Рет қаралды 63,074
W filmie Krzysztof Kucia pokazuje, jak chronić regenerujący się troczek i więzadła poboczne, a także jak wykorzystać tejp do protekcji uszkodzonej płytki dłoniowej. Zobaczycie, jaki rodzaj plastra wybrać, z jaką siłą go naklejać i kiedy to robić. Krzysztof obali również podstawowe mity dotyczące plastrowania, pokutujące wśród wspinaczy.
Zdjęcia i montaż: Mateusz Mazur
www.ksiazkigor.pl/
www.goryonline....
/ gory.magazyn
/ magazyngory
go....