コンビニで買える「神食品」は美肌にも効果的?皮膚科医が見解を解説

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はなふさ皮膚科15院 花房火月のチャンネル

はなふさ皮膚科15院 花房火月のチャンネル

Күн бұрын

Пікірлер: 153
@むむあ-x5u
@むむあ-x5u Жыл бұрын
ニキビに悩んで皮膚科行ったらめっちゃ美人で肌が綺麗な女の先生に冷たくされて半べそで帰ってきてから先生の動画見て涙出た…先生の皮膚科行きたい…
@24yukki
@24yukki 9 ай бұрын
やはり過去に自分も皮膚科で辛い思いした経験の先生の方がいいですよね😅 私も近間の皮膚科の口コミみたらどこみてもあまり良い書き込みみたことなくてなかなか行きづらい😢
@むむあ-x5u
@むむあ-x5u 9 ай бұрын
@@24yukki わかってもらえてうれしいです😭✨皮膚科ってなかなか当たりなところというか自分に合うところ見つかるの奇跡ですよね😂💦
@だよん-j3f
@だよん-j3f Жыл бұрын
もうなんでこんな優しそうな話し方ができるの;;ホルモンバランスヤバイ時にどうしたの?って言われるだけで号泣できてスッキリしそうありがとう(?)
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
😊😊
@ss-yg2xd
@ss-yg2xd Жыл бұрын
肌気にしてる時に先生みてるとすごく安心します、
@七重-j1y
@七重-j1y Жыл бұрын
いつもより長尺で、やや早口でテンションもやや高めの先生に萌えます😊
@95shimmer
@95shimmer 11 ай бұрын
先生もアシスタントさんも優しく穏やかな話し口調で見ていて落ち着きます🥺 よく買っているものばかりだったので勉強になりました!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka 11 ай бұрын
ご視聴ありがとうございます✨恐縮です。 お役に立てて何よりです。
@あき-u5m3w
@あき-u5m3w 10 ай бұрын
肌が綺麗すぎる
@らら-o4c
@らら-o4c Жыл бұрын
母と一緒に観ました! わかりやすいし聞きやすいし、この説明をタダで聞けるなんてすごい!と話してました! とても素晴らしいチャンネルだと思います!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
お母様と一緒に! ありがとうございます✨️
@rkkani649
@rkkani649 10 ай бұрын
アーモンド効果は砂糖不使用のも売ってるので、そっちの方がアーモンドの旨味が感じられてカロリーや糖類も抑えられます
@しょう-b2l
@しょう-b2l Жыл бұрын
忙しいと、ついついコンビニ等の外食に頼り勝ちなので、 こういった情報は有難いです! 自炊が一番なのは分かっているのですが…😢 先生がコンビニで食事を買うならこれ、とか 外食続きでお肌が荒れた時の自炊メニューを 知れたら嬉しいです。 先生の、敬語で丁寧なのに冷たい印象にならないお話しの仕方、素敵だなと思って拝聴しています。 勉強になります✨ いつか病院の方にも伺ってみたいです。 いつも貴重な情報をありがとうございます。
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
恐縮です、たくさんの温かいお言葉、ありがとうございます。 自炊メニューについてや、外食についての動画も検討いたしますね✨
@rariho-p1
@rariho-p1 Жыл бұрын
役に立ったし、何より面白かった!この企画はまたやって欲しいです!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
恐縮です、ご視聴ありがとうございます✨ 次の企画も検討いたしますね!
@Ohitashi-shogun
@Ohitashi-shogun Жыл бұрын
ショートから気になって登録しました!お医者さんのKZbinは複数見ているのですが、このチャンネルはアシスタントさんも先生も穏やかで丁寧なのが素敵だなあと感じました❤
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
恐縮です、ご視聴ありがとうございます✨️ shortからこちらを見て頂けること、励みになります!
@repopo522
@repopo522 11 ай бұрын
すごい説得力
@rosir4680
@rosir4680 Жыл бұрын
この企画、良いですね。本当に分かりやすいですし、選ぶ上の参考になりますね😮皮膚科だけの話でなく、内科的なアドバイスもされてて神ですね。
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
恐縮です、ご視聴ありがとうございます✨️
@yaayaa8228
@yaayaa8228 Жыл бұрын
トマトジュースを結婚式前2ヶ月毎日飲み続けたところ、肌のくすみが抜けたように白くなりました!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
おお!それはすごい🤭
@ぬつ-v2g
@ぬつ-v2g Жыл бұрын
身近で買えるものだからこそ信頼できる専門家による解説はとてもありがたいです!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
そのように言っていただけて大変恐縮です、こちらこそご視聴ありがとうございます✨
@ロワイヤルばっち
@ロワイヤルばっち 10 ай бұрын
先生の解説やアシスタントさんとのやりとりがふんわりしてて和みますww
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka 10 ай бұрын
嬉しいです😊
@nichiyoudenyugekijo
@nichiyoudenyugekijo Жыл бұрын
この回めっちゃ好き
@ねこのて-z2x
@ねこのて-z2x 10 ай бұрын
はなふさ皮膚科の先生だったんだ!!!!www 前転勤先で住んでた場所にあったからびっくり!!!!先生の話し方すごく好きです!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka 10 ай бұрын
お近くにお住まいだったのですね! ありがとうございます✨
@国上匡史-x7s
@国上匡史-x7s Жыл бұрын
こんばんは!お疲れさんです!😊非常に勉強になりました。先生の説明が分かりやすいし、聞きやすいし、ちゃんと自分で試飲してくれての感想とか、視聴者からすると、理想的だと思いますね〜!😊ありがとうございました!😊🎉
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
恐縮です、ご視聴ありがとうございます✨️
@ミリーミシェル
@ミリーミシェル 11 ай бұрын
先生の肌が綺麗で登録しました😊説得力があり勉強になります❤
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka 11 ай бұрын
恐縮です💦登録ありがとうございます。励みになります🙇‍♂️
@user-m1r9t
@user-m1r9t Жыл бұрын
忙しい日々に「なんとなく健康だろう」とプラスで手に取りがちなものばっかりだったから参考になる!😭🤝
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
お役に立てて良かったです、ご視聴ありがとうございます✨️
@asanoeriezel
@asanoeriezel 8 ай бұрын
やさしい感じで「女子会」に居ても、絶対邪魔にならない男子❤
@かの-k3z
@かの-k3z Жыл бұрын
先生かわいすぎるよな、キーホルダー化しないかな
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
私のキーホルダーですか!😮
@U-.-UzzZ
@U-.-UzzZ Жыл бұрын
豆乳を毎朝コップ一杯飲んでいるので先生の意見が聞けてよかったです
@U-.-UzzZ
@U-.-UzzZ Жыл бұрын
このまま毎日飲み続けます🥛
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
光栄です、ありがとうございます✨️
@tytor_john
@tytor_john Жыл бұрын
高カカオチョコレートはカカオの生育環境がかなり大事です 土壌金属を蓄える性質を持つ為重金属汚染になりやすいです。南米産の物がカドミウム多いです。 アメリカメーカーのカカオパウダーはパッケージに警告文が書いてあります また、日本の厚生労働省も高カカオチョコレートに関する注意喚起の文章を出してます
@zyuku407
@zyuku407 11 ай бұрын
アシスタントさんかわいい 髪がキレイ!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka 11 ай бұрын
わあありがとうございます、もったいないお言葉嬉しいです🥺(アシスタントより)
@デビ-m7v
@デビ-m7v 10 ай бұрын
それな、ガチ可愛いし視聴者のこと考えて質問してくれてる気がする
@あすか-u1t2h
@あすか-u1t2h Жыл бұрын
ほぼ😂ぜんぶ食してますが、肌改善😢されないので、肌医療します! 先生、いつも上品です。🎉
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
ありがとうございます😭 改善されるようお祈りしております🙇‍♂️
@user-bj8ji2yo7f
@user-bj8ji2yo7f Жыл бұрын
2人とも声がいいですね😊
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
恐縮です、ありがとうございます✨
@looinjapan
@looinjapan Жыл бұрын
先生、推せる笑
@kemu0690
@kemu0690 Жыл бұрын
ためになる動画ありがとうございます! 無調整豆乳を毎日コップ一杯 疲れた日には疲労感軽減キレートレモン飲んでます 無調整豆乳は大豆と水だけなので糖分なし 疲労感軽減キレートレモンは一本35kcalなので普通のもより多少低くてオススメです 今度チョコラ飲んでみます!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
たくさん書いていただきありがとうございます✨️ 色々な種類があるのですね!
@お団子さん-l9f
@お団子さん-l9f Жыл бұрын
先生の1週間分の食事やサプリとか運動習慣などの動画が観たいです!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
御提案ありがとうございます、企画検討いたしますね✨️
@吉-w2t
@吉-w2t 10 ай бұрын
全然食してます😂5年前に胃癌をやってから腸が弱くなってしまったのでアーモンド効果と豆乳はお腹壊して下⭕️してしまうのでやめました😅
@s.machimura9616
@s.machimura9616 10 ай бұрын
添加物などに一切コメントされてないようですが、お考えを聞きたいです。アトピーで同じように気にされてる人がたくさんいると思います(自身含め)
@김3-v6t
@김3-v6t Жыл бұрын
ためになる動画ありがとうございます🫶 最後食レポになってるの面白かったです笑笑
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
楽しんでいただけたようで何よりです、ご視聴いただきありがとうございました✨
@kctCALM
@kctCALM Жыл бұрын
最近、健康に関することに興味があり勉強していましたが似た内容で安心しましたし、とても丁寧に解説されていて分かりやすかったです! 他の動画も勉強の参考にさせていただきます!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
お役に立てたようで光栄です、ありがとうございます✨
@임덕수-y2n
@임덕수-y2n Жыл бұрын
8🎉# 0:04 😢5o ㅇ 😐😢 🤬😡❤ 😔😫🙄🤔🥳😤 '
@임덕수-y2n
@임덕수-y2n Жыл бұрын
0:04 ㅇ ㅡㅡㅈ ㅈ 😮😮 ㅇ ㅈ
@임덕수-y2n
@임덕수-y2n Жыл бұрын
😮😂😂😂😂😂❤❤❤😮😮v🎉🎉b4yd4r ㅇ 😢f
@tomomi192
@tomomi192 Жыл бұрын
いつもTikTokで楽しく拝見していて、初めてKZbin見ました! トマトはジュースのほうがリコピンはたくさん摂れると聞いてジュースをよく飲んでいます。
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
TikTokからのご視聴、誠にありがとうございます✨
@pamu08
@pamu08 Жыл бұрын
食べてるものが多くて面白かったです笑 こういう動画もいいですねー!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます✨️ 私も食べますよ!
@にゃふわ
@にゃふわ Жыл бұрын
間食用や血糖値を抑えるために高カカオや素焼きナッツを毎日食べてるけど、ニキビ肌なので控えながら摂ってみようかな… 勉強になります
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
努力は素敵ですね、たまになら大丈夫ですよ!✨️
@サバ缶-t1e
@サバ缶-t1e Жыл бұрын
は、花房火月って、お名前だったんか…!!!名前から美しすぎる…!!!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
そうなのです、ありがとうございます💦
@beruo1
@beruo1 Жыл бұрын
頭脳明晰なアンドロイド(サイボーグ)のような先生なのに、ナッツを開けたらついつい一袋食べてしまう気持ちがわかるとは・・・・!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
アンドロイドですか🤣 食べてしまいますよね!
@こね-c2t
@こね-c2t 11 ай бұрын
先生すごく話し方も丁寧で優しい雰囲気だけどいざ怒ったら怖そう😊
@ripRAakr
@ripRAakr 11 ай бұрын
アシスタントの方が可愛い… めっちゃタイプだ…
@ああ-j7e9j
@ああ-j7e9j Жыл бұрын
アブレティブフラクショナルレーザー「炭酸ガスレーザー のみやる場合花房はいくらですか?両頬です
@veohmove
@veohmove 10 ай бұрын
youtuberになってる、美人さんいいですね
@nnn-nekoneko
@nnn-nekoneko Жыл бұрын
肌にいい食品のランキングとか知りたいです! 肌が綺麗な人に何をしてるかたずねたら、毎日豆乳を飲んでると聞いてから、毎日、夕飯前にコップ一杯の豆乳を飲むようにしていますが、効果的でしょうか?
@下上-e9h
@下上-e9h Жыл бұрын
濱口優が黄金伝説の企画で豆腐だけで生活する企画があって企画終了後肌がめっちゃ綺麗になったの思い出した。
@コアラのマーチ-o9d
@コアラのマーチ-o9d Жыл бұрын
エナジードリンクって角砂糖8個分の糖分入ってるみたいです
@あき-s3j5r
@あき-s3j5r Жыл бұрын
動いたり考えたりするには糖が必須なのでエナジードリンクなら仕方ないと思いますが、たいして動かず頭も使わないのにドリンク感覚で飲む若い方が最近多いので良くないですね
@YaNa-tl8bc
@YaNa-tl8bc Жыл бұрын
トマト🍅ジュースは神。健診の数値が改善した😊
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
おお、すごいです!✨
@KEI-ux9sw
@KEI-ux9sw Жыл бұрын
風邪対策とお肌の為に自作した蜂蜜レモンをスプーン2杯・輪切りレモン1枚、1日3〜4杯、白湯に溶かして飲む生活を1週間ほど続けています。今のところ肌と体に不調はありませんが流石に糖分の取りすぎでしょうか?😢
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
おいしそうですね✨️肌や身体に不調がないならその程度は問題ないと思いますが、気になるならはちみつの割合を減らしても良いかもしれません。
@KEI-ux9sw
@KEI-ux9sw Жыл бұрын
@@hanafusahifuka ありがとうございます! コップ1杯分飲む時の蜂蜜をスプーン2杯→1杯に減らしてみます!🐝
@bos-p1f
@bos-p1f 6 ай бұрын
🍚お米や餅を使った商業をやっている所は女性や男性の肌がきれいでしたね❕していますね
@ma-i-pu
@ma-i-pu 11 ай бұрын
SAVASも聞きたかったな😢
@山本享-x1z
@山本享-x1z Жыл бұрын
とても楽しみながら学ばせて頂きました★特に勉強になったのが日常生活からクエン酸がかなり摂取できているという点で体にいいと聞いて粉末状のものを溶かして酸味を我慢して飲んでいた自分にとっては衝撃でした笑他の方も書かれていますが先生が肌や健康のために飲まれているサプリメントなどがあれば是非伺ってみたいです!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
恐縮です、ご視聴ありがとうございます✨ サプリメントに関する動画も検討いたしますね、ありがとうございます!
@ああ-r4q1f
@ああ-r4q1f Жыл бұрын
質問失礼します🙇‍♂️今通っている病院ではイソトレチノイン半年までしか処方されなくて花房先生の計算式の120までいかないんですがまた再発してしまうでしょうか?
@shouhey627
@shouhey627 Жыл бұрын
勉強になりましたーー! エナジードリンクとかのオススメシリーズ 例えばMonsterとかレッドブルとかそーゆーのもやって欲しいです❤
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます✨企画検討いたしますね。
@user-bd2tb9of4j
@user-bd2tb9of4j Жыл бұрын
勉強になります。 動画内の商品はトマトジュースとナッツ以外は何かと添加物が入っていると思いますが そちらは肌に影響しますか??  体的にもわざわざ悪いものを体に入れなくてもと思うのですが そこまで神経質にならなくてもよいでしょうか。
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
もちろん製品によりますが、一日にそれだけを何杯も飲むなどでなければ、そこまで気にするほどの量は入っていないと思いますよ✨️
@rito_05
@rito_05 11 ай бұрын
コンビニで手軽に摂取できるサラダチキン毎日食べてたんですが、最近はゆで卵1個食べてこっちの方がいいかなって思いました😮 アシスタントさん声が落ち着いてて可愛くて髪が綺麗でめっちゃタイプです☺️
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka 11 ай бұрын
コンビニで買えるとお手軽ですよね! とんでもないです、もったいないお言葉ありがとうございます🥺(アシスタント)
@ol1375
@ol1375 Жыл бұрын
コロナの時そのトマトジュースで生き延びてしまったので、ちょっと安心しました
@ttdai
@ttdai Жыл бұрын
初コメ失礼致します ホエイプロテインも美肌に効果あるか教えて欲しいです 現在週2〜3位でジムに通っていて筋トレの際ホエイプロテインを飲んでいるのですが筋肉よりも肌のハリに効果がある気がします(どちらかと言えば肌よりも筋肉に効果があると嬉しいのですが…)
@うあ-u2u
@うあ-u2u Жыл бұрын
先生じゃない全くの素人ですまん。タンパク質は肌綺麗になるらしいぞ。もちろん筋肉や爪、髪にも良い ただ取りすぎるとニキビの原因にもなるらしいから気をつけて!筋トレ頑張れ!
@chocolate7963
@chocolate7963 11 ай бұрын
果物で甘いのと酸っぱいのでビタミンの量に差ってありますか? 例えばみかんとか…
@Tunagesan
@Tunagesan 9 ай бұрын
一日のおやつ代わりなら味付きの甘い豆乳もありなのかな
@massalm9342
@massalm9342 Жыл бұрын
自分の体だし、ってハードルの下がり方もあると思います。
@bell6966
@bell6966 Жыл бұрын
はなふさ皮膚科さんでagaのミノキシジル塗り薬の値段はいくらでしょうか
@ai-10714
@ai-10714 11 ай бұрын
先生のチャンネルに出会ったばかりです。 サジー30mlとトマトジュース160mlを2年間毎日飲んでいたら、手のひらがすごく黄色いと指摘され、サジーは完全にやめて、トマトジュースを半分にして1年程経ちます。少しは改善されたようにも感じていますが、やはりジュースが原因でしょうか。
@アプリコット-u3n
@アプリコット-u3n Жыл бұрын
そのチョコラBBは寝る前に飲むと、翌朝自分の肌じゃないみたいにプルプルです!
@josephstalin4518
@josephstalin4518 Жыл бұрын
カフェイン入ってるので入眠前は避けた方がいいです
@ペンギン-j5v1i
@ペンギン-j5v1i Жыл бұрын
プラシーボやろさすがに
@アプリコット-u3n
@アプリコット-u3n Жыл бұрын
もっと高いテョコラBBとかコラーゲンドリンクとか試して効果無しなのでプラセボではないと思います
@reo_dekaprin
@reo_dekaprin Жыл бұрын
肌がプルプルになる効果はないで、、、 ニキビ抑制には効くけど、、、
@eflickp0U9yRVT74GliC9A
@eflickp0U9yRVT74GliC9A Жыл бұрын
白湯とマルチビタミンでも同じ効果出そう カフェインが寝る前と相性悪すぎる
@しげ-v1o
@しげ-v1o Жыл бұрын
先生、飲みますでしょ?は可愛すぎます😂 今日もわかりやすい動画ありがとうございました!参考にして商品選びます😊 あと、友達のお父さんが体にいいと思って毎日野菜ジュースを1リットル飲んでいたら糖尿病になりました(⊙⊙)!! みなさまジュースの飲みすぎにはお気をつけください🙇‍♀️
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
ジュースは糖分が多いですよね💦 嬉しいお言葉ありがとうございます✨️
@しげ-v1o
@しげ-v1o Жыл бұрын
おお!!返信ありがとうございます🙇‍♀️ そういえば最近、 鼻の下が赤く、痒みと皮むけがあり 先日先生の動画で見た、脂漏性皮膚炎の事を思い出して今日皮膚科に行ってきました。 やはり、そうだったようで、ケトコナゾールクリームと、ミノサイクリンで様子を見ることになりました👀💦 早めに気づけて良かったです‼️ 本当に為になる事ばかり。 これからも動画楽しみにしております!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
おお、嬉しいご報告ありがとうございます!お大事になさってくださいね。
@howen7478
@howen7478 Жыл бұрын
先生のアシスタントになりたいです。
@蒼-w5m5y
@蒼-w5m5y Жыл бұрын
先生は今日も視聴者の心をくすぐる?鷲掴み??にしてる🤣 明日はアーモンド効果が売れそうな予感🤣
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
本当ですか?恐縮です、ありがとうございます😊
@PS-ow1un
@PS-ow1un Жыл бұрын
効くって思って食べたら超効くよ!プラシーボ!!!
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
プラシーボ効果は侮れませんね!
@もちもち-e2d9s
@もちもち-e2d9s Жыл бұрын
渋谷院で予約したいのですがはなふさ先生でない方でも大丈夫かな?と少し不安に思ってしまい、中々予約できないでいます🥹
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
予約したいとのことありがたく存じます。ぜひ安心してご来院いただけますと幸いです✨️
@hotaka.gashikawa
@hotaka.gashikawa 6 ай бұрын
豆乳はタンパク質が多いのでその分カロリーが高いのかもしれませんね
@繁華街-h4h
@繁華街-h4h 11 ай бұрын
砂糖入ってるとな。よく毎日栄養ドリンク飲む人いるけど、知らないんだろうな。毎日お菓子くうひととかね。
@takahide1973
@takahide1973 11 ай бұрын
コンビニはもはや高いので、100均の神食材を選定されるとありがたいです
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka 11 ай бұрын
企画案ありがとうございます、検討しますね✨
@oneokrocklover10969
@oneokrocklover10969 11 ай бұрын
ナッツは脂質高いから食べすぎることはあんまりないかな 咀嚼も多いし
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka 11 ай бұрын
確かに顎が疲れます😆
@おつんご
@おつんご Жыл бұрын
質問です! ニキビがひどくて悩んでいます ほんとにプロアクティブはニキビにいいんですか??
@chizu9241
@chizu9241 11 ай бұрын
キレートレモンは水で薄めて飲んでます笑
@manko676
@manko676 Жыл бұрын
ケロイド体質を根本的に治す又は改善する方法ってありますか?
@なな-k6r7e
@なな-k6r7e 4 күн бұрын
右の女性可愛い❤️
@tood1702
@tood1702 Жыл бұрын
へーめっちゃ勉強になるなーと見ながらポテチとチョコを食べてる自分よ。泣
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka Жыл бұрын
そういう時もありますよね!
@野獣先輩-q6f
@野獣先輩-q6f Жыл бұрын
先生お疲れ様です! ニキビ、炎症後色素沈着治療のため日々食事に気をつけているのですが、どのくらい気をつければよいのでしょうか❓敏感になりすぎていちいちストレスを感じてしまうようでは逆効果なのでしょうか❓それともかなり敏感に食べ物に気を遣った方が良いのでしょうか❓ 現在、基本的に人工の油を多く含むものは避け、完食はカカオマス、素焼きナッツを食べ、朝起きた時にはコップ一杯分の無添加トマトジュースを飲んでいます。また、魚を中心としたたんぱく質と野菜、米の摂取を心がけており、ビタミン剤を日々飲んでいます。 何か助言等あれば頂きたいです、長文失礼しました。
@FinalTitigeHalmaki
@FinalTitigeHalmaki Жыл бұрын
はなふさ先生すいません、 酒さのぶつぶつって永久脱毛して顔から毛がなくなったら治るなんてことあったりしますかね。
@FinalTitigeHalmaki
@FinalTitigeHalmaki Жыл бұрын
ある程度やることやってるんですけど、ここまで来ると毛穴と言うか。ステロイドを使ってた時期が一時期あったので、そこが原因なんじゃないか。って思ってるんですよね。
@veohmove
@veohmove 10 ай бұрын
ビタミンcの証拠はどこの論文ですか?
@太郎柴犬-d5y
@太郎柴犬-d5y 9 ай бұрын
アーモンドも入れよう
@カーコ-p9i
@カーコ-p9i 11 ай бұрын
ためになった☺️🪅🎊
@hanafusahifuka
@hanafusahifuka 11 ай бұрын
お役に立てて光栄です✨
@foxxops
@foxxops Жыл бұрын
ひろゆきと声の周波数が似てる
@myu100
@myu100 11 ай бұрын
ひろゆきはむしろ不快になるなw
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