@mahdialmomen9397 2 жыл бұрын
الله يزيدك علم كابتن كمال لاعبين كمال الاجسام في الوطن العربي يحتاجون هذي المعلومات لان نادر نلقا دكتور او مدرب متمكن يوجهنا للطريق الصحيح
@user-pg1ge9gb9k 10 ай бұрын
عاش الله اكبر عليك يا اسد ليبيا زى ما اقل بيج رامى انت شرف لكل العرب
@belgrade7166 2 жыл бұрын
حفظك الله البطل كمال ... خوك عبدالله من مصراته ، أسأل الله لك التوفيق والسداد
@Ss-fq3ui 2 жыл бұрын
تحيه من العراق العظيم لفخرنا كمال
@user-sh9xf6kx4t Жыл бұрын
كابتن كمال الف شكرا لك انت الوحيد اللي يشرح من قلبه ويبي يعلم الناس من جد انت فريد من نوعك الف شكر لك
@user-sh9xf6kx4t 9 күн бұрын
جزاك الله خيرا
@Newram_ 2 жыл бұрын
أخيرا خونا كمال عمل قناة على اليوتوب،مبروك يا غالي 🥳
@ahmedflex748 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا كابتن كمال نورتنا بمعلومة قايمة
@assadazawi120 Жыл бұрын
شكرا جزيلا علي هذه المعلومات وياريت تستمر معنا في عدة مواضيع محتاجين نفهموا من بطل محل ثقه مثلك وشكرا يابطل 💪
@ahmedalabbas6107 2 жыл бұрын
ملك النشافة كبتن كمال 💪🏼🔥🔥
@abdumohamed5559 2 жыл бұрын
بارك الله فيك كمال ، مبارك عليك الشهر الفضيل ربي يتقبل منكم صالح الاعمال
@Kamal.Elgargni 2 жыл бұрын
كل عام وانت بخير
@user-nj4mz3mp2d 12 күн бұрын
عاش يا كوتش بس يا ريت تلغي الموسيقي دي بعد كده مغلوشه ع صوتك شويه
@achrafsajie5284 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا اخي كمال الأصل الطيب
@mostafahabshe5673 2 жыл бұрын
نصيحه جميله جدا
@malekbensaleh9261 2 жыл бұрын
بالتوفيق ان شاء الله حلقة مفيدة
@ahmad41100 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك كابتن كمال
@kelbaznouba695 Жыл бұрын
تحياتنا من الجزائر🥇🏅💪🎖👍👑💰⚘🇩🇿
@lil_Abdo2728 Жыл бұрын
ربنا يحفظك ياكابتن كمال ويزيدك قوه ان شاء الله
@bulkybulk5861 2 жыл бұрын
هي دي الموضوعات 💪💪💪
@zezoziad1 2 жыл бұрын
امنور ولد بلادنا وربي يوفقك
@asselhakim6278 2 жыл бұрын
شكرا لك كمال على النصائح
@user-jb5ki6ud3n 2 жыл бұрын
رائع 🌹
@bakifitnessounoughi7065 Жыл бұрын
جزاك لله خير كمال
@MuadBenMusa 2 жыл бұрын
منور كابتن, ما شاء الله
@user-kw7vl4ye1f Жыл бұрын
معلومات قيمه شكراً كابتن
@user-mh9yv9tf4h 2 жыл бұрын
ربنا يبارك ف عمرك
@amradel3340 2 жыл бұрын
شكرا يا كابتن ع النصائح
@houssinesantoja3314 2 жыл бұрын
تحياتي استاذ
@MuscleMastermind-cj8oc 3 ай бұрын
Could you please provide information on the cost of your coaching program?
@mohanedsweilmat3 2 жыл бұрын
منور كوتش ياريت فيدوات الجاية من غير موسيقي وبارك الله فيك ،، وياريت اديرلنا فيديو فيه وجباتك وتقربيا كم سعراتها مهم جدا هذا الفيديو واعتقد اغلب الرياضيين متحمسين لهذا فيديو ،، وفي حاجة اخيرة تبيلك كاميرة قنينة ياكوتش باش ايزيدو متابعينك بسرعة 😁
@Kamal.Elgargni 2 жыл бұрын
ان شاءالله
@bofabodabos4222 2 жыл бұрын
كابتن بنسألك علي محفز التيسترون خذيته من الشركه لي عندك كيف نستعمله وهل هو مضر عمري 21سنه
@calioboxer5461 2 жыл бұрын
شكرا يابطل
@medmani5840 Жыл бұрын
احلا كمال
@mohaziz3002 2 жыл бұрын
Happy ramadan captin
@issaalfetori1446 2 жыл бұрын
تسلم ياكابتن علي النصائح وربي يحفظك ويسعدك ويفرحك bro
@Kamal.Elgargni 2 жыл бұрын
الله يسلمك
@ahmadmokhtar8175 Жыл бұрын
بطل على العين وعلى الراس بس نقطع الملح هذي تمشي مع العملاقة مش بطولات الناس العادية ...العضلات تريح كلها فلات
@mohamadalshaqha2681 2 жыл бұрын
السلام عليكم جميعا الملح مايوقف اي واحد ييغي يوقف الملح يكتب وصيته هههههه الله يحفظ الجميع
@ahmediqtefan1055 2 жыл бұрын
من طرف كابتن حسام 🔥💪🏻
@Kamal.Elgargni 2 жыл бұрын
والنعم فيك وفيه
@ayoubbouss5294 2 жыл бұрын
انا اريد تشارك في بطولة الوطنية واكون طبيعي
@nagdy83 2 жыл бұрын
بعد اذنك يا كابتن .. الكمية النورمال العادية الطبيعية من الملح يومياً قد ايه !! اخوك من مصر
@Kamal.Elgargni 2 жыл бұрын
تقريبًا ٥ جرامات في اليوم
@meddidi8478 2 жыл бұрын
تحية طيبة الى البطل كمال القرقاني هل الأثار الجانبية للستيرويد مبالغ فيها جدا ؟؟ ام حقيقة ثابتة؟
@Kamal.Elgargni 2 жыл бұрын
في حالات الافراط في الاستعمال الموضوع خطير جدًا
@MontasrRamadan 5 ай бұрын
مفش حد عنده رقم الكابتن كمال من فضلكم
@many9425 2 жыл бұрын
Kaptyl 😁🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@abdrhmandiaf1736 2 жыл бұрын
موفق ان شاءالله كابتن
@MY-ym6hw 2 жыл бұрын
كوتش نقدر ناخد مكملات زي البروتين و الكراتين عمري 17 ياريت تجاوب عليا بي تفصيل الممل 👍🏽 او حتى في فيديو و بارك الله فيك يا غالي
@Kamal.Elgargni 2 жыл бұрын
تقدر تاخد بروتين مرتين في اليوم كل وجبة 30 جرام كرياتين 5جرام في ليوم بعد التمرين مع البروتين
@MY-ym6hw 2 жыл бұрын
@@Kamal.Elgargni ديرلنا فيديو شرح على المكملات الغذائية يا بطل العالم ✌🤝🙂
@yousseffais1359 2 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@user-pl3iv7wb5w 2 жыл бұрын
نبو حلقة cla +كرناتين
@Kamal.Elgargni 2 жыл бұрын
ان شاء الله 👍
@talalwaheba5643 2 жыл бұрын
السلام عليكم...كابتن يعني الي مداير دايت عادي مايوقفش الملح؟
@Kamal.Elgargni 2 жыл бұрын
الملح من اهم الاشياء في الدايت غير صحيح توقيف الملح
@talalwaheba5643 2 жыл бұрын
@@Kamal.Elgargni الله يرحم والديك ويبارك فيك.. وان شاء الله ربي يوفقك دنيا واخره🤲🤲🤲
@eslambn7909 2 жыл бұрын
السلام عليكم يا كابتن نبي نسأل أني عمري15 سنة ومشيت صالة قالي لازم تاخذ بروتين ودير نظام غدائي بس نبي نعرف هل يمشي معاي ولا مش كويس على عمري وطبعا أني نحب هذه لعبة بالله عليك شيني ندير بزبط ومنور يا كابتن كمال ليبيا كلها معاك
@Kamal.Elgargni 2 жыл бұрын
لا مش لازم بروتين أبدًا تمرين عادي بعد ما تتعوض انت علي التمرين تقدر تاخد بروتين ونضام غدا يعني بعد ثلاث أشهر
@eslambn7909 2 жыл бұрын
معناها مانخدش يا كابتن توا
@eslambn7909 2 жыл бұрын
ونظام الغدائي نخده أطعمة غنية بروتين
@eslambn7909 2 жыл бұрын
وبارك الله فيك يا كابتن إن شاء الله في ميزان حسناتك إن شاء الله كل البطولات ليك يا رب منور
@maherfarosee7028 2 жыл бұрын
كابتن كمال كيف عندك تدريب اونلاين وين تواصل ؟؟
@Kamal.Elgargni 2 жыл бұрын
تقدر تتواصل معي في الايميل kamal_elg@yahoo.com
@eslambn7909 2 жыл бұрын
@@Kamal.Elgargni السلام عليكم
Sam Samouy
Рет қаралды 447 М.
Wael Karout
Рет қаралды 559 М.