КТО ЗАСТАВИЛ НАС НЕПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ? ПРОСТОЕ ДЫХАНИЕ ОТ КИТАЙСКОГО МАСТЕРА вместо лекарств и больниц

[@OSOZNANIIE]

Прокачай свои чакры и получи максимальный ресурс👉 kursy.slavmir.tv/soin_chakri_rolik

[@АлексейМошкарев-в1ю]

Я с 9 лет занимался спортом и сейчас дышу низом живота.уменя температура была.всиго 2.раза в жизни.в децтви ❤❤❤😊😊😊

[@Leonid_Abel]

А время вдоха то сколько секунд? вы если берётесь делать инструкцию, то делайте подробно и полностью, а не наполовину. 4 выдох, 2 задержка, потом какой-то вдох и задержка 2 секунды, итого на выдох и вдох 10 секунд - ничего не понятно... также не ясно, включают ли эти 10 секунд обе задержки или нет.

[@damirrizvanov1566]

@@Leonid_Abel вдох тоже 2 сек. 10 сек = 4 выдох+2задержка+2вдох+2задержка

[@galinakolodinska9209]

❤​@@АлексейМошкарев-в1ю

[@НаталиЛюблюжизнь]

Расскажите пожалуйста о русской бане. Не даром же их жгли, запрещали, да не смогли побороть. Кто читает, поставьте, пожалуйста, лайк, чтобы авторы канала увидели!

[@gena876]

Интересуешься мирозданием? Найди Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Очень удивишься.Для чего живёт сам бог? Ч-1(2) Вопрос эзотерикам.

[@ЭльвираСинельник-б6э]

А как же метод Бутейко ?

[@iamconsumerrr]

И правильно делали что жгли бани

[@Cpegu_cBoux.]

ОСОЗНАНИЕ пришло когда в ЛЕС переехал💯 Дышать полной грудью и жить в ладу с природой, вот основы! Теперь мой "ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС" побуждает меня видео записывать, ДОБРОМ делиться. Будете рядом, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Авторам канала - РЕСПЕКТ. Подписчикам - ДОБРА

[@Cpegu_cBoux.]

Всех Благ

[@Пробужденный]

​@@Cpegu_cBoux.Тебе всех

[@Пробужденный]

​@@Cpegu_cBoux.Спасибо❤

[@Денис-я3м4г]

Давно хочу свалить с суетливого города и жить с природой на едине! Вообще людей видеть не хочу!

[@Cpegu_cBoux.]

Так я из за этого и уехал😂

[@ОлегВладимиров-ъ1ч]

У меня желудочно кишечные болезни практически весь букет. Обнаружели в юношеском возрасте. Не помню кто посоветовал чаще дышать животом!!! 10 лет не обследуюсь как минимум!!!! Мне 35 лет!!! Все ЗДРАВИЯ!!!!

[@ЕленаМорозова-щ5э]

Ого, ты молодец!! Умничка❤

[@merv96]

​@@ЕленаМорозова-щ5э👍

[@alekskonrad2288]

В хатха йоге осваивается полное дыхание. Сначала вдох животом, затем грудью и наконец ключицами (нижнее, среднее, верхнее дыхание ) Выдох в обратной последовательности. теперь можно осваивать дыхание животом, контролируя, что бы работали все части легких. То же и в цигун. Только так будет задействовано все легкое. И еще, при дыхании животом происходит массаж органов брюшной полости, что проводит к общему оздоровлению. Про энергетику молчу, слишком длинный разговор. В целом, автору ролика респект. Знания в массы!!!

[@ТатьянаГорячева-ж8п]

Благодарю

[@cocorif2342]

​@@alekskonrad2288поясните пожалуйста, нужно делать дыхательные практики или постоянно дышать животом? Бутейко говорил что дышать надо поверхностно. Если честно,столько информации на Ютубе,как выбрать правильную.

[@prettysibiryachka]

Слышала о праноедение но не верила пока сама не решила заняться техникой дыхания йогов После нескольких месяцев занятий стала замечать что мало времени надо для сна,меньше стала кушать,(один раз в день и пропал интерес к мясным продуктам)больше появилось энергии,куда то пропала лень,улучшилось настроение,здоровье было в норме Поэтому ничего удивительного нет когда с неправильным дыханием приходят болезни,апатия, лень,хондра

[@user-jq9in9tx6d]

Меня дышать животом научил отец, когда я была подростком 40 лет назад. Он был практикующим йогом и учил меня техники праны упражнению Ха. Это когда ты через живот наполняешь в легкие воздух по максимуму, задерживаешь на несколько секунд и с резким выдыхом через открытый рот резко выбрасываешь воздух наружу (резко как буддо говоришь Ха). Помню сделаю это упражнение и энергии просто неподъемная появлялась в теле. Цвет лица был просто изумительный, тело было насыщено кислородом. Полезно это упражнение и для певцов и людей, кто работает голосом. Все эти техники работают, благодарю, что напомнили.

[@milana026]

Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Тебе понравится

[@iriniss]

Мне это упражнение посоветовал один пожилой человек, как раз для развития голоса (мы пели в театральной студии). Он сказал, что так делают йоги и голос у них зычный😊👍

[@user-jq9in9tx6d]

@@iriniss Правильный совет. Мой отец, о котором я упомянула, как раз и был хормейстером, одним из лучших в Союзе, большим специалистом по вокалу. Ставил людям голоса. Я развивала тоже голос, пела со сцены. До сих пор голос у меня поставленный, во многом благодаря и этому иоговскому упражнению.

[@Справедливость-у2д]

Больше 60 секунд !!! Занимаюсь около года йогой !!! Мне 48 лет !!! Всем добра , здоровья и разума !!! Слава Роду !!!

[@МихаилСоболев-й7б]

Больше 60с никакой Йоги пью не курю спортом давно не занимаюсь )))

[@lundberg1991]

​@@МихаилСоболев-й7бне верю, каждая пьянка "выводит организм из себя" на один месяц

[@koledos4555]

1м 40 с без подготовки, не пью не курю, физическая актиность каждый день, иногда интервальное голодание практикую, по врачам не хожу, только стоматологи. Кстати, как начал дышать животом, в самом начале видел, даже голова закружилась, как от перенасыщения кислородом в горах, странное чувство. Всем благ!

[@Справедливость-у2д]

@@koledos4555 ещё будет больше " странностей " когда займетесь йогой и научитесь дышать нижним дыханием( живот) и верхним (грудь) !!!

[@Oneblock1]

1 мин 33 сек. имею дурную привычку курить уже 5 лет, но стараюсь бросать (сигарет 5 в день от силы +- 1 штука)

[@olegdesnizkiy]

Разум - хозяин чувств, а дыхание - хозяин разума ❤

[@123-jy7ew]

Здравия! Найдите видео под названием - Добренького бога не существует! За всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала! Поймете причину происходящего на планете.

[@mariaokoh4689]

Особенно важно было услышать про то, что чем глубже дыхание, тем дольше путь световой энергии по телу. Ну очевидный же факт! А вот не осознавала его , пока Осознание не озвучило это мне! Всем глубокого Дыхания и Осознания!❤

[@Yasnyy963]

Так держать Осознание! Мы с нетерпением ждем новых познавательных видео, крушите цепи в которых нас заковали короли, открывайте глаза, познавайте истину и мир расцветет. Будьте благословенны читающие этот комментарий светоносцы, всем добра!❤😊

[@rara_atman]

💜💜💜💜💜♥️♥️♥️♥️♥️

[@ALEKSANDRCVETKOV.]

Короли Кролики God Dog Люди поклоняются кошкам и собакам

[@ivanova11000]

Будьте здоровы и Богом хранимы!

[@margaretaluce]

Про дыхание животом и раньше слышала . Теперь понимаю , что надо заняться . благодарю вас . Будем начинать ,учиться правильному дыханию !

[@Эдуард-ш6в]

С понедельника обычно начинают более чем 90%

[@MrDimaho]

Успокойтесь у женщин грудное дыхание ,почитайте анатомию

[@Эдуард-ш6в]

@@MrDimaho Тогда уже лучше телевизор посмотреть, где мордатый артист, которого только имбецилы принимают за настоящего ВП,рассказывает, как растёт российская экономика, в период войны на Украине, которую россия не начинала.И имбецилы верят этому мордатому клоуну.

[@Асергий]

Задержку дыхания необходимо делать на выдохе, это будет более точное показания здоровья Дыхание здоровья во многом зависит от питания Благодарю за видео

[@АлексейФотограф-с3р]

80 секунд задержки-не напрягаясь...никогда не курил. Раньше когда тренировался(ПРОФЕССИОНАЛЬНО ЗАНИМАЛСЯ СПОРТОМ)-мог задерживать до 2,5-3 минут....в 20-ковидом переболел как простудой...за недельку)))Даже в больницу не ходил. Дышу животом несколько лет...почти не болею. 🙂Чего и всем вам-желаю! Да пребудет с вами-ОСОЗНАНИЕ!🥰

[@RUS-if9od]

Задержал дыхание на 1 мин 20 сек ,курю 18 лет ,если постараться , могу дольше

[@Zlata.74]

При вдохе или при выдохе?

[@farida7015]

Тоже курил ,но потом бросил курить.Для этого надо только посмотреть какие смолы выделяется при курение

[@ДядяВася-ю2с]

​@@RUS-if9od"Дольше" что, курить или задерживать дыхание?😆

[@ДядяВася-ю2с]

Ко мне ковид тоже приходил, а я его послал подальше. И он ушёл!! Не хрен бояться пугалок из ТВ. Чеснок, тертый хрен - первая профилактика!

[@aleksandrsmirosnicenko5771]

Я физиотерапевт из Германии, мы всегда советуем пациентам дышать животом

[@IgGla969]

А правильно не животом а легкими😂

[@JasonKeelbert]

А правильно ВОЗДУХОМ! 😂😂😂@@IgGla969

[@damirrizvanov1566]

@@IgGla969 лёгкие наполняются, когда включаем мышцы живота в процесс

[@Елена-ъ2ь4б]

​​@@IgGla969😂😂😂 что думаете подкололи? Это вы глупы. ДИАФРАГМОЙ, По ЭТОМУ сказанно- животом.

[@alexandralerch441]

​@@IgGla969 поищите информацию о дыхании диафрагмой, ничего смешного тут нет

[@natalija3677]

Про брюшное дыхание услышала по телевизору, где-то в 90х гг., с тех пор стараюсь дышать именно так!!! И, кстати, там тоже приводили в пример детей!!!

[@Осознание.Живыеэфиры]

Пора становиться лучшими версиями себя

[@istinaanitsi3342]

эти попытки и привели вас туда где вы сейчас

[@Gans3003]

Здравия всем! Хорошо что вы есть. Стараюсь не пропускать ваши видео. Благодарю труд.

[@NNa0630]

Да,да полное Йоговское дыхание творит чудеса,Я Йога практик со стаже более15лет гарантирую положительный результат🕉

[@НинаМакс-ф3ф]

Молодцы. При ходьбе дышу так: на 4 шага вдох, пауза 4 шага, выдох 4 шага, пауза 4 шага. При вдохе живот надуваю, при выдохе втягиваю. И жить помогает.

[@ОльгаСедач-ч4ю]

Один вопрос к Вам- обоняние не пропадает при таком ритме?

[@НатальяИ-ф8ч]

Выдох должен быть длиннее вдоха

[@Бодя-с3ф]

Вот вам полезное упражнение: выдох, задержка дыхания, на подольше, но не на максимум(15-20 секунд), один вдох и выдох, и опять задержка. И так 15 минут. Вообще эффект суперский. Со временем задержка увеличивается естественным путем.

[@ЮрийГеоргиевич-д2к]

Здравствуйте, я из семьи охотников, с 4 класса начал охотиться самостоятельно и дневные переходы доходили до 15 км. а у взрослого охотника дневной переход в среднем 20-30км. поэтому инстинктивно дышим животом, так меньше устаёшь и гораздо выносливее, в результате лёгкие хорошо разработаны, во время купания легко лежу на поверхности воды без движений ( морской или пресной без разницы) некоторые спрашивают *как у тебя так получается* то я отвечаю *дышите животом и тоже будете держаться на воде как пробка. И ещё такое дыхание очень сильно увеличивает реакцию (резкость)

[@lenab5865]

О, я тоже лежу на воде звездочкой хоть сколько, пока мне не надоест!! Я и не знала от чего я так могу!!

[@ИраИрина-т5р]

❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉Миллион благодарностей Вам! Да будут здоровы и счастливы все живые существа во всех Мирах!!!0

[@ЕкатеринаБудкина-э7я]

Я знала про правильное дыхание. Когда занималась восточными танцами нас научила руководитель, как правильно дышать.

[@МишаДо-ч6б]

Слушал "Катар", автоматически производил всё, что написано про энергии в теле. Использовал книгу, как учебник и тренажёр. После долго не мог заснуть, энергия .бурлила. Не занимайтесь этим перед сном😮.

[@Morena9991]

БлагоДврю за чудесную практику. Дышать животом начала после изучения трудов Андрея Левшинова в 2000 году. Всем желаю гармонии, равновесия,мира, любви процветания! Во Благо!

[@Лиза-у9х6х]

Привет! Добра тебе! Мировоззрение устроено так, что нас уничтожают из космоса, есть честный автор, и если тебе интересно, найди, Кто любит творца, светлым человеком не является.

[@vladimirbatikovihc1142]

Исключительно важный и полезный ролик! С очень доходчивым пояснением, в весьма лаконичной форме. Открывающий двери не только к исцелению, но и к разуму, богатырскому здоровью, и истинному успеху! Причём, без допингов, наркоты, и тому подобной гадости)))

[@ЮрийКорсаров]

Благо Дарю!Быть Добру!🌍🕊

[@ОльгаМинкина-и2о]

Благодарю и доверяю !!!!! Доброго здоровья Вам и всем людям доброй воли!!!!!

[@Любовь-т6р8ю]

Спасибо за ваш канал. Я вам доверяю, как никому. Всем добра.❤❤❤

[@jioannnarcys69]

И тебя благодарю ❤😊 Ооочень вспомнил своё детство 😊спасибо 🙏

[@neosolo8086]

Огромное вам спасибо! А ещё - когда дышишь животом автоматически распрямляется спина, уходит жир с живота и спины, укрепляется осанка, работают и укрепляются мышцы живота - органы не опускаются и поддерживаются на природном месте, массируется печень и желчный пузырь.

[@ЛюдмилаВасинская-х3я]

❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ ЗА ВСЕ

[@Иван-я2с4с]

Мира и добра! Есть честный криптофизик,хoчешь понять найди.Добренького бoга не существует! За всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала! Информация удивит.

[@slon.khobot]

Отличная практика! Гайморит не даёт дышать правильно , но с этой практикой становиться легче и даже дыхание задерживать стал на 90 секунд. Благодарю!

[@mezentsev-aleksei]

О ,я всё-таки встретил собрата по несчастью. Тоже гайморит. Обоими ноздрями дышать не получается. Не курю,не пью,47 лет. Задержал дыхание без проблем на 90 сек. но мог дольше. Второй день даже не могу понять, как это вообще - дышать животом. Дышу грудью, грудь широкая,вдох неглубокий и редкий.И уже давненько я знаком с противоположной теорией. Дед один, с гор с Кавказа сказал что я нормально дышу, типа кислорода внутрь организма поступать должно не больше чем нужно и лучше меньше чем больше. Кислород окисляет клетки и они быстрее стареют,и всё тело тоже. Поэтому,в горах, где меньше кислорода дольше живут.

[@ВольнаяКазачка]

Благодарю, очень полезный и информативный канал, обязательно попробую правильное дыхание

[@ВасилисаПрекрасная-р9и]

Давление сразу снизилось❤❤❤спасибо что вы есть

[@МаманМаманович-ч8з]

Чисто интуитивно начала дышать животом, когда стала часто чувствовать себя плохо. И, действительно, пришла энергия, самочувствие улучшилось. Даже голова стала яснее. Дышите правильно,друзья.

[@Barianna86]

Благодарю 🙏 Ранее никогда не задерживала дыхание на время. Результат больше 1 минуты. Удивлена! Мне 38 лет, занимаюсь духовыми практиками. Благодарю, что поднимаете такие важные темы!🙏

[@123-jy7ew]

Здравия! Найдите видео под названием - Добренького бога не существует! За всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала! Поймете причину происходящего на планете.

[@ГеоргийАксентий-ш2к]

Интересно было🤔 крайний раз, задерживал когда ещё в бассейн ходил, совсем юный. Было около минуты. Сейчас, ез напряга было чуть больше минуты. Вообще 1:40 продержался. Благодарю за пользу. Всех благ братцы 💪🏻

[@Галина-о8з7з]

Благодарю за новые знания, а главное упражнения! Всем мира, добра и осознанности! ❤

[@ffitty998]

Приветствую! Доброго времени суток!Есть крутой исследователь, узнай правду, посмотри, СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов! Сложатся пазлы.

[@viktoriafortuna9787]

❤❤❤Благодарю ❤ ❤ ❤ И СЧАСТЬЕ, ЧТО ВЫ ЕСТЬ❤❤❤ ТАКОЙ ИНФОРМАЦИИ НЕТ ПОКА НА ДРУГИХ ЯЗЫКАХ!!! ЕСЛИ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ НА АНГЛИЙСКОМ И ДР. ЯЗЫКАХ!!! ❤️ ❤️ ❤️ ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ ПЛАНИТАРНЫХ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ ❤❤❤ С УВАЖЕНИЕМ ВИКТОРИЯ ИЗ ВЕНГЕРСКОЙ ТРАНСИЛЬВАНИ ❤

[@АсСильный]

Благодарю! Вы великолепны друзья! Обнимаю ❤❤❤

[@Наталья-м7д8о]

60 свободно 47 лет. Отлично всем здравия и осознанности!

[@rara_atman]

Вдыхаю Свет, выдыхаю Любовь, Вдыхаю Добро, выдыхаю Добро. 🗣💜🗣

[@ТатьянаПопова-о1л]

Слава Роду! Слава родным Богам!

[@123-jy7ew]

Здравия! Найдите видео под названием - Добренького бога не существует! За всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала! Поймете причину происходящего на планете.

[@vladimirbondarev1270]

На самом деле все это работает отлично! Занимаюсь дыхательной гимнастикой сам! Спасибо за информацию!🙏

[@milana026]

Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Мозги закипают от истины, но больно на душе!

[@vladimirsidorkin7100]

Благодарю. Вертикальное дыхание облегчает понимание.❤💯

[@rvshow9263]

Я Певец. Дышу животом и Вы правы во всём

[@АнгелМ-ы6е]

Благодарю! Великолепный ролик! Отличный совет!😄👍🥰

[@JasonKeelbert]

Попробовал задержать дыхание. Мой результат одна минута сорок шесть секунд. Мог бы и дольше, примерно секунд на двадцать, но пульсация в груди начала усилиливаться и я решил выдохнуть оставшийся воздух, а после сделал вдох. Евгений, 42 года. Не пью с 2006 не курю с рождения. С 2020 вообще никак не тренировался. Обычный (почти) житель СпБ.

[@nastasiamoore]

Благодарю за видео 💫 Очередной раз напомнили, что дыхание - это жизнь! В том числе, более гармоничная и здоровая, при правильном дыхании.

[@Лиза-у9х6х]

Приветствую! Здравия! Есть шокирующие исследования о нашем мировоззрение, крептофизик с многолетним стажем найди, Добренького бога не существует! За всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала!

[@НадеждаГаврилова-з6у]

Мне 68. Йогой начала заниматься лет с 45ти. Потом добавила систему Мирзакарима Норбекова. Каждое утро гимнастика, затем в течение дня (когда есть время) прогулка по лесу от часа до двух.

[@kotjatina1]

Две минуты могу не дышать без труда . Три - сложно , но иногда получается . Мне 65 лет . Занимайтесь плаванием . Оно само по себе "сделает" ваше дыхание .

[@КонстантинЯкунин-ъ8р]

Желательно подводным. Молодец отец. У меня чуть больше минуты. Стандартный 25 метровый бассейн от борта до борта под водой и по диагонали 5 дорожек-легко. Очень хочу в несколько минут...

[@kotjatina1]

@@КонстантинЯкунин-ъ8р , не понял , расшифруй . Я с детьми постоянно применяю проныривание . Ты подряд 5 бассейнов ?! Но это не возможно ! Два -да , два с "хвостиком" - получалось . Три - мой сын ( он мастер спорта ). Но - ПЯТЬ ?! Поясни . Здравия и счастья !

[@ДинараМаамытова]

Даа благодарим, очень ценные информации, буду дышать животом, надеюсь мой жкт тоже выздоровеет 🙏

[@one_uniform]

Всё работает, спасибо за просвещение народа 😊❤

[@julijannanika7833]

У меня после родов стало брюшное дыхание. Природа знает как расставить все на свои места 🤗

[@ТатьянаПопова-о1л]

Благодарю за труд!

[@СергейСувханов-с2ь]

Голос диктора мотивирует очень!

[@Alona55]

Очень важно для нас , ваши ролики ❤

[@АндрейБелов-г4к]

71 секунда!, 40 лет. Курю с девяти, правда последние лет девять курю мало(1 пачка в два-три дня) . Сейчас вовсе месяц как отказался от табака. Не пью вроде бы седьмой год

[@СолнечныеВЕЧЁРКИ-ХОРОВОДЫвНово]

Задержал сейчас дыхание, прямо за роликом, просидел 2 с половиной минуты! 💪

[@Zxcvbnm-r4o]

Дышал всего 4 раза😂

[@koribes8239]

​@@Zxcvbnm-r4o😂😂😂😂😂

[@ЛюдмилаКрайнова-е1я]

БЛАГОДАРЮ ❤❤❤❤!!!

[@abrachupacabra]

ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ СТРЕССА . Исключите стресс из своей жизни и Вы перестанете болеть ❤

[@Boginy888]

Стресс это непроработанная негативная эмоция. Проработайте все негативные эмоции, находясь в высших вибрациях, а именно там вы будете не реагируя на раздражающие факторы извне. Как только приходит негатив, скажите сами себе это не я, это система хочет вызвать меня на негатив. Тем самым низшие существа не будут кормиться вами, коими кишит нынешний мир.❤

[@МарияФиланюкова]

вибрации , они на уровне невидимого. Но советуя отказаться от негативных эмоций вы потерятесь в материальном мире. Этот совет не для всех. И для выживания нам необходимы как позитивные , так и негативные эмоции. Для баланса . Ибо с искажением в какую либо одну сторону будет перегиб,и там и там есть свои последствия. Если вам ок, то не нужно всех на это агитировать.

[@МарияФиланюкова]

@@Boginy888а существА , о которых вы говорите и вами кормятся, так как пока вы верите в светлую сторону «высоких вибраций» вам некогда это замечать, вы отдаёте свою энергию на устранение негативных эмоций, а сущностям этого и надо. Я пришла в этот мир вещать суть, если я её вижу и идёт дисбаланс, я подсвечиваю её . Ваша правда видеть это или нет.

[@Igroman_Igromanovich9]

ЛЮБЛЮ ВАС!!!!

[@Atahesso]

Подход очень ограничений о дыхании. Всё намного сложнее и ..., тренаж во всём длительный и разумный. Надо научиться жить ОСОЗНАННО !😇❤🙏

[@PanWladyslaw]

Я всю дорогу дышу животом. Мне еще кто-то из врачей как-то сказал, что я дышу неправильно. Но у меня это получается автоматически.

[@battletoadsbattletoads]

А как дышать животом это через нос 👃 в дох 😂😮😊 и потом выдох подскажите пожалуйста 🙂

[@mr.Kuzmin]

С детства так дышу, и не думал что можно как то дышать по другому ,ахах. Автоматически получается.

[@АлексейЧевычелов-ш9н]

Благодарю вас, ценно❤

[@alekskonrad2288]

В хатха йоге осваивается полное дыхание. Сначала вдох животом, затем грудью и наконец ключицами (нижнее, среднее, верхнее дыхание ) Выдох в обратной последовательности. теперь можно осваивать дыхание животом, контролируя, что бы работали все части легких. То же и в цигун. Только так будет задействовано все легкое. И еще, при дыхании животом происходит массаж органов брюшной полости, что проводит к общему оздоровлению. Про энергетику молчу, слишком длинный разговор. В целом, автору ролика респект. Знания в массы!!!

[@Kibitkanaholme]

Разве много кислорода вдыхать полезно? Или я не понимаю, зачем так дышать

[@ЮрийПинской]

Молодцы наши❤

[@НиколайИванов-д5ц]

Доброго вечера хорошего настроения и благодарю благодарю благодарю ❤🎉😅😢🎉😂❤❤❤ дышу животом

[@LoRDMuteX]

В большинстве случаев, животом!.. по крайней мере последние лет десять!.. Александр Черников, который учился за одной партой с Сергеем Даниловым у Виктора Михайловича Черникова, когда дал основы Науки Спаса в 2014, обратил мое внимание на это!.. ну и с тех пор так и дышу!.. хотя лет десять до этого, когда изучал технику Куждикури тоже дышал животом в такт сердцебиения!.. но потом на время забросил и с 2014 возобновил вновь и пой сей день!..

[@ЕленаВолкова-и4к]

Благодарю! Начала. Тяжело. Буду продолжать❤❤❤❤

[@liza-xq4ts]

А вы никогда не задумывались, что с нашим мирозданием что-то не так? Ведь есть уйма вопросов, на которые нет ответа. Тогда найди. Кто любит творца, светлым человеком не является. Тогда всё станет понятно.

[@sonjarukavina9693]

Praviljnomu dyhaniju privikla zanimajas yogoj.V stresovih situacijah mne eto spasalo,osobeno eto-grjusnoe!

[@ЕленаЕлена-р8м]

Как своевременно для меня.!

[@VNS61]

Всю жизнь, дышу животом. Всё в порядке. Всю жизнь курю.

[@_nina_generalova.]

Благодарю за полезный ролик. 66 секунд, вроде хорошо для 67 лет.

[@Gruzin65RUS]

Блин... Как же я рад , что когда-то давно случайно наткнулся на Ваш канал!!! Спасибо Вам большое!!!

[@ЕленаЕлкова]

В каком городе этот вебинар по дыханию?

[@СветланаАгеева-ю2щ]

Благодарю сердечно!!!🙏🕉️💚

[@igorguslayr]

1.30 мин. Но когда делаю дыхательные практики по Вин Хофу могу 3-4 мин не дышать .

[@ЛарисаЕфремова-я3э]

Я о дыхани животом узнала как о практике спокойствия а то что это дает возможность сохранять жизни и здоровье я очень рада

[@veniamin4631]

Привет! Очень нравятся добрые комментарии, хочу предложить тему мироздание. Всё зло приходит из космоса? Посмотри Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Это полный улет. Найдите через поисковик будет интересно.

[@В.Л-щ8ы]

2-3 минуты?.. В детстве жил у моря и мы с ребятами часто на спор соревновались кто дольше пробудет под водой и даже самый слабый из нас к концу летнего сезона спокойно выдерживал от четырёх до пяти минут... Сидели просто пока хватало сил не пересиливая себя просто ради интереса. Слабые в основном приезжие на летний отдых сидели не двигаясь,а вот мы местные могли и двигаться под водой при этом оставаясь в ней на более продолжительное время. Сейчас конечно после стольких лет жизни не у моря я скорей всего врятле смогу повторить нечто подобное.

[@Елена-ъ2ь4б]

Я когда ходила на вокал меня тоже учили дышать во время пения животом ДИАФРАГМОЙ Это сложно, но надо практиковать

[@АндрейТолкачев-ф2я]

Благодарю вашу команду дыхательная гимнастика просто класс

[@kirillpra]

Благодарю Вас, и всех вокруг. ❤

[@ОлКен]

Диафрагмальное дыхание диафрагмальное дыхание для себя открыла уже давно и она даёт колоссальный прилив энергии это путь к самоисцелению❤❤

[@ОльгаВиноградова-ц6й]

Благодарю за видео!

[@МаргаритаУльянова-л1ь]

Благодарю Вас.

[@aidagiz2007]

Много лет занималась пением. Дышу животом

[@СергейПомилуйко-ъ9е]

Всю жизнь дышу животом Занимался в юности пятиборьем и велосипедом после работы. Даже не задумывался об этом. Бегали по 10-12-16 километров,плавали по 4-6 и хорошо себя чувствовали. Велосипед 15-30 километров. Движение это жизнь.

[@v.p.671]

Чакры у всех людей одинаковы, независимо от расы. А в остальном, Вы правы.

[@marimog6850]

Thank you 🙏

[@НадеждаФедорова-б9ц]

Благодарю. Важно, что вы делаете💯🏆🔥❤️🙏

[@СолнечныеВЕЧЁРКИ-ХОРОВОДЫвНово]

Да, дыхание животом. И это сейчас знают все психологи, которые занимаются телесной терапией!

[@СветланаПрокофьева-н8в]

Очень нравится❤

[@хорошийчеловек-р1и]

Отличная,информация и приятный голос 😊😊

[@МаринаА-д3к]

Благодарю! ❤

[@ДенисЛаптев-ш7д]

Спасибо осознание.

[@ТатьянаСнеткова-з3ь]

60 сек. свободно. Спортом не занимаюсь, курю 50 лет, 67 лет, ужасная лентяйка, больше лежу, чем хожу.

[@ИринаАлександровна-р4ь]

Спасибо

[@dmitry9879]

Здравия! Благодарю за полезную информацию. Предлагаю всё-таки разобраться с тем как выглядит место, в котором мы живём. Это, как мне кажется, основа подсознательного мышления.