Красные точки на теле. Инсулинорезистентность

[@mave28]

Давно не видел, чтобы кто-то так чётко, просто, грамотно и по полочкам разложил эту тему, объяснил происхождение этих родинок, назвав ВСЕ факторы, а не один из . . . Хороший специалист и человек, видимо, тоже хороший!) Жестикуляция руками, которая тут некоторых раздражает, меня лично не отвлекает. Она ЕСТЕСТВЕННА для этого человека. Видно, что женщина эмоциональная, возможно, огненный знак, может даже Овен и эта жестикуляция ей помогает, это часть её. Дублируя свои слова жестами, она как бы больше концентрируется, сосредотачивается и помогает себе всё расставлять по полочкам в голове и во время подачи информации. Так что будьте ТЕРПИМЕЕ, люди, человек старается ДЛЯ ВАС!) А могла бы просто заниматься собой или зарабатывать деньги. Одно лишь меня печалит, что такие высокого уровня специалисты поуезжали из наших стран и работают на ЧУЖБИНЕ! Какая бы ни была красивая Европа, Италия или что-то ещё, мы все там чужие. Да и Европа уже не та, дышит на ладан, превращаясь в мусульманское государство и теряя свои производства и экономику. Искренне надеюсь, что всем этим профессионалам будут созданы лучшие условия для возвращения на Родину, в Украину, в Россию, в Беларусь и т.д.

[@faberinfo]

Как меня тронуло Ваше теплое письмо. Обнимаю! ( Я Стрелец 😋)

[@mave28]

@@faberinfo ну что, почти угадал, но всё равно промахнулся!) Видно, потому что НЕ Стрелец!)😉 Спасибо Вам за Ваш профессионализм и за Ваше время!) Не бросайте это, Вы уже в ответе за тех, кого "приручили"!))) Вселенная обязательно, Оксана, Вам всё вернёт сторицей!)

[@user-z2a011ozamug]

Стрелец тоже знак огненный. Оксана - загляденье. Труженица: столько читать и запоминать это дар от Бога!

[@dollidolli9055]

Абсолютно с вами согласна! Психопатическому типу лучше искать безэмоциональных менее эмпатичных лекторов!!!

[@Бабулятоп-с2к]

Сколько раз слушала доктора Берга не могла ничего взять практически что делать,первый раз узнала то ,что надо делать, разложили по полочкам, супер, МОЛОДЕЦ.❤❤❤

[@luda7bogatina713]

Как приятно слышать и видеть врачей, искренне желающих помогать людям всеми средствами, везде, где можно, а не только в кабинетах! ❤🙏🙏🙏 Низкий поклон Вам и дай Бог Вам здоровья!!! Ждём ваших лекций (роликов)👏!!!

[@НЕБОЙСЯ-у3ч]

❤

[@ЛюдмилаКалинчева]

Спасибо Вам, милая! И низкий поклон родителям, воспитавшим такую замечательную, умную и доброжелательную дочь!

[@НаталияСеина]

Совершенно случайно попала на ваш эфир . Но сколько ценной информации , кроме красных точек. Не эфир, а бомба :)) Спасибо огромное, что делитесь знаниями и личным опытом. Удачи.

[@Yzilka]

@@НаталияСеина Особенно бомба : есть кофе с салом !!!

[@MudroZvon]

Спасибо вам за видео! Кратко об инсулинорезистентности (конспект): *Что происходит при инсулинорезистентности?* Представьте себе инсулин как курьера, который доставляет жизненно важный груз - глюкозу - в каждую клетку вашего организма. Глюкоза - это топливо, которое дает нам энергию для жизни. Инсулин - ключ, который открывает двери клеток, чтобы глюкоза могла попасть внутрь. При инсулинорезистентности клетки теряют чувствительность к инсулину. Двери клеток остаются закрытыми, глюкоза накапливается в крови, а поджелудочная железа вынуждена вырабатывать все больше и больше инсулина, чтобы хоть как-то доставить топливо клеткам. *Почему это опасно?* Постоянно повышенный уровень инсулина и глюкозы в крови - это серьезный удар по всему организму. Со временем это может привести к: - *Диабету 2 типа:* поджелудочная железа, работая на износ, истощается и перестает вырабатывать достаточное количество инсулина. - *Сердечно-сосудистым заболеваниям:* высокий уровень сахара повреждает стенки сосудов, повышая риск инфарктов, инсультов и других проблем. - *Ожирению:* инсулин способствует накоплению жира, особенно в области живота. - *Синдрому поликистозных яичников (СПКЯ):* у женщин инсулинорезистентность может нарушать гормональный баланс и приводить к проблемам с менструальным циклом и фертильностью. - *Неалкогольной жировой болезни печени:* избыток жира откладывается в печени, что может привести к ее воспалению и нарушению функций. - *Онкологическим заболеваниям:* высокий уровень инсулина стимулирует рост некоторых видов раковых клеток. *Как победить инсулинорезистентность?* Инсулинорезистентность - это не приговор, а сигнал организма о том, что пора изменить свой образ жизни. Вот несколько шагов, которые помогут вам вернуть контроль над своим здоровьем: *1. Питание - фундамент вашего здоровья:* - *Уменьшите количество углеводов:* особенно быстрых углеводов (сладкое, мучное, белый рис, картофель). - *Выбирайте сложные углеводы:* цельнозерновые продукты, бобовые, овощи. - *Увеличьте потребление клетчатки:* она замедляет всасывание сахара и улучшает чувствительность к инсулину. Источники клетчатки: овощи, фрукты, ягоды, зелень, цельнозерновые продукты, бобовые, орехи, семена. - *Не забывайте про белки:* они дают чувство сытости, помогают контролировать аппетит и участвуют в построении мышц. Источники белка: мясо, рыба, птица, яйца, молочные продукты, бобовые, орехи, семена. - *Включите в рацион полезные жиры:* они важны для гормонального баланса и здоровья клеток. Источники полезных жиров: жирная рыба, авокадо, орехи, семена, оливковое масло. - *Питайтесь регулярно:* 3-4 раза в день, без перекусов. Это поможет стабилизировать уровень сахара в крови. - *Практикуйте интервальное голодание:* 14-16 часов без еды (например, ужин в 18, завтрак в 10 утра). Это помогает снизить уровень инсулина и повысить чувствительность к нему. *2. Движение - ключ к энергии:* - *Регулярные физические нагрузки:* они помогают клеткам лучше усваивать глюкозу и снижают инсулинорезистентность. - *Выбирайте то, что вам нравится:* ходьба, бег, плавание, танцы, йога, силовые тренировки - главное, чтобы вам было интересно и комфортно. - *Двигайтесь каждый день:* даже 30 минут умеренной активности принесут пользу. - *Включите в свою жизнь больше движения:* ходите пешком, поднимайтесь по лестнице, делайте зарядку во время перерывов на работе. *3. Сон - время восстановления:* - *Высыпайтесь:* 7-8 часов качественного сна - это залог здоровья и хорошего самочувствия. - *Создайте комфортные условия для сна:* темная, прохладная комната, удобная кровать, тишина. - *Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время:* это поможет наладить циркадные ритмы и улучшить качество сна. *4. Управление стрессом - залог спокойствия:* - *Стресс повышает уровень кортизола, который является антагонистом инсулина.* - *Найдите способы расслабления:* йога, медитация, дыхательные практики, прогулки на природе, общение с близкими, хобби - выбирайте то, что помогает вам снять напряжение. - *Научитесь говорить «нет»:* не берите на себя слишком много обязательств, делегируйте задачи, устанавливайте границы. *5. Дополнительная поддержка:* - *Берберин:* природное вещество, которое доказано повышает чувствительность к инсулину. Дозировка - 500-1500 мг в сутки, разделенных на 2-3 приема. - *Магний:* участвует в более чем 300 метаболических процессах, в том числе в регуляции уровня сахара в крови. Дозировка - 300-400 мг в сутки. - *Витамин D:* дефицит витамина D связан с повышенным риском развития инсулинорезистентности. Дозировка - 1000-2000 МЕ в сутки. - *Омега-3 жирные кислоты:* улучшают чувствительность к инсулину и снижают воспаление. Дозировка - 1000-2000 мг в сутки. - *Пробиотики:* здоровая микрофлора кишечника способствует улучшению чувствительности к инсулину. - *Консультация врача:* обязательно проконсультируйтесь с эндокринологом для подбора индивидуального лечения. Помните, что ваше тело - ваш храм, и только вы можете позаботиться о нем.

[@ЛараЛеонова-б2ц]

Так почему всё же закрыты двери-окна? Инсулин - курьер или ключ, уточните, пожалуйста!

[@ЛараЛеонова-б2ц]

Инсулинорезистентность - это, иными словами, последствия обжорства?

[@MudroZvon]

@@ЛараЛеонова-б2ц Давайте уточним. Инсулин - это не просто курьер, он скорее ключ, который открывает "двери" клеток - специальные рецепторы, чтобы глюкоза могла попасть внутрь. При инсулинорезистентности проблема не в доставке глюкозы, а в том, что *клетки перестают реагировать на инсулин*. Это как если бы замок на двери заржавел и перестал поворачиваться, хотя ключ подходит. Ключ (инсулин) есть, груз (глюкоза) доставлена, но дверь не открывается. В итоге глюкоза не может попасть в клетки и остается в крови, а поджелудочная железа вырабатывает все больше инсулина, словно пытаясь силой открыть заржавевший замок. Это приводит к повышенному уровню инсулина и глюкозы в крови, что со временем может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

[@MudroZvon]

@@ЛараЛеонова-б2ц Инсулин - это не просто курьер, он скорее *ключ*, который открывает "двери" клеток - специальные рецепторы, чтобы глюкоза могла попасть внутрь. При инсулинорезистентности проблема не в доставке глюкозы, а в том, что *клетки перестают реагировать на инсулин*. Это как если бы замок на двери заржавел и перестал поворачиваться, хотя ключ подходит. Ключ (инсулин) есть, груз (глюкоза) доставлен, но дверь не открывается. В итоге глюкоза не может попасть в клетки и остается в крови, а поджелудочная железа вырабатывает все больше инсулина, словно пытаясь силой открыть заржавевший замок. Это приводит к повышенному уровню инсулина и глюкозы в крови. Инсулинорезистентность часто связывают с обжорством, но это не совсем точное определение. Скорее, это *последствие длительной перегрузки организма*: - *Избыток простых углеводов:* постоянное потребление сладкого, мучного, фастфуда приводит к частым и резким скачкам сахара в крови. Поджелудочная железа вынуждена постоянно работать на износ, вырабатывая большое количество инсулина, что со временем может привести к снижению чувствительности клеток к нему. - *Малоподвижный образ жизни:* если мы мало двигаемся, клетки не расходуют глюкозу, и она накапливается в крови, усугубляя инсулинорезистентность. - *Хронический стресс:* повышает уровень кортизола, который является антагонистом инсулина и ухудшает чувствительность клеток к нему. - *Генетическая предрасположенность:* некоторые люди генетически более склонны к развитию инсулинорезистентности. *Простыми словами:* инсулинорезистентность - это как переутомление поджелудочной железы и "лень" клеток. Если постоянно перегружать организм сладким и мучным, мало двигаться и жить в стрессе, то рано или поздно клетки начнут "капризничать" и перестанут реагировать на инсулин. *Важно понимать:* инсулинорезистентность может развиваться не только у людей с лишним весом, но и у худых. Это комплексная проблема, связанная с образом жизни, питанием, гормональным балансом и генетикой.

[@MudroZvon]

@@ЛараЛеонова-б2ц Вы правы, нужно уточнить метафору. Инсулин - это не просто курьер, он скорее *ключ*, который открывает "двери" клеток - специальные рецепторы, чтобы глюкоза могла попасть внутрь. При инсулинорезистентности проблема не в доставке глюкозы, а в том, что *клетки перестают реагировать на инсулин*. Это как если бы замок на двери заржавел и перестал поворачиваться, хотя ключ подходит. Ключ (инсулин) есть, груз (глюкоза) доставлен, но дверь не открывается. В итоге глюкоза не может попасть в клетки и остается в крови, а поджелудочная железа вырабатывает все больше инсулина, словно пытаясь силой открыть заржавевший замок. Это приводит к повышенному уровню инсулина и глюкозы в крови, что со временем может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

[@allapopova5593]

Какая умничка- таких бы докторов в поликлинники

[@tatyana8984]

Времени на всех не хватит.

[@nipoiv]

В поликлиниках шаг влево, шаг вправо - расстрел, строго по протоколам лечения 😅

[@ВикторияИщенко-ф5й]

Так она ж и в поликленики и работает. В ютубе все врачи хорошие.были бы хороши и в поликленике

[@boris-sg6el]

Большое спасибо за понятное объяснение,.

[@Yzilka]

@@allapopova5593 врачи в поликлинике отвечают за лечение пациента, а ваша "умничка" не несёт НИКАКОЙ ответственности. Никто в мире не знает причину гемангиом. Их легко удалит дерматолог или сами дома. В аптеке много лекарств : Папилофаг, чистотел и др.

[@ТатьянаКорнеева-м1у]

Боже мой, какое счастье, что у нас есть такие знающие, увлечённые профессией молодые люди.

[@natalyasazonova2056]

Есть, но их также очень мало! Здесь также должно хорошо работать логическое мышление.

[@ЛюдаЛюда-м4с]

1 й\\@\\\ф%\\%1

[@larisasofiiskaya5629]

Где у нас?

[@elenaelovskaya1014]

Люди, ставьте лайки, чтобы не болеть надо быть благодарными по жизни. Прекрасная, умная, любознательная,красивая доктор, подарок для нас, подарите в ответ лайк, это не трудно...

[@ЛенаКрасовская-п3д]

тебе надо, ты и ставь......

[@dobro73]

Что за ересь вы несёте? 😂

[@ЛенаКрасовская-п3д]

@@dobro73 тебе надо ты и ставь.....

[@Валентина-л1н6и]

Вы о чем🙁 если кто лайк не поставит заболеет???.Бумиранг сразу прилетит

[@Bakhtiyarhon]

Не знаю

[@Lady_Ingrem]

Благодарю за понятное объяснение. Ни один врач мне так не объяснял данную тему. Всех благ Вам и успехов.

[@РоманАлександрович-ру]

То есть , никто не знает механизм образования ангиом на теле , а юное дарование знает?!😂

[@Yzilka]

@@Lady_Ingrem Никто в мире не знает причину гемангиом, а она знает ??? . Эта её лекция гроша ломанного не стоит.

[@Валентина-т8ч8щ]

Спасибо, Оксана за вашу информацию про красные точки на теле, вы единственная, кто дал доходчиво объяснение, благодарю вас! Лайк и подписка однозначно!

[@Гульнара-ф4к7р]

Молодая,красивая,разумная,щедрая и позитивная доктор! Восхищаюсь ❤

[@ЛюдмилаМарченко-л1с]

Где такая умница работает? огромное спасибо за подробную информацию

[@ЛинаЗибарева-й4з]

А кто сказал, что это доктор?

[@надеждагайтерова-у6ы]

СУПЕР!

[@надеждагайтерова-у6ы]

@@ЛинаЗибарева-й4з Смотри свой зомбоящик! Завидуй молча!

[@ЛинаЗибарева-й4з]

@@надеждагайтерова-у6ы Я смотрю - целая ботоферма работает.

[@ЕленаС-б9й]

Какая же вы умница! И пример для всех нас. А еще и терпеливая, эмпатичная. Спасибо большое.

[@tanyshav.637]

Благодарю за такую доступную,полезную лекцию!Крепко задумалась!!!

[@ЛарисаМорозова-к5у]

Какое счастье, что есть люди на своём месте, особенно когда имеются глубокие познания и умение сопоставлять теорию и практику и в доступной форме донести до нас, низкий ВАМ поклон за стремление помочь людям

[@ЕленаБеликова-ц4х]

Невероятно доступно для любой аудитории, и при этом подробно. Благодарю. Умничка исключительная.

[@НадеждаСмирнова-т8к]

Оксана, Вы просто супер!!! Замечательное объяснение, мудро, умно, понятно. Благодарю Вас!!! 🙏🌹

[@tatianakhoshenko517]

Мне 84 года, из них почти 30 лет преподавала фармакологию в мед. училище.Поверьте, не каждый может доступно и понятно преподносить материал. Подумайте о преподавании.Этоприносит удовлетворение, ощущение нужности в этой жизни

[@MargaretRaginsky]

❤❤❤❤❤❤❤

[@MargaretRaginsky]

1:30:20 1:30:20 1:30:20

[@wildcat9697]

Фактически она и так преподает, только в интернете и на бо́льшую аудиторию 😊

[@Yzilka]

Найдите в ютубе врача Петрика Михаила Вадимовича.Тема: " Чем опасны красные пятнышки на коже", чтобы узнать истинную причину гемангиом. И ещё узнаете каким должен быть настоящий врач и лектор.

[@NezaketEhmedova-pn2wl]

Ŵq​@@MargaretRaginskyp

[@Лёля_60]

Я тоже очень довольна вашей лекцией,огромное спасибо.Приятный голос,разборчивая речь,полезные советы.Спасибо!

[@alexi5288]

Браво,милая ведущая,так просто и понятно никто не говорит,Вы умница,спасибо Вам большое!!!👍🌹❤️

[@КуляшОспанова-ш8з]

Спасибо за прекрасные знания и интерес к познанию науки! Вы настоящий молодой доктор и делитесь очень полезной темой для многих,кому интересно и полезно быть информированным!❤❤❤

[@lillymal9551]

Благодарю Вас , Оксана, здоровья Вам и успехов на Вашей ниве!

[@ТатьянаСинельникова-н7м]

Очень интересная лекция ! Благодарю Вас и канал Ютуб за то, что присылает мне такую классную и жизненно необходимую информацию. Всем Вам всех жизненных благ и Процветания !

[@elenabelopotapova7674]

❤🎉😅

[@НадеждаКримчеева]

Спасибо за хорошие советы и рекомендации. 💞☘️🙏

[@ТатьянаСаева-ю4и]

Спасибоя я поняла причину своей такой худобы !

[@СветланаСветлячок-ю4м]

Оксана большая молодец! Легко, просто, доступно и понятно и такая умненькая , да милая и тактичная , успехов тебе ! Спасибо за лучезарную улыбку , прослушала просто с удовольствием на одном дыхании . Благодарю!🌹🌹🌹

[@ЛюдмилаФролова-т3о]

Нет слов...умница!!!!! Здоровья и всех благ!!!!! Очень рада ,что стала вашей подписчицей

[@elenagavrilova9012]

Впервые попалось ваше видео. Спасибо за такое доступное и понятное объяснение работы инсулина ❤

[@Татьяна-и2ф]

Очень доступно и понятно!

[@Татьяна-и2ф]

Все болезни от нервов !

[@Татьяна-и2ф]

Первый раз я услышала доступное объяснение возникновения у меня красных родинок. Благодарю вас за этот ролик! Они у меня уже более 20 лет. И до сих пор возникают новые. Хронический гепатит В уже 40 лет(сывороточный) Теперь плохие анализы по поджелудочной железе. Врач назначил диету, 5-й стол и больше овощей. Креон на 2 недели, курсами 4 раза в год, Урсосан, необутин, травы желчегонные. Послушав вас, поняла, что можно попытаться улучшить своё состояние. Думаю, что в моем случае, стресс самая большая проблема.

[@ВалентинаКазанцева-к8ф]

Добрый вечер. Услышав вашу тему, сразу прислушалась. У меня есть такие точки и темный шаршавый локоть, но наши врачи, ни когда об этом не сказали, хотя их спрашиваеш. Спасибо вам большое за такой доходчивый рассказ про эти красные точки. Хороший с вас получится доктор. Желаю отличной учебы и работы в дольнейшем ❤❤❤❤❤🎉

[@allapopova5593]

Шершавый локоток- это возможно!- гипертериоз или гипотериоз- проверьте щитовидку

[@Татьяна-о7ц2в]

​@@allapopova5593у меня такое. Локоть темный как будто грязный. Даже стыдно мне. И красные точки на животе и груди. . но я думала . что это гемангиома. Потому что мне в больнице провели узи печени и нашли в печени две гемангиомы. Потом я поехала в Онкологию. И там врач узист еще раз посмотрел печень. искала искала и успокоила. Я бежала со скоростью из этой больницы онкологической . Такой стресс перенесла. Помню февраль 2017год. Но скажу так. Больше таких красных родинок нет а висюльки родинки есть на шее . я не трогаю. Опасно

[@Irena50]

​@@allapopova5593на сахар кровь сдать, возможно диабет

[@allapopova5593]

@@Irena50 не знаю у меня эндокринолог всегда проверяет локотки - сахар нужно проверять 2 раза в год( сами для себя)

[@allapopova5593]

Сейчас к врачу приходишь и рассказываешь( я так делаю и вам советую)- рассказала что болит и где , потом еще рассказываю что уже делала , а потом спрашиваю " а что вы посоветуете?" - им так нравится такой метод Что вы хотите - приходишь рассказываешь - они " вбивают: в компьютер и начинают предлагать - одно, другое , третье ну как в Европе - хорошо хоть еще у нас можно купить лек- ва в аптеке не так как в " европах" ото всех болезней - Ибупропен

[@АллаНовицкая-с2ы]

У меня случайно выскочил Ваш ролик, но попал в точку! Всё это есть у меня! Спасибо! Труд огромный!!! Вы живете медициной, это видно, как Вы увлеченно рассказываете нам... А желание поделиться своими знаниями в настолько доступной форме вызывает огромное уважение и восхищение! Огромное спасибо! Вы нам очень нужны!

[@Галина-ю8щ3х]

Кто знает фамилию Оксаны и отчество напишите

[@ИринаШилина-э1э]

Очень жаль,что мало таких специалистов.Очень умненькая девушка, чувствуется, что ей интересно то,о чем рассказывает ,всё информативно,предельно понятна информация,доступная подача.Спасибо!Удачи,успехов во всём!

[@tinakurz247]

Потрясающе, спасибо огромное,так понятно и так доступно, такие видео слышала только от нутрициологов. Вы явно потрясающий специалист. Желаю вам успехов и карьерного роста.

[@ТамараКучина-н6л]

Случайно попала именно на ту тему, которая давно напрягала. Спасибо за такую подробную консультацию. Очень рада и даже тронула колокольчик.

[@Gaskonec8]

Так от чего появляются красные родинки ? Я не понял.

[@fishup2898]

@@Gaskonec8 от частых всплесков инсулина, продукты с высокой гликемией

[@ЛюдмилаЗайцева-ч4в]

Ваш профессионализм восхищает,большое спасибо за искреннее желание помочь людям

[@iravit1809]

Ооочень понравилась подача материала, смотрю , к сожалению, в записи. Подписалась и буду смотреть остальные ролики. Спасибо за компетентность и более-менее понятный для обывателя "перевод" с медицинского на "человеческий" язык. Прямо спасибо Вам.

[@АнжелаКиридон]

Все эфиры великолепные! Оксаночка, не бросайте их, пожалуйста, они помогают большому количеству людей заботиться о своем здоровье! ♥️♥️♥️

[@Лилия-х2г6р]

Вот кому я пожелаю добра всевозможного,и главное успеха в карьерном росте,так это Вам Оксана!❤

[@ЕленаКукуету-ж8р]

Добрый день, Оксана! Первый раз смотрела Ваш вебинар. Очень актуальная тема. Подача- просто, доступно, понятно! Какая Вы умница!!! Успехов Вам во всем💕💕💕💕💕 Постараюсь не пропустить ни одного вашего вебинара 🙏🙏🙏🤗🌞

[@ОльгаШкурина-о2л]

Обалдеть!!!! Оксана, счастье, что вас нашла! Тема сегодняшняя про меня. Вы умница и красавица. Начну прослушивать все ваши лекции, много пропущено.❤❤🥰

[@maniakhamiatzianova4466]

Огромное спасибо, милый доктор❤ Храни вас Бог 🙏❤️

[@balinamarina7502]

Какая Вы классная!!! Реально! Я сама врач по образованию и слушаю Вас , уже как обязательная для меня программа для усовершенствования!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ продолжайте, пожалуйста, это очень важно для людей доносить такую грамотную информацию😇😃💥👏👏👋❗️👋👏❗️💥

[@valentinaburyak6892]

Спасибо ! Не хочу расставаться с вами .Продолжайте нас учить ! ВЫ нам нужны !

[@tany5389]

Разве можно НЕ поставить ВАМ лайк?!? Поверьте - невозможно!!! Спасибо! Полный восторг!!! Вы ,удивили и восхитили! Не останавливайтесь на достигнутых знаниях -- продолжайте путь *познания* в медицине...и верим , уже даже сейчас,что перед Нами выступает будущий Министр Здравоохранения!!! Счастья!!!

[@ЗинаБел-ч8х]

Министру здравоохранения не обязательно знать медицину, у него штатных куча. Лечат вот такие и особенно те, что без протокола на свой страх и риск.

[@ГалинаГалина-ъ5г8э]

Министр здравоохранения какой страны? Она в Италии живёт.

[@ВераКалужина-ч5ц]

39:13 39:14

[@ВераКалужина-ч5ц]

Вопрос скорее грустный и очень серьёзный. Непонятно откуда такая веселостьпри изложении материала. Временами раздражает

[@ЗояМорозова-к6ч]

​@@ВераКалужина-ч5цдз непонятно.

[@evgeniyavalitova8591]

Николай Амосов сказал,что в мире очень много плохих врачей. Хороших ,умных,грамотных врачей мало. Эта девушка настрящая умница . И мой терапевт Виктория тоже.

[@se9k4YybOKk]

Нормальное распределение, 20 хороших , 80 плохих и так во всём мире. Всё давно посчитано

[@Yzilka]

@@evgeniyavalitova8591 Не забудьте совет настоящей умницы: есть кофе с салом !!! И будет вам счастье !!!

[@SUHOV99]

помню Амосова... великий был человек в журнале Наука и жизнь читал про него... была Украинушка здоровая при СССР... а ша кожа да кости , и и терзают её все-свои, чужие, соседи, проходящие мимо... -- это погасший очаг.. 33года пилили-- --держалась Савецкая Украина.. изнемогая, из последних сил... позвали на подмогу заморских "друзей" .....- вместе и добили... и проснулась Божья КАРА... горе вам.. нечестивцы--лицемеры.....

[@nelamakarova9581]

ну такая умница и красавица. спасибо! на многое открылись глаза. не всегда у врачей на приеме есть время объяснить нам интересующие нас вопросы. благодарю за ваш труд. с меня лайк и подписка

[@ольгаарефьева-д4р]

Спасибо огромное, наконец-то узнала причины!Как раз актуальная для меня тема.Ранее нашла скудный ответ что это связано с плохой работой печени,а врач поликлиники просто посмотрел пустым взглядом и оставил вопрос без внимания.Подписана,смотрю и слушаю, очень радует что есть люди,которые рады поделиться информацией и опытом,всех Вам благ Оксана.

[@Cneg-77]

Пока люди ходят к таким "врачам" они так и будут там сидеть. Пока уже понять, что в этих заведения никто вас не вылечит! Только мы сами можем себе помочь. Приучайте и давайте знания по здоровью(зож) детям и внукам и будет вам счастье😉

[@Zera-of-Crimea]

Я пошла к дерматологу в поликлинике по поводу папиломы на шее, он даже не особо на меня посмотрел , позвонил знакомому в частную клинику и говорит :"идите вам её сейчас там удалят". Не спросил хочу ли я, пойду ли я. Я, извините, охеревшая от этого безразличия, сказала спасибо и пошла без ответа домой.

[@dollidolli9055]

Что у вас с лимфой?

[@ольгаарефьева-д4р]

@@Cneg-77 Я и не хожу лет 20,в платных тоже не особо распространяются,у них на прием пациента 15 минут,тоже лечат последствия,разница лишь в более обширных анализах и и быстром УЗИ за наши деньги,а так тоже работать не хотят,там сидят те-же что в бесплатках были,так что надеяться не на кого,вот и собираешь по крупицам информацию.

[@ольгаарефьева-д4р]

@@dollidolli9055 А как лимфу проверяют,есть какие-то анализы?Знаю что она играет важнейшую роль в организме, но как узнать о её неполадках?🤔

[@baby-uq6kl7te5i]

Оксана, благодарю за такую ценную информацию! Рада, очень, что Есть знающие и профессиональные специалисты!! Желаю себе и всем, отличного здоровья!

[@alena-12m4w]

Моя дочь закончила фельдшерский факультет, а теперь идёт на третий курс мед института .Она смотрит лекции этого замечательного врача(а это именно лекции) и говорит,если бы в ее заведении так преподавали,то хороших врачей было бы много.Спасибо за ваш труд.С огромной благодарностью из Калининграда .

[@ЛарисаЧайко-п3б]

😂вся проблема нашего обучения в вузах медиков...и есть тайны.как лечить и что..манипулируют нами молча..поэтому много болезней от лекарств.

[@tamaram2698]

К сожалению сейчас в медицину идут не по призванию, а за доходами. Моя знакомая пульманолог, уже на пенсии, но работает. Знания советские , но консультирует всех врачей и студентов. . Любит свою пррфессию и людей. Очень многих вытащила из тяжелого состояния. У нее на столе не компьютер, а тома книг, справочников ведущих профессоров . Я к ней обращаюсь, когда врачи назначат лекарство, чтобы она откорректировала. Доверяю только ей. Она настоящий фельдшер, хотя всю жизнь работала пульманологом.

[@Наталья-у9т3к]

"Фельдшерский факультет и на третий курс университета идёт"!? Этого не может быть!!! Не пройдя первый и второй курс медицинского университета клиническое мышление не сформируется. Если где-то есть такая "шарашкина контора", где фельдшера берут на третий курс, не верьте им, такое образование - "филькина грамота". Чтобы стать компетентным врачом, какое бы уже не было образование, начинают с первого курса медицинского ВУЗа.

[@Baby.Baby.Yes_Yes]

Наверное ваша дочь закончила колледж.Ее на третий курс не возьмут в институт.Вы что то напутали.

[@АлевтинаСоколова-ы6ъ]

Я не хрена не поняла с пятого на десятое можно попроще мы не в институте мы простые люди пока хотящие вам верить

[@ЮлияЕрмакова-ж9ф]

Спасибо огромное за это видео и что оно попалось мне. Мне 29, и последние два месяца, меня жутко сыпит красными точками! Врачи руками пожали и все. Вы все по полочкам разложили, огромное Вам спасибо 🙏🏼💫

[@Юлия-н1к8э]

Плечами пожали, руками помахали.

[@Yzilka]

@@ЮлияЕрмакова-ж9ф причину гемангиом не знает никто в мире. А удалить их можно легко у дерматолога.

[@ВасянНирванов]

чтобы перестало сыпать - уберите все быстрые углеводы из пищи, крахмал, выпечку, картофель, макароны, зерновые , каши. Можно все белковое и жирное, жирное мясо, жирную рыбу, яйца - вареные, сыры, орехи, кефир, сметана, овощные салаты (огурец+помидор+морковь+зелень+сметана+оливковое масло), квашеную капусту. Углеводы провоцируют воспаления...если полностью отказаться сложно то есть их как деликатес - очень мало, но лучше полностью отказаться. Чай и кофе лучше какоето время попить без сахара, или лучше вообще не пить.

[@Yzilka]

@@ВасянНирванов Представьте кто то стал строго следовать вашим советам, а гемангиомы продолжают появляться так же как до вашей диеты... Что вы тогда людям скажете ??? НИКТО в мире не знает причину появления гемангиом !!! А как вы объясните появление гемангиом у грудных младенцев ???

[@Раиса-п6о3с]

@@ВасянНирванов

[@mirapan1549]

Спасибо, что объявили очень просто. Давно ищу информацию про красные точки.

[@olgasabelfeld356]

Оксана, спасибо большое!!!Наконец я узнала точно, почему на теле красные точки.Очень доступно объясняете.❤❤❤

[@ОльгаСавченко-р5к]

Оксана, огромное спасибо за Ваш труд, очень полезная информация, доступная подача материала, Вы мотивируете нас становиться здоровее и осознаннее, к тому же приятная, грамотная речь у Вас. Ждём новых видео!

[@ГалинаЛевина-о2и]

😊😊😊

[@ГалинаЛевина-о2и]

😊😊

[@надеждагайтерова-у6ы]

Да будет так!

[@НатальяВдовенко-т2л]

Давно не попадались ваши видео. Увидела, улыбнулась, рада Вас увидеть. Сейчас пытаюсь учить иностранный язык, вспоминала о Вас. Умница, красавица, целеустремлённая.

[@ЮлияМагденко]

Досмотрела эфир и решила написать ещё один комментарий)Вы-- потрясающе умная и красивая женщина!!!❤

[@НатальяДронова-ы2щ]

Оксана, благодарю Вас и вашу команду, что находите время для ликбеза по сохранению здоровья точнее уже его восстановлению, и щедро делитесь своими знаниями! Искала ответ на вопрос отпричине появления красных точек и с Ваш не й помощью нашла! Осталось воспользоваться рекомендациями. Здравия и здоровья, всех благ Вам и Вашим благодарным подписчикам канала! 🙏🙏🙏

[@pilochka.]

❤БЛАГОДАРЮ ВАМ за подробное обучение и за письменную инструкцию в описании ролика ❤❤❤ Всё объяснили чётко, по полочкам, всё понятно, без воды, только по теме. С лёгким интеллигентным тонким юмором, легко, просто. Гениально. Благодарю вас вы настоящий лекарь, а не врач(от слова врать)

[@ЕленаКлышко-з9р]

Слушаю вас первый раз, вы молодец, рассказываете всё понятно и интересно. Жду ваших новых видео. Очень помогли...

[@nelyanazar763]

Какая Вы супер доктор. 👍Вы говорите главное. Вы не только по буквам раскрываете понятие откуда что берется, Вы говорите главное: КАК это разрешить. Вы повторили это даже для одаренных несколько раз. И ответ прозвучал еще в первой половине видео. Я на эту тему слушала много видео на разных каналах. В основном всегда и во всех темах склонность много говорить о теории проблемы, но не давать ответ КАК решить проблему. Вы действительно прекрасно разобрались в теме. Потому что Вы знаете главное: как ее решить 👏

[@СветланаМаксимова-э8м]

Очень нужная передача. Редко можно услышать так много полезного. Замечательная подача материала, все легко усваивается. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!

[@людмиласвинцова-я9ь]

Оксана, благодарю за полезную информацию ! Первый раз услышала откуда берутся красные точки. Раньше знала только то, что это проблемы с печенью. Успехов вам 💞☀️

[@tamarabiryukova3002]

Умница,красавица,интеллект высокий,ну БРАВО!!!. Мне 75,медицину знаю хорошо-а тебя,девулькаОксаночка-заслушалась!!!! Расти,развивай свои знания,у тебя хорошее будущее, станешь супер врачом!!!!

[@Julia-zw8gl]

Не могу удержаться. Прослушала только пять минут и уже куча информации по делу. Обычно в таких выпусках минут 15 здороваются с вновь прибывшими, потом минут 15 говорят как они всем рады. Ещё минут 10 убеждаются, что всем слышно. И потом минут 30 болтают не о чем. В итоге несколько фраз говорят о том, что и так все знают по теме и заканчивают😂 я прям не могла поверить, что с ходу пошла информация.

[@eganaqemberova3850]

😂

[@ledikatarina]

Ну и чем вам это помогло?)))

[@Julia-zw8gl]

@@ledikatarina ну как минимум это интересно.

[@ПочтаМоя-б8м]

😊​@@eganaqemberova3850

[@ПочтаМоя-б8м]

Благодарю !

[@варя-у9м6г]

Спасибо,Оксана! Очень интересно , познавательно ,хорошая подача материала! Нет желчного, жировой гепатоз, все время хочеться есть, красные точки на теле и еще куча проблем! Послушав Вас ,определила для себя план действий, встала на беговую дорожку и ходила 40 мин. Спасибо за мотивацию!

[@galinadanchenko5635]

какие фрукты?!Десерт! Сладкое смешивать?!

[@НадеждаАнаньева-щ9е]

Удачи вам и терпения

[@ФлераВолканеско]

Доктора советуют для профилактики диабета и холестерина 40' ходьбы ежедневно...( Можно скандинавской)..

[@надеждапапченко-д6ж]

❤

[@tinas6715]

У меня та же ситуация. И кортизол высокий, такая натура, нервная...

[@СергейЖ-л3м]

Умничка. Больше бы таких профессионалов. Это лучшая лекция из тех что я видел.

[@СофьяРодина-щ7я]

Какие же тогда были те лекции, которые вы прослушали?

[@СергейЖ-л3м]

@@СофьяРодина-щ7я Они были разные

[@ЭлинаВишневская-т8в]

Умница.спасибо за информацию.Сколько не спрашивала у врачей,почему красные точки на животе,никто ничего понятно не обьяснил

[@ВалентинаБуеракова-ь2б]

Замечательный доктор. Молодая, умная и не жадная на информацию. Все понятно. Поняла что такое инсулинорезистеснось. Желаю вам счастливой жизни❤🎉

[@ГалинаХотько-я1г]

разве Оксана доктор?

[@tamara7719]

Поразительные знания! Я словно на лекции в мединституте побывала! Завтра переслушаю и законспектирую! Спасибо Оксана! Вам здоровья и счастья!

[@vocev4067]

Благодарю. Божьих благословений вам, дорогой Доктор!

[@КаринаДенисова-ч4и]

Спасибо Вам!!! Как здорово что я Вас нашла на просторах интернета!!!

[@ТатьянаМустафина-ф6п]

Спасибо Вам огромное, такая толковая, насыщенная полнзной информацией лекция! Вы Умничка! Нравится как Вы рассказываете такие сложные вещи просто! Буду смотреть с удовольствием другие Ваши лекции! Дай Бог Вам здоровья и сил!!! ❤

[@ЛюбовьПомогаева-ь1ф]

Спасибо Оксана. Наконец то услышала специалиста о красных точках. Будьте здоровы и счастливы.

[@ЛидияПрисекина-ы4л]

Случайно всплыло ваше окошечко! Из любопытства решила посмотреть (у меня онкология и диабет 2 типа).Слово инсулинорезистентность слышала, но не вдавалась в подробности. И как вы наглядно и эмоционально всё рассказали! Я даже не стала ужинать, а только попила водички!!! Очень увлекательно рассказываете! Спасибо!!!

[@Den_OMEN]

Ваши лекции подтверждают мои мысли, что люди прошедшие войну и голод более здоровые и дольше живут чем их дети в след.поколении

[@andruprise]

Что же вы предлагаете? Ваша мысль деструктивна! Если вы имеете какие-то мысли, которые вы считаете важными, то сказав "А", ответственно продолжить, сказав и "Б". Вы предлагаете бесконечно воевать, чтобы голодать и быть более здоровыми?

[@loratasazh3913]

Есть такая закономерность... У трудолюбивых родителей будут ленивые дети.У ленивых будут дети нищие.А у нищих будут трудолюбивые дети.

[@venusmars7339]

@@loratasazh3913если вообще выживут!

[@aya_larr2462]

Оксана, спасибо большое! Очень интересно рассказываете . Соглашусь с комментаторами , если бы так преподавали и доносили информацию в ВУЗах🙏🏻 сама окончила медицинский , сейчас поступила сестра . Обязательно порекомендую Ваш канал. Еще раз спасибо!

[@Надежданасчастье-щ3л]

"Если я не буду делиться знаниями, то меня разорвет от их избытка..." Я всегда знала, что не трудно делиться знаниями если они есть. А когда врач молчит как истукан, это значит что ему нечего сказать

[@ГалинаКотова-г2р]

Оксаночка, солнышко! ❤ это радость и счастье делиться тем , что знаешь. Вы отдаёте знаия, как-то по особенному с заботой, ч и ответсвенностью, что бы все поняли и чмогли себе помочь. МЫ ❤ ВАС🎉🎉🎉🎉🎉

[@ЕленаКогут-к4ф]

Молодец. Знает хорошо, что говорит 😊😊. Умница. Научно и доступно и правильно

[@dollidolli9055]

Врач не истукан, он боиться заразиться и в дом принести боль пациента. 💥💥💥 Зачем столтко лет мучаться, совсем не ясно.

[@АннаЕфимова-б9н]

У меня эти капельки по телу, обращалась к врачу она сказала нестрашно.Мне что к онкологу бежать ?( 69) лет

[@КатеринаКондаурова-т1н]

@@АннаЕфимова-б9н да

[@ГалинаВихрова-в4и]

Выражаю благодарность умному, пытливому будущему доктору. Замечательно подан материал по разным заболеваниям, все четко, конкретно, емко. Молодчина!

[@ТатьянаК-я7ф]

Случайно наткнулась на трансляцию, большое спасибо, очень интересно. А могут исчезать гемангиомы если правильно питаться?

[@larfedoseeva344]

Огромнейшее спасибо! Очень доходчиво и полезно.

[@lily_valieva]

Как же круто, что на ютубчике можно бесплатно посмотреть такие супер полезные эфиры. Спасибо❤

[@liudmilagheorghistean]

Доброго времени суток! ❤ Огромное спасибо за то, что просто объясняете, на доступном языке для простых смертных. Дай Бог вам здоровья и вашим близким!

[@ketschami5968]

Да

[@Ириназапотоцкая]

Здравствуйте! Впервые зашла на ваш канал и заслушалась, вы так интересно рассказывали про инсулин, что захотелось посмотреть и другие видео. Спасибо Вам.

[@AnKa-c6f]

Оксана,супер! Очень четкая,доступная и от души информация! Чувствуется высокая эрудиция👍❤️

[@casivaiaulibka6951]

Очень кратко, полноценный материал настоящего доктора! Спасибо огромное, все уложилось в голове сразу. Много смотрела на тему инсулинорезистентности, более доходчивого и сбалансированного ответа не слышала, Вы супер специалист. Спасибо!

[@СофьяЕнокаева]

Прекрасно, так много пользы! Впервые действительно поняла про инсулинорезистентность и гипогликемию. Поняла, что у меня такое тоже происходит и надо брать ситуацию под контроль. Большое спасибо!

[@ЮлияМагденко]

Просто о сложном!Потрясающая подача материала!Благодарю за эфир.

[@ЗинаидаСергеевна-ф2ю]

🙏💕спасибо! Вы профессионал своего дела. Доходчиво!

[@ВераОщепкова-м1з]

Боже мой! Оксана! Какая вы умница! Благодарю вас за эфир! У меня появились красные точки по всему телу, как будто иголкой укололи. Теперь кое-что поняла. Буду ещё слушать вас.❤

[@irinabarbasina2634]

Очень интересная и полезная лекция! Я сделала для себя необходимые выводы! Спасибо за доходчивое и понятное объяснение данной проблемы! 🙂🙂🙂

[@ЛюдмилаКомлач]

7

[@vinokurova_darya]

Умница- доктор!!! Позитивная, любящая людей и своё дело!!! Спасибо большое за информацию! Оставайтесь такой всегда 👍

[@МарияСтефанишина-г8д]

Мне 73 года,не сильно давно появились единичные красные пятношки. И вот недавно сдала анализ на ТТГ- 5.17 и начала пить эутирокс 50, красные пятна начали лопаться и пропадать.

[@МарияМихайловская-ю8д]

🎉 спасибо. огромное ,получила колоссальное наслаждение просматривая этот ролик .живая ,эмоциональная ,умница.побольше бы таких спецыалистов ❤

[@user-sx8xt2fi9llusa25]

Оксана! Спасибо огромное!Это же фантастика!Вы так доступно обьясняете!Сколько же у Вас безграничной любви к людям!

[@СветланаКуликова-ю5с]

Да да поняди

[@natashapusik7745]

Я выделяю 45 мин на ходьбу, иду на стадион , в парк. Т.к ходьба по дому(уборка, готовка еды, по магазинам)-это музейный шаг, а при длительном динамичном шаге полезно и для коленей!

[@НаталкаПолтавка-т6ю]

Купите прогулочный велосипед и это ещё+, мне 64 Я в восторге каждой вечер хоть пол часа ,просто уже не могу закончить день тело просит.

[@ЭльнурЭльнуров-ш8ц]

тоже почти каждый день пешком хожу почти 8000шагов.

[@Elenachichkina]

Хотьбе полезна, если нет заболеваний суставов ног. При артрозах нельзя много ходить. Проверено на себе.

[@vladimirivashin4844]

Я с вами, еще с музыкой и спаниелем. Час сорок ранним утром. Вот и сейчас пошли!

[@ЗинаБел-ч8х]

​​@@НаталкаПолтавка-т6юв городе прогулочный велосипед? Для чего?

[@МудраяЯщерица]

Какая прелесть! От одного общения полегчало. Все врачи должны быть именно такими - открытыми, добрыми, улыбающимися и знающими всё на свете. Красные точки есть, ибо вся жизнь - сплошной стресс. Кортизол часто был повышен и как с этим справиться не знаю. Задумалась - не смогу есть сало без хлеба - жирновато будет.

[@Ladushkaok]

кортизол повышается при стрессе. главное не что вы едите, а сколько. У этой тети ведущей УЖЕ нет желчного пузыря! ее диета не всем подойдет. а то что говорит с убеждением, как доктор, это не оч хорошо. хороший преподаватель поможет людям самим думать.

[@gloriajoy7069]

Все не смогут быть добрыми врачами , быть добрым это выбор сердца человека. Неважно какая профессия.

[@ЛюдмилаСимонова-б5у]

Спасибо доктору за очень понятную формулировку происхождения, лечения.

[@СветланаДуховских]

Оксана, наконец-то я узнала про красные родинки на груди, под грудью и на животе. У мамы моей тоже были. Она рожала 3-х. Я не рожала. Мне 55 лет. Давление высокое было у мамы. У меня тоже. Спасибо, Оксана, а я думала, что это сосудики лопались из-за давления. Много полезной информации. Спасибо.

[@небесный_кораблик]

Система Иванова насытит вашу кровь кислородом и укрепит иммунитет. Будьте здоровы!

[@vikabondar6885]

Боже, какая умничка!!! Светлый человечек. Спасибо!

[@Нина-р5л6х]

Умничка! Как доходчиво всё обьясняет ! И как интересно! Супер!

[@НатальяФедоренко-у5б]

Попала на этот выпуск и сразу подписалась. Всем бы такого врача , не выгоревшая от ленивых пациентов. Спасибо очень информацию разжевали. Буду следить за Вашим блоком 😊

[@Ёшкиныладошки]

Присоединяюсь!

[@Cneg-77]

А лучше без них😂

[@ЛинараИгнатьева]

❤Спасибо большое за эфир! И за то, что помогли разобраться 🏆

[@ЮлияТропина-н4ч]

Оксана, спасибо большое за Вашу лекцию, ценную информацию, четкие и доступные объяснения. Как и для многих, этот материал для меня (. Но благодаря Вам меняем ( на ). Вы ПРОФЕССИОНАЛ!

[@agfersatimov6674]

Красавица! Четко и грамотно говорит. Внешность красива, речь проста и понятно. Удачи!

[@NatalyBerezina]

Оксана, сердечная благодарность Вам за этот эфир! Всесторонне ответили на насущный для меня вопрос! Дали ценные рекомендации и советы! Дай Бог Вам продвижения в благородной деятельности, процветания, творческих сил и здоровья!

[@МИТОП-о3ж]

❤❤❤❤❤❤❤

[@ЮлияГорина-с8ч]

Просто о сложном! Наконец-то кто-то может объяснить процессы в организме доступно. Спасибо большое! Да и жесты вообще не раздражают, для меня это очень естественно жестикулировать, когда объясняешь.

[@ТатьянаШиманова-о3ч]

О нет: сложно о простом. Очень долго, затянуто...

[@svetaafanasieva8811]

наконец то я поняла, что такое инсулинорезистентность, спасибо, Оксаночка. Вас всегда слушать интересно