Рет қаралды 6,454
يتكلم الفيديو عن كتم النفس في رياضة الغوص الحر و الطريقة الصحيحة لمفهوم كتم النفس في رياضة الغطس الحر وكيفية تطوير كتم النفس في رياضة الغطس الحر من خلال تدريبات خاصة بتليين عضلة الحجاب الحاجز وتحمل الجسم لغاز ثاني أوكسيد الكربون وتكبير القفص الصدري
صفحتي على الفيس بوك : octopus sea
حسابي على الإنستا غرام : @mz8481