Kraulschwimmen: Armbewegung. Komplett.

[@robertunland8876]

Man muß viele Videos zur Kraultechnik gesehen haben, um die Qualität dieses Videos beurteilen zu können. Es ist perfekt. Kein Wort zu viel, jeder Satz sitzt. Thank you!

[@schnodopics]

Vielen Dank für den netten Kommentar! Ich wollte möglichst wenig Zeit der Zuschauer durch Gelaber verschwenden und es ist schön zu hören, dass ich dieses Ziel nicht komplett verfehlt habe. 🐳

[@JohnDoe-wq7cp]

Ist echt so,

[@dannyalmasi9228]

Das beste "Kraul Technik" Video was ich bisher gesehen habe! Einfach super wie du dir für jede Phase viel Zeit genommen hast und auf jede Einzelheit eingegangen bist! Ich arbeite daran keinen Pump in der Schulter zu haben ...ich kann nicht weiter als 100 m Kraulen ...danach sind meine Schultern komplett erschöpft. Ich hoffe ich finde mit deinem Video einen Weg entspannt Kraulen zu können! Vielen Dank dafür!

[@schnodopics]

Danke schön! Das freut mich zu hören! Ich drücke Dir die Daumen für die Schulter und wünsche Dir viel Spaß beim Schwimmen! 🐳

[@Masoudguitar]

@danny almasi reduziere den beinschlag auf einen 4er, oder am besten 2er! Das gleiche Problem hab ich auch, und probiere das gleich mal aus :)

[@lilaluna8099]

Bestes Video zu dieser Thematik!!!! Vielen Dank!

[@schnodopics]

Freut mich sehr, dass es Dir gefallen hat! Lieben Dank für den Kommentar! 🐳

[@MsTiffy1000]

Wow, danke für dieses wertvolle Video. So viele Infos. Als erfahrene Schwimmerin lerne ich viel dazu. Danke. Unter den Favoriten abgespeichert

[@schnodopics]

Das freut mich! Lieben Dank für den Kommentar! 🐳

[@martinmair7397]

Perfekt! Ich glaube nicht, dass es irgendwo bessere Erklärungen gibt.

[@schnodopics]

So weit will ich mich nicht aus dem Fenster lehnen. Ich habe mir aber tatsächlich große Mühe gegeben, das, was ich im Lauf der Jahre aufgeschnappt habe und hilfreich fand, logisch zu verknüpfen und möglichst kompakt, ordentlich und hoffentlich einleuchtend zu präsentieren. 😊 Schönen Dank für den Kommentar und das Lob! 🐳

[@jjendurance3479]

Hervorragend. Nicht nur für Spätberufene und Triathlon Schwimmer. Vielen Dank!

[@schnodopics]

Herzlichen Dank für das tolle Feedback! 🌼

[@flojes1]

Ein irres Video! Ich kann mir gar nicht vorstellen, wieviel Arbeit da drin steckt ... Als Wiedereinsteiger bin ich gerade dabei, längere Strecken zu schwimmen und versuche mich auch technisch mehr rein zuarbeiten. Dein Video hilft dabei sehr. Super. Vielen Dank! :-)

[@schnodopics]

Ganz verkehrt liegst Du nicht, was den Aufwand dafür angeht. Zwei, drei halbe Nachmittage, die ich mir vielleicht anfangs vorgestellt habe, reichten leider nicht. Zum Glück merkt man meist erst spät, worauf man sich eingelassen hast, ansonsten wäre manches Unterfangen extrem abschreckend. 😅 Es freut mich sehr, dass Du aus meinem Video etwas für Deinen Wiedereinstieg mitnehmen konntest! Vielen Dank für den Kommentar! 🐳

[@moonsword11]

Sehr gut erklärt, insbesondere auch die Druck- und Abdruckphase ganz zum Schluss. In vielen Videos zum Kraulen findet man nur die Druckphase ohne Abdruck zur Hüfte, sondern nur in einer geraden Zugphase und Druckphase von vorne nach hinten und fragte mich schon, ob ich etwas verkehrt gelernt hatte.

[@schnodopics]

Danke für das Lob! Ich habe versucht, das was unter Experten weitgehend unumstritten ist und mir selbst einleuchtend erschien zu einem möglichst schlüssigen Gesamtbild zusammenzusetzen. 😊🐳

[@dorismatzkuhn1682]

Das beste Video ever !!! Mit Hilfe dieser perfekten Demonstration traue ich mir zu, mit meinen 78 Lenzen das Kraulschwimmen (mit Power Breather) zu erlernen.

[@schnodopics]

Freut mich, das zu hören! Vielen Dank für den Kommentar! 🐳

[@alexcracker]

Die beste Erklärung ever! Sehr detaillierte Analyse mit der ich 100% eiverstanden bin. Ich kraule bereits 100m unter 60s, aber mit sehr viel unnötigem Kraftaufwand, da die Technik noch nicht perfekt verinnerlicht ist.

[@schnodopics]

Danke fürs Lob! 100 m unter einer Minute ist mal eine Ansage. So schnell laufe ich kaum. 😅🐳

[@alexcracker]

@@schnodopics naja, mein Bruder ist 8 Jahre lang geschwommen und der Cousin hat sogar Gold als Junior gewonnen. Die konnten mir aber weitaus weniger als youtuber beibringen😄😆🤣😂

[@schnodopics]

@@alexcracker Das ist oft das Problem wenn talentierte Sportler vermitteln sollen wie es geht: Viele haben sich noch nie Gedanken darüber gemacht, was genau sie warum tun. Da habe ich schon die wildesten Geschichten erlebt. 😅

[@stefanieeschenburg1168]

Dankeschön. Grandios. Ich wünsche dem Autor auch bald wieder ein Schwimmen❤

[@schnodopics]

Das ist ein besonders schöner Kommentar. 🤗 Vielen herzlichen Dank dafür! 🐳

[@wuttnu5204]

Manchmal muss man die Datenspionage auf dem Handy doch einfach lieben. Gerade beklage ich mich bei meinem Freund per WhatsApp, dass ich die Atemtechnik beim Kraulen einfach nicht packe, beim nächsten öffnen von KZbin wird mir dieses Video vorgeschlagen. Vielen vielen Dank! Es hilft mir enorm, die Technik zu verstehen! Ich finde wirklich gut, dass schlechte und gute Beispiele gegenüber gestellt werden, auch die Spickzettel sind klasse! 😍

[@schnodopics]

Das freut mich sehr! Vielen Dank für den Kommentar! 🐳

[@kareemta1192]

Lieben herzlichen Dank, das beste Schwimmvideo das ich je gesehen habe. So viel Arbeit und Mühe, keine unnötige Zwischenquatsch, rein Technik. Weiter so, super gemacht.

[@schnodopics]

Das höre ich gerne! Vielen Dank für das Lob und den Kommentar! 🐳

[@Abdel_AT]

Ich muss ehrlich sagen, dass dieses toll erklärte Video mir viel weitergeholfen hat, meine Fehler mit der Armbewebung auszubessern als 2 Jahre lang in meinem Schwimmverein zu trainieren. Es gibt leider viele Schwimmlehrer die, die Fehler unter Wasser garnicht wahrnehmen oder die Teilnehmer gut genug erklären. Vielen Dank und schöne Grüße aus Tirol.

[@schnodopics]

@Abdel_AT Das freut mich sehr! Herzlichen Dank für das schöne Feedback! 🐳

[@nicolashope306]

Das beste Video zu dem Thema was ich gesehen habe. Super Arbeit!

[@schnodopics]

Das freut mich! Danke für das Lob! 🐳

[@tommull1924]

Dieses Video ist einfach perfekt! Danke!

[@schnodopics]

Und ein Kommentar könnte kaum schöner sein. 😊 Herzlichen Dank dafür! 🐳

[@ralfweydt3644]

Das ist das beste Schwimm Video auf youtube. Ich hoffe, du machst bald auch ein Video für den Beinschlag. Würde mich freuen. Vielen Dank!

[@schnodopics]

Danke schön für das Lob! 🐳🌻 Falls ich noch mal ein ähnliches Video mache, dann wird es tatsächlich Ausführung und Timing des Beinschlags behandeln. Allerdings ist das eine Heidenarbeit, wenn es ordentlich gemacht sein soll; deswegen weiß ich nicht, ob es jemals das Licht der Welt erblicken wird. 😉

[@keepersofthefaith7522]

Bin gerade am Kraulschwimmen lernen. Viel Techniktheorie aber erst durch dein Video verstehe ich überhaupt, was und wozu im Wasser versucht wird zu erreichen. Genau das, was ich gesucht habe. Danke für das Video und deine Arbeit die darin steckt!

[@schnodopics]

Sehr gerne! Vielen Dank für den Kommentar! 🐳

[@bennaggar3600]

Das beste Video über das Thema überhaupt

[@schnodopics]

Es freut mich, dass es Dir gefällt. Vielen Dank für den Kommentar! 🐳

[@familiejakobsen]

Wow, ich habe noch nie einen Kommentar abgegeben, aber jetzt musste ich einfach mal sagen: Richtig cooles Video.

[@schnodopics]

Vielen lieben Dank für das schöne Lob! 🐳

[@Cachoeira1986]

Vielen Dank, dass Du dein Wissen an uns weitergibst, Schnodo. Ich zähle schon nicht mehr, wie oft ich mir die Teile Deines Videos ansehe. Ich hoffe Du schwimmst nach wie vor mit der derselben Begeisterung weiter und wünsche Dir viel Spaß und Erfolg im Wasser.

[@schnodopics]

Vielen Dank für den schönen Kommentar! Es freut mich immer wieder aufs Neue, auch nach so langer Zeit noch so nettes Feedback zu bekommen. Ich schwimme leider momentan gar nicht. Seit Corona bin ich nie wieder in den gewohnten Rhythmus gekommen und ein herausforderndes Projekt hält mich auf Trab. Ich habe aber noch Hoffnung, dass sich das wieder einpendelt. Zumindest habe ich in einer Woche ein Schwimmen mit Freunden fest eingeplant. 🐳

[@Cachoeira1986]

@@schnodopics Auch nach längerer Zeit erinnert sich dein Körper wieder langsam an die Abläufe. Ich habe selber über zwölf Jahre pausiert und bin seit ein und halb Jahren wieder dabei. Halte uns gerne auf dem Laufenden. 🏊‍♂Mit derselben Disziplin kommst Du sicher auch bei Deinem aktuellem gut voran Projekt.

[@schnodopics]

Herzlichen Dank! Ich gebe mir Mühe. 😊

[@martinaleipold1157]

Puh, das ist extrem viel Wissen für ein Video. Vielen Dank. Ich lerne gerade erst das Kraulen und werde es wahrscheinlich noch 50 anschauen müssen bevor ich das meiste umsetzen kann

[@schnodopics]

Lieben Dank für den netten Kommentar und viel Glück und - ganz besonders - viel Spaß beim Üben! 🐳

[@amosniederacker8311]

Danke. Wunderbares Video. Sehr anschaulich. Werde ich mir immer wieder reinziehen. Als erstes versuche ich mal den Luftballon zum Platzen zu bringen.

[@schnodopics]

Danke für den Kommentar! Und, schon geplatzt? 😊🐳

[@amosniederacker8311]

@@schnodopics Noch nicht, aber es wird emsig daran gearbeitet. Wenigstens ist der hohe Ellenbogen da. 🤣🤣🤣

[@christianeschmitz956]

Perfekte Anleitung !!! Vielen Dank für diese effektive Arbeit🤩👍 meine Kursteilnehmer bekommen den Link!

[@schnodopics]

Herzlichen Dank für das Lob! Es freut mich sehr, wenn ich auch Feedback von Lehrenden bekomme. 🐳

[@christianeschmitz956]

@@schnodopicsGerne! Beim nächsten Kraulkurs werde ich die feedbacks von den TN hören ... werde berichten 🙂

[@christianantonow1686]

Herzlichen Dank für das super Video. Wirklich gut gemacht und verständlich. Ich mag besonders die visuell unterstützen Aufnahmen und Text Zusammenfassungen!!

[@schnodopics]

Herzlichen Dank zurück für den netten Kommentar! 🐳

[@silbermannsgold1]

Ich laufe Marathon und fahre gerne 150 KM Rennradtouren. Beim Kraulschwimmen bin ich nach 200 m "platt". Dieses Video erklärt alle meine Fehler UND die Lösungen für eine entspannte Zukunft im Wasser. Der Triathlon kann kommen !! Herzlichen Dank 3 Monate weiter: noch nicht perfekt, noch lange nicht perfekt. ABER: 3 Kilometer am Stück sind drin ohne den Rest des Tages auf dem Sofa zu verbringen. Nochmals Danke !

[@schnodopics]

Danke für das schöne Feedback und viel Spaß beim entspannten "first leg of the triathlon"! 🐳

[@her.0438]

Auch super Abiturvorbereitung, danke dafür.

[@schnodopics]

Freut mich! Danke für den Kommentar und viel Glück mit dem Abi! 🐳 Nicht übertreiben bei der Abifeier! 😅

[@husamjob9543]

PERFEKTES VIDEO ! Wow ❤🎉😊

[@schnodopics]

Freut mich, das zu hören! Vielen Dank für den Kommentar! 🐳

[@malekkhalil8054]

Wunderschön erklärt , war sehr hilfreich danke

[@schnodopics]

Das freut mich sehr! Vielen Dank für den Kommentar! 🐳

[@raycharles4589]

Top erklärt vielen Dank

[@schnodopics]

Sehr gerne! Danke für den Kommentar! 🐳

[@karimelhachemi5281]

Danke, super erklärt

[@schnodopics]

Das freut mich zu hören! Vielen Dank für den Kommentar! 🐳

[@brazzio55]

Ein Meisterwerk!

[@schnodopics]

Herzlichen Dank für das Lob! 🐳

[@anjaflo2]

Der letzte Satz ist sooo wahr! - ich durfte nun 3 Wochen nicht schwimmen, ich war bereits ziemlich grantig und in genereller schlechter Laune, habe über alles geraunzt. etc. Gestern war ich endlich wieder schwimmen - und siehe da - ich bin wieder gut gelaunt und fühle mich ausgeglichen. Es ist schon komisch, als Kind bin ich fast ertrunken - nun kann ich nicht mehr ohne.. :-) Danke für die tollen Tipps!

[@schnodopics]

Es freut mich, dass Du endlich mal wieder im Wasser warst! 🥳 Vielen Dank für Deinen Kommentar und weiterhin viel Freude am Schwimmen! 🐳

[@hans-peterherbst3593]

Super tolles Video

[@schnodopics]

Vielen Dank für das Lob! 🐳

[@suzannasugib8839]

Tolles Video.

[@schnodopics]

Das freut mich zu hören! Danke schön! 🐳

[@reinhardotto6953]

Geniales Video!!

[@schnodopics]

Vielen Dank für das Lob! 🐳

[@tz7380]

Tolles Video!

[@schnodopics]

Danke schön! 🐳

[@Liane-jp3yr]

Großartiges Video, vielen Dank!

[@schnodopics]

Lieben Dank für den netten Kommentar! 🐳

[@fiveticks]

Wirklich gut gemacht!!! Ist dennoch sehr technisch, viel Input.

[@schnodopics]

Deswegen darf derjenige, der es interessant fand, sich das Video ja auch gerne nochmal anschauen. 😊 Freut mich, dass es Dir gefallen hat und vielen Dank für den Kommentar! 🐳

[@AndreasVoll-to5kg]

Best video so far, thanx a lot, bravo!

[@schnodopics]

Das freut mich sehr! Vielen Dank für den Kommentar! 🐳

[@lhalbgebauer]

Sensationell! Danke!

[@schnodopics]

@lhalbgebauer Es freut mich, dass Dir das Video gefällt. Danke für den netten Kommentar! 🐳

[@MrMcfly82]

Richtig gut, danke 🌟

[@schnodopics]

Danke schön! 🌼

[@Tim.G.]

Hammer Video! Danke🙏

[@schnodopics]

Freut mich! Danke schön! 🐳

[@benskiblack]

Super Video Schnodo!!! LG Benni1983 von TS

[@schnodopics]

Vielen Dank, Benni! 🌼

[@hannomazzurana9809]

Mega. Dankeschön!!!

[@schnodopics]

Freut mich, dass Dir das Video gefällt! Vielen Dank für den Kommentar! 🐳

[@SwissJacques1963]

Vielen Dank.

[@schnodopics]

Danke für den Kommentar! 🐳

[@detlefehlers2208]

Super video,

[@schnodopics]

Danke schön! 🐳

[@simonschleuner3117]

Super

[@schnodopics]

Danke schön! 🐳

[@MatzeMumpitz]

Super Video, Schnodo. Wenn ich richtig verstanden habe, hast du das mehrsprachig rausgebracht? Da wünsche ich dir richtig viel Views und Follower weltweit, damit sich die Arbeit rentiert. :) Edit Das Buch von Sheila Taormina habe ich mir gleich auch noch bei Kindle gezogen. 12 Euro sind keine große Investition.

[@schnodopics]

Die 12 Euro sind gut angelegt! 😊 Eigentlich hatte ich fürs Video nur Englisch geplant - biggest bang for the buck. Dann haben sich aber Freunde und Bekannte und Triathlon-Szene-Forumsmitglieder beschwert, dass sie auch gerne eine deutsche Fassung hätten. Und schließlich hat mir Majo aus Mexiko unverhofft eine spanische Übersetzung geschickt 🤗 und ich habe sie dann gebeten, ob auch ein Voice-Over in Spanisch aufzusprechen. Und chinesische Untertitel hat mir Huang geschickt, auch aus heiterem Himmel. 🤗 Die englische Fassung wohl demnächst die halbe Million Views knacken; wer hätt's gedacht? Es freut mich, dass so viele etwas Brauchbares aus dem Video mitnehmen können und mir nette Worte hinterlassen. Danke für Deinen Kommentar und viel Spaß beim Schwimmen! 🐳

[@juergenschulz8330]

Great 👍

[@schnodopics]

Thank you! Cheers! 🐳

[@svenbockler8954]

Super Video, wobei ich als absoluter Anfänger ein wenig überfordert bin 🤷‍♂️

[@schnodopics]

Das ist ganz normal. In dieser Phase ist es nicht wichtig, alles zu erfassen und umsetzen zu können, sondern schon mal was davon gehört zu haben und eine gewisse Vorstellung zu bekommen, was denn Sinn und Zweck des Ganzen ist. Nach und nach fallen dann die Groschen, wenn man es am eigenen Leib erlebt. Viel Erfolg, viel Spaß und vielen Dank für den Kommentar! 🐳

[@Tim.G.]

Wie wichtig sind die Finger beim Schwimmen? Sollte man sie immer zusammenhalten um sich paddelartig durch das Wasser zu drücken, oder gibt es auch Phasen, wo man die Finger nicht zusammenhalten sollte?

[@schnodopics]

Am besten ist es, wenn man gar nicht großartig über die Finger nachdenkt. Wichtig ist, dass das Handgelenk unter Wasser stabil bleibt. Generell geht der Konsens, wohl auch belegt durch einige Studien und Simulationen, dahin, dass leicht gespreizte Finger die vortriebswirksame Fläche der Hand vergrößern. Aus meiner Sicht ist das aber eine natürliche Handhaltung; deshalb meine Vermutung, dass man am besten fährt, wenn man daran nichts ändert. Speziell das von einigen empfohlene Zusammenpressen der Finger oder sogar das Bilden eines Löffels mit der Handfläche scheint kontraproduktiv zu sein. Also: Ans Handgelenk denken, nicht an die Finger! 😊

[@Tim.G.]

@@schnodopics Ok Dankeschön

[@Tim.G.]

@@schnodopicsHast du auch so ein ausführliches tutorial zu delphin? Lerne diese Lage grade und habe noch ein paar Schwierigkeiten mit dem Auftrieb und dem korrekten Beinschlägen.

[@schnodopics]

Leider nicht. Erstens kann ich Schmetterling nicht ordentlich schwimmen und habe auch nicht das Gefühl, dass ich den Stil ausreichend gut verstehe, und zweitens fehlt mir die Zeit. Und selbst beim Kraulen hat es nur dafür gereicht, die Arme abzuhandeln. 😅

[@matthiaseckert8227]

Ich hatte gerade eine vision wie anthropologen japanische affen dabei beobachten die sich im wasser effektiver fortbewegen 😄 oh my ... ! movements like machines - i am jealous ! i am a beginner, but also know about teaching - so... thank you ! 🙂❤ aber was ist mit dem verhalten des wassers ? ist es nicht so dass bei der bewegung der arme in der art eines "zweitakters" oder ruckartigen beschleunigungen negative effekte durch verwirbelungen zu erwarten wären? vielleicht nur mein gefühl ...

[@schnodopics]

Danke für den Kommentar! Das Probem ist, dass der menschliche Körper nicht wie eine Schiffsschraube konstruiert ist. Kontinuierliche Beschleunigung ist nicht möglich, oder anders ausgedrückt: A bissl a Schwund ist immer. Wir müssen versuchen, den Frontalwiderstand zu minimieren während der Vortrieb maximal ist und die vortriebslose Zeit, in welcher der Widerstand rapide abnimmt, dafür zu nutzen, die sperrigen Antriebswerkzeuge zügig in Position zu bringen für die nächste Attacke. Je besser man diese Mischkalkulation beherrscht, desto schneller schwimmt man. 🐳

[@silbermannsgold1]

nun....mein Trainer sagt: Beinschlag ! Beinschlaaaaaag! Viel Vortrieb im Oberkörper nix in den Beinen! Beim Schwimmen mit Brett nur Beinschlag geht's auch schon mal rückwärts....Gibt es ein Video zum Kraulbeinschlag?

[@schnodopics]

Nun, da hat Dein Tainer nicht unrecht. Allerdings ist das Erlernen eines produktiven Beinschlags aus meiner Sicht noch schwerer als die Armbewegung und auch davon abhängig, wie beweglich das Fußgelenk ist. Was nicht heißen soll, dass es sich nicht lohnt, es ist halt nur sehr mühsam. Wenn Du Dich bei Kraul-Beine rückwärts bewegst, dann ist allerdings Not am Mann und es muss was geschehen. Aber heißt es nicht, dass wir uns Sisyphos als glücklichen Menschen vorstellen müssen? 😉 Für den Anfang könntest Du Kraul-Beine mit Flossen probieren, um zumindest mal ein Gefühl für die Bewegung, die korrekte Amplitude und das Timing zu bekommen. Außerdem hilft das, die Fußgelenke zu lockern. Ein Video zum Beinschlag gibt es natürlich, leider nicht von mir. Schau mal in meine Playlist "Kicking and rhythm in freestyle swimming"; da sind welche, die mir selbst geholfen haben. Viel Erfolg, viel Spaß und danke für den Kommentar! 🐳

[@juliusrohrbach9115]

Du musst die Fußgelenke strecken, dass die Fußstiptzen nach hinten zeigen, v.a. beim tieferen Bein, dann schwimmst du nicht mehr rückwärts. Üb mit den Flossen. Der Beinschlag muss wie ein Peitschenschlag aus dem Hintern, dem unteren Rücken und der Hüfte kommen. Der Oberschenkel macht weniger als der Unterschenkel, wenn du mal 1500m+ in einem Durchlauf geschwommen bist, merkst du klar und deutlich ob das der Fall ist.

[@Mira-z4o]

habe das Kraulen nie erlernt, bin anscheinend ein Anti-Talent. War für mich immer alles viel z u kompliziert und absolut undurchführbar. Schade.

[@schnodopics]

Danke für den Kommentar! Wie so vieles hängt es davon ab, wie sehr man es will. Ich habe lange gebraucht und nur die Freude daran, im Wasser zu sein, hat mich bei der Stange gehalten. Es hat sich aber auf jeden Fall gelohnt. 🐳