Ksenia Dedyukhina - 189 reps in snatch (Tyumen, Russia, World championship 2013)

[@AlexeyShab]

Ксения, спасибо, чувствую себя ничтожеством!

[@deniss8122]

Ахаха, такая же ерунда 😂

[@thomaslahr9022]

She’s a machine...probably the most impressive athletic performance I have ever seen.

[@prisprxge]

watch me be one in few years :)

[@locohomicida3348]

i agree. its pure beauty. never seen a man doing kettlebells so smooth.

[@АлександрЦих-ж2в]

Счастья и здоровья этим удивительным людям! Спасибо за то, что вы есть!

[@ВикШар-ч8я]

Ксюша само изящество,ей можно на подиуме фланировать с такой фигурой, а она гири ворочает, работяга,👏👍

[@nikfeo]

Круто! Умница девушка!

[@ЗаурШаков-и8х]

Просто умница и красавица.

[@ЮрийЛитвиненко-т4з]

Просто отлично молодец девчонка и сильная и красивая и всё при ней Мне она очень понравилась

[@hplovehandle]

Machines, absolute machines. Respect.

[@ding174]

Perfect technique. Perfect rhythm.

[@TheMerryPup]

So amazing to watch. Beautiful woman. Beautiful form. I would love to learn that technique.

[@doublejs9174]

she is awesome!!

[@Cerber-cu1ns]

В ней все прекрасно, умничка!

[@HansCastorp]

Ksenia is a model to follow, flawless technique

[@greenjo1805]

Все девки агонь!!!!

[@darinroma]

Просто красавица!

[@farakurys2176]

Супер! И девчюля такая позитивная!

[@vadimpodyakov8554]

Не ускоряйте,дайте дополнительный ролик 10мин по 24кг,я не могу её догнать😊

[@Mikepower1978]

I think Im falling in love! Ha! I'm a simple old man in New Zealand. Who misses His son. And whi is drawn to kettlebells. It's a good fit as Russia is my most favourite and facinating country though I've only studied it from the time of Tsar Nicholai and Tchaikovsky and Tolstoy. I have come here first, and will only take my kettle bell instruction from a Russian. Or Ukrainian, or Belarussian... hehehe. За здоровье!

[@ВалерийВолков-к3я]

Welcome buddy. Over here friendly people. 🙌

[@ravishsomashekar8265]

Great Ksenia I salute her jai durga

[@СергейКоролёв-з8ъ]

ВЕЛИКАЯ!!!

[@ПришивалкоЕвгений]

Ну что, мужики, сделаем 189 рывков гири 1/3 своего веса?)

[@VanyaLive]

Для начала надо попробовать хотя бы просто 189 раз руку вверх поднять. Без гири. 😂

[@sergio1667]

@@VanyaLive согласен: даже это не каждому по силам. Но вот если хорошо потренироваться... )))

[@chastnyjsektor3013]

Да там наверно 1/2 веса, вряд ли она 75 весит

[@vek0vek0]

Machine she is. 👍👏

[@АлександрГубин-ш5ф]

Умничка, просто прелесть.

[@onepunchman758]

Fortissima 💪💣💥🇮🇹☝️💙

[@ТобулДойду]

По моему она просто жутко талантлива, с такой неординарной техникой кажется вечно рвать может.

[@АркадийХомченко-и8п]

А что не ординарного в технике?

[@veerchasm1]

Has any judge forgot to activate the counter 100 reps in and said “can you start over?”

[@МейрамҚозған]

ЗОЛОТОЙ ГЕНОФОНД !!! МОЛОДЕЦ ДЕВЧОНКА !!!

[@silverbackgorilla2112]

Flawless Technique

[@дмитрийкомаров-ф4е]

Ксения красавица!

[@СергейСеднев-х9ы]

Как это я мужик и 24 еле 20 вырву а она 190 это набор мышц и энергии , просто молодчина

[@мии-д7и]

молодедц.красйвая девушка.

[@monkeydgarp6394]

i feel so weak after watching this

[@HKSCSA]

respect

[@eduardoortiz8657]

Ella junto a Denisov son verdaderas leyendas de ese deporte.

[@Makron777]

О, да я же учился со знаменитостью 😎

[@shmsound6123]

Makron777 серьезно???

[@green5537]

Идеальная техника рывка, минимальная растрата силы!

[@ИванИванов-б2и5н]

Самая красивая, самая сильная!!

[@johnhickey3484]

Wow 🤩

[@СтаниславМаренинов]

ЧЁТКО!!!

[@СЕРГЕЙВИКТОРОВИЧ-з2н]

Я сегодня 24 ку 20 раз рванул, ой как тяжело было.)))))))

[@ДмитрийДмитрий-ф2б7о]

Двумя руками или одной?

[@АлександрЛещенко-ш8и]

Да ты крутой... Я меньше делаю.

[@Taastaax]

Как так )))выносливее многих мужиков

[@pavel.starostinstarostin7938]

Красавица. Лайк

[@КоляСултанов-л8ч]

Молодец!!!

[@ARHS_P.]

👍

[@АртурЕгиазарян-г6х]

Даже не подседает, интересная техника.

[@silviaandroid1617]

Сильная спина. У меня тоже спина значительно сильнее ног - так подседать при рывке даже и не хочется.

[@shmsound6123]

Быстрая техника

[@ЕлисейКубышкин-г6ъ]

Офигеть.

[@MikulasHarcarik-dv2sm]

mega

[@kettlebelleddie5272]

denis vasilev at 1:22 and Aleksandr Khvostov at 2:48 in the background 😅

[@Jy0ga_tk]

01:17 Denis Vasilev right there?

[@عزامالزهرانيزهران]

Love not having the extra bulk and size that comes with the coated kettlebells. Straight up simple.

[@krohalv]

Красивая девушка

[@AlesiaASMR]

24 кг рвануть 189 раз. Абалдеть! Сколько времени она занимается гиревым спортом?

[@kettlebellsport]

+AlesiaASMR Вот на этих соревнованиях (kzbin.info/www/bejne/nHOzYmOLmtRjepI) Ксения в первый раз выступала с гирей 24 кг и заняла не первое, а второе место. После этого она ни одного раза не проигрывала и только увеличивала результат в рывке. А начала она заниматься, когда ей было 15 лет (в 2005 году) сначала под руководством своего отца, а потом ее тренировал Иван Денисов.

[@AlesiaASMR]

+kettlebellsport А, ну тогда нормально. 10 лет - это приличный стаж.

[@romarizkov]

+AlesiaASMR Причём тут стаж? Имя "Иван Денисов" ни о чём не говорит? В этом вся суть.

[@AlesiaASMR]

Luan Luoajohnsson Тот же Иван Денисов тренирует и Сарварову, и других. Но результаты далеки от Дедюхиной. Так что, не пытайтесь блеснуть умом, если в гиревом спорте вы полный профан.

[@romarizkov]

+AlesiaASMR Не ищите оправдание собственной лени. Лично вас в отличии от меня гиревой спорт волнует чуть меньше, чем никак. Так что вместо того, чтобы поучать других идите красьте свои ногти. Это вам больше идёт, чем подлизываться к чемпионам!

[@aremyday]

Wonder Woman

[@figure807]

Is that Denis Vasilev at 1:21?

[@kettlebellsport]

Yes

[@elxanbayramov4153]

сколько весят гири?

[@iggs67]

Вот пожалуйста, все девушки хороши собой, Ксюша вообще модельной внешности, а таскают гири по 24кг и при этом не теряют женственности.

[@ЕвгенийПлотников-г4й]

мДА. ПОшел я за пивом и за водкой. Спорт это не мое. Девочка сильнее меня.

[@letom.359]

What's she eating?

[@СтепанНескажу-щ4ь]

Да уж, не хотел бы я с ней в тёмном переулке оказаться. Её пофиг но я скажу. МОЛОДЕЦ!!!

[@КаримШакиров-о5у]

Разве так можно было ?

[@ВепрьСкс]

О девчонки Гиревяшки.

[@AlesiaASMR]

хочу такие же штангетки купить, как у Ксении. нашла из в инет-магазе, стоят 13 тыр. Пока расхотела, но, надеюсь, в будущем я смогу вот так вот просто оторвать 13 тыр за штангетки.

[@kettlebellsport]

+AlesiaASMR Практика показывает, что штангетки в гиревом спорте не особенно нужны, особенно в рывке. Сейчас даже Иван Денисов поднимает в кроссовках и в Ирландии сделал 165 толчок и 210 рывок в обычных кроссовках kzbin.info/www/bejne/bqHNaXhreNBjpNU ! А у Ксении штангетки классные и цвет яркий!

[@AlesiaASMR]

kettlebellsport А мне так по рывкам показалось, что делать рывки на небольшом подъёме (хотя бы кросовки с подъёмом) несколько удобней из-за пружинистости, чем на полностью прямой подошве как у макасин.

[@kettlebellsport]

+AlesiaASMR Я помню как еще Мишин переобувался в кеды (адидас с плоской подошвой) специально на рывок. Лично мне больше нравится и рвать и толкать в штангетках, что бы чувствовать жесткую сцепку с помостом. Некоторым удобнее балансировать, "перекатываясь" с носков на пятки и в кроссовках с мягкой и покатой подошвой это делать удобнее.

[@AlesiaASMR]

+kettlebellsport Так Вы тоже выступаете? Покажите себя! :)

[@romarizkov]

+AlesiaASMR Какие ещё нахрен штангетки за 13 тр? Ремня тебе надо и пахать, а то ногти ей мешают, понимаешь!

[@44556613able]

How heavy are the green ones?

[@321abcable]

53 pounds!

[@ДмитрийЦарьков-м1п]

Поклон вам

[@ВикторКосмонавтов-щ1и]

но каааааак????????????

[@PhoenixSV]

Я тоже так могу, подержите мое пиво..

[@АлександрЛещенко-ш8и]

😂👍👍👍👍👏👏👏

[@ruslancustom6353]

💋😘

[@珍禽異獸]

🇹🇼

[@Обовсем4864]

А разве если рванул левой должен столько же вырвать правой. Счет должен быть ровный.

[@kettlebellsport]

Добро пожаловать в будущее! :-) Это по старым правилам до 1997 года нужно было выполнять одинаковое количество раз в рывке, что бы засчитали этот результат. Например, если одной рукой было сделано 50 подъёмов, что бы получить 50 очков, нужно было сделать и другой рукой тоже 50. В случае, если гиря "вылетала" на первой руке, то обнулялся результат и в рывке, и в двоеборье, вне зависимости от того, сколько было сделано в толчке и в рывке одной рукой. Сейчас в зачёт у мужчин в двоеборье идёт результат в толчке, плюс полусумма результата в рывке. У женщин - только рывок и сумма подъёмов с двух рук. Иногда бывает, что заходят одной рукой за 5 минут и уже потом дорывают сколько получится до конца.

[@КаримШакиров-о5у]

Самом деле 24 кг ?

[@Oyster_Perpetual]

미치셨습니까 휴먼

[@ВикторСлогинов]

А какой у нее вес?

[@ВикторСлогинов]

Что бы не было непонимания ее вес, а не вес гири.

[@kettlebellsport]

Она выступает в весовой категории до 63 кг.

[@ВикторСлогинов]

38% значит мне нужна гиря 41 кг что такое сделать. Не уверен, что смогу сделать 50 раз с 38 кг гирей. Респект!!!

[@kettlebellsport]

Здесь нет такой линейной зависимости (к сожалению или к счастью). Многие пытаются понять, кто же самый сильный гиревик среди мужчин: Иван Денисов (тяж), Антон Анасенко (полу-тяж) или Джони Бенидзе (муха). Если использовать линейную зависимость, то Джони Бенидзе - сильнейший гиревик всех времён, а по абсолютному показателю и коэффициенту веса может получиться, что Анасенко. А рекорды, показанные Иваном Денисовым вообще врядли кто сможет побить в ближайшем будущем, даже имея такую же массу тела, что у Ивана. С женщинами вообще всё гораздо сложнее - сравнивать их с атлетами мужского пола не получается объективно. Глядя на Ксению, кажется, что она родилась с гирей - так естественно она обращается с этим снарядом! :-)

[@makisxatzimixas2372]

I am heavier than her and I can't even do 1 snatch look so easy.

[@carl_weatherzzz7386]

She's got the power of a diesel engine.

[@arijitsinha6485]

She should perform with 32 kg to be fair to others 24 kg looks too easy for her

[@antonomaseapophasis5142]

That is so rude, all those other women just left her alone on stage.

[@ujku4707]

Bottom line: Russians are best at it

[@ЕгорФоминых-ф3у]

Блин, а че тогда она не раскаченная то с виду? Почему так? Я то надеялся что если я столько раз смогу делать гирю 24кг , то я буду как Вин Дизель или типо того!

[@green4ao]

Потому как техника правильная и это упражнение аэробное, послушайте её интервью, там она всё объясняет

[@АлександрЛещенко-ш8и]

Мне кажется, или она даже не вспотела, потом зевнула и пошла на тренировку? 😒

[@V.J.J.V.]

Ноги крепкие у девки а так... техника и не более видно что нехера и не делает😂👍

[@ГешаГеша-ц7ц]

худые все выносливые,сам такой же

[@muslimivanov1068]

Это упражнение что даёт телу интересно. Смысл так гирю поднимать???

[@sklivello]

Дает координацию в первую очередь. Умение делать движение эффективно, а не выполнять изолированное движение парой групп мышц. Колоссальную выносливость на средней дистанции, взрывную мощность. Ну и тонус практически всех мышц тела. Это все при помощи компактного и дешевого снаряда, который можно хранить под диваном или возить с собой в автомобиле.

[@СаламСугаипов-э5е]

даёт поясничную грыжу суставы крошится

[@Sergey_Bragin]

Выносливость.