コンビニで買える「神食品」は美肌にも効果的？皮膚科医が見解を解説

コンビニで買える"あの食品"が肌に良いのか、皮膚科医の観点から解説します。
健康そうな食品でも、注意すべきことがあります。
ニキビ跡や毛穴でお悩みの方は、ぜひ当院までご相談ください。
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〈動画の目次〉
00:00 今回の動画について
00:30 ヨーグルト、豆乳、アーモンドミルク
02:58 栄養ドリンク
05:28 トマトジュース
06:41 高タンパク食品
09:01 お菓子
11:13 豆乳とアーモンドミルクを試飲
#美肌
#美容
#食品
#美容医療
#毛穴
#ニキビ
#ニキビ跡
#皮膚科医
#はなふさ皮膚科

[@user-cg8tc1mp3l]

もうなんでこんな優しそうな話し方ができるの；；ホルモンバランスヤバイ時にどうしたの？って言われるだけで号泣できてスッキリしそうありがとう(?)

[@hanafusahifuka]

😊😊

[@ss-yg2xd]

肌気にしてる時に先生みてるとすごく安心します、

[@user-vu7kh1rh8e]

ニキビに悩んで皮膚科行ったらめっちゃ美人で肌が綺麗な女の先生に冷たくされて半べそで帰ってきてから先生の動画見て涙出た…先生の皮膚科行きたい…

[@24yukki]

やはり過去に自分も皮膚科で辛い思いした経験の先生の方がいいですよね😅 私も近間の皮膚科の口コミみたらどこみてもあまり良い書き込みみたことなくてなかなか行きづらい😢

[@user-vu7kh1rh8e]

@@24yukki わかってもらえてうれしいです😭✨皮膚科ってなかなか当たりなところというか自分に合うところ見つかるの奇跡ですよね😂💦

[@user-du8cw8xe1y]

母と一緒に観ました！ わかりやすいし聞きやすいし、この説明をタダで聞けるなんてすごい！と話してました！ とても素晴らしいチャンネルだと思います！

[@hanafusahifuka]

お母様と一緒に！ ありがとうございます✨️

[@user-tw7if7zn4g]

いつもより長尺で、やや早口でテンションもやや高めの先生に萌えます😊

[@user-bm2du4cn7l]

肌が綺麗すぎる

[@nichiyoudenyugekijo]

この回めっちゃ好き

[@95shimmer]

先生もアシスタントさんも優しく穏やかな話し口調で見ていて落ち着きます🥺 よく買っているものばかりだったので勉強になりました！

[@hanafusahifuka]

ご視聴ありがとうございます✨恐縮です。 お役に立てて何よりです。

[@repopo522]

すごい説得力

[@Ohitashi-shogun]

ショートから気になって登録しました！お医者さんのKZbinは複数見ているのですが、このチャンネルはアシスタントさんも先生も穏やかで丁寧なのが素敵だなあと感じました❤

[@hanafusahifuka]

恐縮です、ご視聴ありがとうございます✨️ shortからこちらを見て頂けること、励みになります！

[@Yuito1102]

役に立ったし、何より面白かった！この企画はまたやって欲しいです！

[@hanafusahifuka]

恐縮です、ご視聴ありがとうございます✨ 次の企画も検討いたしますね！

[@rosir4680]

この企画、良いですね。本当に分かりやすいですし、選ぶ上の参考になりますね😮皮膚科だけの話でなく、内科的なアドバイスもされてて神ですね。

[@hanafusahifuka]

恐縮です、ご視聴ありがとうございます✨️

[@user-kv5im1yv2m]

忙しいと、ついついコンビニ等の外食に頼り勝ちなので、 こういった情報は有難いです！ 自炊が一番なのは分かっているのですが…😢 先生がコンビニで食事を買うならこれ、とか 外食続きでお肌が荒れた時の自炊メニューを 知れたら嬉しいです。 先生の、敬語で丁寧なのに冷たい印象にならないお話しの仕方、素敵だなと思って拝聴しています。 勉強になります✨ いつか病院の方にも伺ってみたいです。 いつも貴重な情報をありがとうございます。

[@hanafusahifuka]

恐縮です、たくさんの温かいお言葉、ありがとうございます。 自炊メニューについてや、外食についての動画も検討いたしますね✨

[@rkkani649]

アーモンド効果は砂糖不使用のも売ってるので、そっちの方がアーモンドの旨味が感じられてカロリーや糖類も抑えられます

[@user-ku4op7td4d]

身近で買えるものだからこそ信頼できる専門家による解説はとてもありがたいです！

[@hanafusahifuka]

そのように言っていただけて大変恐縮です、こちらこそご視聴ありがとうございます✨

[@user-yb1wd1lz3m]

こんばんは!お疲れさんです!😊非常に勉強になりました。先生の説明が分かりやすいし、聞きやすいし、ちゃんと自分で試飲してくれての感想とか、視聴者からすると、理想的だと思いますね〜!😊ありがとうございました!😊🎉

[@hanafusahifuka]

恐縮です、ご視聴ありがとうございます✨️

[@user-dx5gk9le3f]

先生の肌が綺麗で登録しました😊説得力があり勉強になります❤

[@hanafusahifuka]

恐縮です💦登録ありがとうございます。励みになります🙇‍♂️

[@user-jx2ve3ng5r]

先生の解説やアシスタントさんとのやりとりがふんわりしてて和みますww

[@hanafusahifuka]

嬉しいです😊

[@yaayaa8228]

トマトジュースを結婚式前2ヶ月毎日飲み続けたところ、肌のくすみが抜けたように白くなりました！

[@hanafusahifuka]

おお！それはすごい🤭

[@user-bj2zs4ss1w]

ためになる動画ありがとうございます🫶 最後食レポになってるの面白かったです笑笑

[@hanafusahifuka]

楽しんでいただけたようで何よりです、ご視聴いただきありがとうございました✨

[@pamu08]

食べてるものが多くて面白かったです笑 こういう動画もいいですねー！

[@hanafusahifuka]

ご視聴ありがとうございます✨️ 私も食べますよ！

[@user-uf5gg2yb7h]

花房式のおかげでクレーターがかなり改善しました。 もうほとんど凹みはないのですが、鏡で見ると影があるような感じがします。 花房式の後の仕上げとして何をするべきでしょうか？

[@user-tc3oe2jw8p]

忙しい日々に「なんとなく健康だろう」とプラスで手に取りがちなものばっかりだったから参考になる！😭🤝

[@hanafusahifuka]

お役に立てて良かったです、ご視聴ありがとうございます✨️

[@user-yj9wr3bv2v]

はなふさ皮膚科の先生だったんだ！！！！www 前転勤先で住んでた場所にあったからびっくり！！！！先生の話し方すごく好きです！

[@hanafusahifuka]

お近くにお住まいだったのですね！ ありがとうございます✨

[@user-cz7ck9ck2z]

質問失礼します🙇‍♂️今通っている病院ではイソトレチノイン半年までしか処方されなくて花房先生の計算式の120までいかないんですがまた再発してしまうでしょうか？

[@kctCALM]

最近、健康に関することに興味があり勉強していましたが似た内容で安心しましたし、とても丁寧に解説されていて分かりやすかったです！ 他の動画も勉強の参考にさせていただきます！

[@hanafusahifuka]

お役に立てたようで光栄です、ありがとうございます✨

[@user-cv7kj9gq4q]

8🎉# 0:04 😢5o ㅇ 😐😢 🤬😡❤ 😔😫🙄🤔🥳😤 '

[@user-cv7kj9gq4q]

0:04 ㅇ ㅡㅡㅈ ㅈ 😮😮 ㅇ ㅈ

[@user-cv7kj9gq4q]

😮😂😂😂😂😂❤❤❤😮😮v🎉🎉b4yd4r ㅇ 😢f

[@user-zx9pg9uq3j]

先生かわいすぎるよな、キーホルダー化しないかな

[@hanafusahifuka]

私のキーホルダーですか！😮

[@U-.-UzzZ]

豆乳を毎朝コップ一杯飲んでいるので先生の意見が聞けてよかったです

[@U-.-UzzZ]

このまま毎日飲み続けます🥛

[@hanafusahifuka]

光栄です、ありがとうございます✨️

[@user-bj8ji2yo7f]

2人とも声がいいですね😊

[@hanafusahifuka]

恐縮です、ありがとうございます✨

[@user-le7gx2su1z]

先生の1週間分の食事やサプリとか運動習慣などの動画が観たいです！

[@hanafusahifuka]

御提案ありがとうございます、企画検討いたしますね✨️

[@user-vy4kt7bm5u]

アブレティブフラクショナルレーザー「炭酸ガスレーザー のみやる場合花房はいくらですか？両頬です

[@looinjapan]

先生、推せる笑

[@user-vr8hl2cy6d]

とても楽しみながら学ばせて頂きました★特に勉強になったのが日常生活からクエン酸がかなり摂取できているという点で体にいいと聞いて粉末状のものを溶かして酸味を我慢して飲んでいた自分にとっては衝撃でした笑他の方も書かれていますが先生が肌や健康のために飲まれているサプリメントなどがあれば是非伺ってみたいです！

[@hanafusahifuka]

恐縮です、ご視聴ありがとうございます✨ サプリメントに関する動画も検討いたしますね、ありがとうございます！

[@tomomi192]

いつもTikTokで楽しく拝見していて、初めてKZbin見ました！ トマトはジュースのほうがリコピンはたくさん摂れると聞いてジュースをよく飲んでいます。

[@hanafusahifuka]

TikTokからのご視聴、誠にありがとうございます✨

[@veohmove]

youtuberになってる、美人さんいいですね

[@user-lx5zk7dd1o]

ほぼ😂ぜんぶ食してますが、肌改善😢されないので、肌医療します！ 先生、いつも上品です。🎉

[@hanafusahifuka]

ありがとうございます😭 改善されるようお祈りしております🙇‍♂️

[@user-yx4mr4qs9o]

間食用や血糖値を抑えるために高カカオや素焼きナッツを毎日食べてるけど、ニキビ肌なので控えながら摂ってみようかな… 勉強になります

[@hanafusahifuka]

努力は素敵ですね、たまになら大丈夫ですよ！✨️

[@kemu0690]

ためになる動画ありがとうございます！ 無調整豆乳を毎日コップ一杯 疲れた日には疲労感軽減キレートレモン飲んでます 無調整豆乳は大豆と水だけなので糖分なし 疲労感軽減キレートレモンは一本35kcalなので普通のもより多少低くてオススメです 今度チョコラ飲んでみます！

[@hanafusahifuka]

たくさん書いていただきありがとうございます✨️ 色々な種類があるのですね！

[@bell6966]

はなふさ皮膚科さんでagaのミノキシジル塗り薬の値段はいくらでしょうか

[@tytor_john]

高カカオチョコレートはカカオの生育環境がかなり大事です 土壌金属を蓄える性質を持つ為重金属汚染になりやすいです。南米産の物がカドミウム多いです。 アメリカメーカーのカカオパウダーはパッケージに警告文が書いてあります また、日本の厚生労働省も高カカオチョコレートに関する注意喚起の文章を出してます

[@chocolate7963]

果物で甘いのと酸っぱいのでビタミンの量に差ってありますか？ 例えばみかんとか…

[@nnn-nekoneko]

肌にいい食品のランキングとか知りたいです！ 肌が綺麗な人に何をしてるかたずねたら、毎日豆乳を飲んでると聞いてから、毎日、夕飯前にコップ一杯の豆乳を飲むようにしていますが、効果的でしょうか？

[@user-nk5ui1xr4w]

濱口優が黄金伝説の企画で豆腐だけで生活する企画があって企画終了後肌がめっちゃ綺麗になったの思い出した。

[@user-oy9vq4eh2t]

先生すごく話し方も丁寧で優しい雰囲気だけどいざ怒ったら怖そう😊

[@zyuku407]

アシスタントさんかわいい 髪がキレイ！

[@hanafusahifuka]

わあありがとうございます、もったいないお言葉嬉しいです🥺（アシスタントより）

[@user-dn6vq5rh6f]

それな、ガチ可愛いし視聴者のこと考えて質問してくれてる気がする

[@ttdai]

初コメ失礼致します ホエイプロテインも美肌に効果あるか教えて欲しいです 現在週2〜3位でジムに通っていて筋トレの際ホエイプロテインを飲んでいるのですが筋肉よりも肌のハリに効果がある気がします（どちらかと言えば肌よりも筋肉に効果があると嬉しいのですが…）

[@user-vz5op6xe9v]

先生じゃない全くの素人ですまん。タンパク質は肌綺麗になるらしいぞ。もちろん筋肉や爪、髪にも良い ただ取りすぎるとニキビの原因にもなるらしいから気をつけて！筋トレ頑張れ！

[@s.machimura9616]

添加物などに一切コメントされてないようですが、お考えを聞きたいです。アトピーで同じように気にされてる人がたくさんいると思います（自身含め）

[@user-bd2tb9of4j]

勉強になります。 動画内の商品はトマトジュースとナッツ以外は何かと添加物が入っていると思いますが　そちらは肌に影響しますか？？　 体的にもわざわざ悪いものを体に入れなくてもと思うのですが　そこまで神経質にならなくてもよいでしょうか。

[@hanafusahifuka]

もちろん製品によりますが、一日にそれだけを何杯も飲むなどでなければ、そこまで気にするほどの量は入っていないと思いますよ✨️

[@ma-i-pu]

SAVASも聞きたかったな😢

[@user-un7gf2qw2u]

は、花房火月って、お名前だったんか…！！！名前から美しすぎる…！！！

[@hanafusahifuka]

そうなのです、ありがとうございます💦

[@Tunagesan]

一日のおやつ代わりなら味付きの甘い豆乳もありなのかな

[@user-ew7dt4gp4f]

やさしい感じで「女子会」に居ても、絶対邪魔にならない男子❤

[@manko676]

ケロイド体質を根本的に治す又は改善する方法ってありますか？

[@ai-10714]

先生のチャンネルに出会ったばかりです。 サジー30mlとトマトジュース160mlを2年間毎日飲んでいたら、手のひらがすごく黄色いと指摘され、サジーは完全にやめて、トマトジュースを半分にして１年程経ちます。少しは改善されたようにも感じていますが、やはりジュースが原因でしょうか。

[@hey3528]

勉強になりましたーー！ エナジードリンクとかのオススメシリーズ 例えばMonsterとかレッドブルとかそーゆーのもやって欲しいです❤

[@hanafusahifuka]

ご視聴ありがとうございます✨企画検討いたしますね。

[@ripRAakr]

アシスタントの方が可愛い… めっちゃタイプだ…

[@KEI-ux9sw]

風邪対策とお肌の為に自作した蜂蜜レモンをスプーン2杯・輪切りレモン1枚、1日3〜4杯、白湯に溶かして飲む生活を1週間ほど続けています。今のところ肌と体に不調はありませんが流石に糖分の取りすぎでしょうか？😢

[@hanafusahifuka]

おいしそうですね✨️肌や身体に不調がないならその程度は問題ないと思いますが、気になるならはちみつの割合を減らしても良いかもしれません。

[@KEI-ux9sw]

@@hanafusahifuka ありがとうございます！ コップ1杯分飲む時の蜂蜜をスプーン2杯→1杯に減らしてみます！🐝

[@beruo1]

頭脳明晰なアンドロイド（サイボーグ）のような先生なのに、ナッツを開けたらついつい一袋食べてしまう気持ちがわかるとは・・・・！

[@hanafusahifuka]

アンドロイドですか🤣 食べてしまいますよね！

[@YaNa-tl8bc]

トマト🍅ジュースは神。健診の数値が改善した😊

[@hanafusahifuka]

おお、すごいです！✨

[@user-hu7vn5gg4i]

全然食してます😂5年前に胃癌をやってから腸が弱くなってしまったのでアーモンド効果と豆乳はお腹壊して下⭕️してしまうのでやめました😅

[@user-jb2gc9tq1e]

エナジードリンクって角砂糖8個分の糖分入ってるみたいです

[@user-dq9st3bz4b]

動いたり考えたりするには糖が必須なのでエナジードリンクなら仕方ないと思いますが、たいして動かず頭も使わないのにドリンク感覚で飲む若い方が最近多いので良くないですね

[@massalm9342]

自分の体だし、ってハードルの下がり方もあると思います。

[@user-fv9iy9zm3w]

質問です！ ニキビがひどくて悩んでいます ほんとにプロアクティブはニキビにいいんですか？？

[@ol1375]

コロナの時そのトマトジュースで生き延びてしまったので、ちょっと安心しました

[@rito_05]

コンビニで手軽に摂取できるサラダチキン毎日食べてたんですが、最近はゆで卵1個食べてこっちの方がいいかなって思いました😮 アシスタントさん声が落ち着いてて可愛くて髪が綺麗でめっちゃタイプです☺️

[@hanafusahifuka]

コンビニで買えるとお手軽ですよね！ とんでもないです、もったいないお言葉ありがとうございます🥺（アシスタント）

[@PS-ow1un]

効くって思って食べたら超効くよ！プラシーボ！！！

[@hanafusahifuka]

プラシーボ効果は侮れませんね！

[@chizu9241]

キレートレモンは水で薄めて飲んでます笑

[@user-yv9wb1ml3u]

渋谷院で予約したいのですがはなふさ先生でない方でも大丈夫かな？と少し不安に思ってしまい、中々予約できないでいます🥹

[@hanafusahifuka]

予約したいとのことありがたく存じます。ぜひ安心してご来院いただけますと幸いです✨️

[@howen7478]

先生のアシスタントになりたいです。

[@user-tv8mv6zo7u]

砂糖入ってるとな。よく毎日栄養ドリンク飲む人いるけど、知らないんだろうな。毎日お菓子くうひととかね。

[@user-te9eu8qr3v]

先生お疲れ様です！ ニキビ、炎症後色素沈着治療のため日々食事に気をつけているのですが、どのくらい気をつければよいのでしょうか❓敏感になりすぎていちいちストレスを感じてしまうようでは逆効果なのでしょうか❓それともかなり敏感に食べ物に気を遣った方が良いのでしょうか❓ 現在、基本的に人工の油を多く含むものは避け、完食はカカオマス、素焼きナッツを食べ、朝起きた時にはコップ一杯分の無添加トマトジュースを飲んでいます。また、魚を中心としたたんぱく質と野菜、米の摂取を心がけており、ビタミン剤を日々飲んでいます。 何か助言等あれば頂きたいです、長文失礼しました。

[@FinalTitigeHalmaki]

はなふさ先生すいません、 酒さのぶつぶつって永久脱毛して顔から毛がなくなったら治るなんてことあったりしますかね。

[@FinalTitigeHalmaki]

ある程度やることやってるんですけど、ここまで来ると毛穴と言うか。ステロイドを使ってた時期が一時期あったので、そこが原因なんじゃないか。って思ってるんですよね。

[@user-ti9xh1qx4u]

先生、飲みますでしょ？は可愛すぎます😂 今日もわかりやすい動画ありがとうございました!参考にして商品選びます😊 あと、友達のお父さんが体にいいと思って毎日野菜ジュースを1リットル飲んでいたら糖尿病になりました(⊙⊙)!! みなさまジュースの飲みすぎにはお気をつけください🙇‍♀️

[@hanafusahifuka]

ジュースは糖分が多いですよね💦 嬉しいお言葉ありがとうございます✨️

[@user-ti9xh1qx4u]

おお!!返信ありがとうございます🙇‍♀️ そういえば最近、 鼻の下が赤く、痒みと皮むけがあり 先日先生の動画で見た、脂漏性皮膚炎の事を思い出して今日皮膚科に行ってきました。 やはり、そうだったようで、ケトコナゾールクリームと、ミノサイクリンで様子を見ることになりました👀💦 早めに気づけて良かったです‼️ 本当に為になる事ばかり。 これからも動画楽しみにしております！

[@hanafusahifuka]

おお、嬉しいご報告ありがとうございます！お大事になさってくださいね。

[@takahide1973]

コンビニはもはや高いので、１００均の神食材を選定されるとありがたいです

[@hanafusahifuka]

企画案ありがとうございます、検討しますね✨

[@user-nt1wp3wv8i]

そのチョコラBBは寝る前に飲むと、翌朝自分の肌じゃないみたいにプルプルです！

[@josephstalin4518]

カフェイン入ってるので入眠前は避けた方がいいです

[@user-oe6nz3bp9u]

プラシーボやろさすがに

[@user-nt1wp3wv8i]

もっと高いテョコラBBとかコラーゲンドリンクとか試して効果無しなのでプラセボではないと思います

[@reo_dekaprin]

肌がプルプルになる効果はないで、、、 ニキビ抑制には効くけど、、、

[@eflickp0U9yRVT74GliC9A]

白湯とマルチビタミンでも同じ効果出そう カフェインが寝る前と相性悪すぎる

[@oorlover10969]

ナッツは脂質高いから食べすぎることはあんまりないかな 咀嚼も多いし

[@hanafusahifuka]

確かに顎が疲れます😆

[@user-lj9uk9gs9o]

先生は今日も視聴者の心をくすぐる？鷲掴み？？にしてる🤣　明日はアーモンド効果が売れそうな予感🤣

[@hanafusahifuka]

本当ですか？恐縮です、ありがとうございます😊

[@tood1702]

へーめっちゃ勉強になるなーと見ながらポテチとチョコを食べてる自分よ。泣

[@hanafusahifuka]

そういう時もありますよね！

[@user-jt1on3fz1v]

アーモンドも入れよう

[@veohmove]

ビタミンcの証拠はどこの論文ですか？

[@user-wb6rx1to2v]

ためになった☺️🪅🎊

[@hanafusahifuka]

お役に立てて光栄です✨

[@foxxops]

ひろゆきと声の周波数が似てる

[@myu100]

ひろゆきはむしろ不快になるなw