Ótimas dicas! Perfeitas pra treinar em casa também!💪🏻
@lalakdramasekpop7 ай бұрын
Obrigada pelas dicas Professor! 🔥🔥🔥
@pietrokimura54637 ай бұрын
Ótimo vídeo!! Professor!
@antonioluismartim91365 ай бұрын
Top demais obrigado
@IsabeleGimenez.7 ай бұрын
💪🏻🐎🥋🔥
@batataanima9676 ай бұрын
👏👏👏👏👏
@gastaomanfredinni94206 ай бұрын
Comecei hoje. Muito interessante
@leonoraazimute48855 ай бұрын
O melhor vídeo da postura do cavalo, muito obrigada gratidão
@jean.kungfu5 ай бұрын
Fico feliz em ter ajudado @leonoraazimute4885 Bons treinos.
@PARITOCA4 ай бұрын
Tenho 69 anos e resolvi iniciar a treinar esta postura para fortalecer as pernas. No início 1 min, agora já chego a 3 min… e pretendo chegar aos 10 min. Como tenho uma prótese no fêmur alguns alongamentos e movimentos não posso fazer. Mas estou surpreso com o aumento da resistência muscular.
@jean.kungfu4 ай бұрын
Parabéns pelo desempenho e disciplina nos treinos @PARITOCA. No Canal tem mais vídeos sobre essa postura. De uma conferida, o Senhor vai gostar.
@matheusmendes29406 ай бұрын
Leva tempo para aprender o básico de combate no Choy lay Fut?
@jean.kungfu6 ай бұрын
Olá @matheusmendes2940 o Choy lay Fut é um estilo muito prático. E já nas primeiras fases você já conhece os principais golpes, isso torna o sistema muito eficiente. Agora depende do praticante o desenvolvimento e o treinamento voltado pro combate. Abraço
@SaryM292 ай бұрын
Oi, eu pratiquei Kung Fu quando criança, e queria voltar a fazer alguns exercícios como o cavalo ou a cadeirinha ocasionalmente, mas esses dois específicos sempre me trazem enjoo, tipo na hora mesmo, eu não o porquê. Se eu parar o exercício, vai embora rápido, mas quando eu volto a ânsia volta junto, você já viu algo parecido ou tem alguma ideia do que possa ser? Isso já acontecia desde quando eu era criança, e acontece mesmo se eu não tiver comido nada em horas, mas é só com esses dois exercícios em particular.
@marcos_ze6 ай бұрын
que tênis é esse ? eu estava querendo comprar um tênis para os meus treinos
@jean.kungfu6 ай бұрын
Olá @buxixolive é uma sapatilha da marca TAYGRA, muito boa. produto.mercadolivre.com.br/MLB-1851473944-taygra-sapatilha-capoeira-preta-pronta-entrega-34-ao-46-_JM