كيف تتخلص من التوتر والقلق وتعيش مرتاح البال | ٣ قواعد سهلة التطبيق

[@boutiquetohfa]

سبحان الله وبحمده،سبحان الله وبحمده ،سبحان الله وبحمده ،سبحان الله وبحمده،

[@hadeel4308]

شكرا كنت احتاج إلى هذا الفيديو طالبة توجيهي ادعولي بنجاح 🌹لقد سبب لي التوتر قرحه في معدتي 😢

[@رجلشرقي-ه3ق]

لا يمكن التخلص من التوتر والقلق والعيش في راحة البال ما دام الإنسان يعيش مع اناس كارهين وحاقدين و حاسدين وسلبيين يسببون كل انواع النكد والتوتر والقلق .

[@ghofranefifi1179]

امة محمد صلو على الحبيب المصطفى

[@محمدالعوفي-س8ج]

وممارسة الرياضة والتنفس العميق ❤

[@user-jp6w]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون إلى يوم الدين

[@zumraali9998]

انا احب قناتكم جداً ، جزاكم الله خيراً 🤲🏻💖

[@بنتالعراقال]

التوتر يعلم الانسان دروس في الحياة بس يضر الجسد

[@RokiKiki-q8s]

شكرا على مجهوداتك ❤

[@-Madras_tahfiz]

11 سببًا قويًا يجعلك لا تستسلم أبدًا انصحك بمشاهدة اخرى فيديو في قناتنا❤

[@الصبر_خُلُق_لايخذل_صاحبه]

أسباب الأمراض النفسية حاولوا تجنبها: البعد عن الخالق عزوجل والإفراط في العزلة والوحدة والبعد عن الناس واستخدام الهواتف أو الحواسيب. علاوة على ذلك؛ قطع الرحم وسوء الظن بالله وبالآخرين وفعل وآكل المحرمات والأنانية والتكبر والتفاخر بما لديك وكثرة الغضب والتصنع وإرضاء الناس على حساب النفس وعدم الوسطية والاعتدال والتأني في كل شيء وعدم الصبر والتفائل ومواجهة مخاوفك وتقبل الذات وحبها كما هيَّ طولك شكلك كما حاول إصلاح عيوبك المنهي الاتصاف بها مثل الكذب الغيبة النميمة... ولا تسمح لأي أحد أن يقلل منك أو يسخر منك أو يفعل أو يقول شيء لا يعجبك، ابتعد عن الناس الذين يؤدونك ولا يحترمونك أو عاملهم بطريقة سطحية يعني السلام فقط خاصة من شرحت لهم سبب بعدك عنهم ولا تشارك مع الناس أسرارك ولا أهدافك ولا نقط ضعفك ولا عيوبك ولا نيتك ولا دخلك. والرضا بأقدار الله عزوجل، وعدم الخوف من مخلوقاته

[@الصبر_خُلُق_لايخذل_صاحبه]

طرق كسب المال: 1: الدراسة بشكل جيد لكي تصبح إما طبيب أو طبيب أسنان أو طبيب التخدير أو مهندس أو ممرض أو مبرمج أو محاسب أو أستاذ أو رجل أمن... 3: أو تتعلم إصلاح الصناعات بالمقابل، مثل السيارات أو الآلات... أي لديك "مهارة" غير ملموسة. 3: أو تصبح صانع أو حرفي أي تصنع منتوج يحتاجه الناس وتبيعه لهم بالمال. مثل السيارات، الآلات، الاحذية، الملابس... 4: تاجر أو بائع: يشتري منتوجات بثمن الجملة ويعيد بيعها بثمن آخر بالتقسيط. إبحت عن أي شيء تريد أن تعرفه أو تتعلمه. قال رسول الخالق عزوجل: "أَحَبُّ الناسِ إلى اللهِ أنفعُهم للناسِ..

[@الصبر_خُلُق_لايخذل_صاحبه]

أفضل المجالات المربحة في الانترنت التجارة الإلكترونية أي شراء وبيع منتوجات أو خدمات بواسطة موافع التواصل الاجتماعي أو موافع العمل الحر. أو تعليم مهارة بالمقابل مثل الغات أو الترجمة أو التصميم أو المونتاج أو البرمجة أو تصميم الجرافيك أو الرسكين أو التسويق الإلكتروني... أو بيعها في موافع العمل الحر. أو بيع دورة أي كُورْس رقمي أو استشارة. توكل على الخالق عزوجل

[@الصبر_خُلُق_لايخذل_صاحبه]

إبحت عن أي شيء تريد أن تعرفه أو تتعلمه مثل"كيفية...أو طريقة... كما إضغط على "أدوات الب:حث" أو فلاتر وإضغط على "أي وقت"، وضغط كذلك على "آخر سنة". وستظهر لك أحدث الأجوبة. ولا تنسى أيضًا قراءة تعليقات المشاهدين. وفقكم الخالق عزوجل

[@azazamahemmdalarhapy988]

انا لااخاف من التوتر مطلقا سرعان ما اتخلص منه بحل المشكله المسببه بعون الله وفضله

[@الصبر_خُلُق_لايخذل_صاحبه]

إبحت عن أي شيء تريد أن تعرفه أو تتعلمه مثل"كيفية...أو طريقة... كما إضغط على "أدوات الب:حث" أو فلاتر وإضغط على "أي وقت"، وضغط كذلك على "آخر سنة". وستظهر لك أحدث الأجوبة. ولا تنسى أيضًا قراءة تعليقات المشاهدين. وفقكم الخالق عزوجل

[@user-Nasser33]

لاكن التوتر المفرط الناتج عن الظغوط من الحياه اليوميه المليئه بالاعمال او حتى الظغوط الممارسه ضدك بشكل متعمد مثلا يكون لك جار مزعج او ماشابه فهناك حل من الطبيعه وهو نبات الناردين فله مفعول سحري في ازالة التوتر فورا" والشعور بالاسترخاء العقلي والجسدي

[@Seadd3]

وهذا النبات من وين نجيبه

[@user-Nasser33]

متواجد عند محلات العطاره@@Seadd3

[@djamelmosta6248]

​@@Seadd3الذي يبيع الاعشاب و التوابل

[@مروش-خ5ط]

دعولي طالبه سادس متوتر باجر امتحاني 😢😢

[@user-jp6w]

ماشاء الله تبارك الله ربي يوفقك يابنتي ويسهل امتحانك وينجحك بدرجه عاليه.. اهم شي لا تخافي ولا تتوتري يابنتي ذاكري زين وقبل ذلك وكلي أمرك وتوكلي على الله وابشري بكل خير من رب الخير. نامي بدري وبعد صلاه الفجر راجعي ماده الأختبار بكل هدوء وثقه وان شاء الله تجاوبي وانتي مرتاحه نفسيا وجسديا..

[@maryk96]

ان شاء الله سهلة حبيبتي 🙏🙏🙏🙏

[@abh6275]

طبيعي كلنه مرينة بهل احساس يعدي و يصير ذكرى الله يسهلك و يوفقك يارب

[@مروش-خ5ط]

@@user-jp6w امين شكرا ع كلام الجميل

[@مروش-خ5ط]

@@maryk96 امين شكرا لدعائج

[@الصبر_خُلُق_لايخذل_صاحبه]

أسباب الأمراض النفسية حاولوا تجنبها: البعد عن الخالق عزوجل والإفراط في العزلة والوحدة والبعد عن الناس واستخدام الهواتف أو الحواسيب. علاوة على ذلك؛ قطع الرحم وسوء الظن بالله وبالآخرين وفعل وآكل المحرمات والأنانية والتكبر والتفاخر بما لديك وكثرة الغضب والتصنع وإرضاء الناس على حساب النفس وعدم الوسطية والاعتدال والتأني في كل شيء وعدم الصبر والتفائل ومواجهة مخاوفك وتقبل الذات وحبها كما هيَّ طولك شكلك كما حاول إصلاح عيوبك المنهي الاتصاف بها مثل الكذب الغيبة النميمة... ولا تسمح لأي أحد أن يقلل منك أو يسخر منك أو يفعل أو يقول شيء لا يعجبك، ابتعد عن الناس الذين يؤدونك ولا يحترمونك أو عاملهم بطريقة سطحية يعني السلام فقط خاصة من شرحت لهم سبب بعدك عنهم ولا تشارك مع الناس أسرارك ولا أهدافك ولا نقط ضعفك ولا عيوبك ولا نيتك ولا دخلك. والرضا بأقدار الله عزوجل، وعدم الخوف من مخلوقاته

[@AboOsama-x9x]

بسم الله ماشاء الله شكرا لك علي هذه النصائح الرائعه والقيمة التي لاتنبع إلا من شخص صادق ٠

[@lbrahimal-handalsharkphone2943]

❤❤❤❤❤👍👍👍

[@حسينحسين-و1ز1ر]

اول

[@الصبر_خُلُق_لايخذل_صاحبه]

طرق كسب المال: 1: الدراسة بشكل جيد لكي تصبح إما طبيب أو طبيب أسنان أو طبيب التخدير أو مهندس أو ممرض أو مبرمج أو محاسب أو أستاذ أو رجل أمن... 3: أو تتعلم إصلاح الصناعات بالمقابل، مثل السيارات أو الآلات... أي لديك "مهارة" غير ملموسة. 3: أو تصبح صانع أو حرفي أي تصنع منتوج يحتاجه الناس وتبيعه لهم بالمال. مثل السيارات، الآلات، الاحذية، الملابس... 4: تاجر أو بائع: يشتري منتوجات بثمن الجملة ويعيد بيعها بثمن آخر بالتقسيط. إبحت عن أي شيء تريد أن تعرفه أو تتعلمه. قال رسول الخالق عزوجل: "أَحَبُّ الناسِ إلى اللهِ أنفعُهم للناسِ..

[@الصبر_خُلُق_لايخذل_صاحبه]

أفضل المجالات المربحة في الانترنت التجارة الإلكترونية أي شراء وبيع منتوجات أو خدمات بواسطة موافع التواصل الاجتماعي أو موافع العمل الحر. أو تعليم مهارة بالمقابل مثل الغات أو الترجمة أو التصميم أو المونتاج أو البرمجة أو تصميم الجرافيك أو الرسكين أو التسويق الإلكتروني... أو بيعها في موافع العمل الحر. أو بيع دورة أي كُورْس رقمي أو استشارة. توكل على الخالق عزوجل