كيفية علاج النحافة الوراثية | زيادة الوزن الوراثية | دكتور كريم رضوان

كيفية علاج النحافة الوراثية | تخلص من النحافة الجينية | دكتور كريم رضوان
في هذه الحلقة اتكلم عن النحافة الوراثية اي النحافة الناتجة عن الجينات الوراثية والتي يكون احد الوالدين مصاب بالنحافة
وأشرح هل الوراثة تلعب الدور الوحيد في الاصابة بالنحافة ؟
لحساب الانستجرام
/ drkarimradwan
لحساب السعرات الحرارية التي تحتجها يوميا
لحجز استشارة ووضع برنامج غذائي مع الدكتور كريم رضوان
feal3dm.com/co...
انصحكم بمشاهدة
ودع النحافة قبل فتح الفيديو | كيفية زيادة الوزن | علاج النحافة دكتور كريم رضوان
• ودع النحافة قبل فتح ال...
الحل الاخير للنحافة | كيفية زيادة الوزن |علاج النحافة دكتور كريم رضوان
• الحل الاخير للنحافة | ...
كيفية تسمين الوجه وتغطية العظام البارزة | كيفية زيادة الوزن | دكتور كريم رضوان
• كيفية تسمين الوجه وتغط...

[@37ii]

الله يشفيني ويشفي كل من قرأ تعليقي

[@khaledhujeera8782]

ياااارب

[@zizo17adel65]

امين يارب

[@waieedwaieed5989]

امين بجاه الذي خلق السموات والأرض وخلق كل شيء ❤

[@Mohammed-t5p7l]

امين يارب العالمين

[@sisarohaker2533]

امين

[@user-wv1zg8ty4l]

قال تعالى/ يا بني آدم لا يفتننكم الشيطان كما أخرج أبويكم من الجنة ينزع عنهما لباسهما ليريهما سوآتهما إنه يراكم هو وقبيله من حيث لا ترونهم إنا جعلنا الشياطين أولياء للذين لا يؤمنون 🌷

[@mohammedsayed2203]

ي ،كتور احنا عايزين نظام غذائي ع القد كده الي معايا يعمل لايك

[@medhatghalib5748]

ملخص الحلقة: زود الاكل

[@Totobil10]

ادك اكل او ما اسمن🙁🙂

[@user-oj2ty7fn5p]

+ رياضة بناء الاجسام

[@yasmineyasmine6712]

و الله انا من منتظري النظام الغذائي يا دكتور انا من متابعينك من زمان

[@user-rn3rf4nn9r]

السعرات الحرارية و ممارسة الرياضة و أكل الطعام و شرب المياه و تنضيم النوم.

[@searchforislamthetruth1261]

دكتور تعمل معروف اعمللنا فيديو عن التخلص من ديدان البطن. سبب من اسباب النحافة

[@hffhbiogg9298]

في علاج تقدر تحصل العلاج في اي صيدلية بس انت اشرحله المشكلة وهو بيعطيك العلاج

[@roumaissamimi3212]

شكرا يا دكتور على كل النصائح كل مرة كلامك بيحفزنا و بيشجعنا و بيمنحنا امل انو في علاجات لأي مشكلة 😍😍😍😍

[@mahmoudbaha9062]

سلام عليكم دكتوار ياريت لو تتكرم علينا ببرنامج غذائي كامل يومي جزاك الله عنا كل خير

[@q8ob]

ماشاءالله ما بقى شيء على المليون مشترك 🔥

[@youcef48000]

أنا عندي نحافة و شهيتي مفتوحة على طول بس ما عنديش أي دهون في الجسم أو زيادة في العضلات يعني وزني ثابت ما يتغيرش خالص

[@khalidmoba3526]

الله يعطيك العافيه هذا الفديو قبل اكثر من 8 سنوات كنت محتاجه والحين بكل سهوله عرفت الله يجزاك خير

[@frankzane7072]

شكرا يا دكتور انت الوحيد الذي يفكر فينا 😊😊

[@husseinsalih6952]

حاليا انت عندك 999 الف مشترك بعد بس الف وتدخل مليون مبروووك مقدما يا احسن دكتور ❤❤

[@Youness20]

لي من المغرب العربي يبان هنا❤❤❤🌹🌹🌹

[@hitleryt7753]

من دول شمال إفريقيا العربية 🥴

[@abd_lkarim_live1]

هنا✔

[@user-so9uu2wb1i]

انا

[@arhsad3964]

الجزائر 🇩🇿 بلدي مين يحبها ❤ ويدعمني💪

[@301.l]

مبروك يا دكتور المليون فرحانين فيك والله 😭😭😭😭🤍 بدون الله ثم انت اتألم طول حياتي من الاوجاع في جسمي شكرا الك 😔🤍

[@user-td2xs5jb4l]

ممكن لو سمحت تعملنا حلقه عن البروتين الخام الي بيتجاب من فتح الله عن الفوايد و الاضرار

[@rayp9669]

نعم كلامك صح❤

[@fahdgad9636]

دامك الله لعباده

[@YfhjhjYfg]

تحياتي من الجزائر

[@ameer_ameer90]

كنت انتظر هذه الحلقة بفارغ الصبر .. شكراً لك من الاعماق يا دكتور 💜

[@saidkhaled7760]

عاش ي بطل⁦❤️⁩💯🔥

[@laylaloleta283]

جزاك الله خيرا

[@waelhussan448]

دكتور ممكن تتكلم عن مرض الخلعة ارجوووك

[@meao241]

شرح جميل مفيد شكرا لكم

[@youngcjay8228]

اناا اعان منها و الحل الوحيد اكل صحي و رياضة اسبوعية حديد و كارديو مدى الحياة 😂 اول ما اوقف رياضه واكل صحي فاسبوع اتنسم 🐒

[@AnnaAnna-uv6bz]

وكيف نفع معك فيديني

[@youngcjay8228]

⁠@@AnnaAnna-uv6bzكاتبه الحل اكل صحي و رياضه منتظمه اسبوعياً مدى الحياه 😂 انا صرت مدربه فنون قتاليه من كثر ما عشت بالنادي 😂اذا قصدك تبغي تفاصيل فهو يختلف لازم تروحي تسوي قياس كتله جسم وتتكلمي مع اخصائي ومدري عشان على اساسه يحددولك احتياجك سواك من تمارين او اكل ولازم يعرفو اذا انتي عمرك تريضتي او اول مرة واشياء من الموااوييل ذي

[@youngcjay8228]

نصيحتي الوحيده لكي عودي حياتك عالرياضه ولا تحطي لنفسك مده زمنيه سواء سنتين او اربعه وتشوفي جزمك زبط وتوقفي ابداً 🤚🏽 حتى لو وقفتي تاكلي صحي لا توقفي رياضه وحاولي تخليها جزء اساسي من روتينك حتى لو خرجتي من الجيم اقلها مشي وهروله ساعه يوميا. ، لان الاكل هو اساس البناء العضلي و الرياضه هي فقط رسم وتنشيط للعضله والدوره الدمويه ، ومحافظه للوزن و الياقه وتقوي عضله القلب ، فحيكون صعب انك تخسري الوزن الي وصلتيه ، لكن الام من دا كمان حافظي على الوجبات الثلاثه اليوميه سواء صحي او غيره اهم شي ثلاثه لسته ( ثلاث وجبات رئيسيه - ثلاث سناكات صحيه متفرقه عاليوم)

[@yassin2083-Bm]

قلت انك تعاني من فرط نشاط الغدة كيف تعاملت مع الوضع ؟

[@dandonasaid5694]

السلام عليكم دكتور لوسمحت انا بنتى ١٢ سنة طولها ١٣٧ ووزنها ٢٧ وهى نحيفة وانا امها كنت نحيفة وقصيرة وانا صغيره فطبعا فى جين وراثى .ولكن هى عندها زيادة تعرق فى الايدين والرجلين وبيظهر اكثر فى فصل الصيف فهل ده ناتج عن اضطراب فى الغدد ولابد من معالجته وهل هو له تأثير على نحافتها مع العلم ولا دكتور طلب منى قبل كده اعمل تحاليل غدة فهل هى محتاجه دكتور تغذية ولا دكتور غدد لمعالجة وشكرا جدا لحضرتك

[@user-ch1jw5ed9q]

دكتور اني اعاني من نحافة وجه فقط شو سبب

[@pu...228]

لو سمحت ممكن تعملنا حلقة عن رياضة الكروس فيت و تكلمنا عنها بشكل مفصل للي حابب يمارسها لان بيتقال عليها كلام كنير انها بتعمل اصابات كتير و كده

[@abukhattab4779]

دكتور ماذا يعني خروج رغوة بعد الانتهاء من التبول وانت بكرامة ؟ وما العلاج اعزك الله ؟

[@bilalbilal8279]

ما رأيك في حرق الدهون بحزام البطن عن طريق الاهتزاز واتباع حمية غذائية هل هو فعال

[@oubourhimmariem1430]

merci beaucoup Docteur ❤👍🏻

[@chahinezbedjaoui2357]

انا الجزء السفلي فقط. نحبف. وراثيا هل في حل ارجو الرد والله تعقدت

[@ahmedahmed-ry4jo]

هل يا دكتور طبيعة من يحملون فصيلة دم Ab انهم اكثر نحافة من غيرهم بشكل ملحوظ للغاية ؟؟؟؟؟؟

[@user-hu1qj2fd8g]

شكرا دكتور

[@mahmoudbaha9062]

حيااااك الله من الجزائر دكتوار

[@alisaleh9361]

بوركت

[@user-vv6vu1mu8w]

يا دكتور كريم أنا طويل بس اعاني من نحافة في العضام ايش العلاج

[@hollyman2373]

اذا كان جسمي يحرق الكثير من السعرات الحرارية.. هل استطيع ممارسة كمال الاجسام او انني سأنحف اكثر

[@user-bl2kq1hl8h]

طيب سويت تحليل غده كلشي عندي سليم سالت ع سبب بقلولي بدك تعدي 18 ليبن جسمك صح هل كلام طولي 176

[@user-qp2qs3po8h]

سلام عليكم دكتور عندنحافة وراثية متزوجة عمري 32 وزني 40 طولي 150عندي طفلين ارجو تواصل معي يادكتور

[@merymorabit8611]

حتى أنا زيك

[@user-lx4pu2uw3l]

يدكتور انا حللت وطلع عندي نقص بهرمون النمو طبعن انا طولي قصير عن اخواني واهلي ولاعندي دكتور استشاري يشرف علي ويعلمني وش اخذ عشان احفز هرمون النمو وارجوك تعطيني رقمك بتواصل معك💔

[@mohamed-tj3cf]

لو سمحت ممكن اطلب منك طلب بدي تشرح تقنية الميونغ للتعريض الفك السفلي .؟؟

[@abdozoro127]

انا خطيبتي نحيفة ونشأ الله تزيد

[@user-py9lu7hq6f]

دكتور اذا اعمل رياضه اتسمين اي وقت مناسب قبل الاكل لو ورة الاكل افضل وشلون اعرف جسمي يحتاج كميه اسعرات الاخذها ويحتاجها جسمي...وشلون ازيد هرمون الانوثه

[@yusifdeaa984]

١-الرياضة بعد الاكل بساعتين ٢-الهرمونات الجنسية ومن ضمنهه هرمون الانوثة عموماً تحتاج بتركيبهه للدهون فزيدي من اكل الدهون نسبياً ٣-اكلي فراولة (موجودة اكياس مجمدة بالسوبرماركتات ورخيصة) ٤-اكلي ٣ وجبات اقل شي وبعد كل وجبة اساسية اكلي حلا مثلاً نستلة او ايسكريم ظلي عله هالنقاط لمدة شهر وشوفي الفرق👍

[@user-py9lu7hq6f]

@@yusifdeaa984 ربي يخليك خويه يسلموو🌹💕راح اجرب وشوف

[@NorNor-gb2lb]

@@yusifdeaa984ر

[@luceynbodaka8713]

سؤال مهم كيف نتعامل مع مشكلة التقيؤ اثناء السفر او في السيارة عندما تكون المشكلة وراثية..؟؟ واهمها بسبب الاذن الوسطى

[@yusifdeaa984]

meclizine 25mg قبل السفر بساعة

[@noudjoudsihadjmohand-bu6bg]

مين بيقدر يشرحلنا ويختصرلنا ببصاطه

[@chahinezbedjaoui2357]

كيف اعالج مشكل الوراثة حيث مهما اكلت ازيد من الجزء العلوي فقط 😓😓 الله يخليك جاوبني

[@ramiworkout3924]

أظن عليك بممارسة تمارين القوة و التركيز على المناطق التي تعاني منها (وزن أكبر تكرار أقل) مع نظام غذائي

[@asssiz8109]

Bhali wlh rajili makayzidoch ga3😌fe lwazn

[@as4872]

الله يعطيك العافيه ويكثر خيرك مافي احد مهتم فينا غيرك حقيقه شكرا 🤗

[@adelshawki7985]

دكتور لو سمحت هل فيه مركز أو معمل تحاليل وراثية بخصوص الجينات المسؤولة عن النحافة ؟وايه خدماته إذا وجد؟

[@tallatzakir9728]

الطول ١٦٢سم الوزن ٥٢.٥٠كم و السن 81

[@user-bz5wx6wq7i]

الله يبركلك

[@naimaz92]

ممكن حلقة عن التعب المزمن

[@bsharbittar1463]

نحافة احسن من السمنة السمنة ضيق نفس المظر ما حلو والنحافة احسن بكتير

[@fatanali3610]

النحافة المفرطة مرض ي باشا🙂💔

[@shotpp-sg3bu]

نحافه مفرطه تنحسب مرض و ليس صحه ❤️

[@shotpp-sg3bu]

@@fatanali3610 يب ليس لها سبب وراثي

[@naaloumer6266]

خير الامور اوسطها

[@naaloumer6266]

خير الامور اوسطها

[@user-zg7zu3wo7c]

انا باخد thunder gain زى ما حضرتك قولت فى فيديو قبل كده علشان ال مش بيقدر ياكل كتير ، بس لحد دلوقتى متخنتش

[@user-zg7zu3wo7c]

@King medo شكرا

[@مدريليش]

اعمل لنا فيديوا عن الانزلاق الغضروفي

[@user-ml8pz8qq7w]

كيف اعرف عدد سعرات حرارية من العام إلا اعرف كم يحتوى الطعام لي اكلو من سعرات حرارية

[@user-px5tk1rk4j]

الدايت عبارة عن نظام غذائي صحي مش جوع وحرمان لا تتبع اي دايت يمنع عنصر من العناصر الغذائية الأساسية نشويات او بروتين او دهون صحية أبدا يومك بكوب مياه دافئ لتنظيف المعدة والأمعاء وتحسين الهضم اشربي من 8الي12كوب ماء وحافظي علي شبابك ونضارة بشرتك الأكل الصحي طعمة جميل بس نعملة صح 🤚🏻 الرجيم الي يحرمك من حاجة بتحبها سببه كل كل حاجة بس بكمية مناسبة خسي عشان نفسك عشان شكلك عشان صحتك مش عشان كلام حد ولا عشان ترضي اي حد ولا لو وزنك زيادة وعجبك ومش مآثر علي صحتك متخسيش 🤚🏻 حبي نفسك فانتي جميلة في كل حالاتك ❤️💐 الزبادي بالليمون قبل النوم لثلاث ساعات ليقلل محيط البطن ويحرق من 80الي100سعر حراري تستبدلي الخبز الأبيض والمكرونة البيضاء بالخبز الأسمر والمكرونة السمراء هتشبعي اكثر وتخسي اكثر طبق السلطة أساسي في الثلاث وجبات الرئيسية متكسليش واعمليه 🥦 التفاح والبرتقال أفضل الفواكه بيشبعوا ويعلو الحرق اشربي كوب حليب سناك بين الوجبات استمتعي بالاكل وظبطيه علي آد إمكانياتك وامضغي كويس لان المخ بيشبع قبل المعده 💪 وتاني نقول الأكل الصحي لذيذ بس نعملة صح 🤚🏻 لو استفدتي وعجبك كلامي اضغطي لايك واشتركي عندي هتلاقي وصفة صحية ومعلومة سريعة ممكن تغير حياتك ❤️💐

[@waseemazet9242]

لو سمحت يادكتور كنت عايز اتابع مع حضرتك

[@waseemazet9242]

ممكن تفاصيل الحجز عند حضرتك والمكان

[@Hamza99.]

في القمه كالعاده بارك الله فيك

[@naderhalaf1988]

في حبوب جنسنغ الصينية لزيادة الوزن يا ريت تعطينا رأيك فيها دكتور

[@salimdjennane8850]

والو جربتهم

[@naderhalaf1988]

@@salimdjennane8850 انت جربتهم؟؟

[@salimdjennane8850]

@@naderhalaf1988 نعم

[@naderhalaf1988]

@@salimdjennane8850 شو النتيجة.. هل هي ضارة ؟؟ وهل ازداد وزنك ؟؟

[@salimdjennane8850]

@@naderhalaf1988 لازم تاكل الكارب أخي مثال البطاطا الأرز الشوفان ..

[@marwanghaly7490]

بحبك فى الله

[@Ammar-vu7vd]

ارجوك وزني بينزل بسرعه ومش عارفه اعمل ايه وفي نفس الوقت مليش نفس للأكل ياريت حد يساعدني

[@salimdjennane8850]

من فضلك أعطينا المأكولات باش تزيد

[@sosohad4785]

هل أعراض هلع وخلعه لها أعراض في عدم زيادة في الوزن

[@user-ls6fn3jc2e]

اذا شخص عمره 25 ونفس وزنه من 8 سنوات ثابت تقريبا 56 كغ ،،هذا شي طبيعي لو اكو مشكله مع العلم التغذيه جيده

[@krkor01]

احمد عندك مكان اتواصل معاك فيه؟ لان انها نفس وضعك من ٤ سنوات وزني ٥٦

[@halafadaly8945]

سلام عليكم ازيك يا دكتور عايزة نظام غذائي لبنتى بنتى عمرها ١٨ سنة طولها ١٥٨ وزنها ٤٥ كيلو ابوها وعماتها رفيعين انا عايزة نظام تمشى عليه وجزاكم الله خيرااا

[@fufuali5151]

في ناس بتاكل شي بسيط جدا و وزنها يزيد و انا اكل الاخضر و اليابس و ما انصح

[@hananebelhaje1546]

يعنى نحافة وراثية

[@AnnaAnna-uv6bz]

مش شرط يمكن معدل حرق عندها عالي فلازم تزود اعلئ من سعرات الي بتحرقها​@@hananebelhaje1546

[@user-tf4eu6wr4c]

سلام دكتور ، انا نحيف بس دهون الصدر عندي زايده وش اسوي بالحاله ذي

[@user-xi7ot9py4w]

عندي استقامة في الرقبة وعندي الام كثيرة برقبتي وصداع براسي ممكن ترجع رقبتي لوضعها الطبيعي

[@الدينوالدنيا-ل4ح]

معلومات جامدة من شخصية اجمد

[@AA-cx4xk]

صدقت👍

[@user-df6jb4sx9l]

الريد نظام غذاي اتبعه كي ازيد الوزن

[@user-do4sh8yl5b]

دكتور ممكن رأيك في بيض السمان

[@elenaelena7736]

كيف بدي أعرف آنو عندي بدانة وراثية وأنا عمري 16 ووزني منيح هلق

[@فاعلخير-د3ص]

الفكره ان لو جيناتك هتخليك رفيع هيبقى عندك مشكله ان اكيد اكلهم في البيت قليل فعشان كده هما رفيعين اصلا فلو نويت تتخن بتبقى عاوز تغير نمط اكلكو كله

[@sandirela9305]

لاتستطيع أن أشرب كتير

[@ahmedatiiaatiia4296]

اتكلم عن الا ل كرنتين وينفع اخده لو لو عندي 17 سنه

[@ms-y5339]

استاذ ممكن تفسير حول حقن البلازما في الركنة

[@kamalabidi5823]

سلام عليكم دكتور . ممكن طلب من فضلك اريد اسم دواء في زيادة الوزن وزني ضعيف جدا جدا ذهبت الى الدكتور و عملت جميع التحليل .

[@seghirchahar7329]

ماهو مكمل غذائي لي تنصح بيه

[@Mah-s37]

زيادة السعرات تزيد دهون ولا عضلات؟؟

[@شباويالفتلاوي-ن3ش]

دهون

[@MohamedHamdy-vb1ml]

انا والله باكل كتير موووت ومفيش فايدة برده رفيع

[@user-rs9pg7iv4e]

انته تدخن

[@MohamedHamdy-vb1ml]

@@user-rs9pg7iv4e لا والله

[@ahfas6128]

يادكتور لو خت اوميجا ٣ بلس مع سوبر يست لعلاج النحافه ينفعو مع بعض وهل بلفعل يزيدو فى وزنى

[@hemashokry3596]

نظام غذائى بعد إذنك

[@user-tm2tj3of6t]

دكتور انا عندي مشكل نحافة مع اني استهلك سعرات حرارية كبيرة وشهية مفتوحة كثيى

[@user-ee7iy5dy9d]

لازم تمارس في الجيم لتستفيد من الأكل من خلال بناء العضللت

[@shotpp-sg3bu]

روح دكتور تغديه

[@_q_a_i_s_4757]

يا دكتور انا عظمي رفيع من الوراثة كيف احل المشكلة

[@luceynbodaka8713]

انا عندي نفس الاعراض أي ضغط نفسي بتوقف عن الاكل 😭😭

[@lachgarlatifa239]

بحالي

[@fatimaouladich3073]

مثلي

[@user-cb5ve3ii6p]

شكرا دكتور 👍🏻

[@brahimel5065]

دكتور انا اعاني من رائحة الفم الكريهة في الحنجرة و بتسبب لي الام في اعلى الظهر اعاني من ذا منذ سنتين😢اتمنى تقترح علي علاج مناسب

[@soukainael1100]

ممكن تعمل تحليل جرثومة المعدة هيليكو باكتر بيلوري

[@rolarola9134]

لقيتي حل

[@hekaya2734]

لو سمحت فكان عندي مشكلة انحناء فقرات الرقبة والظهر للامام وعالجتها بالتمرين الحمد لله بس لسا عندي عضمتين بازين فالظهر وتفاحة ادم بارزة جدا بشكل فظيع... ممكن رد

[@hagerelbaz83]

بعمل نظام غذائي و بعد اما اتخن مبعرفش اثبت علي الوزن دا بعد ترك الادويه

[@sofiane9821]

سلام عليكم في اي سن تتوقف العضلات عن النمو في ضخام عضلات

[@samaravip323]

ما هي حقن تثبيت الوزن

[@kikamaloka9919]

أول مشاهدة

[@zinebchair5950]

كيف أتواصل مع حضرتك لعمل برنامج

[@mrkolge2184]

ادخلو كمال اجسام واعملو نظام اكل قوي ب3 اشهر سلملي عليك اذا ما وزنك يخبل لان صعب بالاكل يصعد وزنك

[@s_0090]

والبنت كيف

[@mrkolge2184]

@@s_0090 تاخذ حبوب فيتامينات زائدا فيتامينات الدي ثري وزائدا بليوم ثلاثه الاف سعره حراريه باسبوع جسمك يتعدل وكثري من الوجبات السريعه والعسل والشوكلاه والمعكرونه والبيض والارز والتين واهم شيء الاكل الذي يحتوي على دهون مثل الهمبركر او الوجبات لسريع يوجد فيها سعرات خياليه وكل ساعه اكلي شيء اذا ماسمنتي شتريدين انطيج

[@mrkolge2184]

@@s_0090 اهم شي فيتماين D وفيتماين C وفيتامينات اعتقد صاحب القناه مسوي شرح عليها

[@mrkolge2184]

@@s_0090 واذا ماسمنتي اخذي دكسن ولكنه ضار او اي حبوب مسمنه واذا ماسمنتي العبي حديد ولكن يوجد تمارين للسمن ولا انصح بلحديد لايتوالم مع الامرأه بسبب يخشن الصوت ويخشن الشعر

[@s_0090]

Youssef kory شكر الك ، نحاول ان شاء الله

[@user-tj8tp6ew2v]

طولي نفس طول رفيقي ووزني اكترمن وزنوخمسة كيلو ليش جسمووعضلاتواكبرمن جسمي بشكل عام عضلات اليدوالارجل كلهااكبرمن جسمي ماهوالسبب

[@ziadmahmoud8258]

طيب اخد بروتينات يا رب يا دكتور ترد عليه 🥺

[@samardonga3052]

طب نا مثلا لو عايزه اتابع مع حضرتك اعمل اي

[@fadesleman1070]

جد انت مبدع