क्या Lunch करने के बाद आपको बहुत नींद, आलस आता है? डॉ. से जानिए ऐसा क्यों होता है? | Sehat ep 884

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Welcome to The Lallantop's 884th episode of Sehat. Your daily health show. In today's episode: 1.Find out why you feel fatigue and sleepy after lunch. Dr. Manjusha Agarwal, Senior Consultant, Internal Medicine, Gleneagles Hospitals, Mumbai explains. In the next segment, find out benefits of Pilates exercise and how to do it. Last but not the least, here are a few food items that help release dopamine aka happy hormone. Deepti Khatuja, Head Clinical Nutritionist, Fortis, Gurugram explains.
#Sehat #Health
#LTChunav #ChunavYatra #LallantopChunav
शुरू हो चुकी है लल्लनटॉप की चुनाव यात्रा. बताइए क्या है आपकी लोकसभा सीट का नाम और कवरेज की वजह? कौन से फैक्टर आपकी सीट को बनाते हैं ख़ास. सब्जेक्ट में 'मेरी सीट कवर करो' लिखकर भेज दीजिए मेल [e-mail] या लिंक पर क्लिक करें.
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Produced By: The Lallantop
Edited By: Alok Sahu

[@gauravrana724]

HUNDREDS OF PROBLEMS IN LIFE. Meanwhile Me:- Ek kaam karta hu, soo jata hu.😂

[@deulkar.mit33]

Jo hoga bad me dekha jayega... .

[@neerajgautam12jan]

😂

[@skasikali4795]

😂😂

[@kulwindersingh-id6xj]

YE TOH BAGHA KA DIALOGUE HAI

[@thinktalk369]

Lekin Jab Hota Hai Toh Dekha Nhi Jata Hai 💀​@@deulkar.mit33

[@Physics_180_Speeh]

😁😁😁 नशा छा जाता है नशा

[@manishjaiswal1774]

lunch me chawal aur dhahi khane k baad phir dekho neend k jhokey 😂

[@sagarthul5762]

Behatarin nasha ❤😅

[@alipathaan3151]

Mujhe to kabhi kabhi kabhi esi neend aati he ki jaise me mahino se nahi soya

[@bhushanjawale4171]

Most needed video

[@metaverse4966]

रोज की तरह ऑफिस मे आज भी दोपहर मे नींद आ रही थी तो मैने सोचा शाम को घर जा कर कोई वीडियो देखूंगा और कारण जानूँगा और आज ही बनकर ये वीडियो सामने आ गयी बिना ढूंढे woow धन्यवाद सर सही जा रहे है आप❤😊

[@taufeeque]

Sehat ka episode banate banate aap khud itni sehat mand ho gayi hain Mashallah bahut fit lag rahi hain😊

[@milupatadiya.7205]

Thank you 🙏😊☺️😌😀😁🙂

[@AmitKumar-pt4ph]

Very nice 🎉

[@sirftum2437]

Waah 😴😴😴

[@farhatrizvi1779]

Good information

[@RaviKumar-zs7uz]

Mam mujhe to garmi ke wjah se nind nii aati 😟😭😭

[@SurajKumar-cg]

आप कुछ् मेहनत कम करते होंगे शायद इसीलिए आपको टेंशन नही है।। इसीलिए आपको नींद नही आती

[@mohammadwaseem8471]

Dopehar khane me agar me sahi ki lassi pi leta hu to mujhe boht susti or neend ati he

[@nasreenmerchant954]

koi na koi symptoms humare har bimari se match karta hai if we google isliye google band ..

[@deepakrathour1115]

Mere sath hota hai

[@PacifistWorld]

Mere saath roz aisa hota hai

[@milupatadiya.7205]

❤❤❤❤❤ Love 💕💗😘😘❤

[@sweethomevloges4940]

Me morning me 6 am uth ti hu dopher me khana ke baad muje short nap lena hi padta hai 15 to 20 minitues

[@akshayrana5756]

It's completely normal and good to take short nap.

[@nishantha1144]

bachpan se ho raha hai....

[@neomijariwala]

Thank u...i bought it by mistake

[@bhushan7490]

Reporter you are looking so healthy. You are following doctor advise. ✌️. Thanks 👍🏼

[@rstefinson]

Yeah. I remember her being a bit fat. Good going and keep it up.

[@bonvivant8618]

मुझे बहुत ज्यादा नींद आती है, कई साल हो चुके है, मुझे हाइपो थायराइड है और बीपी भी लो रहता है और थकान बहुत रहती है

[@Dnationalist]

Low ya High blood sugar hone par khane ke baad susti ayegi?

[@kaushikghosh5469]

Yes, bengali ma bolta ha. Bhat gum😊😊

[@AnilKumar-gq7nh]

काफी पियें कम मात्रा मे सब ठिक हो जायेगा।

[@gaurichakShivcharcha]

मुझे भी

[@nonutanwar481]

Muje bhi aati h bahut jayada

[@pramodsharma9262]

Khana khne ke bad sabhi ko susti aati hai. Han aap khane ki matra ko kam kar lenge to nid nhi aayegi. Or aapki sleeping habits kaisi hai.

[@addu_lal]

Apne b bht weight loss kiya

[@user-py1be2fk1o]

Meri mummy ka sugar hamesha Jada ratha hai medicine Lana ka baad bhi please isper doctor se Salah se video bany please 🙏🙏🙏🙏🙏

[@purushottammali9473]

Diabetes hai kya ??? Agar Aisa hai to JIYO DIAFREEN use karwao

[@user-py1be2fk1o]

@@purushottammali9473 yes bp high rate hai ya thik hoga kya thankyou

[@RishiYadav-cy8bl]

Bahut nind aati hai

[@rohitsinghshrinet3559]

मुझे रात में भी नींद आती है, दिन में भी। खाने के बाद भी आती है, पहले भी...🥴

[@anildubey6536]

कोई जरूरत नहीं है डाक्टर से मिलने की यह शरीर की एक सामान्य प्रक्रिया है I खाना पाचन के लिए शरीर के अन्य अंगों का रक्त लिवर को चला जाता है I खासकर मस्तिष्क का क्योंकि मस्तिष्क शरीर के उच्च भाग में स्थित होता है I इस लिये सुस्ती आती है I कोई चिंता की बात नहीं है l धन्यवाद 😅😅😅😊😊😊

[@AoptimisticNihilist]

Ya please don't listen to doctors only listen to baba..ye karne se Iss narkah se jaldi Mukti milegi aur Bhagwan jaldi milega

[@seafoundation]

🎉

[@nandasingh3643]

Baat toh sahi hai, lekin Aisa raat ke khane ke baad kyu nahi hota. Hamesha din ke khane ke baad hi hota hai

[@mommyisthere]

2024 k chunavi ke dauran Chunav ayog k khilaf kafi sari yachikaaye SC me gyi hain. Apse nivedan hai ki un pr ek video facts k sath bnaaye.

[@SurajKumar-cg]

आपनी आपनी जिम्मेदारी आप् को जितना समझ जाएंगे उतनी ज्यादा आपको नींद जरूरत लगने लगेगा ।।इसीलिए आराम कीजिये वक्त मिले तो आराम कर लीजिए और घर का काम और घर के लिये भी कम कीजिये।। और आप लोग अपने बेटे या पति या साश ससुर जो भी हो उनसे एक बार् जरूर पूछे की सब्जी मे क्या बनाएँ अगर उसे आपनी घर की स्थिति का पता रहेगा । जानने वाला जरूर कहेगा आज ये बना लो ।।

[@neeraprasad7179]

Subah ke nasta ke bad v aisa hota h kyo

[@dipeshmandavi2655]

Yha body hi week hai energy nhi aata bhut nind aata hai or gande vichar aate hai mind me jisse body se energy nikal jata hai kya kiye jaye😢

[@mahendrabheddakutchtravels1044]

Nap is allowed in Japan - it's good idea.

[@dhh608]

Agr lunch k baad neend aana beemari hai phor to hm gujarat valo me to bahut hai ye bimari 😂😂

[@sheesh2938]

The main villain is glucose spike and crash

[@DarshanGyan...11]

Mai kahi ghumne jati hu...ghumte achanak nid aane lgti h but khde khde so nhi skte h to jgna pdta☹️......

[@sbaidhnath9691]

Illegal aur unwanted medical practice ko.promote karne ka dhurt tarika general phenomena ko. Problem batana lage raho Munna bjai

[@Sagaciti]

Daal. Bhaat khaane ke baad nind aati hai duty par .

[@pankajmourya5974]

Vitamin D ki kami se neend or susti aati hai

[@streetninja23]

Main toh hamesha hee khana khake ek mast neend nikalna chahta hun.. !!

[@sachitshukla7956]

@youtube does showing ads in between without declaring it to be sponsored legal, if not please take strict action against this, will raise personally this issue with KZbin grievances cell.

[@hemansbudhrani2027]

madam ap bhi apna ilaj karva dijiye apki skin kachi kachi si lag ri he

[@AsifNaseerCW]

😂

[@anitaramteke3354]

😂😂😂

[@thelight4universe]

Bus video dekho... Fir Jo hai so wahi chal Raha hai...

[@Rajeshkumar62092]

नासा आ जाता है

[@vasantsande8644]

Be aware of food intake! The plate showing various items, in my opinion and I am not a doctor, looks awesome but is no good, try eating once a week. Sleepy on the job? don't eat lunch. Chapati -Bhaji is the best meal in the world. Stay away from food! Run far away from Doctors! Eat what your grand parents did. Good health for all.

[@Rksahni39]

हम तो बस चावल दाल खाते है फिर भी दोपहर में बहुत ज्यादा नींद आती है

[@AoptimisticNihilist]

Cawal- extremely high in carbohydrates, 0 or very low fiber Jise se zyada jaldi degesting hai and it mostly converts into simple sugar /glucose. Use se blood sugar level spike hota hai aur neend alas Ata hai

[@metaverse4966]

So kar thak jata hu to dobara sone ka man karta hai.

[@dipendragupta2829]

Doctor sahiba ne itne disease ke nam bata diye jise sunkar hi dar lagne laga ki n Jane mujhe kon kon si bimariya hai 😂😂😂😂

[@vidhigupta8220]

Mujhe to sare din nind aati h

[@ClipShorts2846]

0:49: 💤 What is the cause and treatment of sleepiness and laziness after eating a heavy meal? 2:57: 💤 To reduce sleepiness and laziness after eating, follow these tips 6:23: 💡 Healthy fruits to eat for a mood boost.

[@NitishSinghKaushik-qd6rx]

नमस्ते lallantop , मैं graduation Part 2 का स्टूडेंट हूँ , मैं शारीरिक रूप से पतला हूँ. लेकिन मेरा पेट गुंबद कि तरह बाहर निकल गया जो देखने बहुत ही अजीब है l इसके कारण मुझे अक्सर गैस और अनपच जैस समस्याओं का सामना करना पड़ता है जिससे पढ़ाई भी बाधित होती है l. Please कोई उपाय बताये. एक स्टूडेंट्स के समस्याओं को ध्यान में रखते हुए l

[@BhoomikReetasha2312]

आप रात में किसमिस भिगो दें और सुबह पानी छानकर पी जाएं और किसमिस खा जाएं.... ये ब्रश करके खाली पेट ही लेना है,... 30 मिनट तक कुछ ना खाएं... आपको रिजल्ट दिखेगा 1 महीने में... मेरा आजमाया हुआ है..❤

[@sagarbhandari9296]

Yisaka Karan apach gas hota hai Nahi, apach ke Karan ye hota hai. Aap mild hot water piye, after 30 mnts of eating. Is se aapkaa digestion fast Hoga, saayad gas Kam banega. Aur Aap Kabja ki aayurvedic churna khaaye, ek Baar peT saaf hone par Kabhi Kabhi use kare, regular use NAA kare

[@NitishSinghKaushik-qd6rx]

@@BhoomikReetasha2312 thank you

[@NitishSinghKaushik-qd6rx]

@@sagarbhandari9296 thank you

[@induverma3721]

Khane se pahle lgta h ki khana kha k pad lungi .par khane k bad neend aa jati h😇

[@iitneetwale9896]

Yoga ko platez keh rhe hai 😂😂😂😂😂 good

[@TheNeutralMan123]

Yoga alag hota hai ye alag hai. Har cheez yoga nahi hoti😅 Yoga relaxed form mey kiya tha hai ye alag hai

[@jesus1stdream504]

4:18 False information

[@ajaybairwa946]

नींद तब आती है जब आप फ्री हो अगर खाना खाते ही letna अच्छा नहीं है

[@mohanrajput2610]

ज्यादा डॉक्टर के अंदर मत गुसो मस्त रहो नींद निकालो

[@StayTrue145]

Muje to even chips khane se neend aati hai. Muje to saans lene ke baad bhi neend aati hai.

[@ashutoshraj4125.]

इस रोग से इलाहाबाद में तैयारी करने वाला हर लड़का परेशान है 😂😂😂😂😂😂😂❤

[@user-mo5im2ko4k]

Right

[@omshankarvlog9214]

My तो खाना खाने के बाद कितना भी मोबाइल चला लू पर नींद नही आती पर online क्लास कोई 10 भी देख लू तब देखा नींद के झोंके😂😂😂😅😅😅😅

[@jagritimishra-jv4xg]

Ha bhai bs abhi so ke uthi aur ab class lete time phir se neend aa rhi hai😂

[@srishtytanish4346]

Mujhe to jitni neend din me aati hai utni hi jyada rat ko bhi aati hai

[@lovenaturevlogs]

Yhan to morning k brack fast k baad v asa lgta h jse neend ki goli kha le ho

[@aunkarnathmahato]

Upsc aspirants ko to raat ko neend nahi aata hai

[@manu2abhi]

Wow paid promotions..!

[@BakwasGamingRNC]

Vote for Congress ❤

[@jaani-ht2qw]

Madam aap patle ho humain bhi batyen

[@NirajKumar-hz3rg]

Isko sasti gas kahte h gajab ke bhesrmi h yr

[@Dm_Deewan]

Madam ji,,, आपसे एक विनती है,,आप डॉक्टर से सलाह लेकर आप ही बता दिया करो,,,,ऐसे video देखने का मन नहीं करता ,, क्योंकि आवाज़ सही नहीं आती है,,,

[@TahirShaikh-wd7fd]

padhai karte vakt nind aati hai kya kare? 😂

[@likhith1241]

Books dekh k sugar level 📈😂

[@MonikaKumari.10]

Meri 14 year kisi beti ko v same problem hai.

[@11JunaidAhmed]

Fir se patli ho gayi mam

[@anitaramteke3354]

Mujhe to mobile dekhte dekhte nind ati hai 😂

[@yeastakahmedlaskar2567]

Sarwat aapki hair style change koro accha nahe lagta mujhe ..

[@shailendraksameer]

मैडम न जाने क्यों मुझे आपके चेहरे को देखकर लग रहा है कि आपका 'सेहत' ठीक नहीं है 🤔 पहले तो काफी ...

[@area0077]

Book lene k bad nind aa jata hai lakin ladki se bath karne se nind nahi ata ya kya bimari hai kisko dikhana chahiye 😂😂

[@Darshaniksahab]

Wrong information by Dr sahab

[@MonikaKumari.10]

Aap to bilkul patle ho gai ho mam. 😅

[@neelam6698]

Ye doctors ke tukke bs sari bimariyo ke naam le liye 😅😂

[@sammalik1814]

Sbhi log faltu ki tnsn na lo logo mai bht bimari tnsn free raho khao enjoy kro life marna to ek din hai hi hai

[@vinodsuthar5696]

ऐसा तो मुजे शादियों में जीमने के बाद होता हैं 😅😂