KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
9割の人が知らないベンチプレスの効かせ方
16:01
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
33:41
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
01:00
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
00:25
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
00:17
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
00:17
クラシックフィジークの大会で優勝を目指す大学生の日常part50
Рет қаралды 2,967
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 992
ショジロブログ
Күн бұрын
Пікірлер: 19
@shojiro600
5 ай бұрын
動画をご覧いただきありがとうございます! 前回の動画からチャンネル登録者数が15人以上増えました! これからもチャンネル登録者数1000人目指して頑張ります!
@昆布鍋
5 ай бұрын
ショートから来ました!筋トレ歴浅いのに意識高くて尊敬してます!音割れせんばかりの声で元気が出るのでこれから応援させていただきます!
@shojiro600
5 ай бұрын
コメントありがとうございます! 応援に応えられるように頑張ります!
@memo-mv7vq
5 ай бұрын
ショートで拝見して飛んできました! 自分も大学生です! 勉強の息抜きと健康のために、ずっと避けてた運動を軽く始めてみました! モチベになります! 応援してます!!!
@shojiro600
5 ай бұрын
コメントありがとうございます! これからもより質の高い動画を作れるように頑張ります!
@Amazon_TARO
5 ай бұрын
もしかしてあの円盤投げのユーチューバー
@shojiro600
5 ай бұрын
コメントありがとうございます! そのKZbinr知らないです!
@renaccho8645
5 ай бұрын
腕強すぎ!!!!!!!!!
@shojiro600
5 ай бұрын
コメントありがとうございます! 上腕はクラシックフィジークで重要なので力入れてます!
@AIRJnKbra-6AnJc
5 ай бұрын
白米0.5合って何グラム??グラムで言ってくれると助かります!!
@shojiro600
5 ай бұрын
コメントありがとうございます! だいたい170gくらいです!次からグラムで言います!
@AIRJnKbra-6AnJc
5 ай бұрын
@@shojiro600 すごく私と似たような身長、体重で有名な人たちよりあなたみたいな人が1番自分たちの参考になるし、歳は違いますが、すごく親近感がわきますね。チャンネル登録しました😊応援してます♪
@shojiro600
5 ай бұрын
@@AIRJnKbra-6AnJc コメント、チャンネル登録ありがとうございます! 応援に応えらるように頑張ります!
@nobrand2121
5 ай бұрын
ノーパンプで上腕何センチですか?
@shojiro600
5 ай бұрын
コメントありがとうございます! 上腕は40cmはあると思います!
@カンニング竹山-c7k
5 ай бұрын
待ってました👏 体重一気に落ちましたね、これで使用重量維持できたら凄いっすね!来週も楽しみ!
@shojiro600
5 ай бұрын
コメントありがとうございます! 使用重量維持できるように気合い入れて頑張ります!
@ミキティ11
5 ай бұрын
見た感じ、あと15キロほど減量しないといけなそうな身体だから、初めからそんなにカロリー削ったら停滞した時に詰むよ
@shojiro600
5 ай бұрын
コメントありがとうございます! 初の減量でペース配分を間違ってしまったので、減量末期は厳しい状況になると思いますが頑張ります!
16:01
9割の人が知らないベンチプレスの効かせ方
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 326 М.
33:41
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 962 М.
01:00
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 9 МЛН
00:25
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 2,1 МЛН
00:17
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
ElzaDog
Рет қаралды 19 МЛН
00:17
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Galich Ida
Рет қаралды 34 МЛН
10:35
【Breaking Down】で大活躍してるあつきに再戦を申し込まれたのでガチで戦いました
福地勇人 空手世界王者
Рет қаралды 4,3 М.
18:14
【体重189キロ】大鶴肥満ルームツアー #ママタルト
ママタルト本物チャンネル
Рет қаралды 309 М.
21:22
文系大学生、登録販売者試験に9割以上の得点で合格してしまう。
EIYU
Рет қаралды 1,4 М.
18:38
【出産準備】第三子のために爆買い👶🍼ベビーグッズ購入品紹介❣️
MARUTAKA CHANNEL
Рет қаралды 14 М.
11:37
#1 筋トレが人生を変える話 - 朝のコーヒーを飲みながら語ります。【聞くだけビッグヒデ】
Hidetada Yamagishi
Рет қаралды 91 М.
19:55
Nepal's Mad Honey That Causes Hallucinations (They climb to go insane)
Ruhi Çenet
Рет қаралды 22 МЛН
8:51
しっかり水をつかめる!背泳ぎのかき方(プル)解説
水泳おとーさんZの水泳講座
Рет қаралды 244
10:35
【全種目・全メニュー】完全版!筋肉をつける1週間のジムトレーニングルーティン
くづまる
Рет қаралды 416 М.
13:12
【OLの日常】食欲の秋🍁炭水化物づくしの毎日🥐|コストコ|パン屋さん|腸活そば|ベーグルアレンジ
しめさば Shimesaba
Рет қаралды 172
23:53
神龍 誠 VS KENTA【DEEP 122 IMPACT】
DEEP チャンネル
Рет қаралды 124 М.
01:00
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 9 МЛН