Комплекс упражнений при болях в шее. Кузяков С.Н. | 18+

[@ОльгаПронченко-е6х]

Уважаемый Доктор, спасибо Вам за работу. Мне очень нравится делать с Вами упражнения. Спокойно, комфортно, качественно на занятиях и ещё у Вас приятный тембр голоса. ❤😊

[@НатальяОзнобихина-щ8ш]

Я узнала Вас всего три дня назад, и с тех пор НЕ РАССТАЮСЬ! Ваше спокойствие, уверенность вызывают невероятное доверие и желание победить свои недуги. Спасибо

[@АлинаЗарипова-н1с]

Какой замечательный инструктор! Так чётко и грамотно все объясняет, что хочется все повторять за ним. СПАСИБО!!! Уверена, что эти упражнения мне помогут.

[@ТатьянаГерг-п6ы]

Спасибо за проделанную работу!очень удачная подача упражнений, как будто делаю не одна ,а в группе на ЛФК! Всем здоровья!

[@НатальяМинакова-ш9к]

Сергей Николаевич:отличные упражения’спасибо)

[@СветланаТерешкова-к4ъ]

Большое спасибо, упражнения очень эффективные, доступные, нравятся четкие и грамотные пояснения к упражнениям. Мне 60 лет.

[@ТатьянаТрофимова-ф1о]

Сергей Николаевич, дорогой! Давно выполняю упражнения на шею,... но Ваши... Впервые за последние месяцы наступила тишина в шейном отделе. Спасибо огромное!

[@ТатьянаГерг-п6ы]

Спасибо за полезный комплекс упражнений,за ваш труд во благо нашего здоровья! Всего вам доброго ,будте здоровы!

[@Elena_karp88]

Большое спасибо! Выкладывайте, пожалуйста,побольше упражнений с этим инструктором❤️

[@ЛилияСтанков]

Спасибо большое! Переделала много упражнений но остановлюсь на вашем! Мне комфортно и пл моему помогает расслабляет !

[@ЭллиМиронова-ф1й]

Потрясающе!! И почему я не видела ваш комплекс до этого??СПАСИБО большое!!!

[@ЛюбовьФилимонова-б8ц]

Спасибо. Хотелось бы больше лечебной физкультуры на этом канале, и не только для шейного отдела позвоночника.

[@rheumatolog_ru]

В скором времени, мы выложим еще ролики по лечебной физкультуре!

[@gugusha8018]

ОЧЕНЬ поддерживаю просьбу о видео. Прежде всего потому, что тех, кому нужна помощь много, а шарлатанов еще больше. А хотелось бы быть всё-таки с профессионалами. СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!

[@ГалинаПокровская-ж5д]

Спасибо большое вам за показ очень важных упражнений. Очень хотелось бы больше видео упражнений, так всё чётко и понятно.

[@vityazhuravlev7044]

Лучший комплекс для шеи. Будьте счастливы, благополучны и свободны от страданий. Ирина.

[@КатяЗеновьева-т2ш]

Сергей Николаевич,доброе утро! Спасибо Вам огромное за то что вы так искренне вкладываете всю душу!🎉С удовольствием см на вас и позитив возвращается и скованность уходит 😊

[@ЛюдмилаМаковенко-и8т]

Благодарю вас за прекрасные упражнения. Всех вам благ!!!❤❤❤

[@ИринаДейс-т5н]

Сказать спасибо, это ничего не сказать, благодарю благодарю 🙏ДОРОГОЙ ДОКТОР❤❤❤

[@leoraroman7656]

Упражнение: движения головы за руками, сцепленными в локтях и поднятыми параллельно полу, - ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ! Просто открытие! СПАСИБО!

[@маринафанкухина]

Благодарю вас за чудесный комплекс упражнений и очень приятную подачу😊

[@רעיהרובין]

Очень хороший и полезный комплекс. Спасибо!

[@ТатьянаТрофимова-ф1о]

Спасибо большое. Я с Вами! Если возможно, запишите видео с упражнениями (или посоветуйте автора) при заболевании плече-лопаточный периартрит. С уважением и благодарностью, Татьяна.

[@АлександрЧесаков-ъ3в]

э б бб

[@МаршидаЗайнутдинова-ъ1ц]

Спасибо огромное! Классно!Профессионально!

[@иринабаркалова-ф3г]

Спасибо за упражнения. Делаю с вами каждый день!

[@investman911]

"Ласкаем шею изнутри") приятно вас слушать)

[@ОльгаКириченко-м3у]

Классный комплекс! Спасибо Вам!

[@irinariabova9949]

ЗДОРОВО!!!БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!

[@lyudmila_ii2333]

Спасибо, очень полезные упражнения

[@надеждаплес]

Респект! Отличные упражнения! большое спасибо!

[@НатальяШишканова-б1ъ]

Спасибо огромное отличные упражнения, только ими и спасаюсь!

[@КонстантинГимаксон]

Спасибо. очень приятно с Вами заниматься.Валентина

[@ОльгаЖигалова-м1р]

Большущее спасибо! Кажется, мне становится лучше! ❤ Все же боль в области ключицы остаётся((

[@маринафанкухина]

Спасибо большое. Действительно помогает ❤

[@НатальяЛаркина-й6д]

Очень нравится комплекс. Знаю Сергея Николаевича давно. Он отличный методист. У меня вопрос: у меня нестабильность шейных позвонков и при любом повороте, наклоне сразу происходит как-то треск и появляется боль. Что мне можно делать?

[@ГалинаСемко-у5ш]

САСИБО ОГРОМНОЕ. Упражнения ваши ОЧЕНЬ полезны. Делаю для кистей и для шеи. ЖЕЛАТЕЛЬНО расширить ассортимент(это слово сюда не подходит, но вы меня поняли я надеюсь). Мне 74. Я с 2013 года ежедневно делаю зарядку по Бубнлвскому С. М. силовую с резиной. Ходила с палочкой, а зарядка меня восстановила. Грыжа поясничного отдела

[@НадеждаПузырева-з4ф]

Спасибо огромное👍💐

[@ГалинаПокровская-ж5д]

Большое вам спасибо.

[@Незнайка-ц7л]

Спасибо огромное за комплекс! Хочу уточнить, что именно в таком порядке делать: мягкие изометрические сначала, потом динамические? Ещё раз спасибо за огромную помощь!

[@yuliiamarathefti7891]

Ооо!!!супер.спасибо огромное!!как раз возникла проблемв такая

[@rheumatolog_ru]

Спасибо за просмотр!

[@ОльгаПросвирина-ь9ъ]

Сергей Николаевич! Если у Вас есть время,для тех у кого уже есть болезнь Бехтерева. Немного рассказать,показать и дать надежду на выздоровление! Т.к Вы рассказывали в зале,но там много было слушателей,плохо слышно,и не всё видно было.

[@timamel1965]

Спасибо

[@dgn6867]

Синьте, пожалуйста, ссылку, какие именно надо делать упражнения при Аксиальном спондилоартрите. И двустороннем сакроилеите. Ревматолог порекомендовал ваш канал, но какие упражнения мне больше подойдут я не знаю. Беспокоят боли в шее, спине и особенно в коленках и ступнях. (((

[@ТатьянаСелезнева-л4д]

спасибо!!!!!

[@nikanika4897]

Спасибо, очень полезно и интересно!!!

[@rheumatolog_ru]

Вам спасибо за просмотр!

[@mur6679]

спасибо

[@ОльгаРезницкая-ц2ч]

Как хорошо когда музыка не мешает зачем-эта помеха.

[@simakongolidi1347]

Спасибо.Я все повторяла за вами.

[@Яна-ц6я1р]

А для речи ваши упражнениям тоже помогут

[@АннаКаширина-ц2у]

Почему после ваших упражнений клонит уснуть? Это норма или нет?

[@ИльнараИслямова-ю1з]

Добрый вечер, можно ли делать этот комплекс при синдроме позвоночной артерии?

[@ВладимирВласов-ч6ъ]

При болезни Бехтерева для шеи те же упражнения

[@ix7412]

Прошу обратить внимание на то что в ролике не обращается внимание на то, что в шейном отделе позвоночника возможны грыжи. Не все эти упражнения можно при грыжах выполнять.

[@АркадийПлешу]

Посмотрите внимательно, на 6 минуте .25 секунде Доктор говорит что эти упражнения не только безопасны но и очень помогают даже при больших грыжах . главное условие, выполнять упражнения плавно и безболезнено . Доктору лайк и большое спасибо!

[@ОльгаРезницкая-ц2ч]

Очень мешает музыкв плохо слышен текст кст

[@АртемП-р9щ]

Вот после толкания рук лбом у меня и зажало вниз по сптне, что теперь болит между лопаткаии, особенно после сна. Безтерева не ставят, хотя носитель гена. Но олимпийское кольцо сжалось. Появилтсь хрусты в шее.

[@МедиАрВидео]

👍🏻

[@weterstranstwii1277]

привет

[@ГаляБелінська-о2ю]

НАПОМИНАЕТ БАЛЕРИНУ. ПОЗТОМУ В БАЛЕТЕ ВСЕ ТАКИЕ КРАСИВЬІЕ.

[@ДокунАбдылдаева]

Спасии

[@ДокунАбдылдаева]

Спасибо.удачи.вам

[@ЛидияМамонова-э9ь]

Спасибо