Колобашка. Как плавать.

В этом видеоролике ты узнаешь что такое колобашка и как с ней нужно плавать, для чего можно ее использовать и что она может в тебе прокачать.
💛Пожертвовать монетой для осуществления моей мечты⬇
boosty.to/olya_entrenador
♥Подержать канал⬇
donate.stream/olya_entrenador
💚Донат по номеру счёта⬇️
40817810246002193735
🧡 Отправить монету на Qiwi кошелёк⬇️
89867919409
⬇ Мои социальные сети⬇
💙VK - angel_olya
💛Telegram - t.me/olya_entrenador1
⚫Тik Tok - / olya_entrenad. .
⬆Подписывайся⬆
🙏🏻Благодарю тебя за помощь в развитии канала❤
00:00 ► Вступление
00:32 ► Приветствие
00:49 ► Тренировка для рук
01:31 ► Тренировка для всего корпуса
01:57 ► Правильное положение головы
02:20 ► Марафон: "Как легко научить плавать брассом"
03:11 ► Работа ног
03:26 ► Правильное положение тела
03:41 ► Баланс
03:54 ► Плюсы колобашки
04:24 ► Плавательная концовка
💎Драгоценная ссылка - olya-entrenador.contact-me.info/
⬇ Мои социальные сети⬇
💙VK - angel_olya
💛Telegram - t.me/olya_entrenador1
⚫Тik Tok - www.tiktok.com/@olya_entrenad...
⬆Подписывайся!!!
🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала

[@cherepashkaa7825]

Ты самый лучший тренер и рассказываешь очень хорошо я раньше всегда боялась опустится под воду а теперь сижу там не вылезая 🤣🤣🤣☺️👍🤩

[@hallie_official]

Кто четае этот каментарий всем🍰 ЩЯСЬТЬЯ ЗДОРОВЬЯ И УЛЫБОК 😊🍫

[@_WhIsKaS_gg]

Я читаю и афигеваю!!! Как ты это вообще писала?¿ сори просто больно читать(

[@Thisistheworldoftheriantrope]

ВАБЩИТА НИ ЩЯСЬТЬЯ А СТЯСТЯ

[@jisoo1618]

Ты лучшая

[@user-bn2kn5qm5m]

Ты ЛУЧШАЯ

[@annaice1408]

Ты лучшая😘

[@user-sy8wm7ek2p]

Спасибо за ролик

[@annaice1408]

Начинается самый крутой ролик. Лучшего тренера. 😄😄

[@user-it6zr7co9o]

И да видео просто топ❤️

[@Kalash09061]

Спасибо за крутое видео🤩 Я узнала несколько способов!

[@i-_-i2324]

Самый топовый канал ))

[@myvloghome4877]

Я пересмотрела все твои видео я тебя💗 очень люблю ты просто💗 солнышко ❤️ты меня научила💗 как💗 делать переворот под водой прыгать ❤️щучкой 💗і т. д. люблю тебя💗

[@andreiano82]

я со второго актибря буду ходить на плавонье спасибо за советы 🥰😍😘🤩

[@user-dv2yx7kn4v]

Вы супер 👍👍👍👍👍💝💝💝💝💝💝❤❤❤❤❤

[@pigeons-strength8737]

Спасибо

[@wolfy7984]

Эххх в 22:00((( мне прийдётся только запись смотреть а не эфир🙁 Но передаю большой и тёплый привет из Тюмени☺️👋🏼

[@elf16940]

Я тоже живу В Тюмени

[@lauhin777]

👍👍👍

[@user-qw5ku2pe4w]

Надаль я не могу но ОЧЕНЬ ХОТЕЛОБЕСЬ с такой-то звёздочкой😋

[@darina_25]

Я хожу на плавание и у меня не получалось с ней плавать. Благодаря твоему каналу я вообще научилась плавать

[@user-ek9ic1fx8c]

У вас очень красивая причёска,вы вся красивая и крутая.Мечтаю тренироваться у Вас,завидую вашим детям.Моя тренерша орёт на нас матом,да еще каким. И подзатыльник даёт...(

[@user-pn6jp4cw7x]

Я Вас люблю 😘😘😘

[@User-ng3qz2ut]

Ты крута 😝😝

[@olya_entrenadora]

В этом видеоролике ты узнаешь что такое колобашка и как с ней нужно плавать, для чего можно ее использовать и что она может в тебе прокачать. 💎Драгоценная ссылка - olya-entrenador.contact-me.info/ 💪🏻 Марафон: "Как легко научиться плавать брассом" - drive.google.com/file/d/1qGqB... ⬇ Мои социальные сети⬇ 💙VK - vk.com/angel_olya 💛Telegram - t.me/olya_entrenador1 💜Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/619ba4a8f169... ⚫Тik Tok - www.tiktok.com/@olya_entrenad... ❤RuTube - rutube.ru/channel/23978122/ 💚NutSon - nutson.us/users/61befa8689ae3... ⬆Подписывайся!!! 🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала: 🤑Донат - donate.stream/olya_entrenador

[@tarelca]

Жду

[@DESTINY-py6rs]

Блин я тогда буду в бассейне.

[@user-br5to5ex5l]

А можешь пожалуйста рассказать зачем нужны лопатки?

[@leralikit1677]

здравствуйте, Ольга!подскажите пожалуйста, как прыгать с тумбочки что бы не слитали очки и шапка для купания?

[@olya_entrenadora]

Здравствуйте, есть длинный видеоролик у меня на канале ♥️

[@DESTINY-py6rs]

Пасиба что не в 20:00 а утром.

[@olya_entrenadora]

Да это я просто запуталась с часовым поясом 😂

[@legoteddy6897]

Я знал как плавать с колобашкой

[@nurumbaevarsen1215]

Здравствуйте а для 2011 года за 10 минут 775 метров по большой воде это нормально? From Kazakhstan

[@pro1sook906]

Этот трек круто в начале как в блек раше

[@Love_izumi]

Я обожаю тебя

[@Rezotian]

Сделай пожалуйста как дышать под водой долго а то носом у меня не получается останавливается пд

[@legoteddy6897]

У меня сегодня соревнования

[@dmitrovchanin750_transport]

Привет, Ольга Валентиновна! Меня зовут Андрей. Я твой новый подписчик фанат Российского железнодорожного транспорта и метро Dmitrovchanin 750! Передаю привет из Подмосковного Дмитрова, большое спасибо и давайте дружить!

[@user-vb9wt1vh9j]

А где можно купить карабашку?

[@hallie_official]

{🍉Поскорее бы уже вышло видео🍉}

[@user-nx7xi2pc4v]

Кто четает этот комментарий всем улыбк и любви 🧡😊🥰💛❤️💚😚🍭🍧🍰🍯

[@Karinlyve]

Вы научили меня нярять под водой

[@annaice1408]

УрАааааа

[@denisskidan7513]

привет сними видео как ты щучкай прыгаешь?

[@yumi_themonster]

А можешь показать как правильно плавать батерфляй и брасом?

[@olya_entrenadora]

У меня есть платные марафоны, где я обучаю плавать всеми видами ♥️

[@yumi_themonster]

Понятненько, спасибо🙏

[@SliP0_0]

А кстати в какой стране и городе вы тренеруете?

[@user-sh9zi2uh5h]

А если одна сторона колобашки больше чем другая. Что делать? Как её правильно держать?

[@user-it6zr7co9o]

Помогите пожалуйста я после завтра иду в первый раз иду на плаванье и я не умею плавать можете снять видео как правильно задерживать дыхание🙏

[@denisskidan7513]

сними видео как ты прыгаешь щучкай воду?

[@user-ms1ug7oe5g]

Извините в каком в городе ❤

[@olya_entrenadora]

Снято в Оренбурге, сейчас я в Московской области в городе Чехове ♥️

[@arsen4045]

В вступлении трек из бр

[@_E.A.F._]

Ольга Валериана а у вас есть уже себряная кнопка Ютуб?

[@olya_entrenadora]

Пока что идёт по почте...

[@user-sg4ey8jl1w]

участвуя в платном марафоне вы получите бесплатную консультацию🤔

[@olya_entrenadora]

Да, по разбору вашей техники брасс по вашему ВИДЕОРОЛИКУ

[@olya_entrenadora]

Так ребята отправляют мне видео за платную консультацию ♥️

[@user-sg4ey8jl1w]

@@olya_entrenadora да я понял, просто звучит странно что она бесплатная, если за нее заплатили

[@olya_entrenadora]

@@user-sg4ey8jl1w Платят за видеоурок, а консультация бесплатная ✌️

[@strannik5511]

Хочу что б вы были моим тренером по плаванью просто я скоро ходить буду на плаванье❤️❤️❤️❤️

[@S2had0w_]

У нас тренер зовет ее огурец поэтому для меня это колобашка а оХуреЦ

[@mariusgherman7525]

Я очень хочу научится плавать Олига вьпускаи болишэ видио!!!!!!!!

[@user-ws1ek4dt1v]

Я занимаюсь плаванием уже в 5 лет

[@katy9461]

У меня сегодня день рождение !)

[@olya_entrenadora]

С днём рождения ♥️

[@katy9461]

Спасибо огромное )!

[@user-pl4vx5bv5k]

А я в бассейне которое называется алтай спорт клуб

[@max_6079]

Песня из Блек Раши дол))

[@Luba._.13]

Я умею

[@dmitrovchanin750_transport]

И подпишитесь на канал Sea Frogman по ссылке - kzbin.info/door/M2yQaXfe-PHRak5P5W_vSAfeatured и смотрите видео регулярно.

[@user-hd5tb9fj7lgubh]

Прівіт

[@user-qq4lx6eo6u]

Ольга здравствуйте я Алетдинов Рустэм я хотел бы к вам записаться но где вы живёте