كيف تطفو على ظهرك فوق الماء؟ | تقنيات السباحة

[@معرفةومعلومات-ت3ر]

كم لايك تستحق كلمة الله

[@rsithecat5860]

@azozo azozo اكثر

[@Hs-if9uv]

تعلمت الاسترخاء قبل ان اتعلم السباحة بدون ارشادات او مدرب او مساعد شفت صاحبي سواها و حاولت اسويها بنفسي بس في يومين صرت استرخي بعد سنة من تعلمتها. المدة الي قدرت استرخي فيها ساعتين و اكثر

[@narimene887]

السر هو التخلص من الخوف من الماء .. حالما تتخلص منه و تسترخي على الماء ستطفو مباشرة

[@ghyathothman6834]

أحسنتي ، بتستاهلي 10 علامات

[@المودع-ح7ن]

كذب والله تغرق لازم تدريب

[@الوانفيابداع]

@Leena Ali لول ما رح يرد عليك لول

[@egyptianinmalta9216]

😢

[@بكيلالحميدي-ب8ز]

@@المودع-ح7ن لاااا من اول مره تطفو

[@ham4id]

انصح بالادوات لسباحه : نظاره و سدادت الاذن والانف فهي تفيدك وتعطيك الامان والتوازن ويفضل غطاء الرأس علشان شعر راسك لا يصبح يابساً من مادة الكلور في المسابح

[@احمدالحلاق-ط5ب]

مره غرقت في النهر وكرهت السباحه والانهار بس حاليا من تابعت لفيديو زادني شوق اتعلم السباحه لانها رياضه رائعه

[@hannansami8321]

والله شكرا الك انا اعرف اسبح تحت الماء لكن البارحة شاهدت الفديو واليوم سبحت على ظهري

[@يامنعماد-ض7ل]

شونعملك

[@مشعلالحربي-ه5ع]

سبحان الله الحين متحمس عشان اواجه البحر واذا واجهته اتردد انزل ولا لا😂😂😂😂

[@baraaalbukaai2125]

نرجو منكم أن تعرضوا كيفية سباحة الفراشة و سباحة الصدر و شكرا لكم

[@alyouf7470]

انا معلم في اداء الحركة اولا عشان تعملها لازم يكون قلبك ميت اولا عشان تتعلم الحركة انصحك بالتعلم في البحر لانة اسهل بكتير من البسين او حمام السباحة اول خطوة انك تفرد نفسك في الماء و تسيب اعصابك جدا جدا بحيث انك تكون ميت بتلاقي نفسك بتطفو وتنزل تاني ولا يهزك لو نزلت تاني عادي خلك سايب اعصابك ممكن بعض الماء يخش بأنفك وخشمك عادي اهم شي انك لا تتنفس وانتا تنزل لانك بتنزل وتصعد وانتا نايم علي الموي _________________________________ تاني شي الي هو تفتيح عينك في بحر او ماء بة كلور تفتيح العيون في ماء فية كلور قد يسبب ألام في العيون و امراض ايضأ لذا يجب تجنب الكلور و الماء المالح بكثرة اولا انتا تغوص وجرب تفتح عينيك بتلاقي النظر عندك مو جيد علية شبورة لو حسيت ان عينك تحرقك حاول ترمش اقفل عينك من 5 - 10 ثواني لو حسيت ان عينك تحرقك وعشان ماا تحس بان عينك تحرقك فكك ممنها وانسا انك تسبح بيكون في فرق كبير جدا _____________________ لا تنسي للايك يحوب وتشترك في القناه

[@حنوشالخيگاني-ش6ي]

ممكن نتواصل عل الفيس بوك في اسئله محيرتني

[@حنوشالخيگاني-ش6ي]

شو اسمك عل الفيس بوك

[@kukituti8733]

كل شيء جميل في الفديو شكرا على النصائح لاني لم اتقن السباحة و لو مرة

[@amaltv7385]

كتير حلو الفيديو و مفيد للي بدهم يتعلمو السباحة ☺☺

[@arin.time1]

"في الواقع تعتبر السباحة واحدة من انواع الرياضة الاكثر صحة وسلامة، حيث انه اثناء ممارسة السباحة تتحمل المفاصل المختلفة في الجسم الحد الادنى من العبء، واجهزة القلب والدم تقوم ببذل جهد مستمر ومعتدل، القادر على تحسين قدرة تحمل القلب والرئتين، التخفيف من الام الظهر، خفض ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول."

[@sazdiy6859]

+‫كيف؟‬‎ استفدت كتير ^_^

[@UchihaAkber]

لك انت وره كل فديو علمي اشوفك تعلق هيج تعليقات بس تنسى تكتب بالاخير.. علمود تشتركون بقناتي 😂😂😂😂

[@arin.time1]

ابوري كيمر/ Abbori gamer ههههههههه يمكن. بس اترك الخيار للمتابع

[@pubgahllem1573]

+‫كيف؟‬‎ لكن ألأذنين في الماء يسبب ( l'otite)

[@gamerff9175]

+Ahlem Bouanani affichage BCBG c vhf

[@عامرعبدالله-ر1ق]

جزاكم الله خيراً

[@gegym327]

آلله يوفقك قسم بالله ان قناتك اجمل قناه قد شفتها واصل☹💜💜💜💜💜

[@supersara8362]

الفديو عجبني انا سويت لايك👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@harounedemane9555]

واخيرا اصبحت اطفو فوق المياه شكراااااااا جزيلاااا يا صاحب القناة كيف

[@salmajadani1860]

شكرا جزيلا يا اخي فكل ما تقوم به مفيد اصبحت حياتي اسهل وانا ساشترك في قناة عبد الله

[@maroctoparab1066]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فيد يو رائع شكرا لك

[@haidaeme3192]

جميل جربتها ونجحت شكرا

[@ماجدإلحربي-ص9ز8م]

علاوي السيد منجدك؟ انا اذا سويتها اطيح تحت وارافس لين انقلب عبطني، شالحل ياولد

[@ريمآآ-ط5ض]

الظاهر مالي الا البحر الميت 😶 💔

[@jabeuur]

ريم 리임 ههههه

[@نوف-ج9ن2ب]

ريم 리임 هه

[@رزانكورد-ز4ص]

الله يخليلنه إياه بدون ماتتعلم

[@احمدالحلاق-ط5ب]

ريمآ آ هم تغرقي 😂

[@fvvf1774]

ما في شي يضحك والله ماابحط لاسك

[@bodygamerss4737]

أنا احب هذه القناه

[@moussaelansariaminoux5539]

ليحب الرسول ليك❤❤

[@ziadmozo]

شكرا لانني لم اكن استطيع الطفو علي الماء

[@soufianedopamine]

تفضل بزيارة موقعنا الإلكتروني الجديد للمزيد من المواضيع الرائعة والمفيدة : www.kaif-tv.com

[@MohammedHassan-em2wk]

كيف؟

[@jalaljdairi465]

كيف؟ ظبةنانقمى

[@ayoub_azbabaye1]

Chokran bzaf

[@redhaleghzel5198]

كيف💭💭💭💭

[@حسنينكريم-ث9ر]

كيف؟ المزيد

[@AhmedAli-qy8mx]

اريد فديو عن التحكم في الاستفزاز اللفظي و الانتقادات وشكرا

[@KanekiKen-ss1fh]

انا تعلمتا قبل ما اشوف المقطع والله :"3

[@ahmedkh2736]

واصل يا معلم

[@nan5911]

شكرا شكرا علمتني شلون اطفووو شكرر لك

[@nessrinemeliani4453]

فيديوهاتك يهبلو بزااااف عجبوني

[@redhaleghzel5198]

هذه النصائح رررررررررررروعة merci 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@اعلامالمحمد-ث6ح]

نصائح رائعة

[@هيثمتايب-م8ف]

شكرا لك

[@كأنكلمتعلم]

الحمد لله اعرف اسوي كل شي بنفسي من دون تعليم

[@brahimb9372]

انا تعلمت السباحة مع بابا لانه كلما نروحوا للبحر يعلمني كيف اسبح على ظهري .....الخ و الان اصبحت سباحا ماهرا

[@ahmedmohamedabdelfattah]

شكرا ع المعلومات

[@omarajeoun337]

انا تعلمت ااسباحة بشكل جيد 🏊🏄

[@mahmoudtamer9921]

شكرآ علي المعلومه

[@يزنمغربي-غ4د]

رائع جدا جداجدا جدا جداجدا جدا جدا جداجدا جدا جداجدا جدا

[@dzgaming357]

المقطع حلو استمر يا اسطورة

[@mohammedalzoubi5076]

حط فيديوهات كثير عن السباحة

[@بنوتهبسيطه-ن3ل]

انا بعرف بس بتفرج بردو😂😂

[@aa-zm2rv]

انتي شطورة

[@rapdz4805]

وعلا راك تخبر فين

[@rorororo3926]

وأنا كمان

[@أمہيہرهعہلىعہرشہألأنہأقہه]

وأخيرا تعلمت كيف اطفو فوق الماء شكرا شكرا قناة كيف اني اعرف اسبح ب كل الحركات بس حركة الطفو فوق الماء ما اعرفها وهسة تعلمتها وشكرا مرة ثانية قناة كيف؟

[@فيآلحمدانالبشري]

قناه كيف ؟ والله انك تعلم زين وتعلمت كيف اسبح واستمر لا تترك القناه ابدا

[@oss_9098]

نصيحه لا تسبح الي ومعاك نضاره

[@r_aicha_8068]

شكرا على المعلومات الثّمينة استمر

[@الاميرةالجميلةباربي-م5ك]

شكراً كثير

[@حسينالهلالي-ط3ن]

مشكورين

[@nourhomsy6673]

تجنن قناتكن

[@zakaria-kc9oq]

شكراااا أخي 😀😀

[@abulaila7927]

شكراً نبي المزيييييييد

[@عماراحمد-ع9ع]

شكرا على معلومه

[@samerkhazaal5435]

جميل و مفيد ، استمر في عملك

[@MAN-ei5ve]

جزاك الله خيرا

[@HalaTook]

شكرا على المجهود

[@عبداللهالعنزي-ض6م1ظ]

انت عجيب شكرا

[@سلطانسعود-ث2ص]

ممكن تنزل كيفية تطويل الشعر

[@راحلهالىالله]

أنا تعلمت السباحه بنفسي واسبح ساعات طويله ما احس بنفسي بس انتم مثلي لا طلعت من المسبح احس اني ميته جوع واذا كليت احس ان جسمي متخدر واصكه نومه .. بس ودي اتعلم هالحركه واحسه سهله بس يبي له احساس بالامان وهالشيء ناقصني من كثر ما اغرق اذكر مره نزلنا جده عند الميناء المكان اللي تنكلق منه البواخر ومافيه شاطيء صخور والماء عميق تبحر منه السفن واشوف ناس تصيد على طرفه المهم انا واختي جالسين نتحدى بعض قلت له اتحداك تطبين وهي تاقف وعليه عباته وتنزلق وتطيح انا قمت اضحك عليه احسبه عشان التحدي بس استغربت البنت ابعدت صارت بنص البحر وشوي تدخل وتطلع واهلي يصارخون وحالتنا حاله لين انقذناه ومره تحدينا بعض بنفس المكان حطيت رجلي بالمكان العميق اللي يصيدون منه واستحيت اغطس عشان كان به رجال حولي يصيدون فقلت اغطس رجلي وغطسته ونشبت 😂 واقعد اسحب رجلي واصيح وتسحب معي اختي يوم طلعت الا فيها دم من زجاج قطع رجلي الحمد لله ماصادفت قرش ولكن لهف رجلي 🌚 وعقب هالمواقف تبت خلاص وكرهت البحر وسنينه الحين حولت عالمسابح 🙄 وعندي سؤال كيف تدخل اذانيك ماتنسد من المويا ولا اذا صرت منسدح مايدخل به ماء انا كم مره احاول اسبح على جنب وتنسد اذني واغرق وهالحين سباحتي عالطريقه العاديه وبكل يديني اسبح واحيان امسك الجوال بيد واسبح باليد الثانيه هذا قمة الاحتراف عندي 🙂

[@husenibrahem6522]

هههههههههه

[@fofanelf8102]

بتحكي كتير ئيي

[@ham4id]

احيي فيك روح المغامره بارك الله بك يا اختي

[@erwinsmith2560]

انا زيك

[@saahmed6517]

راحله الى الله انا كمان اسبح اربع ساعات واطلع جوعانه ونعسانه

[@psychobannana8565]

انا معك فى كا ما تقول لكن تلميح بسيط الافضل ان ترفع قدمك على السطح وﻻ تجعلهم متدليان فذلك سوف يجعل حركتك ثقيله فى الماء عن تجربه بالتئكيد انت تقول الصحيح لكن اسئل مجرب وﻻ تسئل طبيب و أيضا رفع القدمين على سطح الماء يجعل الامر اكثر استرخاء و متعه اتمنى ان تتقبل تعليقى و تقدم دائما نحو الافضل

[@mhmadkavo4837]

كتير حلو

[@abdellahelakli1012]

1 - الخطوط على جسم كل نمر مختلفه عن غيره فهى مثل بصمه اصابع الانسان 2 - بعد 3 ايام من موت الأنسان تبدا الانزيمات التى كانت تهضم طعامه فى أكل جسده 3 - عين النعامة اكبر حجماً من مخها 4 - السمكه الذهبيه لا تستطيع ان تغلق عيونها فليس لديها جفون 5 - الموز به قليل من النشاط الاشعاعى 6 - العالم توماس اديسون كهرب فيل عام 1903 ليثبت قوه التيار الكهربي ومدى خطورته 7 - فتره حمل الفيله عامين 8 - اختبار الحمل الذى استخدمته المغنية بريتنى سبيرز تم بيعه على موقع ايباى بمبلغ 5000 دولار 9 - نصف مخ دولفين والحوت بيقى مستيقظ اثناء نومه اى انه ينام بنصف مخه فقط 10 - الطفيليات لديها 32 مخ فى مختلف أجساء جسدها 11 - كثرة التقبيل قد تكون سبباً فى تسوس الأسنان لدى بعض الناس 12 - من المستحيل ان تعطس اثناء النوم 13 - جسدك يحتوى على ٠.2 ميلى جرام من الذهب معظمها فى الدم 14 - اطول فتره حمل للانسان تم تسجيلها هى 375 يوم اى حوالى 12 شهر ونصف 15 - كما يوجد بصمه أصبع لكل انسان فهناك أيضاً بصمه لسان مختلفة لكل أنسان 16 - إستئصال الخصيه كان يستخدم فى العصور الوسطى بأوربا كعلاج للفتق والصرع والجزام 17 - الديك ( مايك ) عاش بدون راس لمدة 18 شهر 18 - ذكر فرس البحر يمكن ان يحمل بدلاً من الأنثى 19 - الناموس لا يمص دمائنا فقط بل ايضا يحب أن يتبول على جلدنا 20 - هناك دولتين فى العالم غير مسموح بيع كوكاكولا بها هما كوبا وكوريا الشماليه اشترك في قناتي فضلا وليس امرا من اجل المزيد

[@youcefgoker5814]

فووور

[@saadmellouk5070]

شكرا

[@SasukeUchiha-ud5mo]

اي برنامج تستخدم ياكيف

[@brahimbekkoche1996]

بالرغم أني اتقن الطفو فوق الماء لاكني لم اكن اغطس رجلي سوف اجربها وشكرا لكم على الافادة

[@samirlakehal7318]

مشكلتي لا أجيد السباحة أرجوك فيديو عن هذا الموضوع

[@samirlakehal7318]

حبيبي أنت أفضل يوتيوبر 😘 ما أحلاك

[@2-bayrin293]

والله سهلة!

[@reemibrahem7266]

رااااااائع... موفق..

[@aalaamohammed7251]

انا مش بعرف اسبح. بس فى أسئله محيرانى من صغرى مثلا الناس اللى بتسبح وعينيها مفتحين تحت المياه او ودانهم مغموره فى المياه بالكامل .. هم ازاى كده

[@abuharun5949]

عادي واقل من عادي رغم انه رح يكون في حرقة بل عيون

[@حنينبنتالجنوب-ل5خ]

المويه لازم تكون خاليه من الكلور عشان تفتح عينك انا مجربه ترا

[@abdelkrimhamza331]

لا أستطيع السباحة تحت االماء دون فتح عيناي أنها متعتي أحس وكأني أسبح كغواصة في المحيط

[@abdelkrimhamza331]

من كثرة فتحي لعيني في البحر تصبحان رماديتان

[@عليسعيدهادي]

اعرف اسبح تحت الماء وافتح عيوني وكلشي سبحت بنص نهر بس ما اعرف اطوف هنا المشكلة

[@rabahboussaid6357]

انا ماهرة في السباحة

[@worldtechnique2578]

اربد أن تضع لنا فيديو عن تقوية الشخصية وعدم البكاء إثر شتمك أو ضربك أو ضلمك من طرف أصدقائك أرجو الرد بأسرع وقت ممكن

[@ali878]

+Med Alli تتطنز انت ووجهك احمد ربك بس

[@nissreenalsoubt7613]

ألعالم آلتقني/ world technique ...ليش هالأذى ليش ؟؟؟!

[@lyesbml6051]

وااو

[@thelucky2133]

محدش يعرف متعة الطفو عالظهر في الماء الا الي بيعملها , بتحس نفسك نايم على سرير من الهوا الطاير

[@2-bayrin293]

انا عاملها واحط يديا ورا راسي وكاني نايم والله حلوة😂

[@hamchamso573]

اسهل شي السباحة

[@youcefgoker5814]

امليح هايل

[@almahdy1000]

جميل جدا

[@ahmedashraf-1458]

شباب لو عاوزين تطوروا من حياتكم بجد اتفضلوا بزيارة قناتي.. مش هتندموا ان شاء الله :)

[@أصليهانأصليهان-ع5ن]

نعم انها جيد

[@AnasMkamal]

شرح حلوو

[@nadirbataoui1312]

Toooooooooop

[@ji0iv]

تصير سهله بالبحر تطفو بسرعه بس اذا بالمسبح بتتعب

[@djser7an902]

البحر يكون مالح والملح يخلي الشخص يطفو

[@Qais-Ilyas]

هل للوزن علاقة في الطفو ؟

[@دمعهالم-ث7ر]

Qais Elias لا. انا شفت واحد 100كيلو وزنه وطفو علي الماء ههههههه

[@amirflymen]

هادي في تونس تحديدا بلادي الام قفصة و هاد المسبح الروماني بقفصة..يزي بلا تبلعيط و كدب اوووووففف ملا جبور

[@anas252]

بعد الفيديو بكم يوم رحنا المسبح ونفذت كل شي وربي ظبطت صرت اعوم ساعات وانا مرتاح

[@MahdiMuthana]

مبروك :)

[@amrosh5089]

السلام عليكم ممكن اسم البرنامج يلي تكتبلو وهوة يتكلم

[@حسينزلوحسينوتث]

كهرباءHaidouri / حيدوري

[@سجادجوكرالطيب]

شكرن

[@karimberrabha2963]

thanks

[@anooda4377]

طيب واذا غرقت الصراحه ماعندي ثقه باهلي اتوقع ابوي مثلاً بيكون مشغول و امي ماتعرف تسبح واخوي واخواتي اتوقع بيناضروني ويضحكون 🤕💔

[@abdesslamzouini2782]

مايسلكها غير البحر الميت

[@Malik.]

الرجاء الاشتراك بقناتي لتعم الفائده

[@habibbensaid581]

ملحض جميل

[@aboothman680]

صورة رجل احسن واستر

[@mahmodashraf95]

aboothman680 ah want ❤👍👌

[@hibahacene4134]

لا تعليق 😑 فالجهالا هم هكذا 😯

[@saramirza1085]

ترى رسمه ؟

[@saramirza1085]

تخلف

[@nicolasensan7159]

aboothman680 والله اذا رسمة بقلم رصاص بدها تثيرك فأكيد انت مو بني آدم

[@domakanoba1977]

حلو

[@englozo893]

روعه

[@mmooss36]

بعد هاذا المقطع غرقت

[@hydro3129]

لا يوجد أي فيديو في قناة عبدالله لكني اشتركت من اجلك كيف

[@هزيمالرعدالرعد-ج5م]

انا تعلمت السباحة بلبحر

[@الشراريإحساس]

استرخيت وغرقت👵

[@tahzeebajk6323]

الواحد يخاف يدلى رجله فى المياه فالقرش يقرمها ههههههههه

[@عامرالفهداوي-ن4ق]

اريد اتعلم

[@cendrefeu5084]

انا و الله كنت سباحة ماهرة بس مرة كان البحر كثير هائج و الامواج مرتفعة كثير انا بعوم البحر اخذني للاعماق و كدت اغرق و بديت اضرخ حتى دخلوا الحماية بفلك و انقذوني ومن هذاك الحين و انا فيني فوبيا السباحة والبحر😢😭😭

[@-an.abdulmelik6532]

عمري 19 سنة دا تعلمت السباحة 😁🙃😂

[@جمالالنقروز-ص9ذ]

والله حلو