Концентрация | Урок 11 | Бесплатный курс от Рады Русских ​⁠

[@migurtv83]

Вспомнила как перед сном мы в детстве все рассматривали советские яркие ковры с узорами 😅😊 примерно это ощущение надо поймать, чтобы настроиться на практику 😊 вот где был наш первый опыт =)

[@user-mj6jt8fc6zIrinaKudesnica]

А если еще ковёр был с кистями, то и косички обязательно надо было заплести☺️

[@ОляЛ-д9д]

Да! И в этих мелких узорах были только мной увиденные картинки и фигуры!

[@jukove10]

😂 я тоже так делала

[@jucore4005]

🤣👍

[@ТатьянаЛитвинова-ч4ъ]

Да, точно, я рассматривала ковёр с оленем и косички тоже были 👍🏻

[@Natalya_Yurova_17]

Уникальная. Красивая. Умная. Предприимчивая. Мудрая. Объединяющая единомышленников. Несущая масштабные смыслы. И всё это Рада. 💜💜💜💜💜💜💜

[@АйнураМакесариева-ч8ъ]

Бесконечная любовь и благодарность!🙏❤️❤️❤️

[@ooococonut]

Получаю наслаждение слушая вас. Благодарю за все, что вы делаете для мира и людей.

[@ΦΩΣΜΕΣΑΣΤΗΝΨΥΧΗ]

Невероятная!!!! Очень,,,ценю твои знания,, труды,,и такую великолепную подачу ❤❤❤❤😊😊😊😊😊

[@Olha_Kuzmenko]

Век живи и век учись 😊😊😊😊

[@Stacey_lime]

Богиня!!!

[@РоманПредун]

Благодарю за информацию молодцы

[@cavidcavidov4503]

очень интересное видео, очень важная и интересная информация, мне очень понравилось, желаю вам всего наилучшего

[@user-sergeyklimov]

спасибо за такие уроки.

[@Blondieblondi]

Рада спасибо от сердца ,ты лучшая ,такой подарок ❤

[@afaqibrahimova134]

Обожаю вас и мне очень нравится ваша видео спасибо вам

[@РоманПредун]

Благодарю за информацию

[@enjoyed888]

Отличная практика! Благодарю ❤

[@userVi07]

Пересматриваю курс второй раз, за 2 года, и кажется это разные курсы.. круто

[@ВладЖульков-м3ь]

Спасибо вам!

[@Facesaver_]

Спасибо❤все классные

[@НатальяТетерук-э2ч]

Рада, благодарю.Практиковалась, практикую и буду практиковать.❤

[@ShoppingWithOlga]

Я оказывается занималась концентрацией в детстве, я не могла уснуть и мне ктото посоветовал, что не надо ни о чем думать, и я каждый день этим занималась, тк это работало, помню один раз у меня вообще была в голове тишина даже без усилий и я испугалась, тк не знала, что это наоборот хорошо😊

[@ТатьянаДавыдова-б7ф]

Автор видео молодец, настраивает на умиротворение и спокойствие.

[@tommy_562]

Очень хороший ролик мне понравился благодаря за мотивации

[@Allexcandrova]

Спасибо

[@ЕкатеринаКовалева-о8ч1ъ]

Благодарю 🙏🩷

[@НораСирошенко]

Ваша практика очень интересна , я обязательно воспользуюсь.

[@AltiBorukchieva]

я сделала первый раз эту практику. И поняла, что походу этим методом я немного в жизни уже пользуюсь и пользовалась. Так как в течение дня я стараюсь делать много задач. Учусь в медицинском, работаю смм и веду несколько проектов, прохожу доп обучения на разные темы, очень люблю наблюдать за людьми, событиями. Стараюсь всегда следить за состояние и негативными мыслями в течение дня и ловить их во время, находить причину появления этих мыслей и убеждений, которые могут влиять на мое состояние. Видимо, какие-то ноты этого навыка у меня есть. Я сделала практику первый раз, сразу ловила себя на моментах, когда мысли о иллюзорном начинали подступать, не могу сказать, что прям хоп и нападений не было. Они были, но на первых же попытках я их искореняла и фокус своего внимания возвращала в комнату, к цветку и тд. Первый мой опыт мой получился больше 8 минут, так как я жду гостя, больше времени и нет. Может я что-то делаю не так, обманывать себя в целом цели нет, но когда я поняла, что в целом ловить эти подбегающие мысли можно, значит можно продолжать эту практику, так как я здесь и сейчас и мое внимание на цветке, я не улетела. В общем очень интересно. Буду рада отклику от тех, у кого результаты больше 10 и выше.

[@ЮлияЛарионова-р7м]

Рада, благодарю ❤

[@juliajane]

Это очень интересный курс. Я давно медитирую на почве различных духовных школ и понимаю - о чём тут идёт речь. Однако Рада всё объясняет даже доходчивее, нежели многие учителя, и современным языком. И это знание доступно всем, не только адептам каких-то особых мировозрений.

[@martinapetrrof]

Видео очень красивое, спасибо

[@ОлегМинько]

Спасибо!

[@y3ymaku]

хорошее видео вот прям воодушевляет,спасибо

[@ilya78950]

хвалю за прекрасный урок

[@ИринаСеглюк-ь9ъ]

Концентрация - это здОрово помогает по жизни! Вы - молодец, что помогаете людям! Спасибо Вам огромное ❤!

[@narmin5695]

spasibo vam

[@ApwestKamala]

Рада❤❤❤

[@АлинаБагатюк-ш8й]

Благодарю Рада за возможность смотреть видео о важном о Концентрации !

[@НикаНефедова-г2к]

Просто шикарно)

[@Андрей-б2т1в]

С удовольствием слушаем очередной курс как всегда спасибо большое за ваш труд.

[@ДианаМиронова-л8ж]

Ваши уроки идут на пользу и помогают людям. Спасибо

[@nazikmelkonyan489]

Благодарю тебе Рада спасибо что ты есть 👋👋👋

[@ОлегМинько]

Я вас благодарю

[@relax7933]

Спасибо за очередной урок о концентрации! Ваши уроки помогают улучшить фокус и эффективность работы. Очень жду следующие видео! 🧘‍♂️💼

[@Nina-gk6uj]

Дорогая Рада я многое для себе открыла и ещё открывается ,благодарю тебя за токое сопровождение в новое такое ощущение держа нас за руку .

[@ДимаГончаров-ж3я]

Очень полезная и нужная информация! Благодарю за Ваш труд!❣

[@aleksandrignatov1]

Как всё таки классно выполнена подача мысли.Спасибо, обожаю !!!❤

[@ОксанаГончарова-ж2ф]

Рада, благодарю за то, что ты есть и то чем делишься.

[@lolagres]

практика чтение книги - и не убежать в другие мысли ох, пока бегаю . Для меня это очень очень показательно !!!

[@MuradMuradov-wj7gi]

очень счастливая, уникальная и очень красивая, спасибо вам за вас❤ спасибо за энергию и знания, которые вы транслируете, мне это очень нравится, желаю вам всего наилучшего🙏🙏🙏🙏🙏

[@TatevManukyan-bv8fc]

Спасибо вам за такое качественное видео просто супер!

[@МаринаЦыганкова-е4е]

Очень полезный курс, спасибо что уделяете свое время, чтобы помочь людям и даете полезную методику.

[@ВладХихов]

Спасибо за помощь

[@ss34255]

Бравввоо!

[@morris8254]

Рада, спасибо вам за такой полезный курс, который просто необходим многим людям в это неспокойное время! У многих и проблемы с бессонницей, и тревожность.

[@OleksandrSmurikov]

Спасибо. Как всегда в тему урок по концетрации!

[@xb-bx89]

Очень у вас самые продуманные темы .Очень приятно видеть вас молодец хорошие обзоры

[@Rumon-qv5qe]

Nature is so beautiful

[@moNiiy]

Благодарю за вашу поддержку и совет

[@XalidXalidov-r4i]

Спасибо Рада за очень интересное видео, спасибо за эти уроки!!! Это своевременный опыт!!! Мне очень понравилось, желаю вам всего наилучшего!!!❤❤❤🙏🙏🙏

[@VasifVasifov-z3n]

Я очень рада, спасибо за возможность быть более продуктивным и успешным! спасибо за эти уроки!!! Этот курс - бесценный подарок миру! Желаю всем удачи!!!❤❤🙏🙏

[@Юлия-ъ9х5е]

Благодарю 🙏🙏🙏❤❤❤❤

[@sasha.326]

Я думаю что ваши уроки в будущем займёт достойное место...

[@AdilAdilov-h7t]

спасибо большое за видео, Рада, спасибо за эти уроки!!! Это своевременный опыт!!! Мне очень понравилось, надеюсь будет прогресс!!!❤❤❤🙏🙏🙏

[@gafortypor_fox]

Рада , ваша практика, для меня стала настоящей находкой, спасибо.

[@alex777.77]

Спасибо большое

[@vasilisamurina7904]

Благодарю Вас за столь ценный урок!

[@maryconne33]

как здорово послушать грамотного специалиста👏🏻 очень интересная тема

[@NuridNuridov]

Спасибо большое за очень интересное видео Рада очень счастливая, неповторимая и очень красивая, спасибо за вас❤ спасибо за энергию и знания, которые вы транслируете, мне это очень нравится, желаю вам всего наилучшего🙏🙏🙏🙏🙏

[@Volodya88414]

Вы молодец что так легко можете донести информацию до всех людей

[@НинаКузнецова-ъ9э]

Благодарю! Музыка ❤ в точку!

[@ВалентинВеселов-х2у]

Я очень вам благодарен за ваши знания!

[@lexa-wd8wp]

Спасибо

[@LyaOleg]

Интересный урок. Очень полезная и интересная информация. Доходчиво разъяснили и объяснили. 👍👍👍💪💪💪

[@Dimonci854]

Очень интересно и полезно. Спасибо вам за вашу работу.

[@Люда-ъ6л]

Благодарю всю команду.Браво всем.❤❤❤

[@MrAmeronn]

семка на вышей уровне спасибо

[@maryconne33]

очень интересно послушать и узнать что-то новое для себя

[@vladimir_zinkovsky-si6xq]

Спасибо за этот особенный урок, вы действительно замечательные 😘👏

[@ВладЖульков-м3ь]

Благодарю вас!

[@АлинаБагатюк-ш8й]

Ваши уроки очень ценны! Спасибо!

[@petrvolkotrub3036]

Большое спасибо вам за прекрасные уроки. Смотрю с большим интересом

[@ДашаАстроКраса]

до чего красивый ландшафт выбран для видео 🖤

[@alexanderg71]

Это хорошо, спасибо😊

[@vladimir_zinkovsky-si6xq]

Спасибо за все, что вы предлагаете 👍👍😘

[@Люда-ъ6л]

Произведение искусства, которая изваяла себя сама❤

[@AhmedSiam-ih3vc]

Nature is amazing

[@НикаНефедова-г2к]

Спасибо большое, вы молодец!

[@mhtv4724]

похвала

[@bypyteri]

Спасибо вам большое за помощь

[@АртурКран]

Рада,благодарю!❤❤❤Очень нужная информация.

[@Olha_Kuzmenko]

Ваша практика очень мне помогла ❤

[@SamSung-kv7tf]

Рада,благодарю!❤❤❤Очень нужная информация. 🌹🌹🌹❤❤🤗🤗

[@Olha_Kuzmenko]

Вы большая умничка, спасибо вам ❤

[@AhmedTahsan-r6u]

Nature is so nice

[@alex777.77]

Просто супер 👏

[@TUANZY7]

Благодарю за ваш труд! очень помогли

[@crypto4928]

Любимая Рада спасибо за курс, я много проходила тренингов и интуитивно искала, то о чем ты деоишься на этом курсе.

[@ВалентинВеселов-х2у]

Я благодарен вам за этот опыт!

[@Alexandr-ed9hj]

Приятно

[@rokolomon]

Практика интересная и полезная. Но есть моменты, которые нужно прорабатывать. Спасибо.

[@RadugaRaisa]

Очень благодарю за концентрацию ❤❤🙏🙏🙏

[@natshamorezenko3433]

❤ Принимаю и Благодарю Вас Рада❤