كيف تشافي امراضك بنظام صحي متكامل
Рет қаралды 7,918
Күн бұрынبودكاست قصة تحكى لالف عام هو بودكاست إسبوعي يتم استضافة اشخاص قرروا ان يتركوا اثر و بصمة في الوعي العربي و قصة تحكى لالف عام. إشتركي في القناة ليصلك كل جديد اسبوعيا
حلقة اليوم هي حلقة موجهه لفكر جديد عن كيف بامكاننا التشافي عن طريق نظام حياة متكامل يسمى الايورفيدا الذي يتضمن التعامل مع الجسد و الروح و المشاعر
ضيفة حلقة اليوم هي اول طبيبة عربية ايورفيدية من الجامعة الامريكية د. لينا زلوم
انستكرام و يتوتيوب @Ayurvedabylina
00:00 كيف تشافي امراضك بنظام صحي متكامل
3:11 قصة د. لينا مع المرض
4:06 معنى الايورفيدا
5:20 قصة د. لينا مع الاغماء و الخوف
9:40 الرحلة مع الايورفيدا
10:18 كيف نعالج الجسد و كيفية معرفة الاجساد الايورفيدية
12:40 انواع الدوشات
15:58 كيف ممكن ان نتعامل مع الاضطرابات و نرجع للصحة المتوازنة
20:57 الهضم
23:52 الجوع العاطفي
30:20 الاكل الواعي
32:00 السناك او اللقمشة
34:13 طلب المساعدة من المختصين
36:30 كيف تتعامل مع الفاكهة خلال النهار
39:00هل ممكن معرفة نوع الجسد من دون مختص
47:00 هل ممكن لن سختل توازن كل الاجساد الايورفيدية
48:00 هل يمكن تشخيص الاضطراب من نوع الاخراج
51:00 الامساك
52:00 الاسهال
54:25 كيف نتعامل مع انماط الحياة الغير مضبوطة
1:03:10 ماذا د. لينا تقول لنفسها بعمر ال 18 عام
طرق التواصل على صفحات التواصل الإجتماعي ✨✨✨✨✨🎇🎇
................................................................................................
انستكرام -instagram ✅
/ dr.ilanaaumarah
...............................................................................................
قناة التلغرام -Telegram ✅
t.me/drilanaaumarah
............................................................................................
تواصل معي عن طريق صفحتي في الفيسبوك ✅
/ drilana-aumarah-%d8%a5...
...............................................................................................
Tiktok -تيك توك ✅
www.tiktok.com/@dr.ilanaaumar...
.................................................................................................
Twitter-تويتر ✅
/ drilanaaumarah
...................................................................................................
الايميل ✅
📧 email: info@ilanaaumarah.com
....................................................................................................
Music and Footage are licensed by Storyblocks
www.storyblocks.com/
video editing FilmoraX
www.wondershare.com/
#ايلانا_عمارة ر#الحياة #بودكاست #الانوثة #تنمية #قصص_واقعية #قصص #اكسبلور #تنمية #تنمية_بشرية #تطوير #تطوير_الذات
@aleensaleem1842 9 күн бұрын
منتظرين بكل شوق و حب يا مبدعه
@dr.ilanaaumarah 9 күн бұрын
يسلملي قلبك❤️❤️❤️❤️
@hananekhattabi2668 8 күн бұрын
ماهي الاشياء التي حدثت معي في الماضي ولم اتقبلها وابلعها وهي للان مأثر علي وعلى حياتي؟؟؟ انا الان اختار ارجاعها وتحريرها للمصدر بكل سهولة ويسر
@Ayurvedabylina 8 күн бұрын
حبيبتي إيلانا- أشكرك من كل قلبي على الاستضافة و الحوار الذي استمتعت به كتيييييييييييير! شكرا!
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
شكرا لروحك❤️❤️❤️❤️
@rahafmaksouma6239 8 күн бұрын
فوائد تأخير الفطور 1- تراجع الشهيه 2-الصفاء الذهني صباحاً 3-تسريع عمليات الحرق في الجسم لانه 4-مده الصيام تصبح اطول تقلیل مقاومة الانسولين5 6- النزول في الوزن 7-ضبط أفضل لسكر الدم قلة الرغبه لتناول الطعام بشكل مستمر على مدار اليوم تحسين المزاج وتوضح اعزائي انه كثير من الدراسات الي بتحكي انه وحبة الفطور اهم وجبه كانت دراسات مدعومه من شركات مختصه في وجبات الحبوب الصباحيه زي (كورن فليكس والشوكلا وطبعا بيختلف لو شخص فطوره كان صحي تماما بس للاسف اغلبنا بندخل الكربوهيدرات والسكريات بشكل كبير صباحا وهذا الاشي الي بخرب عمليات الايض وبسببلنا كثير من المشاكل ال unimate صباحا راح يساعدنا نستفيد من كل فوائد تاخير الفطور + بيعطينا طاقة وتركيز ومزاج عالي وشعور بالشبع عشان اقدر احضر فطوري بدون تعب وارهاق لو حابين تعرفوا اكثر عن unimate وبرنامجFeelgreat يرجى التواصل على الواتساب عن طريق الرقم التالي+491794306662 @@dr.ilanaaumarah
@rahafmaksouma6239 8 күн бұрын
@@dr.ilanaaumarahحبيبتي شكرا إلك أنتي وضيفتك روحك وروح ضيفتك كانت واصله لعندي فعلا أنتي إنسانه روعه والله إني أحبك باالله 😘
@user-jd7pq1jf5i 6 күн бұрын
اشكرك دكتورة مقتنعة جدا بكلامك عاوزة معلومات أكثر عن هذا العلم او الاشتراك بصفحتك
@Ayurvedabylina 6 күн бұрын
@@user-jd7pq1jf5iأشكرك على لطفك عزيزتي- بتلاقيني على كل وسائل التواصل الاجتماعي تحت اسم Ayurveda by Lina
@Femme.dz369 4 күн бұрын
حرفيا هالقناة نور على نور هي كننننززززز ممتنة 😍😍😍✔️
@BaydaaAlMajed 5 күн бұрын
الونه يا قلبي. يا جمال روحك ونقاوتهه وكأنما تدخلين باعماق متابعات وتعرفين المواضيع الي محتاجيهه وهذا النقاء ديجذب نقاء مثلج شكرا الكم لتحقيق النفع والمساعدة بعيدا عن التجارة وأستغلال المرضئ وعجزهم. ❤❤❤❤
@happymum4213 42 минут бұрын
فدوة لهذه الوجوه منورين وطاقتكم عالية شكرا الكم
@user-lw3ko7gr7w 8 күн бұрын
آخر إيجابة من الدكتورة لينا أجهشني بكاء ❤ نعم في الاربعين سنة تعرفين يلي حبيتيه ب 7 سنوات شكرا إليكن سيداتي الجميلات و شكرا لربي و لإستحقاقي بإني أكون موجودة معاكن في البوتكاست كل الحب🙏🙏
@dr.ilanaaumarah 7 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@shadaalshawwa 8 күн бұрын
مقابلة رائعة جداً النصيحة اللي بتنصحي فيها حالك بعمر ١٨ خلتني ادمّع محلاكم ❤️❤️❤️
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
محلى روحك❤️
@lujainhendy2876 5 күн бұрын
شكرا على الاستضافة الجميلة ❤❤❤
@dr.ilanaaumarah 5 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@hudalifecoach 6 күн бұрын
ما شاء الله عليكي يا دكتوره شو انك متفرده بإختيارك لضيوفك و إختيار الشخصيات و العقول يلي مفتقدينها ب محيطنا … شكراً من القلب هالموضوع فادني شخصياً بطريقه ما بتتخيليها 🥹💕💕🤗🤗 شكراً من القلب للدكتوره لينا … و عندي إحساس راح تتربعي على قمة مقدمين الـ بودكاستك في الوطن العربي لفئة النساء 😍
@dr.ilanaaumarah 6 күн бұрын
ممتنه لكل خلاياك يا جميلة القلب ❤️❤️
@suuuuu859 2 күн бұрын
ياسلااام
@dr.ilanaaumarah 2 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@RoulaKaizem 2 күн бұрын
12 ل 2نفس حركة شمش هضم احسن شي
@جيهانغانم Күн бұрын
دكتوره ايلانا انا جديده عم تابعك ربة منزل بسهم جاهد على حالي لاقدر تطور من ذاتي انجذبت الكي مش صدفي شي روحاني دلني عليكي بشكرك على البرنامج الرائع ❤
@dr.ilanaaumarah Күн бұрын
حبيبتي ربي يزيدك نور❤️
@SARALoukmane 8 күн бұрын
شكراً إيلانا تشرفت لأني من مشاهدين للمواضيع الروعة.
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
ذوقك الرائع ❤️❤️❤️
@abdelmoumenetabet 4 күн бұрын
السلام عليكم حبيبتي بليز بنتي عندها 12سنة وعندها ظغط بالراس أثر على عينيها بليز قولولي شو اسوي بليز بليز وارجو من كل من مر من هنا ان يدعي لبنتي والله والله كتير حزينة عليها
@gardanajmal 6 күн бұрын
الذكتورة ضربتها عين بكل بساطة كان لازمها رقية ،مريت بنفس الحالة وشفيت بحمد الله
@ratebaalsameh 9 күн бұрын
يا مسا الخيرات ❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
مساء الانوار و البركة
@thisishome 9 күн бұрын
لايك قبل مااشوف شكرا على كل ماتقدمينه واتمنى استضيفك عندي يوم بقناتي❤️❤️
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
شكرا لروحك الجميلة ❤️❤️❤️
@amnaali-my9vg 5 күн бұрын
ماشاء الله عليك وع الدكتورة ♥️♥️♥️
@dr.ilanaaumarah 5 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@shukran11 8 күн бұрын
ابدعتي ايلانا انت وضيفتك الكريمة، نتعرف من خلالك على علوم جديدة. ملاحظة: حبيت قلادة وسوار د. لينا، الدعم بصور مختلفة 😊
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@nafissaarragragui9689 2 күн бұрын
روعة شكرا. انا بعشق هدا العلم و الحلقة رائعة جدا
@dr.ilanaaumarah 2 күн бұрын
ممتنة لروحك❤️❤️❤️❤️
@user-jm2uu1kf9l Күн бұрын
شكرا لك آيلانا الجميليه منداتههي يحميج من كل شر
@amnaali-my9vg 5 күн бұрын
الحلقة روعة ♥️
@dr.ilanaaumarah 5 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️
@user-rr9jl2zw3i 5 күн бұрын
شكرا دكتوره ايلانا كيف نقدر نتواصل مع الدكتوره ❤
@selmabekkar3195 6 күн бұрын
اجمل حلقة والله كلها حب وتنوير ومعلومات جاءت في وقتها شكرا شكرا شكرا الانا حبيبتي
@dr.ilanaaumarah 6 күн бұрын
شكرا لروحك ❤️❤️❤️
@NiazAnwar-ke7li 7 күн бұрын
شكرا ايلانا لفديوهاتج ولضيوفج الكرام وشكرا لدكتورة لينا من الشخصيات القريبة على قلبي ❤❤❤
@zahraakhaled1294 7 күн бұрын
ايلانا شحرا من القلب على كل مواضيعك❤
@asmaaasoo4454 8 күн бұрын
احس بحاجة اني اعيد الحلقة ❤شكرا قلباتي❤
@nevinkhalil3815 19 сағат бұрын
احبك ايلانا
@dr.ilanaaumarah 15 сағат бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@user-ch8ld8wz1c 8 күн бұрын
ايلانا سمنانه حبيبتي امووووووووووووووت عليج
@user-nj4ky8xr6o 8 күн бұрын
حلقة جميله جدا ومليء بالمعلومات ❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@samihaaljumaee5453 8 күн бұрын
كل حلقة أجمل من الي قبلها ، شكرا لعطائك أنت و كل ضيوفك ، الحلقة ثقيلة فيها مفردات صعبة ، ممكن اعرف فين اقدر اعرف معلومات اكثر عن الموضوع شكرا ❤
@zeinahachem4977 9 күн бұрын
Waiting 🙏
@dr.ilanaaumarah 9 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@hahadada4559 8 күн бұрын
حلقة ممتعة و رائعة بكما شكرا كثيرا
@wassilagazzeh3314 8 күн бұрын
شكرا شكراشكراشكرا وجزاكم الله خيرا أنتم صدقين وروحك خفيف ❤❤❤❤❤
@ImaneImane-os1ov 8 күн бұрын
روعه روعه روعه ❤❤❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
ذوقك الرائع ❤️
@bushraomar515 8 күн бұрын
والله يا ايلانا قبل لا اسمع وأشوف الفديو اخلي لايك❤❤من ثقتي في محتواك❤❤❤❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
ممتنة للثقة هذه كل الحب لروحك❤️❤️
@purelife8517 8 күн бұрын
سلام من الله عليك حبيبتي دمت دائما نقية معطاءة ممتنة لك ❤احس قلبك نقي نقي نقي❤🎉
@Shafaa-y1p 8 күн бұрын
ما شاءلله ربي يبارك فيكن ويبارك بنفعكن
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
وويبارك فيك يا رب ❤️
@shams3969 8 күн бұрын
شكرًا ايلانا وشكرًا لضيفتك الكريمة ❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
شكرا لروحك❤️❤️❤️
@user-re7kq7bz2y 8 күн бұрын
مشاء الله عن جد بتشكرك على هذه المعلومات مع تالق اكثر ❤❤❤❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
شكرا لروحك❤️❤️❤️
@gegemahmoud7762 9 күн бұрын
ربنا يقدم لك الخير زي ما بتفتحيلي حيوات ومواضيع جديده ومميزه
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
اللهم آمين و اجمعين قلبي ❤️
@SamaAli-dm6bs 8 күн бұрын
شكرا ❤❤❤❤❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@ImranImran-rp8wx 8 күн бұрын
حبيبتي ايلانا شكرا شكرا شكرا جزيلا على كل ما تقديميه حلقة روعههههه
@dr.ilanaaumarah 7 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-rw1wg6ci4w 7 күн бұрын
ماشاءالله عليكن الله يزيدكن علم وتعلموا البشرية انا اريك يا استاذة ايلانا تعيدي تستضيفي الدكتورة لينا❤رجاءاا
@dr.ilanaaumarah 7 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️
@zahirazahou6167 7 күн бұрын
ياالله لو تعرفو طريقتنا بالاكل واوقات الاكل في الجزائر والله عجزت عن التغيير ساعدوني من فضلك كوتش ايلانا
@dr.ilanaaumarah 6 күн бұрын
حاولي تحجزي مع د. لينا، حسابها بصندوق الوصف❤️
@user-dd7ou4qn4g 8 күн бұрын
ممتنة لكما🙏🏻إيلانا و لينا💜 ممتنة لكما على كل هذا التنوير و للوعي🌹
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@wissalbelharda249 8 күн бұрын
الله يحفظكم وشكرا
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️
@dante.88 8 күн бұрын
شكرا شكرا من كل قلبي يا ايلانا على روحك الحلوة ونيتك بالنفع ❤ وضيوفك يلي كل مرة بتفاجيئنا بقصصهم الملهمة الطاقة يلي بالفيديوهات عم تشع وتوصل لكل حدا قادر يستقبل شكرا جزيلا على وجودك ووجود هالناس الواعية اللطيفة ❤❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
شكرا لروحك الجميلة ❤️❤️❤️
@hananekhattabi2668 8 күн бұрын
ممتنة لك دكتورة ايلانا ولدكتورة لينا على هذه الحلقة الجميلة والمفيدة بكل مافيها كل الحب الكن❤❤❤
@dr.ilanaaumarah 7 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@sara-20248 9 күн бұрын
اليوم كنت عند الاخصائي التغذيه و طلب مني اكتب اش باكل لهاد الأسبوع وااو كيف كمان هون حكيتو عن فكره مراقبه الأكل و أوقاته شكر شكرا ❤❤❤❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
شكرا لذوقك ❤️❤️
@NoraRouibi 9 күн бұрын
بارك الله فيكم على هذا المحتوى و المجهودات ، اشكرك ايلانا على ضيوفك المميزين . واتمنى فعلا تواصلي في نوعية هذي المواضيع لي تغير نمط حياة المرأة فعلا و تخليها تركز على نفسها وصحتها و تعرف نفسها و تحبها و تشتغل عليها أكثر أي شخص أو شيء ثاني " تستثمر ذاتها "❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
ممتنة لروحك
@Cottoncatart 8 күн бұрын
حوار جدا ممتتع و غني شكرا 🩵🌸
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@user-fp6wp3td2g 8 күн бұрын
منورين ربي يحفظكم
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
نورك حبيبتي❤️❤️❤️
@jenanthamer4953 7 күн бұрын
شكرا لكم من القلب على هاي المعلومات احب ألفت الانتباه انو الدعايات مع الأسف الواحد مستمتع ومركز وتظهر كل شويه الدعاية تشتت الأفكار والاستمتاع.
@dr.ilanaaumarah 6 күн бұрын
الاعلانات من اليوتيوب، انا مشتركه معاهم premium حتى اخلص من الدعايات
@jenanthamer4953 6 күн бұрын
@@dr.ilanaaumarah جواب دبلوماسي وذكي من وحدة ذكية مثلك 😘
@Oskan_realestate 8 күн бұрын
وشكرا الكم كل الحب❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
شكرا لروحك❤️❤️❤️
@sanaaalmerdas2641 7 күн бұрын
ما هي يوجا الكلينح ؟
@ratebaalsameh 8 күн бұрын
موضوع كتير مهم شكراً ياجميلات❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️
@ratebaalsameh 8 күн бұрын
❤ كيف ممكن نتواصل مع الدكتورة لينا ❤@@dr.ilanaaumarah
@khuloodaziz8667 3 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@dr.ilanaaumarah 2 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@ranakassab6141 8 күн бұрын
واو واو واو مليون واو ، وين وكيف بقدر اعمل هاللاسشتاره اي بلد؟
@dr.ilanaaumarah 7 күн бұрын
تواصلي مع د. لينا ❤️❤️ كل الحب
@fatimahalmurtdhay938 8 күн бұрын
❤❤❤❤ممتنه لكن
@daniasakka7286 7 күн бұрын
شكرا لك على الرد السريع حبيبتي إيلانا ولكن ممكن احصل على إيميل الدكتورة لينا الكامل حتى أتواصل معها التواصل معها ضروري جدا بالنسبة لي بسبب مرض وتعب بارك الله بعافيتك
@bushraomar515 7 күн бұрын
من عمق الحلقه والمواضيع الجديدة لأول مرة اسمعها حسيت لازم اعيد الفديو أكثر من مرة حتى استوعب واتشرب المعلومه ❤❤لكن سؤال الونه الجسم كيف يعرف الليل من النهار؟
@dr.ilanaaumarah 6 күн бұрын
لأن ذكائه مرتبط بالوعي الكوني
@bushraomar515 6 күн бұрын
@@dr.ilanaaumarah شكرا واخيرا لكيت اجابه مقنعه
@daniasakka7286 8 күн бұрын
اولا شكرًا جزيلًا لك إيلانا الجميلة أستمع إليك بكل حب اعجبني المحتوى جدًا واحب أن أتواصل مع الدكتورة لينا ولم أستطيع فتح صندوق الوصف شكرًا وإمتنان لكما ما ينشبع منكما❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
شكرا لروحك❤️❤️❤️ @ayurvedabylina
@user-zs8xe7te4i 8 күн бұрын
حلقة أكثر من رائعة شكرآ لك دكتورة إيلانا ولضيفتك المتميزة الجميلة والسؤال أين يباع كتاب الدكتورة لينا ؟
@dr.ilanaaumarah 7 күн бұрын
ممتنه لروحك و الله مو عارفة ، تواصلي معاها ❤️
@selenali9222 7 күн бұрын
❤❤❤
@saraabtan3611 2 күн бұрын
دمعت بالاخير .. ❤ ست لينا تابعتها مره من الدكتور إيهاب في معسكر له كانت فيه ، وروحها واشراقتها وابتسامتها هم الي جذبوني ، ولكن ماكنت سامعتلها كثير وقت شفت انك يا إيلانا عامله هالبودكاست كثيير فرحت .. وحسيته إشارة لأسمع للست لينا واتعرف على هالعلم ورحت عملت الكوز على السريع .. فهمتتتت شيء كنت دائماً أشعر انو عنصر النار عالي عندي واحس اشياء بالنسبة لمحيطي غريبة وبعد ماعملت الكوز طلع جسمي دوشا بيتا حسيت انك لقيت تفسير لكثير أسئلة وعلامات تعجب وارتحت لانو الأشياء الي عندي مو غريبة هي طبيعية ولكن مختلفة شكرا شكرا ايلانا كثييير حب كثير لروحك ولانك جاي تنفعينا بهاليودكاست وحب للست لينا ولروحها كثييير ❤❤❤
@dr.ilanaaumarah 2 күн бұрын
شكرا لروحك
@user-jg6zv5yt8t Күн бұрын
ممكن اعرف وين ألقى الكوز !؟
@KarimaTissoukai 9 күн бұрын
أهلا بالجميع
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️
@soualhikaty 8 күн бұрын
انا نحيفة وأم
@thesummerlife8831 9 күн бұрын
السلام عليكم
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
و عليكم السلام
@haloumaabdelwahed7682 8 күн бұрын
❤
@dr.ilanaaumarah 7 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@wissalbelharda249 8 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@sara-20248 9 күн бұрын
يعطيكم ألف عافيه شكرا على المعلومات الرهيبه وين ممكن نعمل الاستشارات ب اي بلد ولا اونلاين ؟
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
تواصلي معاها على الخاص ، حسابها بصندوق الوصف
@sara-20248 8 күн бұрын
@@dr.ilanaaumarah شكرا ❤️
@dopamine8899 6 күн бұрын
هو موضوع حلو بس مافهمت معنى دوشة شو تقصد بيها
@dr.ilanaaumarah 6 күн бұрын
عيديه، حتى تفهمين الدوشا هو نوع جسدك
@abadmak1866 7 күн бұрын
كيف بنتعلم عن هذا
@dr.ilanaaumarah 6 күн бұрын
عندها كتاب باللغة العربية و قناة عن الايورفيدا و في كتب باللغة الانكليزية
@HarryAfa 8 күн бұрын
ايلانا حبيبتي انا من سن بالمراهقة انصابيت بالعصب السابع أنا الوحيدة من دون عائلتي واليوم انا صارت ٤٠ سنة واعاني شنو رسالة هذا المرض ارجو الرد حبيبتي وشكرا جزيلا لك ❤
@user-my3oe3zh9m 7 күн бұрын
ليش الصوت ناصي بالبودكاست
@mimiimi4681 8 күн бұрын
ايلانا بدنا الاستاذ طلال خلف لتنفس التاملي❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
عندك طرق التواصل معاه؟
@mimiimi4681 8 күн бұрын
@@dr.ilanaaumarah لا دكتورة لكن انت طريقنا اليه ❤️❤️
@leilaislili 5 күн бұрын
يا ريت
@user-ew8zb8do1r 8 күн бұрын
حلقه جدا مهمه ابدعتو ست ايلانا اريد احجيلج مشكلتي اني من صغر معذبه ومتعلعله وشايفه اشكال القهر والدمار المهم هاي بعمر زغير ومن صار عمري ١١شنه ونزلت عليه اول دوره تخبلت صراحه كلش خفت واليل نهار ابجي بسبب العذر الشرعي لان مستغربه واني زغيره فه تمنيت او دعيت ربي متنزل عليه مره ثانيه وفعلا تقريبا غابت عني دوره ٧اشهر بعدين اكتشفت خطأي وتمنيت تنزل وتمنيت انو صدري او ثدي مالتي ميكبر يضل ع حجمه والله جنت ماعرف وكلشي ما افتهم وفعلا لاحد لان صدري مابي أي نمو احتمال سبب مني متقبلت البلوغ ولا مناطق لانوثه تبرز شمعرفني وهسه كلش متندمه ودركت هذه الخطء حالين من صار عمري ٢٥سنه طبعا صار عمري ١٥سنه زوجت وبنفس سنه تعرضت امي واخواني الحادث حريق وتوفو الله يرحمهم فه بقيت وحيده وتعرضت إلى انواع واشكال من عيالي من زوجي من الخيانات بأنواعهه من اقربائي من خالاتي من كل دنيه وداما احس نفسي وحيده وكل ما اشوف ام وبناتهه انقهر من اشوف زوج صالح ويحب زوجته انقهر من عده الأضرار النفسيه والجسديه اني حالين عمري ٢٥سنه بس اشكال ضيم شايفه وجنت هامله صحتي والله اعاني من هوايه امور نضري صار قليل شعر جسمي وجهي خشن اعتقد هارمونات عندي من عده حبوب كل جسمي وجهي وضهري واديه وكل جسم هاي طبعا من عمر ١١سنه لاحد لان اني الحبوب مخبلتني من عده بشترتي كلش بيهه تلف من اثار حبوب من مسامات واسعه من اعيه دمويه ضاهره بلوجه وبجسم وهوايه امور ومن عده صدري حجمه كلش كلش صغير هم مسببلي حاله نفسيه يعني وزني ٧٥وصدري شبه ممسوح فه هم تفكير زايد وداما الوم نفسي اليش مو مثل البنات الي اهلهه عايشين اليش بشترتي مدمره اليش صدري مينمو اليش ماعندي اخوات اليش زوجي ميحبني يعني داما الوم نفسي وتتعب نفسيتي اكثر ماعرف شنو اسوي شنو تنصحيني لان نفسيتي صفر😢شلون اكدر اعدل نفسي وصحتي وروحي وانوثتي لان صراحه اعتقد هامونات لانوثه معدومه عندي طاغيه عليهه هارمون الذكوره والله اعلم طبعا من النفسيه التعبانه ٢٤ساعه
@user-dq3uz4qs4j 8 күн бұрын
لو تحبى تتواصلي معايا انا لايف كوتش. انا سيدة ..انا اقدر اساعدك ...اول جلستين مجانا..
@gegemahmoud7762 9 күн бұрын
عندي تنميل الاطراف خصوصا اليد اليمني اعمل ايه وبراقب نفسي عندي شعور بعدم التقدم وانا ام لطفلين ولا اعمل ومتزوجه لكن احس ان زوجي ضعيف في حصوله علي الماده ايه اعمل
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
الجزء الايمين هو رفضك للطاقة الذكورية و الايد بالأخص هي مشكله في التخلي ، و تمسك بالاشياء بالذات المواقف و الأحداث...محتاجة تشتغلي على تحرير الأحكام و المشاعر على الطاقة الذكورية
@gegemahmoud7762 8 күн бұрын
@@dr.ilanaaumarah طيب ممكن توضحيلي اكتر ازاي اشتغل علي رفضي للطاقه الذكوريه وهو حضرتك تقصدي طاقتي الذكوريه الداخليه ولا زوجي الغير طموح بالمره ومسالم ويادوب قوت الشهر والمشكله اني بحبه بس هل بحبه ولا بحب المشاعر البحسها معه احيانا مش عارفه
@Hamdayoonis 7 күн бұрын
@@dr.ilanaaumarah
@zahirazahou6167 7 күн бұрын
كيف نتواصل مع الدكتورة لينا
@dr.ilanaaumarah 6 күн бұрын
حسابها بصندوق الوصف
@daniasakka7286 7 күн бұрын
حبيبتي إيلانا ممكن الإيميل للتواصل مع لينا كامل
@dr.ilanaaumarah 7 күн бұрын
تواصلي معاها على حسابها و هي تعطيك كل تفاصيلها
@user-so9mg6vq2y 8 күн бұрын
حبيبتي ايلان ممكن اتواصل مع الدكتورة خاص ❤❤❤
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
موجود حسابها بصندوق الوصف❤️
@SamaAli-dm6bs 8 күн бұрын
❤❤❤ شو اسم كتابها الي حكت عنه
@Ayurvedabylina 8 күн бұрын
أهلا، اسمه "الأيورفيدا بالعربي"
@SamaAli-dm6bs 8 күн бұрын
@@Ayurvedabylinaشكرا🫂🤍 اهلا فيكي حبيبتي 🧡 وين موجود بالاردن ؟
@Ayurvedabylina 8 күн бұрын
@@SamaAli-dm6bs موجود بدار اليازوري للنشر
@houdakhayi8872 5 күн бұрын
🙏🙏🙏👍👍👍👍👍🥰😘😘😘🥰
@dr.ilanaaumarah 5 күн бұрын
❤️❤️❤️
@dr.ilanaaumarah 5 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@user-fs8sg1wh9y 9 күн бұрын
🙏💚💚🍀💞😍🌹🌹♥
@dr.ilanaaumarah 8 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@HalaElsafi 8 күн бұрын
الحلقه اصابتني في مقتل. انا من نوع البكره الدكاتره وما بحب اروح لدكتور احس انه ما ح يفهمني،ولا يفهم حالتي وده ما جاء من فراغ لاني اعاني من مشكله بسيطه جدا في ساقي اليمني منذ كان عمري ٧ او ٨ سنوات والي الان. بتعالج بس ما حل جزري مع اني عامله عمليه مرتين ونفس العمليه بس بين العمليه والتانيه ٧ سنوات ومافي نفس المكان هو صح ف الساق نفسها بس لفوق شويه المهم ما اطول عليكم انا صراحه عايزه رقم الدكتوره لاتواصل معها وبشكرك ايلانا علي البودكاست الاكثر من رايع.
Dr. Hani Alwahib | الدكتور هاني الوهيب
Рет қаралды 9 М.
Dr. Ehab Hamarneh / رسالة كن انت
Рет қаралды 144 М.
Heidi Soliman
Рет қаралды 9 М.