Эпидемия Тревоги и Одиночества

[@KRAMARTYTV]

🔝 Надеюсь вам поможет эта инфа друзья, я посчитал, что сейчас такая тема актуальна... 📍 Зарегистрироваться бесплатно на мастер класс Егора Арсланова - "Как решить проблемы с деньгами в 2022 году": clck.ru/329EZd 🎧 Выжимка на книгу "Утренние ритуалы" (под номером №326) - clc.to/ikniga

[@АмелияЛионова-д2й]

Вся проблема в том, что человечество эволюционирует и на этом фоне мы много размышляем, критикуем себя и других, в век инсты смотрим, завидуем, что не столь успешны, молоды, красивы, умны и упорны. Все эти мысли делают нас несчастными. Те кто считает себя аху*енным никогда не подвержены депрессии 😅 и те кто умеет благодарить жизнь за то, что имеет - ощущают не одиночество и тревогу, а счастье которое разливается блаженством по телу. Однажды я случайно ощутила просто счастье, что у меня всё хорошо и потом решила его вновь вернутл и прожить. Я стала медитировать на такие состояние каждый день и это очень сильно помогает быть всегда в прекрасном настроении более того это притягивает хороших людей, деньги и успех. Поэтому я стала возвращаться в эти состояния каждый день, если оно не возникает само, я его создаю в медитации. И это просто блаженство, что тебе никто и ничто не нужны, чтобы кайфовать просто от того, что ты есть. ❤ добавлю я из Донецка, этот город обстреливают каждый день.

[@ЧеловекЧеловечный-д9х]

За последние пару месяцев жизнь поменялась настолько, что нет людей, которым я бы мог позвонить в случае экстренной ситуации, которые бы беспокоились за меня и могли поболтать на любые темы просто так... Похоже, одиночество и правда черта современного общества

[@ivandragon8785]

а за последние 4 дня так вообще все поменялось на 180 градусов. ты не можешь довериться даже самому себе. тревога и депрессия уже неудивительно. я итак сплю плохо. а теперь прибавилось еще больше тревоги за свое будущее и жизнь, которая как оказалось принадлежит не нам, а одному больному человеку. и это страшно

[@R.A.G81]

В экстренных ситуациях надо звонить не друзьям , а в экстренные службы!

[@Vikastors]

@@ivandragon8785 это телевидение и инет мешает вам надо работать

[@kuplindmitriy5491]

Звони тогда мне

[@evahaos]

@@R.A.G81 поверьте, экстренным службам очень глубоко похрену на то что вам там плохо. скорая может приехать это факт, газовая служба, а менты и 112 плевали на простых людей. проверено на собственной шкуре

[@evahaos]

спасибо за перевод! это очень актуальная тема. я живу одна и мои "друзья" это те люди, с которыми я хожу на вечеринки и общаюсь в соц сетях. в большинстве своем они и остаются "друзьями с вечеринки" или просто знакомыми. кому я могла бы позвонить в экстренной ситуации - это мама и брат, больше никого. печально, грустно и факт.

[@evahaos]

@Наталья Евгеньевна немного странное предложение. родные никогда не смогут быть друзьями - потому что они родные. не заставлю же я их любить то, что я люблю, чтобы разделить свои увлечения с ними

[@elenafedorova4583]

Я перестала сидеть в фэйсбуке и Инстаграмме,общаюсь в мэседжере только с домашними и с работы .Большую часть общения ищу на работе

[@evahaos]

@@elenafedorova4583 я тоже с родными в мессенджерах стараюсь общаться, сейчас реже захожу в инст...а вот с общением на работе))) беда. сама с собой (я фрилансер, работаю на себя) ...это шизофрения

[@R.A.G81]

У меня ещё хуже. Нет ни мамы , ни брата , ни сестры... Никого! Нет никаких соцсетей и вечеринок. Вообще никого!!!

[@evahaos]

@@R.A.G81 а что у вас есть, как вы живете? у меня был муж тиран, который употреблял, я развелась с ним. теперь у меня хоть что-то появилось, путем моих непосильных стараний. больше 5ти лет, пока я с ним жила, у меня не было вообще ничего, от слова совсем.

[@НаталияТагаева-о3й]

Супер Словно мои мысли🤔

[@greatkatyusha]

Я хз как это работает но все самые лучшие знакомства у меня именно в тренажёрном зале:) Поэтому если у вас мало друзей начните ходить в зал, себя в форму приведёте и друзей наберёте:) (субъективно)

[@nyucha34dogayoga]

Полезный контент. К сожалению, для меня это реальность. Нет людей, которым я могу позвонить, если что-то случится. Есть очень много хороших людей вокруг,родственники живы, но никому дела до тебя нет.

[@АбрамовРуслан-о6д]

Грамотный человек 👍

[@Lyutianski]

Люди,у кого сейчас депрессуха или апатизируете , но антипрессы не доступны, то можете пропить триптофан (не вызывает привыкания и продаётся без рецепта,возможен накопительный эффект, месяц приёма ,можно больше ,с передышкой) ,мне лично стало легче ,так же витоминчики группы B, тоже луйкас

[@ivandragon8785]

пил этот триптофан. особого эффекта не дало

[@Lyutianski]

@@ivandragon8785, странно, мне помогает. Вы сколько его принимали?

[@evahaos]

витаминки топчик♥ триптофан - что-то знакомое, надо погуглить)) спасибо за совет

[@kseniiasky]

Перевод на высоте как всегда 👏

[@InspireChnl]

Благодарю за перевод.

[@ИгорьЗ-и6ч]

Я тут решил каждый день по минуте с добавлением отказываться от ТВ, ПК и смартфона. И вот уже 45 день, и 45 минут посидел без всего этого. Честно, особенно по началу зашла эта тема, где по сути ты можешь просто лечь в постель и отдохнуть. Не надо на что-то переключаться или что. Просто кайфуешь, пока таймер тикает. Так же можешь чем-то заняться в это время. Ну или если прям уверен в своих силах, то по ДЕЛУ зайти в смартфон (без отвлечения на развлекательный контент или музыку). Вообще хочу за 2 года постепенно перейти в отметку 12 часов без всего этого. И некоторое время посуществовать без всяких Пк-Игр, Ютьюбов, ВК-клипов, и бла-бла-бла. Почему такая медленная постепенность? Ну... скажем так, я не знаю чем на данный момент эти все развлечения заменить. А так вроде мож со временем придумаю и найду.

[@vx9jp3eq8s]

Всё наоборот. Надо найти занятие, физическое, соместно с кем-то, а гаджеты отойдут на второй план автоматически. В ролике же пример с садом!

[@ИгорьЗ-и6ч]

@@vx9jp3eq8s Я пробовал разное. И спорт не исключение. Так что я выбрал эту тему не с пустого колодца.)

[@ИгорьЗ-и6ч]

Просто зачем мне этот спорт если я так же норм потренируюсь, если помою пол дома или посуду? Или что-то приготовлю на кухне? Правильно. Не зачем. Это просто замена просидки за ПК на просидку в спортзале. И убегание от своих проблем. Конечно, иногда я хочу сходить в спортзал, пообщаться, потренироваться. Но я хочу туда ходить когда хочется, а не когда нужно слиться от важных дел.

[@zhicpi6085]

Очень полезный контент, спасибо за перевод👍🏼

[@whale_in_art]

то что было раньше не помогает в настоящем мы страдаем от генов и работы мозга каменного века зависим от мнения общества, потому что в племени важно было мнение соплеменников . испытываем одиночество от нехватки общения. мы страдаем ... страдаем, это так, но если посмотреть на это с иной стороны ,то мы сейчас эволюционируем, выплываем из накатов гнева и тревоги от новостей и проблем, выращиваем внутренний стрежень стойкости перед трудностями в современном мире. мы не ищем безопасное место, а создаем. мы счастливы, когда злы/ учимся рассуждать критически и логически, не забывая про воображение. мы живем сейчас и думаем о будущем нас самих и наших потомках . у нас есть выбор, не всегда, но есть . противные гены вымирают гибкие крепнут . P.S. проверьте на наличие ошибок

[@ashergizer]

Отличный выпуск, спасибо большое! У меня так - желания что купить из-за рекламы, из-за желания закрыть типа какую-то потребность, но при этом я думаю и понимаю что оно вроде мне и не нужно - и такой круговорот мыслей в голове действует угнетающе

[@АлексейСоловаров-е8ф]

Ща заценим

[@Karpomb]

Чем больше берешь, тем меньше имеешь. © Угвэй

[@ТатьянаОсознанная]

Не знаю, но мне хорошо одной, спокойно и комфортно. Тяжело от людей. Видимо, сказывается многолетняя работа в продажах. Общаюсь близко всего с 3-5 людьми.

[@vx9jp3eq8s]

Причина в развитии технологий и, соответственно, исчезновении физического труда. Он необходим для психического здоровья. Человеку в высокотехнологичном обществе нет необходимости физически работать, чтобы выжить. Более примитивные народы более счастливы по этой причине. А выжить, работая в одиночку, невозможно. Одиночество - хронический стресс. "Бей или беги" - при стрессе вырабатываются гормоны, которые необходимо "утилизировать" с помощью физической нагрузки. Если еë нет, то гормоны разрушающе действуют на мозг. Биохимия на пальцах.

[@alexanderg107]

Этот журналист книгу интересную написал. Советую.

[@АрсенийСелихов]

Думаю каждый кусочек беседы так или иначе каждый слышал и что дальше? Мы даже с друзьями можем иногда обсуждать эти проблемы, многие это понимают осознанно или нет, но обсуждение не решает наши проблемы. Нужна инструкция к действию мне кажется и не для одного человека, а к группе, иначе одиночка так и останется один. Пример с алеей, когда люди были объеденены обшей проблемой, проблемой психики и проблемой облагораживания парка.

[@Данис-н3ь]

ПРИВЕТ ТВОИ ВИДЕО ЛУЧШИЕ!!!

[@makckataev]

Очень крутое и полезное видео!

[@dariialma]

Очень крутое видео ! Спасибо

[@shaxerezada.]

охрененное видео, и так мало лайков, жаль(

[@АлисаКотова-э2с]

Почему так вовремя😢

[@sladkajawolle1437]

Охренительное видео! Муж немец, не поймёт как и на английском не эксперт...

[@АлексейОрлов-ц1ю]

Я боюсь того, что больше нечего бояться 😁

[@evahaos]

всегда есть чего бояться. как минимум себя и своих мыслей стоит бояться

[@АлексейОрлов-ц1ю]

@@evahaosЗачем?

[@evahaos]

@@АлексейОрлов-ц1ю всмысле зачем? у тебя никогда не было такой мысли, что ты боишься сам своих мыслей?

[@АлексейОрлов-ц1ю]

@@evahaos первый раз такое слышу. У меня всегда кайфовве мысли , жизнь это кайф, зачем забивать свою голову ерундой ?

[@evahaos]

@@АлексейОрлов-ц1ю не спорю, жизнь кайф. только не верю, что у вас всегда все мысли позитивные =) ну или может я такая больная на голову 😀 и думаю всякую чушь

[@elenafedorova4583]

Я чуствую депрессию .не чего не хочется ,все равно на одежду на то как я выгляжу ,сплю работаю и зачастую сижу дома.Я стала принимать d3 и гормоны для щитовидки.но раздражительность и недовольство осталось

[@Elminbroo]

Смыслом жизни не задавались?

[@ancraysins]

​@@Elminbrooя задавалась

[@Elminbroo]

@@ancraysins пришли к каким то выводам?

[@sladkajawolle1437]

Уже 3 раза пересмотрела. Завтра буду смотреть с дочей, ей 12

[@ivandragon8785]

но системе не нужны счастливые и здоровые люди.

[@interior_studio]

Почему? По логике, счастливые люди лучше бы работали и поддерживали бы систему🤔

[@silveringreviews]

Лично я практически ничего не покупаю, соц. сети не использую и все равно несчастен.

[@ВикторияЧечурина-щ3в]

А природа не создавала нас для счастья. Раньше люди жили намного меньше, жизнь была тяжёлая даже каких-то 200 лет назад. Сейчас у нас много свободного времени, есть возможность многое обдумывать..вот от этого, мне кажется все наши мучения. Когда человек выживает или живёт очень насыщенной жизнью, не остаётся времени на печаль

[@interior_studio]

@@ВикторияЧечурина-щ3в от насыщенной жизни выгораешь и тоже становишься несчастен😄

[@sladkajawolle1437]

Первая мысль.... Потому что нас больше контролируют, система

[@interior_studio]

Возможно, кстати. Может быть, даже специально создают это одиночество

[@Elminbroo]

Лечение таблетками это попытка устранить симптомы т.е. следствие, а дело в голове и самом смысле жизни и ответы на то что следует после неё и зачем это всё и по каким правилам в конце концов играть , а иначе жить предполагая что всё это кончится и что ты поочередно похоронишь своих близких и всё это навсегда исчезнет вводит лишь в депрессивное заблуждение от которого нет пользы ни в этом мире ни в следующем

[@interior_studio]

И каково решение проблемы?

[@Elminbroo]

@@interior_studio решение есть, но оно вам не понравится

[@interior_studio]

@@Elminbroo ну напишите, интересно)

[@Elminbroo]

@@interior_studio я выше в комментах писал. Повторюсь вам не понравится, точно хотите услышать?

[@zeep77]

А еще есть с ним что нибудь?

[@sladkajawolle1437]

А как хочется ему показать это видео

[@eduedu3230]

12:54 Ведущий специалист в мире по одиночеству 😅

[@fhgchhvhfxgj7150]

Идти к психологу и самому работать по очищению своего сознания, чувств, тела, комплексная работа, а не уходить от проблем в антидепрессанты и алкоголь. Никто не поможет кроме себя самого, харе себя жалеть.

[@КузяКотов-д7г]

В Библии содержатся дельные советы на тему того, как строить с окружающими здоровые отношения. Проводите меньше времени за занятиями, которые отгораживают вас от других. Речь идёт, например, о чрезмерном использовании соц. сетей. Лучше проводите время с людьми в живую - это верный способ найти хороших друзей. «Большее счастье - давать, а не получать» (Деяния 20:35).Таким образом мы никогда не будем одиноки, так будем всё время общаться с теми кому хотим помочь.

[@mikhail4049]

оригинал 23 апреля 2019 года, ну да... круто...

[@alexeyrzayev]

Я зритель этого видео и я не видел ни одной рекламы. Я вообще не вижу никакой рекламы, понятия не имею, что сейчас рекламируют ни в сети, ни по телеку. Выкусите, маркетолухи.

[@apatheia9311]

Реклама есть

[@ivandragon8785]

значит ты не смотрел видео вообще

[@interior_studio]

Ахххаха чувак, но третий таймкод полностью состоит из рекламы. Даже чтобы её перемотать придётся посмотреть примерно полминуты, чтобы понять что это реклама 😄

[@makmegu4]

Прям что-то щелкнуло в башке

[@Пол-литроваямышь-м2д]

Наконец-то, чё так долго?

[@Just_Mironoff]

Такая чушь

[@Vikastors]

Не говорите о тревоге и стрессе пожалуйста это уже создаёт это . Не говорите причины это уже быть в состояние всего этого

[@БезИмени-щ5ъ]

Ну да во всём виновата реклама, слишком простое решение сложной проблемы

[@evahaos]

не виновата, а влияет. чем вы слушаете?...

[@dmitriyanatolevich5047]

одиночество из-за того,что в клубе подкатываешь к девушкам,а они ломаются и не даются(

[@loolupuloolupu3246]

Школьник потому что. Взрослый человек такое писать не будет.

[@palicajok5784]

Подкатывал к парням, они не ломаются

[@asheron8]

Надо смотреть Максима Вердикта

[@evahaos]

херово подкатывал 😄

[@ivandragon8785]

в клубе все отдаются друг другу. это не место для скромниц , которые не дают

[@DollsSouls]

Как человек очень много времени играющий и работающий в MMO RPG вообще не согласна,я так же точно ощущаю необходимую людям принадлежность к группе и нужность . Думаю ,что прежде всего тревожность и депрессия возникает в результате какой липо психотравмы и не умении человека справиться с ней и социализироваться. Данное же видео считаю вредным из за демонизации интернета,интернет это инструмент и просто нужно уметь им пользоваться.

[@evahaos]

демонизация? 😆😆 ололо

[@helenhelen2680]

Я ещё помню эпоху без интернета и реально мы все были счастливее, ни у кого из моих знакомых не было тревожности и депрессии. Сейчас у всех тревожность огромная, окр и другие проблемы, даже у детей и молодых людей.

[@DollsSouls]

@@helenhelen2680 тоесть вы думаете что это из-за интернета,а не потому что эти расстройства наконец то научились правильно диагносцировать? И не по тому,что многие из всего многообразия информации что предлагает интернет пользуются лишь соц сетями в очень не умеряном количестве? Я проведу аналогию, может будет понятнее,это если читать вместо хороших книг Донцову и говорить что все книги плохие. А может дело не в книгах и не в интернете,а в том как им пользоваться?

[@ЕленаПетухова-у9о]

@@DollsSouls А как Вам фильм Социальная дилемма? Там по- моему на пальцах объясняют то, что Вы пытаетесь опровергнуть

[@Elminbroo]

принимайте ислам и присоединяйтесь в исламское комьюнити и будет вам счастье и отсутствие тревоги

[@masterprotocol]

Ответы от «ведущих экспертов блядь»…