Koma Garantili İdman + Vlog / Gym Kong ve Serdar Aktolga

[@MarcusGreerFitness]

Herkese selam! Bu 4’lü için videoyu beğenmeyi unutmayalım 😎🦍

[@MEGMotivasyon]

Bu Süper 4 lünün Motivasyon videoları kanalda bi bakın derim :)

[@peakyblinders8339]

Abi dakika dakikasında izlerken zevk aldım teşekkür ederim böyle güzel bir video paylaştığın için

[@gruff4356]

Mükemmel video olmuş elinize emeğinize sağlık acayip keyifliydi

[@leventkorkmazmusic8219]

Calf ayrı gün mü?

[@reallive3808]

Abi siz harikasiniz almanyadan selamlar

[@ozgurbas6107]

-Serdar abi nerede? -Hayranları ile... Ortam, muhabbet, kişilikler,duygular, alın terleri... Ne mutlu. Ne güzel. Bursa'dan selamlar sevgiler...

[@MilenyumBey]

SERDAR ABİMİN TESTOSU GENE FULL ÖCKXKSKKSKSKSKS

[@yigitulasan5109]

YENİ SÖZ AÇILDI: HAYATIN BOYUNCA ASANSÖRDEN BAŞKA YÜKSELME ŞANSIN OLMUCAK

[@erhanunuvar]

Serdar aktolga:Ben gençken sabah kalkıp 3 defa sevişirdim..

[@firatalsancak]

38:42 Serdar Aktolga ile idman yaparken telefona bakmak nasıl bir cesarettir hocam

[@umutkarababa1398]

Serdar hoca : direkt tencereyi getirin önüne bırakın 😂

[@maxlis]

@@muhammetkarakaya1492 12.57

[@Tolhan3]

Marcus greerin kolları kaç cm

[@Johnwickkkk485]

Tatlandırıcıyı kıtlama olarak kullanırsanız gelişim daha naçizane olacaktır

[@tarikkutayseker]

Video şampiyonlar ligi gibi maşallah. Bize bu zevki yaşattığınız için çok teşekkürler. Hepinizi severek takip ediyoruz cansınız

[@ugurcelebi7334]

Aynen kardeşim

[@aldehit8633]

Gösterince ben bütün kapılar açılıyor -Serdar Aktolga

[@selcukolgun3776]

Olması gerekenlerin olmamasına o kadar alışmışız ki olması gerekenler olunca çok mutlu oluyorum.Serdar hocanın Mahmut Irmak hakkındaki görüşlerini çok beğeniyorum. Türkiyenin önde gelen iki isminin birbirine böyle güzel yaklaşması çok hoş bence.

[@AtknAtly]

Ünlü spor kompleksleri açılmadan önce her salonda Arnold ve Serdar Aktolga fotoğrafları vardı Nasıl bakıp gaza gelirdik Fotoğraflarla göz göze gelip kendimi zorladığımı bilirim 🙂Yenilenen salon tipleri ve dijitalleşme gereği şimdi olay daha farklı bir hal aldı Gelecek nesillerin Emin ve Buğra hocaları konuşacağı kesin Marcus yaşına göre oldukça gelecek vaadi veren bir sporcusun takdir ediyorum

[@ArduinoBey]

Serdar hocanın bu seviyede samimi konuşmaları ve örneklendirmeleri çok güzel ve çok değerli. Bilgilendirmenin yanı sıra aşırı keyifli bir video olmuş emeğinize sağlık.

[@enes1717]

Sümüklü mendillerini alır mısın marcuscum

[@nitrozeus3430]

daha izlemeden lıke attım bu ekipten kalitesiz iş çıkmazzzz

[@batnkutas4758]

serdar abi konuşurken buğra hocanın ellerini bağlaması, işlerinde her ne kadar başarılı olsalar da ustalarına her zaman saygılı örnek sporcularsınız

[@mr-moses-01]

38:40 Serdam hocam ne güzel azarlıyor 😂😂

[@cagrcalisir3594]

Serdar aktolga: Bıraksana olm telefonu Marcus: Aaa pardon tamam abi 🤣🤣🤣🤣

[@Kcumalix]

Hayatımda izlediğim en iyi harmanlanmış spor ve vlog videosu,bu dörtlü bi tane gemi çeksin yüzerek.

[@ahmetiscin6842]

28:37 arkadaki spor yapmıyor doğuma giriyor o nasıl bi ıkınma

[@MetehanCanpolat]

vallahi ya eleman 8 plaka giriyor herhalde

[@yunusevren3295]

Serdar hocanın yaptığı her şeyi izlemek çok zevkli adam tamamen sıradışı

[@abdullahballi148]

İşte bu video uzun zamandır izlediğim en iyi video !! Şahane gerçekten.

[@aminrahimli7163]

Gerçekden dördlü çok super olmuş Serdar abinin olduğu ortam insana huzur və motivasiyon veriyor. Azərbaycandan salam olsun qardaşlarımıza

[@knight-onlinekusva5185]

Serdar hocaya duydukları saygı, kendilerini de daha saygıdeğer yapıyor

[@mustafadogan4262]

Çok iyi video ya dizi niyetine izledim 🔥 Marcuscum kimsenin yanında kendini şakadan da olsa küçük görme:) ayrı bir canavarsın sen

[@MarcusGreerFitness]

🙏

[@yasinkarasin7690]

Muhteşem 4 lü adamsınız adamm

[@serhatsahin8883]

son zamanlarda izlediğim en samimi,en babacan videoydu.teşekkür ederim hocalarım saolun

[@utkuethemyergal1753]

Bu kadar mutevazi bu kadar beyfendi bi adam gibi adam serdar hocayla videolar çektiğin için teşekkürler furkan hocam Seviliyorsunuz başarılarınızın devamın dilerim 🙏🙏🧿

[@anil7312]

Bitmesini istemediğim videolardan biri

[@tacticalturks]

Bu ülkenin değerli insanları ve sporcularısınız başarılar diliyorum daha iyi yerlere gelmenizi temenni ediyorum.

[@aykut9635]

Serdar hoca yıllar yıllar önce izmir kaya termale gelmişlerdi mahmut ırmakla beraber yanına çekinerek gittim fotoğraf için tepkisi o kadar sıcakdı ki fotoğrafda sarılmıştım onun sayesinde başladım spora videolarını izleyerek devam ediyorum.

[@orcunisk9173]

6:34 Ben gösterince tüm kapılar açılıyor. Sir Aktolga

[@JORDAN-sg3sk]

serdar abiyi uykudan uyandırıp arabaya bindirmişler herhalde direk adam şoka uğramış daha nereye gideceklerini bilmiyor

[@leylaturk283]

Marcus hic bırakma yapılamıyanı hedefle senden olur inşallah , bu mütevaziliğini koru ,serdar hoca senin icin nimet , başarılar kardeşim.

[@serkoulucay7282]

Abi ikiniz muhteşimsiniz ya samimiyetiniz ve sohbetiniz gerçekten mükkemmel

[@furkankalaycoglu4905]

22:53 serdar aktolga burada anladın mı dedikten sonra anlamadım diyebilecek insan yok.

[@MBerkDenizalp]

Bu muhteşem kanalın tek eksiği, bu muhteşem ekibin videosuydu. Rahatlıkla ölebiliriz 🔥💪🏼👏🏻

[@ahmettunahanakman4165]

+18 İdman yaşı küçük olanlar lütfen aile bireyleriyle izlesin

[@Kingunec]

sonunda beklediğimiz video geldi beeee

[@ziya1122]

Bir dakika kaçırmadan izlenecek müthiş video olmuş 👊🏻

[@dogukanpolat1854]

Ya izleyeli daha 2 dakika oldu araba muhabbetleri bile efsane ya çok güzel video olmuş Serdar abiyle kamp felan da gelsin

[@ertugrul165]

Kombine spor giyimine bayiliyorum ayni zamanda Serdar AKTOLGA hocamizla olan dostlugunun ne kadar onemli oldugunu belirtmek isterim.

[@hasanbasogluu]

Türkiye youtube tarhinin en zevkli videolarından biri nasıl 100k izlenir ya paylaşın şu videoyu

[@furkanbagdathd9781]

28:05 serdar hocanın sesini duyamiyozki arkadaki bogurenden.

[@ubbesom3928]

kütüphane değil baba orası

[@dogukanalbayrak4509]

otel odasında çekilmiyor video

[@furkanbagdathd9781]

@@dogukanalbayrak4509 kardeşim ben susunlar demiyom serdar hocanın sesi gelmiyo diyom.

[@erdicamlca7356]

Hocam 45 dkka lık nacizane bir Vidyo olmuş çok teşekkürler

[@semihgunbay7734]

Tüm netflix dizilerine taş çıkartır şu video kralsınızzz💪

[@Ahmethantk]

26:16 Gene Sözünü Kesmiş Serdar Reisin :))

[@sehiroglu]

21:27 Durmadan Acıkıyor :D

[@nihad7662]

Insallah böyle videolar gelmeye devam eder 🦍

[@omeraksu1194]

Mükemmel bir ekip gerçekten videodaki her dakika çok eğlenceli ve öğretici.

[@yunusemrediren6718]

Harikasınız Hocam 🧿

[@yagzbozkurtt]

Hocam selamlar yeni takip etmeye başladım GYMKONG ve Serdar Hoca vesilesiyle squat formunuz çok iyi, umarım hedeflerinize ulaşırsınız👍🏻

[@mehmetaliduman3203]

41:53 Emin hoca metan gazı salıyor :D

[@umutcanylmaz1397]

Yemin ederim kokusu buraya kadar geldi yumurta tavuk hepsinin birleşiminde azot çıkıyo ortaya

[@turan3368]

Cok güzel ve keyifli bir video olmus emeginize saglik.

[@safasonmez]

38:42 BIRAKSANA OĞLUM TELEFONUU Seni bi başka seviyorum Serdar abi

[@ReaLKesanLI]

Şu 4 lü ile mini bir spor dizisi çekilse de her aksam 1 er saat izlesek 😂😂👍

[@Mustafa-wd9uf]

İzlerken bunu düşünüyordum acun alsa serdar aktolga .cenk.ege.testo gym kong.baran. marcus. Özgür gerçek.vs hepsini bı eve koysa bı dizi bişey çekse nasıl bomba efsane bişey olur yıllarca izlerim

[@kubatksasln]

Serdar abi 10 numara insan keşke herkes onun gibi olsa kral ya yemin ediyorum

[@muhammedahmed5991]

Abi izlerken vallah varya çok keyif aldım abi bu ne yaa maşallah size bir gün buyrun gelin Gaziantep'e sizi ağırlayalım seve seve

[@mehmetabi676]

Çok güzel bi icerik ve video,tebrik ederim ❤

[@enessar4737]

Şu iki adamın muhabbetine hayranım.

[@cihaddinc1696]

Efsane video olmuş ellerinize sağlık

[@barsbaydemir6946]

Cok kaliteli içerik 🔥💪🏻

[@aykutahmed8504]

Bu videolarin devami mutlaka gelsin !!!

[@GeoldingameTRgameTR]

Abi Serdar Hocayla daha çok video gelsin çok severek izliyorum ;)

[@boranakbulut5599]

Müthiş kaliteli tatlı insanlar izlerken gülümsüyorum :))))

[@ercandagg3932]

Çok süper video olmuş İdman muhabbet şaka hepsi içinde Doğru antrenman yaptınız yoksa Serdar hoca yatırıp da anlatırdı 😛

[@gokhanbalta4404]

Abi edepli sporcu herzaman tek kelimeleyle adamm👍

[@AliYalnz]

ŞÜKÜRLER OLSUN

[@demonking377]

çok kaliteli bir video olmuş ❤️👍🏻

[@anldonmez4082]

Fena video fenaaa

[@kaymak4058]

Serdar hoçaaa, ansiklopedi serisi gelsinnnn

[@cagrc.1411]

Serdar hocam huzur veriyor insana be

[@mehmetkalkan2943]

Kadroya bak be.. efsane. Baran Kalaycı da olsaymış tam şampiyonlar ligi gibi olurmuş

[@alperakkoyuncu3304]

Abi bu ekiple kavgaya gidecen. Ama serdar abi gelmesin konuşarak olayı bitirir , hiç eder mevzuyu :)) Adamın acayip dinlenesi konuşması var :)

[@residhuseynov8031]

Cok guzel bir video Marcus abi Serdar abi ile boyle icerikler gelsin vlog tadinda

[@tugrahanbozkurt4617]

Serdar Hoca geçirdiği ameliyat nedeni ilemi spor yapmıyor tekrardan sahnede görmek istiyoruz

[@barsozdemir6085]

Vala filim tadında video değerli bilgiler değerli kıymetli 4 adam gibi adam sizleri çok seviyoruz

[@btntrn8906]

Herkes birbirinden kaliteli 👍👍

[@yigita387]

Sonunda geldi vizyona çıkmasını beklediğim film gibi bekledim

[@omeryldrm5643]

böyle videoların devamını bekliyoruz

[@arslan1169]

Çok güzel bir içerik oldu all starlar bir arada emeğinize sağlık 👍💪

[@anleyup8910]

Serdar Aktolga çok kaliteli insan yaa baba gibi adam

[@omeryldrm5643]

fitness camiasında gelmiş geçmiş en iyi 10 video içine alırım kesinlikle

[@azatisk7507]

28:41 marcusun bağıran zarganaya videonun içine ettin bakışı

[@umutkarababa1398]

Beklenen video geldi oh be

[@alpayihgn9262]

Yav serdar hoca aşırı komedi insan on numara valla ya videoya ayrı bir renk katmış😂👌

[@esenberkay]

Süper olmuş :) Büyümeye Devam

[@emrei5739]

SERDAR abimizde bir BASKA ya!!!!

[@bilalizm5803]

İstanbul'un karısına kızına bı de havasına güven olmaz efsanesin Serdar aktolga jsbajahsjdj

[@nurlanaxmedzade2933]

Vallahi çok zevkli bir video olmuş çok sevdim

[@furkanuluocak85]

Muhteşem bir video !

[@hakanozturk9228]

EFSANE VİDEO OLMUŞ

[@fitoloji5659]

11:00 Bro "Serdar hocamıza ayıp oldu" mantığı ile kendimize dert etmedik zaten adamın sürekli cümlesi bölünüp kestirilip atıldığı için iyi izlenmiyordu öneri amaçlı yazdık seyir kalitesini ve verilen bilgiyi,ambiyansı bozuyo gibisinden yoksa hoca sorun etmiyosa bizim ne haddimize

[@Ahmethantk]

19:55 Bayılıyorum Sıcak Suya Asla Soğuk İçemiyorum

[@berkay5766]

Serdar hocam konuşsun tüm gün dinlerim

[@Oguzkaan_aslan]

Yolculuk kısmı komik tatlı olmuş

[@furkanburaksahin4917]

Bir videoda Serdar aktolga hocamız varsa o video çoook kalitelidir

[@saitkorkmaz2842]

Sıkı kaliteli bir antrenman olmuş tebrikler 👍

[@serdarkarbonhidratoglu6565]

İnşallah antrenman sonrası olarak devamı gelir

[@MarcusGreerFitness]

Gelecek:)

[@serdarkarbonhidratoglu6565]

Süpersiniz hocam. 💪

[@tosenespen309]

hayirli isler bol gulusler