പാലിക്കാന് കഴിയണേ എന്നാഗ്രഹിക്കുന്നൂ. നല്ല വിവരണം❤❤❤
@rahman2011able Жыл бұрын
Food correction is better than food control!!
@Farsushemi Жыл бұрын
ഞാൻ weight 55 ഇണ്ടാർന്നുള്ളു pregnent ടൈമിൽ weight നല്ലോണം കൂടി. .. ഡെലിവറി ടൈമിൽ 88 kg ആയി. 3 months കഴിഞ്ഞിട്ട് ഞാൻ deiting start cheythu 6 months aayi ippo 60 kg ആയി. .. ഫുഡ് കഴിച്ചുകൊണ്ട് കമ്മിയാക്കി ഫുഡിന്റെ quantity നല്ലോണം കമ്മിയാക്കി മോർണിംഗ് ഫുഡ് പലഹാരം ആണെങ്കിൽ ഇഡലി 2 എണ്ണം പിന്നെ ഉച്ചക്ക് കൊച്ചു കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കൊടുക്കുന്ന ക്വാണ്ടിറ്റിയിൽ ചോർ എടുക്കും പച്ചക്കറി നല്ലോണം കഴിക്കും ഇടക്ക് വിശക്കുമ്പോ ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കും നൈറ്റ് oats കഴിക്കും പലഹാരം ആണെങ്കിൽ 1 ദോശ അങ്ങനെക്കെ കഴിക്കുള്ളു
@DrDivyaNair Жыл бұрын
Good... Keep going 👍👍
@serinfredy6444 Жыл бұрын
Doctor vidio നിർബന്ധം ആയി ഇടണേ 👍❤️🙏🌹🌹
@siyadzinan223 Жыл бұрын
അവതരണം super👌👌👌
@icygeorge Жыл бұрын
Thank you mam ❤❤❤... Diabetic diet ne patti vedio cheyamo??!
@sajianil3756 Жыл бұрын
മാം ഞാൻ ഇങ്ങനൊക്കെ ആണ് ഫുഡ് കഴിക്കുന്നത് കൂടാതെ ഒരുമണിക്കൂർ നടക്കാൻ പോകും 80 ആയിരുന്നു വെയിറ്റ് ഇപ്പോൾ 69 ആയി ❤
@Fathimasuhra-o5g Жыл бұрын
ഞാനും ഇപ്പോഴും ഇത്രയും വൈറ്റ് ഉണ്ട് എങ്ങനെ കുറഞ്ഞത് പറയൂ
@sajianil3756 Жыл бұрын
@@Fathimasuhra-o5g വെജിറ്റബ്ൾസ് കൂടുതൽ കഴിക്കും ചിക്കൻ കഴിക്കില്ല വെള്ളം കൂടുതൽ കുടിക്കും ചോർ 3സ്പൂൺ മധുരം കഴിക്കില്ല ടീ കോഫി ഒന്നും കുടിക്കില്ല നട്സ് കഴിക്കും കുറച്ചു 5മുതൽ 6വരെ രാവിലെ നടക്കാൻപോകും ഇതൊക്കെയാ ❤️
വെറും വയറ്റിൽ ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ ചെറു നാരാങ്ങ നിർബന്ധമാണോ please reply
@Nicedreams-m3t11 ай бұрын
Noooo
@Shi4Art Жыл бұрын
Dr വേലി ചീര കഴിക്കാൻ പറ്റോ, അതിനു ദോഷങൾ എന്ധോക്യാ, oru വിഡിയോ ചെയ്യാമോ
@aishamohammed4 Жыл бұрын
Nalla helpful vdo..tnx dr
@minecraftgamer1938 Жыл бұрын
മാം 11 മണിക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ABC ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടൊ
@vishnupriya1460 Жыл бұрын
Hi madam, Kojic acid serum ത്തിനെ കുറിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്യാമോ ❤
@jyothilakshmi4782 Жыл бұрын
വീഡിയോ സൂപ്പർ.... ഞാൻ രാവിലെ ജീരക വെള്ളം ആണ് കുടിക്കുക... അതിന്റെ കൂടെ രണ്ടു റസ്ക് കൂടി കഴിക്കും... അപ്പോ ഈ റസ്ക് ഇനി ഒഴിവാക്കാം ല്ലേ.
@geethageorge3205 Жыл бұрын
വെളിച്ചെണ്ണ ആണ് എല്ലാ എണ്ണയെക്കാളും നല്ലത്. തേങ്ങ കഴിച്ചാൽ കൊളെസ്ട്രോൾ കൂടുമെന്ന് പറഞ്ഞത് അത്ര ശരി ആണോ.
@sahirasfoodworld74386 ай бұрын
Mam hright incrras cheyyan pattna tips ulla otu vedeo post cheyyavo. Pls
@saru69804 ай бұрын
Thanks doctor very good information.
@priyapriy1210 ай бұрын
Doctor ini cheruthaakaruthe
@HaseenaHaseena-u6f6 күн бұрын
Tnx mam❤
@vijayakrishnanvijayakrishn2138 Жыл бұрын
Divye kollaam!!!!!!!!!!!
@reshmakrishna1502 Жыл бұрын
Noooo chechi ente fav ചക്ക, മാങ്ങാ 😔😔Skip cheyan patillaa😭😭
@Siyananishad-yj6gh9 ай бұрын
Thanks dr
@raseejanew384 Жыл бұрын
Very good information ❤❤ thanks dr
@prasannaajit9154 Жыл бұрын
Thanks for this..but adiabetic person how to eat ..
@GeethuPrakashanGeethu Жыл бұрын
❤️❤️Divya😊😊 Waiting for you 🥰🥰
@GeethuPrakashanGeethu Жыл бұрын
❤️❤️Thanks Divya😊😊 എന്റെ അമ്മയ്ക്ക് വണ്ണമുണ്ട്. ഓവർ അല്ല, പക്ഷെ, food ദിവ്യ പറഞ്ഞതുപോലെ time തെറ്റിച്ചാണ് കഴിക്കുന്നത്. വയറും കൂടുതലാണ്.. എന്തായാലും ദിവ്യ പറഞ്ഞ ഈ രീതി follow ചെയ്യാൻ പറയാം 😊. റിസൾട്ട് ഞാൻ അറിയിക്കാം ദിവു 😊❤️🥰🥰 Really love you divu❤️❤️🥰🥰😊
@neeshmaanilkumar6066 Жыл бұрын
Kindly tell about intermittent fasting.
@DrDivyaNair Жыл бұрын
വീഡിയോ ഇട്ടിട്ടുണ്ട്
@Fathimasuhra-o5g Жыл бұрын
ജീരക വെള്ളം ഞാൻ എന്നും കുടിച്ചിരുന്നു പക്ഷേ എനിക്ക് വയർ കാളിച്ച വരുകയാണ് അത് എതാണ് കാരണഠ മറുവടി പറയൂ മധുരം എനിക്ക് ഇഷ്ട്ടമല്ല എന്നിട്ടും കുറയുന്നില്ല എക്സസൈസ് ചെയ്യുബോൾ തലവദന വരുകയാണ്
@shafeekhashim78546 ай бұрын
3/4pdi nuts kazhikamo
@sumangalarajan1611 Жыл бұрын
എന്ത് ഭംഗി നിന്നെ കാണാൻ എൻ്റെ omalaale ❤സത്യം😂
@rayafathim628 Жыл бұрын
C sectn കഴിഞ്ഞു feeding mom diet plan paranjutharuva
@sandhyamb6589 Жыл бұрын
Gud afternoon mam❤
@Thomaskv-w4d9 ай бұрын
Manjal ettu palkudikunnathu nallathu anoo night
@athiramolmj701211 ай бұрын
Mam HB kuravu ullavar chia seed kazhichal enthenkilum problem undo???
Ente ponnu doctor.. Vannam kurakkam vannam kurayum ennallathe vannam koodunna oru video idamo.... 😢already slim body aan enteth.... Mean too slim... Three delivery kazhinju.... Delvry kazhinja few months maathram ichiri thadi undavum.. Pinne balloonilnn kaat azhicha pole full thadiyum povum. Am 30s now... Ippo face okke melinj wrinkles okke vannu... Melinjunangi.. 😢oru vdeo idamo
@DrDivyaNair Жыл бұрын
വീഡിയോ ഇട്ടിട്ടുണ്ട്
@karthumbikarthu9595 Жыл бұрын
ഞാൻ hlp ചെയ്യാം
@jesysaji943 Жыл бұрын
@@DrDivyaNair thank u Dr🙏
@jesysaji943 Жыл бұрын
@@karthumbikarthu9595 how?
@boneythomas8679 Жыл бұрын
Divya mom😘❤️!!
@famithakeloth6 ай бұрын
🥭 thinnan patumo
@satheeshkumarsatheeshkumar9590 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@habeebdks10 ай бұрын
ചായ, മധുരം, ഇതാണ് main... ഞാൻ 104 kg undayirunnu ippol 77kg aayi കൊറച്ചു പണിയാണ് ചായ ഒഴിവാക്കാൻ എങ്കിലും full aayi tea ഒഴിവാക്കുക
@DrDivyaNair10 ай бұрын
👍
@butterflys13 Жыл бұрын
Ellam cheyyunund but wait mathram ennod njan povoolada num paranju nilkanu
@Surendran.bhaskaran Жыл бұрын
❤video.👌👌🌹
@sadiqhm555 Жыл бұрын
👍
@joseninan4125 Жыл бұрын
Hi I am following all the diet as well as exercising for last 1 year I reduced 5 kg but after that not loosing any weight I am not overweight but want to cut 5 more kilograms What else to do
@Deekaytalks Жыл бұрын
Please try to avoid rice, Maida products, wheat, sugary items from your daily routine. You can start using millets instead of rice. Include veggies more and cut down carbohydrates. Please do regular exercise. I am following this method as per my doctor's advice. It's helped me a lot. I was 60kg , now my weight is 54kg. My diet journey started 2 months ago. I have reduced my weight within a month.
@rshajan2956 Жыл бұрын
Clinic eveda ane
@ramseena847 Жыл бұрын
Sugar en pakaram sharkara use cheyyavo?
@DrDivyaNair Жыл бұрын
Sure
@reshmaadvik259411 ай бұрын
Feeding moms nu diet paranju tharumo mam pls
@tinuthomas47711 ай бұрын
എന്റെ ചേട്ടായിക്ക് വണ്ണം കൂടുതലാണ് ഈ സമയം തെറ്റിച്ചാണ് എന്റെ ചേട്ടായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്😅