Проверка на прочность. Костя Цзю против Алексея Шреддера.

Продолжаю проверять людей на прочность. На этот раз проверим Алексея Шреддера.
Правила, как всегда, очень просты:
Моя задача за определенное время заставить моего противника сдаться, то есть "опустить руки".
Канал Алексея - / @alexeishredder4419
Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!
▶ Проверка Макса Новосёлова - • Проверка на прочность....
📸 Инстаграм Кости Цзю - goo.gl/MHzwaV
🏣 Бренд Кости Цзю
kostyatszyu.com
/ tszyuwear
🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - [e-mail]
#Проверка #Тренировка #Выносливость

[@kostyatszyuundisputed]

Я считаю, что Алексей прошел проверку. Ваше мнение?

[@artemchuvashov7804]

Игоря Войтенко!)

[@outlaw7936]

Kostya Tszyu конечно прошёл ),Костя ты лучший,уважаю!!!

[@ИльшатНуртдинов-ц1ш]

Константин, я уважаю вас , но презираю этого человека, он негативно отзывался о России и о нашем президенте, зато любитель "подмахнуть" навальному. Конечно, это только ваше дело, кого приглашать , но , пожалуйста, не пригрейте змею на груди.

[@ВеняЧерепанов]

прошел. только не на фарме ли Алексей в отличие от вас?

[@Артём-ж2я5ы]

Костя надо было всечь этому кресту чтоб челюсть разлетелась вот и посмотрели бы проверку ! чтоб пиздел меньше!

[@ViacheslavX]

Я тоже выдержал! Думал не досмотрю, устал, но досмотрел и выдержал! Все можно достичь!

[@injener_live]

Я тоже мысленно проделал на диване, не так это сложно😂

[@asmik86]

Я перемотал

[@Machiavelli1469]

хорошо, что я пресс не качал когда прочитал твой коммент, так бы точно позвоночник выплюнул со смеху )

[@ИванИванов-о7г1т]

Вячеслав Икс повтори их упражнения тогда не скучно будет))

[@ТагидЛали]

😂😂😂😂😂👍

[@jonebonebo204]

Шредеру огромный респект! С такой массой и такими габаритами-такая статическая выносливость! Браво!

[@Monnarchmonnarchy]

Это ничего не значит, на ринге все анаболики дохнут после трёх минут. Руками помахать, это другое. Штырков прекрасный пример, а этот анаболик и подавно.

[@pseldonimov]

@@Monnarchmonnarchy еще один эксперт в области употребления фармакологии. Назови хоть 1 признак, говорящий о том, что Алексей химик

[@Democratt]

@@pseldonimov нхуя он не химик, он прошел тренировку на уровне Константина, ещё и с такой массой. Ессли утверждать что Шреддер химик, то смело можно утверждать что и Цзю химик

[@aleksaleks8932]

@@Monnarchmonnarchy у шреддера очень хорошая выносливость Посмотри на соревнование Дениса семенихина и Алексея Шредера и попробуй сделать что-нибудь подобное

[@Mikseryw]

Евгений Лось идеальный кандидат) Поддержите лайком, кто тоже хочет что бы Константин его пригласил🤠

[@Ухуевший-р4й]

Но с беларусии лететь

[@XXXXXX-sn5nu]

Я хочу

[@Пакетядерногошпэка]

Думаю он продержится без проблем

[@ЮрийДеревянко-ы2п]

Он влегкую сделает

[@artemefremov6561]

ДИКИЙ ЛОСЬ будет интересно посмотреть!

[@ЯрославВолков-с7м]

У Шредера характер чемпиона. Прошел всю дистанцию без отговорок и нытья в отличии от всех других. Респект.

[@НикитаПопов-у1щ]

характер чемпиона? скорее растройство психики и ему всегда 14

[@графзлой4]

С его техникой любой дурак так сможет даже алкаш просто посмотри как делает Костя и этот больной

[@kpdpok]

Хоть кто-нибудь попробовал это сделать? Тут нет ничего сложного. Просто начни.

[@графзлой4]

@@kpdpok я с 2 кг делал я дрищ 50 кг вешу

[@TheUnone]

Да, затащил. Тяжелый комплекс, прямо после него сижу и пишу, и это я еще планку забил.

[@ЕвгенийЛопатин-ы6е]

Костя Цзю чемпионом был есть и будет всегда, простой и хороший человек👍

[@alexeishredder4419]

Больше не говорите, что таскающие железо ни на что кроме поднятия железа не способны.) Константин, спасибо за проверку. Мне - на пользу. )

[@vitalijdrozd888]

Как сказал Костя Цзю - молодец!

[@алексейхитли]

Алексей вам отдельный респект👏👏👏👏👏

[@svetlanakim7291]

На прессе и Планке филонил )

[@ЕвгенийСазонов-у2п]

Алексей какой объем бицепса ?

[@svetlanakim7291]

Попа провисала при планке . Пресс расслаблял при каче нужно держать под напряжением в этом и смысл этих упр

[@alexeishredder4419]

Да, и вот что ещё хотел написать... Перед прибытием на проверку к Косте я просмотрел ролики с Новоселовым и Тарасовым. Был уверен безоговорочно, что никак мне не пройти эту пытку, ни разу не опустив рук, ног или не плюхнувшись на пол. Настроен был просто терпеть. А в конце проверки я убедился в том, что Константин не лукавил, когда сказал, что "всё в голове". Мы можем больше, чем нам кажется, когда стоим перед неизвестностью. )

[@Игорь.СлаваБогузавсё]

Удивил приятно! Молодец!!!

[@Оло-ло]

Чётко. Нормуль.

[@andreisobolevskiy5888]

Красавец!!! 🔥🔥🔥

[@Александр-з9ц3э]

Алексей, сказалась твоя реальная натренированность мышц, а не дутая как у других качков. Отлично прошёл проверку, зачёт от чемпиона. Что нам ещё тут говорить)))

[@СашаТихий-ы4я]

Зауважал тебя , ты настоящий мужчина , очень хорошо натренировал свой мозг и мышцы - вот на что способен человек.

[@DS-py8tu]

Надо Давыдыча позвать, что бы Косте показал как отжиматься

[@arslanbekarslanbekov8727]

@Юрий Иванов 🤣🤣🤣👍

[@СофияАблаева-ч3в]

Давидыч?? Скорее всего какой нибудь спортивный блогер?) Для начала возраст сравни... И скорее всего он не пройдет проверку на прочность...

[@ВладыкаТиранус]

Константин не смог бы и четверти того,что показал бы Павидлыч

[@МишельБелый]

@@ВладыкаТиранус Это точно, Константин и половины бы не сожрал, что бы сожрал Павидлыч)))

[@ВладыкаТиранус]

@@МишельБелый Константин бы физически этого бы не смог,тут я поддерживаю,там видимо особенная тренировка,бургеры двойные пять подходов по три раза,после КФС пару вёдер по два подхода ну и на ночь,так,чисто на разгрузку и отдых десяточек пирожков или самсы

[@alexeishredder4419]

Сколько дивных танцев я изучил с Костей ... Смотрю и смеюсь ) А если серьезно, то технику виляния задом я применял для того, чтобы часть энергии от ног по инерции передавалась рукам и плечам, тем самым давая хоть какое-то послабление плечам. Проверка с гантелями оказалась вовсе не 10 минут, а целых 15,5 минут

[@СтепанАндреевич-с6х]

он гордится что больше часа пресс делает,вопрос а в чем профит?

[@polpsyho4793]

Лёха красавчик👍

[@alexanderivanoff3934]

Selidor выносливость в первую очередь)) да и печень пробить не получится

[@СтепанАндреевич-с6х]

@@alexanderivanoff3934 прес не качается от того что часами его долбишь

[@ТумэнЖалсанов-с5п]

Леха красавчик)изначально знал что пройдешь) если читаешь ставь лайк👍😉

[@АлександрПупкин-я6й]

После 10 минуты , Лёха перестал говорить ) пока он первый из кабанов с такой выносливостью . 2 человека с внушающим возрастом в спорте . 👍респект Вам

[@nazarmUKhametzhan]

Где все те, кто пишет что Шредер на фарме?

[@OperatorG]

Может я что-то не понимаю. Объясните пожалуйста. Проверка и сравнения подобные. Когда Костя особенно с этим Новоселовым был. Тут некоторые упражнения выполняются неправильно. Даже Костя отжимался неправильно. И гости по разному выполняют. Есть определенные правила выполнения упражнений. Только кто-то выполняет их правильно и дает полную нагрузку. А кто-то делает в пол силы и это засчитывается. Ну это же глупо. Плюс тут многое еще зависит от телосложения и от массы. Такие как Костя понятное дело выносливее будут. У них тело такое маленькое. Гимнасты например такие же. Одно дело подтягиваться Косте и совсем другое дело тяжу. Ясное дело тяжу на турнике намного сложнее будет. Также можно и другую проверку устроить. Тяж пригласит Костю к себе и скажет подними вот эти 200 кг. Опа, проверку не прошел. Ну примерно такой же маразм. Примерно такой же, как гимнастка учит боксеров (был подобный ролик) или птица учит летать страуса - главное же крыльями махать - мы же равны. Хотя похоже это тупо шоу такое.

[@ПериметрПериметр]

@@OperatorG Не умничай

[@СталкерСтрелок-е3з]

@@OperatorG ты полный ноль в спорте, свою "конструктивную" критику засунь подальше, речь о том и идёт. что тяжёлоатлет, может поднять большой вес, но на ринге за минуту работы, он так закислится, что не сможет поднять рук, но если он будет в тренировки включать подобную статодинамику, он станет просто машиной для убийства, великий Тайсон- тому живой пример! Поспоришь?!

[@agdarha]

@@OperatorG карелин при своей массе и росте в пик формы 42 раза подтягивался , сам говорил где то.

[@kohbeep_kekcob3490]

Костя просто Монстр, даже в своем возрасте. Леха тоже красавчик, держался очень достойно!

[@Stusoff]

Костя Цзю даже двигается как настоящий сенсей! Легко и непринужденно💪💪💪👍👍👍

[@ЛеонидНикифоров-щ7м]

У него даже штаны как у сенсея...😃

[@Teacher-gamer]

бывший боксер мирового уровня вряд ли покажется лохом

[@alexey772]

Что значит как?

[@Карина1996-и7я]

@@ЛеонидНикифоров-щ7м а что вы хотите? У него такие лёгкие кости.

[@ЕленаРумянцева-н7ф]

Не перестаю восхищаться Костей, в 50 лет такое исполнять. И главное легко так, играючи.

[@wizardviper2850]

Так в 50 ещё как бы мужчина и не стар

[@ЕленаРумянцева-н7ф]

0лег Проскурин Много знаете 50-летних нестарых мужиков, которые смогут повторить этот комплекс упражнений ? Ладно, хотя бы половину комплекса.. ?!

[@wizardviper2850]

@@ЕленаРумянцева-н7ф знаю тех, кто хорошо выглядит для своих 50 ти, на счёт адского сета, конечно соглашусь с Вами.

[@vadimevgenevich494]

Это вы ещё в Китае небыли, знаете что вытворяют китайские монахи?

[@TheUnone]

@@ЕленаРумянцева-н7ф да хер с ними, это КОНСТАНТИН ЦЗЮ, КАК БЫ ;D "Мужиков", это бог бокса ;D

[@eldarpaskenov4933]

20:03 - сокращения 30 сек (локти) Выпрямить ноги и не отпускать 1 мин Снова сокращения 30 сек Выпрямить ноги на 1 мин Сокращения 30 сек Выпрямить ноги на 1 мин 22:53 поднять ноги и тянуться 30 сек Выпрямить ноги на 1 мин Повтор только руки по одиночке 30 сек Выпрямить ноги на 1 мин Заключительный подход - локтями до колен 100 раз

[@baadman1127]

Вы лучшие! Хороший пример для молодежи, красавцы так держать!

[@KpTheFth]

Да, "тупой" кочка прошёл тест лучше чем "бойцы" вроде Новоселова или Тарасова, уважуха Алексей, всё таки годы работы над собой дали свои плоды. Константин Дзю поразил не только своей физикой и выносливостью, сколько тем как он тактично общается, нет всяких понтов как у других блогеров, хотя человек не последнее место занимает в спорте, всё таки скромность украшает мужчину, про это не нужно забывать.

[@delemont83]

Полностью согласен, приятно смотреть - как контрастный душ после вонючего болота крикливых пустых шаблонных блоггеров-"достигаторов"

[@KpTheFth]

@@delemont83 ещё и обманывают что натуралы и прочее

[@korney_mskov4163]

Это просто называется офп ребята. У кого-то оно на уровне.

[@etyght]

Тарасов не боец, он клоун и этим зарабатывает на ютубе.

[@eldarbilyalov8350]

ТВОЙ ПОВЕЛИТЕЛЬ а ты чёрт , пойдёт так , пишешь дичь , кинь пруф тогда , ой их же нет , лохопуп , гуляй!)

[@АлександрХоменко-г9ш]

Kostya Tszyu самый лучший!!!!

[@Grow-i1q]

Классный мужик Шредер, смотрю его уже давно. Где не учавствует всегда выкладывается на полную, уважаю!

[@ДмитрийУшаков-е1я]

Ой он простой нарцисс, а вот Константин отличный человек!

[@Zarik_88]

Нет, ребята Дацика не нужно. Это разжиревший, сидевший, весьма неадекватный товарищ не заслужил такой чести ....как бы громко это не звучало.

[@rnkkras6087]

Вообще сидевших звать не нужно - не тот пример для молодежи! А то пригласил этого мутного макса (не помню ФИО этого зэка), который в нескольких роликах жевал чепуху "за зону", "за понятия"...Ну и зачем эти недоразумения нужны рядом с Чемпионом?

[@АндрейМатаев-д8о]

@@rnkkras6087 Сидевший, сидевшему рознь!!!! Пояснять тебе, почему, думаю смысла нет...... Не поймешь правильно, для тебя все одним миром мазаны...

[@МаксимДи-к6н]

@@rnkkras6087 правильно сказал. Но некоторые каналы прям захлебываются от этих урок, которые учат всех как жить.

[@ФедорИванов-к3ж]

А шурэдр заслужил?)

[@Дмитрийфролов-ж7щ]

Алексей Зарипов Наоборот, пусть этот зек встаёт на путь истинный, а спотр и хайп для него лучший вариант подняться.

[@РусланМаршаев-д8й]

Алексей Красавчик) В конце я немного напрягся, его выражение лица чем то напоминало лицо Заб Джудды после знаменитой двойки ("че происходит вообще?"))) но выстоял)) респект

[@singoki7281]

от "ударов снизу" Шреддера подавился кофе, зачётно крутит жопой :D

[@bich_vasia]

Не только снизу, но и вперёд :))

[@greenfigaro9093]

Вот он тот самый комент) думал сам написать не люблю повторять))

[@ЕвгенийЗиновьев-б9к]

🤣

[@dyadalek]

Гейские повадки!

[@Bampi5]

Это вообще пизда😂😂😂😂😂 красавчик

[@1ВладимирЛунев]

Не бывает бывших боксёров - Чемпионов . Цзю - великий .

[@АртурИванов-я6я]

Большое уважение Алексею. Первый человек который пошел испытание. Сильно болел за него!

[@daynshow8563]

Апперкот Шредера похож на танец веселеньких утят XD

[@klepikovmd]

Логично, он единоборствами никогда не занимался же :-)

[@АндрейЗеленов-к1я]

@@klepikovmd это его проблемы будут когда его любой гопник будет пинать на улице

[@2002babay]

Да, больше жопой трясет, чем руками.

[@k0ra559]

@@АндрейЗеленов-к1я зачем это написали? Разве разговор про это был? Здесь объяснялось, почему удар не поставлен и было сказано, что он не занимал единоборствами. А если хотите ответ на ваш вопрос, то не любой гопник занимается единоборствами. Единственное преимущество гопника это нож. А также их колличество, на этом все

[@РусскийКоммунист-ч5ы]

@@k0ra559 вот вот. а против ножа или нескольких человек никакие единоборства не помогут. тем более что на Алексея не каждый кинется, в отличии от Константина. в итоге Алексею зачастую даже в драку вступать не придется - его внешности просто испугаются. а вот таким как Константин придется доказывать что они умеют драться и тем самым в эту лишнюю, никому не нужную драку вступать, с малопредсказуемыми последствиями. так что не сразу и скажешь - что еще лучше.

[@АлександрПупкин-я6й]

Не могу не подметить , Лёха старается делать без парафина , все как и Константин

[@АлександрПопеску-б9л]

Насмотришься всякой дряни на ютубе, потом включаешь контент Константина и на душе сливается спокойствие. Такая приятная атмосфера создаёт Константин, полезная, даже лечебная. Спасибо!

[@kachekbitsushkin8405]

в начале прям танец маленьких утят от Шредера)

[@HaretAlNaame]

Тоже самое написал

[@kostiakulagin9917]

И ещё 6:23 :)

[@Игорехаиванов-т9г]

Зачёт! Рассмешил!)))))))))

[@user-arturking]

тверк))))

[@chegevaro8190]

Не ну в полтинник это бомба Костя очень крут!

[@akappes4]

Молодец Костя . Просто без понтов . Большой респект Алексею. Справится с такими заданиями на выдержку не каждому под силу. И теперь каждый может повторить это. Я тоже попробую. Сколько сделаю всё моё. Спасибо большое !!!

[@ИванИванов-ж5х4ч]

Костя ты просто красава и человечище , большой тебе респект ✊🏻

[@pasha_lawyer]

Уважаемый Константин большое Вам спасибо за такое видео!!! Продолжайте в том же духе!!! Вы подаете отличный пример молодому поколению!!! С уважением из Харькова!!!

[@РусланРуслан-ъ6я]

Павел Павел Костя красавчик😁😁😁

[@ОкуловАлександр-е4э]

Я то же это сделал, на гантелях к концу открылось второе дыхание, пресс самое жёсткое думал не дотерплю, планка прошла, особенно в конце отжимания аж руки сводит!! Костю вы супер человек и классный боксёр, успехов вашему сыну на ринге!!

[@One1Over]

Хоть там и были маленькие косячки по поводу исполнения упражнений (где то по скорости, где то по исполнению), но это простительно, к тому же человек в первый раз такой комплекс делает, Алексей удивил молодец, действительно удивил.👍👍👍

[@maxpetrov3670]

Молодец Леха. Один из немногих которые заслуживают внимания

[@kiba_v]

У Алексея в тяжёлые моменты в глазах видна жестокая медитация на игнорирование боли, крут. А Костя вообще космос.

[@Praeco_d_Esten]

Я человек простой, вижу Костю Дзю- ставлю лайк не глядя

[@Жума-л8й]

видно дегенерат

[@AbsoluteCzech1]

@@Жума-л8й Отлично сказано.

[@baurzhanakimbek9238]

Хоть название видео, глянул бы

[@АлексейВасильев-ж9п2с]

Костя Цой

[@АртемийХорев]

Молодец, Алексей.Морально-волевые на высоте, достойно уважения.

[@НурланЖексембаев-к4е]

Костя ага ассалаумағалейкүм. Это уважительное преветствие для вас. Вы и так кумир для милирадов людей как боксер и абсолютный чемпион. А теперь вы абсолютный чемпион как скромный и простой человек для всех людей земного шара.рахмет большой из Казахстана города Семей ул.Школьный пер 41а

[@aleksandraleksandrovich5017]

13:44 Шреддер представляет что на Камазе едит)))

[@ДэвидНосиров]

😂😂😂

[@Sergeon11]

Так вот как он такие банки накачал))

[@qukavad2812]

xaaaxaaax

[@vitalyadecvat500]

31:45 Озвучили счет в ресторане)

[@samyrai8045]

Нет такого слова

[@frustration3020]

Костя как обычно в отличной форме! Попробовал дома делать эти упражнения, очень тяжело! Не каждый сможет повторить.

[@ЮрийСавостьянов-я2з]

я честно всё сделал..

[@denisnikulichev2239]

Тут не сами упражнения тяжелые и их подача, не дает нормально отдыхать, доводит мышцы до предела.

[@РомаЛогвинов-ь6ш]

Мне с экрана всегда казалось что планка это херня для детей. Потом провел треню с парнями из воркаута. Одно из завершающих упражнений была эта, простая планка на локтях. Вообще не мог нормально ее делать. Та и после того как долго занимался только с железом, просто охеревал делая столько всего на выносливость. Мне казалось что я просто мешок с дерьмом. А парни херачат без прерывно все упражнения, в лёгкую, я просто офигел. Но, стоит сказать что большинство из них были достаточно худые, может в этом есть преимущество. В один из дней, делали 5 подтягиваний, затем сразу 10 отжиманий, потом 15 приседаний и пресс сколько то раз. И вся эта херня по кругу 20 минут без отдыха. Кто сколько циклов успеет. Сделал цикл, нарисовал чёрточку мелом. Они делали все технично и быстро, без отдыха вообще. К концу этого забега, у них по куче этих чёрточек, много выполнено было. А я просто охеревал с того как я далеко от них в этом деле. Всегда считал себя разносторонне спортивным и энергичным, но в том зале просто приходит понимание как херово ты натренирован, просто печаль.

[@КонстантинБ.Жердев]

Да, это разного рода нагрузки. С железками завязал давно. Только свой вес, либо гантели на 2-3 кило с повторением на время. И всякие планки, отжимание разные на время (по 5-8 минут без счета). Масса особо не растет, но сила в мышцах и выносливость ползут вверх. То что надо. Костин цикл с гантелями делаю полностью и могу продолжать больше. Мы с ним ровесники, я постарше на год. Хороших занятий!

[@ИльяТё-щ8т]

Каждую неделю делаем с удовольствием с Вами этот комплекс, боль и плече проходит. супер

[@gringox9091]

Не хватает секундомера на экране. Константин смотрит на часы, но зрителю не понятно, сколько осталось. И Алексея не слышно, гостю тоже нужен микрофон.

[@DMCarReviews]

Да, секундномер было бы супер!

[@Чигур-ц4ш]

и воды желательно в зал....я понимаю,что Костю не сушит от такой разминки)он даже не потеет)а человек ли он?)

[@ИванИванов-ч8л9ы]

Шредер не прост,удивил,отличный спортсмен!Для Кости такие испытания-прогулка)

[@RalphZeggers]

Это да , Костя лёгенький + постоянно эту программу делает, а у Лёхи 100 кг мяса на костях

[@TheUnone]

Для Константина эти испытания - не испытания, а рутина прошлого

[@inctaumet9266]

Константин и Алексей настоящие мужики! Стойко, с упорством, через боль и страх, через себя и свои возможности. Молодцы! Вы несете правильную мысль в массы! Правильные мужики вас всегда правильно поймут и по достоинству оценят ваш труд и старания.

[@mainhate7380]

Вот вам и доказательство что сильный дух в сильном теле, не зависимо от вида спорта, будь он даже бодибилдер, горы свернёт, а Новосёловы и ему подобные может и сильны, но в душе у них живут маленькие девочки, которые при малейших трудностях закрывают глазки ладошками и плакают

[@ИльяПаршин-л2к]

Алексей, молодец. Раньше вас очень не любил, теперь просто не очень люблю :) Считал зазнайкой, в некоторых моментах это всё ещё проскакивает, но по крайней мере для этого есть повод, потому что есть, чем подкрепить слова. Удачи во всем!

[@КириллБатькович-н4и]

Вот смотрю на Костю Цзю и понимаю что это легенда бокса ✊

[@АндрейЕвгеньевич-ы1й]

Мужики очень кртуто!!! поставил видео в закладки! Цель - повторить в месте с вами на повторе! :) Красавчики!!! Жму руку!

[@solovey27]

Алексей Шредер очень крут, ни разу не пикнул даже, стиснув зубы вытерпел, Молодец!!!

[@trawelarbeit9892]

Давно наблюдаю как Константин Дзю общается с людьми - ЧЕЛОВЕК, и не просто с заглавной буквы, все буквы в его ЧЕЛОВЕКЕ просто ОГРОМНЫ. Учитесь пацаны. Он наверное когда по пальцу гантелей себя бьёт и то говорит,-"вот же, как это я так не аккуратно, надо быть внимательным". Здоровья Вам и вашим близким Константин.

[@nikita52313]

очень приятный формат. так и хочется всё повторять!

[@grazhdaninUSSR01]

Я повторил , через 10 минут сдался....

[@vitaliy.8187]

..я тоже,только без гантелей ,скажу окуел не на шутку!..)

[@ОлегУдалой-ч5е]

Ну, Виктор Блуд, держись! - Ты следующий. Вообще супер!!! Леха молодец, не ожидал, при том, что очень много энергии расходует из- за большой амплитуды в движениях.

[@АнтонМихайлов-ч9и]

Либо Денис Вовк

[@ОлегУдалой-ч5е]

@@АнтонМихайлов-ч9и Да они теперь там все поди в тихаря тренеруются, отрабатывают программу Кости. Ведь не знаешь когда тебя призовут.😂😂😂 Думаю для честной проверки у Кости много чего есть в запастниках, чего мы еще не видели👍

[@ОрозАли-м5б]

Костя легенда Салам из Кыргызстана

[@olegtaichi]

Блуд нормально пройдет!

[@denisnikulichev2239]

У качей в другом проблема, руки тяжелые, ноги тяжелые, все это навису держать даже без утяжелителей долго не могут.

[@Niks77777]

Константин, выражаю вам благодарность за Ваши видео и работы! Вы вдохновляете заниматься спортом и не бояться боли, котороя неизменно при этом присутствует! Хотелось бы увидеть видео с советами по тренировкам и питанию. Такой информации в интернете очень много, однако советы чемпиона будут во стократ полезнее!

[@drums6874]

очень было интересно!!спасибо Константин .. а Алексей молодец респект! видел как другие ломались через 5 минут!!!

[@sibilTAZ71]

ждал что после слов НОГУ ПОДНЯЛ ОДНУ, Константин спустя время скажет ПОДНЯЛ ВТОРУЮ )))

[@injener_live]

😂 я тоже

[@vitalitytsap7483]

Ржав 30 хв.з комента

[@bulbazavr650]

А после ног руки

[@dmitrytsmyh5971]

Не все оценили твой юмор, а жаль.)))

[@СергейКлименков-р5н]

уже на протяжении долгого времени тренируюсь ПОД тренировки Константина!моё уважение!!!КАК СПОРТСМЕНУ!КАК ЧЕЛОВЕКУ!🙂🤝

[@racondor9235]

Я вырос на боксёрских поединках Константина!!! Вы были,есть и будете всегда моим кумиром!!!В таком возрасте,на таком уровне держать физическую форму, может только истинный чемпион,каким является Константин Цзю.Мое безмерное восхищение и глубочайшие уважение вам, Константин Борисович!!!!

[@musicman1776]

Балиин, как Шредер прикольно двигается😂😂. Но он красавец просто, отлично держался! Но все равно убийственно прикольно двигается!😂😂😂

[@MrNizhegorodov]

Константин, в вашем возрасте сохранять такую функциональную форму - фантастика. Завидую белой завистью. Спасибо за мотивацию!

[@smartestbox]

Леха вообще красава, наверное, единственный, кто достойно вытерпел непривычную нагрузку

[@tonimontana7983]

Убедился в очередной раз, что Леха Шреддер - МАШИНА!

[@alexeialexei9498]

Костя ты до сих пор в хорошой форме и можеш многому поучить, делай по больше таких записей и делись с миром веть тебя смотрят многии и учатся на твоих тренеровках, ты лучший ты из нашего времени!!! 🇰🇿

[@MetisLuga]

Прошел достойней всех на мой взгляд👍 Красава.

[@Listate92]

Планку криво делал

[@Viktor_Alexandrov_HardCoreich]

Молодец Алексей! Достойно уважения! Константин, но ты в любом случае лучший!!!

[@Здравыйсмысл-ш1е]

Каждый день делаю такую разминку, очень бодрит, попробуйте! Костя благодарю!

[@oweroon5870]

Го Витю Блуда Лайк что бы увидел

[@ТимБрем]

Oweroon блуд загнеться

[@СергейЛихачёв-ф3в]

Нужно Гогу)

[@ДмитрийЗайцев-б4х]

Блуда уже сняли, и скоро выйдет с ним.

[@arrow5460]

@@ТимБрем ты прав он не смог

[@S1mple_911]

Учитель Сплинтер наказывает Шредера за черепашек!

[@arslanbekarslanbekov8727]

🤣🤣🤣👍

[@negumanoid]

Спасибо,Костя!Легенда!Что делаешь все это не дома,а для нас!

[@АндрейЗеленов-к1я]

Класс Костя и шредер. Спасибо что услышали мою просьбу на счет Шредера.

[@VasyaPupkin219]

Ну чё, красавчик шреддер )

[@НастяИио]

Константин,Вы мастер,низкий поклон за то что вы отдаёте народу,который заинтересован,высший класс!!!

[@РустамИбрагимов-е8х]

Шредер красавец и большой молодец!!!! Ну а Костя, он и есть Константин Цзю !!! Легенда и Порядочный человек!!!

[@БулатКазань]

Это *ТРЫНДЕЦ* , мягко говоря! Алексей красава, такое выдержать без подготовки. Ну Костя понятно, просто инопланетянин! Молодцы, так держать!

[@Инкогнито-м3ф]

Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни вы великий человек

[@СергейСамарин-п5п]

Уважение обоим. Константин- красавчик. За танцы еще один лайк бы поставил))

[@igorfedorov72]

Шредер красавэлло! Только вот в начале аперкотики были как танцы в колхозном клубе в 80-е!))))) Но мужииик!!!! Я верил в него!

[@Тришула]

Константин Цзю легенда! Супер человек, и спортсмен. Человек заслуживающий истинного уважения.

[@kostyatszyuundisputed]

Кого бы вы хотели увидеть следующим в проверке?

[@frustration3020]

Проверь Дацыка 😆

[@user-rz1zh3rq3s]

Югия Спасокукоцкого)

[@nikita52313]

хабиба:)

[@ВеняЧерепанов]

Витя Блуд

[@RamisZakirov]

Хабиб

[@timofeiipetrovskii1977]

на 24.40 посмотрите на глаза Шреддера, когда он узнает, про заключительный подход в 100 раз)) А так Алексей красавец!

[@lancasterperk]

24:40 надо писать

[@Shido-d7d]

Обоим мое уважение. На Константина подписан, подпишусь и на Алексея. Качественно делает упражнения, не ноет. Проявил в самом начале огромное уважение.

[@tankvil8146]

Шредер крутой,для человека из Кача очень достойно

[@vadimandrejev737]

Лайк прошел проверку однозначно! Не точто некоторые) все выполнял не хуже кости ! Респект

[@КонстантинКонстантинович-б7л]

Константин огромная благодарность за ролики и дай бог тебе здоровья 👍

[@Anna-medi]

Лицо Шредера в конце планки бесценно😂

[@igorvel7724]

Теперь понимаю, от чего у Шварценеггера появлялось похожее выражение лица.

[@Кукулити]

Костя привет, с удовольствием смотрю твой видео контент, продолжай в том же духе! Лайк

[@ЮристПрохоров-Банкротствофизич]

Большое спасибо Константин, очень классные упражнения. Каждый день делаю попытки пройти до конца :)

[@MNB1972]

Костя - супермен)) Алексей молодец, проверку прошёл 100%

[@ProSto_Selo]

ДОсмотрел...Леха уважуха. Ну Костик просто мастер.

[@Goloversum]

Костя, ещё бы узнать как на следующий день себя чувствуют твои испытуемые.)))

[@MaryPoppins-tu1ms]

Капец, разогнутья невозможно.Мышцы болят дико.Впрочем, ванна и массаж помогают...

[@leadxle9018]

у меня на первой тренировке тоже такое было не с привычки

[@LotarSuper]

Леха ты в танцах! Жопой виляешь классно, Мигель бы заценил.

[@Al_8519]

вроде бы, он гей

[@qq-gw3uo]

@@Al_8519 Леха или Мигель? Пиши корректно.

[@ЧеченскийФлекс]

попробуй такую тушу расшевелить без нижней части тела

[@ЕвгенийЛанцов-б9к]

Вот, что наш белорусский картофель, животворяший, делает!(+сырники) Шредер - зэ бэст!

[@ДмитрийВоробьев-в7е]

Константин лучший был, есть и будет!!!! а Шреддеру очередной зачет в копилку и уважение.

[@ДинВинчестер-э3х]

Вижу Костю Цзю ставлю сразу лайк)

[@antonkalugin88]

ну вот, спустя год, делаю вторую попытку этого испытания и все получилось от и до, Константин спасибо за видео и за философию преодоления боли, очень помогает 💪

[@antonkalugin88]

снова всё сделал, сегодня ещё легче

[@antonkalugin88]

Сегодня еще заход, всё получилось от и до) Эта тренировка безусловно нелегкая но и не нереальная, нагружает прям как надо. Отличные были видосы с проверкой на прочность!

[@БукваЙУ]

Эти испытания должны легко выдержать гиревики, они умеют расслабляться под нагрузкой. Алексей правильно делает, что не зажимает плечи с гантелями и не напрягает мышцы, в отличии от Виктора Блуда. И вроде расслаблению рук учат боксёров, рука как плеть, тогда удар получается быстрый и хлёсткий.

[@kuaikuachuify]

Прохожу вместе с вами...да вы отмороженные,парни)Уважаю!!

[@Bistem]

11:47 - Седня чета как-то легко идет пока. - У кого?!

[@АртемК-е8с]

I Overby тоже орнул с этого)

[@DMCarReviews]

😂😂😂

[@КостяГурьянов-р1я]

У Кости сумасшедшая выносливость.

[@Teacher-gamer]

ну конечно, боксер мирового уровня врядли лохом покажет себя. А еще он жмет 120

[@КостяГурьянов-р1я]

@@Teacher-gamer очень много в его карьере было тяжелых боев,сильных соперников,это влияет, но Костя пышет здоровьем и дай бог ему его еще на доогие годы.

[@НейтДиаз-х8т]

2:55 Шредер слишком сильно жопой виляет тут надо больше корпусом работать

[@ВасилийГраф-э6в]

Он просто представил, что на дискотеке танцует)))

[@СергейВасильев-ъ4т]

Надо ножками

[@СергейВасильев-ъ4т]

Он как будто в ансамбле на маракасах)))

[@expertmusic9596]

С такой то жопой конечно

[@СтивенКинг-ъ8р]

Я очень сильно с этих движений смеюсь. Делает как мартышка)