КОНФЛИКТЫ: как РЕШАТЬ и как НЕ ДОПУСКАТЬ? (Инструкция)

ЧТО думать, ЧТО чувствовать, ЧТО говорить, ЧТО делать? (Конкретные инструкции для решения конфликтных ситуаций).
План урока:
1 - Негативные последствия нерешенных конфликтов;
2 - Конфликтообразующие условия;
3 - Мысли/фразы (Важна адаптация этих смыслов под вас);
4 - Вопросы (Адаптация вопросов для вовлечения в диалог);
5 - Примеры связок (Ценность и захват);
6 - Функции фраз (Упражнение);
7 - Позитивные эффекты решенных конфликтов;
8 - Условия, способствующие решению конфликтов;
9 - Иллюстрации / модели для закрепления материала.
Скачать конспект урока: qcic.ru/doc/co...
Важно: конспект к уроку не является достаточным для понимания темы. Он может быть дополнением к уроку. Урок я приглашаю вас изучать в формате видео, выполняя предложенные упражнения.
Telegram: t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с уроками: qcic.ru/katalog (Все уроки в открытом доступе)
Очный курс (Москва, СПб): qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Тур по России в формате вечерних выступлений: tour.qcic.ru
Донат: www.donational... (На ваше усмотрение)
С уважением, Альберт Сафин

[@АртемКоролев-с7х]

Я думаю что Альберт пришелец или сверхразумная форма жизни появившаяся на нашей Земле🧐

[@Solnce325]

Как красиво Вы сформулировали мои мысли 😉👍

[@АртемКоролев-с7х]

@@Solnce325 А может это он сам все сформулировал?😬

[@nadezhdatsikunkova3644]

Я считаю, что именно таким образом должны ВСЕ люди общаться

[@krolia977]

Согласна

[@DiMor_Anna]

😁

[@lubatrif]

Мы увидев время продолжительности урока, обрадовались три раза. 1. Обрадовались-обрадовались. 2. Обрадовались-удивились. 3. Обрадовались, испытывая благодарность! Спасибо, Альберт, - это то что нужно и когда нужно.

[@svetpapers]

😃 точно-точно!

[@ПолинаЛогопед]

Слушаю 2 часа. Внимательно. Собираю бельё, вешаю, сортирую, зашиваю, вытираю пыль. Поела. Ставлю на паузу, когда отхожу. Делаю вывод: даже без конспекта, у вас нет шансов НЕ выйти отсюда просветлённым и усвоившим полезное для бытия 😂😂 Слушайте Альберта! Спасибо.

[@isthislovethatimfeeling8095]

Альберт , добрый вечер! Благодаря Вашим урокам, я научилась слушать длительные уроки и это больше не кажется мне чем-то невообразимым . Я больше не смотрю тик-токи , а слушаю Альберта , когда еду куда-то, вместо музыки. Я действительно могу сконцентрировано слушать записывать и запоминать. Я тренировалась, сначала по чуть-чуть,далее увеличивала время, сейчас это для меня естественно.Новые идеи слабее старых привычек. Благодарю 🙏🏻

[@Укусияблочко]

Очень много людей я заметила смотрят короткие видео, иногда я включая в Ютубе такие и как залипает потом думаю,а что из 30 минут я узнала нового ,а ничего ., ещё было такое что так нервничала первое время включала на ускорение такое чтобы быстро прослушать терпение не было ужас какой был ,я так психовала хотела быстро узнать информацию,а теперь уже нет ..

[@tvoya_buivshaya]

Я тоже научилась слушать от начала и до конца! Иногда эти уроки кажутся недостаточно длительными😅

[@dlkittyem]

Заметила что тоже стала смотреть полностью видео удивляясь что уже закончилось

[@svetpapers]

🤩 здорово как!

[@evgeniyapevzner2453]

Господи, мне 64 года, и я только сейчас поняла разницу между" я делаю и я выбираю делать, и что она реально меняет жизнь. Все гениальное просто. Альберт, низкий поклон!

[@innagaiciuc9770]

Так здорово, что есть возможность слушать такой материал и ещё и в открытом доступе. Это супер возможность! Спасибо! 🎉

[@АллаТонаганян]

Альберт, благодарю вас за любовь к людям ! За любовь к жизни.

[@prasada676]

Первой охватила мысль: "Я это так ждала! Быстрее, быстрее учиться" Спасибо, Альберт 🙏 Будьте здоровы!

[@КсенияБогданова-б8н]

Некоторые уроки слушаю по несколько раз, повторение мать учения! Огромная благодарность за бесценные Дары. Творческих успехов, Альберт! ❤️

[@AmritaRa-gg7jp]

Альберт. Браво! Я аплодирую Вам дорогой, стоя. Какое счастье было найти это видео. Ваши труды сверхценны. Благодарю Вас.

[@user-cm5sz1gu9v]

Альберт, поражаюсь вашему трудолюбию. Что вас настолько мотивирует? Тема выбрана очень важная!!! Спасибо громадное. Вы талантливый человек.

[@andywallmart2645]

Тот самый урок, которого так не хватало! С огромной радостью приступаю к просмотру.

[@Ponaroshka.]

Спасибо Вам за Ваши уроки и подачу материала в такой форме, что зацепит так, что держись. 😊

[@НатальяНатали-ч2у]

Альберт спасибо Вам большое за то что вы делитесь с нами своими знаниями!😊🙏🏻🙏🏻

[@МухаЦыкатуха-ъ4с]

Благодарю вас Альберт.

[@nezhnij_introvert]

Альберт, снимите, пожалуйста, видео про дружбу. Хочется выстраивать здоровые отношения, но не очень понимаю, где та грань, что можно про себя рассказывать, а что нельзя. Какие личные границы должны быть в здоровых дружеских отношениях🤍

[@Pupsitron1]

Могу точно вам сказать одно, из предыдущих видео уроков Альбера - не давать другу в долг. Вообще в долг не давать 😅

[@nezhnij_introvert]

@@Pupsitron1 это точно!

[@куку-ь3г]

Дааааааа

[@Wishmaster994]

​@@Pupsitron1 да, сколько раз давала в долг, дружба рушилась

[@ОльгаКозлитина-я1к]

Давать в долг можно только при условии, что Вы их отдаете с готовностью больше их не увидеть. Если вернут, будет приятным бонусом. Если не готовы так давать, то лучше вообще не давать

[@ТанечкаТанечка-д1ц]

спасибо огромное Альберт за такую ценную информацию. Я поняла, что я всегда уступаю, иначе кажусь себе злой эгоисткой как мама мне и говорила. очень ценная мысль для меня, что отношения должны быть равноправными.

[@ТатьянаЧ-ц1ф]

Это со мной сейчас? Это самый главный вопрос в моей жизни! Я поняла, что мне нужно с этим что-то делать.

[@sportda716]

Благодарю за ваш труд 🎉

[@JuliaDED1993]

Раньше всегда задавала вопрос себе, было интересно почему я родилась именно в это текущее время…посмотрев уроки Альберта, поняла , что для получения именно этой информации🙏🏻интеллектуальный экстаз

[@Светлана-ж2г9м]

Волшебное видео❤️ в данный момент нахожусь в конфликте с двумя близкими и дорогими мне людьми, благодаря Альберту и его уроку поняла , как выйти из конфликта, какие слова подобрать, чтобы не обидеть, но в то же время отстоять свою позицию , благодарю ❤

[@Тать.яна-б7н]

Благодарю вас, за уроки жизни, вы клёвый Альберт! Добра, здоровья, мира и покоя!❤❤❤

[@Xaoa108]

Альберт!Благадарю!С вами очень тепло!Вы настоящий!

[@1lp3819]

Разговор и обсуждение конфликта - расплавит это конфликт как огонь металл💕

[@supermental5633]

С благодарностью окунёмся в глубины знаний лучшего исследователя жизни и взаимоотношений 💪🤘🙏

[@Leyla_Payla]

Альберто, открываете мне глаза, большое спасибо!

[@ЮлияТворогова-у8ю]

Благодарю, Альберт 💎

[@Solnce325]

Альберт, спасибо за новую страницу нашей жизни! ❤️🙏

[@Ольга-х3ф5с]

О! Альберт, благодарю за приветствие, значит я не опоздала.

[@Калина.красная]

Альберт, благодарю за уроки ❤️ Благодаря Вам я лечусь и экономлю на терапии 🙃

[@Suslova.psychologist]

Альберт, спасибо вам за урок и вдохновение!

[@janarajanara3222]

Альберт , Благодарю ! Открыла вас только для себя и это самое лучшее ,что произошло за последнее время ! Уроки потрясающие ! Ложиться как хлеб на масло в мою коробочку знаний и все рецепторы требуют ещё и ещё .... Пересматриваю и возвращаюсь , возвращаюсь и пересматриваю так как каждая капля этого нектара важна и ценна !!!! Принимаю и Учусь 🙌

[@СтартотВики]

😍Обожаю трехчасовые уроки! Приступаю с благодарностью к изучению

[@anastasianas7962]

Золотая коллекция 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Спасибо большое, Альберт!!!!

[@НатальяЛ-ь9о]

Альберт, огромное спасибо за такой полезный материал! стараюсь тренироваться согласно предложенной информации

[@ВалентинаКошевая-ц9ь]

Альберт, Вы действительно создаете удивительные, потрясающие уроки! Послушала один раз, сегодня буду пересматривать и конспектировать. Такие уроки меняют жизни и судьбы!!!! Благодарю!!!

[@owoowo751]

Альберт, добрый день! Хочу выразить свою благодарность! Ваши уроки вдохновляют меня каждый день на то, чтобы чувствовать себя спокойнее и стабильнее.

[@maul_li]

Первый комментарий) Альберт, спасибо Вам за работу и новое видео!

[@arlask3373]

Благодарю. Фундаментальный труд по исследованию конфликтов. Буду полностью изучать несколько раз.

[@daliamushkatin6504]

Благодарю Вас Альберт👍❤ Ваши уроки бесценны, столько идей и решений сконцентрированы в одном уроке,просто шедеврально!!!

[@airashugaeva2679]

Огромное спасибо, Альберт. Вы делаете доброе дело. Очень помогаете людям, которые ищут годные источники, и находят их у вас. Столько полезного в одном месте. Спасибо.

[@grosu_sia]

Альберт , моё восприятие прошло за 1 час отрицание , торг и гнев , спасибо за знание и принятие ❤

[@ГузалияСибгатуллина-ш9е]

Альберт, благодарю Вас за материал. На этой неделе неожиданно развернулся конфликт, который я очень тяжело переносила, много забрало ресурсов, держалась за это видео как за спасение утопающего.Ежедневно я делала шаги по выходу из конфликта Сегодня удалось сделать еще один важный шаг, надеюсь он стал переломным в выходе из конфликта.Работы впереди еще много.Я полна надежд , мне удается выйти из позиции снизу и строить диалог на равных.

[@shivarudraya]

Быстрее нужно быстрее 😂Альберт, мне еще позавчера надо было😅 а если серьезно, очень благодарна этому выпуску с такой актуальной темой, спасибо вам!

[@Irina_Belarus]

А мне 30 лет назад надо было😐....

[@ValeriyaIgorevnaD]

Спасибо Альберт, с вами речевая модель мира становится намного богаче

[@elenayarn]

Спасибо огромное за очень полезный урок!!! Отличное пособие! Беру в работу 🙏🙏🙏

[@АленаПалагив]

Спасибо Вам ,Альберт!!!За Ваш бесценный труд

[@tatianastarkova9894]

Спасибо большое, Альберт 🤗

[@juliaglazunova7424]

Спасибо за щедрость, Альберт! Очень ценим ❤️❤️❤️❤️❤️

[@irynatime]

Альберт я в восторге от ваших работ 😊это замечательный материал на самопроработку❤

[@mercuriussphere1732]

Благодарю за материал

[@dstart-13]

В моем понимании, как метафоры, Альберт - мудрый Ка, из Маугли, у меня по шкуре бегут мурашки, когда я слышу этот вкрадчивый, тихий и одновременно сильный голос...

[@ТатьянаМаксимова-х6ф]

Альберт здравствуйте ваши уроки очень полезны я вас благодарю спасибо вам

[@МарияГиниева]

Альберт, от души благодарю!

[@Saiorik]

Благодарность Вам,Альберт за Ваши столь полезные и необходимые уроки!❤ ❤❤

[@РинаЮг]

Удивительная, поразительная, замечательная лекция!!! Спасибо!!!

[@Drel112]

Альберт- космический человек)

[@Анна-н6ь2у]

Спасибо Вам , Альберт!!!!!!!

[@СергейКильчик-ю9д]

Отдельная благодарность за приложенный конспект урока!

[@okeana6753]

Благодарю , Альберт. Это практическая инструкция и просто кладезь Мудрости! ❤

[@Гузельчик-л8ш]

Конфликтология для чайников) Если серьезно, то очень ёмкий и глубокий урок. Благодарю!)))

[@ИннаОвчинникова-п4в]

Благодарю, Альберт за Ваш труд! Драгоценный материал, ежедневно слушаю ваши уроки, спасибо!

[@sergeyvlasov5454]

Альберт, искренне и от всей души благодарю вас за такой материал. Очень ценно и важно для меня иметь возможность прорабатывать навыки поведения в конфликтных ситуаций.

[@Dmitrii-Zhinzhilov]

Альберт, добрый день. Благодарю! Очень полезный урок, трудно переоценить его ценность. Это хочется пробовать и внедрять в свою жизнь. Вообще тема конфликтов мне очень интересна и глубока. Этот урок ощущается завершённым, однако тему конфликтов можно ещё расширять и глублять. После прослушивания поймал себя на мысли, что мало чего запомнил, поэтому хочу сейчас переслушать. Возможно, тема очень фундаментальная глубокая и мой мозг не выдерживает. Поэтому нужно повторение и замечательно, что благодаря современным технологиям есть возможность включить эту запись снова. И что ещё хочу отметить: я стал позволять себе писать длинные комментарии, потому что вижу в этом пользу для себя и отказался от желания нравиться тем, кто осуждает длинные комментарии. И это позитивное изменение точно благодаря Вам, Альберт

[@sher7113]

Бдагодарю Вас, Альберт. Очень полезный урок. Вы столько даете Миру, счастья Вам! 🫶

[@СергейКильчик-ю9д]

Всё, я за конструктивно решенные конфликты!💪 В случае их возникновения) Урок принял с Благодарностью👍📚

[@НикаНика-г7л]

Альберт, это просто бриллиант 💎 Уверена, что вернусь к уроку не раз Огромное спасибо!

[@ТатьянаЧувилина-ф3й]

Сппсибо за урок! Огромная благодарность. Вы уникальный и Ваш подход к работе, к решению жизненных задач очень полезно изучать!

[@mila_leo_nova]

Спасибо за урок! С Вашей помощью вышла из очень сложной конфликтной ситуации! Как вовремя нашлось это видео!

[@MsZhuchok]

Огромная благодарность вам, Альберт! Для меня актуально) я в точности поддерживаю комменты : обрадовалась-обрадовалась 😅

[@Валенсия-111]

Тема конфликтов очень востребована( тля меня точно)Ваша подача расширяет мои возможности понимания взаимоотношения между людьми Благодарю Вас!

[@veronikabago6547]

Альберт, спасибо за ваш труд

[@nngchkt1951]

Спасибо за вашу работу

[@linalina3222]

Вы гениальный, спасибо Вселенной что вы есть❤❤❤❤❤

[@dina_baymen]

Ждала ваш выпуск несколько дней)) спасибо. Прям сегодня он кстати

[@angelikaziganshina7602]

Я слушаю и жадно впитываю, огромная ответственность перед вами и собой использовать эти знания на практике❤️ Спасибо

[@SwetlanaKniss]

Альберт! Спасибо за труды 🔥

[@ТатьянаЧ-ц1ф]

Спасибо огромное

[@elenaaaelenaaa7557]

спасибо! все структурировано,.понятно и главное полезно

[@dariyalps]

Альберт, расскажите, пожалуйста про страхи в жизни, как с ними бороться? Как перестать быть трясущимся пискариком и вылезти из своей скорлупы в большую жизнь?

[@taniamomot7429]

Альберт! Вы как будто прочитали мои мысли... сейчас сложилась такая ситуция в которой можно разобраться только благодаря вашему уроку!❤❤❤

[@veronika_lemak]

Познакомилась с вами и вашей деятельностью больше года назад. Мама порекомендовала посмотреть видео "Как пережить расставание с парнем/девушкой". Видео посмотрела, оказалось очень полезным и облегчающим. Как раз был период после расставания. Много полезной информации извлекаю из ваших видео, одна идея даже укореняться начала. Спасибо за позитивные влияние. ❤

[@ludmilabaczynska1177]

Принимаю с благодарностью! ❤️

[@ЛАЛА-е8г]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

[@marusir1347]

Альберт! Прекрасный, богатый материал!!!! Очень интересны и полезны, примеры фраз!! Класс!! Очень нравится Ваша манера изложения. Для меня, важно слышать, несколько раз, это оставляет след на "обратной стороне черепной коробки"😁

[@paradisesatin5398]

Браво 👏 шикарный урок❤

[@boomergarage]

Спасибо, отличные уроки. То , что я искал

[@НикаНика-г7л]

Это очень серьёзная вещь!🔥

[@LanaNord]

А как насчёт скрытых конфликтов, особенно на работе, например за глаза обсуждают, или за спиной говорят одно, а в лицо другое. Наговоривают на тебя начальству или наоборот не договаривают и пользуются твоим трудом. С кем тогда говорить и какими фразами? Ведь часто начальство уже настроили против тебя. И переубедить кого-то очень сложно. Нужно ли? Как тогда работать на таком месте или ухадить? А если тебя выжили с работы, а потом ты встречаешь этих людей, и они как ни вы чём ни бывало, идут тебе на встречу, что-то спрашивают, ведут себя, как будто так и надо. Как с ними говорить? Надо ли эти конфликты решать и как? Ведь ты даже точно не знаешь в чем конфликт, что и почему они тебя засудили, и кто это начал, а кто продолжил.

[@lamantin221]

Нахожусь сейчас в такой ситуации и обнажать такие конфликты и пытаться вывести на чистую воду - себе дороже. Во-первых не получится, во-вторых только здоровье потеряете и энергию, особенно, если возмущаетесь и активно бунтуете. Это уже игра по другим правилам, это вряд ли можно назвать прямо конфликтом. Мне вот тоже интересно как реально с вот этими подковерными копошениями работать, сдается мне, что никак... Пока только профилактику нашла в виде того, чтобы давать о себе минимум информации и осторожно себя вести с самого начала. Надеюсь таки найти какие-то методы, может они есть, кто знает

[@nanaeloeva3617]

Спасибо большое за то что вы делитесь!🎉

[@МарияЧеботарева-х1я]

Только начала смотреть. Спасибо вам за такой урок. Уверена он будет крутой!

[@irinkees]

Спасибо за урок!

[@funnyway1798]

Спасибо за информацию, за труд. Ваша подача впечатляет

[@-Slava-.]

Альберт, благодарю вас за урок. Буду осваивать материал и применять на практике. Пусть хорошее в вашей жизни растёт день за днём!

[@ОлесяСнегирева-ц8э]

Сократ нашего времени! Благодарю!

[@ОленаЗахаріна]

Благодарю! Разложено очень подробно. Схемы очень понятные. Класс! Не хватило рубрики "байки Альберта" с историями из жизни ))

[@Укусияблочко]

Видео почти на три часа ,я люблю такой формат ,,,

[@polinap4732]

Очень для меня полезный урок. Благодарю!

[@marynalis1710]

Спасибо вам большое за урок! Сейчас очень важная тема эта для меня

[@ИгорьВылегжанин-й9р]

Благодарю за урок