كيف تنحفي بأسرار بسيطه👌

  Рет қаралды 38,568

منزلي الصغير الدافي

منزلي الصغير الدافي

Күн бұрын

Пікірлер: 305
@اختالزعيم-ل4ص
@اختالزعيم-ل4ص 2 ай бұрын
انتي اصدق وحده اتابعها في كل شي تقوليهاحتى حملك ماخبيتيه هو حمل عزيز عليكم الاخت وهي اخت ماندري بحملها الا قبل والدتها بشهر لاكن الله يعطيك على حسن نيتك ويرزقك الذرية الصالحه
@atr_omsara
@atr_omsara 2 ай бұрын
ولا مره طلعت وقلت حامل وسويت نفسي تعورت وكذب وافلام. ربي شاهد علي في كل حرف كتبته وقلته انه صادق واني ماكتبت الا الصدق.
@سندابوتايه
@سندابوتايه 2 ай бұрын
وانا اشهد بالله ❤ من يوم ما تابعنا ام ساره وتغيرت اشياء كثيره في حياتنا الافضل والاحسن الله يجزاها جنه الفردوس❤❤ الملهمه
@-bt4gw7dg6m
@-bt4gw7dg6m 2 ай бұрын
وين حساب الإستقرام
@سلمى-ح9ش
@سلمى-ح9ش 2 ай бұрын
صادقه والله اصدق يتوبر شفتها في منصه اليوتوب فالك المليوووووون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤​@@atr_omsara
@omfarah1242
@omfarah1242 2 ай бұрын
عاد وش دخل اعلان الحمل يعني اللي مايخبر بحمله مايكون صادق...عاد انا لو أموت مااقول اني حامل طبع فيني مااقول ابتداءا إلا احد سألني او شك فيني ممكن وقتها اقول...
@زيتونه-م5ر
@زيتونه-م5ر 2 ай бұрын
حبيبتي ام ساره ممكن تصوريلنا الاكل الصحي الي تاكلينه ارفعو تعليقي كل من يهمه الامر والله انه نفسيتي دماااار من الوزن
@امينهانقادو-ق7ك
@امينهانقادو-ق7ك 2 ай бұрын
ايوا تنزل وصفات فلمنتدي وكمان في انستقرامها
@tokaahmed1385
@tokaahmed1385 2 ай бұрын
ممكن ياام سارة لو سمحتي تجمعي الوجبات الصحية في فيديو وتجمعيلنا وصفات الحلويات الصحية في فيديو ربنا يسعدك يارب ويباركلك في بناتك احبك في الله
@أمأحمد-غ8ذ9ل
@أمأحمد-غ8ذ9ل 2 ай бұрын
ياحلوك ام سارة صريحة وصادقة في كلامك الله يسعدك ويكثر من امثالك ❤
@mashael.m1
@mashael.m1 2 ай бұрын
اليوم ١ اكتوبر باذن الله ببدا دايت حمستيني🙏🏻 عندي ثلاث شهور بحاول قد ما اقدر اني التزم بالدايت .. يوم ميلادي بـ ٥ يناير ابي مايجي هالتاريخ الا وانا واصله لهدفي باذن الله 🙏🏻❤️
@Sgubkigrgb0006
@Sgubkigrgb0006 2 ай бұрын
فكره حلوه اوي
@MeshooMeshooAlyami
@MeshooMeshooAlyami 2 ай бұрын
كفووووووووو
@نحله-ش5ظ
@نحله-ش5ظ 2 ай бұрын
وانا معك من اليوم معنا ٣شهور
@remamahmoud9288
@remamahmoud9288 2 ай бұрын
يوم ميلاد زوجى العمر كله ليكم انتى بطله وقدها
@aisha-n9t2w
@aisha-n9t2w 2 ай бұрын
وانا معكم باذن الله الله يجزاك عنا كل خير اول مره اتحمس كذا
@مطبخي.بكل.بساطة
@مطبخي.بكل.بساطة 2 ай бұрын
اللهم ارح قلبي و ارح تفكـيري و ابعد عني ضيقه القلب وانزِل علي راحة و طمأنينة لا تنـتهي ⁦❤️⁩ وكل من قال امين يارب العالمين 🤲
@JomaaMorning
@JomaaMorning 2 ай бұрын
امين يارب ارح قلبنا بعد التعب
@ahedhaffar3935
@ahedhaffar3935 2 ай бұрын
آمين آمين آمين يارب العالمين
@ورود-و2ظ
@ورود-و2ظ 2 ай бұрын
بصراحه أقوى فيديو ابداااع... كفيتي ووفيتي ي ام ساره... اسأل الله ان يجعلها ف موازين حسناتك ❤❤
@سندابوتايه
@سندابوتايه 2 ай бұрын
انا اشهد بالله انك ملهمه فعلا❤ الله يجزاك جنه الفردوس ام ساره حفظكم رب العالمين
@هالهالناصر-د5و
@هالهالناصر-د5و 2 ай бұрын
بارك الله فيكي انتي انسانه رائعه ماشاء الله عليكي
@fatmafatma1944
@fatmafatma1944 2 ай бұрын
الله الرزاق ذو القوة المتين ☘️🌼☘️
@Eiman..
@Eiman.. 2 ай бұрын
جزاك الله خير... كفيتي و وفيتي.. و تشجعينا دايما.. الله لا يحرمنا منك💚❗️
@BRK-s3b
@BRK-s3b 2 ай бұрын
ياعمري يا أم ساره الله يسعدك سعادة الدارين انا راح امشي على نفس رجيم حقك
@sauda6571
@sauda6571 2 ай бұрын
سويت طريقتك بالجبنه السايله مررره روووعه ولذيذه ربي يعطيك العافيه
@عبير-ك4ط
@عبير-ك4ط 2 ай бұрын
فيديوهاتك ام ساره رائعه جدا... انت انسانه مريحه وتدخلي القلب بسرعه...
@zinebel96
@zinebel96 2 ай бұрын
MashaAllah tabaraka Arrahman. Loved the video. Can you please tell what motivated you to start losing the weight? How did you start? Thank you
@eskandrtife3624
@eskandrtife3624 2 ай бұрын
إلهام…. انتي ملهمتنا🥹😩 شكرا لك بحجم السماء… استمري في محتوى التحفيز نحو الصحه 💪🏻 🫶🏻
@nonaa1001
@nonaa1001 2 ай бұрын
الله يجزاك خير كل ماسمعتك اتخيل حياتك والمثاليه ودي اعيش جنبك تنظمي لي اكلي 😂
@HadeelSamara-q7u
@HadeelSamara-q7u 2 ай бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن اللهم ارحم والدك وارحم موتانا وموتى المسلمين أجمعين الله يحفظك انتي وعيلتك ❤
@memei310
@memei310 2 ай бұрын
ياهلا وغلا فيك منورة ياقلبي جعلك للجنه اول وحدة تبين كل شي عن التخسيس بكل ذمة الله لايحرمك الاجر ان شاء الله القصه جداً جميله ومعبرة❤❤
@فطومهالزهراني
@فطومهالزهراني 2 ай бұрын
جزاك الله خير ع النصيحه احسه طالعه من قلب وودك الكل ينحف ❤
@sesaale4916
@sesaale4916 2 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله ي ام ساره كل كلامك هنا طالع من قلبك ووصل ل قلبي ❤
@بيسوالعنزي-د6ذ
@بيسوالعنزي-د6ذ 2 ай бұрын
ما شاء الله تبارك ❤ العزيمه والاصرار تحقق كل شي فيه خير ومستحيل والامل بالله يصنع المعجزات😍 ام سارونه الله يسعدك ابي كود نسيم الزمرد اللي خاص فيك ابي اطلب قبل تنتهي العروض 🥹
@bybybybhunun1977
@bybybybhunun1977 2 ай бұрын
يا الله ما اجملك كم انت راقيه وصادقه احبك كثيرا اختك من العراق
@wisalmohameddeiab8787
@wisalmohameddeiab8787 2 ай бұрын
ماشاءالله تبارك الله ربنا يسعدك انا كمان وزنى عالى وصرت اكلم تفسى كانى مجنونة😂
@HendZedan-w8w
@HendZedan-w8w 2 ай бұрын
شجعتني وبدأت اليوم فى الصيام المتقطع دعواتك ليا متابعتك من مصر❤❤
@محمدابوماجد-ض7ث
@محمدابوماجد-ض7ث 2 ай бұрын
ماشاءلله تبارك الله عليكي يا ام ساره طول عمري وانا نفسي انزل وزني بس ماشفتك جالي حماس مو طبيعي وقررت بإذن الله ابداء من بكره والتزام بكل كلمه قلتيها انا الحين وزني ١٠٨ وطولي ١٦٨ وبإذن الله اوصل للوزن المثالي الله يسعدك يا ام سارة سعادة الدارين احبك في الله اختك ام امجد
@ayasoliman1064
@ayasoliman1064 2 ай бұрын
عرفت قناتك بالصدفة من فترة قريبة لكن تعلقت بيها سبحان الله ! و رغم ان مش كتير بفتح يوتيوب بقيت ادخل ابحث عن فيديو ليكي اسمعه و أنا بعمل شغل البيت ❤️احس ان صوتك فيه طيبة و سكينة و قبول ما شاء الله الله يجعل بيتك دائما دافئ ويملاه مودة و رحمة و يصب عليكم الخير صبا 🌷🌷
@oumalghayt-f8v
@oumalghayt-f8v 2 ай бұрын
السلام عليكم الله يجازيك بخير خبرني عن مواعيد اكلك يعني في وقت تاخدي الفطور والغدا
@DalalAlSefri
@DalalAlSefri 2 ай бұрын
ياعمري أنتي فديت روحك ام سارة ❤❤❤ والله احس يومي ناقص إذا مافتحت اليوتيوب وفتحت مقاطعك عسى ربي يسعدك ويحفظك ويرضى عليك ياعسل ❤❤❤
@noufsaqr46
@noufsaqr46 2 ай бұрын
من جد قنتها لوحدتي وبعدي عن اهلي ونيسه لي الله يسعدها ويزيدها 🥹♥️♥️♥️
@ghgh22gg
@ghgh22gg 2 ай бұрын
طبيعي يدك كذا ماشاءالله متناسقه مع طولك غالبا الي تجي يدها صغيره طولها اقل من ١٥٩، ادعولي اقدر ادخل السوق واطلع وانا سعيده 😅❤
@ghgh22gg
@ghgh22gg 2 ай бұрын
ليت ابوي ماخذ من خوالك عشان اجي طويله، الطول بنسبه لي جمال واسرع برشاقه القصار لو نموت نفرفر مانوصل للمثالي خاصه للي عنده قابليه لسمنه 😢
@gun9888
@gun9888 2 ай бұрын
احبك في الله حبيبتي ام سارا ان شاء الله بعون الله راح ازوك اذا نزلت السعوديه بعون الله انسانه راقيه محترمه مثقفه ذات مستوى على من الوعي و الثقافه تحياتي الحاره من الاردن❤❤❤❤❤
@هناءالعباسي
@هناءالعباسي 2 ай бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين ❤❤
@Eiman..
@Eiman.. 2 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم❗️❗️
@مطبخي.بكل.بساطة
@مطبخي.بكل.بساطة 2 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@Sozy789
@Sozy789 2 ай бұрын
اعيد وازيد انتي مدرسه اتعلم منك ❤
@امالاسماعيلاسماعيل-ج8ض
@امالاسماعيلاسماعيل-ج8ض 2 ай бұрын
والله اني احبك من قلبي ياام ساره من غير مااعرفك ولاحتي اشوفك ان الله اذا احب عبدا احبب فيه خلقه❤❤
@مطبخي.بكل.بساطة
@مطبخي.بكل.بساطة 2 ай бұрын
الحمدلله بس زوجي بيمر بظروف صحيه تمنع من شغل فقررت افتح القناة واساعده ومعايا بناتي صغيرين في مراحل التعليم المختلفه والمصاريف كثيره والدنيا صعبه واقفوا جمبي جزاكم الله كل خير......
@mahasaad1
@mahasaad1 2 ай бұрын
ابشري بالخير والله كريم 🤲
@مطبخي.بكل.بساطة
@مطبخي.بكل.بساطة 2 ай бұрын
@@mahasaad1 الحمد لله على كل حال ونعمه بالله
@غيثاحمد-س4ح
@غيثاحمد-س4ح 2 ай бұрын
وين قناتك وابشري❤
@مطبخي.بكل.بساطة
@مطبخي.بكل.بساطة 2 ай бұрын
@@غيثاحمد-س4ح مطبخي بكل بساطة
@مطبخي.بكل.بساطة
@مطبخي.بكل.بساطة 2 ай бұрын
@@غيثاحمد-س4ح دوسي على الصوره حبيبتي هي دي القناه
@1992enm
@1992enm 2 ай бұрын
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤🤍🌺
@salmaelgaili7239
@salmaelgaili7239 2 ай бұрын
ياريت تتكلميلنا في كل فديو ولو دقيق عن تنزيل الوزن يعلم الله انك شجعتيني وبديت اليوم بوزن ٩٨ وراح ابشرك اول ماانزل
@ssmmms6018
@ssmmms6018 2 ай бұрын
الله يجزاكي خير ياأم سارا والله حمستيني وصادقه ان الميزان عدو كلما ابدأ وأطلع على الميزان أتحطم واحط حرتي بالأكل وبعدها اندم وفي هذه الدوامه بس ان شاءالله من اليوم راح ابعد الميزان وآخذ قياساتي بالمتر 😊 وفعلا ياليت في كل فيديو تذكرينا باللي بدينا فيه كتحفيز لنا والله يسعدك وعيلتك يارب❤
@with-SELMA
@with-SELMA Ай бұрын
للعلم اقل حساسية للميزان الشخصي هو 100 غرام يعني اللي بعد الفاصلة هو 600 غ او 400 غ ليس 6 غرام ، ميزان المطبخ وحده اللي يوزن 1 غرام و 6 غرام 😄
@SoSo-s9o
@SoSo-s9o 2 ай бұрын
وفقك الله نفسي اقعد معك كثيررررررر رحم الله والديك ووفق بناتك واسعدك وشرح الله صدرك نور دربك
@samiraothman3531
@samiraothman3531 2 ай бұрын
احسن شي لنزول الوزن الاكل القليل وقطع العشاء هادا نضامي والصيام الاثنين والخميس
@عبدالسلامندفان
@عبدالسلامندفان 2 ай бұрын
ماتعانين من جوع بفترات وتقلب مزاج
@XKH5656
@XKH5656 Ай бұрын
كلامك عسل الله يحفظك 🫡🫡🫡
@Sara-yj7pu
@Sara-yj7pu 2 ай бұрын
بشكرك علي المعلومات المفيده وفعلا كلامك ذهب دائما بتعطي المفيد والصراحه الله يجزيكي كل خير ياروحي إستمري أم ساره حبيبتي 👍👍❤❤
@wejdanalzahrani4694
@wejdanalzahrani4694 2 ай бұрын
الله يسعدك ويوفقك يارب صوتك مرييييح 💜💜
@1992enm
@1992enm 2 ай бұрын
الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلاّ الله 🌺🤍
@akalatomrody
@akalatomrody 2 ай бұрын
ماشاءالله اللهم بارك
@ناروالطه-ي7ف
@ناروالطه-ي7ف 2 ай бұрын
يا بنات كلامها صحيح مليون بالمية أنا وزني ٩٨ وإزا تشوفون أيدي تقولولي وزني ٥٠ ترى ماله دخل والله لأنه ايدي صغيرة وراثة من أبوي الله يرحمه ويرحم جميع اموات المسلمين يارب
@hmsat_2
@hmsat_2 2 ай бұрын
يامساء الورد ام لونا عشر الاف خطوه كم ساعه؟ والله يقويك يارب وننزل كلنا الوزن المثالي ♥
@حسنمحمد-ظ5ط8ظ
@حسنمحمد-ظ5ط8ظ 2 ай бұрын
صباح الخير ام ساره الله يسعدك ويجزاك خير نبغا منك القناه الصحيه تكفين 🥹
@سندابوتايه
@سندابوتايه 2 ай бұрын
اعشق فقره القصص❤
@عبير-ك4ط
@عبير-ك4ط 2 ай бұрын
نصائحك ذهبيه وكل كلمه في محلها
@بشيرباسم-ز1ي
@بشيرباسم-ز1ي 2 ай бұрын
والله. بنات ادعولي عسى ربي يتقبل والله حزينه جداً لأن من كد الصبر بدى اياثر على ديني
@1992enm
@1992enm 2 ай бұрын
(رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ)،🤍❤
@علياء-ن3ص
@علياء-ن3ص 2 ай бұрын
يسعد قلبك وكل اوقاتك الف شكر على نصائحك الجميله
@1992enm
@1992enm 2 ай бұрын
(79) وَقُل رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِيرًا (80)🤍❤💚
@خليلخليل-س7ه
@خليلخليل-س7ه 2 ай бұрын
اول مشاهدة وأول تعليق يسعدصباحك ام سارة🎉
@latifaderkaoui931
@latifaderkaoui931 2 ай бұрын
الله يحفظك ويسعدك آمين آمين آمين يارب العالمين 🙏❤❤❤❤
@Moon83-m9f
@Moon83-m9f 2 ай бұрын
مرحبا ام سارة . جزاك الله رضاه والجنة . يالغالية ما فهمت عليج بخصوص وجبة الغذاء كانت هل كان فيها كارب ؟
@نوالالسيد-ز6ص
@نوالالسيد-ز6ص 2 ай бұрын
استمري يا ام ساره على مبداك لعدم الضهور بجسمك في الفديوهات احبك في لله ❤
@ا-ش4ح
@ا-ش4ح 2 ай бұрын
يا عزيزتي أرجوكي اتوسل لك بنوتك لما تكون في سيارة اربطيلها حزام الأمان.الهم اني بلغت الهم فاشهد. أم يوسف من تونس.
@شجرةتوت-ذ5ط
@شجرةتوت-ذ5ط 2 ай бұрын
مشالله كثير استفدت من كلامك الله يسعدك ويعطيك حتى يرضيك❤❤❤
@TabarakSaad-h4q
@TabarakSaad-h4q 2 ай бұрын
❤❤❤❤انتي ادمان هذولي القلوب لكي وابو سارة وسارة وصبوحة ويابعد كلبي
@وردةالرياض
@وردةالرياض 2 ай бұрын
جربي معمول أم صالح يجننن بالبر يا أم سارة
@1992enm
@1992enm 2 ай бұрын
عَسَىٰ رَبُّنَا أَن يُبْدِلَنَا خَيْرًا مِّنْهَا إِنَّا إِلَىٰ رَبِّنَا رَاغِبُونَ (32)🤍❤♥
@abdmlk3767
@abdmlk3767 2 ай бұрын
متابعة جديده هاد ثلاث فيديو اشوفو لك في نفس اليوم ربي يحفظك ويسعدك متابعه من سوريا
@atr_omsara
@atr_omsara 2 ай бұрын
نورتيني ياقلب اختك
@Samer99006
@Samer99006 2 ай бұрын
أم سارا وين حسابك الصحي الله يسعدك ثبتيه في تعليق
@فصبراجميلاواللهالمستعان-و5غ
@فصبراجميلاواللهالمستعان-و5غ 2 ай бұрын
جاء الفيدبوقته جالسه ادور على دايت الحمدلله مسويه عمليه تصحيح نظر واحس ابي اهتم بنفسي الحمدلله وصلت 32واولادي عمر اكبرهم 14وتبارك الله ام لخمسه اطفال انشغلت معاهم ونسيت نفسي 😢
@1992enm
@1992enm 2 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🤍🤍🌺🌺
@طيرالسعد-غ5ك
@طيرالسعد-غ5ك 2 ай бұрын
والله صادقه يا ام ساره الي يتحرك غير عن الي قاعد ومسموحة يا حبيبتي
@جود-خ5م3و
@جود-خ5م3و 2 ай бұрын
الفيديو جميييل يبغى له اعاده عشان تقولين لن عن مشترياتك... أحب فيديو المشتريات... مشاءالله تبارك الله عليك الله يبارك لك بصحتك👏
@دانةالمالكي-و4ز
@دانةالمالكي-و4ز 2 ай бұрын
طيب في ناس على قد مانفسها تنزل ماتقدر تخرج تمشي والبيت صغير وايضا وضع الميزانية صعب لبعض الناس
@هديباحيدرهعبدالله
@هديباحيدرهعبدالله 2 ай бұрын
ربي يسعدك❤
@الشامخةبحجابي
@الشامخةبحجابي 2 ай бұрын
فعلاً اليد تختلف من شخص لشخص
@فاطمةالزهراني-و4ر
@فاطمةالزهراني-و4ر 2 ай бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يبارك لك فعلا انتي قوية مبدعه بغيت اكتب لك بطله حسيت فضل وأروع من هذه الكلمة شكرا لك من أعماقي
@AmlElserafy-k1e
@AmlElserafy-k1e 2 ай бұрын
جزاكي الله خيرا على تشجيعك لينا وعلى كل معلومه قولتيها لينا بحب
@النزواني
@النزواني 2 ай бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
@حروفالغلا-ع3خ
@حروفالغلا-ع3خ 2 ай бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته♡ الله يسعد قلبك الله يسهل امورك كلها بخير وسعاده 🌹🌹
@عائشه-ل2غ
@عائشه-ل2غ 2 ай бұрын
حلو ما شاء الله 😍❤❤❤❤
@AhmadAhmad-kf8go
@AhmadAhmad-kf8go 2 ай бұрын
ماشاء الله عليك يا حبيبتي الله يباركلك ويسعدك ويبسطك في وزنك ويفرح قلبك ويعطيك ما تتمني ادعيلي يا ام سارا نفسي انزل خمسة / سبعة كيلو واثبت واعيش بسعادة😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@raja7171-j8z
@raja7171-j8z 2 ай бұрын
ماشاء الله بارك الله فيكي يالبي❤ربي يسعدك يالبي ربي يجبرخاطرك ربي يحفظلك عيلتك ياعمري والله انا كتيررر احبك حبيبتي ام ساره❤❤❤قصص كتير حلوة تحكي ربي يكرمك يالبي لايك العيونك يالبي❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊
@تسنيم-ي3ق
@تسنيم-ي3ق 2 ай бұрын
اول وحدة وبحبك كتير ام ساره ربي يسعدك ويسر امورك ويوفقك 😊
@دانةالمالكي-و4ز
@دانةالمالكي-و4ز 2 ай бұрын
لكن فعلا صيام متقطع روعه
@ghgh22gg
@ghgh22gg 2 ай бұрын
‏‪8:45‬‏ ام ساره شوفي الاختلاف في عربيتك قبل وشفت لك مقطع قريب حذره وتختاري البر والصحي وتانيب الضمير يوم تشترين الحلاو مررره ماشاءالله تعطيني عزيمه الله يجعله في ميزان حسناتك استمري استمري الله يقويك
@moonlite7064
@moonlite7064 2 ай бұрын
ياساره انصحيني بالله هل اشرب الصباح السيليام عشان يساعدني في سد الشهيه او مش ضروري وبيضرني. محتاجه انتي بالذات اجابتك. رايك يهمني كثير 🤤😘
@atr_omsara
@atr_omsara 2 ай бұрын
لالا
@moonlite7064
@moonlite7064 Ай бұрын
@@atr_omsara خلاص حبطله واستخدمه في عجن معجنات. مع دقيق الحمص او العدس. يسلمو ياعسل. اعشق كل نصائحك وكلامك وبعتبرك قدوه 🌹❤️😘
@hloomasiri3696
@hloomasiri3696 2 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@noura-v8v
@noura-v8v 2 ай бұрын
من شفت صورتك ويدك كيف نحفتي وصرتي رشيقة تحمست يارب انزل هدفي ١٥ كيلو ابي انزل عشان صحتي كان وزني حلو بس دكتورة الله يسامحها وصفت لي دواء بل غلط لمدة ٣شهور علاج هرموني بعد ٣شهور قالت لعلاج وصفته لك بالغلط انتي ماتحتاجين هاذا لمريضة ثانية طبعا مستشفى حكومي تخيلو كيف صدمة ٣ شهور وانا اخذ شي ماهو لي طبعا مع مجموعه ادوية 😭😭😭😭احس اني مقهوره من لي حصل الحمد الله على كل حال قدر الله وما شاء فعل ادعو لي انحف اكلي قليل سكري دائما نازل مااحب للحلويات من اكلها تجيب لي غثيان من كنت صغيرة هاذا عادة فيني نظام لي عايشة عليه نفس صيام لمتقطع افطر ساعة ١ظهر أتعشى ٦ بس
@hadidahalhrbe8407
@hadidahalhrbe8407 2 ай бұрын
اختي كيف صرفتلك الدكتوره علاج هرموني عندي بنتي عندها الهرمون الحليب الي زاد وزنك دوا هرمون الحليب ولالا خفت على بنتي لن وزنها عالي بحيل
@noura-v8v
@noura-v8v 2 ай бұрын
@@hadidahalhrbe8407 كان عندي بطانة رحم المهاجر ودورة ماكانت منتظمة كانت موقفة ٣ شهور مانزلت طلع سبب دواء نفسي تبع قلق انا اخذه هو لي وقفه من وقفت دواء نزلت الحمد الله ماطلع عندي مشكلة ثانية
@noura-v8v
@noura-v8v 2 ай бұрын
@@hadidahalhrbe8407 وش اسم دواء
@noura-v8v
@noura-v8v 2 ай бұрын
@@hadidahalhrbe8407 لاتخافين هرمون لحليب هو لي يزيد لوزن انا اخذت دواء بروجيلوتون ٣شهور سبب لي احتباس سوائل
@HaifaaAlmaliki
@HaifaaAlmaliki 2 ай бұрын
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم
@صلِعلىالرسول-س7ه
@صلِعلىالرسول-س7ه 2 ай бұрын
الصحيح اللهم صلِ
@malotaibi6196
@malotaibi6196 2 ай бұрын
يارب تجوبيني ودي اسوي نفسك وش ممكن اتغدى اذا مافي مكرونه ورز وخبز ايش اتغدى مثلا
@الشامخةبحجابي
@الشامخةبحجابي 2 ай бұрын
الله يسعدك ماقصرتي في الشرح
@سحابهممطرة-ظ9ب
@سحابهممطرة-ظ9ب 2 ай бұрын
𓆩𓆪:لن اشرح لك بعد الان شيئاً مما بداخلي لن ترى وضوحي أو مشاعري ولن اخبرك مطلقاً عما يخصني .. تعبت من كل محاولة جعلك تشعر بكل هذا.
@husnyhasan
@husnyhasan 2 ай бұрын
ام سارة احكينا عن شعورك بعد مانحفتي بالنسبه للبسك وحركتك ونومك لان اعتقد الوحده بعد السمنه وتنحف بهذا الشكل تحس ع حالها ابو سارة كيف كان موقفه من شكل جسمك ونزول وزنك ياريت تحكينا عن هذا الموضوع😊
@bksrbksr7599
@bksrbksr7599 2 ай бұрын
ماشاء الله . انا طولي في حدود مئه واربعين . مررره شكلي عند الركبه عندكم . الله يحفظكم . ووزني في الخمسين . نفسي انحف .❤❤
@هناءامعمر-ط4ت
@هناءامعمر-ط4ت 2 ай бұрын
يعطيكي العافيه ياحبيبتي ماقصرتي بارك الله فيك يا ام ساره 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰
@الغيم-ر8ق
@الغيم-ر8ق 2 ай бұрын
والله ياساره لي 3سنين واني بقول ابدا رجيم ولا بدات بسوي يوم وكنسلت ادعي لي الله يثبتني عليه وربي مره زعلان عليا امانه ردي عليا
@AMNALANZY
@AMNALANZY 2 ай бұрын
ماشاءالله على رشاقتك فعلا السمنه دمار 👍
@ياالله-ج4م8م
@ياالله-ج4م8م 2 ай бұрын
ماشاء الله يعجبني الشخص الطموح بكل شي . انا وزني قبل يطلع وينزل با الايام ٥٤ ومرات ٥٧ تقريبا بس مناسب مع طولي يومين سبحان الله اكل خفيف مدري ايش جاني وحسيت نحفت وخفيفه حتى بطني لزقت بظهري عاد اهلي مايحبون ينزل وزني ولا ازيده يقولون كذا كتكوته 😂
@اميرةالزهراني-م2و
@اميرةالزهراني-م2و 2 ай бұрын
يش شي ورد د د
@الديم-ظ5ر
@الديم-ظ5ر 2 ай бұрын
واضح الطول ماشاءالله حتى وانتي جالسه🩷🩷
@rabahosman8110
@rabahosman8110 2 ай бұрын
والله حتي يديك نحفت كتير فرق كبير من اول
@امحسن-و3ذ5ك
@امحسن-و3ذ5ك 2 ай бұрын
السلام عليكم ماشاء الله وانا من معجباتك ووزني من فوق المئة ونفسي اكسر المئة ومرتين او ثلاث مرات وانا نزل وزني للمئة وحملت ابني كبر بنتك سارة ولدت انا وياك سوا نفسي ومن عيني اني انزل وزني لتحت المئة بس تكفين ودي تشوفين رسالتي وتردين علي وتساعديني على اني انزل وزني 🌹🌹
رحلة خسارتي 21كيلو...انا الملهمه🤍🎈
29:13
منزلي الصغير الدافي
Рет қаралды 109 М.
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
تزين غرفتي🩷 وصلو الصور، p2... تزين غرفتي قبل و بعد🌸✨️
19:21
💖أُسْعِدُ نفسي بِنَفْسْيْ💖
Рет қаралды 224
كل اللي اتعالجوا معايا من مقاومة الانسولين عملوا كده
19:32
لا تكن فارغا #ياسر_الحزيمي
59:29
elfanner الفنير
Рет қаралды 1,4 М.
تشجعي معي ونزلي وزنك/حلويات ووجبات صحيه/الصيام المتقطع
32:37
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН