Колко вдига един Натурален Атлет на Мъртва Тяга || Треска за Мускулна Маса | Епизод 12

  Рет қаралды 231

Алекс Русев

Алекс Русев

10 күн бұрын

Здравейте, това е поредица, в която ви показвам как тренирам и се опитвам да кача максимално много мускулна маса за максимално кратко време.
Благодаря, че гледахте.
Последвайте ме и в:
TikTok: www.tiktok.com/@alexxrusev?_t...
Instagram: alex.rusev_?utm...
Patreon: / alexrusev

Пікірлер: 4
@ivaradichkova
@ivaradichkova 8 күн бұрын
Качеството все по-високо 🔝🔝🔝🔥🔥🔥
@tishow__
@tishow__ 8 күн бұрын
Баааси здравия 💪
@bestcars3478
@bestcars3478 8 күн бұрын
Доволен съм
Треска за Мускулна Маса | Епизод 5
20:45
Треска за Мускулна Маса | Епизод 5
Алекс Русев
Рет қаралды 218
Защо да тренираме Рамене? || Треска за Мускулна Маса | Епизод 9
30:23
Защо да тренираме Рамене? || Треска за Мускулна Маса | Епизод 9
Алекс Русев
Рет қаралды 190
Жайдарман | Туған күн 2024 | Алматы
2:22:55
Жайдарман | Туған күн 2024 | Алматы
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 1,4 МЛН
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
We Got Expelled From Scholl After This...
Jojo Sim
Рет қаралды 73 МЛН
Wait for the last one! 👀
00:28
Wait for the last one! 👀
Josh Horton
Рет қаралды 119 МЛН
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 7 МЛН
Треска за Мускулна Маса | Епизод 7
19:48
Треска за Мускулна Маса | Епизод 7
Алекс Русев
Рет қаралды 157
Треска за Мускулна Маса | Епизод 4
8:32
Треска за Мускулна Маса | Епизод 4
Алекс Русев
Рет қаралды 228
Pull День.Як потрібно працювати у відказ
13:59
Pull День.Як потрібно працювати у відказ
Олег Подільський
Рет қаралды 308
Флиртувам с Лег Пресата || Треска за Мускулна Маса | Епизод 11
16:02
Флиртувам с Лег Пресата || Треска за Мускулна Маса | Епизод 11
Алекс Русев
Рет қаралды 138
Тренирам след 33 часа БЕЗ СЪН !
12:29
Тренирам след 33 часа БЕЗ СЪН !
Алекс Русев
Рет қаралды 239
Вибрационен Масажен Пистолет Techniker XCY - Ънбоксинг и Ревю
11:17
Вибрационен Масажен Пистолет Techniker XCY - Ънбоксинг и Ревю
Алекс Русев
Рет қаралды 146
ТРЕНИРОВКА + ИНТЕРВЮ С РАДОСТИН КУЗМАНОВ
33:19
ТРЕНИРОВКА + ИНТЕРВЮ С РАДОСТИН КУЗМАНОВ
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 61 М.
Training to failure is art! 😎💪🏼 #davidlaid #zyzz #jeffseid #fitness #fitnessmodel #gym #mikementzer
0:43
Training to failure is art! 😎💪🏼 #davidlaid #zyzz #jeffseid #fitness #fitnessmodel #gym #mikementzer
Алекс Русев
Рет қаралды 36
По света и у нас - 01.07.2024, 07:00 часа по БНТ
5:53
По света и у нас - 01.07.2024, 07:00 часа по БНТ
Българска Национална Телевизия БНТ
Рет қаралды 647
Треска за Mускулна Mаса | Eпизод 1
19:26
Треска за Mускулна Mаса | Eпизод 1
Алекс Русев
Рет қаралды 156
😱 БОЙЦА ВЫРУБИЛИ НАГЛУХО | @HardcoreFightingChampionship #mma #кулачка #нокаут #knockoutcity
0:14
😱 БОЙЦА ВЫРУБИЛИ НАГЛУХО | @HardcoreFightingChampionship #mma #кулачка #нокаут #knockoutcity
HFC Shorts
Рет қаралды 8 МЛН
Чеченец спросил за Мужское у Дагестанца и провели два боя
0:58
Чеченец спросил за Мужское у Дагестанца и провели два боя
КИПИШЪ
Рет қаралды 2,2 МЛН
Довел до слез своего товарища , забив курьёзный автогол 😄 #football #гол #футбол #goal #юмор #прикол
0:15
Довел до слез своего товарища , забив курьёзный автогол 😄 #football #гол #футбол #goal #юмор #прикол
Гэлакси Спорт
Рет қаралды 1,2 МЛН
КИРГИЗСКИЙ ФЛОЙД показывает почему СКОРОСТЬ ВАЖНЕЕ СИЛЫ #shorts
1:00
КИРГИЗСКИЙ ФЛОЙД показывает почему СКОРОСТЬ ВАЖНЕЕ СИЛЫ #shorts
bless_mma
Рет қаралды 1,4 МЛН
Типичные люди в скейт-парке 🔥 #скейтер #скейт #рекомендации #смешное #юмор #скейтпарк #а4
0:41
Типичные люди в скейт-парке 🔥 #скейтер #скейт #рекомендации #смешное #юмор #скейтпарк #а4
SBMan
Рет қаралды 757 М.
Сын Роналдиньо пошёл по стопам отца
0:59
Сын Роналдиньо пошёл по стопам отца
Советский Эксперт 2.0
Рет қаралды 477 М.
ҚАЗАҚТЫ НОКАУТҚА ЖІБЕРМЕКШІ ЕДІ, БІРАҚ... Сұлтан Зәуірбек
1:00
ҚАЗАҚТЫ НОКАУТҚА ЖІБЕРМЕКШІ ЕДІ, БІРАҚ... Сұлтан Зәуірбек
ALEM BOXING
Рет қаралды 80 М.