KUNG FU "POSTURA DO CAVALO" PARA INICIANTES | DICAS DE TREINO - Prof. Jean Ferreira

[@hyp4d0s22]

Vídeo maravilhoso! Bora treinar o cavalo! 🐎

[@whosjayc]

Ótimas dicas! Perfeitas pra treinar em casa também!💪🏻

[@lalakdramasekpop]

Obrigada pelas dicas Professor! 🔥🔥🔥

[@pietrokimura5463]

Ótimo vídeo!! Professor!

[@antonioluismartim9136]

Top demais obrigado

[@IsabeleGimenez.]

💪🏻🐎🥋🔥

[@batataanima967]

👏👏👏👏👏

[@gastaomanfredinni9420]

Comecei hoje. Muito interessante

[@leonoraazimute4885]

O melhor vídeo da postura do cavalo, muito obrigada gratidão

[@jean.kungfu]

Fico feliz em ter ajudado @leonoraazimute4885 Bons treinos.

[@PARITOCA]

Tenho 69 anos e resolvi iniciar a treinar esta postura para fortalecer as pernas. No início 1 min, agora já chego a 3 min… e pretendo chegar aos 10 min. Como tenho uma prótese no fêmur alguns alongamentos e movimentos não posso fazer. Mas estou surpreso com o aumento da resistência muscular.

[@jean.kungfu]

Parabéns pelo desempenho e disciplina nos treinos @PARITOCA. No Canal tem mais vídeos sobre essa postura. De uma conferida, o Senhor vai gostar.

[@matheusmendes2940]

Leva tempo para aprender o básico de combate no Choy lay Fut?

[@jean.kungfu]

Olá @matheusmendes2940 o Choy lay Fut é um estilo muito prático. E já nas primeiras fases você já conhece os principais golpes, isso torna o sistema muito eficiente. Agora depende do praticante o desenvolvimento e o treinamento voltado pro combate. Abraço

[@SaryM29]

Oi, eu pratiquei Kung Fu quando criança, e queria voltar a fazer alguns exercícios como o cavalo ou a cadeirinha ocasionalmente, mas esses dois específicos sempre me trazem enjoo, tipo na hora mesmo, eu não o porquê. Se eu parar o exercício, vai embora rápido, mas quando eu volto a ânsia volta junto, você já viu algo parecido ou tem alguma ideia do que possa ser? Isso já acontecia desde quando eu era criança, e acontece mesmo se eu não tiver comido nada em horas, mas é só com esses dois exercícios em particular.

[@marcos_ze]

que tênis é esse ? eu estava querendo comprar um tênis para os meus treinos

[@jean.kungfu]

Olá @buxixolive é uma sapatilha da marca TAYGRA, muito boa. produto.mercadolivre.com.br/MLB-1851473944-taygra-sapatilha-capoeira-preta-pronta-entrega-34-ao-46-_JM