Inilah Diet Sukses Ala Dewi Hughes

Menerapkan diet ketat, Dewi Hughes berhasil menurunkan berat badannya. seperti apa sih diet sehat ala Dewi Hughes.
Diet kenyang yang ditemukan Dewi Hughes dan sukses membuatnya turun hingga 90 kilogram ternyata tak perlu merogoh kocek dalam-dalam. Jadi, kalau berpikir makanan sehat itu mahal, buang jauh pemikiran itu mulai sekarang. Mau tahu resep makanan sehat yang disebut sebagai real food oleh Dewi Hughes.
Berikut ini rahasianya seperti diungkap Hughes dalam tayangan Ini Baru Empat Mata yang dikutip Kompas.com dari akun KZbin Trans7 Official, Kamis (14/11/2019).
"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian. Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," kata Dewi Hughes.
Selain itu, ia memastikan makanan yang dikonsumsinya tidak digoreng dan tidak menggunakan gula serta garam. Baca juga: Sebulan Berat Badan Turun 11 Kg, Coba Tips Diet ala Dewi Hughes Dewi Hughes juga menghipnotis dirinya untuk tidak lagi makan nasi, mie, dan roti.
#DewiHughes #DietDewiHughes #TipsDietSukses


Jangan lewatkan live streaming Kompas TV 24 jam non stop diwww.kompas.tv/.... Supaya tidak ketinggalan berita-berita terkini,terlengkap, serta laporan langsung dari berbagai daerah di Indonesia, yuksubscribe channel youtube Kompas TV. Aktifkan juga lonceng supaya kamu dapat notifikasi kalau ada video baru. Media social Kompas TV:
Facebook: / kompastv
Instagram: / kompastv
Twitter: / kompastv
LINE: line.me/ti/p/%...

[@YaniKayfa]

Dia hidup sndiri tanpa pasangan dan mnjauh pasti nya dr arisan mkn2.tapi d kesendirian nya dia berdoa dan akhir nya ini lah kkarunia nya mndekat dgn Allah.ini gk smbarangan loh diet nya.lebih mndekat dan brsyukur pd pencipta.d tambah ilmu kecerdasan yg dia miliki

[@cantaloupekrab1372]

Please lah kalau narasumber lagi bicara, gak perlu banyak omong presenternya. Ngeselin dah

[@agusmanbahagia1078]

Alhamdulillaah..mba Dewi H..makin religius...dia menyadari segala perubahan pd dirinya itu semua bukan semata usaha dirinya ...tapi atas pertolongan Alloh SWT...👍

[@sriwiratni1986]

Buat jus buah ini pke air es gak mbak dewi

[@sitinovita7198]

TOLONG BANGET. AKU SUKA BANGET DEWI HUGHES. SANGAT TERGANGGU SM PRESENTER CWEE MERUSAK MATERI DEWI HUGHES

[@sempaxwarisan2263]

Adem penjelasannya. Lebih bagus lagi kalau presenter yang wanita bisa lebih menahan diri.

[@novavietnammuntuuntu3035]

Mestinya Biarkan Hughes bicara.. cerewet banget pembawa acara cewek.. suara dia dominan

[@rezafirdaus4999]

Alangkah baiknya disiapin kursi.. biar pas makan dan minum bisa sambil duduk.

[@diskaveraanggraeni1275]

Saya ga dapat fokusnya nih. Sampe saya ulang lagi dari awal karna mau denger resep mba hughes.

[@rizkiyahhamsi5086]

Alhamdulillah saya sdh nyoba padahal belum pernah baca buku nya mbak. Huges syukur -sukur tdnya 70 sekarang 63

[@antincantiq7998]

Rata2 ya komen banyak yg protes sama presenter yg cewek....berarti itu suatu kritik dan saran,...semoga saja di terima ya...

[@jerryerfanpermana]

Kalo gaya kerudungnya dililit2 di kepala kayak ciri khasnya sejak dulu, mgkn mba hughes masih bisa dikenali 😁

[@Feeding-Stray-Cats]

Cepat kelihatan Tua karena diet veggies?.. Mineral & vitaminnya sudah Ok karena makananya cenderung veggies, Tinggal fix proteinnya saja agar sel dapat beregenerasi dengan baik shg tdk cepat menua, mungkin bisa ditutupi dengan protein nabati dengan dibantu dengan konsumsi jeruk Nipis (bisa pakai gula), jeruk nipis membantu penyerapan protein nabati dengan baik shg sel tubuh terus mendapatkan asupan makanan (protein) utk beregenerasi dgn baik

[@andialaziz6441]

Dewi Hughes presenter dengan ribuan jam terbang kali ya, udah terkenal dari saya SD, ngomong tertata dan enak lah liat presenter yg cewek kayak radio rusak hahaa tapi bagus sih namanya presenter sih yah

[@bewoek]

Lebih enak ngeliat presenter cwok .. mendengar ,,melihat yg mna gatau ditnya..ini kalau yg cwek mau dia aja yg ngmg😂😂

[@winatasalim4918]

Berastagi kota yg indah dan sejuk.

[@putusuwitri995]

Saya baru menonton video Mbak Dewi Huges,, so interesting tapi mohon buat KOMPAS TV u should hire the other presenters for this channel,, presenter cewek nyeroscoss melulu 🙄 jangan sampe Rating kalian jeblok gara gara presenter begini 😓

[@missekochannel6748]

Pembawa acara yang cewek,tipe orang menguasai pembicaraan,dia lupa apa kalau ini di tonton orang.Mustinya biarin dulu mbak hughes ngomong,langsung aja di sahut☹️

[@helo-ase]

Utk masukan saja, pembawa acara dan narasumber bertabrakan saat bicara. Sound jd kurang enak d dengarnya.

[@zanebeverix5935]

Betul itulah pembawa acara amatiran yang terlalu berlebihan dan banyak omong tak penting makanya dia kena sindir tak pernah masuk dapur oleh Hughes. Cantik tapi tak pandai masak habis tu suaminya selingkuh karena tak terlayani hahaha

[@leening8183]

Diet sukses langsung bisa jd dokter konsultan gizi...luar biasa indonesia raya

[@wikanelika0362]

Presenternya rumpi... Mngkin dia seneng bgt bahas yg bginian biar dia bisa ikutin..

[@bibilkhoir3056]

Wow presenter cewek ya bagus banget kuwalitas ya berkelas, lulusan luar negeri sepertinya ini jarang ada di Indonesia sosok presenter seperti dia, pertahankan🤪🤣

[@ningchan1411]

Ga sukses penjelasan DIETnya mbak hughes,malahan sukses CENTILnya mbak presenter,, 😆

[@dyahlfc4212]

Beliau kalau tidak salah lulusan dalam negeri. Universitas atmajaya jakarta (Jurusan Bahasa Inggris). Tp memang beliau orang yg cerdas. Beliau ketua jurusan (dosen) di salah satu PTS di jakarta.

[@nuhaalkhathib1869]

Lebih seneng presenter cowok aku, dia terlihat minat dgn info yg di sampaikan mba dewi

[@prabu-airlangga]

Sharing info: konsumsi kayu manis dapat menurunkan gula darah namun harus sewajarnya. Kalau terlalu sering mengkonsumsi dapat menyebabkan tekanan darah rendah

[@celharmoni2137]

Prabu Airlangga km tau drimn

[@strong_fighter]

Benar banget. Yg blm tau lihat2 deh video usadz zaidul akbar biar tau efek kayu manis 😅 . Kayu manis sama aja kayak seledri .bisa bikin tekanan darah drop

[@strong_fighter]

@@celharmoni2137 itu memangbenar .

[@YaniKayfa]

Itu minum nya seminggu palaing 3 x

[@prabu-airlangga]

@@celharmoni2137 pengalamn pribadi

[@ahmadfuadsidek1228]

Jahe merah Kayu manis Cengkih Kabulaga = buah pelaga Bunga lawang Rendam dalam air panas

[@lipingliping6080]

Ini masing2 perlu brp gram? Shari minum brp x?

[@syamirahabibahzainal2054]

Yang krg jlz dgn pnjlzan mbak dewi hughes,, cr aj diet ala dewi hughes yg pnjlsan ny mbak dewi sndiri dgn pnjlsan ny yg santai,

[@insanislam5244]

Btw ini resenternya over cerewet, jadi informasinya pemirsanya ga jelas, mbok ya biarkan narasumber selesei menjelaskan, acaranya jadi ga informatif sama sekali, Mbak Hugessss thx banget, tapi presenternya yang overaktif

[@ibuyakul3368]

Semua adalah baik tentang gimn orang menilainya saja. Awali semua dgn bismillah

[@ayudiagitabandanidji7967]

Riweuh pisan si eteh , lieur

[@rikoefendi7389]

Dulu pake turban.. Skrg dah berhijab total mbak Dewi.

[@hellotayo2941]

ini saya yakin Jurus sehat rasulululloh 😅

[@benisetyorini6867]

Basicnya konsepnya sama

[@marsaulva8341]

Masukan buat presenter cewek, jangan terlalu berisik, jangan nyela Dewi Hughes ketika bicara. Ga enak bgt di denger

[@dim0mschannel]

Keren sekali diet happy dewi hughess, wajib coba

[@awanholic6954]

Presenter itu jangan cerewet.. biasanya orang cerewet itu pertanyaan dan komentarnya gak jelas. Jadilah presenter yang pengen tau.. biasanya orang yang pengen tau itu mendengarkan penjelasan dengan baik dan seksama.

[@hanapinafsiah1372]

Tambah pengetahuam .makasi emba Hughes.

[@yahyasihofficial6332]

Paling senang nonton acara kayak gini klo pagi" Sambil ngopi

[@juliansyahanitayunus]

Hm, banyak yg komentar dgn pembawaan presenternya ya... 😅 Sadar nggk sih ketikan hate comment nya bsa mengarah ke pembully-an? Kalo memang ada yg perlu diperbaiki, ya ndk papa, tp penyampaiannya jg hrus baik2. Setiap pembelajar pasti memulai dgn hal2 yg dilakukan dgn kekurangan dan kesalahan. Presenter2 hebat skrg jg pasti mulai nya dr nol, nggk ada yg instan. Saya ambil positifnya ilmu-nya Mbak Dewi Hughes masih bsa saya serap, bahkan bisa saya catat sambil "pause"-in videonya. Utk mbak presenternya, mungkin jd motivasi aja mbak, biar bisa lebih upgrade kemampuan lagi di acara2 berikutnya. Untuk mas presenternya jg, semoga bsa lebih prepare lg utk lebih natural dan rileks jika bawa acara ber-tim / berdua dgn presenter lainnya. Terima kasih utk ilmu nya mbak Dewi ☺, Kompas TV...

[@nenylestari6860]

Alhamdulilah q setiap hr bikin ini rasanya enk bgt apalagi d tambahin madu asli bukan madu yg camputan y,,bb q turun sdkt demi sedikt setiap bulan😊

[@dwisetiyowati439]

Baru pertama ikutan senam ini aku juga ingin kurus ah ....

[@diananirwani5121]

bagus ini, tapi drpd lihat dan denger, mending baca ringkasannya.

[@yunichanteur4654]

Alhamdulilah mba Dewi H mksiih reesp nya

[@vinaaulele62]

Jahe merah,kayu manis, kapur lada

[@MrLadygagal]

Yg cowo kalem bgt 😘

[@maywansariaritonang6491]

Mba Hughes guru nari klo 17an dulu..... waktu aku kecil...gemuuuk bgt tapi ceria.... skrg kok jadi beda bgt....jadi seperti bukan mba huges

[@tiaraayu6839]

Masa Allah mba pengen cba

[@Odette_blackswan]

Makin cantik mba dewi..tp ttp sifat nya frenly bgt...

[@srinovitaria9378]

Lama ga liat mba Dewi,aku ngefans Ama dia dulu👍

[@yulianadewi9801]

Dimaklumin aja gaes presenter masih amatiran 😂

[@cewekcantik8733]

Coba resepx

[@arrahmanshopsri562]

Jahe. Cengkeh. Kayu manis. Kapu laga. Terus apalagi sih ..

[@josephtangkelembang6399]

Waahhh kek bukan dewi hughes 😍😍😍😍

[@SitiRohmah-lc3qq]

Kalo makan minum harus baca doa dulu dan duduk buat presentrrnya presentes PR jangan nylonong kalau mbak huges lagi bicara

[@aridaoktaviani8966]

Mantap bnget cra dietnya

[@monnalnch638]

Heyyy kompas bnyk yg protes si presenter cewek tu, cari yg OKan dikit.

[@roslinasusilawati5632]

ya ngeselin..komen nya ga penting banget

[@intansimbolon5050]

Kaya acara debat nih sama MC nya.. 😂

[@muhammadartoro3764]

Sukses.. Sehat..

[@MsFireheat]

Presenternya bicara terus... jadi narasumber kehabisan waktu..buat jelasin.... jadi berisik ..... gapuguh....

[@byazramadhani2001]

Pangling bnr... Serius ini mbg Dewi hughes

[@vinaaulele62]

Cengkareng,bunga Lawang.. benarkah?

[@oprisa5053]

cantiiikkkkkk bgttttt jadinya

[@adena774]

mantap mba hughes

[@dewiofficial1107]

Saya kurang enak mendengar percakapannya, baru coba memahami apa kata narasumber langsung di potong sma presenternya..

[@natasyaamelia373]

Beda banget skrg dari gendut ke kurus pangling Dewi huges

[@yustikamerlin8338]

Pembawa acara yg cewek struktur badannya ga bisa diem dan terlalu bnyk motong pembicaraan jd mba huges krg jelas ngomongnya

[@nyiipeh8084]

Betul jd riweeeh

[@cuttiarab2499]

Iya Betul... sebagai host napa sih nggk tunggu sampai selesai pwmbicaraan

[@sumartisumarti6486]

Betul

[@cantikaofficial_13]

Setuju

[@dmrmyname5908]

Berisik bgt

[@vhievhie4971]

Perubahan yg luar biasa

[@koribaaman6696]

𝘉𝘦𝘣 𝘤𝘪𝘤𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘢𝘦

[@aretha264]

Kompas TV should evaluate the female presenter, she's so disrepectful to the guest by talking waaay too much!! She appeared to have forgotten her chill pill and is so self centered! Viewers aren't interested to hear what the female host's statements are, we are here to listen to Hughes!

[@dodogonzaga]

Honestly, yes, i'm so annoyed by her too. Just let Hughes explain and talk without interuption. 😔

[@monnalnch638]

Bener bngt saya berpikiran yg sma, ngmngY tabrakan trus sma bintang tamunya jdi g enak dengernya.

[@bonaalmansyah78]

could not agree more. setuju bgt deh sampe presenter cowok aja ketutup bgt. gue kira gue doang yg mikir kaya gitu haha. too much sih ya

[@fariziarts7045]

Terlalu nyablak

[@diskaveraanggraeni1275]

She is too berapi-api hihi

[@cucusupriyadi8709]

"Ky rempah rempah ya" lah emang itu rempah rempah, duhhhh gmn si presenternya...

[@Randi-z2o]

Kalau liat mba Dewi hug selalu senyum ndiri

[@mama_dhip]

Fans berat..cantikan sekarang 🥰🥰

[@san.g4415]

Satu kata Liat mbak dewi ..."pangling"

[@emakkochengoyen5403]

Iya. Beda bgt.

[@nelruhulessin8693]

Lebih bagus kalau gemuk, lebih menarik kalau Mbak Dewi gemuk,

[@misiniarwan7808]

👍👍👍👌😍 masyaAllah trimakasih mbak Hughes resepnya🙏🙏

[@andiasrawati7867]

dan aku salah satu murid dari bu dewi

[@runnieruns95]

Ilfil bgt sm presenter ceweknya

[@enisupriatini3958]

2016 saya 50 kg waktu kemo ga mau makan nasi, sekarang 57 kg banyak makan nasi dan lemak😅.

[@allatif4501]

Cantik nya mbak huches..❤️❤️

[@sarinoviana3856]

Aku udah beli buku kak dewi Hughes..

[@mnoer9972]

Presenter ceweknya pindahin ke acara sepak bola aja cocok kayanya..

[@dodysatria1941]

Mutasi aja bagian ob atau kosekk wc aja kerjaannya

[@novavietnammuntuuntu3035]

Iya setuju

[@leticia78570]

@@dodysatria1941 😂😂😂

[@wahyu9093]

Huges gk pernah mkn dan minum hal ramuannya sendiri..klo ngajar diet hrsnya menunjukkn kesehatan tubuhnya dr hasil general check up..jd tahu diabetnya..kolesterolnya..dlll normallll

[@inayahfahiroh3700]

Mau komen presenter cew eh uda pada ramee

[@sintyaningsih7473]

Telat setahun,, ikut sebelum sama MC cewek,, oka oke bae ket mau,, huh

[@beequeen8015]

Pengen dengerin mba hughesnya ngomong leluasa biar bisa dapet infonya ehh malah berisik pusing banget dengerinnya. Haduhhh kompas, ini mksudnya pngen share info dari mba hughesnya atau ngeshare omongnya siapa nih. Berisik banget sumpah trutama yg cewe kayak mau dominan. Pngen tau nih siapa ya nama presenter yg cewe?

[@nugraharendra3004]

Informasi ini sangat bagus cuman presenter ceweknya HIIHHHHHH, terlalu banyak ngomong di situasi semi-formal.

[@andiasrawati7867]

bu dewi itu pemilik sekolah di kfc malang

[@lesicaem7637]

Tips permulaan dayet dugk

[@fitriaira1151]

Tambah cantik aja bunda hugges

[@miftaqulnurannisa]

udh guysss jangan judges presenter cwekny terus , saya capek nihh ngelike in komen kalian yg ngrjudges :v

[@indahayufebriana3753]

Presenter cowoknya lagi ngomong di tiban SM presenter ceweknya 😆 gw mau fokus dengerin mba hughes ngmg ... Presenter ceweknya nyerocos Mulu... Pusing jadinya... Wkwk.... Masih bagusan yg cowo kalem dan tau kapan harus ngomong kapan harus diem...

[@daviddsandy2434]

kompas kayaknya perlu evaluasi presenter cewe nya deh.. bawel nya over

[@irmawatimrasyid3450]

Harga Herbalife .. apa saja untuk merawat tulang sendi

[@poppyprisciliamarbun6087]

Tuk kelola pola pkir dn pola makan mgkn bsa.. tp utk menyiapkan smua menu2 makanan/masakan dan manajemen wkt makan yg ktany skali 2jam bagi wanita karir yg bekerja dr pagi sampai sore plus ibu rmh tangga pasti sgtlah sulit..Nah..yg mau sya tnyakan apakah pola mkn mengenyangkn ala Ibu Dewi Huges ni available tuk wnita karir sklgus ibu rmh tangga dan tdk pnya asisten rmh tangga? Klpn available apakh da trdpt menu yg sederhana yg bs skali dibuat dan bertahan sampai sore. . Dlm arti apakah menu makanan bsa itu2 aja dlm sehari atau apakah hrs bervariasi?

[@rismawatiwati2807]

Presenter yg cewe gk bisa nempatin diri . Ngomong trs pngen kliatan pling aktif tp mlah buat org yg nnton jdi mles krna terlalu berisik . Jdi gk bisa dengerin tips yg d kasih sma mba dewi krna d ptong trs. Ganti aja hostnya

[@maikunoppo9119]

berapa tahun bisa begitu mbak Dewi huges

[@taattaat7094]

Perasaan ditabrak mulu kalo mba huges ngomong 😃

[@dewidiana3461]

Itu jadi kacang yg ditoples, cara masaknya diapain? (Nungguin, mba Dewi mau jawab ... disela terus) 🤔🤣

[@rinayunita4633]

Ganggu bgt presenternya yg cewek 😔

[@nunukyuliatin3889]

Asalamkum mb hughes....air kelapa tu fungsinya..untk apa ya mb....bagi kami yg ingin diet....trimakasih...

[@gpscell851]

Hebwat👍

[@dinadwiastartia3202]

Presenter ceweknya annoying bgt.. belajar lebih kalem dan menahan diri ya mbak.. nyeplos motong penjelasan narsum mulu,, jd ganggu.. untungnya mbak hughes smart dan public speakingnya bagus jd adem..

[@vinads1309]

Dominating banget Mbak Presnya.. Mungkin laen kali bisa ngelamar jadi bintang tamunya aja Mb..🤔😆

[@nyiipeh8084]

Terlalu tumpang tindih saat bicara, jd ga fokus..pembawa acaranya ga enak banget bawaiinnya

[@zanebeverix5935]

Pembawa acara yang kayak gitu rasa nak aku lempar pakai sepaty

[@achmadzeni4516]

Bener, apalagi yang cewek itu... Terkesan mendahului... Itu mbk dewi Hughes aja kyak di potong bicaranya.. Narasumber mau kasih informasi eh malah di duluin ngomong dan kesannya sok tau bgt..Ganti aja deh presenternya... Kalau mau maju acaranya

[@wildan6467]

Iya bener huh.

[@zanebeverix5935]

Siapa ya nama pembawa acara cewek tu harap dia baca ini komen dan buat dia malu

[@SitiAminah-jc9ut]

Sepertinya dia baru, di dunia pembawa acara

[@dianfus]

Wahhhh mba dewi Hughes pangling banget

[@nunungmutoharoh3237]

Hebat mbak Hug .