개뼈?쪽이아픈데 연습해화야갰네요

[@inkmgno1]

넵 연습하시고 던져보세요ㅎㅎ

[@deansniper7618]

렛슨받고싶은데 어디일가요 코치님

[@inkmgno1]

레슨장이 관악구 봉천동에 있습니다. 02-876-7004 로 연락주시면 상담 도와드리겠습니다 ^^

[@메리노-b4p]

막상 공만잡으면 던지던버릇들이나와서 잘안고쳐지네요 공던질때 어깨가 많이아픈데 답답하네요ㅠㅠ

[@inkmgno1]

개선이 잘안되서 그럴거에요.. 방법은 정확하게 연습을 하는 방법입니다! 세밀하게 한번 해보세요!

[@pisethpiseth9696]

하이 헬로우

[@최성훈-r2f3e]

피로..야구...ㅋㅋㅋ

[@꿈나무-c8j]

너무 자세히 가르쳐주시면 레슨 회원이 없어지는건 아닐까요 우리야 너무 좋은 영상들이지만

[@inkmgno1]

걱정해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 사실 더 보여드리고 싶은게 많지만 영상으로 못담는것이 많아서 아쉬울뿐입니다 ㅎㅎ

[@emales2]

한국에 있었으면 레슨을 받았읉텐데...

[@inkmgno1]

해외에 계시나보네요~~ ㅎㅎ 영상많이 보시고 연습하세요 ㅎㅎ

[@emales2]

@@inkmgno1 코치님 근데 던지는 손 반대 쪽 골반을 중심으로 연습을 해봤는데 순간적움직임이라 천천히 해도 몸의 균형을 바꾸기가 쉽지 않네요 바꾸는 좋은 방법이 뭘까요 ?

[@pisethpiseth9696]

아이엠 캄 벌이야 암튼 말