KOLAJEN YAPIMI I KOLAJEN NELERDE VAR I KOLAJEN İÇEREN BESİNLER

KOLAJEN nedir, kolajen özellikleri, kolajen ne işe yarar, glisin nedir, aktif kollajen nelerde var, doğal kolajen üretimini artırmak için, kolajen üretimini destekleyen besinler, kolajen içeren besinler nelerdir, kolajen çayı faydaları açıkladım..
▶KİM BU OTADAMI? www.kisa.link/OfVO
▶MÜTHİŞ OTLAR l24.im/P4xM3
▶ŞİFALI BİTKİLER İÇİN SORU CEVAPLAR www.kisa.link/PJv5
▶ SİNDİRİM SİSTEMİ PROBLEMLERİ www.kisa.link/OkGa
▶KOLAY KİLO VERME ve ZAYIFLAMA YOLLARI www.kisa.link/OivS
▶VİRÜS ÇAYI www.kisa.link/OfWu
▶BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ NASIL GÜÇLENDİRİLİR? www.kisa.link/OfWQ
▶KANSERDEN KORUNMA YOLLARI www.kisa.link/OfXn
▶SAĞLIKLI YAŞAM VİDEOLARI www.kis
En iyi kolajen markası, en iyi kolajen takviyesi bitkiler, otadamı, kolajen çeşitleri nelerdir
kolajen çayı, kolajen çayı faydaları, otadami, kolajen üretimini artırmak için, kolajen içeren besinler nelerdir, kolojen içeren gıdalar, kolajen içeren besinler hangileridir, kolajen içeren meyveler
kolajen içeren bitkiler, aktif kolajen içeren besinler, otadamı, evde kolajen yapımı, en iyi kolajen takviyesi, kolajen besinler, kolajen cilde faydaları, kolajen çayı, doğal kolajen, üzüm çekirdeğinde kolajen var mı, kolajen hangi besinlerde var, kolajen içeren besinler listesi, kolajen içeren bitkisel yağlar, kolajen içeren bitki çayları cilt için kolajen içeren besinler, kolajen içeren doğal yağlar
kolajen içeren doğal besinler, otadamı, kolajen iceren dogal bitkiler, kolajen içeren doğal besinler neler, doğal kolajen içeren gıdalar, kolajen ve elastin içeren besinler, kolajen ve elastin içeren yiyecekler, elastin kolajen içeren bitkiler, en çok kolajen içeren besinler, en fazla kolajen içeren besinler, kolajen içeren gıdalar, otadamı, kolajen içeren gıdalar nelerdir, kolajen içeren yiyecekler hangileri, kolajen içeren içecekler, otadamı, kolajen içeren kuruyemişler, şifalı bitkiler, kolajen içeren meyve ve sebzeler, kolajen içeren meyve, tıbbi bitkiler, otadami, kolajen içeren yiyecekler nelerdir
kolajen peptit içeren besinler, kolajen peptit içeren yiyecekler, otadamı,kolajen içeren sebzeler, kolajen içeren sebze ve meyveler, kolajen içeren tohumlar, kolajen içeren yiyecek ve içecekler, kolajen içeren yiyecekler, kolajen içeren yiyecekleri açıkladım..
#otadamı #kolajen #kollajen

BU VİDEOYU LÜTFEN DİKATLİ İZLEYİN....VÜCUDUNUZ KENDİ KOLAJENİNİ ÜRETECEK...BEĞENİ OLURSA DA SEVİNİRİM ....

[@jalecelik7838]

Hocam bunlar güzel bilgiler ama günlük almamız gereken reçete olmalı her birini hergün ne kadar almalıyız

@@jalecelik7838 ilaç 💊 doz üzerine formüle edilmiştir.. Bu saydığım yiyecekler çevresinde beslenmenin yeterli olacaktır. Ayrıca bir doz.. Miktar önermiyoruz.. Miktar ve doz için yiyeceklerin standart olması ve kişilerin yaş kilo durumları da işin içine girecektir.

[@mehmetnabi9714]

bütün uzmanlar gerekli gıdaları anlatıp bitireceğine tıpçılara konferans verir gibi cok fazla teorik bilgi verip daraltıyor. ben de videonun sonuna gidip ne yiyeceğimi öğrendikten sonra kapatıyorum. herkese tavsiye ederim

@@mehmetnabi9714 🙋‍♂️

[@guventayar2621]

🎉

[@mustafamustfa7355]

Süper bir insansin

[@serhanenez6789]

Allah razı olsun hocam

[@caferuzungel9592]

bilgilerinize teşekkür ederiz hocam

[@nuraykelekcioglu6045]

Çok teşekkürler

[@herseym]

Teşekkür ederim. Emeğinize sağlık.

[@umituras4097]

Teşekkürler hocam Sağlıcakla kalın....

Sizler de Sağlıcakla kalın........🙋‍♂️

[@recaitemel9354]

Harika bir çalışma çok ama çok teşekkürler sağlık ve sevgi ile kalın

[@aslkilic2599]

Teşekkürler👏🏻👏🏻

🙋‍♂️..........

[@farukerdem6054]

Keşke yazıylada yazsaydınız. Daha iyi olurdu. Emeginize saglık teşekkürler.

Hazırlamak sunmak.. Anlatımın bilimsel olmasını istediğimiz zaman bir video en az 4-5 günü alıyor... Ayrıca Tüm sorulara dönmek, doğadan da beslenmek isteyince gün ve hafta bitmiş oluyor.. Çok kritik videolarda yazmaya çalışalım.....

[@armaganyesiltepe2463]

Kutluyorum değerli bilgiler icin

Teşekkür ederim Arkadaşım...🙋‍♂️.. Antalya'dan Selamlar........

[@bugraeymen9062]

ne guzel anlattiniz canim hacamiz

🙋‍♂️

[@gulercansz2815]

Güzel bir bilgilendirme olmuş

🙋‍♂️,......

[@seda2066]

Emeğinize,yüreğinize sağlık.

🙋‍♂️

[@nergizbogus8039]

Çok teşekkürler çok değerli bilgiler

🙋‍♂️......

[@barispolat6991]

Çok güzel bilgiler, teşekkürler ✌️🙏🏽

🙋‍♂️.................

[@zeynepyenel6710]

Tşkler emeklerinize

.........🙋‍♂

[@guzelturkiyem7645]

Emeğinize sağlık

🙋‍♂️'

[@zubeydegonullu7952]

çok teşekkür ederim kardeşim Rabbim ilminizi ziyadeleştirsin amin

🙋‍♂️................

[@Lilieslerim]

Coox təşəkkürlər.

🙋‍♂️,..........

[@sulh231]

ARŞİVLİK VİDEO OLMUŞ ; TEŞEKKÜRLER HOCAM .

🙋‍♂️. Teşekkürler........

[@omertrpan3705]

Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkürler Her zaman sizi takip ediyoruz Devamını bekleriz

İlginize Teşekkür ederim..🙋‍♂️

[@baharerci9412]

Çok teşekkürler hocam .emeklerinize sağlık🤲

🙋‍♂️,

[@ulviyeunlu3702]

Allah razı olsun

🙋‍♂️

[@nafiyeetem5300]

👏👏👏Hocam Çok Teşekkürler Bigilendirdiginiz İçin Sevgiyle kalın 👏👏👏

🙋‍♂️................

[@MehmetOzgunaydn-gm9em]

Sağol Hocam teşekkür ederiz❤

🙋‍♂️

[@seneroezer]

Cok güzel bilgiler cok tesekkür ediyorum 🌹🙂

..🙋‍♂

[@piraye7141]

Mükemmel bilgiler.... Teşekkür ederim emekleriniz için...

...🙋‍♂️

[@yagmuryakamoz1898]

Emeginize saglik.Sizi,saygi ve ilgiyle izliyorum.

🙋‍♂️

[@fatmagumrukcu5346]

Hocam derya gibisiniz maşallah emeğinize sağlık

🙋‍♂️.. Sizler de sağ olun........

[@user-fe5vr9ug3k]

Hocam çok enerjik ve tatlısınız

-:))

[@duyguak340]

Emeklerinize sağlık. Çok kıymetli bilgiler.

İlginize Teşekkür ederim...🙋‍♂️,............

[@berrinarslan5666]

Teşekkür ederim.

🙋‍♂️

[@dunyagozel1434]

Çok güzel mutlak yapmamız gerek. Hocam Allah sizden razı olsun🤲🙏

🙋‍♂️

[@Maksudeselvi-fz2hi]

Çok teşekkürler bu harika bilgiler için.

......🙋‍♂️

[@ayladerya8688]

Selamlar...Tam da bu konuyu araştırıyordum . Nokta stışı yaptınız👏👏

Kolajen üretimini anlatan esaslı bir video göremeyince bunu hazırladım..🙋‍♂

[@alp2387]

Kıymetini bilen için çok pragmatik bir video hocam bu 👍 Teşekkürler..

🙋‍♂️...........

[@elifkocyigit5290]

Tesekkurler

🙋‍♂️

[@kerimecakar918]

Ya hocam rabbim senden razı olsun herkesi anlayacak bir konuşma yaptın çok teşekkür ederim saygılar hocam

🙋‍♂️

[@aliyeumakoglu9399]

teşekkürler hocam çok değerli bilgiler bunlar emeğine sağlık Allah razı olsun ağzınıza sağlık görüşmek dileğiyle 👍👍💯💯💯💯👍👍🌹🌺💐💐

🙋‍♂️

[@zuzu5704]

Teşekkür ediyorum emek harcamışsınız.Çok faydalı bir video olmuş.

🙋‍♂️

[@vurgunoglutoprak0178]

Sağolun bu enfes bilgiler için..Allah sizi nurlandırsın,huzur versin..sevgilerimle, GüzelGünlerimizOlsun:)

🙋‍♂️. Hepimizin güzel Günleri olsun......

[@elifozturan4584]

Anladım hocam. Alışverişe gittiğimizde bunları alacz. Ceviz fındık muz greyfurt kivi. Ispanak brokoli. Kabak çekirdeği. Maydonoz. Çörek otu,ay çekirdeği.

[@elifozturan4584]

Ûzum. Pancar

[@SEZERDEMIR-tk8rs]

ÇOK DEĞERLİ GÜZEL INSAN...ANLATTIKLARINIZLA İNSANLARA FAYDALI OLUYORSUNUZ...SAĞOLUN...VAR. OLUN...ALLAHA EMANET OLUN

🙋‍♂️

[@gamzeilbas1086]

Açık, anlaşılır ve gayet faydalı bir video olmuş. Sağ olun Süleyman bey.

🙋‍♂️,Sizler de sağ olun....

[@user-wc1wq9go3c]

Süleyman bey çok teşekkür ediyoruz çok faydalı bir video olmuş 👏👏🤲

🙏🙋🏼‍♂️

[@RedmiCan]

Teşekkür ederiz..bundan sonra saymış olduğunuz gıdaları daha dikkatle bir araya getirmeye özenli oluruz inşallah🤲 Allah razı olsun hocam Ömrünüze bereket 🤲🕊️

🙋‍♂️..........

[@yaseminsenyurt7408]

Değerli bilgiler için çok teşekkür ederim.....Vejeteryanlar için özellikle çok çok kıymetli 🌸🌿

🙋‍♂️

[@elifkocyigit5290]

Tsk ederim

🙋‍♂️.......

[@bugraeymen9062]

Var olun hocam

Sizler de var olun........🙋‍♂️

[@bugraeymen9062]

@ iyiki sizi tanidim can hocam sukurler olsun rabbime

[@aynur7842]

Yeni abonenizim hocam

🙏🙋‍♂️

[@abdullahcolak2599]

Değerli hocam yaklaşık bir haftadır sizi takip ediyorum geçte olsa sizi tanıdığım için çok şanslıyım. Çalışmalarınız çok yararlı ve sunumunuz çok içten ve samimi. Çalışmalarınız için çok teşekkür ederim. Gastronomi ve Mutfak sanatlarında öğrenciyim zeytinyağlı sebze yemekleri vb. hangi ısıda nasıl pişirilirse yararlı özeliklerini yitirmez bir seri video çekerseniz biz gastronomi işi yapan ve halkımız için çok faydalı olacağını düşünüyorum. Şimdiden teşekkür eder çalışmalarınızda başarılar dilerim iyi ki varsınız

Zaman zaman yağ seçimleri ve kullanımları konusunda anlatımlarımız var..........2-3 video sonra bu konuya yakın bir çekim yapacağız...🙋‍♂...

[@recep6383]

Kolay gelsin hayırlı akşamlar

🙋‍♂️

[@hkya958]

maaşallah

🧿.......... 🙋‍♂️,............

[@XREACTION24]

Verdiğiniz bilgiler çok kıymetli çalışmalarınız ve emeğiniz için teşekkürler.👍👍👍👍👍

🙋‍♂️,. İlginize Teşekkür ederim.....

[@sukrangoren2420]

Çok sağolun hacam

[@birsenaltun8102]

Video icin minnttarim,, bu bahsettiginiz gidalarin tamaminimi tuketmeliyiz yada erisebildiklerimizi mi? Birde kolejen tipleri hakkinda da video yapar misiniz lutfen

Önerilenlerden 2-3 adedini sağlamanız yeterli.......... 🙋‍♂️

[@xwisty1751]

Teşekkür ederim mesele liste olarak yazaydiniz bizde not alırdık.ama yinede aklımda kaldığı kadar dikkat edeceğim.

-:(((((

[@kuukaunotar1498]

Yani tam teşkilat dengeli çok çeşitli beslenmek gerek. Yani zengin olmak gerek, zengin beslenmek ve sağlıklı ve mutlu olmak için. Para sağlıktır, sağlık zengin beslenmektir, zenginlik sağlıktır.

Hem doğru.. Hem yanlış... -:)) ... Sirke tüm sıvıların içerisinde en etkili kimyaya sahiptir.. Ucuzdur, herkes yapabilir.. Maydanoz ...Semizotu...müthiş kimyaları vardır... 🙋‍♂️,

[@kuukaunotar1498]

@ bunu yanlış demeyin rica ederim. Para ilaç almak için besin almak için çok önemli. Yeterince paranız varsa, ihtiyacınızı eksiksik alabiliyorsanız zenginsinizdir..

@@kuukaunotar1498 para mutlaka gerekli..Parası olupta kötü beslenen de var.. Para ve bilinç birlikte olmalı..

[@kuukaunotar1498]

@ beni parası olupta bilinçli beslenmeyenler ilgilendirmiyor.

@@kuukaunotar1498 -:))

[@kemalcibarogullar1393]

epey faydalı bilgiler aldık teşekrlr hocam

🙋‍♂️,. Ben Teşekkür ederim............

[@gulsenkucuk4418]

Cok guzel anlatiniz hocam cok tesekkur ederim bende seker var simdi tansiton oldu bide kemik erimesi cikti nasil beslenmem lazim keten togumu ssusam kolesttroli yukseltirmi acaba sorucaktim sa sirtim cunku

Kemikler için, KZbin aramasına "otadamı kemik" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.........Kolestrol için de bir video hazırlıyorum.......🙋‍♂️'

[@fetiyeselvan8191]

yüce ALLAH razı olsun hocam

🙋‍♂️

[@Goldwoman_tr]

Harika ve değerli bilgiler için çokkk teşekkür ediyorum Süleyman hocam. Besin ve bitkiler için sadece sizin bilgiler yeterli ve doğrudur, ben çok araştırırım ama iyiki sizi tanıdım. Ben vejeteryan’ım, kolajeni senelerdir araştırıyorum ama hep sığır hep hayvansal ürünler... sonunda mecburi balık peptit kolajeni denemek istedim ama 3 Aydan sonra faydasını görmedim hiç yorgunluğu artırdı. Hocam rica etsem Alerji için özellikle kedi Alerjisi için ne yapsak en doğrusu olur bir video düzenler misiniz? 🙏

Ürtiker için bir video çekmiştim... KZbin aramasına "otadamı ürtiker" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olabilir.. Tıbbın en çok zorlandığı konulardan birisi diyebilirim..

[@Goldwoman_tr]

Hocam cevabınız için teşekkür ederim. Benim kastettiğim egzema, ciltle ilgili değil. Kedi allerjisini ben kastediyorum. Bunun için bitkisel bilgi istiyorum

🙈................Bu konuda çok az bilgi var... Melisa çayı içip bir deneyiniz derim...Alerjisi sönümleyebilir........

[@letifebalakisiyeva8480]

AZARBAYCANDAN SALAM OLSUN HOCAMA.KETEN TOHUMUNU NASIL İSTUFADE ETMEK LAZIM Kİ HAYİRİ OLSUN?👍👍🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷❤️❤️❤️

KZbin aramasına "otadamı keten tohumu" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.

[@fatmaaydn545]

Çok teşekkür ederim çok faydalı bilgiler.Bunları ne sıkklıkla ne kadar süre ile ve miktar olarak da söyleyebilirmisiniz? Dr. um 3 ay sıvı kolajen almamı söyledi.Dizlerim ve kalca kireçlenmesi icin.

Anlatımda vücudun kendi kolajenini üretmesini sağlamak için, yememiz gereken bitki, meyve ve kuruyemişlere dikkat çekiyoruz. Beslenmemize koyduğumuz oranda vücut kendi kolajenini üretiyor...Hekimin size önerme nedeni büyük bir açık gördüğü şeklinde yorumladım..

[@fatmaaydn545]

Çok teşekkür ederim sağ olun.

[@user-mo5nu9cs9s]

Dinlediğiniz ot adamı olsun ❤ teşekkürler

🙏🙋‍♂️

[@zehrakurt9983]

Coook teşekkürler beyaz ekmek ve şeker tuketiyordum 20 sene once alerjiler 7 sene once troid veee şimdide şeker yaşım 51 troid badladigindan beri vitamin degerlerim düşük cikiyor sağlıklı ürünlerle beslenirsem bu durum duzelirmi ?

Vücut ilginç bir sistem sağlikli beslenin o kendisi bir iyileştirme yapacaktır.. 🙋🏼‍♂️

[@aysealkan6560]

Süleyman bey ben yıllardır uğraşıyorum ortanca kamelya ve gardenya ekiyorum bir türlü tutturamıyorum sizden rica ediyorum hormon ev ortamında nasıl yapılıyor yapayım ektiğim begonvillerim köklendirme hormonu tarifi istiyorum ne olur bana yazın bekliyorum haberini çok mutlu olurum ben toprakla uğraşmasını çok severim çok çiçeklerim var benim er ektiğim tutsun istiyorum yazdıkları tutmayınca üzülüyorum

[@eminebozkurt2306]

Emeğinize sağlık ölçüsü günde ne kadar alınmalı o çok önemli 😔

Bu bitkiler etrafında beslenmek önemli.... Her bitkiyi ölçülendirmedik..

[@seyfettincalskan4113]

Selamın aleyküm moral bozukluğuna iyi gelen bitkiler hangileridir yardım edermisin

KZbin aramasına "otadamı stres" yazın lütfen çıkan videolar s,ze iyi gelecektir...........Bu bitkilerde sakinleştirme özelliği vardır. 🙋‍♂️

[@ayferalp4192]

Sebzelerin pişilme şekli de önemli mi acaba? Mesela buharda haşlama, turşu olarak. kızılcık marmelatı?

Karnabahar, brokoli gibi ürünler sülfür bileşikleri içerdikleri için buharda harika olur...................

[@unsalcimenli8805]

Paça et ve kemik suyunuda bu tarife ekleyebilirsiniz

🙋‍♂️

[@filiztan9311]

👏👏👏👏

🙋‍♂️,

[@munevvercengiz118]

Süleyman bey 53 yaşındayım,dizlerimde orta derecede kireçlenme var buda çok agrıya neden oluyor,sizce hangi gıdaları yogun tüketmeliyim

Ağrıyı kesmek ve azaltmak için Eczacınız ile görüşün , eklemlerde prolin ve glisin adı verilen iki amino asit bulunur, Tip III kolajen size yardımcı olur düşüncesindeyim.. 1 ay kullanın..........duruma bir bakın derim... 🙋‍♂️

[@taerkeles]

Hocam konudan bağımsız olarak sizden potasyum tedavisine destek olan anti potasyum içeriği olan bitkileri soracaktım.😇

Dünyada yayınlanmış bitki monografilerine bakayım... Bu konuda bir bilimsel kaynak bulur isem yazarım...🙋‍♂️

[@taerkeles]

@ dort gözle bekliyor olacağım hocam 🙏😊

[@Leila77784]

Hocam merhaba, harika bir video ellerinize sağlık. Sizi bir vejetaryen olarak severek takip ediyorum. Bize Türkiye’de doktorlar dahil hep rt yemezsek proteinden, omegalardan, kolejenden mahrum kalacağımız söylenir. Sanki mümkünatı yok gibi. Ama sizin her videonuz vegan ve vejetaryeler için umut verici. KZbin Türkiye’de çok az kaynak var bizler için. Bu yüzden size çok minnettarım. Vegan ve vejetaryenler için ayrıca videolar çekerseniz de çok memnun olurum. Son olarak yapıcı bir eleştiride bulunmak istiyorum. Bilimsel araştırmalardan sunduğunuz bilgilerin kaynaklarını bizimle paylaşın lütfen. Video içinde olur, açıklamada olur. Böylece size güvenimiz artarken kaynakları açıp detaylı okumalar ve araştırmalar da yapabiliriz. Sevgiler…

👍...........Sadece bir kaynaktan bilgi almıyoruz. ESCOP monografileri var.. Bitki dataları var, Hayvan deneyleri (in vivo) var .. Ağırlıklı Almanya kaynaklarından bilgi çekiyorum.. Bilgilerinize.

[@Leila77784]

@ Sağ olun hocam, ben de akademide olduğum için makale okumayı çok seviyorum. Eğer İngilizce kaynaklar varsa seve seve okuruz. Teşekkürler yanıtınız için. İyi çalışmalar 🙏🏻

[@kemalistdevrimturkaydnlanm168]

@@Leila77784araştırma yapmayı bilmeyen veya üşenen biri akademisyen olabilir mi? Akademisyen olmadığı halde, araştırma yaparak, kendi yorumu ile bilgi paylaşımı yapan bir insandan kaynak istiyorsunuz, utanç verici ve ülkem adına, umut kırıcı.

[@cigdemekici9125]

❤

🙋‍♂️

[@user-yk6sx9to3p]

Okumadan hazirlansaniz daha iyi olur

Okumayanlar da sizin görmediğiniz bir monitörden okuyorlar... Sadece ses olanlar da seslendirmesi bilgisayardan yapıyorlar... Bilgi etkili mi doğru mu ...o önemli...🙋‍♂️

[@sevimavyuzen9765]

💖😙

[@tugbab.5156]

Kolajen tozları işe yarıyor mu?Cilt için.

Kullanmadım.. Kullanan arkadaşlarım oldu.. fayda var diyor.. Ama hangi ölçülerde bir fayda sağladı bilemiyorum.......

[@aysemor8656]

Çok tutuklu konuşuyorsunuz, akıcı konuşmuyorsunuz. Sizi dinlerken yoruluyorum. Bunuda düzeltirseniz çok mükemmel olacak. Videoyu hazırlamadan önce okuma çalışması yapmanız gerek. Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Çok teşekkür ederim.

🙋‍♂️

[@leylaakbulut9885]

👍👍👍👍👍👍👍👍

🙋‍♂️

[@gulseren6977]

Çok doğru Çok güzel söylüyorsunuz da bahsettiğiniz meyve ve sebzelerin birini alsak birini alamıyoruz hayat şartları çok ağır nasıl yaşadığımıza biz bile şaşırıyoruz

-:(((

[@sema907]

💐💐💐

.💐.... 🙋‍♂

[@user-ir3ic6yb7t]

Piyasa daki kolojen markalardan hangisi güvenilir tavsiye edeceğiniz Bi marka varmı

Eczacınız ile görüşün 🙋‍♂️

[@user-ir3ic6yb7t]

@ eczane kolojen satmak için reklam yapıyor eczaneye yönlendirmeniz şaşırttı

@@user-ir3ic6yb7t Doğal kolajen elde etmeyi anlatıyorum.. Hangi kolajen markasının güvenli olduğunu soruldu.. O konuda bir bilgim yok.. Eczacınız dedim....!..

[@trisswfty13]

Hocam merhabalar, yumurtanın akında 9 tane aminoasit olduğu söyleniyor, yumurta yediğimizde de kolajen almış olur muyuz, ve Canan Karatay bir videosunda kemik suyu ve kelle paça da kolajen olduğunu söylüyor. Siz ne diyorsunuz?

İlikli Kemikler kolajen yönüyle iyidir.. Kan değerlerini yağ oranı yönüyle yükseltmesi, yüksek et alımı kalp ve damar açısından sıkıntı olabilmektedir... Et ağırlıklı beslenmede kanser artırımı da tartışılan konular arasındadır..........Yumurta haftalık 2-3 alımı ile amino asit ve protein açısından da iyidir.. Bitkiye bağlı bir tohum ile 250 fazla fitokimyasal alınabiliyor.....Her şeyden önce beslenme bir denge işi...

[@trisswfty13]

@ teşekkür ederim

[@mahmutsaitaksu9829]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

🙋‍♂️...........

[@Balikesir1990]

Peki hangi tip koljeni üretecek vücud?

Alınan her gıdayı vücut, amino asitlere ayrılmasını sağlar. Ardından, vücut bu amino asitleri kullanarak kendi ihtiyacına uygun kolajen türlerini üretmektedir. ...🙋‍♂️

[@aynurbekar8613]

🙏💞🌷

🙋‍♂️................

[@aynur7842]

Hocam cinko icin hashas tohumu susam tohumu nadil tuketecez.ne yapcaz anlayamadim

küçük bir avuç doğrudan yiyebilirsiniz veya susam ezmesi veya haşhaş ezmesi bir tatlı kaşığı uygun miktar............ 🙋‍♂️

[@aynur7842]

@ cok sagolun hocam.abone oluyorum

[@zehrakurt9983]

Kabak çekirdeği de cig mi tuketilmeli

Çiğ... 🙋🏼‍♂️👍

[@mandra_filozofu8502]

Hocam diz kirrçlenmesi baldır sertliği ve aşil tendonu ağrısını geçirir mi kolajen üretimi teşekkürler

Önemli bir katkı koyar...........🙋‍♂️

[@mandra_filozofu8502]

@ hocam peki bu önceki videodaki ısırgan otu cayi içmek asil tendonuna fayda sağlar mı yani kireclenmedeki gibi teşekkürler

[@mandra_filozofu8502]

Bir de hocam isin önemli yani biz bu besinleri rastgele atıyorum günde 7 8 fındık gibi ya da 3 demet yeşillik şeklinde gitsek mümkün müdür çünkü takdir edersiniz ki bu besinlerin hepsini temin etmek şuan birçoğu kisi için ekonomik açıdan zor olacaktır teşekkürler

@@mandra_filozofu8502 Dönerli tüketmeye çalışın.............

[@mandra_filozofu8502]

@ dönerli derken hocam dönüşlü mü yani biraz birisnden sonra birisnden gibi mi

[@gunnursen6284]

Hocam bir çok videoda ses yok,

Kontrol ettik her şey normal.......Bu tür bildirimler almaya başladık.... ilginç.....Tekrar bakalım.....🙋‍♂️

[@kadriyeozbilek8566]

Dizdeki kireçlenmeye sıvı eksikliğine tedavi eder mi?

yardımcı olur..........🙋‍♂️

[@kadriyeozbilek8566]

@ teşekkür ederim.

[@nurgunnalbantoglu2520]

✨🧿

🧿.......... 🙋‍♂️,............

[@polat405]

Değerli hocam sivri sinek sokmasını azaltmak için ne yapabiliriz?

Karanfil yağı, lavanta yağı ve portakal kabuğunun kokusundan sinekler hoşlanmazlar. Yazları bu yağları vücut losyonu olarak kullanabileceğiniz

[@polat405]

@ Teşekkürler hocam.

[@canysmn5899]

Hocam yaban ada çayı iyimi normal ada çayı dan farkı var mı

Türkiye'de çok farklı özelliklerde adaçayı vardır.. Basit bilgi... Yüksekte yetişen ve sulanmayan doğal olan bitkilerin kimyası daha etkilidir....!🙋‍♂️,

[@canysmn5899]

@ ben ilk defa yabani ada çayı aldım ama faydalarını pek bilmiyorum

@@canysmn5899 KZbin aramasına "otadamı adaçayı" Yazın çıkan video size yardımcı olacaktır

[@nilayozfrat6998]

🧿💜🧿

🧿.............🙋‍♂️.......

[@ebrueleman9217]

Argan yagı içilirmi

Argan yağı genellikle cilt ve saç bakımı için kullanılır, ancak geleneksel olarak tüketilebilir. İçerdiği besin maddeleri, kalp sağlığına, kolesterol seviyelerine ve sindirim sistemine katkıda bulunabilir. Ancak, miktarını kontrol etmek ve saf olduğundan emin olmak önemlidir. Güvenli bir şekilde kullanım için günde 1 yemek kaşığı (15 ml) arasında argan yağı tüketebilirsiniz..........Argan yağı tüketmek isterseniz, genellikle salatalarda, yemeklerde, çorbalarda veya ekmek üzerinde kullanılabilir. Tadı hafif fındık benzeri bir aroma taşır..🙋‍♂️

[@ebrueleman9217]

@ değer verip cevapladığınız için teşekkürler

[@SoftxBlink789]

bulursaq yiyicez ama yok

-:(((