انتي اصدق وحده اتابعها في كل شي تقوليهاحتى حملك ماخبيتيه هو حمل عزيز عليكم الاخت وهي اخت ماندري بحملها الا قبل والدتها بشهر لاكن الله يعطيك على حسن نيتك ويرزقك الذرية الصالحه
@atr_omsara2 ай бұрын
ولا مره طلعت وقلت حامل وسويت نفسي تعورت وكذب وافلام. ربي شاهد علي في كل حرف كتبته وقلته انه صادق واني ماكتبت الا الصدق.
@سندابوتايه2 ай бұрын
وانا اشهد بالله ❤ من يوم ما تابعنا ام ساره وتغيرت اشياء كثيره في حياتنا الافضل والاحسن الله يجزاها جنه الفردوس❤❤ الملهمه
@-bt4gw7dg6m2 ай бұрын
وين حساب الإستقرام
@سلمى-ح9ش2 ай бұрын
صادقه والله اصدق يتوبر شفتها في منصه اليوتوب فالك المليوووووون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤@@atr_omsara
@omfarah12422 ай бұрын
عاد وش دخل اعلان الحمل يعني اللي مايخبر بحمله مايكون صادق...عاد انا لو أموت مااقول اني حامل طبع فيني مااقول ابتداءا إلا احد سألني او شك فيني ممكن وقتها اقول...
@زيتونه-م5ر2 ай бұрын
حبيبتي ام ساره ممكن تصوريلنا الاكل الصحي الي تاكلينه ارفعو تعليقي كل من يهمه الامر والله انه نفسيتي دماااار من الوزن
@امينهانقادو-ق7ك2 ай бұрын
ايوا تنزل وصفات فلمنتدي وكمان في انستقرامها
@tokaahmed13852 ай бұрын
ممكن ياام سارة لو سمحتي تجمعي الوجبات الصحية في فيديو وتجمعيلنا وصفات الحلويات الصحية في فيديو ربنا يسعدك يارب ويباركلك في بناتك احبك في الله
@أمأحمد-غ8ذ9ل2 ай бұрын
ياحلوك ام سارة صريحة وصادقة في كلامك الله يسعدك ويكثر من امثالك ❤
@mashael.m12 ай бұрын
اليوم ١ اكتوبر باذن الله ببدا دايت حمستيني🙏🏻 عندي ثلاث شهور بحاول قد ما اقدر اني التزم بالدايت .. يوم ميلادي بـ ٥ يناير ابي مايجي هالتاريخ الا وانا واصله لهدفي باذن الله 🙏🏻❤️
@Sgubkigrgb00062 ай бұрын
فكره حلوه اوي
@MeshooMeshooAlyami2 ай бұрын
كفووووووووو
@نحله-ش5ظ2 ай бұрын
وانا معك من اليوم معنا ٣شهور
@remamahmoud92882 ай бұрын
يوم ميلاد زوجى العمر كله ليكم انتى بطله وقدها
@aisha-n9t2w2 ай бұрын
وانا معكم باذن الله الله يجزاك عنا كل خير اول مره اتحمس كذا
@مطبخي.بكل.بساطة2 ай бұрын
اللهم ارح قلبي و ارح تفكـيري و ابعد عني ضيقه القلب وانزِل علي راحة و طمأنينة لا تنـتهي ❤️ وكل من قال امين يارب العالمين 🤲
@JomaaMorning2 ай бұрын
امين يارب ارح قلبنا بعد التعب
@ahedhaffar39352 ай бұрын
آمين آمين آمين يارب العالمين
@ورود-و2ظ2 ай бұрын
بصراحه أقوى فيديو ابداااع... كفيتي ووفيتي ي ام ساره... اسأل الله ان يجعلها ف موازين حسناتك ❤❤
@سندابوتايه2 ай бұрын
انا اشهد بالله انك ملهمه فعلا❤ الله يجزاك جنه الفردوس ام ساره حفظكم رب العالمين
@هالهالناصر-د5و2 ай бұрын
بارك الله فيكي انتي انسانه رائعه ماشاء الله عليكي
@fatmafatma19442 ай бұрын
الله الرزاق ذو القوة المتين ☘️🌼☘️
@Eiman..2 ай бұрын
جزاك الله خير... كفيتي و وفيتي.. و تشجعينا دايما.. الله لا يحرمنا منك💚❗️
@BRK-s3b2 ай бұрын
ياعمري يا أم ساره الله يسعدك سعادة الدارين انا راح امشي على نفس رجيم حقك
فيديوهاتك ام ساره رائعه جدا... انت انسانه مريحه وتدخلي القلب بسرعه...
@zinebel962 ай бұрын
MashaAllah tabaraka Arrahman. Loved the video. Can you please tell what motivated you to start losing the weight? How did you start? Thank you
@eskandrtife36242 ай бұрын
إلهام…. انتي ملهمتنا🥹😩 شكرا لك بحجم السماء… استمري في محتوى التحفيز نحو الصحه 💪🏻 🫶🏻
@nonaa10012 ай бұрын
الله يجزاك خير كل ماسمعتك اتخيل حياتك والمثاليه ودي اعيش جنبك تنظمي لي اكلي 😂
@HadeelSamara-q7u2 ай бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن اللهم ارحم والدك وارحم موتانا وموتى المسلمين أجمعين الله يحفظك انتي وعيلتك ❤
@memei3102 ай бұрын
ياهلا وغلا فيك منورة ياقلبي جعلك للجنه اول وحدة تبين كل شي عن التخسيس بكل ذمة الله لايحرمك الاجر ان شاء الله القصه جداً جميله ومعبرة❤❤
@فطومهالزهراني2 ай бұрын
جزاك الله خير ع النصيحه احسه طالعه من قلب وودك الكل ينحف ❤
@sesaale49162 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله ي ام ساره كل كلامك هنا طالع من قلبك ووصل ل قلبي ❤
@بيسوالعنزي-د6ذ2 ай бұрын
ما شاء الله تبارك ❤ العزيمه والاصرار تحقق كل شي فيه خير ومستحيل والامل بالله يصنع المعجزات😍 ام سارونه الله يسعدك ابي كود نسيم الزمرد اللي خاص فيك ابي اطلب قبل تنتهي العروض 🥹
@bybybybhunun19772 ай бұрын
يا الله ما اجملك كم انت راقيه وصادقه احبك كثيرا اختك من العراق
شجعتني وبدأت اليوم فى الصيام المتقطع دعواتك ليا متابعتك من مصر❤❤
@محمدابوماجد-ض7ث2 ай бұрын
ماشاءلله تبارك الله عليكي يا ام ساره طول عمري وانا نفسي انزل وزني بس ماشفتك جالي حماس مو طبيعي وقررت بإذن الله ابداء من بكره والتزام بكل كلمه قلتيها انا الحين وزني ١٠٨ وطولي ١٦٨ وبإذن الله اوصل للوزن المثالي الله يسعدك يا ام سارة سعادة الدارين احبك في الله اختك ام امجد
@ayasoliman10642 ай бұрын
عرفت قناتك بالصدفة من فترة قريبة لكن تعلقت بيها سبحان الله ! و رغم ان مش كتير بفتح يوتيوب بقيت ادخل ابحث عن فيديو ليكي اسمعه و أنا بعمل شغل البيت ❤️احس ان صوتك فيه طيبة و سكينة و قبول ما شاء الله الله يجعل بيتك دائما دافئ ويملاه مودة و رحمة و يصب عليكم الخير صبا 🌷🌷
@oumalghayt-f8v2 ай бұрын
السلام عليكم الله يجازيك بخير خبرني عن مواعيد اكلك يعني في وقت تاخدي الفطور والغدا
@DalalAlSefri2 ай бұрын
ياعمري أنتي فديت روحك ام سارة ❤❤❤ والله احس يومي ناقص إذا مافتحت اليوتيوب وفتحت مقاطعك عسى ربي يسعدك ويحفظك ويرضى عليك ياعسل ❤❤❤
@noufsaqr462 ай бұрын
من جد قنتها لوحدتي وبعدي عن اهلي ونيسه لي الله يسعدها ويزيدها 🥹♥️♥️♥️
@ghgh22gg2 ай бұрын
طبيعي يدك كذا ماشاءالله متناسقه مع طولك غالبا الي تجي يدها صغيره طولها اقل من ١٥٩، ادعولي اقدر ادخل السوق واطلع وانا سعيده 😅❤
@ghgh22gg2 ай бұрын
ليت ابوي ماخذ من خوالك عشان اجي طويله، الطول بنسبه لي جمال واسرع برشاقه القصار لو نموت نفرفر مانوصل للمثالي خاصه للي عنده قابليه لسمنه 😢
@gun98882 ай бұрын
احبك في الله حبيبتي ام سارا ان شاء الله بعون الله راح ازوك اذا نزلت السعوديه بعون الله انسانه راقيه محترمه مثقفه ذات مستوى على من الوعي و الثقافه تحياتي الحاره من الاردن❤❤❤❤❤
@هناءالعباسي2 ай бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين ❤❤
@Eiman..2 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم❗️❗️
@مطبخي.بكل.بساطة2 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@Sozy7892 ай бұрын
اعيد وازيد انتي مدرسه اتعلم منك ❤
@امالاسماعيلاسماعيل-ج8ض2 ай бұрын
والله اني احبك من قلبي ياام ساره من غير مااعرفك ولاحتي اشوفك ان الله اذا احب عبدا احبب فيه خلقه❤❤
@مطبخي.بكل.بساطة2 ай бұрын
الحمدلله بس زوجي بيمر بظروف صحيه تمنع من شغل فقررت افتح القناة واساعده ومعايا بناتي صغيرين في مراحل التعليم المختلفه والمصاريف كثيره والدنيا صعبه واقفوا جمبي جزاكم الله كل خير......
@mahasaad12 ай бұрын
ابشري بالخير والله كريم 🤲
@مطبخي.بكل.بساطة2 ай бұрын
@@mahasaad1 الحمد لله على كل حال ونعمه بالله
@غيثاحمد-س4ح2 ай бұрын
وين قناتك وابشري❤
@مطبخي.بكل.بساطة2 ай бұрын
@@غيثاحمد-س4ح مطبخي بكل بساطة
@مطبخي.بكل.بساطة2 ай бұрын
@@غيثاحمد-س4ح دوسي على الصوره حبيبتي هي دي القناه
@1992enm2 ай бұрын
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤🤍🌺
@salmaelgaili72392 ай бұрын
ياريت تتكلميلنا في كل فديو ولو دقيق عن تنزيل الوزن يعلم الله انك شجعتيني وبديت اليوم بوزن ٩٨ وراح ابشرك اول ماانزل
@ssmmms60182 ай бұрын
الله يجزاكي خير ياأم سارا والله حمستيني وصادقه ان الميزان عدو كلما ابدأ وأطلع على الميزان أتحطم واحط حرتي بالأكل وبعدها اندم وفي هذه الدوامه بس ان شاءالله من اليوم راح ابعد الميزان وآخذ قياساتي بالمتر 😊 وفعلا ياليت في كل فيديو تذكرينا باللي بدينا فيه كتحفيز لنا والله يسعدك وعيلتك يارب❤
@with-SELMAАй бұрын
للعلم اقل حساسية للميزان الشخصي هو 100 غرام يعني اللي بعد الفاصلة هو 600 غ او 400 غ ليس 6 غرام ، ميزان المطبخ وحده اللي يوزن 1 غرام و 6 غرام 😄
@SoSo-s9o2 ай бұрын
وفقك الله نفسي اقعد معك كثيررررررر رحم الله والديك ووفق بناتك واسعدك وشرح الله صدرك نور دربك
بشكرك علي المعلومات المفيده وفعلا كلامك ذهب دائما بتعطي المفيد والصراحه الله يجزيكي كل خير ياروحي إستمري أم ساره حبيبتي 👍👍❤❤
@wejdanalzahrani46942 ай бұрын
الله يسعدك ويوفقك يارب صوتك مرييييح 💜💜
@1992enm2 ай бұрын
الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلاّ الله 🌺🤍
@akalatomrody2 ай бұрын
ماشاءالله اللهم بارك
@ناروالطه-ي7ف2 ай бұрын
يا بنات كلامها صحيح مليون بالمية أنا وزني ٩٨ وإزا تشوفون أيدي تقولولي وزني ٥٠ ترى ماله دخل والله لأنه ايدي صغيرة وراثة من أبوي الله يرحمه ويرحم جميع اموات المسلمين يارب
@hmsat_22 ай бұрын
يامساء الورد ام لونا عشر الاف خطوه كم ساعه؟ والله يقويك يارب وننزل كلنا الوزن المثالي ♥
@حسنمحمد-ظ5ط8ظ2 ай бұрын
صباح الخير ام ساره الله يسعدك ويجزاك خير نبغا منك القناه الصحيه تكفين 🥹
@سندابوتايه2 ай бұрын
اعشق فقره القصص❤
@عبير-ك4ط2 ай бұрын
نصائحك ذهبيه وكل كلمه في محلها
@بشيرباسم-ز1ي2 ай бұрын
والله. بنات ادعولي عسى ربي يتقبل والله حزينه جداً لأن من كد الصبر بدى اياثر على ديني
متابعة جديده هاد ثلاث فيديو اشوفو لك في نفس اليوم ربي يحفظك ويسعدك متابعه من سوريا
@atr_omsara2 ай бұрын
نورتيني ياقلب اختك
@Samer990062 ай бұрын
أم سارا وين حسابك الصحي الله يسعدك ثبتيه في تعليق
@فصبراجميلاواللهالمستعان-و5غ2 ай бұрын
جاء الفيدبوقته جالسه ادور على دايت الحمدلله مسويه عمليه تصحيح نظر واحس ابي اهتم بنفسي الحمدلله وصلت 32واولادي عمر اكبرهم 14وتبارك الله ام لخمسه اطفال انشغلت معاهم ونسيت نفسي 😢
@1992enm2 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🤍🤍🌺🌺
@طيرالسعد-غ5ك2 ай бұрын
والله صادقه يا ام ساره الي يتحرك غير عن الي قاعد ومسموحة يا حبيبتي
@جود-خ5م3و2 ай бұрын
الفيديو جميييل يبغى له اعاده عشان تقولين لن عن مشترياتك... أحب فيديو المشتريات... مشاءالله تبارك الله عليك الله يبارك لك بصحتك👏
@دانةالمالكي-و4ز2 ай бұрын
طيب في ناس على قد مانفسها تنزل ماتقدر تخرج تمشي والبيت صغير وايضا وضع الميزانية صعب لبعض الناس
@هديباحيدرهعبدالله2 ай бұрын
ربي يسعدك❤
@الشامخةبحجابي2 ай бұрын
فعلاً اليد تختلف من شخص لشخص
@فاطمةالزهراني-و4ر2 ай бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يبارك لك فعلا انتي قوية مبدعه بغيت اكتب لك بطله حسيت فضل وأروع من هذه الكلمة شكرا لك من أعماقي
@AmlElserafy-k1e2 ай бұрын
جزاكي الله خيرا على تشجيعك لينا وعلى كل معلومه قولتيها لينا بحب
@النزواني2 ай бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
@حروفالغلا-ع3خ2 ай бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته♡ الله يسعد قلبك الله يسهل امورك كلها بخير وسعاده 🌹🌹
@عائشه-ل2غ2 ай бұрын
حلو ما شاء الله 😍❤❤❤❤
@AhmadAhmad-kf8go2 ай бұрын
ماشاء الله عليك يا حبيبتي الله يباركلك ويسعدك ويبسطك في وزنك ويفرح قلبك ويعطيك ما تتمني ادعيلي يا ام سارا نفسي انزل خمسة / سبعة كيلو واثبت واعيش بسعادة😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@raja7171-j8z2 ай бұрын
ماشاء الله بارك الله فيكي يالبي❤ربي يسعدك يالبي ربي يجبرخاطرك ربي يحفظلك عيلتك ياعمري والله انا كتيررر احبك حبيبتي ام ساره❤❤❤قصص كتير حلوة تحكي ربي يكرمك يالبي لايك العيونك يالبي❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊
@تسنيم-ي3ق2 ай бұрын
اول وحدة وبحبك كتير ام ساره ربي يسعدك ويسر امورك ويوفقك 😊
@دانةالمالكي-و4ز2 ай бұрын
لكن فعلا صيام متقطع روعه
@ghgh22gg2 ай бұрын
8:45 ام ساره شوفي الاختلاف في عربيتك قبل وشفت لك مقطع قريب حذره وتختاري البر والصحي وتانيب الضمير يوم تشترين الحلاو مررره ماشاءالله تعطيني عزيمه الله يجعله في ميزان حسناتك استمري استمري الله يقويك
@moonlite70642 ай бұрын
ياساره انصحيني بالله هل اشرب الصباح السيليام عشان يساعدني في سد الشهيه او مش ضروري وبيضرني. محتاجه انتي بالذات اجابتك. رايك يهمني كثير 🤤😘
@atr_omsara2 ай бұрын
لالا
@moonlite7064Ай бұрын
@@atr_omsara خلاص حبطله واستخدمه في عجن معجنات. مع دقيق الحمص او العدس. يسلمو ياعسل. اعشق كل نصائحك وكلامك وبعتبرك قدوه 🌹❤️😘
@hloomasiri36962 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@noura-v8v2 ай бұрын
من شفت صورتك ويدك كيف نحفتي وصرتي رشيقة تحمست يارب انزل هدفي ١٥ كيلو ابي انزل عشان صحتي كان وزني حلو بس دكتورة الله يسامحها وصفت لي دواء بل غلط لمدة ٣شهور علاج هرموني بعد ٣شهور قالت لعلاج وصفته لك بالغلط انتي ماتحتاجين هاذا لمريضة ثانية طبعا مستشفى حكومي تخيلو كيف صدمة ٣ شهور وانا اخذ شي ماهو لي طبعا مع مجموعه ادوية 😭😭😭😭احس اني مقهوره من لي حصل الحمد الله على كل حال قدر الله وما شاء فعل ادعو لي انحف اكلي قليل سكري دائما نازل مااحب للحلويات من اكلها تجيب لي غثيان من كنت صغيرة هاذا عادة فيني نظام لي عايشة عليه نفس صيام لمتقطع افطر ساعة ١ظهر أتعشى ٦ بس
@hadidahalhrbe84072 ай бұрын
اختي كيف صرفتلك الدكتوره علاج هرموني عندي بنتي عندها الهرمون الحليب الي زاد وزنك دوا هرمون الحليب ولالا خفت على بنتي لن وزنها عالي بحيل
@noura-v8v2 ай бұрын
@@hadidahalhrbe8407 كان عندي بطانة رحم المهاجر ودورة ماكانت منتظمة كانت موقفة ٣ شهور مانزلت طلع سبب دواء نفسي تبع قلق انا اخذه هو لي وقفه من وقفت دواء نزلت الحمد الله ماطلع عندي مشكلة ثانية
@noura-v8v2 ай бұрын
@@hadidahalhrbe8407 وش اسم دواء
@noura-v8v2 ай бұрын
@@hadidahalhrbe8407 لاتخافين هرمون لحليب هو لي يزيد لوزن انا اخذت دواء بروجيلوتون ٣شهور سبب لي احتباس سوائل
@HaifaaAlmaliki2 ай бұрын
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم
𓆩𓆪:لن اشرح لك بعد الان شيئاً مما بداخلي لن ترى وضوحي أو مشاعري ولن اخبرك مطلقاً عما يخصني .. تعبت من كل محاولة جعلك تشعر بكل هذا.
@husnyhasan2 ай бұрын
ام سارة احكينا عن شعورك بعد مانحفتي بالنسبه للبسك وحركتك ونومك لان اعتقد الوحده بعد السمنه وتنحف بهذا الشكل تحس ع حالها ابو سارة كيف كان موقفه من شكل جسمك ونزول وزنك ياريت تحكينا عن هذا الموضوع😊
@bksrbksr75992 ай бұрын
ماشاء الله . انا طولي في حدود مئه واربعين . مررره شكلي عند الركبه عندكم . الله يحفظكم . ووزني في الخمسين . نفسي انحف .❤❤
@هناءامعمر-ط4ت2 ай бұрын
يعطيكي العافيه ياحبيبتي ماقصرتي بارك الله فيك يا ام ساره 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰
@الغيم-ر8ق2 ай бұрын
والله ياساره لي 3سنين واني بقول ابدا رجيم ولا بدات بسوي يوم وكنسلت ادعي لي الله يثبتني عليه وربي مره زعلان عليا امانه ردي عليا
@AMNALANZY2 ай бұрын
ماشاءالله على رشاقتك فعلا السمنه دمار 👍
@ياالله-ج4م8م2 ай бұрын
ماشاء الله يعجبني الشخص الطموح بكل شي . انا وزني قبل يطلع وينزل با الايام ٥٤ ومرات ٥٧ تقريبا بس مناسب مع طولي يومين سبحان الله اكل خفيف مدري ايش جاني وحسيت نحفت وخفيفه حتى بطني لزقت بظهري عاد اهلي مايحبون ينزل وزني ولا ازيده يقولون كذا كتكوته 😂
@اميرةالزهراني-م2و2 ай бұрын
يش شي ورد د د
@الديم-ظ5ر2 ай бұрын
واضح الطول ماشاءالله حتى وانتي جالسه🩷🩷
@rabahosman81102 ай бұрын
والله حتي يديك نحفت كتير فرق كبير من اول
@امحسن-و3ذ5ك2 ай бұрын
السلام عليكم ماشاء الله وانا من معجباتك ووزني من فوق المئة ونفسي اكسر المئة ومرتين او ثلاث مرات وانا نزل وزني للمئة وحملت ابني كبر بنتك سارة ولدت انا وياك سوا نفسي ومن عيني اني انزل وزني لتحت المئة بس تكفين ودي تشوفين رسالتي وتردين علي وتساعديني على اني انزل وزني 🌹🌹