كيف تلتزم في الجيم في 3 دقائق

  Рет қаралды 160

Yehia Asker

Yehia Asker

Күн бұрын

Subscribe
Join my Discord / discord
Follow my socials
IG: / yehiaasker
Tiktok: / yehiakhaledasker
#الالتزام_في_الجيم,#تحفيز_التمارين,#تطوير_الذات,#اللياقة_البدنية,#نمط_حياة_صحي,#تمارين_الجيم,#التدريب_الرياضي,#FitnessMotivation,#GymConsistency,#SelfDiscipline,#HealthyLifestyle,#WorkoutTips,#StayFocused,#GymRoutine,#CommitToFitness,الالتزام في الجيم,تحفيز التمارين,تطوير الذات,اللياقة البدنية,نمط حياة صحي,تمارين الجيم,التدريب الرياضي,Fitness Motivation,Gym Consistency,Self Discipline,Healthy Lifestyle,Workout Tips,Stay Focused,Gym Routine,Commit To Fitness

Пікірлер: 3
@DRdr123
@DRdr123 12 күн бұрын
انا دمجت صورتي وانا تختوخ وصورتي وانا معضل لو اليوم معايا تمرين ومكسل يدوب بفتح الصورة واتامل كرشي وافكر نفسي اني هبقي كده تاني وخوفي من كرشي كافي بصراحة ليا اني انزل
@DRdr123
@DRdr123 12 күн бұрын
مش عارف دي حاجة سلبية ولا لا بس كافية اني استمر بصراحة وموقفش
@yehiaasker06
@yehiaasker06 12 күн бұрын
هذا الحافظ قوي انك تلتزم في الجيم🏋️‍♀️💪
أشهر أخطاء المتدربين .. تجنبها !!
6:58
Moamen Maher
Рет қаралды 655 М.
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН
٥ عادات تخرب نمو العضلات
7:55
Mahmood Al Durrah
Рет қаралды 1,4 МЛН
حقق افضل النتائج مع افضل نظام تدريب فى العالم
8:57
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 498 М.
اظهر عضلات بطنك | كل اسرار عضلات البطن
12:33
نصائح للتدرب على جهاز المسير ( جهاز المشي ) Treadmill
10:52
Coach Fahid almuher (‫الكابتن فهد المهر‬‎)
Рет қаралды 1,3 МЛН
انت فاشل .. عمرك ما هتبقى حاجه !
15:20
Moamen Maher
Рет қаралды 778 М.