كيف تتخلص من الكِرْش بدون ادويه. دهون البطن خطر

[@zainabaldulimi7464]

اليد لي شايله تلفون إن شاء الله تمس الكعبه وتشرب ماء زمزم من قرأها يضع قلب ويتابعنا 🥺✨♥

[@houraks-qh8xq]

امييييييييييييييييييييييين نشاله 🤲❤❤❤❤❤

[@user-lj9os1fu4p]

اميين يارب العالمين وكل من احب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-wu8sn6jr6e]

❤

[@user-wu8sn6jr6e]

❤❤❤

[@user-wu8sn6jr6e]

امين يارب العالمين❤❤❤❤❤

[@alex80698]

البعد عن السكر ٢-اكل البروتين ٣-تقليل الكربوهيدرات ٤-منع العيش الابيض ٥-الرياضه

[@user-xw3qg3ek4f]

وأحسن من كل ده ياهنا هو ممارسه العلاقه الجنسيه ٣ مرات يوميا مره عالريق الصبح واتنين بالليل اوووف 🔥🔥🔥

[@user-eg6bk8hy7b]

شكراً اسماء اختصرتي الكلام الكثير 😂

[@user-fq1tn7ye4q]

​@@user-xw3qg3ek4f❤

[@umahmad7997]

​@@user-xw3qg3ek4f😊😊

[@gevavava]

​@@user-xw3qg3ek4f انت كدة حلو يعني؟!!

[@madjidaoudache658]

اقسم بربي الارادة والصوم تصنع المعجزات

[@fmar6907]

قصدك حرمااان

[@user-df3xn6ov6e]

صدقا والله.. استحلفكم بالله ادعولي رب العالمين يمنحني الإرادة اعاني من وزن زائد مأثر على صحتي اختكم من العراق

[@user-tm6nc5rc4s]

انا اصوم يوميا ويزيد وزني ولا ينقص

[@user-Afmf]

@ochfidzss1377 الصيام صعب جدا وفي كثير من الاشخاص لايتحمل الجوع

[@jihandala3886]

@@user-tm6nc5rc4s نفسك

[@hayetmagtouf2557]

التوقف عن السكر و الدقيق الابيض وتعويضه باكل البروتينات و الألياف الموجودة في الخضار والفواكه والحبوب الكاملة

[@gsmallo1098]

شكرا لك اختك من المغرب

[@rachidachaker8277]

آلله يحفظك دكتور نورتنا بهده المعلومات القيمة أنا رشيدة من المغرب

[@abdallahfawzi7884]

شكلنا كلنا هنعمل رجيم طبيعى ونعيش على المحلول 🤣🤣

[@abdullahfalancha2686]

@@rachidachaker8277 هلا والله فيكى المغرب الشقيق

[@hiwaaa8307]

صار سنين وكل اليوتيوبريةالموثوقين يقولون نفس هذا الكلام ..ماهو الجديد؟!!!

[@Qasid_Al_kareem]

تمسك بالأمل.. مهما كان حلمك مستحيلاً.. وأهمس لقلبك.. إنّ الله على كُلِّ شَيْءٍ قديرٌ.. 🌹

[@user-zu3fo9bu7n]

نعم المولى ونعم النصير يا رب العالمين

[@marwamarof4278]

ونعمه بالله العلي العظيم يارب يارب يارب

[@user-ei2nh7om1k]

ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب يخليك ويسترها معاك ويزيدك من فضله يارب

[@Qasid_Al_kareem]

@@user-ei2nh7om1k أحسن الله إليك واعز قدرك ورفع مقامك.. أسأل الله لك العافية.. 🤲🌹

[@user-hy1hc5vk5k]

@@marwamarof4278 . والنعم بالله ✔ حتى لا يتغير معنى الدعاء في حق الله سبحانه وتعالى والعياذ بالله.

[@TheTarajiste]

انا حبيتك يا دكتور لانك ما تمنعش الفاكهة.. الفاكهة اصلا نعمة من نعم الله حتى انه سبحانه وتعالى جعلها من نعم الجنة، فكيف ناتي نحن البشر لنحرمها على انفسنا بتعلة المحافظة على صحتنا ؟!!

[@adnanadham]

قليل من النكد مع زوجتك كل ليلة ، فلا تعد لك العشاء لمدة اسبوعين سيزول الكرش و الوزن سيصل الى النصف طريقة مجربة

[@monahegazy5790]

انت فخر للمصريين الف الف لايك وتحيه لعلمك وعقلك واسلوبك وخلقك انا من متابعينك

[@teryweet1458]

انا من الجزائر احبكم كثير

[@lakhira845]

دكتور بارك الله فيك وفي اهلك واولادك ورزقك ووقتك وعمرك ورزقك الله الجنة من غير حساب لانك فعلا بتفيدنا بعلمك وبمعلوماتك القيمة.وفقكم الله

[@user-kw9tk7vu3f]

ما سبب هشاشه العظام لو سمحت يادكتور من فضلك العلاج ولك جزيل الشكر

[@laaouinimohamed4372]

لله الحمد قطعت السكر الأبيض مند 3سنين والان لااستطيع شرب الشاي بالسكر لانه يعطيني الرغبة في الاسترجاع فقط مسألة تعود وذوق

[@abdullahfalancha2686]

طيب ايش الفوائد الصحية تظهر بعد انقطاع السكر

[@wififree3742]

​@@abdullahfalancha2686 بتنزل بالوزن ومبتمرضش لا سكري ولا قلب ولا ضغط

[@khadijamoulla5281]

هنيييءا لك

[@abdullahfalancha2686]

@@khadijamoulla5281 هلا

[@magicmagic7026]

بصراحة حضرتك فوق الممتاز فى الشرح وتوصيل المعلومة للشخص البسيط شكرا جزيلا

[@majidamasri1798]

اول مره بسمع دكتور بيحكي بالطريقه ..وبهالترجمه الحلوه والمفيده ..غير شكل عجبني كتير..

[@talajasmin4696]

يادكتورنا العزيز ، نحن كثير الي نحب شرحك بالتفصيل المفيد فخليك معانا ، والي مستعجل و يتضايق ربنا يكون بعونه ،، (دي الصحة غالية ) ❤

[@ahmedalawadi1089]

شكراً يا دكتور على المعلومات القيمة لحرق دهون البطن والكبد والتي يعاني منها الكثير من الناس وخاصة في الدول الحارة.

[@shadysharbatgi1549]

كل معلوماتك جميله زيك يا دكتور ♡

[@user-bs1hf3sk7u]

بعد رمضان وقفت على الميزان لقيت نفسي زايد ٦ كيلو 😣 فانا بطل الشرق الاوسط الاول بشرب الببسي والكوكاكولا صدقوني 😅 فورا اعلنت حالة الطوارئ وتوقفت ((( تماما ))) عنها وعن السكر الابيض واستبدلته بالسكر الدايت ( وبكمية قليله كمان ) .. وتوقفت عن الخبز الابيض ((( تماما ))) واستبدلته بالخبز الاسمر .. وقللت جدا من اكل المقليات بالزيت . واكثرت من ( شرب الماء ) على غير العاده .. وكل يوم اطلع امشي مشي ((( بخطوات سريعه ))) لمدة ساعه تقريبا حول البيت .. وباكل عادي بس بكمية اقل شوي . على بداية الشبع يعني فورا اتوقف .. بعد مرور اسبوعين فقط وقفت على الميزان لقيت اني نزلت ٢ كيلو ونصف تقريبا ولله الحمد 💪🏼 .. وعلى نهاية شهر ١٠ عربي ساقف على الميزان مرة اخرى واشعر انني ساتجاوز الرقم السابق باذن الله .. الكرش حرفيا بدات بالضمور ولله الحمد . واشعر بانني افضل من السابق من كذا ناحية ولله الحمد والشكر .. وعاهدت نفسي ان اجعل ماسبق اسلوب حياتي الجديده باذن الله 😊✌🏼

[@user-qq1gf8ci7b]

دكتور ماشاء الله عليك الله يعطيك العافية انت انسان محترم ومحب وقدير بكل معنى الكلمة

[@manalkamal6091]

ربنا يبارك لك دكتور ويزيدك علم كمان وكمان ويجعل نصائحك فى ميزان حسناتك باذن الله

[@mosherasalah6492]

ربنا يبارك فيك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك

[@roukayaannab1004]

أرجو منك أن تعطينا نصائح لتنحيف البطن بعد الولادة أختك من الجزائر

[@fadwakhalil4912]

شكرا جزيلا لك دكتور على المعلومات والنصائح القييمة والمفيدة التي تقدمها الله يعطيك العافيه

[@magizaki3921]

ربنا يسعدك ويحفظك ويبارك في حضرتك يا دكتور علي المعلومات القيمة

[@Quizcom3]

شكرا دكتور. لا ننسى شرب الماء هو أساس الصحة بالخصوص في هدا البرد

[@fa6960]

شكرا لك ...فعلا نصيحة ذهبية...اتمنى ان يتبعها الجميع....

[@user-bq2wf2uh1o]

انا اشرب الماء كثيرا حتا في الشتاء وعندي كرش😅

[@muhammadmusa7787]

جزاك الله خير الجزاء يادكتور وليد على هذه الفوائد الطيبة

[@amirayoussef1290]

ربنا يباركلك يا دكتور بصراحه معلومات قيمة جدا جدا جزاك الله كل خير

[@user-mz2ul2dl9w]

شكرا دكتور ربنا يخليك ويحفظك ويجعل كل لبتفيد بيه الناس في ميزان حسناتك يارب

[@hodaalhadedy6538]

جزاك الله خيرا وربنا يزيدك علما وانت انسان محترم واستفدنا منك يادكتور

[@elinfahmy5366]

شكرا جزيلا د. وليد على المعلومات القيمة ربنا يبارك فى حضرتك

[@user-dr2nr9cj7t]

بارك الله في علمك يا دكتور

[@bassmal-hyali9395]

وفقك الله على هذا الشرح الوافي جزاك الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتك ❤

[@marwankalaa8498]

صدقت حضرة الدكتور المتمكن والمثقف ! كلام عين العقل. شكرا جزيلا وتحياتي لكم

[@matbakhameumar]

معلومات مهمه ومفيدة شكرا لجهودك دكتور

[@Doaa-Alhrairy]

جزاك الله خيرا دكتور محترم ومعلومات قيمة

[@fadiafahmi3075]

ربنا يبارك فيك يادكتور وفي كل مايخصك 🙏🙏🙏

[@omweeamhaddad1983]

شكرا دكتور وليد على افادتنا بمل ماهو مفيد

[@samasahmedali1568]

‏ما طال ليلُ الأسى إلا وأعقبَهُ فجرٌ يُفَجّرُ في وجدانِنا الفرحا كم ساهرٍ دامعِ العينينِ مكتئبٍ وحين ناجى الذي يدري به انشرحا

[@alamalalkhaleej7052]

تسلم يا دكتو كل ما قدمته من المعلومات القيمه

[@user-zd7mp9qq2f]

اهم حاجه الصيام المتقطع ومنع السكر والكربوهيدرات عن تجربه نزلت من دهون الاحشاء ودهون الجسم

[@fattmahassan4363]

جزاك الله خيرا يا دكتور واليد

[@alianoon]

وبالنسبة للترهل

[@abehasan3861]

مازال الدكتور مصري معناه الحلقه مضيعه للوقت لانه كل المصريين كذابين

[@user-yi5jl6gh3b]

@@alianoon ماراح يصير فيه ترهل انا من تجربتي انا قطعت السكر وكنت كل ثلاث ايام انقص كيلو كنت اقطع السكر ويم الجمعه مفتوح

[@abdullahfalancha2686]

صحيح انتى محقه عن تجربة بنت بورسعيد

[@ombnet5025]

محلاها هذا الدكتور بارك الله فيك وربي ينور طريقك انا اتفرج علي كل فيديو هاتك واستفيد منها انت ماشاء الله

[@anasarab9023]

تحية عظيمة لك يا دكتور إن شاء الله في ميزان حسناتك

[@hanamohamed3868]

ربنا يبارك لك وشكرا ع المعلومات القيمه واسلوب شرح مبسط

[@nirmeensalam8017]

ربنا يديك الصحه يا دكتور

[@Game69Night]

جزاك الله كل خير يا دكتور وليد . شاكر لك نصائحك الله يمتع الجميع بالصحة والعافية

[@user-sp1ri1pe3y]

ربي يقويك يادكتور ويزيدك علم لانك تنفع الناس به.. محبات

[@marwasalem5679]

الله يزيدك من علمه يادكتور ويبارك فى حضرتك

[@hindhaddad2681]

د وليد شوقي ربنا يبارك حياتك وخدمتك - انا بسمع كل نصائحك الطبية - لكن اول مرة اشارك بالتعليقات- ربنا يوفقك ويحافظ عليك انت واهل بيتك امين 🙏🏻

[@raesakhalifa5814]

بارك الله فى عمرك وفي صحتك ايها الدكتور النبيل الجمييل وزادك علم

[@ounassaanser468]

جزاك الله الله خيرا يادمتور وزادك من علمه

[@mahahome5429]

الله يسعدك يا رب العالمين شكراً لك يا دكتور وليد

[@Tulip05]

جزاك الله خيراً يا دكتور

[@nanaelsayed8830]

كل ماتقدمه لنا من معلومات مفيده وجميله مثلك يادكتور ..بارك الله فيك ورزقك الجنه ..لأنك لم تبخل علينا بعلمك الغزير...زادك الله علما.....وبارك لك فيه وفي عمرك وحياتك....

[@magdasabry125]

جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك أن شاء الله لو سمحت يادكتور اية رأيك في أجهزة تفتيت دهون البطن وخصوصا المترهلة وشكرا

[@nawaya295]

جزاك الله خيرا على مجهودك القيم...

[@adeliskander456]

ربنا يديك الصحة والعافية وطول العمر يا دكتور وليد....

[@adhamomar997]

الله يحفظك إنت مفيد جدا ورائع يادكتور .والأسلوب سهل جدا ومفيد جدا .بارك الله فيك

[@user-no8zr4vx6x]

جزاكم الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين

[@hamedodeh2701]

معلومات قيمة جداً. جزاك الله خيرا يادكتور

[@dr-abdelaal5928]

شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور وربنا يجعله في ميزان حسناتكم

[@sabahmabrok4411]

جزاكمً الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتكم دكتور

[@hayet1964]

بارك الله في عمرك وصحتك ويزيدك علما وإيمانا جزاكم الله خيرا وشكراً لحضرتك

[@hanalotfe8661]

كل معلوماتك مفيده جدا دكتور

[@nadiahamza5661]

بارك الله فيك وحفظك دكتورنا

[@samm5241]

جزك الله خيرا و شكرا دكتور على هده النصائح القيمه الله يحفظك دكتور

[@n3maahmed986]

بارك الله فيك يادكتور يجعله فى ميزان حسناتك يارب شكرًا لمجهودك

[@user-vq4wk5nv1j]

بارك الله فيك دكتور وجزاك الله خير الجزاء

[@amera1924]

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على المبعوث رحمة للعالمين شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك فعلا اهل الخير نعمة من نعم الله جازاك الله خير الدنيا والاخرة اختكم من العراق اعيش بامريكا

[@najlaali5133]

جزاكم الله خيرا يادكتور وليد

[@adamahmed-nr4lu]

حضرتك انسان محترم ودكتور عظيم ربنا يخليك يارب

[@motoc4657]

كلام صح يادكتور ربنا يكرمك ويوفقك استفتنا كثيرا

[@fatmahamed4178]

مليون لايك ايها الدكتور النبيل بارك الله فيك وجزاك خيرا

[@sandragaby144]

الله يوفقك على هذا الشرح المفيد ...ويجازيك خير 🎉🎉🎉🎉

[@Libya.e.d]

جزاك الله خيرا وبارك فيك دكتورنا الرائع نسأل الله لك التوفيق

[@user-zf5xu7jy8b]

بارك الله لنا في حضرتك دكتور وليد أنت واهل بيتك الكرام اللهم امين يا رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم هو واهل بيته الاطهار ❤

[@sohawasfy775]

خير خلق الله صل الله عليه وسلم وبارك وعلي اله وصحبه ومن ولاه حبيبي وشفيعي سيدي يارسول الله

[@hfhdjdirueu6848]

شكرا دكتور على المعلومات المهمة جدا

[@hkj2247]

أتاني احساس اني على مدرج الجامعة يادكتور اذا اردت الثواب من اختصر ربي يحفظك وبلاش فيديو طويل

[@daliahamdy2956]

هاااايل يادكتور وليد حضرتك ممتاز شرح ومعلومات قيمه تسلم بجد

[@orubaoudeh6993]

الله يجزيك الخير ويعطيك الصحة والعافية دكتور وليد

[@user-ih4wi5hm7d]

شكراً يا دكتور على هالشرح المفيد

[@naderahmad1863]

بارك الله فيك وزادك من علمه

[@emadelddinfathy3533]

شكراً لمجهودك وتعبك ليستفيد من علمك كل مواطن في الوطن العربي

[@user-gt9xe3nn2r]

فيديو رائع ،شكرا دكتور وليد

[@safaahassan5044]

جزاك الله خيرا 🌿🌿🕊️

[@user-hc2tz6xh3p]

بارك الله لك ويعطيك الصحه والعافيه ويطول بعمرك وفي أولادك احلى دكتور انا مريض سكر وبحب الفاكهه فعلا واكل السكر مرفوض ولكل باكل عسل نحل ينفع

[@neamaabdelmoneam1739]

حضرتك محترم جداً جداً جداً وشرح حضرتك فوق الممتاز ربنا يباركلك ويرضى عليك يارب يارب يارب

[@user-fp9ue5kp1i]

ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@Qasid_Al_kareem]

محتوى مفيد جدا.. ونصائح صحيّه رائعه.. الشكر الجزيل وفائق التقدير والاحترام لك..🙏🌹

[@FatimaZahra-mr3eg]

شكرا اخي الفاضل جزاك الله خيرا و بارك الله فيك وزادك من علمه الله يحفظك من كل شر فاطمة الزهراء من المغرب أحسنت اخي الكريم

[@mostafakhalil3857]

جزاكم الله كل خير يا دكتور على هذه المعلومات المفيدة.❤

[@khadidjaepmabed7770]

معلومات قيمة جدا، بارك الله فيك

[@naglaaelshoura6983]

حضرتك أنسان صادق في كل معلومة

[@ahmedalaa6344]

ربنا يباركلك ويبارك فى عمرك وربنا يجازيك كل الخير

[@rahafmahmoud386]

جزيتم خيرا يا دكتور معلومات كتير مفيدة ومهمه👌

[@user-op8fj8zg4t]

شكرا لك يا دكتور على المعلومات المفيدة

[@User.426]

شكراً لك دكتور جازاك الله خيراً.

[@kawsarali3198]

شكرا لك يادكتور جزاك الله خيرا علي هذه المعلومات والنصائح القيمه بارك الله فيك

[@user-xp1fb9ws3w]

آللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الأخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملا منها الآفاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقة الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز ياخلاق

[@mahiemassoud2598]

❤انا فعلاً بحب الاكل المسكرللاسف نفسى اخس وبالأخص البطن مرسى لحضرتك ربنا يساعدك ويبارك فى خدمتك 🙏

[@munaalhasania2069]

يارب يكون في ميزان حسناتك يارب العالمين ويوفقك ويعطيك الف عافيه

[@MmeAicha-du2ic]

بالفعل طرحكم العلمي وجييييييييه جدا جدا الفواكه تخسس 👍👍👍👍👍👍👍حفظكم الله من موسوعيتكم ننهل ونستفيد حياكم الله وبياكم أختكم من المغرب

[@asiacrochetbutterfly]

ڤيديوووو رهيب مليان معلومات تابعته من أول دقيقه إلى آخر دقيقه الف شكر دكتورنا العزيز 🌹