I'm here because I'm the best at being the least strongest in my class. Heck, maybe frpm my grade..
@ooooo26803 жыл бұрын
lmao me too
@achildsvoice8 жыл бұрын
This is awesome! It is actually made for a beginner and progressive. Simple and not overwhelming yet effective and efficient. Thank you!
@Me-lz7uq3 жыл бұрын
*her* we’re gonna learn how to close our punch *me with tall freaking nails* 👁🩸👄🩸👁
@-_gs_-52724 жыл бұрын
You: punch a pillow or something me:or something? ok! *punches leg* you: not you self tho me: T-T
@hajardiab17797 жыл бұрын
girls must learn that before make up. !
@ASTARRFITNESS137 жыл бұрын
true.
@sparklek97856 жыл бұрын
Yes
@8efabihabanday475 жыл бұрын
sure it is true
@unicornmagic58584 жыл бұрын
Yh
@aakratishukla41903 жыл бұрын
Yeh it's absolutely right 😊
@ashleyfuninthesun8 жыл бұрын
Punching is definitely not for me haha--too weak--but I LOVE the palm heel strike and it makes me feel STRONG :-)
@liorbitran19898 жыл бұрын
I'm glad to know! The Palm heel are much more effective special for women 💪
@ashleyfuninthesun8 жыл бұрын
+lior bitran Definitely! My strategy will involve Palm Heel to his face and when his hands go up, kick him between the legs--and most important after that---RUN RUN RUN!! My strong weapons vs his weak targets at least gives me a fighting chance!
@xyz74022 жыл бұрын
Don't be too weak....this is strongest point for all those criminals...weakness of a women...🙏
@bellahnemetona59243 жыл бұрын
That's why I don't like fake nails! Haha😁😁 Thank you thank you girl for these videos! Men are bothering me a lot. People keep saying that i look very friendly at all times. This HAS to change because I don't feel safe. I am practicing with you now!💖💖💖💖
@עדינחמיאס-מ9ת8 жыл бұрын
Youre the best!!!!
@michaelpassley68125 жыл бұрын
Those exercises and workouts are great. I have been enjoying every one of them.
@sanjoydutta25845 жыл бұрын
Excellent. I follow your every tips. Waiting for your new updates. Tnx nd I am from India.
@referenciousreferences1067 жыл бұрын
Thank you for creating channel showing and teaching about Krav maga as form of self defense.
@NeelamKumari-nz5hw4 жыл бұрын
Thanks for sharing video ma'am❤️❤️🙏
@mayanose78753 жыл бұрын
You are strong woman! i will become a strong krav maga girl!
@referenciousreferences1067 жыл бұрын
It's nice video! Thank you so much. Wish here in the Ph. Also have a female instructor like you.
@nainem.41486 жыл бұрын
This video is so good! Thank you
@Super_BeastGirl5 жыл бұрын
I legit cannot make a fist because of the way my fingers and hands are shaped. No matter what I do, if I ever punched anyone I would either break my hand/fingers, or my wrist or both.
@magebta19246 жыл бұрын
I really like your videos... Thank you..
@amulya31525 жыл бұрын
Best channel! Respect you a lot!
@shqipelarsen29318 жыл бұрын
Can you make a video while Your showing Us how to defend Your self from a gun! 😊
@liorbitran19898 жыл бұрын
Very Soon💪👊 stay tune:)
@dewi_k35743 жыл бұрын
im here to defend my friends and i really like fighting but i only do when they challenge me
@daliahussain91586 жыл бұрын
I'm 12 years old. Can I do this?
@duckokid16764 жыл бұрын
Her:did you feel it did you feel the punch? me:no I just felt my fingernails sinking into my skin every time I punch and I’m totally ok
@aishwaryasrivastava57514 жыл бұрын
I have to cut my nails because I can't punch with my nails digging into my skin.🤧
@freespirit667 жыл бұрын
Palm strike works for men as well.
@psrj58987 жыл бұрын
Thanku lior
@umershahbaz82056 жыл бұрын
nice video ~~~
@samerezeldin25304 жыл бұрын
My brother is so strong and hitting me I’m trying to be strong so I will☹️😉
@exhater78203 жыл бұрын
Oh no :'l
@federalfight99527 жыл бұрын
excelente!
@aruanu37332 жыл бұрын
Nice video
@Enjoylife319312 жыл бұрын
Thank you
@hadillhaf47673 жыл бұрын
my gosh in the medium of the video i thout that i wont be strong but at the end wow became soooooooooo strong 😲 so i quikly put subsribe and like💗💞💖😊 thanks for the video nice 😲girl
@aaliyasiddique35605 жыл бұрын
Hiii please make more videos ,it is very helpful for girls
@siddhi48854 жыл бұрын
In that open hand part i am unable to get how we need to fold the thumb
@xyz74022 жыл бұрын
Mam I am Lil bit scared of strangers...and also becoz of daily news you know what I meant...I mean **** I I just so scared specially in india....I have founded your channel I now I will make my myself damn strong....💫
@PraveenSrJ012 жыл бұрын
I will definitely practice making my hand 🤚 and feet 👣 stronger
@whyyougottabesorudedontyou51857 жыл бұрын
i am going to be johm cena soon
@itrains18416 жыл бұрын
WhyYouGottaBeSoRude Don'tYouKnowIAmAnAnimeToo, you go!
@Youtubeuser108733 жыл бұрын
Thank you ma’am
@daveboaherta24155 жыл бұрын
Question will it make your veins pop out from your hands?
@sharadabanoth62244 жыл бұрын
Very nice mam
@secretsuperstar67353 жыл бұрын
Me. Actually here to fight with my brothers😂😂
@124-b-avantikarkhanis63 жыл бұрын
Me too
@exhater78203 жыл бұрын
Lol
@Thalita_Elias_Arts3 жыл бұрын
Thanks ♡♡
@momompbignosesbiggestfan40042 жыл бұрын
✨👍✨
@diogosouza98387 жыл бұрын
good
@michaelpassley68125 жыл бұрын
Hello Lior, I like all your exercises and workouts. I have noticed from your videos that you train women your exercises and self-defence. Can a man do these exercises and self-defence that you presented on your KZbin?
@exhater78203 жыл бұрын
I don't see why not!
@KulwinderKaur-kb1vr6 жыл бұрын
very nce
@SukhwinderSingh-wg3rn4 жыл бұрын
Thnku mam😇😇🥰🥰😘😘😘
@alittlemermaid59554 жыл бұрын
I can't do pushups 💔💔 please someone tell me how to do it fast
@Valkyrie121244 жыл бұрын
Do 10 girl pushups in the morning and at night. Increase to 15 as it gets easier. Then keep trying to do your pushups, you just need more strength and practice, you’ll get there (:
@alittlemermaid59554 жыл бұрын
@@Valkyrie12124 what is "girl" pushups?
@Valkyrie121244 жыл бұрын
Hana SJ well pushups on your knees. Work from that, that’s what I’m doing and I do notice a difference. Or just search it up on yt, there’s plenty to help you 😇
@alittlemermaid59554 жыл бұрын
@@Valkyrie12124 oh okay thank you so much 💕
@zenzenzense15624 жыл бұрын
I can't even do knee pushups :'( I've got 0 chest strength
@mohanabaishanmugam4877 жыл бұрын
For 4:57 can we use a handwrap
@mehseok4 жыл бұрын
I think no, cuz she said that, we have to make our fists strong unbreakable, So u have to practice it on a hard surface
@pauleenegomez67874 жыл бұрын
I'm going to be Ronda Rousey soon
@worleydk824 жыл бұрын
I feel alive after that
@LegalBird3693 жыл бұрын
😘😘
@kinanimara73773 жыл бұрын
I want to be extremely stronger
@MrAugustus886 жыл бұрын
she is very strong
@michaelpassley68125 жыл бұрын
Will a man be benefited from those exercises and workouts as a woman being benefited?
@sanfransardine3 жыл бұрын
I keep staring at the grey nightmare blob in the background in between the two normal punching targets
@seemarajawat7020 Жыл бұрын
Creepy enough 😳😬😵
@lanah92115 жыл бұрын
2019
@hooriaaziz23924 жыл бұрын
I’m here because I can’t open a water bottle
@lowkeylokieanimations5 жыл бұрын
10:10 My continuation
@guillerminan.n6983 жыл бұрын
I AM the heavy thing on my back, thay is exactly why im watching this lol
@rameshkrishnan44923 жыл бұрын
Shihan Morio Higaona 10th Goju ryu use to teach us this technique
@joelgonmei18986 жыл бұрын
I wanna join ..help me..
@-_gs_-52724 жыл бұрын
You: ok time to do more on your pillow thing! me: ok! *punches leg* Me: T-T really why did i do the T-T