كيف تزيد قوتك كمقاتل | الخلاصة
Рет қаралды 20,320
Күн бұрын
@MohamedAhmed-gp2hc 4 ай бұрын
السلام عليكم نصيحة من أخ صغير الى من يرى تعليقي لاتترك صلاتك فهناك الملايين في القبور يتمنون لو تعود بهم الحياه ليسجدوا ولو سجدة واحدة 💓🌹
@ابوعرب-ز2ب 14 күн бұрын
السلام عليكم كابتن أنه كيف اقوي لكماتي واجعلهن سريعه❤
@user-jh9jq8ge9e 5 ай бұрын
اول مرة اكتشف هاد القناة شرح واضح و مبسط بدون تعقيدات شكرا كوتش🎉❤
@Moatazboucetta 5 ай бұрын
نريد فيديو عن تمارين لكل نوع قوة ذكرته في الفيديو كقوة المسك وقوة التحمل وشكرا❤
@gogogogo5400 4 ай бұрын
أخي لو سمحت فيديوهات أكثر للنسبة لبناء القوة للمقاتل وفيديو كل اسبوع لو سمحت على الأقل انا ما بعرف يمكن مشغول بس كمان أنتا الوحيد اللي بتقدم محتوى بالعربي عن القتال وشكرا على مجهودك❤
@DozerLab 4 ай бұрын
@@gogogogo5400 شكرا لك نعم صحيح انا منشغل ما بين عمل وتدريب ودراسة.. ان شاء الله سأحاول ان اثبت جدول للبوتيوب
@عبدالرحمن-ث7ك 2 ай бұрын
والله احسن واحد بيعمل محتوى فنون قتاليه تحية الك من لاعب جودو 🥋🫡❤️
@نابغةالشعباني 2 ай бұрын
أتمنى لو كنت عرفتك من زمان ،وشكرا من القلب على هذا المحتوى الأكثر من رائع.
@brother.753 4 ай бұрын
تبارك الله عليك أخي، استمر 🎉
@محمود-ق2ع8ي 4 ай бұрын
معلومات وشرح مبسط وبدون تضيع وقت انت تستاهل لايك فعلا♥️
@SiraliYasin 5 ай бұрын
مشاء الله عليك
@mansuormohamedmansuor5986 5 ай бұрын
ممكن فديو الهروم من حركات الاستسلام فى الجوجيتسو
@تيكتوكتيكتوك-ظ2ظ 4 ай бұрын
استمر يا كوتش بلدوزر انت ساعدتني جداً خاصة بموضوع التمرين في الجم جداً شكرا يا كوتش❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@RYS913 4 ай бұрын
بارك الله فيك من الجزائر.. شكرا جزيلا
@nowaralsaied6396 5 ай бұрын
كلنا معك اخي .. استمر
@ggss1570 5 ай бұрын
افضل قناة جوجيتسو بالعالم
@idrisselourdachi1223 5 ай бұрын
أول مرة تطلع لي قناتك وهذا اول فيديو اشاهده صراحة استفدت ولي عجبني تلخيصك للموضوع مع الإفادة بدون تمطيط
@AlogAlog-uk1mh 5 ай бұрын
يا عم انت اسطورة والله استمر يا بطل
@hedrmhmd3349 5 ай бұрын
لك كل المحبة❤
@اسيرالاحزان-ض6ض 5 ай бұрын
معلومات جميله جدا التربيه الرياضيه حلوة
@nacerhoussam5930 5 ай бұрын
بارك الله فيك أفضل مدرب جيجيتسو شرح سهل و بسيط و تكتيكي تعلمة الكثير من عندك و طبقتها في التدريب
@boukasem 5 ай бұрын
بارك الله فيك
@wanglidewanglide4739 5 ай бұрын
الله يبارك فيك و يجزاك خير
@nourka274 5 ай бұрын
ممكن تعمل فيديو على تمارين كل شكل من اشكال القوة الستة اللي ذكرتون باول للفيديو للمقاتلين وشكرا جزيلا لحضرتك
@gogogogo5400 5 ай бұрын
أخي فيديو لو سمحت تمارين لقوة اللكمة
@عليالعراقي-ك1ق3ل 5 ай бұрын
كوتش شكرا لك على الفيديو ولا تطول الغيبة علينا بالفيديوات لو سمحت ممكن تكلمنا عن الجلوتامين والbcaa وغيره ايهم افضل للاستخدام لان في ايام التمرين القوية او الجري تكون العضلات منهكة لايام فحبيت اشوف رايك باستخدام هذه المواد
@DozerLab 5 ай бұрын
اقتراح رائع تابع القناة سأقوم بعمل فيديو عن أفضل المكملات الغذائية للمقاتلين
@عليالعراقي-ك1ق3ل 5 ай бұрын
@@DozerLab شكرا كوتش متابع لفيدواتك اول باول الف شكر
@choiub5292 5 ай бұрын
الله يبارك
@TabsterRev 5 ай бұрын
🔥🔥🔥 كوتش بلدوزر التوب ❤
@AbouMohamed-s6c 5 ай бұрын
أحسنت
@salh.6379 5 ай бұрын
وكيف أنت قوي هيك اهدا ياحبيب نور محمدوف😂
@DozerLab 5 ай бұрын
@@salh.6379 شكرا
@blur9995 4 ай бұрын
انا لسة معرفشى اى حاجة فا اعمل اية عشان ادرب لانى معرفى تمرين❤
@chihabchihab7752 5 ай бұрын
كوتش ممكن تسوي كيف يتمرن لاعب جيدو فجيم ؟
@AbirAbir-n6j 3 ай бұрын
السلام عليكم كوتش انا امارس كونغ فو ساندا هل أستطيع ان ارفع من القوة العضلية بثلاثة تمارين التي ذكرتها في الفيديو ام أستطيع ان ان اضيف بعض التمارين
@DozerLab 3 ай бұрын
طبعا كان بروس لي شخصيا يمارس هذه التمارين
@nacerhoussam5930 5 ай бұрын
قناة مظلومة تحتاج لترويج و تسويق
@DozerLab 5 ай бұрын
@@nacerhoussam5930 ❤️❤️❤️❤️ شكرا اخي
@فوازالزهراني-ر7ذ 2 ай бұрын
هل اتمرنها كل يوم
@WiejJswj 5 ай бұрын
السلام عليكم ي كابتن لو اجري ٥ كيلو او انط حبل ١٠٠ مره يومي وسوي ضغط واكل اكل صحي يزيد من قوتي
@KouiderKassas-rm3zr 5 ай бұрын
سلام عليكم اخي كم عدد تكررت
@BDragon120 5 ай бұрын
كوتش كيف اوصل لأعلى قوة عضلية ممكنة؟
@DozerLab 5 ай бұрын
سنين التدريب والمواظبه والالتزام بالاكل والنوم والتدريب السليم
@BDragon120 5 ай бұрын
يسعد دينك @@DozerLab
@Mahmoud-1243 5 ай бұрын
يعطيك العافية كيف بقدر اتواصل مع حضرتك؟
@DozerLab 5 ай бұрын
@@Mahmoud-1243 instagram Bulldozer.bjj
@ريو-ض8ض 4 ай бұрын
طيب كيف اسوي جدول يطور لي القوه بجميع انواعها ويكون متوافق مع تمرين الرياضه القتاليه بحيث مايصير فيه اجهاد على اللاعب؟
@DozerLab 4 ай бұрын
@@ريو-ض8ض موجود في صفحتي
@djamelbengati5780 5 ай бұрын
كيفية ادراج تمارين القوة الرياضيين اقل من 18 اختصاص جي جوتسو
@DozerLab 5 ай бұрын
بنقس هذه الطريقه بتكنيك صحيح
@djamelbengati5780 5 ай бұрын
@@DozerLab مشكور استاذ
@mahomudrezk2212 4 ай бұрын
فيديو ممتاز بس الطريقة هل اروح الجيم العب يوم وترك ولا اقدر العب يومين وارتاح يوم وهكذ استمر على نفس التمارين
@DozerLab 4 ай бұрын
@@mahomudrezk2212 لا بالذلت قي لللوزلن الثقيله يجب مراعاه يوم راحه من الاوزان
@mahomudrezk2212 4 ай бұрын
@@DozerLab يعني يوم وترك يوم احسن شيء بس ابذل مجهود في اليوم اللي هلعب فيه
@nazirabdu-m5v 4 ай бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥🔥🔥
@BzharFatah 25 күн бұрын
اذا لعبت رفع اثقال بدون عدات و تكرار العب حتى تعب هل جيد لل قوة ؟
@DozerLab 24 күн бұрын
قوه التحمل نعم القوة القصوى لا
@AissamMlouk 4 ай бұрын
❤❤❤❤
@hedizreg7041 5 ай бұрын
كوتش كيف أتمرن فنون قتالية في البيت
@DozerLab 5 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/nmiTqImcnLdjb6s تعلم الجوجيتسو البرازيلية من المنزل - كورس اونلاين متكامل لتعلم أساسيات رياضة الجوجيتسو ● جميع أساسيات الجوجيتسو البرازيلية من الألف للياء ● مناسب لجميع المستويات وبالأخص المبتدئين ● ثلاث شهور من التعلم والتدريب المتواصل للمزيد من التفاصيل dozerlab.thinkific.com
@HuthaifaBronze 5 ай бұрын
اها
@عدنانالرز-س5و 5 ай бұрын
@DozerLab كيف ازيد قوة ابني عمره 7 سنوات وهوة بيدرب فنون قتالية
@DozerLab 5 ай бұрын
@@عدنانالرز-س5و تمارين المقاومة
@عدنانالرز-س5و 5 ай бұрын
شو هية تمارين المقاومة ؟ وممكن تعمل فيديو تشرح فيه كيف نقوي الطفل يلي بيدرب فنون قتالية بالتفصيل
@محمدالدبوس-س4ث 5 ай бұрын
عمره 7سنوات لا تقومي بتمارين حدي له ورح اقولك كيف تقوينه بعون الله أولا بعد الإلتزام بدينه يجب أن تدخليه نادي تعلم فن قتالي أي فن حوجيتسو مصارعة ملاكمة المهم فن قتالي لأنه مع هذا العمر سيزيد ثقته بنفسه جدا وركزي على تمارين الضغط والسكوات والعقلة والبطن بوزن الجسم في المنزل @@عدنانالرز-س5و
@Abwab_Moghlaqa 5 ай бұрын
خليه يتعلم تقنيات احسن
@user-ly5rr5mp3j 5 ай бұрын
ايش يعني تمارين المقاومه اتمنى تسوي فديو عن المقاومه
@bassamabuelreesh5703 4 ай бұрын
للاسف اخطأت في بعض الامور ووفقت في بعضها
@DozerLab 4 ай бұрын
@@bassamabuelreesh5703 ومن انت لتحكم وهل يوجد اي استناد لكلامك من وجهة نظر العلم
@UmiakramAkram 5 ай бұрын
❤❤💪👍
@زعيم-الكردي 4 ай бұрын
استاذ انا احب الفنون القتالية بس الان دخلت الجيم لازيد وزني و بعدين اترك الجيم و اروح لممارسة الفنون القتالية هل فعلي صحيح؟
@توتيوكوكي 4 ай бұрын
لا يجي ان تاخذ الخبره بعدها القوه
@MedkourMohamed 4 ай бұрын
معلومات غير صحيحة فيه كثير من المقاتلين بيعتمدو بشكل تقريب كلي على وزن الجسم وهم في قمة القوة واللياقة
@DozerLab 4 ай бұрын
ولكن انا ما ذميت هاي المقاتلين، قوتك بتكون كثير أفضل بإتباه هذا البرنامج. ما هو الغير صحيح في كلامي؟ ارجو التوضيح
@samiazzam6427 5 ай бұрын
عزيزي انت بتخبص
@DozerLab 5 ай бұрын
شكرا لك
@HuthaifaBronze 5 ай бұрын
كوتش اعطيني اشتراك مجاني، ما عليك امر
@rliftingweightslovecatlear9352 5 ай бұрын
بصراحة الفيديو مش علمي ابدا اكثر مقاتلين هواة ومحترفين بلعبو فقط 2 بالاسبوع strength conditioning بكون على هاد نحو Horizontal upper body Vertical lower body Vertical upper body Horizontal lower body وبكون شامل كل شي ببدا بسرعة ,بلايومترك .... وينهي ب single leg وcore و conditioning لي اخليه يلعب جزء جزء لا بركز بهاليومين على strength يومين ... طبعا شرح يطول .. ليش و3 ايام اللعبة ويوم راحه ازا كنت عندي تمرين لعبة 6 ايام بدو يكون يومين صباحي ومسائي تمرين مع اكل واستشفاء ...
@DozerLab 5 ай бұрын
@@rliftingweightslovecatlear9352 انا ما ذكرت ايام ولا عملت برنامج تدريبي... ولكن اذا عنجد بدك تطلع في الارقام انتا يتحتاج لراحه واستشفاء كويس
@الضميرالحي-د7غ 5 ай бұрын
اتمنى اتواصل معك خاص
@hedrmhmd3349 5 ай бұрын
لك كل المحبة❤
@hedrmhmd3349 5 ай бұрын
لك كل المحبة❤
عبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
Рет қаралды 57 М.
المحارب
Рет қаралды 183 М.
عبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
Рет қаралды 105 М.