Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com
@proteincops26062 жыл бұрын
Natočte video s Profesoremdeadliftem 😂😂
@Kulturistika-com2 жыл бұрын
@@proteincops2606 neznáme😀
@jaroslavhavlik82402 жыл бұрын
Škoda, že když jsem ve svých 21letech na vojně začínal cvičit, neměl jsem k dispozici taková videa a tolik informací. Za mě má cenu pro běžného člověka na těchto kanálech s tématikou kulturistiky sledovat cca 5lidí a vy mezi ně patříte. Díky pánové za vaši práci. 👍. Mimochodem, Robert má ty nohy fakt brutální.
@Kulturistika-com2 жыл бұрын
Mockrát vám děkujeme🙏🏻
@user-xz9fo1iy5m6 ай бұрын
Možná to bylo lepší, dnes už je tolik informací a každej říká něco jiného,že už je to spíš kontraproduktivní. Vytrácí se selský rozum...
@user-bx2vm1qg4i6 ай бұрын
Teda já už po té době co cvičím sleduji pouze výkony a pocity ( 14 let ) . To ,jak vypadám mi je už jedno . Stejně se mi každý ptá ,jestli sypu . Člověk ve fitku roste i jinak . 1-4 roky více méně z arogance . 4-6 ze zvyku , 6 a více automat . Pokud teda nesypete a nepíšete si deníčky
@StandaNejezchleba2 жыл бұрын
Trefný video, moc bavilo :) Jsem rád, že se tomu musíš věnovat, neustále studovat a pídit se po informacích, mít disciplinu a konzistenci. Jsem rád, že to není pro kadého a celkově kulturistika není fér, páč pokud to opravdu chceš, naučíš se naslouchat svému tělu a pokud neobětuješ 100%, nikdy z toho nevytřískáš 100%. Jsem za vaše videa velice vděčný, kuci ušatí :)
@Kulturistika-com2 жыл бұрын
Jsme rádi, že vás to stále baví! Díky
@Edson.Arantes2 жыл бұрын
Rád vás vidim chlapi, díky za rady a videa, at se daří. 🙂
@Kulturistika-com2 жыл бұрын
Děkujeme za komentář🙏🏻
@lubosbarta80642 жыл бұрын
ty žíly na Robertových stehnech.. top🤩
@ladislavliskovec63632 жыл бұрын
Vždy se člověk dozví něco nového skvělé video drž te se oooooossssss
@Kulturistika-com2 жыл бұрын
Díky moc
@mischallzimnd6977 Жыл бұрын
opět parádně vysvětleno, a ne, jezděte co největší váhu, co nejvíce krát :D jste frajeři!:)
@Kulturistika-com Жыл бұрын
Díky za sledování!🙏🏻
@richardmuller98762 жыл бұрын
Opět parádní video, které poradí vysvětlí a nasměruje. Ke konci videa se Robert rozvášnil !!! 😀
@pavelkolator42982 жыл бұрын
super video, me bohuzel zraneni a operace patere nedovoli se vratit. kord kdyz ani nejim a mam 1500 kca. ale super videa.
@dailyplayer872 жыл бұрын
jako vždy super. díky za tohle všechno 🙂 a Robert má super triko.
@Kulturistika-com2 жыл бұрын
Děkujeme za komentář.
@attilap.48212 жыл бұрын
Bomba 💪
@richardhrabacka26402 жыл бұрын
Paráda chlapci💪👍🙂
@Kulturistika-com2 жыл бұрын
To jsme rádi, že se líbí. Děkujeme🙏🏻
@pxwin99712 жыл бұрын
Dyt to progresivni pretizeni je jediny co donuti ten sval rust, chemie nechemie .. ale 2% bych takhle nepodcenoval, chape to vic lidi 😂
@ylohnitram2 жыл бұрын
Chape, ale nedela, takze vlastne nechape :D
@Kulturistika-com2 жыл бұрын
Děkujeme vám za komentář🙏🏻
@Winter-BeaR-CSSR2 жыл бұрын
Už so to videl päť krát o niečom to svedčí... Robert ma nevyčerpatelné skúsenosti... Robert ma brutálnu formu... Nohy bez debaty.. 😂
@egysjo49922 жыл бұрын
Většina naturálů má o dost tvrdší a těžší tréninky než sýpky :)
@Kulturistika-com2 жыл бұрын
A teď je otázkou či je to pro dané cvičence vhodné🤷🏻♂️
@pavelkolator42982 жыл бұрын
to mas pravdu ja na ruce spalil 3 cm v praci za tri dny.¨
@pavelkolator42982 жыл бұрын
Teď mám vydej4500 a příjem pod basalem
@pavelkolator42988 ай бұрын
ja jedu na nohy 28 serii
@fesakeu8996Ай бұрын
Osobně nejradši jezdím tak, že první cvik se odpálim do selhání a pak jen už jedu a přežívám a co zvednu to zvednu..
@Kulturistika-comАй бұрын
Přesně
@Roberto-tj2gr2 жыл бұрын
Zdravím vediem si od vas tréningový dennik chcel by som sa spýtať mam si pro kazdom dalsom tréningu pridávať opakovanie navyše az kym nespravim 4 serie po 13 opakovaní potom pridať váhu ? A ešte druha otazka mam do drepu rátať aj váhu vlastneho tela ci iba závažie a tyč ? A posledná otázka možno trochu blbá ale blizia sa dovoelnky a chcem si dat pauzu kedze idem k moru na 2 týždne od posilovne stane sa niečo zásadné ako napriklad ze stratim silu alebo svaly ? Ďakujem za odpoveď.
@Kulturistika-com2 жыл бұрын
To je spíše dotaz na Supertrenéra. Klidně mu napište na email -supertrener.cz@gmail.com či sociálních sítích - supertrenecz.
@Roberto-tj2gr2 жыл бұрын
@@Kulturistika-com Ďakujem myslel som že odpisuje aj tu.
@ramonlegocz2 жыл бұрын
V některých názorech s tebou nesouhlasím (nemyslím v tomhle videu), ale tohle video se mi strašně líbilo ,,OS´´
@Kulturistika-com2 жыл бұрын
Děkujeme za komentář🙏🏻
@zako4476 Жыл бұрын
Ahoj rád bych se zeptal zda pokud jsem v diete zhruba už 5 měsíců a snažím se cvicit a přidávat váhy ale třeba za měsíc přidám jen pár kylo třeba 5 , ale jde mi o to zda přidávám dobře protože upřímně v ty diete jsem hodně vystaveny a hold mi nejde přidávat víc a nebo když mluvíte o přidávání váhy a porážet deník tak jde dělat jen v objemu ?
@Kulturistika-com Жыл бұрын
Ahoj, samozřejmě je nereálné přidávat víc a víc ono staci treba o 2 kg nebo o opakovani s danou vahou vice. To je take progress.
@spoloktatrin2 жыл бұрын
Raz som cital jeden članok na T nation a chlap tam pisal , natural by mal cvicit ako zlatovlaska ani prilis vela ani malo
@R3Dvision2 жыл бұрын
O jakým milošovi se bavíte ?
@Kulturistika-com2 жыл бұрын
Miloš Sarčev :)
@sammywinchester62612 жыл бұрын
1. Naturál by měl sval cvičit 2x nebo více týdně 2. Naturál musí cvičit jen komplexní vícekloubové cviky 3. Naturál musí cvičit bench, dřep a mrtvý tah 4. Naturál nemůže cvičit do svalového selhání 5. Naturál roste jen 72 hodin po tréninku 6. Naturál musí progresivně přetěžovat 7. Naturál nesmí cvičit dvoufázově a dělat kardio, jinak spálí svaly. 8. Naturál nesmí cvičit BRO split. 9. Naturál nemůže dělat více jak 20 sérií týdně na svalovou partii. 🙃 Říkaj ti, co chtějí být zajímavý nebo plést lidem hlavy, viď Aleši a Kubo. 🤣
@RadimKoudelkaFitLife2 жыл бұрын
To slovo “musí” je strašné🤣🤣 tyhle věty nemůže brát někdo zas tak vážně ne?👀
@sammywinchester62612 жыл бұрын
@@RadimKoudelkaFitLife bohužel berou, když to támhle řekl budoucí Mr. Olympia 🤡
@pavelkolator42982 жыл бұрын
tak musis cvicit podle prace a veku, nemuzes jet porad nedoraz
@Roman-ik8qb2 жыл бұрын
Jestli ti jede proteosyntéza ve svalech ještě 72h nebo ještě víc po tréninku naturálně tak si asi vysmátej, můžeš říkat co chceš ohledně růstu po tréninku, ale na to je dělanejch hromada studií a všechny mají podobný výsledky (a to se bavíme o novějších studií, žádný 20let starý)
@feoncan-mall65292 жыл бұрын
Ty nohy Roberta oproti kolegovi je jak kamion a skodovka