🦵 Почему болит внутренняя часть колена, что делать?

[@НинаСашина-д6в]

20 лет назад говорили врачам ,что болит колено .Никак не реагировали .Теперь спросил ,почему раньше не обращалссь .. Хорошая у нас медицина .Не нарадуешься !Теперь лечусь по инету и по комментариям людей .Им спасибо .

[@svetlanavolkmane8118]

А как вы лечитесь? Вот я прослушала ролик и так и не поняла что делать, чтобы снять боль

[@svetlanavolkmane8118]

И почему больт в покое, ночью

[@Марина-х7р3й]

@@svetlanavolkmane8118 Что тут не понятного. Прийти к ним в клинику.

[@ЮлияНоздрина-ч1ю]

​@@Марина-х7р3й😂😅😊

[@РусланУразбахтин-м3я]

@@svetlanavolkmane8118здравствуйте. Снять боль при возможностях современной фармакологии не проблема. Для выздоровления и стабилизации необходимо устранить про-воспалительный фон иммунитета, который поддерживает воспаление и убрать причину перегрузок мышц и сухожилий стабилизаторов колена.

[@ВакЕлена]

Спасибо вам за важный совет- обращайтесь к врачу. Если бы врачи могли помочь, мы бы не смотрели ваши ролики! 😮

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Мы не ставим целью заменить врача, но просмотр нашего канала позволяет получить определенный багаж знаний, который никогда не будет лишним. В том числе и при посещении врача. Будьте здоровы!

[@Могилеа2024]

СПАСИБОЧКИ ЗА ВСЁ ДОКТОР, ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО ПОЧЕМУ ВСЁ ТАК И ПРОИСХОДИТ, ЗАНИМАЕМСЯ РАЗЛИЧНЫ УПРАЖНЕНИЯМИ, А ИХ СЕГОДНЯ В ИНТЕРНЕТЕ МНОГО, КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ САМ, ЧТО ЕМУ ПОДХОДИТ... ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас

[@ларисакиселева-н4н]

Очень хорошо об'яснили. Жаль что обращаться не к кому . Наши "профессора " кроме уколов в сустав ничего не назначают.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Спасибо за обратную связь. Рады стараться.

[@любовь-ч4о7ц]

А ещё обезболивающие

[@ЕвгенияДепутатова-ж2т]

Я обратилась к травматологу ортопеду платно.Назначил лечение на 100 тысяч.Я пенсионерка.Вот и обращайся.Везде развод на деньги!По ОМС их нет!

[@ВераВыборнова-у6з]

@@ЕвгенияДепутатова-ж2тЕвгения, доброго времени суток! Не можете назвать какие лекарства или процедуры назначали?? ? Если так дорого, может быть есть альтернатива... Буду благодарна, если ответите... А то и у меня так было. Долгое время. Потом не помню как прошло... Я знаю оно вернётся!

[@galinkagalinka815]

Это точно, мне вообще не глядя назначили посмотрел рентген ,а на ногу даже и не глянул а ещё сказал что для симметрии во 2 колено нужно делать, говорит, оно у вас по-любому уже тоже больное. Боль была невыносимая, по ночам не спала, поэтому согласилась, сделала по 2 укола в каждое колено. А потом пошла к другому врачу, оказывается, нужно было воспаление сначала с колена снять, а потом уже колоть гиалуронку.

[@ALEX-ig6ok]

Я не могу согнуть ногу в колене до конца, сильная боль. Подумал, что этот ролик как-раз для меня и подскажет что-то полезное. Но, нет. Перечисляется множество причин такой боли и совет идти к специалисту. Гениально.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Вы ищете ответ на вопрос, почему «не могу согнуть ногу в колене» в видеоролике, который называется «почему болит внутренняя часть колена»! Это немного разные темы и это действительно «гениально», с Вашей стороны! Но если по существу вашего вопроса, то вероятнее всего повреждение внутреннего мениска. Эта боль при сгибании колена локальная, с внутренней стороны коленного сустава? Вы поэтому обратили внимание на данное видео?

[@ALEX-ig6ok]

@@regenerateclinic Боль у меня при сгибании именно во внутренней части колена. Именно поэтому я и обратил внимание на этот ролик.

[@ЛюбовьИгнатова-я7т]

​@@regenerateclinic😮. Шин то❤❤❤

[@nemonemovic8559]

​​@@regenerateclinic а как узнать , это мениск или что то другое ? У меня боль локальная с внутренней стороны , при сгибании резкая боль .

[@АлександрБарашков-в6ж]

Мрт

[@ВалентинаСоветникова-б7и]

Очень подробно и убедительно описали причину внутренней боли в коленном суставе. Спасибо.

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас

[@ВалентинЧирков-щ6й]

Очень полезно. Доктор объяснил, что нужно обращаться к доктору. Спасибо.

[@tamaraiakovleva6392]

Какие лекарства более эффективно, принимать. Всё точно вы описали , это моё колено боль ужасная.❤

[@vovikvolchyok7970]

Спасибо уважаемый Доктор! Очень полезная и понятная информация . Всего Вам наилучшего !

[@ЛилияК-ж5п]

Спасибо вам, святой человек! Наконец-то разобралась и подтвердила свои догадки. Про хирургов, которые в такие тонкости не вдаются, молчу. Артроз и гиалуронка в колени сразу. Не смотрят ни стопы, ни стоя ноги.

[@РусланУразбахтин-м3я]

Спасибо большое! (Хотя я и далеко не святой😊) Увы, так оно и есть, на днях консультировал девушку, которой назначили гиалуроновую кислоту в сустав даже без рентгена или МРТ! На основании только «хруста»😮в колене! Хрустел, точнее постукивал на самом то деле надколенник, но про это мы как нибудь снимем отдельный ролик.

[@ЛюдмилаМила-г7с]

Мои предположения в точности подтвердились. Как раз ещё записана на завтра к мануальщику. Спасибо Вам, доктор, за чёткое и компетентное описание проблемы.

[@КамыспаеваАлия]

Большое Вам спасибо все понятно. Теперь я поняла почему у меня болит колено.😘

[@dilbarmamatqulova5593]

СПАСИБА СЫНОК.МНЕ ВСЕ ПОНЯТНО.

[@regenerateclinic]

@@dilbarmamatqulova5593 спасибо, за обратную связь!

[@ОльгаСапронова-м9о]

Понятие -отчего болит, это хорошо, но как выходить из этой ситуации, что делать, если в городе нет ни мануальщика, ни специалиста по ЛФК? Самому можно что то делать?

[@Ирина-л8х3е]

Здравствуйте доктор!Большое Вам спасибо за Ваш труд.Вы так просто и подробно смогли объяснить всю суть проблемы.Всех Вам благ и спасибо за помощь ❤

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас. И Вам всех благ!

[@Amina_aminka271]

​@@regenerateclinicочень вас прошу, ответьте пожалуйста, у меня при ходьбе колени сгибаются неожиданно, так было несколько раз, теперь боюсь ходить, хочу тихонько, колено почти не сгибаю, само колено не болит

[@rty3770]

Сколько болтовни а что конкретно ничего

[@ОльгаБердичевская-н1е]

Какие уколы эффективны при тендените?

[@НатальяСеребренникова-ы9д]

Вот единственный врач, который определил, что болит у меня! В поликлинике ставили уколы, которые мне не помогали, за которые я платила деньги!

[@regenerateclinic]

🙏Спасибо за позитивную обратную связь! Рады быть полезными для Вас

[@yunaalja]

Лучшее объяснение, которое подтвердило моё личное предположение. Слабые мышцы, нагрузка на сухожилия и связки . Резкая боль возникла спонтанно и внезапно во время ходьбы на ровном месте. Спасибо большое за ценную информацию. Надеюсь, что ещё можно худшее предотвратить, благодаря вашей подсказки. ❤

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Спасибо за поддержку нашей работы. Но резкая спонтанно возникшая боль с внутренней части колена может быть также признаком повреждения (менископатии) медиального мениска, поэтому рекомендуем сделать МРТ или УЗИ и с результатами обратиться в клинику. Будьте здоровы.

[@РоманРоманов-ч6к]

Скажите, вы как то решили свою проблему, у меня практически такая же ситуация возникла?

[@ИльмираЯкупова-ы5ц]

@@regenerateclinic щ

[@ЕленаЕлизарова-к8к]

​@@РоманРоманов-ч6кделать МРТ, если диагноз разрыв миниска то операция

[@РоманаРора]

Моя история. Чем лечили, напишите, пож.

[@ЛарисаСмирнова-л6ш]

Спасибо,за понятное,грамотное разъяснение этой темы

[@regenerateclinic]

Спасибо.

[@sovjetsveta]

Рада, что попала на ваш канал. Теперь наконец-то поняла причину заболевания моего коленного сустава. Жаль, что у нас один доктор, который сваливает все причины наших заболеваний на возраст. Плохо, что на селе нет выбора врачей и нет таких услуг как в городе. Придётся лечиться по интерну.

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас.

[@РоманХаритонов-т3х]

@@regenerateclinic ...это Вам СПАСИБО! Ромчик из Саратова 🎩

[@viktoriyabogatyreva6250]

У меня с другой стороны )) Причем, причину нашел спортсмен, а не врач. Приехала из отпуска (море , Балтика) с больным коленом (тоже с внутренней стороны болит), заболело в первые дни отпуска. Думаю, что делать, пересмотрела видео на ютубе. Это тоже.. Вроде, похоже. Но оказалось - портняжка. Проблема людей, которые ходят по лесам, полям или песку, как я )) А колено крутит ..понятно.. она так крепится около колена, что напряженная его тянет. Отмассировал мне в пятницу 30 минут портняжную, и я уже в субботу поняла, что ЖИВЕМ!)) Около колена еще побаливает, мажу. На сгибание с опорой на эту ногу еще очень осторожно, берегу. Но причина найдена. Теперь изучаю тему портняжной мышцы и как ее тренировать к отпуску (подъем колена к локтю?). А то 9 месяцев сидишь за компом в офисе, а потом как разбежишься в отпуске )) И пипец котенку. Спортсмены порой знают больше врачей просто потому, что у них опыта больше всяких травм, растяжений и т.д. И восстанавливать они умеют. А по этому ролику я бы стопу тренировала.

[@ТатьянаОсос-у1и]

Какой мазью пользовались?

[@ТатьянаКириллова-е8с]

Да у меня была и есть эта проблема. Пришлость записаться к профессору😂, думала поможет, он за прием содрал 3.5тыс, посоветовал дать медсестре "на лапу" и сделали мне просто укольчик, больше ничего не обьясняя. И того, я ушла с болью заплатив этому ...4 тыс. Это в хабаровске в железнодорожной больнице. А разбираться с причиной этой боли зачем, деньги в карман , вот и вся медицина😂😂😂

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. В подавляющем большинстве боль в коленном суставе это только "верхушка айсберга", а причина может лежать даже не в самом суставе. Но большинство врачей, даже профессоры, нередко бывают "зашорены", не "видя шире" одной анатомической области. К сожалению. Поэтому мы на нашем канале не даём готовых рекомендаций (да это и невозможно, без обследования пациента), а стараемся дать дать определённый медицинский "ликбез" и показать возможные пути решения.

[@Тамара-у5р]

Врачи сейчас НЕ ЛЕЧАТ, А ОКАЗЫВАЮТ УСЛУГУ, а за услугу надо платить.

[@сергейиванов-ю4э4д]

0000⁰где же найти доктора такого

[@АрианнаДмитриенко]

Три месяца назад, спускаясь по ступенькам, ощутила сильную боль под коленом,в итоге- мрт и повреждение мениска 3б степени. Посетила 4 травматологов!!!! Толку 0. Один хоть завтра артроскопию сделает, за 70 т. Другие отказываются оперировать, так как воспаление, синовит, бурсит. Но, за 3 месяца никак не могу снять воспаление, боли адские! Колено болит 24 на 7 в течении 3 месяцев. Обезболивающее ни одно не помогает! Из за хромающей походки стало болеть второе колено, тазобедренные суставы и вылезла грыжа! Лечение и физио не помогает. Жить не хочется!!! Сил больше нет..😢

[@Roq5Brdv]

Жить надо, просто уменьшить активность...

[@cvetliipopkova6154]

Благодарю за познавательное видео.Все ясно и понятно.Подскажите пожалуйста боль под коленом распространяется по всей ноге,больно стоять и сидеть,только лёжа.Подскажите чем можно снять боль чтобы до больницы дойти.

[@ОльгаКоледина-ы4я]

Доктор замечательный, всё хорошо обьяснили

[@Larisa_1963]

Спасибо доктор, вот если бы ещё поэтапный комплекс показали, как с этим справиться, будем очень ждать и думаю многие будут благодарны, спасибо

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Упражнений много, главное - регулярность. kzbin.info6Wi0bfXMIoY?feature=share kzbin.info6JXGbafd3tk?feature=share

[@Наталиякучеренко-ь5о]

Да, простые и важные👍 упражнения, которые необходимо регулярно выполнять!!! Спасибо!!

[@МаринаВертянкина-ю5л]

Спасибо за упражнения

[@greenray777]

Благодарю, дорогой доктор за полную информацию по этой проблеме, комплексный подход)🙏

[@ТатьянаКушиева]

Поделюсь своим опытом,после ковида очень часто болел левый тазобедренный сустав'делала уколы, потом на той же ноге заболела пятка, пошла к врачу назначили лечение- выписали лекарство на 5 тысяч, после этого Силина заболела нога под коленом, нашла в интернете сове знахаря-100 гр морской или обычной соли растворить в кипячённой воде слегка остудить и смочить марлю сложенную в 4 слоя и обмотать колено, а сверху обмотать обычной тканью тоже сложенной в 4 слоя, не использовать пленку и бумагу,сделала на ночь и днём не снимала, три такие процедуры и боль прошла.

[@НатальяМорозова-ю9г]

100 гр . соли ,а воды сколько?

[@НадеждаФедякина-э4ь]

​@@НатальяМорозова-ю9гЛитр.

[@ЭммаАрутюнян-ф1ч]

Сейчас делаю такой же компресс. Надеюсь на улучшение.........

[@ЭммаАрутюнян-ф1ч]

Так и сказал, что надо делать....... Общие фразы

[@НадеждаЧасовникова-в9э]

Спасибо, доктор, вы хороший врач,.благословений вам в деле вашем!

[@РозаКраснова-ъ6й]

Добрый день у меня проблемы с коленками но я живу в Казахстане что нужно делать первое время чтобы убрать боль в гусиной лапке какие уколы или мази или таблетки

[@regenerateclinic]

@@РозаКраснова-ъ6й Добрый день. Универсального лечения нет, нужно подобрать лечение именно для вашего случая. Лучше записаться на консультацию, чтобы лечение было назначено корректно.

[@РозаКраснова-ъ6й]

@@regenerateclinic Спасибо что мне ответили

[@ТатьянаТарыгина-з6я]

Спасибо, доктор!! Мало сейчас встретишь ТАКИХ профессионалов!

[@regenerateclinic]

Спасибо. 📭Приятно получать такую обратную связь💌 и видеть, что наши усилия не напрасны!

[@Трианон-д4я]

Очень хорошо объяснили, спасибо большое, теперь хотелось бы подробнее о самом лечении

[@regenerateclinic]

У нас есть на канале видео, где мы подробно рассказываем про Аллоплант- препарат, усиливающий регенеративные процессы, и про методику его безоперационного применения, разработчиками которой мы являемся.

[@бонтаренкоартём]

Можно ли найти его в аптеке и сколько стоит

[@ТатьянаСпиридонова-к4о]

Как все замечательно вы рассказали! Вот только в большинстве городов (не говоря уже о сельской местности) нет подготовленных специалистов. Вы описали мою проблему и я прошла множество местных ортопедов, вплоть до заведующего ортопедическим отделением областной больницы. Он заинтересован в операции, это было очевидно!ш

[@regenerateclinic]

Рады что видео понравилось Вам

[@НатальяКурганова-в8ф]

В любом городе есть остеапаты, он правильно поставит стопу, коленнный сустав и тазобедренный

[@tatianamatarazzo6447]

Спасибо, доктор, всё очень доходчиво, у меня, как раз, тот случай. Нужно действовать.

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас

[@ГалинаВознесенская-ш2ъ]

Спасибо. Очень доходчиво и понятно.

[@ЕкатеринаКосенко-з2у]

Благодарю, благодарю, благодарю!!! Почему колено болить ночью, когда нога в покое?

[@АллаАлимова-ь7я]

Послушайте д-ра Евдокименко, он говорит, что боль в состоянии покоя и ночью, это артрит, воспаление сустава, требует другого подхода и лечения.

[@АндрейТруш-щ4ю]

Благодарю Вас за всё...

[@ssmeet4net]

Спасибо! Именно после ОРЗ болит колено с внутренней стороны, причем в состоянии покоя. В Алматы есть такие специалисты?

[@user-h2s5h]

Я бывший шахтер , 25 ЛЕТ ПРОПОЛЗАЛ НА КОЛЕНЯХ ! Пять лет тому била такая же проблема . ЛНЧЕНИЕ ,ВТЕЧЕНИИ НЕДЕЛИ повечерам наносил едную сеточку на больное место , все прошло ! Желаю здоровья !

[@regenerateclinic]

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом. Метод йодных сеток, предложенный нашим соотечественником Н. А. Колбасенко более 100 лет назад, оказывает умеренный разогревающий и противовоспалительный эффект. Не более того. На причины патологического процесса, которые привели он никак не влияет. На нашем канале вы можете посмотреть ролик на эту тему.

[@людаиванова-ж1ц]

Спасибо, объяснили причину боли и пути её устранения.

[@regenerateclinic]

Добрый день. Рады быть полезными.

[@kateashley4665]

Здравствуйте, у меня очень сильно болит внутренняя часть колена именно при ходьбе, по ощущениям как будто щемит нерв, когда нога в покое беспокоит реже, при подъеме по лестнице она меня не беспокоит, на МРТ написано про повреждения заднего рога медиального мениска, что делать?

[@ms_Ujiniya]

Здравствуйте, прошу подскажите, пожалуйста. У меня месяц назад была резекция мениска. Появилась боль под коленом при ходьбе. От чего? Очень боюсь....

[@sova-ja]

Здравствуйте. Подскажите ПОЖАЛУЙСТА,что это может быть ? Сзади в оьеих ногах в коленной ямке больно , там наверное вена или что проходит . Икры ног очень напряжены и по ногам пульсация в разных местах. Неужели у меня чтото с венами сразу на 2 ногах? Такое может быть?

[@ИринаНовикова-к4м]

Нигде не могла найти причину и лечение при боли колена по внутреннй поверхности. Откидывают к хирургии. Я склонна к терапии. Спасибо за прлную информацию. Так уже было с болями . Прошло первый раз и второй через 2 месяца. Сейчас уже 3 месяца. А началось с гриппа. И ступила как-то не так. Боию ь

[@jekaterinatihonenoka6243]

Напишите пожалуйста мне , Вы делали прививку от ковида. Напишу, почему я спрашиваю, когда получу ответ.

[@ТатьянаЦимук-щ7ь]

У меня по этим признакам подтвердился гонаартроз 2 степени. Уколы гиалурона и хондопротекторы назначены.. делаю упражнения но только боль уменьшилась.Хруст в колене все равно есть.Даже громче хрустит. Что посоветуете ?

[@BugsBunny-n3o]

Добрый день, просыпаюсь ночью с болью, с внутренней стороны колена: пошевелю ногой в колене и поменяю позу успокаивается, потом периодически повторяется... При польмации боль в область мениска, при ходьме и подъем/спуск с лестниц норм, не встречались ли вам такие симптомы? Ваши рекомендации? Спасибо!

[@ЛюбовьГладкова-т4с]

Спасибо и дали вы очень хорошее объяснение

[@regenerateclinic]

Рады что видео понравилось Вам

[@ГалинаТарская-э8м]

Ли отлично! Теперь всё за врачами! Которых нет или не попадёшь на приём или не доберёшься! Вобщем загинатся и дальше. Может хоть какие то упражнения есть? Как самому себе помочь? Страшно жить ещё хуже доживать. Спасибо ибо за объяснение.

[@sypertayhay7895]

Всё верно,нужно лечить в первую очередь плоскостопие. У меня от плоскостопия стал болеть вначале голеностоп,а сейчас порвалась связка в колене😢 Гимнастику для стоп раньше делала.Потом бросила. Вот результат 😮

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Все упражнения, которые мы даем для укрепления сводов стопы, не только восстанавливают ось ноги, но и в той или иной степени стабилизируют коленный сустав! Практикуйте предложенные нами упражнения, а если возникли какие-либо структурные нарушения в суставах, можете связаться с клиникой по телефонам в описании под роликом. Будьте здоровы, всех благ!

[@АнатолийТиванов-ж2ъ]

В результате охлаждения и нагрузки возник Синовит. Колено опухло. Сзади тоже болело. Врач отсасывал жидкость 2 раза, после 2 раза прописал нестероид противовоспал таблетки. Я решил, что пить НСПВ не буду - полез в тырнет. Из тырнета : Стал принимать хондропротекторы - 3 мес. Упражнения: 1. Садимся на высок, чтобы ноги не достав пола и машем ногами вместе, пальцы на себя. Я делал 2 раза в день по 120 махов за раз. Там врач говорил надо 300, но это трудно. 2. Ложимся на спину и крутим велосипед. При этом гните колено чтобы была боль , через 50 движений ногой боль уменьшается, продолжаем крутить тоже 120 движен каждой ногой. 2 раза в день. 3. Стал есть черный кунжут. 4.привязывал лист капусты. Ура-а ПОБЕДА ! А было очень серьезно. Летом, если Господь даст дожить, буду приставлять пчел - это ВЕЛИЧАЙШЕЕ ЛЕКАРСТВО 🧐🤔👍

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. "Врач лечит - природа исцеляет!" - говорил великий врач Гиппократ. Такие хорошие результаты свидетельствуют о том, что в Вашем колене не было значительных органических изменений. Иначе было бы всё сложнее. Рады за Вас. Пчёлоужаление - прекрасный народный метод лечения, но только при отсутствии аллергии на пчелиный яд. Желаем успехов, здоровья и всех благ!

[@SamsungSamsung-tr8gs]

Здравствуйте доктор ваш адрес где находиться ?как можно к вам обратиться

[@regenerateclinic]

Записаться на личную консультацию по ватсапу [phone]. Прием ведется: в г. Уфе, в г. Москве, г. Тольятти, г. Кропоткин. Авторы канала: Руслан Камилович Уразбахтин, врач восстановительной медицины. Опыт лечения 25 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Автор статей в медицинских изданиях аккредитованных ВАК. Алексей Юрьевич Ручко, врач рефлексотерапевт , ортопед-травматолог. Опыт лечения 23 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Сооснователи медицинского центра «Здоровье и долголетие». Сообладатели ( патентообладатели) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности. Сайт www.niloc-zd.com Медицинская клиника регенеративной терапии«Здоровье и долголетие» Юридический адрес: г.Уфа, Проспект Октября, д.144/1

[@МаринаДемьянова-к1к]

СПАСИБО. ВСЁ ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО. БУДЕМ ЛЕЧИТЬ

[@regenerateclinic]

🙏Спасибо за поддержку, рады быть полезными для Вас!

[@НадеждаКвитчатая]

Спасибо большое доктор Раньше говорили: не лечитесь сами. Теперь есть "Доктор интернет". Нам до специалиста как до Бога, не добраться. Лечимся вашими советами 😢

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Спасибо за положительный отзыв! Но видео не сможет полностью заменить посещение специалиста. Если нет возможности сделать это у себя, Вы всегда можете связаться с нами на предмет онлайн консультации, телефоны в описании под видео. Но всё-таки формат и содержание нашего канала - это в большей степени расширение знаний о своем организме, а не «методичка по самолечению», мы стараемся показать направление и пути решения. Желаем успехов, всех благ!

[@ВераСластинина]

Спасибо огромное , поняла многое, все в организме взаимосвязано , колено не живет само по себе , стопа , голень , и что важно связочный аппарат. Благодаря вашему видео д-р , буду плотно заниматься ЛФК❤

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Да, в подавляющем большинстве боль в коленном суставе это только "верхушка айсберга", а причина может лежать даже не в самом суставе, и даже не в нарушенной биомеханике. Надо разбираться в каждом конкретном случае.

[@ЛизаМалыхМалыхина]

Артроз обоих колен . Сильные боли внутренних частей даже в покое . Проблема с пояснично кресцовым отделом. ., атрофия мышц ног . К врачам уже не хожу , бесполезно . Чем и как облегчить состояние , хоть немного . Благодарю .

[@marinakabanova5223]

Найдите нормального ортопеда, который поставит вам блокаду дипроспаном . Это облегчит боль сразу.

[@ВалентинаБулатова-т6к]

Стопы - это самое главное!

[@mikhailgandzuk9146]

Здравствуйте! Большое спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, могла ли возникнуть боль просто в следствии большой нагрузки на ноги? Конкретно в моём случае -- это тренировки в зале, что я делаю регулярно, и недавно решил добавить бег. Сбегал всего два раза) Хорошая обувь, разминка, заминка и тд. Маршрут 3.7 км в одну сторону, но с хорошим уклоном (местами). После первого раза чувствовал себя прекрасно, но был только один день отдыха. Во второй раз, на обратном пути сильно заболели оба колена сразу. По итогу я уже 4 дня восстанавливаюсь, дискомфорт при ходьбе остался (но уже ощутимо меньше), по лестницам спускаться больно. Кажется, что мне немного помогает растяжка квадрицепса. Пока что я нахожусь за границей и у меня нет возможности обратиться к специалисту. Стоит ли мне добавить какие-либо упражнения или лекарства, чтобы ускорить восстановление? Можно ли вообще много ходить сейчас, или лучше соблюдать постельный режим? Спасибо!

[@ВалентинаБорт-к4д]

Вы большой умница!!!!!!

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными 🙏Спасибо за внимание и поддержку нашей работы. Будьте здоровы, всех благ!❤️

[@НадеждаОрешина]

У меня боль с боку колена Но ещё и Киста в суставе Посоветуете аперации или лечение.

[@-Sim]

А про диагностику доктор в видео говорит? Достаточно МРТ коленного сустава сделать?

[@Fizik-rinat]

Здравствуйте! Хотел задать вопрос. У меня недавно стало щелкать правое колено при каждом шаге в районе " гусиной " лапки. Впечатление что там канатик мешает движению сустава, потом высвобождается и ударяет во время выпрямления колена , по ощущению, в районе внутренней части коленной чашки. После покоя сейчас какое - то время не щелкает потом разбалтывается и возобновляются щелчки. Мне " продиагностировали" гонартроз , мениски - все по классике. Вопрос: это воспаление " гусиной" лапки, а этот канатик одно из сухожилий "гусиной" лапки? И как работать со стопой ? По износу подошвы вижу явный износ по внешнему канту обуви ,особенно, в области пятки. И заметил, что носки часто рвутся именно в пятке. Заранее спасибо за ответ!

[@ИринаБарауля-ш3с]

Доктор скажите мне поставили диагноз гонартроз третьей степени. В итоге я не могу ходить. Что делать?

[@Оксана-г5р3ю]

Врач все правильно говорит.Занимайтесь устранением начальной проблемы.Занимайтесь стопой и мышцами.Есть витамин МСМ, делайте ванны с Бишофитом,массаж.Найдите кто делает электрофорез с литием и цинком. Раньше в каждой поликлиннике было такое лечение.

[@regenerateclinic]

Спасибо за искренний интерес и внимание к нашей работе! Рады быть полезными!

[@ЗинаидаМаксимова-ж9у]

Спасибо доктор! Очень ценные советы, СПАСИБО!

[@regenerateclinic]

Здравствуйте! Спасибо большое Вам за обратную связь. Информация действительно ценная, наши врачи знают эту тему очень глубоко, у них большой практический опыт работы. Если будут вопросы, можете записаться на консультацию.

[@rim0613]

Спасибо за видео. Всё о чём Вы, доктор, говорите имеется: плоскостопие, гонартроз, боль в покое с внутренней стороны, особенно ночью, возраст. Вольтарен помогает. Но может подскажите упражнения?

[@gggg_ooo5331]

Доктор добрый день, у меня пласкостопия нету, но заметила как месяца два, когда мою полы на корточках у меня щипит мышца сзади коленки как будто бы потянула связки, как лечить, благодаря вас.

[@АннаКуропатова]

Огромное 🙏💕спасибо! Очень доступно! Я после протезирования коленного сустава. После7 месяцев ходила на кинезотерапию. Что-то нарушила под коленом. Болит и внутри колена и внутренняя сторона ниже чашечки. Бывает такой стопор при ходьбе, что не могу идти. Жду Вашего совета. Благодарю!

[@ЖанарРахманбекова-ж4э]

Согласна на счет стопы лет 20назад боль пяточная шпора около года мучилась но выличила но привычка ходить с приподнятои пяткои осталаси похдка очень изменилась подошва на всеи обуви изнашивалась изнутри под пальцами продавливалось прям ямки были подкладывала стельки болели колени артроз артрит потом ишиас седалищного нерва теперь год как сделали операцию резекция мениска и вот сеичас гоноартроз 2степени .Помогите!!!мне 54как жить и мучится со всем этим .

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Мы не можем «помочь по интернету». Даже самое лучшее видео может только правильно сориентировать, дать общую информацию, но никогда не заменит живого врача! Вы можете связаться с клиникой по телефонам, указанным в описании под видео, также написат в Ватсап Сайт: sustavspina.ru/ Рабочий телефон: [phone] [phone] Телефон WhatsApp : [phone]

[@swimmiws]

Спасибо, Вам, очень грамотный специалист!!!!

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас

[@ЗояКостырченко]

Скажите доктор после уменьшения боли ходьба на большие расстояние противопоказаны?

[@АллаМиколюк-ц4ч]

Спасибо доктор, все так как вы рассказали у меня, только у меня надрыв мышцы, как лечить? Спасибо за лекцию,

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Как давно? Если травма "свежая", то покой, холод, НПВП, ортез на колено. На всех стадиях кинезиотейпирование, магнитотерапия. По мере стихания острых явлений в нашей клинике, для ускорения заживления при травмах мышц, сухожилий энтезисов, применяется стимулятор регенерации Аллоплант и/или prp. Если нет возможности приехать к нам, можно обратиться к специалистам по реабилитации и физиотерапии, которые подберут для Вас оптимальное лечение (лфк, крио, увт)

[@Венера-р7з]

Спасибо за информацию!

[@regenerateclinic]

Спасибо за внимание и поддержку, будьте здоровы, всех благ!

[@ШоназарИшниязов-ъ3к]

Руслан Комилович рахмат тушунарли сухбатингиз учун..Спасибо

[@Лариса-к4л2я]

Спасибо доктор! Все понятно объяснили.Дай бог вам здоровья!

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас. И Вам здоровья!

[@mandragora4462]

А что делать,как лечить, я так и не поняла....

[@Лариса-к4л2я]

@@mandragora4462 двигаться больше,чтоб мышцы не ослабевали и питание получали

[@Aigul-nc1in]

Доброго дня, доктор. Хяерле конняр. Скажите пожалуйста, у дочки киста колена 5 мм. Боли ужасные. Безоперационным путем, можно вылечить? Заранее благодарю за ответ.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Не совсем понятно с Ваших слов, в каком отделе (внутри, вне сустава) и какого характера киста? Так как синовиальные кисты таких размеров (самая распространённая из которых киста Бейкера) не могут давать настолько сильные боли. Будет более правильно связаться с администратором клиники по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76 или по номеру в WhatsApp 👉 [phone], после чего выслать на WhatsApp или Email обследования, заключения и анализы и записаться на онлайн- или офлайн консультацию. Желаем успехов, будьте здоровы!

[@ЛюдаДегтярёва]

Спасибо Вам доктор, обязательно обращусь к специалисту

[@regenerateclinic]

Рады, что наше видео вам было полезным.

[@МуъминатГасангусейнова]

@@regenerateclinic какая лечение сделать скажи если сутави болят одно и тоже много не расказывай

[@Жук-ч2и]

Хорошо сказал. Но что делать, как вылечить -- нихр-на не понял.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Смысл в том что необходимо заниматься стопой чтобы она не заваливалась вовнутрь, потому что так перенапрягаются внутренние мышцы( приводящие) бедра.. Для этого нужно тренировать мышцы на подошве стопы, которые стабилизируют и держат свод стопы . Эти упражнения можно посмотреть в ролике Как восстановить здоровье стопы.

[@kateashley4665]

Здравствуйте, у меня острая боль во внутренней части колена, по ощущениям похоже как будто прищемили нерв, ходить стало невозможно, когда нога в покое беспокоит меньше, при подъеме по лестнице тоже не беспокоит, на МРТ повреждения заднего рога медиального мениска, что делать?

[@РусланУразбахтин-м3я]

Здравствуйте. Это зависит и от степени повреждения мениска, и от Ваших собственных восстановительных возможностей. Поскольку блокирования с колене нет, можно предложить, что можно обойтись без операции, но - лечить колено надо!

[@ИринаСедунова-х5ш]

Кинезио тейпирование,недавно узнала Сама справлюсь?или искать специалиста,,?

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Это зависит от характера проблемы и степени сложности аппликации, поэтому рекомендуем сначала у специалиста, потом можно и самим.

[@ТурсынКушербаева]

У меня колени болят ,давно . Но сейчас обострилось . Может ли еда влиять.?

[@regenerateclinic]

Безусловно может. После любого "плотного" приёма пищи, даже если это "не вредная" еда, всё равно изменяется водно-электролитный баланс, кислотно-щелочное равновесие крови, а также возникает пищевой лейкоцитоз. Если проблема в коленях есть, то они конечно реагируют даже на приём пищи! А уж если еда с избытком соли, разнообразных пищевых добавок, пуринов, алкоголя и так далее, и не один раз (Новогодние каникулы и праздники, здрасьте! :)) то возможно и сильное обострение!

[@ТурсынКушербаева]

@@regenerateclinic Спасибо что ответили.Счастливого Нового года .

[@НатальяГоряйнова-г3н]

Благодарю! Можно ли заниматься скандинавской ходьбой, если упала и сильно травмировала колени? Сейчас делаю зарядку для коленей.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Мы не можем заочно оценить состояние Вашего организма и, соответственно, без обследования не имеем права давать конкретные рекомендации. В любом случае при сильной травме скандинавская ходьба противопоказана (в том числе в плане опасности повторной травмы).Гимнастику для коленей осторожно, ориентируясь на самочувствие и не допуская усиления болевого синдрома. Желаем скорейшего выздоровления.

[@НатальяГоряйнова-г3н]

@@regenerateclinic благодарю

[@paulherrmann1532]

Спасибо. Очень грамотно и доходчиво.

[@РамильБайтимиров-ъ2ъ]

Здравствуйте. К сказанному коллеги. Хорошо, в дигностике данного вопроса и не только поможет знания прикладной кинезиологии(ПК). Качественно и быстро разобраться в дизбалансе мышц, мышечно - фасциальных цепей и всего организма в целом. Восстановление гипотоничных мышц бедра, голени идр. ПНФ упражнениями, массажем + предложенные коллегой приведёт к оздоровлению. При помощи ПК можем выйти и узнать на каком уровне проблема структурном, биохимическом, эмоциональном и помочь пациенту. Благодарю за простые и доходчивые беседы.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Да кинезиология тоже помогает в этих случаях.

[@ПолинаСнежная-п8щ]

Новости Новости

[@ЕленаЕлена-ъ4е8э]

Вы нас к специалистам не отправляйте, они НЕ ЛЕЧАТ, они НЕГРАМОТНЫЕ. 😢

[@ГулназМолдокулова]

Здравствуйте доктор.Заключение МРТ данные могут соответствовать отеку и частичному повреждению передней крестообразной связки; выраженному бурситу правого коленного сустава (как лечить неподскажете)боль в покое нету когда начинаю ходит больно и хромаю

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. В вашем случае необходима противовоспалительная терапия, чтобы снять воспаление и отек. И пока не нагружать сустав.

[@ОльгаСавина-э8х]

Бовгодарю за знание.

[@regenerateclinic]

Спасибо за позитив и обратную связь, рады быть полезными для Вас!

[@АЛЕКСЕЙГУДОШНИКОВ-л1х]

Здравствуйте. У меня такая проблема а к какому врачу обратиться?

[@ЛюдмилаКостюкова-ш4м]

Здравствуйте доктор, как записаться к аам на прием.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. В можете связаться с администратором клиники по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76 или по номеру в WhatsApp 👉 [phone], после чего выслать на WhatsApp или Email обследования, заключения и анализы и записаться на онлайн- или офлайн консультацию. Желаем успехов, будьте здоровы!

[@cr7edits922]

Боль во внутренней стороне появилась ночью стало больно поворачивать колено и сгибать появился отек и опухоль температура была повышенная в этом месте , что это может быть скажите пожалуйста ?

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Возможно "реактивное" воспаление как реакция на острую перегрузку колена. Вы что-либо делали непривычное, "перегрузочное" для колена накануне?

[@2BORGGG]

А если болит но пульпацией не чувствуется? Что может быть? Вот на счёт обуви не знаю, вы посмотрите движение ног при ходьбе у людей, стирание пятки обосновано логично, т.к. движение стремится к центру для равновесия. По логике врачей если развал схождение сделано то резина не будет стираться. Но это же не так. Ещё от обуви зависит и походки человека.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Боль с внутренней стороны колена но которая не пальпируется, может быть при повреждении внутреннего мениска. Что можно выявить на МРТ, УЗИ или при помощи определенных тестов, боль усиливается при приседании с разведенными ногами? Покрышки автомобиля всегда рано или поздно износятся, но при нарушении развал-схождения это происходит гораздо быстрее и резина «съедается» неравномерно! Подошва обуви при долгом ношении разумеется также изнашивается и больше с пятки, но этот износ не должен быть «децентрирован», и если она «съедается» с какого то края (из-за вальгуса либо варуса), то это «серьезный звонок!

[@2BORGGG]

@@regenerateclinic Но смотрите, человек заносит ногу по элипсу к центру, соответственно при приземлении первой касается Юго восточная часть стопы пятки. Поэтому она и стирается и это норма, по моему мнению. Мы не ходим как робот чтобы это заметить, можно увидеть разницу ширины между верхушек бедренных костей и стоп, какая разница угла? Ширина разная , ноги не стоят строго вертикально, они под углом смотрят вниз, поэтому и износ задней внешней стороны.

[@ИраЛуганская-д3ь]

Спасибо! что делать если боль в связках в лодыжках на ногах

[@СаулеСейтова-я5с]

Уменятоже таком случаи каком укол надо мазь подскажите пожалуйста внутреныи сторона больит левая

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Это комплексная проблема. Она состоит из 2 аспектов. Когда ломается ось ноги из-за плоскостопия, возникает большая нагрузка на приводящие мышцы ноги и воспаляется место их прикрепления. «Гусиная лапка», необходимо работать со стопой. Компенсировать плоскостопие, а местно противовоспалительная терапия.

[@ЗинаидаЛебедева-о6т]

5 месяцев лекари не могут снять сильную боль в густной лапке,помогите,родскажите пожлст.

[@ЗинаидаЛебедева-о6т]

Подскажите пожалст.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте Зинаида! Не видя Вас и без обследований сложно что-либо сказать. Для современной фармакологии снять боль и воспалительный процесс не проблема. Однако противовоспалительные препараты не воздействуют на первопричину, отсюда и рецидивы. Обратите внимание на состояние стоп, как минимум закажите ортопедические стельки и уменьшите нагрузки на сустав.

[@ЗинаидаЛебедева-о6т]

@@regenerateclinic без стелек не хожу.....

[@ВсёПРОСТОиЛЕГКОсГалинойАлексан]

Здравствуйте, доктор!Я занимаюсь в центре Бубновского в течении года, и у меня резко начало болеть внутренняя часть колена, так сильно болит, что не возможно наступить на ногу. Первоначальный диагноз гонартроз 2 степени на оба колена.Вопрос: почему появились сильные боли после года занятий и почему появились боли в левом колене, первоначально они были в правом колене,а левое не болело совсем?

[@regenerateclinic]

Здравствуйте! Сложно что-то конкретное рекомендовать, без обследований и не видя Вас. Перемежающаяся боль в коленях может быть обусловлена нарушением соосности коленных суставов при ходьбе, например на фоне плоскостопия без коррекции. Когда при появлении болей пациент начинает щадить больную сторону, тем самым обеспечивая стихание воспаления в суставе, но усиливая нагрузку на другую сторону. Возможно, в последнее время Вы значительно увеличили длительность и расстояние ходьбы пешком? Там, где Вы тренируетесь, очень хорошие тренажёры для отдельных суставов или мышечных групп, но ни один из них не обеспечит восстановления правильного двигательного стереотипа при ходьбе!

[@РоманРоманов-ф5ш]

​@@regenerateclinic a

[@МаринаСамойлова-ь9я]

Бубновский очень радикален! Я бы к нему не пошла заниматься!!!!

[@ВсёПРОСТОиЛЕГКОсГалинойАлексан]

@@МаринаСамойлова-ь9я И правильно бы сделали,а дура поверила и проходила 1,5 года.Когда пришла к китайцам игло рефлексотерапию пришлось начать все с начала.Врач мне сказала что толку ноль это потеря времени,денег,а в моём случаи ещё и здоровья.Но приятная новость в том,что я пришла вовремя и они мне смогут помочь.

[@ЕленаЕлена-ъ4е8э]

Я такая же, только без бубновского.

[@Roq5Brdv]

При разгибе колена как будто надколенник заходит с чем-то в зацепление с болью, - поджимаю под колено пальцем тогда нормально разгиб. Что это может быть?

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Сложно сказать без непосредственного осмотра и обследования. Лучше обратиться к специалисту. Вероятно имеет место нестабильность коленного сустава, в том числе смещение коленной чашечки из-за несбалансированной работы мышц бедра! Кинезиотейпирование, ортезы-наколенники могут (частично) решить эту проблему, но мы в таких случаях рекомендуем восстанавливать правильную работу мышц!

[@Roq5Brdv]

@@regenerateclinic рентген ничего не показал, узи и т.п. я не захотел, да и не советуют. Было дело на велосипеде (на спор) преодолел большую нагрузку. Ваша версия почему-то совпала с моими предположениями, за что сердечно Вас благодарю!!! Пользуюсь эластичным бинтом, улучшение идет медленно, возможно полезно будет гимнастика. Еще раз спасибо! долго искал по Интрн. своего диагноза, пока не встретил Ваш правильный диагноз!

[@Roq5Brdv]

@@regenerateclinic Рентген ничего не показал, узи и т.п. я не захотел, да и не советуют. Было дело на велосипеде (на спор) преодолел большую нагрузку. Ваша версия почему-то совпала с моими предположениями, за что сердечно Вас благодарю!!! Пользуюсь эластичным бинтом, улучшение идет медленно, возможно полезно будет гимнастика. Еще раз спасибо! долго искал по Интрн. своего диагноза, пока не встретил Ваш правильный диагноз!

[@tanzilyadautova3425]

Здравствуйте доктор. Три месяца после эндопротезирования колена у меня во внутреннем нижнем углу колена ночью сильные боли. Только ночью. И стянутость вокруг колена и отек не не прошел. Хожу с тростью, два раза в неделю физио терапию посещаю. Буду благодарна вашему ответу. Спасибо

[@ТюЛьпан-к2б]

Доброго времени суток! Уважаемый Доктор как попасть к Вам на приём, Вы в каком городе? Я уже ходить не могу, устала ходить по врачам, не могу найти хорошего, знающего своё дело врача, назначают диклофенак, ортофен, мази, гели и это всё лечение, а коленка уже вышла из строя.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Клиника регенеративной терапии «Здоровье и Долголетие», где работает Руслан Камилович, находится в г.Уфа. Вы можете связаться с клиникой и уточнить возможность проконсультироваться или пройти лечение, по телефонам, указанным в закрепленном описании под видео [phone] или [phone] Для того, чтобы раскрыть полное описание под видео, нужно нажать на «Ещё» в правом нижнем углу. Желаем успехов в выздоровлении и всех благ!

[@ТюЛьпан-к2б]

@@regenerateclinic Благо дарю Вам, дай Аллах Вам здоровья и всех благ! Я звонила по выше указанным телефонам,ответа не дождалась.

[@natashaushakova9872]

А как снимать эту боль и чем лечить?

[@НатальяСеребренникова-ы9д]

Все оно так, но как лечить?

[@ashoner479]

Доктор здравствуйте. Болят колени с внутренней стороны портняжная часть мышцы вылечить боль не могу подскажите и упражнения делаю не как боль не проходит

[@ЛюдмилаХлыновская-ъ5н]

Мне назначили. При повреждение мениска полный покой никакой зарядке хотя до этого делала что не могла даже ходить это от зарядке

[@СолнечнаяЯлта]

Ну а как убрать эту неприятную боль,ходить невозможно, нестероидные не помогают и вообще ничего не помогает,чем лечить?

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Поскольку симптоматическая терапия оказалась неэффективна (Ваше тело само Вам об этом "говорит"!), то надо найти причину. Мы в видео показываем направление, в котором надо искать!

[@НинаГорбунова-я4ы]

Очень полезная информация!!

[@helenabader2883]

Доктор, расскажите пожалуйста о болях в колене по ночам,в покое. У меня такая проблема.. колено болит уже пол года, а началось всё с растяжек,которые делала от болей в бедрах, больших вертелах вернее,видно переусердствовала. До этого проблем с коленом вообще не было. Болит сверху коленной чашечки,справа,где заканчивается бедренная кость,внутри и снаружи чашечки,а также слева между соединениями голени и бедра. Болит днём и ночью. МРТ показало артроз небольшой с медиальной стороны, но от этого не должно болеть, сказал доктор. Делаю упражнения, Димексид и таблетки не помогают. Помогите пожалуйста разобраться

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Это может быть из-за общего воспаления , либо из-за высокой нагрузки на коленные суставы. У вас вес нормальный? Либо может быть скрытое плоскостопие, из-за которого какие-то отделы сустава перегружаются.

[@helenabader2883]

Вес 72,рост 62,понимаю,много,но если ходить из-за колена толком не могу, сбросить не получается. Что вы мне посоветуете делать? Гимнастику для коленей делаю, ихтиол,демиксид мажу, четырехглавую мышцу раскатывю

[@regenerateclinic]

@@helenabader2883 Здравствуйте! Ихтиоловая мазь и димексид хоть и обладают раздражающим и противо воспалительным действием, но ого слабое и при хронических процессах малоэффективно. Сложно что-либо определённое сказать дистанционно. Поэтому надо уточнить, Вас беспокоит правое колено? Какие именно упражнения вы делали, которые спровоцировали боль в колене? Какие таблетки и как Вы принимали?

[@РаисаТомченко]

@@helenabader2883 не

[@div8724]

@@regenerateclinic эххх

[@Галина-о1ж4р]

Еще хотелось бы спросить у Вас: у меня плоскостопие продольнго- поперечное, конечн, выписали стельки Формтотикс, я ношу. Но пока не помогает .. Очень люблю ходить пешком. Раньше ходила до 8-10 км, сейчас уже не могу столько , но все равно гуляю, примерно по 4-5 км ежедневно , даже если и болит. Не вредит ли ходьба при такой проблеме?