كوب واحد في اليوم للوقاية من السكتة الدماغية والجلطة القلبية (طريقة صنع ماء الثوم)

اكتشف كيف يمكن لهذا المشروب البسيط وغير المكلف الذي يمكنك صنعه في المنزل أن يساعد في منع الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية (الجلطة).
سنتحدث اليوم عن الكيفية التي يمكن أن يساعد بها الثوم في دعم صحة القلب.
لا يُقصد بأي شيء في هذا الفيديو تشخيص أو استبدال رعايتك الطبية. تحقق مع طبيبك قبل تنفيذ هذا.
أظهر الثوم تأثيرات مشابهة لأدوية خفض ضغط الدم القياسية. ولكن هذا مجرد غيض من فيض لما يمكن أن يفعله الثوم للقلب.
الفوائد الصحية الإضافية للثوم للقلب:
• إنه مضاد للفيروسات
• إنه مضاد للفطريات
• مضاد للجراثيم
• قد يساعد في علاج السل و H. pylori
• قد يساعد في قتل الديدان والطفيليات
• يمكن أن يساعد في خفض الأنسولين وتحسين مقاومة الأنسولين
• قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
• إنه مضاد للالتهابات وقد يساعد في علاج التهاب المفاصل
• يمكن أن تساعد في زيادة القدرة على التحمل
يمكن أن يحدث مركب يسمى الثرموبوكسان في جسمك بعد الإصابة أو الالتهاب ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة في القلب. ومع ذلك ، يمكن لبعض الأشياء أن تمنع هذا المركب ، بما في ذلك مخففات الدم والثوم وزيت الزيتون.
يمكن أن يساعد الثوم في تقليل خطر الإصابة بالجلطات. كما أن لها خصائص طبيعية يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل تصلب الشرايين وخفض درجة الكالسيوم.
قد يساعد أيضًا في موازنة الدهون والكوليسترول ويساعد الشخص على إنتاج المزيد من الصفراء ، مما يساعد بعد ذلك في تنظيم الكوليسترول. قد يساعد أيضًا في علاج ما يسمى التهاب الشغاف المعدي لأنه مضاد للميكروبات.
ماء الثوم هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك شربها للمساعدة في دعم صحة القلب ، ومن السهل صنعه. كل ما عليك فعله هو سحق فص ثوم واحد وتقليبها في 8 إلى 12 أونصة من الماء. ثم اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز في الماء واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشربها.
يمكنك أيضًا إضافة المزيد من الثوم إلى وصفاتك أو تناول مكمل غذائي.
المصادر العلمية:
www.sciencedirect.com/science...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10483...
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@aziztube2514]

نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا

[@anawebnaty]

مرحبا يا قارئ رسالتي قد لا نكون نعرف بعض ولكن احببت ان تتلقي رساله من شخص عابر اتمني لك يوم مليئ بالراحه ♥️🖤والسعاده وكل شئ جميل 🖤

[@user-zv2bn2rv3k]

اللهم امين يارب العالمين 🤲

[@fatimazohra9055]

👍👍👍

[@tou3assfarah346]

والصحة و العافية لنا ولكم يارب العالمين

[@salouaelamrani8070]

امين ولكم بالمتل

[@fatimazohra9055]

@@tou3assfarah346 اللهم آمين ولكم ولجميع الناس

[@user-ht8qk4om2b]

الخلاصة فص ثوم مطحون ينقع بكاس ماء وملعقة زيت زيتون لمدة ربع ساعة ويصبح جاهزا للشرب مفيد لصحة القلب والشرايين

[@user-gz8lx8yi5o]

يصير

[@smawy5576]

أسأل الله لك يا فجر .. نورا وفجرا وفرجا واحسانا وفتحا مبينا ورحمة واسعة وفضل كبير وفوز عظيم ، وعيش طيب وزوج وذرية طيبة

[@user-ss4pl1zj9x]

@@smawy5576 امين و للمومنين و المومنات

[@ayamohamedmohamed3022]

من فضلك يؤخذ علي الريق ولا في أي وقت وهل اللي يعاني من التهاب في فم المعده يأخذه

[@user-gz8lx8yi5o]

@@user-ss4pl1zj9x والله انا معاي التهاب معدة وآخذه على العريق، 😂 لكن استشير أحسن، وخبرني

[@aziztube2514]

اللهم فرح كل شخص دعالي دعوة في صلاته بشفائي و تفريج همي ياااااا رب العالمين

[@gggmadigging6580]

إن يأست من تبدل أحوالك كرر "لا حول ولا قوة إلا بالله" فلا تغيير إلا به.. فاستعن به عليك.ﷺ

[@aziztube2514]

اللهم ارزقنا حسن الخاتمة اللهم ارزقنا الزوجة الصالحة اللهم اهدنا و ثبتنا و عافنا و ارزقنا يا أرحم الراحمين يا رب العالمين

[@moustafa83hamada]

الثوم صيدلية متكاملة. وللتخلص من رائحة الثوم بعد تناوله تؤكل تفاحة، أو يمضغ ورق نعناع أو فص قرنفل..

[@louise_esthete]

Ou brossez vous les dents c’est doublement utile

[@moustafa83hamada]

@@louise_esthete Oui ce est vrai👍

[@nabilalhmaidi1887]

الثوم صيدليه معفنه. بيرفع الاستروجين وهو هرمون الانوثه...

[@rachidfassi6984]

كم هو مقدار اونصة 8 او 12 من الماء هل هو 1/8 و 1/12 من مقدار الكوب من الماء 🤔🤔🤔 و شكرا

[@user-if6qb7ko4v]

للأسف ماينفع أي شئ لتخفيف ريحته. مهما اكلت

[@dahbiaaldja2781]

رب يجزيه بالاسلام وانت ايها المترجم أعطاك الله خير الدنيا والاخرة

[@Adool556]

صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ♥❤

[@algalibanabiz33]

بفضل الله ثم بفضلك دكتور بيرج على التعليمات و طريقة اخذ الثوم و متى و كيفية استخدام الثوم الحمدلله عالجني من العظام و الذاكره و الآلام

[@aziztube2514]

نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى.. احمد الله دائما و إقنع بما آتاك الله فأنت أحسن من غيرك بكثير ♥️ الحمد لله رب العالمين ❤️

[@user-tl1md5ur2b]

كل شيئ مصدره الطبيعة يعتبر كنز .. وكذلك يدخل الثوم فى بعض المواد العلاجية الخاصة بالشعر من شامبو وزيوت

[@DrPolaAdel]

أنا طبيب كنت أعمل بالحجر الصحي، لكن مشاهداتي قليلة رغم اني بتعب في عملي 💔 هل أجد من يتا بعني؟👨🏻‍⚕️

[@aziztube2514]

أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم صلوا على النبي المختار صلى الله عليه وسلم

[@user-uy7xg3du4o]

اللّهم إن كان رزقي في السّماء فأنزله، وإن كان في الأرض فأخرجه، وإن كان بعيدًا فقرّبه، وإن كان قريبًا فيسّره، وإن كان قليلًا فكثّره، وإن كان كثيرًا فبارك لي فيه..اللهم رب السموات السبع، ورب العرش العظيم، اقض عنا الدين وأغننا من الفقر.

[@aziztube2514]

سبحان الله الحمد لله لا إله إلا الله الله أكبر لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

[@naglaaelmanzlawy4228]

تذكير اذكر نفسى واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة 💝💝 ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 🙃🙃

[@sarawardi6262]

دكتور كلمنا عن الوهن والعجز سببه و علاجه شكرا لك دائما نستفيد منك

[@simanbrada7715]

اللهم سخر لي عبادك الصالحين ياربي العالمين. اسعدني اختكم ياتيمة والله الحمد على كل حال 😔😔

[@narjissfrancais7831]

اللي بغى ينفع راسو يعاون وليداتو بلاما يضيع فلوسو فالسويع الإضافية , كنعطي دروس مبسطة من الصفر كنتمنى نلقى اللي باغي يتعلم

[@user-of2rp7cn9s]

سلمت يادكتور كنت لنا افضل طبيب

[@SASA-cy6wf]

أنا من متابعينك يادكتور . أنت من الاخيار الصالحين كثر الله من امثالك.

[@tucsonga1815]

شكرا جزيلا ل د. بيرج والمترجم شكرا جزيلا يعجز اللسان عن شكركم

[@tearsmile1977]

جزاك الله خيرا دكتور على هذا الفديو وجعله الله في ميزان حسناتك

[@daadalumary8835]

شكرا جزيلا لك دكتور لتحسين طريقة غذائنا وصحتنا وحياتنا ككل 🌹🌹❤❤❤

[@cyberkim2907]

شكرا دكتور الرجاء عمل فيديو حول تأثير درجة حرارة الجو على مرضى الضغط في فصل الصيف

[@AaAa-he7mh]

الله ينوركم جزاكم الله الف خير لمجهوداتكم المبدولة من أجل التنوير

[@user-tw3kr6hw1h]

معلومات مفيدة جدا عن تناول ماء الثوم او تناوله على شكل فصوص شكرا دكتور بيرج على هذا الفيديو المفيد .

[@merimar510]

منقوع في زيت الزيتون افضل

[@user-xs6fx5gb4y]

امين يا رب العالمين

[@fouziaelkadi5200]

شكرا لك دكتور بيرج على المعلومات القيمة .متتبعة من المغرب .النزيد من التألق ان شاء الله 👍⚘⚘

[@AliAli-kh9io]

شكرا جزيلا لحضرتك دكتور بالتوفيييييييييق

[@algalibanabiz33]

جزاك الله خير يا دكتور عسى يا رب تكون من الذين يؤمنون بالله و رسوله يا رب تصوم رمضان معنا يا رب تكون مسلم

[@hassanmirza4524]

Thank you so much doctor👨‍⚕️ for this advice..😍😍🙏

[@salwaashour7951]

روووعه. محاضرات مفيده جدا وسهله وشيقه

[@user-od5mh9og7f]

Thank you Doctor for your amazing recommendations

[@user-oq1el9jn8z]

ماشاء الله يادكتور ينقصك الاسلام 💚

[@SASA-cy6wf]

شكرا جزيلا لك يامنور بارك الله فيك دوما وابدا

[@mouhamadmouh9112]

شكرا دكتور معلومات من ذهب

[@yassminjawharat4836]

شكرا على تقاسم كل معلوماتك معنا شكرا شكرا كثيرا

[@user-bb5bv9sw6y]

شكرا دكتور ❤️

[@amiramaissan704]

شكرا دكتور هذا ما كنت ابحث عنه

[@alisy88sy79]

يستاهل 100مليون مشترك

[@samibouzid7016]

أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة 💚🤎💙

[@user-uz9mt9ib1r]

شكرا جزيلا دكتور على هذا الفيديو الرائع جدا

[@mis381]

This recipe is very wonderful, a year ago I started drinking it every day, it is really useful, and Dr. Berg a while ago showed a video in which he talks about the benefits of garlic, he is really a wonderful doctor and all his tips are useful💯💯💯

[@mervatwasfy4805]

كم انت رائع يا دكتور بيرج ربنا يكرمك المشكلة لم يعد يوجد ثوم بلدى كلة الثوم الصينى لطفك بنا يارب

[@ssff3428]

My life has been changed cause of you.great doctor.great recipies.not expensive medicines.

[@MD-wo6yh]

افضل 7 روايات تستحق القراءة ✍️📖📚

[@user-dn7md6jy8i]

معلومات جميلة ومفيدة🥰👍👍

[@nabilamoustafa2654]

أدعوا لابنى محمد بالنجاح بارك الله فيكم

[@user-sarah]

شكرا دكتور بيرج لا يهمني ديانتك أو جنسيتك فقط انت رائع باتباع نصائحك تحسنت كثيرا شكرا لك من القلب

[@ommrwa2206]

رحم الله والديك دكتور بيرج اللة يحفظك ويسعدك

[@mokbio4575]

جزاك الله خير الجزاء شكرا لكم

[@Yxcucucu]

نحن دائما نضع الثوم في زجاجة زيت الزيتون ويكون جاهزا نتناوله مع الخبز ونطبخ به

[@bassembakdash1143]

Thanks Doc for your amazing recommendations and advises. But also the translator deserves big credit and appreciation.. Thank you so much

[@fatimaalameri7665]

Thank you doctor .. i need it 🙏💕

[@user-zr2tr6id2e]

قال صلى الله عليه وسلم (اسعد الناس بشفاعتي يوم القيامه من قال لا اله الا الله خالصا من قلبه)

[@mishelw998]

من أروع ماعرفنا عن الثوم

[@fateen400ailand6]

شكرا جزيلا يادكتور بيرج

[@Sonalamin88]

شكرا لك دكتور وشكرا لفريق العمل ع الجهد المبذول في ترجمة الفيديو...... من الوصايا الطبية لنبي الرحمة صل الله عليه وآله وسلم.. هي تناول الثوم بشرط أن يكون مطبوخ..

[@nabilalhmaidi1887]

مولانا... بينفع كريم ثوم؟ يعني بيقلب سندويش الشاورما او انه كذلك يعتبر نيء 😉

[@hatred5228]

@@nabilalhmaidi1887 ههههههههههههه

[@user-qb3yu3nl5v]

يا لعقلك الصغير المغيب اذهب وقل هذا لشيخك نايك او هيثم طلعت

[@saraebrahim8061]

دكتوربيرج الرائع 🌸🌸

[@ALzzanam]

جزاك الله خيرا

[@ilhamchahboun7640]

السيد بريج انت انسان رائع

[@ramdiram8846]

افضل دكتور عندي دكتور إريك بيرج ياريت اسمع كلامك ياريت بارك الله فيك

[@mohamedbel3bas406]

شكرا علي المعلومات

[@emyahmed8022]

شكرا جزيلا لك

[@atikabouchama8657]

شكرا لكم على هذه المعلومات القيمة، هناك معلومة اخذتها من عند الدكتور جميل القدسي ننقع رأس ثوم مبشور في لتر من الخل و نأخذ منه ملعقة كبيرة على كوب من الماء بعد الأكل فهو جيد للكوليسترول.

[@Lara88898]

مرحبه دكتور بيرج لوسمحت تحدث عن العامل الوراثي الخامس ليدن واضراره وطرق العلاج

[@dandoondan2936]

نتمنى على دكتور بيرج ان يوضح لنا سبب تفطر اللسان من الوسط اذا كان دليلا" على مرض معين مع الشكر الجزيل لكم .

[@DrPolaAdel]

انشر معلومات طبية هل من دا عم؟! 👨🏻‍⚕️🌟

[@user-eq9vf8cw8x]

شكرا دكتور لقد استفدنا منك كثير الله يعوضك بالخير الكثير 🌹

[@user-eq9vf8cw8x]

لم يذكر قال مره في اليوم وانا انصحك اذا كان عندك قرحه في المعده اشربيه بعد الاكل 🌹

[@user-nl6rp6mq8q]

@Sabah Bel عنده فيديو ذاكر فائدة الثوم قبل النوم عادي قبل بعد ماكو مشكله حته ويه الاكل يكول ضيفو

[@user-rj7gt4ic8u]

لا تنسوا قراءة سورة الكهف اليوم الجمعة قبل آذان المغرب وكثرة الصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه و سلم

[@hamama-it5mh]

ممكن سؤال هل الثوم يمكن ان يعطى للاطفال وكم الجرعه المناسبه وشكرا لك على هذه العلومات القيمه

[@moatazmohamed1179]

اللهم ارزق ابي الفردوس الاعلى بلا حساب و لا سابقة عذاب

[@djamelgarira6214]

صحيح دكتور إنني اداوي التشنج العضلي في النوم بالثوم و الزيت الزيتون خلطة رائعة تبارك الله فيك دكتور كلامك صحيح بوركت

[@salmatazi4149]

هل يشرب فقط ماء الذي نقع فيه الثوم او يؤكل قطع الثوم ايضا؟

[@واي]

I love garlic

[@user-rf9yu5mv1n]

الثوم والبصل صحى.مع قليل من زيت الزيتون...ممكن يضاف كله للسلطة الخضراء..

[@user-ss4pl1zj9x]

اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة )

[@daadalumary8835]

God bless you doctor 🙏🙏🌹🌹❤❤

[@hoko3435]

شكرإ جزيل دكتور

[@burhan-00]

شكرا دكتور بيرج

[@Vahya10]

Thank you 👍

[@user-sy9wu2xh3v]

I use garlic alot tks doctor

[@aziztube2514]

سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات

[@Tlas9alhlyl3]

شكرااا دكتور

[@mohamedroqya8715]

اللهم اشرح صدره

[@OmAso-sl9dt]

شكرا لك

[@gemspro3180]

Thank you doctor ❤❤❤❤❤❤

[@cool-iu1nd]

وجود أشخاص مثلك تنصح الناس هي نعمة .

[@user-fy9fh6sm3b]

شكرا دكتور ربي يحفظك 🙏🙏👏ولكن هل يمكن اعداده بدون زيت الزيتون لان نحن نشتريه زيت البكر ولكن يضهر لنا انه مغشوش للاسف ارجو الرد ❤️❤️❤️

[@user-dw9ex1jw5w]

شكرا دكتور ، متى وفي اي وقت ياخذ الثوم

[@mohamedelkarni1321]

شكرا استاذ

[@aziztube2514]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@gamalJAMAL]

شكرا لكم

[@Meshal88]

Thanks Dr.Berg ,

[@user-jf8sx5yr3e]

Thanks doctor

[@LoreenMhalla-ip8sp]

روووووعه جدااا

[@bassimasaidi467]

Thanks alot

[@laroseblanche1049]

Merci docteur bourg

[@user-qb3yu3nl5v]

Thank you very much 🇲🇦🇲🇦🇺🇸🇺🇸

[@Fatimafatima-pl6gw]

Merci Dr PERG

[@moeganim3509]

thank you Dr. Berg, I love garlic so much but my wife give me a hard time this is the main reason , So please advice me what can I do ?