Krátke cvičenie na boľavý chrbát. Výzva do plaviek začína už zajtra.

Máš sedavé zamestnanie? Potom je pohyb pre teba nesmierne dôležitý.
Daj si od sedenia pauzu a zacvič si toto cvičenie, ktoré uľaví tvojmu chrbtu a ramenám.
Veľa skvelých cvičení na doma nájdeš v našej výzve. Registruj sa tu ►fitshaker.sk/v...
Výzva do plaviek začína práve teraz. Máš poslednú šancu sa prihlásiť.
Pridaj sa k nám aj na KZbin ► / @fitshaker_sk
Sleduj nás aj na
Facebooku ► / fitshaker
Instagrame ► / fitshaker
#Fitshaker #CvikyNaDoma #AndreaPeniakova
Upozornenie: Pred začatím tohto alebo iného fitness programu by ste mali konzultovať svoj zdravotný stav s lekárom. Najmä, ak ste vy (alebo niekto z vašej rodiny) mali v minulosti problémy s vysokým krvným tlakom, so srdcovými ochoreniami, s bolesťou hrudníka pri cvičení, ste obézny, máte vysoký cholesterol, problémy s kolenami, kĺbmi, alebo chrbticou. Používateľ preberá všetky riziká zranenia na svoju zodpovednosť.