Старт. Скоростной поворот. Дыхательная трубка.

В этом видеоролике вы легко научитесь выполнять старт и скоростной поворот с дыхательной трубкой. А так же закрепите продувку в трубку, чтобы легко избавляться от воды, в момент отталкивания от бортика или погружения под воду.
Если вы не умеете делать поворот без трубки⬇️
• Скоростной поворот. Ку...
Если вы не умеете делать старт без трубки⬇️
• Старт в плавании. Как ...
Если вы не умеете правильно дышать в трубке⬇️
• Как научиться плавать....
💛Пожертвовать монетой для осуществления моей мечты⬇
boosty.to/olya_entrenador
♥Подержать канал⬇
donate.stream/olya_entrenador
💚Донат по номеру счёта⬇️
40817810246002193735
🧡 Отправить монету на Qiwi кошелёк⬇️
89867919409
00:00 ► Вступление
00:30 ► Приветствие
00:40 ► Как плавать с дыхательной трубкой
01:13 ► Как выполнять скоростной поворот с дыхательной трубкой
01:42 ► Ошибка дыхания в трубку
01:54 ► Поворот маятником с дыхательной трубкой
02:10 ► Как выполнять группировку в воде
02:17 ► Скоростной поворот с дыхательной трубкой
02:49 ► Зажим для носа
03:31 ► С какой трубкой нужно выполнять старт
03:52 ► Как научить поэтапно выполнять старт
03:57 ► О профессиональной трубке
04:17 ► Поэтапный старт с трубкой
💎Драгоценная ссылка - olya-entrenador.contact-me.info/
⬇ Мои социальные сети⬇
💙VK - angel_olya
💛Telegram - t.me/olya_entrenador1
⚫Тik Tok - www.tiktok.com/@olya_entrenad...
⬆Подписывайся!!!
🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала

[@Liztok882]

Очень полезный видео ролик! Спасибо!

[@user-ec5qe5hi7u]

Наконец то! Ты выпустила новый ролик! Я обожаю тебя ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-dl6cm4cs8u]

Спасибо большое Я так боюсь ето делать!!!

[@user-pn6jp4cw7x]

Спасибо за видео, я Вас тоже очень сильно сильно люблю 😘😘😘👍

[@xxtentacionfans1170]

Спасибо большое за информацию, я вас очень люблю ❤️!

[@olya_entrenadora]

Спасибо тебе за поддержку 🙏❤️

[@user-ny4pe3ff3o]

Я занимаюсь долго но кое чего не знаю. Спасибо! 😀🤓

[@olya_entrenadora]

Спасибо большое ♥️🙏

[@teddderiadh5654]

Ольга, спасибо огромное за уроки, помогите пожалуйста любителям разобраться с тем как плавать баттерфляем с трубкой, без рук спокойно плаваю, если включаю руки - начинаю глотать воду через трубку, нет четкого алгоритма действий и дыхания( был бы очень благодарен за совет с высоты вашего опыта 🙏

[@olya_entrenadora]

В этом видеоролике вы легко научитесь выполнять старт и скоростной поворот с дыхательной трубкой. А так же закрепите продувку в трубку, чтобы легко избавляться от воды, в момент отталкивания от бортика или погружения под воду. Если вы не умеете делать старт и поворот без трубки, то в конце будет предложено два видео, где я обучаю поэтапно старту и правильной группировки в воде. Если вы не умеете правильно дышать в трубке то в предыдущем выпуске я показывала 3 элементарных упражнения, которые помогут вам привыкнуть к этому инвентарю. 💎Драгоценная ссылка - olya-entrenador.contact-me.info/ 💪🏻ПЯТИДНЕВНЫЙ "Курс сухого плавания" - drive.google.com/drive/folder... ⬇ Мои социальные сети⬇ 💙VK - vk.com/angel_olya 💛Telegram - t.me/olya_entrenador1 💜Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/619ba4a8f169... ⚫Тik Tok - www.tiktok.com/@olya_entrenad... ❤RuTube - rutube.ru/channel/23978122/ 💚NutSon - nutson.us/users/61befa8689ae3... ⬆Подписывайся!!! 🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала: 🤑Донат - donate.stream/olya_entrenador

[@leksandr-buryad]

Благодарю👍

[@mariusgherman7525]

Очени полезно иа тоже хочу научится плавати!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-dp6uy1cz9l]

Можно адрес вашего бассейна, очень хочу к вам записаться

[@user-lq8we7hs7v]

О новое видео! Просто супер! Как у вас времяни хватает на всё это?

[@olya_entrenadora]

Честно, его как всегда не хватает 😂 но я стараюсь для вас 🙏♥️

[@Finixx_qvd]

А в три кота они погружались с трубкой такой же но там не попадала вода😮

[@user-me9mz9wm3k]

Ольга Валентина а где ваша тренировка находится

[@user-ie2uo7ws5f]

Но это будет очень непростая задача

[@user-me9mz9wm3k]

Ольга Валентиновна где ваша тренировка находится

[@leralikit1677]

Ольга,скажите пожалуйста, а когда ты прыгаешь с тумбочки , как научиться чтобы шапка с очками не слитала ?

[@olya_entrenadora]

У меня на канале есть длинный видеоролик как раз, чтобы очки не слетали со старта 😍🙏

[@user-ec5qe5hi7u]

А где находится этот бассейн?

[@user-if9ti3zl1x]

В какой стране вы живёте? И в каком городе вы живёте?

[@user-ow6ps7gi3v]

00:59

[@Smash3301]

А что у вас за фронтальная трубка

[@user-ef4zc7vh1y]

А как делать поворот под водой?

[@Azatishe86]

А ты в коком городе?

[@nuggets46918]

Почему когда я сделал правильно старт, у меня трубка упала?

[@user-ow6ps7gi3v]

59

[@mariusgherman7525]

А у тебеа у басеина сети и мальчики или топливо девочики

[@user-ls6uw6oc7f]

Где ты живёшь

[@user-ls6uw6oc7f]

Пожалуйста ответьте