これ食べて10年間体型が変わらない人生でした、健康的なフランスの常備菜【キャロットラペ】

[@でででちゃん]

千切りが綺麗過ぎる…

[@Monna-Liza]

料理下手な私はまずここでつまづくw ゴリゴリ食感まっしぐら

[@user-xc2iq9tm4c]

スライサーレベル

[@ame7172]

スライサーで自分の手を切ってしまいそう

[@user-qb3nk4pl9i]

😅😅😅😅

[@user-rs6ii4wx6m]

これ、常備菜のはずなのに600mlタッパーいっぱいに作ってもその日でなくなるからつらい…

[@user-camaroger0726]

笑笑 私もです！

[@user-cm2jg9qo7v]

ニンニク入れて酒の当てにするのもいいんだよね。 あー作りたくなってきた。

[@miasponzio5384]

早速それやる

[@user-gk5kw4sl3h]

オレンジジュースにニンニクいれるんですか？？

[@iceblue387]

オレンジ風味のキャロットラペを大量に常食したいと思っていたけど、オレンジジュースで良いって思いつかなかった・・・。カンタン過ぎる。

[@user-pe7wy4gz6y]

マーマレードを混ぜるのも美味しいですよ！

[@iceblue387]

@@user-pe7wy4gz6y マーマレード‼️ 私が気に入ってる店の味は、マーマレードだと思います。ピンと来ました。コレで、丼いっぱい食べられる。ちょこっと入れてくれる自家製のレペ目当てで、サンドイッチを買っていました。

[@user-lf5eh2qc1v]

ほよ…​@@iceblue387

[@user-pu9ct1uw8i]

おいしそう！痩せたい人には邪道って言われるだろうけどこんなふうにカットしたにんじんの天ぷらも最高

[@user-wi7sc4kk6j]

オレンジジュース✨✨ 更に人参から出た水分も使うなんてビックリです。塩振ったら絞る!水切る!もんだと思ってました。明日絶対作りたいです プロなレシピありがとうございます

[@user-tg4sw9ur6m]

キャロットラペはオリーブオイル、塩胡椒、はちみつ、クミンで作ってたけどオレンジジュースは全然知らんかった！ 普段のラペよりも爽やかに食べられそうです！

[@takayama3326]

いいね、 体型なんて気にせず太るくらいコレ食べまくりたいわ。

[@Ocean-ci8rs]

何この素敵な声😂

[@user-vx2xv8ht2v]

キャロットラペいいよねえ うちは軽く炒ったクミン合わせちゃう

[@ccchie]

うちもクミン入れる

[@user-jt5ov9fr9h]

天才

[@user-vv8dc4ub8v]

オシャレ🎉

[@user-tq4rv4fx3y]

え、、、何このオシャレで健康的な素敵な食べ物、、、、、

[@user-so9vu8rc1h]

だけ、なんだけど、そのだけが…にんじんこんなキレイに手際よく切れないっすorz

[@okoge3457]

にんじんもこんな丁寧に作ってもらえて嬉しいだろうなあ……私はスライサーでズササッ！目分量バシャシャッ！はいッ君これで完成ねっ！って感じ(´；ω；`)いつもごめん🥕

[@user-xd6xu4uw3l]

こんな綺麗ににんじん切れたらいいな。

[@sushitabetasugiru]

ニンジン自体はそんなに好きじゃないというかむしろ苦手なのにキャロットラペになると美味しくて大好き

[@riohirakawa594]

一時ドハマリして、なくなっては作るを繰り返してたな…笑 んですぐ無くなる😂

[@user-je8te7th6f]

にんじん好きなので作ってみます😊 加熱しないので、エゴマ油やアマニ油やＭＣＴオイルを使ってもいいですね。

[@ts_rom]

この動画のレシピも美味しそうだし、コメント欄に書いてあるアレンジも素敵で、食べてないのに上質な雰囲気を味わえた気がする🤤笑 これを機に作ってみます！レシピありがとうございます🙏

[@user-er2nu3lh6o]

塩してニンジンから出た水分、毎回捨てるのが勿体ないと思ってたから、このレシピ真似してみます！

[@user-lx1uv7xb9h]

山で取れた鬼クルミをいれると、渋みのあるクルミの風味がアクセントになっておいしかったです！皆様のコメントにあるレーズンも美味しそう♡♡

[@bafubafu841]

痩せる、痩せない　じゃなくて、めちゃ美味しそうです。こんなに、簡単に、激ウマって天才です。

[@user-ri5qq3ez1k]

今日うちのパパが作ってたのはまさにこの料理でした！

[@user-gh9xt6yz71]

彩りが綺麗ですね 調理をしてるのを見て花や紅葉を見てるかのように綺麗だなぁって思ったのは初めてです。🤗

[@yasunaribk]

いいコメントなんですけど、嘘くさい😅

[@mousindoinenwasi]

​@@yasunaribkそれ書かなきゃいけなかったかな？

[@myc8825]

​@@yasunaribk お前を彩りに追加してやる

[@user-be7eg6ur7v]

たまにこの声が聞きたくなるのと、コメ欄にニンニク入れたりとアレンジも見つけれて有益な情報すぎて作るとキメた🥕

[@user-vk1cc8mc3m]

前に働いていた店はりんご酢だったり粒マスタードやティジョンマスタードを使ってたな

[@pipipiQ5]

りんご酢いいですね！ それでやりたい！

[@thepummeler1744]

ZIPロックを使って、ドライ・クランベリーと胡桃は必ず入れ、ワインビネガーの代わりに米酢で作ってます。 忙しい朝は、バターかクリームチーズを塗ったトーストの上にのっけて食べてます。

[@mt8081]

人参ラペ スキです…出てきた水分も無駄にしないんですね 塩とかの量は適宜って事ね (各自のお好み) 新たなレシピでお弁当にも参加しま〜す💞

[@fmt0htm]

私はレーズン入りが好きです。 サンドイッチな入れると一気にグレードアップするから常備してます🥕

[@charsun9105]

冷しゃぶに合わせて食べたら無限にいけそうです🤤

[@mieux355dc6]

ビジュアルもを良すぎですね🥕 鮮やかな色だけでも気分か上がりますね是非作ってみます🍀 ボナペティ😊

[@ico-6097]

レーズンもいれるのが好き

[@kingdragon316]

それにナッツを加えるのも美味しいですよ。

[@Yamame665]

それ、鯖缶とブルーチーズと一緒にバケットに挟むのめっちゃ好きです

[@ico-6097]

@@kingdragon316 美味しいですよね〜^^

[@pomme1062]

元々好きで常備菜として作ってましたが、コレ見たら急に食べたくなりました。繊維を壊さない様に切っているのですねー 今度試してみます

[@user-tc6dh1wp6s]

素敵です！いつもの食事にこれを足して痩せようと思います😊

[@ayaka9388]

お声が素敵すぎて… 1回目→内容が頭に入らず…😂✨ 2回目→改めて✨いいお声だと再確認😆 3回目→内容に全集中…と思ったけれど無理🤣 でした😂👑👍

[@GeorgeLABO]

てへ

[@ayaka9388]

@@GeorgeLABO うわぁ〜✨ 嬉し過ぎる返信までありがとうございます😭💝🙏

[@moh5743]

昔バイトしてた欧風カレー屋で良く付け合わせで出てたけど、異常なくらい残されてた。店員として食べても実際美味しかったんだけどにんじん嫌いな人多いのかな？ シェフが開き直ってきゅうりのキューちゃんにしたらみんな完食してた。

[@a_yuuuuuu]

作り方は超簡単→めちゃ綺麗な千切り！

[@-megu]

先日凄く美味しかったので今日も作ります😋！ジョージさんのように繊細な千切りは出来ず短冊みたいですが😂笑 暑いのでお気をつけてお仕事なさって下さいね😀

[@user-cl1bb3em1u]

うちはキウイを軽く潰して和えてます🥝 グレープフルーツと、ホタテのサラダもよく作ります✨フルーツを使ったサラダが好きです🎉 なにかオススメの組み合わせ教えてください✨

[@ccprmmckbbc11]

これを見ながら夕食を楽しんでます ぼらぺてぃ

[@user-wi1pe6xn1p]

ナな。

[@user-sf8we8yy6i]

切って浸けるだけ… 切るのが神だから真似できない

[@user-vn1mx5bt8i]

次の10年もきっと変わりませんね🎉 素敵なジョージさんのままです✨✨✨ 明日人参買ってこーよぉ❤❤❤

[@KS-qc1zp]

カロテンやビタミンたっぷりで夏の疲れたお肌に良さそうです✨たくさん作らないと食べすぎて常備菜にならなそうw

[@user-cs9kc3fb4j]

ありがとうございます。 早速やってみます。 🥕ない！😅 買ってきたらやってみます。 ありがとうございます。

[@masashi2024]

果肉つきの生絞りブラッディーオレンジもおいしいでしょうね。

[@meme135]

めっちゃ美味しそう！！！ 結構お塩を入れるんだな～！😮

[@other-half]

美味しそうで栄養取れる!さっそく今度の休みの時にやってみるね!ありがと教えてくれて!

[@user-vq1qx6qo7y]

水抜きせず、そのまま漬け込んでます。人参から出た水もそこに入ってた😮

[@user-hq3of4vg3k]

お洒落な盛り付け素敵 ダイエット中なのできゅうり丸かじりしていたので にんじんメニュー取り入れます！！

[@user-kd1fu3ry4h]

わいも、週3で二郎食べて10年間体重、体型がかわってない

[@user-ft5pq9bs8u]

作ろうと思ってます❤❤❤❤❤❤

[@bosekiojisan]

本当に料理の中でも包丁の扱い苦手だから千切りこんなに綺麗にできない…どうしたら良いんだろう

[@daijovetic6126]

Beautiful! You are a pleasure to watch and learn from. Thank you.

[@GeorgeLABO]

👍

[@user-rz7uv4wf6s]

めっちゃくちゃ美味しそ〜う🎉さすがプロ✨️😮✨️ そして、声がめっちゃ良い🍀💗好きやわ〜🤭💕 自分は、お酢ローレルなどを入れて人参のピクルスのような感じで作ってましたが、早速🥕作りたいと思います🎶👏🏻 良いレシピ教えて下さり、ありがとうございます🫶🏻🧸💕

[@leFYI-0255]

粒マスタードを入れて作ってましたがオレンジジュースで今度やってみます🍊

[@sp_inst.388]

観てるだけでよだれ出てきた🤤

[@segureinomai616]

冷蔵庫で何日保つものかな？今度トライします。日ごと変化の過程も味わいたい。😋👍

[@user-jc5zr8uq1g]

しんなりした人参美味しいよね🧡 なるほどオレンジジュースか😯 美味しそう今度やろ🧡

[@user-ul6gp2hm5j]

毎日食べてます❤

[@tetzan]

最後に載せてるハーブはディルですかね？ 色合いも素晴らしい👍

[@user-vo6jf4dj7j]

へ〜オレンジジュース。買ってこよう。千切りがスライサーより細かいここが問題😂

[@user-ps1le6ci8k]

これも作りたいです。 ありがたいレシピです♪

[@s.barbie6088]

10年間…変わらずと仰るジョージさん。 ｲｴｲｴ！引き締まった筋肉！ナイスバディ〜🎉 素敵なオーナーChefの貫禄&チャーミングに、惚れ惚れする今日この頃です💓💕 (他ﾁｬﾝﾈﾙも拝見(⁠^⁠^⁠))

[@hachiware_yocchi]

人参大好き❤ 早速作ってみます✨ 常備菜嬉しい✨ 素敵なレシピありがとうございます✨

[@sss-sakota]

作り置きしようとしてニンジン6本で作ったけど、気付いたら1日目の夜にボウルが空になってた

[@kaom849]

何人で？ニンジンは一日で１本食べるのはあまり良く無いと聞いた事がある。

[@user-ys9ns6xb9c]

人参は糖質高いから、これ食べたからって体系が変わらないわけではないと

[@user-cm9dx4kk1y]

お通じが良くなるんですよ

[@musibou-vp7ui8uc3q]

俺太ってるから、食べたら太ったままなのかな。でも美味しかった

[@user-ts6qw5tm2g]

酢が苦手だから、これなら美味しく食べられそう!

[@Ageha-bass]

ツンとくるのが苦手なら、リンゴ酢を軽く熱して酸味を飛ばすと爽やかでまろやかな味わいになりますよ

[@Aisyuuuu]

にんじんの千切りか〜 キャベビィMaxでいけるか試してみようかな

[@soltytsolty]

体型は他のメインメニューや糖質摂取量や生活習慣の問題なような

[@user-ut2su5fp8o]

オレンジジュースの代わりにレモン汁だとどうなるでしょうか？試してみたいです(^^)

[@kaori6168]

私は生噛りが好きだけど、美味しそう。

[@YS-zs3qi]

私のために毎日作ってほしい（プロポーズ）

[@GeorgeLABO]

👍

[@Bonjojo323]

これは、美味しそーだし、体にいいし、一石二鳥❤🎉😊

[@user-ji3jc4xh7k]

レーズン入れても美味しい

[@user-cr1rj4io9v]

せんぎりすご！

[@user-fl8yw5qn1k]

常識ある方教えて、これって冷蔵庫何日位持つんですか？

[@sayuteacher]

人参の水分いれるの目からうろこ！

[@MelonFloat.]

オレンジジュースがまだ売られてない悲しみ🫠

[@potemichu]

🥕人参の汁を、無駄にしないのも、好感。

[@miasponzio5384]

すばらしいー。サブスク早速します

[@user-bb5wv8bn2m]

なんか「人参シリシリ」と似ている｡

[@user-we8ns6iw9x]

千切り面倒メーンは人参にシャッシャッとナイフシャッシャッしてピーラーメーンで超楽チンポだからおすすめメーン！

[@user-pw3fy2lu2x]

オレンジジュース感は無く風味ただようってかんじですか？

[@user-ev3vz3kz6c]

自分キャロットラペの作り方(フランスで一般的なレシピ)とは違いますが(そもそもrape用の卸し金で作りますし、千切りだと味が滲みませんので)普通はオレンジジュースも入れませんが…これはこれでいいのかも。今度入れてみようかな。

[@user-ci1uv2yk4e]

シェフ!!ですね。

[@user-gp8ft8jo7u]

ちくしょう… たかが人参に飯テロされるとは… うまそうじゃねーかー！w

[@surukukulach9386]

美味しそう…😮❤

[@user-ep6wy6qi9p]

作って食べてみたいのですが、柑橘系アレルギーでオレンジジュースも飲めないくらいのアレルギー持ちですが、オレンジジュースの代用ってありますか？

[@user-xr3dx9ir2g]

美味しそう😊　酸味があまり得意ではないのですが、砂糖等をいれないと酸っぱかですか？

[@user-jr9jt4hs2b]

うちの店ではキャロットラペにアイユを入れます

[@user-kx1sg1vw5s]

物を作って壊した大学の研究室おもいだす工具たちよ…

[@user-mv6eb8bl3p]

オレンジジュースが無ーい！買ってくるか…何かで代用するか…😢

[@user-lm6sz6yb6s]

一瞬これ食べても10年間体型が改善しなかった絶望的な代謝の低さっていう意味だと思った

[@user-gf5np6nq2q]

今度作りたいと思います。

[@user-dc6ro7gg5b]

何日日持ちするのが知りたい… あと、オレンジジュース以外にオススメはあります？ (母親がグレープフルーツ摂取出来ないのでそれ以外で💦)

[@user-sv4ee2hi3c]

おいしそう。。。。。 もし、おかわりは何回してもいいけど順番にしか進めないフランス料理のビュッフェがあったら、ここ(キャロットラペ)で沈没しそう。。 人参でお腹いっぱいになりそう。

[@user-rh8ug3qi9t]

コンビニでも、スーパーでも、なるほどね！ ミックスジュースで、ニンジンとオレンジって、アルアルだったわ！ あと？ニンジンの養分で、酸をきかせとかないと、壊す悪さするのが居たわよね？ ワカリヤスイのが和食の【なます】で、大根と合わせるアレ。 ニンジンも加熱すれば問題なくなるけどね。

[@user-zd2fu4we3e]

ラペって美味しいよね〜 人参嫌いだけど😂 働いてる店で時々副菜に出すんだけど ランチがまかないで食べられるので 味は旨い！ニンジン嫌い！ を繰り返して食べます…(´・ω・｀)

[@user-ce6mj3qp1l]

盛り付けの綺麗な葉っぱ（語彙力）は何だろう

[@user-vb6kc7hg8j]

香菜

[@user-vb6kc7hg8j]

コリアンダー

[@GeorgeLABO]

セルフィーユ

[@user-ce6mj3qp1l]

@@GeorgeLABO ありがとうございます！！ チャービルという別名があることもググって学びました、ほか2人もありがとう😂

[@kaom849]

何日くらいで食べ終わればいいですか！