كيفية حب الذات وتقديرها - تمارين عملية لزيادة تقدير الذات

  Рет қаралды 82,762

Aya Khanji آية خانجي

Aya Khanji آية خانجي

Күн бұрын

الكثير من الأشخاص يعانون من عدم تقدير الذات دون أن يشعروا وهذا ما ينعكس سلباً على حياتهم الاجتماعية ومستقبلهم المهني، ونظراً لأنني لمست لدى العديد من الأشخاص الذين تعاملت معهم في جلسات التشافي الذاتي ضعف في حب النفس رأيت أنه من الضروري أن أسلط الضوء على أهمية حب ذات والعوامل التي تؤثر على نقص احترام الذات أو تزيد من تقدير الذات، كما أنني سأضمّن أيضاً تمارين حب الذات بشكل عملي بحيث يمكنك مع نهاية الفيديو اكتشاف خطوات تقدير الذات التي تناسب شخصيتك دوناً عن سواها
⏱️ محتوى الفيديو ⏱️
00:00 ما هو حب الذات ؟
01:00 ما هي العوامل التي تؤثر بشكل سلبي على حب الذات ؟
02:00 أولاً - جلد الذات أو نقد الذات بشكل مستمر
03:30 ثانياً - التأثر بكلام الناس و لوم الذات
07:00 تمارين حب الذات
12:30 ثالثاً - التركيز على نقاط الضعف في الذات وإهمال نقاط القوة
16:10 رابعاً - المقارنة مع الأخرين
17:10 تمرين اكتشاف نقاط القوة ونقاط الضعف
19:35 خامساً - التصالح مع الذات والصراحة مع النفس
20:50 سادساً - كبت المشاعر أو الخوف من التعبير عن المشاعر
21:30 سابعاً - تأنيب الضمير و الشعور بعدم الاهتمام لمشاعر الآخرين
26:10 تمرين المرآة وهو أهم تمارين تقبل الذات
27:35 ماهي العوامل التي تزيد الثقة بالنفس وتقدير الذات ؟
28:00 أولاً - تقبل الذات
28:35 ثانياً - احترام المشاعر في النفس بالدرجة الأولى ومن ثم احترام مشاعر الآخرين
30:10 ثالثاً - التوقف عن تفضيل الأخرين على الذات
31:35 رابعاً - تقبل المدح من الآخرين وتقدير الذات بأنها تستحق المدح
32:25 خامساً - تعلم كيف تقول لا
33:10 سادساً - الاهتمام بالنظافة الشخصية للجسد
33:55 سابعاً - الاهتمام بالأفكار والصحة الذهنية
34:50 ثامناً - الاهتمام بخواطر النفس ولحديث النفس الداخلي
35:45 تاسعاً - مكافئة الذات والاسترخاء من فترة لأخرى
36:38 عاشراً - التواصل الروحي
===============================
🔴 اشترك بالقناة لكي تصلك التنبيهات و اشعارات الفيديوهات الجديدة
bit.ly/3fFclEH
مجموعة من البرامج والكورسات التدريبية لـ آية خانجي
===============================
🎬 - يمكنك متابعة كل الفيديوهات الجديدة
bit.ly/3imVRms
🎥 - سلسة دورة تعليم لايف كوتش أطفال و مراهقين
bit.ly/2C9pqIC
🎥 - سلسة تعليم الوعي
bit.ly/2DpVCs5
🎥 - سلسة تطوير الذات
bit.ly/3imkdws
🎥 - دورة الوعي الجسدي
bit.ly/2PzH0bT
🎥 - سلسة تعليم التشافي الذاتي
bit.ly/31zNc9d
SOCIAL :
===============================
💬 - WHATSAPP :
0044 7955 337333
🛠️ - Email :
itcacademylondon@gmail.com
👥 - FACEBOOK:
/ ayakhanji.itca. .
🐦 - TWITTER:
/ ayakhanji
📸 - INSTAGRAM:
/ ayakhanji
📝 - SNAPCHAT :
/ aya.khanji
🎧 - TELEGRAM :
t.me/AyaKhanji1
===============================
#حب_الذات #جلد_الذات #التصالح_مع_الذات #تقبل_الذات #نقاط_القوة_ونقاط_الضعف #كبت_المشاعر #تعلم_قول_لا #الصراحة_مع_النفس

Пікірлер: 145
@ayakhanji2969
@ayakhanji2969 3 жыл бұрын
⏱️ محتوى الفيديو ⏱️ 00:00​ ما هو حب الذات ؟ 01:00​ ما هي العوامل التي تؤثر بشكل سلبي على حب الذات ؟ 02:00​ أولاً - جلد الذات أو نقد الذات بشكل مستمر 03:30​ ثانياً - التأثر بكلام الناس و لوم الذات 07:00​ تمارين حب الذات 12:30​ ثالثاً - التركيز على نقاط الضعف في الذات وإهمال نقاط القوة 16:10​ رابعاً - المقارنة مع الأخرين 17:10​ تمرين اكتشاف نقاط القوة ونقاط الضعف 19:35​ خامساً - التصالح مع الذات والصراحة مع النفس 20:50​ سادساً - كبت المشاعر أو الخوف من التعبير عن المشاعر 21:30​ سابعاً - تأنيب الضمير و الشعور بعدم الاهتمام لمشاعر الآخرين 26:10​ تمرين المرآة وهو أهم تمارين تقبل الذات 27:35​ ماهي العوامل التي تزيد الثقة بالنفس وتقدير الذات ؟ 28:00​ أولاً - تقبل الذات 28:35​ ثانياً - احترام المشاعر في النفس بالدرجة الأولى ومن ثم احترام مشاعر الآخرين 30:10​ ثالثاً - التوقف عن تفضيل الأخرين على الذات 31:35​ رابعاً - تقبل المدح من الآخرين وتقدير الذات بأنها تستحق المدح 32:25​ خامساً - تعلم كيف تقول لا 33:10​ سادساً - الاهتمام بالنظافة الشخصية للجسد 33:55​ سابعاً - الاهتمام بالأفكار والصحة الذهنية 34:50​ ثامناً - الاهتمام بخواطر النفس ولحديث النفس الداخلي 35:45​ تاسعاً - مكافئة الذات والاسترخاء من فترة لأخرى 36:38​ عاشراً - التواصل الروحي
@saulgrayson2499
@saulgrayson2499 3 жыл бұрын
a tip : watch series at Flixzone. I've been using them for watching all kinds of movies these days.
@deandretrey7575
@deandretrey7575 3 жыл бұрын
@Saul Grayson definitely, have been using flixzone} for since december myself :D
@romanoscar4742
@romanoscar4742 3 жыл бұрын
@Saul Grayson yup, I have been using Flixzone} for since november myself :)
@MNB71285
@MNB71285 Жыл бұрын
شكرا إلك استفدت كتير من كلامك 🪴🌲🌻
@MNB71285
@MNB71285 Жыл бұрын
بس أنا بأنب نفسي عترباية بنتي إني كنت قاسية معها...كيف أبطل؟؟؟صارت عصبية بسببي😔
@boshraboshra214
@boshraboshra214 5 жыл бұрын
يالله شو حكيك حقيقي وواقعي وشو حلو تعبيرات وجهك وادي بتبيني طيبة والله والله انا مابعلق الا نادرا بس انتي حدا كتير لامس قلبي ياريتني ساكنه بنفس البلد يلي انتي فيه وياريتنا لو نحنا رفقه ممكن اسأل ادي عمرك؟ لو فيني حط مليون لايك عالفيديو مابقصر ❤️❤️❤️
@lanaalazan5569
@lanaalazan5569 2 жыл бұрын
من اجمل الفيديوهات عن حب الذات، كلام مفهوم واقعي وقابل للتنفيذ. اكثر ما استفدت هو ان لا نركز على عيوبنا اول ما نشوف حالنا بالمراية. الف شكر
@raghadram3081
@raghadram3081 5 жыл бұрын
انت شي حلو بحياتي .انت مصدر القوة فيني. بحبببك كتير 😍
@iemanalsaadi4966
@iemanalsaadi4966 3 жыл бұрын
بسمع كتير مدربين لكن اول مرة بسمع اشياء لامستني لهالدرجة انت من الاذكياء جدا فعلا غالب الاهل بيشتغلوا على انو ولادهم يعيشوا التأنيب
@wafaalt72
@wafaalt72 2 жыл бұрын
صدق نفس الشعور
@moadalfadel356
@moadalfadel356 4 жыл бұрын
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد
@user-gf7ml1ox7p
@user-gf7ml1ox7p Жыл бұрын
يجب ان اتعلم حب ذاتي
@taghreedebrahim3424
@taghreedebrahim3424 4 жыл бұрын
قلبي تعلق ب فيديوهاتك وبستمد الثقة والقوة من كلامك الرائع استمري احنا بحاجة الك ♥️♥️♥️
@user-ig4wr3zh4l
@user-ig4wr3zh4l 3 жыл бұрын
صادقه ملاحظه من فتره ان الي ينمون بناس دايم يتكلمون عن الي ينمون بناس 🤣🤣اكثر شخص يقولك مااحب الشخص النمام تلقاه هو الراس الكبير
@user-rv6pf3eo1q
@user-rv6pf3eo1q Ай бұрын
انت روعة شكرا 🌹جزيلا حسيت تمارينك وقررت اعملها فورا وراح ابلغك عن النتائج التي تحصل معي
@thinkaboutthefuture5168
@thinkaboutthefuture5168 2 жыл бұрын
لاتهتم بكلام الناس ❣️وشجع نفسك وابتعد عن المحبطين حولك غيرهم❣️اذا كان النقد من الاهل والمقربين ارد عليهم فيهم عيوب هم ❣️الله كرم البشر ❣️انت جميل عندما تكون صامت ومستمع ❣️ البحث عن الافضل الاصدقاء ❣️
@hanae7705
@hanae7705 5 жыл бұрын
رائعة مشاء الله شكرا
@thekraahmed1241
@thekraahmed1241 4 жыл бұрын
مشكورة جدًا دكتورة، عطاءك لا حدود له ♥️
@user-fl1os6bj1h
@user-fl1os6bj1h 4 жыл бұрын
استفدت منك كثير يا رب يسعدك ويوفقك شكرًا جزيلا واصلي أسلوبك مميز🌹🌹🌹
@user-xk2iq9ij4i
@user-xk2iq9ij4i 5 жыл бұрын
رررائع ماشاء الله
@lovequill1501
@lovequill1501 2 жыл бұрын
ممتنة لعطائك ولمعلوماتك وطريقه عرض الموضوع وعلاجه حقا انتي مميزة من بين المعالجين 💙
@samiasamou
@samiasamou 4 жыл бұрын
مشاء الله شكرا على الافادة دكتورة.
@aichahanano4233
@aichahanano4233 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا❤❤❤❤
@sabahbatah5598
@sabahbatah5598 5 жыл бұрын
ألف شكر لك أختي آيه
@juliaroberts2857
@juliaroberts2857 Жыл бұрын
عملت لايك، بس حسيت انك بتستاهلي مليون لايك 💗
@its.lilixx
@its.lilixx 5 жыл бұрын
وجهك ماشالله وصوتك ببث طاقه ايجابيه❤️
@narinali3909
@narinali3909 5 жыл бұрын
شكرا ألك رائعة كالعادة
@munamohamad2401
@munamohamad2401 2 жыл бұрын
الله يعطيك العافية ويجزيك الخير
@hanaeelhilali9703
@hanaeelhilali9703 5 жыл бұрын
معلومات جدا رائعة. شكرا وممتنة لك
@inesinessus7066
@inesinessus7066 2 жыл бұрын
ممتنة لك على مجهودك .. استفدنا كثيرا
@Bent5a6rh
@Bent5a6rh 3 жыл бұрын
ممتنه 🙏🏻🌸
@user-de3ht4ky40
@user-de3ht4ky40 Жыл бұрын
شكرا لكي اسلوبك راقي ويوصل للقلب وحقيقي وهادف ومريح ونافع نستفيد منه
@walaarashed24
@walaarashed24 Жыл бұрын
ترفع لك القبعة مدام آية لسلاسة توصيل المعلومة وكمية المعلومات والفائدة التي تقدمها لنا شكرا من القلب 😘 😘
@nerminsulaiman6713
@nerminsulaiman6713 5 жыл бұрын
نصائحك رائعة ..شكرا كتير الك
@munarasool9851
@munarasool9851 2 жыл бұрын
كل الحب والتقدير والاحترام إلى روحك واعطائك المستمر شكرااا إلى تنويوريك وهدوئك على كل المعلومات
@user-nb6nl1qf3f
@user-nb6nl1qf3f 3 жыл бұрын
انا سعيده لاني تعرفت على انسانه مثقفه مثل حضرتك ..شكرا..
@touryakinani1820
@touryakinani1820 2 жыл бұрын
رائع رائع ما اجمل كلامك ! دقيق و صادق وواضح . شكرا لك على نصائحك و دروسك التي تغير من حال الكثيرين .
@veroniadarakji
@veroniadarakji 3 жыл бұрын
شكرا الك ..كل الحب والاحترام 🌷
@souhafatima6865
@souhafatima6865 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا 🌹.
@user-kh3rw7dc5c
@user-kh3rw7dc5c Жыл бұрын
انتي ملهمه رائعه لي ، احبك💞
@dhouhababa8876
@dhouhababa8876 Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@user-ru2gw9xk8g
@user-ru2gw9xk8g 3 жыл бұрын
ممتنة الك دكتورة 😻😻 أسلوب راااقي وهادىء وشرح بسيط وسلس وصوتك راحة نفسية ... الله يجعل هالفيديو والمعلومات بميزان حسناتك ياوردة🌹❤️
@fatimafadhil3896
@fatimafadhil3896 2 жыл бұрын
كتتتير شرح حلو ووافي شكراً لعطائك وكرمك استاذه آيه😍
@user-ej2kl2yb9u
@user-ej2kl2yb9u 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا وبارك الله فيك
@shahad8637
@shahad8637 Жыл бұрын
تقسيم الڤيديو رائع جدا مريح 🙏🏼🌼 شكرا جزيلا 💐
@3badyking997
@3badyking997 2 жыл бұрын
جزاك الله خير
@tabanghazi1753
@tabanghazi1753 4 жыл бұрын
شكرا كتير ❤❤❤
@النيروز
@النيروز Жыл бұрын
شكرا جزيلا ربي يكرمك🦋
@user-zl4lt1uc3s
@user-zl4lt1uc3s 5 жыл бұрын
شكرا لكي استاذة كلامك صحيح ونصائحكي مفيدة جدا واصلى
@rachidaettahiri3221
@rachidaettahiri3221 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا. 🙏🙏
@hudakassar9631
@hudakassar9631 Жыл бұрын
رائعة جزيت خيرا
@user-sm8on4el8t
@user-sm8on4el8t 3 жыл бұрын
شكراً عالمعلومات
@ruaaali2390
@ruaaali2390 Жыл бұрын
ممتنة لك⚘️❤️
@lailaoumimane4210
@lailaoumimane4210 4 жыл бұрын
لك كل الحب ايتها الراقية......
@user-px8mo7ri8w
@user-px8mo7ri8w Жыл бұрын
بارك الله فيكي حبيبتي ❤
@skypeam3380
@skypeam3380 2 жыл бұрын
يلله يادكتور ه من سنين عمدور فديو يعالجني من جوا وياصل المشكله عندي فرحت لما شفتك وشرحك سهل مافي مفردات معقده بحبك بحبك بحبك ياحلا دكتوره بنت بلدي سوريا الحبيبه
@jannat9640
@jannat9640 2 жыл бұрын
شكرا لك اختي
@najahkalifa7223
@najahkalifa7223 Жыл бұрын
شكرا من القلب❤️
@souhafatima6865
@souhafatima6865 Жыл бұрын
شكراااااااااااااا، ربي يجازيك كل خير و حب و حياه كريمه.
@fadwaaltalib6371
@fadwaaltalib6371 4 жыл бұрын
شكراااا كتيير
@zainahm.o33
@zainahm.o33 4 жыл бұрын
🌹يعطيك العافية
@saraawak2609
@saraawak2609 2 жыл бұрын
فيديو رائع شكرا
@user-hd2vm8gd5x
@user-hd2vm8gd5x 4 жыл бұрын
شكرا اختي آية
@yazeedk.1244
@yazeedk.1244 2 жыл бұрын
كثير استفدت كثير كثير
@latifa_abassi3699
@latifa_abassi3699 3 жыл бұрын
شكرا لك ❤👍
@hoodnoor3150
@hoodnoor3150 5 жыл бұрын
كلام منطقي واعي ومعلومات راقية وطرح ايجابي شكرا الك ولايجابيتك
@thinkaboutthefuture5168
@thinkaboutthefuture5168 2 жыл бұрын
🌺 لاتهتم بكلام الناس والانتقاء كثير علي الكرش احاول اخفف ❤️النقد علي طريقه الكلام اكون صامت ❣️
@mouniramounira2204
@mouniramounira2204 4 жыл бұрын
Chokran istafadt ktiiir😘
@ZainAlabeden-nu5gn
@ZainAlabeden-nu5gn 5 жыл бұрын
تحية لك عزيزتي اية ; من رأيي هذه الصفات منتشرة بكثرة في المجتمع العربي لأنه بطبيعته شعب ناقد لكل شي بدون ما واحد يطلب منه النقد وهذا ياثر على مشاعر المتلقي بل تعدم شخصيته ما تطرحيه من معلومات ينطبق على المجتمع الغربي الي ينشأ عنده ثقة عالية بنفسه ويتكلم بصراحة وما بيتدخل بشي ما يعنيه. الله يصلح حال الأمة ويشغلهم بشي ينفع الناس وفيه الأجر عند الله
@ibtisammubark4510
@ibtisammubark4510 Жыл бұрын
انتي عزيزتي اكبر الهام لذاتك....
@r4n4o
@r4n4o 10 ай бұрын
طريقتك أسلوبك هدوئك المكان الي انتي فيه كله قاعد يحسسني بشعور حلوووو مريييح سلاااام شكراً لكل الأشياء الحلوه ولكلامك الجميل 🥺💜
@nadjetlaissaoui1381
@nadjetlaissaoui1381 5 жыл бұрын
يا سيدتي المحترمة، نبرة صوتك دوختني .. الله يحميكي يا رب.. باحب الناس اللي صوتهم هادي و رصين و عذب.. و انت واحدة منهم.. يا عمري شكرااا كتير الك ع هذا الرقي و اللباقة في الحديث..
@rima3429
@rima3429 4 жыл бұрын
روعه ❤️😍
@faridahormes9933
@faridahormes9933 3 жыл бұрын
وااااااو كلامك عسل جميل جدا روووووعة والله اعملك مليون لايك تحياتي لحضرتك بالتوفيق
@hajarali7280
@hajarali7280 2 жыл бұрын
شكرا
@aboali2844
@aboali2844 5 жыл бұрын
حب الذات انا اعتقد هو أن تحب نفسك ولكن بدون مبالغة وعدم إيصالها الى الأنانية في بعض الأحيان
@boshraboshra214
@boshraboshra214 5 жыл бұрын
انو انا بحبك كتير وصدقتك كتير وانتي حدا كتير ظريف ❤️❤️❤️❤️
@DDRRSs23
@DDRRSs23 Жыл бұрын
شكرا استاذتي😘😘
@afraamadane543
@afraamadane543 Жыл бұрын
رائعة دكتورة آية ❤❤❤❤❤
@charafsara3216
@charafsara3216 2 жыл бұрын
C’est très intéressant merci Dc
@nadanohachanel8747
@nadanohachanel8747 2 жыл бұрын
فعلا انا من صغري كانو اهلي وخواتي بيقللو مني وقمع كتير بس كنت ما أحس بهدا شي حتى كبرت ونفس الشيء
@Salim-jz6xo
@Salim-jz6xo 4 жыл бұрын
تم الإشتراك فورا وفقك الله 🤲
@mounitta
@mounitta Жыл бұрын
اول شي بسويه قبل مااسمع فيديو انزل اقرا تعليقات شو هذا طبع لاصق فيني هههه
@haneenederby4280
@haneenederby4280 5 жыл бұрын
ماشاء الله الله يبارك فيكي ، بدك عنجد تساعدي الناس مش بس فلورز ⁦❤️⁩، المهم شو تخصصك وكيف هوه ساعدك لحتى تصلي لهاد النقطة الرائعة الي إنتي فيها من الرضى ولا لا ؟🤔 عشان حابه ادخل تخصصك
@user-mr7ow2dg3d
@user-mr7ow2dg3d 2 жыл бұрын
تحية لك يااختي
@user-ch2no7gp8q
@user-ch2no7gp8q 5 жыл бұрын
شكرا لك حبيبتي طرح جميل
@AnnaS-qo7eh
@AnnaS-qo7eh 4 жыл бұрын
ملكةةةة
@fa2ida3ama
@fa2ida3ama Жыл бұрын
حب الذات امرطبيعي دون افراط
@nadjetlaissaoui1381
@nadjetlaissaoui1381 5 жыл бұрын
انت اكيد اردنية من اصل فلسطيني.. ياالله شو باحبك.. 💚
@mahjoubatetouani1532
@mahjoubatetouani1532 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🙏🙏🙏♥️♥️♥️🌷🌷🌷
@elhamhamoda5978
@elhamhamoda5978 2 жыл бұрын
انتي بجد جميلة
@hayet-zh1ui
@hayet-zh1ui Жыл бұрын
الشيئ الذي لا يتغير يصنع لها أكثر من بديل ،مثلا وحدة الطويلة أو سوداء ،تلبس لبس أفضل وأنيق ، 02 تكون ضريفة ، ولا تلبس لون واحد تظهر من بعيد . أو تكون ذات مركز مرموق .
@zahra3mer
@zahra3mer Жыл бұрын
💖
@saraibr1993
@saraibr1993 2 жыл бұрын
صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
@meriemjbali2694
@meriemjbali2694 5 жыл бұрын
السلام عليكم استاذة كم انت رائعة قد تاثرت بكل ما عرفضت من فيديوهات ياريت اكلمك لو كنت من نفس بلدك كنت جئت لمركزك لكن كلو خير اسال الله ان يوفقك للخير نفع الناس دائما ... ياريتااعرف رقم هاتفك عالوتس حنى احكي معك و لن اطيل ان شاء الله
@sdmath_cameroon3247
@sdmath_cameroon3247 5 жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@rashaae3234
@rashaae3234 3 жыл бұрын
❤❤❤
@yazeedk.1244
@yazeedk.1244 2 жыл бұрын
دكتورة انتي كثير دقيقة وهذا بميزك عن الأغلب بهذا المجال
@nadiamahmoud9611
@nadiamahmoud9611 3 жыл бұрын
💕
@user-me5wn8ms5y
@user-me5wn8ms5y 3 жыл бұрын
😍😍😍
@user-tg6mc5id9l
@user-tg6mc5id9l 5 ай бұрын
انوار لوني رلونا فيليسيرية ...... ديكارت
@marocgamer5511
@marocgamer5511 5 жыл бұрын
ممكن كتاب لحب دات بليز
@suhaalzaghlol5908
@suhaalzaghlol5908 2 жыл бұрын
👍💞🙏
@user-bb7ns4ct8p
@user-bb7ns4ct8p Жыл бұрын
صباح الخير استاذه ايه
@user-tg6mc5id9l
@user-tg6mc5id9l 5 ай бұрын
كاين وسواس لي يقوول بلي مستحيل نلبس غووب ولا خاتم ولاعرس بحياتي .... كي عاد بروح برك يجيني مش مداخاتوا ولا ساكن قدامي .... بلاك مانلقحش هوا في نجاح في لكديمي لقديمة
@user-tg6mc5id9l
@user-tg6mc5id9l 5 ай бұрын
شناق اتحمل على مسؤوليتي ....
@rosedessablesuni
@rosedessablesuni 2 жыл бұрын
لكن بداية لازم نعرف ما هي الذات اولا...!؟
آية خانجي - حقيقة حب الذات
46:34
Aya Khanji آية خانجي
Рет қаралды 14 М.
MISS CIRCLE STUDENTS BULLY ME!
00:12
Andreas Eskander
Рет қаралды 19 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 24 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 15 МЛН
الاستحقاق والعلاقة مع الشريك | آية خانجي
57:19
Aya Khanji آية خانجي
Рет қаралды 50 М.
كيف يكون حب الذات؟ |  الصفات الأساسية لحب الذات
16:36
Dr. Ehab Hamarneh / رسالة كن انت
Рет қаралды 543 М.
ماهو التشافي الذاتي وكيف تستفيد منه | آية خانجي
39:32
التدمير الذاتي و كيفية التخلص منه؟ | آية خانجي
1:08:18
Aya Khanji آية خانجي
Рет қаралды 111 М.
MISS CIRCLE STUDENTS BULLY ME!
00:12
Andreas Eskander
Рет қаралды 19 МЛН