Круговая тренировка. Ярослава Николаева.

[@SkrasotaRu]

Спасибо огромное за видео! Обожаю ваши тренировки. Отдельное спасибо Ярославе, не знаю как другим, мне важно постоянные напоминания во время выполнения упражнений. Спасибо SportLife за привлечение такого мега профессионала как Ярослава, уровень, конечно потрясает 👍 жду новых видео!!!

[@Bagira1980]

влюбилась в нее с первого видео)) уже применяю ее советы на практике. Очень ждем ее опять😚

[@ЕкатеринаФад]

Ярослава, как всегда отличный выпуск!!! Ждем новых! ;)

[@dashaalexeevskaya280]

Лайк не глядя! Ярослава лучшая

[@НастяИванова-л1я]

заключительное видео((((очень жаль. Ярослава, я Вами просто восхищена!Красива, женственна, грамотна!Наблюдать за Вами удовольствие! Спасибо!

[@ВиолеттаГниломедова]

очень грамотно, что то очень похожее даю своим клиентам и я! считаю очень продуктивным!

[@alexanderadonin2130]

Мне не хватает слов, чтоб в очередной раз выразить своё восхищение, Слава 👏! Все Ваши тренировки в SL - в моей папке "Мастер-Класс". Безупречная техника! Убедительные комментарии! Не покидайте нас!!!! ...

[@blestyashietrusy]

Спасибо вам ☺️

[@alexanderadonin2130]

+Iaroslava Nikolaeva Ловлю себя на мысли, что смотрю Ваши видео, как порно. В хорошем смысле : вроде тысячу раз уже видел, ничего нового, -а оторваться не-во-змо-жно!!! Особенно нравится, как вы первое повторение "вставляете"))). Так стремительно : р-раз и готово))))....

[@blestyashietrusy]

+Alexander Adonin ☺️👍🏼

[@user_LyH5Q]

Согласна: как это последнее видео???(((( не дело, Ярослава, давайте ещё видео с Вашим участием!!!!♥️♥️♥️

[@blestyashietrusy]

+Таня К я это не решаю 😌

[@ГригорийИванов-ж1ч]

Ярослава больше роликов, молодчина!

[@АлександраЧернова-м4ш]

Спасибо ❤

[@dgoshua1]

Клеевая задумка снимать на гироскутере) Спасибо за видео

[@НатальяМиронова-ц7о]

Ярослава! Немоглибы вы составить тренировку с графиком работы 1-2 (сутки ,через два)Спасибо за ранее.

[@zhangirK]

Подскажите, пожалуйста, Ярослава. Перед тренировкой разминка и заминка кардио надо? И если нужно, то по сколько минут?) заранее спасибо за ответ

[@blestyashietrusy]

Хотя бы по 10 минут в спокойном темпе на любом кардио оборудовании.

[@zhangirK]

Классная👍

[@НатальяНатали-б4й]

Ярослава умничка!!!!! Единственное - подскажите, что у вас за пояс?

[@blestyashietrusy]

В Инстаграм отвечала.

[@ИринаСуворова-б1ъ]

Слава лучшая!

[@kinesiology46]

Тренажер классный (он тоже Гак называется?)

[@blestyashietrusy]

Обратный Гакк вот примерно так.

[@mikhailsharygin7673]

олесия коломенская

[@dmitryfx3463]

вроде и информация эта не особо нужна, но Ярославу не могу не посмотреть!)

[@eminali9767]

👎👎👎

[@karionova_elena]

тебя че бомбит то? как в бочке затычка

[@eminali9767]

+Elena Ponidolka а тебя никто не спрашивал

[@MyPowerlifting]

👍

[@blestyashietrusy]

+Elena Ponidolka за бан в Перископе. От любви до ненависти один шаг 😉

[@eminali9767]

+Iaroslava Nikolaeva за то что про Рича сказал что он 25 лет курсил и кулак у него огромный от гормошки и это так сильно вас задело от химла у многих пуканы бомбят