Зачем плавать с колобашкой? Не плавай, пока не узнаешь!

[@ПавелПаршиков-в8ч]

😂 себя узнал. С колобашкой можно плавать вечно, а без неё быстро устаю. Буду тренировать баланс. Спасибо, было полезно.

[@SILVERSWIM]

Придем, проверим ))

[@ЕленаЧубукова-о5б]

Здравствуйте, видео для меня! Плаваю с такой же. Ноги плохо работают, посоветовали с колобашкой, это такая прелесть, но умом понимала, что это как после травмы ходить с костылем. Вы правы, нужно дозировать.

[@Frydeez_adv]

8 лет работаю тренером, считаю колобашку самым полезным инвентарем!

[@poklonnayagora73]

Даниил - красавец! Сколько интересного и всё по делу. Спасибо огромное.

[@СтасСтасов-ю4т]

веселое интервью в душе , красавчики))

[@ivangudenko543]

Интереснинько))не знал что в душе нужно с колобашкой мытся))👍

[@ВикторияКоролева-я5э]

Благодарим за Вашу работу полезную, интересную, нужную нам. Продолжайте в том же духе, ребята!! В восхищении от ваших видосов.

[@renataohanjanyan4046]

Ребята,вы-супер!!! Спасибо вам! Следуя вашим видео, я изо дня в день учусь . И чувствую свой прогресс👍❤💋 . И юмор классный!👍👍❤❤

[@swim_rocket]

Я с колобашкой плыву медленне! Даня, спасибо за ролик. ТОП!

[@SILVERSWIM]

У тебя мощные ноги 💪💪

[@ДенисШапкин-б2к]

Ребята - скажите честно, у вас может спор какой, почему ролики синхронно выходят на ваших каналах?)))

[@Юрій-б1х6ж]

Та же х... Притом на много. Правда я занималса легкой атлетикой (бегал спринт), и у меня не пропорционально развито тело, никак не могу верх тела довести до уровня низа. Привьік больше уделять времени ногам когда делаю ОФП.

[@НиколайШепилов-щ8л]

Отличное видео👍

[@Anatoly_Tsvetkov]

​@@Юрій-б1х6ж Тоже самое, я вообще велосипедист, трековый) у меня огромные ноги и верх слабо развит, отстает сильно от ног) пытаюсь подтянуть верх чтобы был баланс

[@ЯковлевАлександр-л7ж]

Грамотно, с юмором и по делу! Профи! 👍👍👍😎

[@Магура-ю4х]

Смотрю, калабашка великое дело, даже в душе не расстаться )))))))))))))))))))))) Браво! БЛагоДарю Даниилу.

[@TheLedi43]

Классная съёмка! Оператор - молодец!!!

[@TheGenaivanov]

Важно ли количество полосок на колобашке?

[@SILVERSWIM]

Конечно! От этого напрямую зависит прогресс

[@БолатИ-с3ы]

Если две - это к беременности 😁😁😁

[@kirillipatov6208]

Если три, то это плагиат адидаса

[@erdem4297]

Главное что бы повдоль

[@ВикС-ю5ц]

Гол с колобашкой под коленями и на лопатках. Все супер. Как дельфин.... А теперь переучиваюсь )). Абсолютно без них разучился плавать. Ни баланса, ни гребка. И задыхаюсь сразу.

[@tamarabalueva4358]

Смотрела бы и смотрела как вы плаваете. Мечтаю так плавать

[@useriliu]

ролики стали веселее, растете

[@дмитрийпетров-ш7ж]

Колабашка наше все 😂. Хороший ролик! Удачи!

[@ВадимАльбертович-д7н]

как обычно, видос на высоте! все очень доходчиво, подробно а главное с тонким юмором) поржал!) было бы здорово если бы вы накинули какие нибудь упражнения в тренажорку для кроля. P.S. с резиной тренируюсь но хожу в зал и хочется правильный комплекс. Спасибо за ваш труд!

[@Алексей-ъ9б5ы]

Сделайте пожалуйста видео про ОФП и упражнения на суше (в зале), которые бы помогли развить силу гребка. Обнял❤️

[@SILVERSWIM]

С резиной ролик видели?

[@Алексей-ъ9б5ы]

SilverSwim - Школа плавания я все ваши видосики посмотрел. Просто думал что помимо резины есть какие нибудь упражнения в зале.

[@ДамирАслаев]

@@SILVERSWIM опять же, обычные подтягивания на турнике не будут в ущерб?

[@angeltorch5237]

@@ДамирАслаев тогда и прес качать надо 😝. Вам не кажется странным что вроде в бассейне - тоже тренеровка. А еще и на суше надо делать. Какая не справидливость. А можно что нибудь в бассейне поидумать? Упражнения с аквафитнеса скажем, пусть с резиной, гантельками, лишь бы не в спорт зале.🤗🤗🤗

[@ДамирАслаев]

@@angeltorch5237 на момент становая тяга. Завтра и послезавтра будет бассейн. Понедельник присед... Полезное с приятным

[@Люмен-е8ъ]

Ну как всегда-польза огомадная от Ваших видео! Получаю кучу полезнейшей инфы и главное мотивации на дальнейшие тренировки и подготовку к стартам на открытой воде ,хотя мне уже и 58!

[@andykoval]

есть другая проблема при плавании с колобашкой: это как тут на видео с 6:00 минуты, а именно, "рысканье" ног.

[@youriich4368]

Серые вставки огонь)))

[@zinovka4488]

Очень интересно про баланс. Спасибо

[@fryonthemoon]

Ура, не я один моюсь с колобашкой в душе)))

[@НаталиНик-щ5у]

А мне трудно плавать с колобашкой. Ноги начинают болтаться в лево в права как змея . Неудобно перекидывать руки на гребок если сильно поварачиваю корпус меня переворачивает на спину. Если слабый поворот корпуса то просто падаю на грудь не успевая сделать надводный гребок . Пытаюсь с ней подружится . Но это очень неудобно для меня сейчас .

[@alexanderdruzhynin2564]

1) Меня колобашка здорово так тормозит. Раньше плавал с колобашкой, очень нравилось, а сейчас 1 раз в неделю. 2) Заметил у себя такую проблемку - кажется слишком расставляю пальцы когда тянусь вперед в фазе скольжения, как можно исправить? Думаю уже на пальцы одевать резинку какую чтоли.... PS: Запили еще видосик про плавание с трубкой, может есть какие-то секреты? Спасибо за видос!

[@useriliu]

оеееее, сразу лайк и смотрим . спасибо!

[@tealorarantheal9941]

С калабахой чувствуешь себя торпедой, но не злоупотребляю - хочется также , торпедой, но без неё.)))

[@Юрій-б1х6ж]

Як?!?!? Я с ней вообще как равлик пльіву.

[@НатальяПарфенчик-и6ы]

Спасибо за прогиб в пояснице, сама никак не могла понять, что не так!!!

[@antonlazarev4022]

Настоящий триатлет )))) вам надо отдельно подготовить серию суровых видео ))))

[@YakimovSS]

Кто-то из КНГ рассказывал историю о том, как спортсмен долго тренировался с парашютом и в итоге с ним плавал быстрее, чем без него. Так что все вспомогательные средства должны служить конкретной цели коррекции и не могут использоваться постоянно. Ну, кроме специальных головашек и грудашек :)

[@uzdik.student]

прикольно, попробую завтра также очки под шапку засунуть

[@Геннадий-ь7й]

Надо попробовать. Может, наконец-то, хоть с колобашкой быстрее поплыву)

[@Манюня-у1э]

Ну вот, а я не понимала, почему с колобашкой совсем не устаю , хотя плывешь-то на одних руках. Баланс выравнивать?

[@sunnymariya]

Нужно работать ногами, когда плывешь с калабашкой между ног?)

[@alexanderk1303]

А если использовать две колобашки в ногах, положение тела вообще идеальным будет =)

[@АндрейБухальский]

6:10 не сильно ли вниз уходишь руками брас?! всё-таки важнее продвижение вперёд. 6:20 и даоее при работе правой руки кисть "смотрит" вверх, тоже не совсем правильно ведь, не так ли?!

[@АндрейБухальский]

@Сергей Подъяпольский при чём здесь звание? где логика? тренер может не иметь высоких званий и при этом быть эффективным тренером. А может быть наоборот, супер спортсмен, но не может объяснить как надо правильно работать в воде.

[@Дмитрий-х1к3е]

Неплохое упражнение с колобашкой в душе😅.

[@sirhandelrocks757]

С колобашкой вчера проплыл медленнее, чем без неё, но это были третьи 400 на время, первые 2*400 без неё. Хелп ми... От толчков при развороте сводит квадры через 70-80 минут тренировок... Куда копать чтоб победить, пробег небольшой, 2-3 км за 90минут

[@Svetlana21012010]

В щиколотках нравицца)) но в душе - вне всяких сравнений....

[@ДмитрийКурошин]

А мы плавали ещё такое упражнение с маленькой колобашкой в руке на захват. То есть плывём сцепку, в одной руке маленькая колобашка, локоть держим на месте и топим колобашку. Давно хотел спросить что за музыка играет в роликах, никак не могу найти в интернете?

[@Андрей-д4ш1у]

Ну не знаю. Мне кажется колобашка только в душе нужна.

[@angeltorch5237]

При батерфляе что бы сообразить как удерживать спину и ноги- хорошо. У моего сына ноги длинные, в батерфояе три нырка хорошо, пятки вижу.а потом все тело тонет и шурует на одних руках.

[@shamsyatkagermanova5781]

Плаваю года 2, решила попробовать с колобашкой - таз над водой, и никак не получается удержать равновесие. В чем ошибка?

[@strangerman4848]

Завтра снова в бассейн! Жаль что на праздники его закрывают.

[@AaaAaa-ry4ji]

Сделайте видос о парне из душа. Как он без калабашки плавает?!

[@vladislavhevak69]

С колобашкой сразу заметил как корпус сильно переваливается с боку на бок (несколько раз даже опрокинулся на спину), потом исправил. Но от чего трудно избавиться, ноги заносит из стороны в сторону, как хвост у рыбы. Плюс, от того что таз поднимается, грудь начинает тонуть, и в результате начинается паника, я начинаю увеличивать частоту греков. Короче говоря о комфортном и плавном плавании речь уже не идёт, скорее это походит на юмористический скетч

[@АкимШишим]

У меня с калабашкой не получается. Меня крутит и ноги всплывают. Я из дайвинга научился держать баланс легкими и вытяжением рук. Плюс наклон головы и ласты изменяют поток воды над или под корпусом. Может это глупость, но мне помогает.

[@НатальяВострикова-о5п]

У вас бассейн классный,у нас тоже классный,все завтра иду плавать 4день посетить хочу,вы как стимул

[@ronniefrawn552]

Подскажите во время входа руки в воду в кроле обе руки идут в одну точку под водой перед собой или надо задать рукам параллельный курс? Кстати с колобашкой 50 м за 32-33 гребка, без неё 36-37 - почему ?

[@SILVERSWIM]

1. Задать параллельный курс. 2. скорее всего проблемы с балансом и вас тормозят ноги или/и некорректная их работа

[@ronniefrawn552]

SilverSwim - Школа плавания спасибо!

[@ПетяРепин-ш3з]

Полезно

[@ВасилийМеркучев-й3е]

Один месяц до старта!будет три дистанции.6.5-2.2-4.5км.на что больше уделить внимание.спс

[@mrzoomstory]

Подскажите как избавиться от колобашки? Плавал с ней года два, плаваю по многу и легко, до 6км в темпе 1:30 - 1:35, с кувырком и длинным выходом, без колобашки - макс 400м, потом перехожу на обычный разворот ибо задыхаюсь, темп сильно падает, жутко устаю, техника разваливается. При этом баланс есть, ноги не тонут, ноги работают двойным киком, только чтобы не тонули. По ощущениям, как будто напряжен сильно пресс, чтобы держать ноги горизонтально, что мешает расслаблено дышать. Дал себе установку месяц без колобашки, так вот не могу себя заставить проплыть на тренировкуе 6*400... перехожу на 200, потом на 100... Психологически это сильно расстраивает, считал, что плыву идеально, легко и много, как для любителя, а по факту... не могу без нее 1500м проплыть в своем темпе

[@ДенМайоров-э6д]

чтобы не болтались ноги, когда зажата колобашка, надо тянуть носок и сильно напрягать мышцы ног? Подскажите, пожалуйста

[@angeltorch5237]

Все подручные средства для помощи чему то. Для поддержания,для усиления,для выравнивания. Но, когда ты на соревнованиях ,или просто заплыве на открытой воде, этого ничего нет. А есть только ты и то что ты наплавал на тренеровке. Я не плавала в гидрокостюме, может в нем класно и он держит ноги и тело, но не везде прокатит, плавать в гидрокостюме.

[@yevgeniykovalyov]

Сначала лайк, потом смотрю ))

[@SILVERSWIM]

вот это подход)

[@ShogunLV]

Да уж. Это про меня. С колобашкой могу плавать долго, быстро и легко, а вот без ... Вопрос. Баланс тела без колобашки может быть таким же как с колобашкой или всё таки колобашка слишком сильно поднимает бёдра и ноги к поверхности воды?

[@Rponsh14]

тоже самое, с колобашкой могу делать более длинные скольжения, при этом не напрягаясь.

[@celicom]

С колобашкой в щиколотках я как каноэ скольжу...по ощущениям. Но я все-таки не понял - кому, когда и сколько надо, а кому не надо с ней плавать?

[@azekDv]

лучше поздно чем никогда.. в первую очередь нужно тем кто "разбрасывает" ноги в сторону и теряет прямую ось тела

[@ykhayloovt4118]

Возможно ли вам скинуть видео в личку, чтобы вы сказали точно, какие упражнения на баланс нужны лично мне. Баланса у меня нет ( занимаюсь почти 3 месяца, результата для себя не очень вижу) .

[@Volley-u5s]

Полоски и изгибы очень важны. Чем больше полосок, тем больше колобашки. ))) А лучше две колобашки. ))) Задача тренера запутать колобашками всех. Наставник 😂весёлый и добрый. Хороший человек🚶

[@CyranoDeBergerac-333]

Ответьте пожалуйста, при гребке таз тоже поворачивается вместе с корпусом тела или он должен поворачиваться, как можно меньше?

[@SILVERSWIM]

в спринте он практически зафиксирован для более качественной работы ног, а в стайерском плавании он поворачивается сильнее.

[@GeorgeKhatiashvili]

А как с крестом плавать, помогает? 😉🧐 в моем детстве (Тбилиси 70-80 гг. тренер А.П. Сафронов) любой крестик или медальон на шее был запрещён, тем более на открытой воде.

[@татьянаНЕИЗВЕСТНАЯ-д3щ]

А у нас многие плавают с крестиком он не мешает совсем

[@ТатьянаАндрюхина-л1м]

Спасибо

[@andyplsql]

У меня другая проблема с колобашкой, когда она между бедер, то на гребках мой зад мотается по всему бассейну и еще закручивает в штопор. Видимо нужно мышцы кора тренировать

[@ЕвгенийВебер-в9ь]

Чувак под душем угарный)))

[@александрниколаевич-у4ы]

Готов записаться, только в Спб

[@Irina93657]

люблю колбашку..вернее, мой тренер ее любит, готовя нас на долинные дистанции. Но на щиколотках-не согласна. Хоть как ты закачивай пресс в зале-вишу в этой уродливой штуковине на воде....Поэтому отказались от прктики плавания с колобашкой на щиколотках...

[@ЕленаЧубукова-о5б]

Читаю комментарии , да я не одна такая! А колобашка у меня тоже такая-же😊

[@lauhin777]

Посоветуйте, что делать с тем, у кого при плавании с досточкой нет продвижения?

[@olegblinov7310]

Aleksandr Lauhin ногами от бедра работать

[@lauhin777]

@@olegblinov7310 , увы: не только "от бедра", но и "большие пальцы друг к другу, т.е ступни вовнутрь", а движения никакого! Чтобы бассейн проплыть приходится догребать руками. 😅 проще без досточки 😅

[@Rusi42007]

@@lauhin777 я тоже, считай, на одних руках плаваю. Не могу понять, как ногами работать, чтобы прирост скорости был...

[@olegblinov7310]

Aleksandr Lauhin тогда просто найми тренера чтобы он увидел все твои огрехи и исправил.

[@watermaximum]

По моим наблюдениям, если в детстве плаванием не занимался, то 99%, что на ногах уже нормально не поплывёшь. Даже бывшие разрядники многие не умеют ногами работать. Я лично забил, на ногах плаваю только разминку, и в коротких ластах.

[@wladimirborisovich5775]

Здравствуйте, у меня с колобашкой в бедрах тонут ноги и не могу сохранить баланс, что можно сделать?

[@МиОвс]

Здравия, а если вставить две калобашки - в бёдрах и в икрах?

[@СергейПрозоров-з8к]

и в зубы еще одну взять)))

[@dmitryabramov4568]

когда то вместо колобашки был оранжевый надувной круг из аптеки+резиновый жгут

[@SILVERSWIM]

Старая школа)

[@frutonana]

когда-то и без очков плавали, хыыыы

[@Rusi42007]

@@frutonana а каком-то старом анекдоте, помнится, и без воды))

[@frutonana]

@@Rusi42007 этот анекдот был видимо не настолько старый, хыыыы

[@andreasbjrnstad164]

И лопатки делали сами из оргстекла.

[@ДмитрийГера-р2ъ]

даа, прогиб в пояснице имеет место быть( что с этим делать? пресс подкачать?)) за видос спасибо!

[@SILVERSWIM]

планки делать, скручивания, короче core укреплять

[@ДмитрийГера-р2ъ]

@@SILVERSWIM спасибо!

[@Розесз]

👍😂😂😂

[@romanfatkin3421]

Понял только в конце, колобашку в сторону чтоб не замёрзнуть. Натяним гидрик в нем не замерзну. 😁

[@poklonnayagora73]

Без колобашки пронос и гребок толком не освоишь. Знать бы теперь, как от неё избавиться?

[@antondanilin2114]

С колобашкой=в гидрике по ощущениям. Пойду поплаваю... как раз завезли свежие колобашки...

[@александрниколаевич-у4ы]

Идет нагрузка на плечевой пояс, плаваю перед "длинным " заплывом для разминки ..

[@elinmihail]

сегодня плавал с этой штукой....плыл как «дЕльфин»!

[@angeltorch5237]

Дизлайки тебе поставили завистники. Теперь ты точно знаешь сколько их у тебя.😆😆😆

[@vik55]

за двуликость плюс

[@ДмитрийКрашенинников-г7ш]

Плаваю пять лет, так ни разу ей и не пользовался.

[@artmzrbn]

Шутки-шутками, но в триатлоне плавание- это разминка, главная задача которой,- проплыть не медленно, не сильно больше, чем 3800 и не устать. И гидрак реально крутая колобашка.

[@АндрейБеляков-н9н]

1) пробовал плавать с колобашкой, да, плывёшь побыстрее и скольжение лучше чувстауешь, но в итоге перпстал ее использовать, потому что время тренировки ограничено и "красть" его у полноценного плавания не хочу. Свои 1500 (500 брасс + 1000 кроль) проплываю и на работу. 2) мне показалось или у автора ротация не совсем симметричная?

[@ИринаДавиденко-э1ъ]

А если с колобашкой тонешь? А без нее нормально плывешь?

[@zakirovrudil5273]

А ещё колобашкой разрешено кидаться тренеру

[@Ivankin777]

можно и в тренера кидануть тоже)

[@SILVERSWIM]

ну это на последней тренировке)

[@ВозможноТакиесть]

Нет слова "ложить")))

[@денисфед-ж9ф]

У меня с колобашкой быстрее получается чем без нее ,разница 0.5секунды на 25м. Подскажите как исправить????хэлп😳

[@artem_doronin]

Лежит такая в душе. Всегда думал, нахрен нужна эта мочалка - об нее мыло так плохо пенится...

[@lelik_i_boliki]

У меня с колобашкой вообще не получается, ворочает вокруг своей оси и переворачивает на спину🤢

[@SuperStroybat]

Как когда то в 80 х мой тренер кроме колобахи фиксировпл нлги нам с помощью надувного круга на щиколотках ног в виде восьмерки....так и я сегодня учу своих детей балансу тела с плмощью фиксации ног но не круга и нудла закрученного в узел... Много ребят исправились после нескольких занятий...

[@КатеринаБорис-ю3ч]

У меня проблема, ноги не опускаются под воду без всяких колобашек

[@rs.br.9584]

3:10 у всех!)

[@DValerjich]

с колобашкой получается быстрее, из сабжа не понял это "хорошо" или "плохо"?

[@SILVERSWIM]

это значит есть куда расти и работать над положением тела в воде))

[@АлександрЖданов-ю7п]

Т.е. если с колобашкой плаваешь быстрее чем в полной координации, значит с ней плавать нельзя ?

[@хеллоукити-ы9ъ]

Нам тренер на головашке гоняет 👍

[@СергейСутугин-р3х]

А у меня наоборот. С калабашкой сразу ноги тонут и сложнее прямо плыть. Приходится через силу выгягивать их наверх. Размещаю в щиколодке

[@ivanoffvaniya6982]

А у меня корпус сильно тонет при колобашка в щиколотках

[@SILVERSWIM]

Надо распределять вес по телу так, чтобы можно было спокойно лежать с колобашкой в щик и не тонуть. Попробуйте без движения полежать

[@phreph1]

У нас её называют пулбой

[@SILVERSWIM]

Я слышал много названий: балберка, попловок, досочка. А у вас, это где?

[@d.nester567]

Наверное в Германии 😉

[@alexanderdruzhynin2564]

Это так она правильно называется на англ языке

[@briskwalk1100]

Поэтому кроме упражнений с колобашкой объемы и не плаваю: пусть лучше будет приятным сюрпризом скорость в гидрокостюме

[@ptnpnx-rvkinh]

Когда я плачу после ролика, я жалею, что не могу поставить 10 лайков

[@НатальяВострикова-о5п]

Колобашки нет,мне кажется,что пока что я не смогу с ней плавать,да и не зачем мне,ноги пусть работают в воде.