Школа пляжного волейбола BVC: Разминка с Дмитрием Карповым. Часть 1, растяжка

Вторую часть мы выложим в скором времени!
Вступайте в нашу группу ВК (ещё больше полезных материалов):
bvcspb

[@skynetnoise5615]

Здравствуйте. Интересная система разминки! Откуда это! Стрейчинг, потом бег и т.д. Нет смысла расписывать, но автору видео необходимо серьёзные книги почитать на спортивную тематику и физиологию прежде чем пускать к детям и ярлыки главного тренера вешать.

[@daxbenton9047]

you all probably dont care at all but does any of you know a trick to get back into an Instagram account?? I was dumb lost my account password. I would appreciate any assistance you can offer me!

[@nathanielmorgan129]

@Dax Benton instablaster ;)

[@daxbenton9047]

@Nathaniel Morgan Thanks for your reply. I got to the site thru google and im trying it out now. I see it takes a while so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.