(Kor, Chn) 독전 진서연이 오늘날의 자존감을 만든 '엄마적 사고' | 진서연 배우 |

[@sebasi15]

🎉 짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! @미정김-c1p @이규빈-y4c @여자그리고엄마-u5d @Redic1224 @minduphelper 2024년 10월 18일까지 [e-mail]로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

[@미정김-c1p]

@@sebasi15 죄송합니다.. 이제 보게 되었는데.. 그래도 감사합니다..

[@미정김-c1p]

반복해서 3번 봤어요.. 엄마적사고, 과학적사고.. 내가 엄마처럼 나를 키운다.. 이소리에 얼마나 울었지 몰라요.. 타인만 쳐다보고 생활하다가 나를 너무 외면하고 살았단 생각에 제자신한테 어찌나 미안했던지요.. 너무 감사해요.. 지금부터는 나부터 토닥토탁 쳐다봐주고 우리엄마처럼 제자신을 돌봐줄려구요.. 난 너무 소중하니까요..

[@김명희-b2l9o]

내가 내편이 되어주라.❤

[@오지윤-l1k]

1개월. 전에 이글 쓰셨네요~ 지금도 잘 돌보고계신가요^^ 저도 뒤따라 시작해봅니다. 지치지말고 잘 해봐요^^

[@미정김-c1p]

@@오지윤-l1k 감사합니다.. 아직은 루틴이 될 정도로 익숙하진 않지만 더 노력해야겠어요..

[@여자그리고엄마-u5d]

존브래드쇼의 에서 나온 기술입니다. 이상적 보호자가 스스로에게 되어주는것. 그리고 성장과정 중 배우지못한것들 미해결과제를 함으로써 재양육하는것

[@sebasi15]

아하!

[@태양-l8w5i]

오호!

[@봄봄-q6x]

읽어봐야겠네요

[@유혜진-h8q]

와….감탄사. 감사합니다. 이상적 보호자가 스스로에게 되어주는 것.

[@suhyean5685]

감사합니다❤😊책도 꼭 읽어볼께요^^

[@whitechristmas111]

엄마라는 단어가 제겐 불편한 단어거든요. 그런데 오늘 강연에서 내가 내 엄마가 될수 있다는 사실을 30년만에 처음으로 깨닫게 됬어요. 내가 내 엄마가 되어줄게요. 잘입히고 잘먹이고 잘재우고 잘가르킬게요. 감사합니다.

[@sooyeonb8001]

저랑 똑같네요 ㅠ

[@NDK-xw8of]

내가 나의 엄마인듯 나를 키운다. 실패가 없는 끊임 없는 시도. 거북이 같은 꾸준함. 다 와 닿는 말이네요-!

[@jayj7143]

나한테 잘 해주자 시도밖에 없다 안 하면 모른다 저도 어제보다 나아졌어요! 모르는 걸 알았으니까! 감사합니다

[@김정진-g2t]

아이들은 저를 갈아넣어서 키우고 있는데.. 이젠 저를 키워야겠어요. 내가 내 엄마가 되어 자식인 나를 키워야겠어요. 지금 제 목표의 정체기인데.. 진서연씨 보면서 많은 걸 배워요. 감사해요.

[@용윤아-p1t]

멋진 외모만큼이나 멋진 생각을 가진 진서연 배우님. 응원합니다. 감사합니다. 과연 내가 나의 엄마라면 어떻게 해줄지 생각해볼께요.

[@레드홀-b3l]

자신을 사랑해야한다는 말보다 쉽게 와닿네요. 오늘부터 제가 저의 좋은, 이상적인 엄마가 돼야겠어요. 정말 감사합니다

[@sebasi15]

감사합니다~

[@seosan24]

정말 공감가고 훌륭합니다. 내가 나를 키워야 된다는 말에 박수를 보냅니다.

[@혜선오-w1o]

너무 울었네요. 나도 엄마지만. 엄마가 필요할 때가 많았거든요. 진짜~~~~~~ 나를 울렸어요. 마흔이 넘었어도. 내가 나를 키워야겠다. 땡꾸 쏘머취♡

[@1004jy1004jy]

좋은이야기 김사합니다. 저장해뒀다가 두고두고 봐야겠어요 😊

[@대구로즈마리]

나를 키우고 입힌다는 표현 엄마적사고가 너무 와닿았어요~안되니까 도전한다는 그말씀이 지금 힘든 제상황에 정말 힘이됩니다~진서연배우님이 이런 매력이 있었군요❤멋져요

[@수채-itree]

‘엄마적 사고’라는 말에 울컥~ 흑~ ㅠㅜ 잘 입히고, 잘 먹이고, 잘 재우고… 가장 기본적인건데, 그동안 나 자신을 늘 뒷전으로 생각한건 아닌지…. 나도 때론 엄마의 사랑과 응원이 필요한 존재였다는것을 진서연님의 강연을 듣고 깨달았네요. 너무나도 멋지고 빛나는 진서연 배우님! 거북이처럼 느리지만 꾸준히 성장하는 모습 늘 응원하겠습니다.

[@sebasi15]

응원 감사합니다~

[@TheChristina77]

전 40대 후반입니다. 제가 중학교때 생각했던 방법이였는데 어느새 잊고 살았는데 정말 힘든시기에 나에게 내가 엄마가되어준 기억이 나면서 다시 내 삶을 돌아보고 나를 아껴주고 싶다는 깊은 동기 부여를 느낍니다. 진서연배우님 좋은 강의 감사드립니다.❤

[@lalalala-ww5cd]

와…중학교때 어떻게 그런생각을..전 40중반돼서 영상보며 이제사 무릎을 쳤는데 ㅜㅠ

[@user-sl3fu9yx8l]

자존감 키우는 방법 중 하나인데 알아서 깨우치셨네

[@JKOZKJ]

멋지다! 이걸 들은 나도 멋지다!

[@sebasi15]

멋집니다

[@JKOZKJ]

@@sebasi15 당신도 멋집니다!

[@땡금잉]

좋은 강연과 좋은 댓글들이 많네요 ! 저 또한 방황의 기로에 서 있는데, 오롯이 저를 위한 선택을 잘 할 수 있게 노력해야겠어요! 날은 추워지는데 마음은 뜨거워지는 내용이었어요 모두 감사합니다❣️

[@봄봄-q6x]

최근에들은 제일와닿는 강의였던것같아요 엄마적사고 과학적사고 좋아서 아이에게 동생들에게 공유했어요 진서연배우님멋져요

[@Redic1224]

🍀진서연 배우의 강연을 보면서, '자존감'이라는 단어가 단순히 자신을 좋아하는 마음을 넘어, 스스로를 책임지고 성장시키는 과정이라는 것을 새삼 깨달았습니다. 특히 '할 수 없을 것 같아서 한다'는 그녀의 도전 정신은 많은 사람들에게 용기를 줄 것입니다. 또한, 과거의 어려웠던 경험들을 극복하고 성장해 온 그녀의 이야기는 우리에게 희망을 주며, 어떤 어려움 속에서도 긍정적인 마음으로 나아갈 수 있다는 것을 보여줍니다~!!

[@새로운도전-r9u]

멋져요 진서연님 늘 화이팅하세요

[@hany0228]

내가 나를 넘 함부로 대했군요 나를 엄마처럼 돌본다는 생각으로 나를 먹이고 입히고 보호하고 칭찬하고 그래야 했는데 귀찮다고 대충 대충 먹이고 하녀처럼 대했네요 진서연님 강의듣고 큰깨달음 얻었습니다 그리고 행동력 결국 빠르지 않아도 거북이처럼 천천히라도 시도하고 반복하는 행동력 저도 실천해보고자 합니다 더이상 나를 박스에 가두지 않고 돌보겠습니다 좋은 강연 감사합니다

[@드리미-l2h]

진서연 배우님 이야기 잘 봤어요! 엄마적 사고라는 의미를 배운 시간이라 유익했어요. 생각해보면 많은 엄마들이 자식을 위해 희생하고 헌신하잖아요. 그 속에서 따듯한 응원과 용기를 주면서 자식이 올바른 길로 가는 본보기가 엄마인데 엄마를 떠올리게 하는 주제가 마음을 사로잡아 좋았어요. 위대하고 멋진 엄마같은 존재가 되기를 바라며 다들 힘내길 바랄게요. 앞으로도 좋은 이야기로 함께하는 세바시 강연 응원할게요^^

[@sebasi15]

좋은 의견 감사합니다~

[@flying2533]

“나는 나의 엄마다” 💪🏻🙏🏻 거북이처럼 느리지만 꾸준히 성장하기, 스스로를 응원하고 보호하고 사랑하기! 실패 아닌 시도!! 너무 좋아하는 배우님의 단단함에 더욱 빠져듭니다:)💕 감사해요😍

[@sebasi15]

감사합니다~

[@ashleylee-xl6bc]

진서연 배우님의 나 스스로를 키우며 돌보는 엄마적 사고가 저에게 큰 울림을 주네요. 고통과 시련을 시간을 겪으면서 감정의 무던해짐을 느꼈는데, 영상보면서 울컥해서 눈물을 또르르...흘렸어요. 스스로를 양육하는 마인드에서 많은 인사인트 얻어갑니다. 또한, 무에서 유를 창조하는 과학적 사고를 실행하며 계속 시도중인데 용기도 얻어갑니다. 아바타8에서 볼 수 있기를 기대하고 있을게요. 좋은 영상 감사합니다. 🙏🙏👏👏

[@nicolehong3595]

와. . 강연 듣고 감동...😂 진서연 배우님, 정말 훌륭하세요. 항상 응원하겠습니다.

[@박은혜-m5m]

제가 어릴 때 듣고 싶었던 격려, 칭찬의 말들을 아이들에게 하고 있는데 저에게도 따뜻한 엄마가 되어줘야겠다고 다짐했습니다. 저도 느리지만 제 자신이 롤모델이 되어 어제보다 나은 삶을 살도록 해야겠습니다. 좋은 강연 감사합니다 ❤

[@sebasi15]

좋은 의견 감사합니다~

[@정미영-u4v]

다보고듣고눈물흘리면서댓글적습니다 ㅠㅠ 4살아이를키우는데 오늘은 우리아기떼쓰고 밥도안먹고넘힘들게해서 허리디스크도 슬슬 엉치뼈도아파오고 저를엄마적사고를통해 잘먹이고잘입히고잘재워줄거예요 저도거북이처럼 꾸준히 하겠습니다 좋은강연 감사합니다 ❤

[@지성빠래-v3t]

강연을 보고 들으며.. 저희 아들에게 해주고 싶은 방향성 있는 소중한 말씀이었습니다 평소 팬이었지만 더더더 팬이 될꺼 같습니다^______^/♡

[@올리브봉봉-v1g]

속사람이 멋진 배우네요. 역시 사람은 겉만 보고 판단하면 안된다는 것을 다시 깨닫습니다. 진서연님, 철인 3종 응원합니다^^

[@금랑-h1b]

❤엄마적사고.내가 나를 키운다.진서연언니의 말씀이 저에게 필요했던것 같아요. 귀한언니의 말씀 새깁니다! 감사해요

[@commonsenser]

자기를 박스에 가두지마 내가 나의 엄마이자 신 뭐든지 조금씩 하면 된다

[@향기-q8l]

진서연씨를 그렇게 건강하고 현명한 사고를 하게만든 배경은 어릴적자란 둘째의 자리같습니다. 어쩜 그렇게 일찍 생각이 깊었는지 기특합니다. 70먹은 세아들의 엄마인저는 이제 서연씨말이 현명하다는 분별을 하고 있네요

[@sebasi15]

좋은 의견 감사합니다~

[@slowly77777]

세 자녀의 어머니시면 이미 현명하시겠지요^^

[@padoiswavy]

제가 미국에서 혼자 유학하며 향수병으로 힘들 때 제가 제 엄마라고 생각하며 돌봐주었던 게 생각나네요! 스스로에게 너무 채찍질을 하지 말고 칭찬도 해주고 건강하고 좋은 음식을 먹이는 제가 되어야 겠다고 생각했습니다 ㅎㅎ

[@주엘리]

자존감, 자신감에 대한 강의 중 정말 제게 제일 감명 깊은 강의였습니다. 어제보다 1%로 나아졌다면 나 스스로에게 만족해하고, 느리지만 행복하게 나아가는 내 자신이 꽤 맘에 든다는 멘트에 눈물이 핑 돌았네요. 시도, 행동, 꾸준함. 나를 사랑하는 법을 다시 시작해야겠습니다. 진서연 배우님 감사합니다.

[@yennykwon880]

너무 따뜻한 강연입니다. 😊 감사합니다 ❤

[@sebasi15]

잘 들어주셔서 감사합니다

[@pureum-always]

마지막엔 눈물이 핑.. 돌더라고요- 내 몸의 주인은 나인데, 나는 내 몸을 소중하게 여기고 있었나? 오늘 하루 피곤했다고 먹는 것도 소홀히 하고 운동은 더 안 하고 couch potato가 되어 소파와 한 몸이 되었던 적이 많았던 것 같아요. '엄마적 사고'를 나 스스로에게 하는 것. 사고방식을 약간만 바꿀 뿐인데 결과는 많이 달라지겠다는 생각이 드는 강의였습니다! 이 영상으로 진서연 배우님을 더 멋지고 좋아하게 되었습니다..🥰❤

[@zio3105]

연말에 속옷 싹 다 사는거 너무 인상깊어요 좋은 조언 감사드려요. 구체적인 방법 짱최고최고

[@seosa1004]

내가 내 엄마, 엄마적 사고🎉 내가 나를 키우며 스스로 독립🎉♡

[@joy.samadhi]

진서연.. 멋진 배우구나! 한 수 배웠다.

[@워니-n5z]

중3때 그런 사고방식을 가졌다는게 참 놀랍네요 진서연님 강의 너무나도 감사합니다 ❤

[@김미예-z5u]

진서연님 너무 멋지십니다^^

[@mi-yy7jn]

진서연님 매력적이죠^^

[@라랄라-s6t]

진서연씨 굉장히 현명한 분이네요.

[@J승희-s7i]

마음에 와 닿는 강연이였어요~ 저도 절 엄마처럼 바라보고 실패아닌 성장으로 갈수있게 돌봐줘야겠어요~ 몇개의 큰 돌뿌리에 걸려 지금 해쳐나가는 중이거든요 ㅠㅠ 저도 저에게 엄마처럼 "잘 하고 있다고 응원한다고"말해주고 싶어요!^^

[@빵추가]

딸이 고3을 마치면 편지로 꼭 적어주고 싶습니다. 어른이 되면 어떻게 살면 좋을지 말해주고 싶을때가 있는데 사실 저도 자신이 없었습니다. 말해 준다는것이. 그런데 이제 알려줄 수 있을 것 같습니다. "엄마적 사고로 널 스스로 돌보며 존중해 주고 계속 시도하고 있는 중이니 우리는 성과에만 집중하지말고 계속 자신이 나아지는 방향으로 꾸준히 나를 돌봐주고 기르자고 그러면 너가 멀 보호해 줄 수 있는 어른이 될거라고" 말입니다.

[@glaubejimi]

너무 멋지십니다. 저에게 해주시는 말씀이신거같아 감동이며 감사합니다

[@ecosys2023]

굉장히 건강하고 좋은 마인드를 가지셨네요 그리고 이해가 확 가는 방법이에요 감사합니다~~

[@탁명옥-u3s]

진서연배우님 덕분에 저 자신을 찿았어요 저는 제 엄마를 몇십년을 걸쳐서 찿고 있었어요 100%로인 엄마 이셨는데 제 마음엔 30%로인 엄마이셨어요 엄마의 사랑을 100%로 채우고 싶은 욕심 이였나는걸 알게됐어요. 저 자신을 챙기지 못해서 힘들었다는걸 알게됐어요 감사합니다 🙏

[@옆집언니황혜정]

엄마적 사고.. 엄마라면 지금의 저에게 고생했다 애썼다. 애들만 챙기지 말고 너도 좀 먹어라 말해주었을꺼에요. 늘객지에서 생활하는 어린 막내딸을 대견해했어요. 엄마에겐 늘 기특한딸이었늘데 나의 두 아이들에겐 직장생활하느라 바쁘고 지첬으면서 늘 미안한 엄마였어요. 우리엄마는 기특하다고 대견하다고 못쉬어서 어쩌냐고 지금도 나를 보며 안쓰럽고 애썼다고 해주셨을텐데.. 시어머니와 10년 살았던 나를 아주 잘참았다고 해주셨을텐데.. 엄마라면 늘 내편만 들어주었을텐데. 배우자님의 박스에 스스로를 가두지 말라는 말이 고맙고 멋진 배우자세요. 저도 스스로늘 한계짓지 않고 매일 조금씩 더 성장하겠습니다. 강의 참 좋고 짠하고 감사합니다~~😊

[@sebasi15]

좋은 의견 감사합니다~

[@MaLee1212]

항상 자신감을 가지고 당당하게 걸어나가는 배우분이 너무 멋있습니다. 본받을 점이 너무 많네요~! 파이팅!!!!!!!!!!

[@네-12agjmptm]

감사해요. 응원받는것 같아 너무 감사하네요😊 다른사람을 격려해주는 것이 얼마나 큰 공덕인지 모르실거에요. 복 많이 받으세요

[@helloworld188]

나의 가장 큰 조력자는 나입니다. 너무 좋은 말씀이에요 강연 감사합니다❤

[@김현정-c9k7v]

엄마적 사고.. 당연하지만 또 너무나 신선하고 현명한 생각.. 이제 갓 스무살이 된 딸 아이에게 꼭 이야기해줘야겠어요 어떤 선택을 할때는 엄마적 사고를 해보라고.. 험한 세상 살아나가며 한번 더 생각하고 현명한 판단으로 아이도 자신을 잘 지켜나갈수 있을것 같아요 감사합니다^^

[@한지은-n5y]

안녕하세요! 직장에서 안 좋은일이 있어 또 내가 뭘 잘못한걸까? 뭘 바꿔야 될까? 이런것들을 고민하던 와중에 진서연님 강연을보게 되었어요. 나를 아끼며 돌보고자 해왔던 일들도 어느 순간에는 죄스러워 지는 경우가 있는데 오늘이 딱 그런 날이였어요. 그러던 와중에 진서연배우님의 세바시 강연을 보게되었습니다. 저는 강연을 보면서 다시 힘을 내서지금 업무를 다시 하며 저의 자존감을 챙기고 있습니다. 배우님의 한마디! 어제보다 1% 낫다면 나에게 만족한다. 너무 위로가되는 한마디였습니다. 감사합니다.

[@sebasi15]

좋은 의견 감사합니다~

[@썬벨무지크피아노class]

어려서부터 소심하고 소극적이고 자존감이 낮은 저에게, 자존감이 무엇이고, 이것을 어떻게 키워주는지에 대해서 가장 명확하게 설명해주신 분이셨어요. 진서연 배우님, 자기관리 철저하신 분이고 연기 잘하시는 것만 알고있었는데, 세바시 강연통해서 어떻게 그런 결과물이 나왔는지 알게되고 배울 수 있어서 좋았습니다. 내가 나의 엄마가 되어야한다는 신선하면서도 마음을 울리는, 자존감을 지킬 수 있는 법을 가르쳐주셔서 정말 많이 배웠습니다. 감사드립니다❤

[@star-jf9xo]

엄마적 사고 !! 정답을 찾은 느낌👏🏻

[@user-Peace.79]

늘 자기계발에 목마른 저는 오늘도 늦은시간 세바시 진서연씨 강연을 듣고 저에게 부족했던 두가지 사고 엄마적 사고와 과학적 사고 큰 것을 얻어갑니다, 이 두가지 사고을 가지고 있었다면 제 자존감이 바닥까지 내려 가지 않았을텐데 하는 마음이 드네요~너무 멋진 배우 진서연씨 응원합니다 :) 감사합니다! 1%씩만이라도^^

[@김별나]

어느 누구보다 내면이 탄탄하신 분같아요 진심이 느껴지는 강의였습니다❤ 감사해요

[@민정-s7g]

내가 나의 롤모델이라는 말씀이 마음 깊이 와 닿았어요. 자신을 믿고 사랑하는 사람의 생각이라고 느꼈어요. 멋지다는 말은 입아픈 진서연배우님! 정말 좋은 강연 감사합니다.

[@sebasi15]

좋은 의견 감사합니다~

[@조희정-i4r]

거북이가 느리게 행동하지만 꾸준함으로 행동한다는거 끓임없이 노력하고 무슨 일을 하든지 생각만 하지 않고 움직여 봐야겠어요 자존감이 떨어지고 의욕도 없고 지치는 요즘 좋은 강연 잘 들었습니다 감사합니다

[@김현숙-t5w]

멋진 강연입니다~ 제 삶에 적용하여 더 나은 진짜 나로 살아가겠습니다!

[@sebasi15]

응원합니다!

[@딸기-p7x8t]

사랑받지 못하고 자란 부모님도 많아요. 그래서 사랑을 줄줄 모르고 키운거죠. 저는 맏이라서 늘 집에서 가족들께서 저를 무관심하다보니 저도 내가 나를 돌봐야 겠구나 하고 커서 그런지 빨리 독립했어요. 늘 화내고 짜증내는 엄마보면서 저는 라는 생각이 들어서 제가 돈을 벌어서 엄마생활비 드리고 했는데 저는 독립됐지만 엄마는 당연하게 생각하더라구요. 생각해보니 자녀가 빨리 철 들면 부모가 독립을 못 하고 부모가 현명하고 독립이 되면 자식이 애를 먹인거 같아요. 집집마다 말 못한 사연들…. 강연 이야기 제 이야기같아서 너무 와닿네요.

[@나-p4q]

엄마적 사고, 과학자적 사고, 인생의 지혜를 나눠주셔서 감사해요 서연님🙏 아이에겐 건강한 음식, 과일 챙겨주면서 정작 나자신에겐 소홀했던 게 내가 나의 엄마가 되어주지 않아서였나봅니다. 나를 낳아준 엄마에겐 독립했으니 이젠 내가 나의 엄마가 되어 스스로를 잘 돌봐줘야겠어요! 36살에 하루하루 허덕이며 두 아이를 키우고 있느라 하루하루가 불안했는데, 그 불안을 동력 삼아 성장하고 계신 서연님의 이야기를 듣고, 저도 실패라 생각하지 않고 계속 시도하고 성장해나갈 수 있을 거란 믿음을 가져봅니다..😊 전혀 달라보이는 독전에서의 모습과 지금의 모습이 사실은 연결선상에 있다는 걸, 서연님 이야기를 통해 알게 되었네요. 앞으로 또 얼마나 더 성장하는 하루하루를 보내실지 기대되고 응원할 것 같아요~ tvn에서 하는 무쇠소녀단 챙겨봐야겠어요!!! 보면서 꾸준함의 힘을 저도 믿고 실천해봐야겠습니다♡

[@roseville1006]

전 제아이의 엄마가 제엄마가 될 수 있다는 것을 알게 되었어요. 진서현배우의 "엄마적 사고" 제 인생을 새롭게 나아가게 하는 동력이 되었어요. 감사합니다.

[@hd1vdjw3jld8]

이건 무의식정화 치유 자기사랑 이런것에서 제일 중요한건데 이걸 일찍 깨달으시다니 대단합니다 와ᆢ

[@김미정-y2j]

너가 너의 엄마라고 생각하고 너를 잘 돌봐줘~ 세 아이를 키우는 엄마여서인지 그 어떤말보다 마음에 콕 와닿는 말이네요 산통을 겪어 아이를 낳고 길러 그 아이가 성장통을 겪어 성장하는걸 보면서 무슨일이든 그냥 쉽게 되는일은 없는거 같아요 그럴 때 필요한 마인드가 '엄마적사고'로 지속적인 케어를 해야 함을 느낍니다

[@Miya-pj2zz]

나는 나의 엄마이고 나를 누구보다 잘 돌봐야 합니다 모성은 강하니까요 좋은 강의 감사합니다

[@달새미-o1d]

요즘 참 멋지다고 생각했던 진서연씨 강연을 듣게되어 넘 기쁘네요~ 나를 챙기고 살아가지만 엄마적사고에 대해서는 생각하지 못했는데 두아들의 엄마로서 확 와닿는 말씀입니다. 무언가 도전하는 행동하는 모습으로 살아가야겠구나 깨닫는 시간에 감사합니다~♡♡

[@AnnaLim0201]

엄마적사고!!! 엄마적 사고로 나를 본다면 함부로 대하지 않을것 같습니다. 감사합니다.^^

[@MKK-ni5lk]

할 수 없어서 하기로 했다는 말 공감해요. 어떻게 얼마나 걸려서 하던 놓지 않고 하면 결국엔 해낸다는거, 하나씩 쌓으면 그게 경험치가 되고 자존감을 쌓게 되더라구요. 끝까지 듣곺너무 공감되고 너무 멋지고. 강연 해두셔서 감사합니다❤

[@채연주-j7k]

감동이네요 제 자신에게 너무 미안하고 지나온 삶을 돌아보게 되네요.. 감사합니다

[@musicon-g5l]

최고당.❤❤❤

[@ppuppo8397]

나는 나의 엄마다!

[@임윤아임]

잘 보고 듣고 있어요.

[@Dongoonyung]

대단하신분

[@seongcheollee1117]

자존감에 대해 명확한 자기만의 정의를 내리시고, 자신의 소중함을 알고 어떻게 하면 자신을 더 소중히 대할 수 있는지에 대한 뜻밖의 대안과 타인이 아닌 자신을 롤모델로 내세우며 어제보다 조금이라도 성장하는 자기 자신에 만족하며, 하나의 역할에 대해 수많은 시뮬레이션으로 듣보잡이라고 자신을 소개했지만 장인처럼 그 역할에 몰입해 연기하는 진정한 연기자를 오늘 만난 것 같습니다. 무엇보다 다양한 생각만이 아닌 실천과 실행으로 다양한 결과치를 통해 자신의 단점과도 같은 수영에 전면 도전하며 예능을 통해 철인3종 경기, 사실 수영이 전부라 해도 틀린 말이 아닌데 거침없이 도전하여 새로운 자신만의 역사를 써내려가는 진서연 배우를 다시금 보게됩니다. 그녀의 앞날을 응원하며 수많은 도전으로 모든 이들에게 힘과 의지를 주는 영향력을 높이 삽니다. 응원합니다.

[@하늘달리다1]

엄마적 사고 시도~ 첫번째시도..두번째시도 실패 한적은 없다 시도만 있다

[@tyus888]

와 멋있다...

[@petit632]

자격증 취득을 위해 시험 응시했다가 떨어진 뒤 모든 시험에 다 떨어질 것 같은 불안감에 휩싸여 스스로를 갉아 먹는 생각을 많이 했었는데, 진서연 배우님의 강연을 통해 사고의 전환을 하게 되었습니다. 그 당시 제가 자격증 시험한 경험을 인생의 무수히 많은 시도 중 하나로 생각하며 실패한 경험이 아닌 저를 알아가는 과정으로 생각해보려 합니다. 저도 수영을 못하여서 무릎 높이만 물이 차도 숨쉬기가 힘든데 거북이처럼 천천히 도전하여 수영도 꼭 해보고 싶습니다 :) 좋은 말씀 감사합니다!

[@sebasi15]

도전을 응원합니다~

[@최명주-m5j]

👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍와~명강의 어느 명강사보다 강연을 잘하고 귀에 쏙쏙 가슴 쏙 깊이 큰 울림을 주는 귀한 영상이네요 무쇠소녀단 보면서 멘탈철인이라 느꼈는데 역시 내면이 단단하고 멋진사람 대단하세요 힘든시기에 젊은청년이든 모든 연령대에도 도움되는 영상 고맙습니다

[@sebasi15]

좋은 의견 감사합니다~

[@써니-g1u]

진서연배우님 너무나도 감동적인 강의에 폭풍 공감합니다. 저는 가난한 집안의 장녀로 태어나 항상 책임감과 의무감으로 나를 희생하면서 40년 세월 살아오다보니 산전수전공중전 다 겪게되였고 죽음까지 결심했고 죽음의 문턱앞에서 깨달았습니다. 그렇게 열심히 악착같이 살았는데 내삶이 힘들고 억울했던 이유는 내가 나를 돌보지않고 내가 나를 혹사시키고 희생시켜서라는 것을 너무 늦게 깨달아버렸어요. 지금 저희 딸들에게 저는 이렇게 말해줍니다. 어떤 선택을 하든 네자신을 우선으로 생각하는 선택을해라. 절대로 너자신을 희생하는 삶을 살지 마라 그러면 최소한 나중에 억울하지는 않을꺼다. 진서연님 강의를 들으면서 깨달았습니다. 그것이 내가 나를 잘 돌보고 잘 키우는 엄마적 사고라는것을, 그리고 실패는 없고 시도만 있다!!! 너무 감동적인 강의 해주신 진서연님께 다시한번 감사인사 드립니다. 저희딸들에게 꼭 이 영상 보여주고 진서연님의 메세지 꼭 전달해주겠습니다 감사합니다 사랑합니다❤❤❤❤❤❤

[@이상화-h4j]

정말 가슴에 와 닫네요~ 감사합니다 ~

[@sebasi15]

감사합니다~

[@pinkdiamond-dl2yw]

사랑스러운 분❤

[@엘리강토]

안되는 걸 해봤던 경험 👏 👏 👏

[@stylishstylish4445]

💐🌿 진서연 님 👍🏻 멋쟁이 마인드👏🏻👏🏻👏🏻

[@김정옥-q8y]

최고 👍!!

[@minduphelper]

왜 영상을 보는 내내 울컥하는 기분이 들었는지 모르겠어요. 어려움이나 힘듦의 이유를 캐묻고 탓하지 않고 나의 자리에서 한걸음씩 나아가는 방법을 택하여 지나온 그 시간들이 모여 단단한 배우님을 만든것 같네요. 이론적으로 완벽한 교수님들의 이야기와는 또 다른 울림이 있는 강의였습니다. 저는 아픈 아이 때문에 병원 가까운 곳으로 멀리 이사를 왔고, 이제 퇴직의 기로에 서 있습니다. 아이들과 가족들을 위해 어떤 선택을 해야하는 제 상황에서 저를 돌보는 엄마적 사고를 입혀서 곰곰히 생각하고 선택해봐야겠습니다. 어떤 선택이 나를 조금 더 성장하게 만들지.... 가족을 위한다는 생각을 가지고 선택하면 언젠가 어떤 억울함이나 후회를 가지지 않을까 걱정했었는데, 엄마적 사고로 나를 좀 돌아보는 기회를 가지면 정말 훨씬 더 좋을 것 같습니다. 감사합니다. 하루하루 살아가며 성장해 나가시는 배우로서의 삶을 응원합니다!

[@Julie-b8d]

진서연님 헐리우드 꼭 진출하실 거예요❤

[@속사포랩퍼-n4h]

네 망합니다

[@unipurple0909]

정말 지금 무에서유를 만들어야 하는 시기에 한마디 한마디가 너무 소중하고 크게 느껴지는 강연이였어요! 제가 중요하게 생각하고 사는큰틀이 비슷한거 같아서 더욱 공감이 되네요! 좋은 마인드 심어주셔서 감사합니다

[@sebasi15]

좋은 의견 감사합니다~

[@김진화-n1z]

무쇠소년단보고 여기까지왔네 화이팅입니다

[@goldenfrog857]

멋진 누님! 리스펙~!

[@연디-y9h]

★진세연 배우님 말처럼 내 자신을 충분히 이해하고 스스로 돌볼 때 자존감이 높아지는 것 같아요. 스스로 마음에 안들 때 저를 미워하기보다 저를 안타깝게 여기며 토닥거려줍니다. 모두들 결국은 평생 가야할 내 자신 내가 먼저 사랑해줍시다.❤ 진세연 배우님 담백하고 솔직한 강연 잘 들었습니다. 앞으로도 많은 작품 기대하겠습니다.

[@emoony1984]

😢 내가 나의 엄마가 되어 준다는 말에 뭉클했습니다. 저희 남편은 저에게 참 따뜻하고 친절하고 그리고 진서연 배우님처럼 행동하는 사람입니다. 그러나 책임감이 강한데 자신은 잘 돌보지 않아서 늘 걱정인 마음이 있습니다~ 그래서 이 강연을 듣고 저를 늘 돌보는 남편에게 저도 최고의 사랑과 돌봄을 주고 싶다는 생각이 들었습니다. 저는 아이가 셋입니다. 우왕좌왕하며 매일매일 작은 성공과 실패를 반복하면서 성장하고 있는데, 이런 중에 또 큰아들을 얻은것 같아 행복해요ㅎㅎ 개성있고 멋진 배우님의 강연을 유쾌하게 보고 들으며 제 삶에 유익함도 얻어갑니다.❤

[@sebasi15]

좋은 의견 감사합니다~

[@쥴스-n3e]

성공한 분들 이야기 들어보면 어느정도의 결핍을 본인을 성장시키는 원동력으로 삼았던 것 같다. 나를 사랑으로 키워주는 일. 그동안 참 서툴었는데 다시한번 생각해 보게 됩니다.

[@sebasi15]

좋은 의견 감사합니다~

[@Julie-b8d]

진서연님 너무 도움 되는 얘기 감사합니다 영화부터 찾아보고 싶어지네요 ❤

[@sebasi15]

좋게 봐주셔서 감사해요!

[@HYEJEONGJEONG-o4n]

ありがとうございます！

[@sebasi15]

후원까지! 너무 감사합니다! スポンサーまで！ありがとうございました！

[@likeastar311]

너무멋있어요❤❤❤

[@sebasi15]

감사합니다~

[@송성연-d9l]

진서연씨!강의 잘 들었습니다 멋지시네요 내자신을 잘 돌보는 나의 또다른 엄마가 되어 나를 잘 돌봐야겠습니다 감사합니다

[@esha7702]

지나가다 들으면서 깊은 감동을 받았습니다. 내가 나에게 엄마가 되어준다. 실패는 없다. 시도만 있을 뿐. 나 스스로가 롤모델이다. 1% 어제보다 나은 내가 되고자 하는 마인드가 진짜 멋집니다. 진서연씨 운동과 요리만 잘하는 게 아니군요. 마음에 새길 명언들이 많아서 좋았고, 저도 배우고 행동하겠습니다.^^

[@momsgrowth]

'나 자신을 재양육한다'는 개념을 이렇게 쉽고 힘 있게 이야기해주시다니요! 상담사로서 정말 반가운 영상입니다. '이 세상에 이런 부모가 있을까?' 싶을만큼 최고의 부모가 되어 세상에서 가장 소중한 나를 돌봐주세요. 그리고 사랑해주세요. 그럼 진짜 나로 살 수 있어요! 내담자들과 주변 사람들에게 바로 공유하고 '엄마적 사고' 장착했어요~!