Комплекс упражнений на развитие реакции движений,ловкости и координации с теннисными мячами

Комплекс упражнений на развитие ловкости координации Ты не своими мечами. Упражнения в теннис намечала и. Рождение на ловкость. Физические упражнения на координацию.

[@user-th6ql4sr8r]

Спасибо. Очень хорошие упражнения на развитие ловкости и координации. Я использую подобные упражнения при работе с дошкольниками. Из этого видео взяла несколько новых упражнений- с поворотом рук, поворот вокруг себя, с ударом под ногой. Выложенные упражнения способствуют развитию и взрослых, и детей.

[@user-mn4gf8nv4y]

❤

[@user-fp6vc1oj4b]

Классная тренировка!!!

[@SanyaBezumec]

Спс, братец)))

[@nekto9890]

Спасибо. Крутая тренировка. А какую тренировку делать, чтобы развить именно свою скорость?

[@user-kc4zm5vg1p]

С мячиком можно тупо придумать любую херню, это не упражнения бугага. Сначала жирок сгони.

[@user-ky9qz3lx8r]

Про автора не скажу, но Один чел тоже на жирком Федора Емельяненко перед боем смеялся.

[@user-th6ql4sr8r]

Научитесь уважительно относиться к людям. Тот, кто критикует и унижвет другиз, чаще всего сам мало что знает и умеет. Я лично считаю, что это замечатеььные упражнения, полезные и взрослым, и детям.