クロールがもっと進む！上級者だけが知っている裏テク3選を徹底解説

[@minakohara9630]

こんばんは😃🌃昨日も夜スイミングスクールでした。 ①目線　鼻がジーンとして痛いことがよくあります😵下げすぎなのでしょうか(笑) ②ストローク左右差　右はひじ曲げる、左は伸ばしきりの癖があります。合わせるとしたら右のスタイルでしょうか？

[@tomokin]

コメント有難うございます😊 ①角度ではなく、呼吸の止めるで鼻を止めれていない可能性が高いです。 ②合わせる必要はないです。 よろしくお願い致します。

[@松原明美-v8m]

トモキンtr 濡れた本の裏技 知らなかったので 良かったです。 今日のお話　今、私が習得しないと ならない事でした。 レーンの隣で同時にスタートしても 雲泥の差がある。 速さは気にせず　楽に泳いでいる。 何が違うのかな、、と思っていました。 先ずは浮くことから始まり、 手の回し方 目線の位置 下半身　ですね。 ストレッチは 胸を広げる(胸郭） 肩甲骨を動かす よくわかりました。 明日はレッスンは ありませんが　ブールに行って　 先生の説明頭に入れて練習してきます。 ありがとうございました。

[@tomokin]

嬉しいです。是非練習して成果を出してくださいね！

[@松原明美-v8m]

@tomokin 先生　今日レッスン、無いから、昨日の動画で説明あった分1時間程して　ほん🏊で泳いでいる人達をみていました。トレーニングスイムで1200泳ぐベテランさん達　話がはずみ 入り～　と、無理～と 言ってる内　コーチが来て　なぜが入る事になり　皆さんアメンボでした。私は、迷惑にならないようにしないと　と　必死でした。 途中　25で休むこと 4,5回ありましたが、 マスターズの人は、 こんな練習してるんだと、いい経験しました。 今まで練習したこと 体で覚えて無いと　と 思いました。 ガクガクになるほど 泳いだのに　又、 入りたいな、、とも 思う私は、自分に甘いかも、、ですね。 以上　今日の報告です 先生　返信ありがとうございます。

[@unkowoman3950]

靴下履いているのかと思うほど足の先が白いですねｗ　相当色白な方なのでしょうか？

[@tomokin]

有難うございます😊 日焼けをしていない部分は白いかもしれません。