Коксартроз - упражнения при артрозе ТБС

Тесты на подвижность ТБС
Упражнения для улучшения кровообращения
Расслабление мышц, окружающих ТБС
Вытяжение грушевидной мышцы
Укрепление мышц таза, создание мышечного корсета
Дорогие друзья, приглашаю Вас на
ФЕСТИВАЛЬ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ! 🤩
3 - 8 ИЮНЯ 2024г
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
За одного взрослого за 5 дней с проживанием в 1-комнатном номере на 2-3 человека и трехразовым питанием - 37.000₽
Регистрация ➡️ docs.google.com/forms/d/1WvSL...
Быть в потоке новостей фестиваля:
t.me/OpenYogaFest
Подробно: fest.itempuniversity.com/fest...
Увидимся на фестивале!

[@user-sx7wg2uz1z]

Спасибо, Елена, Вы как путеводящая звезда. ❤❤❤❤❤

[@pochesyn]

Благодарю за комплекс.

[@user-sx7wg2uz1z]

Спасибо❤❤❤❤❤❤

[@Roman-zo7kg]

Много просмотрел роликов на эту тему.Ваш самый грамотный и подробный.Спасибо!

[@user-cn7cp6ls4h]

Елена!! Огромное Вам спасибо за такие очень нужные упражнения.

[@user-ml5lw4hk8n]

Большое спасибо. Очень хорошая и интесная у ВАС ПРОГРАММА. УЗНАЛ МНОГО ПОЛЕЗНОГО.

[@user-oq4lq1st3y]

Елена, спасибо большое!🙏

[@user-sf3jj6nx2x]

Клаасс!Очень корректно❤

[@user-zc4gt9kg5p]

Кокс. Л2-3, П1-2,хочу попробоватьэтот комплекс. Занимаюсь регулярно 2 чпса в день

[@user-wc4gt1fp3k]

Если есть щелчки в пояснице в круговых движениях(велосипед). Спасибо

[@Sarruzvag3236]

У меня кокс артроз 2-3 степени, обеих тазобедренных суставов и мне больно!!! Что делать?

[@user-yl9og8wt8p]

Сильно долго

[@tataykarakalpak4525]

А можно говорить простым , понятным зрителям , языком ? Я , например, не знаю , что такое ВНУТРЕННЯЯ РОТАЦИЯ , ДИСТАЛЬНЫЕ ОТДЕЛЫ , ИНЕРВАЦИЯ , СООТВЕТСТВУЮЩИЕ СЕГМЕНТЫ , СЛЕПЫЕ ЗОНЫ ... А значит , мне непонятно то , о чём вы говорите . Не все знакомы с медицинскими терминами , но мне , как и другим людям с проблемными суставами , ОЧЕНЬ важны и нужны ваши упражнения!