L'angoisse | PsychoBugs #02 | ARTE

Crises d’angoisse. Des monstres sous le lit. La foule dans la rue commerçante. L’avenir. Le fil d’actu sur le téléphone. Tout me fait peur... Le témoignage de Jens met en lumière la difficulté de vivre avec un trouble anxieux mais aussi des évolutions possibles vers l'apaisement.
Disponible jusqu'au 18/12/2025.
#PsychoBugs #Angoisse #ARTE
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[@ytbghost1233]

L’anxiété c’est un poison. Apprendre à vivre avec mes troubles anxieux est un parcours du combattant de tous les jours. J’adorerai revivre comme avant, comme si je n’avais peur de rien

[@outblast641]

Moi aussi l'anxiété m'a gâché partiellement ma vie jusqu'à mes 25 ans environ j'en ai 29 maintenant je prends un traitement de fond lacmital et depakine et du tranxene à la demande et tout va bien je revie moi qui souffrais de forte crise de panique et par conséquent d'anxiété généralisé, très souvent les personnes qui souffrent d'angoisses généralisés sont incomprises c'est triste. Avant je ne pouvais même pas faire 10 km pour aller au supermarché alors que maintenant je voyage même seul à l'étranger etc c'est vraiment super !! Mon seul et grand regret est de n'avoir pas voulu consulter un psychiatre pendant des années et prendre un traitement... J'encourage toutes les personnes qui souffrent d'anxiété généralisé à se faire traiter pour avoir la paix à l'intérieur de soi-même...

[@Thomas-gb4kq]

@@outblast641 je ne te connais pas et ne veux pas te faire peur (j'espère d'ailleurs ne pas trop dire de bêtises car j'imagine que c'est relatif à la "maladie" )mais attention à ne pas trop t'habituer aux médocs et à ne pas devenir addict. C'est le problème, au début tu peux trouver ça pratique mais dès que l'addiction arrive cela n'a plus d'effet et devient même nocifs. C'est pour cette raison que les médocs sont bien pour une durée limitée, mais ils ne font pas tout le travail. Le travail doit se faire avant tout dans ta tête, effacer tes peurs et t'accepter, et c'est un peu le travail du psychologue. Il faut que tu puisses t'imaginer un jour sans aucune crainte, libéré de tout ça et cela sans médocs ! Et non pas imaginer le reste de ta vie avec des médocs. Sinon félicitations à toi ;)

[@lagramusozino227]

Mais plutôt que d’apprendre à vivre avec, pourquoi ne pas s’en débarrasser ?

[@ytbghost1233]

@@lagramusozino227 ça ne marche pas comme ça, tout le monde en serait déjà débarrassé sinon 🙄

[@lagramusozino227]

@@ytbghost1233 avec du travail c’est possible, ce que j’ai fait et 4 personnes de mon entourage aussi. Vivre avec c’est comme mettre un pansement sur une plaie ouverte, ça ne partira jamais.

[@ndeyemarie6847]

L'anxiété peut gâcher une vie c'est tellement dur de sortir de ce cercle vicieux et le pire c'est que personne ne nous comprend donc on finit seul contre nous même...

[@ananassucre5657]

La mienne a été foutue par l'angoisse...

[@sandrinepgm4497]

Oh oui. On se bat contre nous même. C est un handicap qui m habite depuis toujours.

[@ndeyemarie6847]

@@ananassucre5657 tu sais il n est pas trop tard. Essayons de nous battre pour changer de vie Essayons d aller nous soigner, on y arrivera in sha Allah ❤️Garde espoir

[@ndeyemarie6847]

@@sandrinepgm4497 je t'assure ça gâche tellement d'opportunités... Mais ta vie n'est pas encore finie que je sache donc tu peux tout changer ☺️essaie de voir un thérapeute et de commencer une nouvelle vie

[@tiagotorres5567]

Perso jai quasiment rien fais de ma vie, jai bientot 30 ans. Jarrive a maturité et ayant vecu de grosses angoisses tte ma vie, avec du recul je vois ça comme un manque de courage d'affronter le réel. La vie est dure, on prend des coups de plus en plus fort lorsque qu'on tente d'avancer. Certains s'arretent au premier ( jai toujours eté de cela, jespere que cela changera, je fais le max pour ), d'autres s'arretent au second, et dautres n'abdiquent jamais. On ne peut pas attendre que nos peurs disparaissent d'elles memes pour avancer, et c'est bien heureux, après tout ce serait bien trop facile et il n'y aurait rien de brave dans tout cela. Un conseil a tout le monde ici ( et a moi aussi ! ) : Si tu as peur vas-y. Imagine toi le pire scenario possible et vas-y quand meme. Tu aura deja été très courageux d'y aller. Ça ne se passera pas si mal, meme plutot bien, comme toujours. Et puis tu te sentiras heureux. Mais surtout ne retombe pas dans la satisfaction permanente. Il faut le faire tout le temps, au risque de retombé dans ces vieux travers, nos vieux démons. Force à vous mes frères et soeur. Et bonne année á vous 💪💪💪

[@apah]

Exactement. Il faut juste faire. Et accepter de tomber parfois. Beaucoup même s'il le faut. Mais il faut à tout prix se familiariser de plus en plus avec le présent. Il y a en l'action voulue et honnête une qualité qui dépasse toute explication logique. Et le cerveau, le corps saisissent cette complexité même si nous ne parvenons pas à l'exprimer. Bon courage ! Et bon, même si je partage votre problème, il faut se rappeler de temps en temps que bien qu'on ait du mal à l'accepter, 30 ans c'est très jeune. C'est un lourd combat journalier qui semble beaucoup briser, mais qui forge au moins tout autant de manière sous-jacente.

[@tiagotorres5567]

@@apah merci pour cette sage parole mon ami. Demain commence aujourd'hui. Force à toi

[@missradouk3987]

Merci beaucoup pour ce msg

[@matthiascharleux2470]

Courage ! Ne baisse pas les bras

[@matthiascharleux2470]

Tu es pleins de bons sens 👍👍. Mon angoisse c'est l'avion... Une peur mon pauvre je dors pas plusieurs jours avant. car je suis claustrophobe. Ben je me suis dit il faut affronter la peur par la peur. Au pire tu paniques et alors.. tu vas pas crever et ensuite me taper l'affiche g en ai rien a foutre. J'ai pris l'avion je pense une trentaine de fois j'ai tjs autant les pétoches mais je me force. J'avais la phobie l'hôpital aujourd'hui je suis commercial pour un labo je vends du matériel pour les chirurgiens et je suis au bloc avec avec eux. Le mal par le mal ! Et aujourd'hui je m'éclate dans mon boulot. Même si la peur est là ! Il faut y aller ! Juste se dire que l'on peut y arriver. Si lui le fait alors je peux le faire

[@TheMadnessangel]

J'ai eu une dépression sévère à mes 15 ans, avec automutilation, tentative de suicide ; suivis d'une grosse agoraphobie et crise d'angoisses. (pas la joie quoi) Je me suis battu tous les jours, sans avoir peur de prendre des médicaments pour m'aider, et aujourd'hui, je suis guérie, après presque 8 ans. Je vais avoir 24 ans et grâce à de nouveaux rêve et projet de vie qui me motivaient (le fait de vivre au japon est mon rêve et j'ai commencé à apprendre la langue à mes 18 ans) j'ai sortie la tête de l'eau. Ces rêves m'ont sauvé la vie. J'ai réussie à trouver une raison pour laquelle me battre, car aller dans un pays étranger c'est pas facile, et je cherchais toujours à me préparer pour ça ; et aujourd'hui je peux revivre normalement alors qu'à l'époque, il m'était impossible de sortir de chez moi même ne serais-ce que pour acheter une baguette à la boulangerie en face de chez moi.... Mon voyage au Japon est prévu pour Avril 2022 maintenant. Je fais un pied de nez à tous ceux qui m'ont pris pour une folle et m'ont traité comme telle plutôt que de m'aider à l'époque. Gardez espoir, et soyez persistent, ça va payer :)

[@anniedubois29]

Merci pour votre témoignage si plein d'espoir et bravo pour la force intérieure dont vous avez fait preuve pour triompher de vos cauchemars. C'est un magnifique exemple pour tous ceux dont le quotidien est miné par l'angoisse. Je vous souhaite beaucoup de bonheur et la réalisation de tous vos projets 🙂

[@krokrokrokro]

exactement @madness , j'ai eu a faire a ces idiots quand je luttai contre ma peur des eaux profondes en m'exerçant seul dans le petit bain , les écouter c'est accepter de garder les chaines dont on veut se libérer . Bonne chance pour ton voyage , et ne penses pas a ce moment la a ces crétins , qui eux n'auront toujours pas évoluer dans leur vie , car inaptes a rever , ou manquant de la volonté dont tu as fais preuve .

[@krokrokrokro]

Moi meme j'attends depuis quelques années qu'un projet de reprise de vie se concrétise , ce n'est pas facile mais apres 3 ans ca semble enfin se concretiser , et ce fait motive a continuer a faire de nouveaux projets petit a petit sans rien lacher !!

[@davidg851]

Bravo, tu as vaincu LE mal par LE bien, avec des choses positive, c’est sa la clef, que du bon Pour toi Pour 2021

[@PhilMccamley]

Bravo, votre histoire m'encourage beaucoup!!

[@Bodhi_B]

J'angoisse à l'idée d'angoisser. J'angoisse de devoir essayer de contrôler mon angoisse. J'angoisse quand on me dit qu'on doit vivre avec et ne pas la combattre. J'angoisse quand je sais pas si c'est de l'angoisse ou juste la vie. On dirait un peu le nom d'un poisson. "T'as fait de l'angoisse pour ce soir ?"

[@krokrokrokro]

Cesses d'y penser et ca ira beaucoup mieux :) , ou trouves la raison initiatrice de cette angoisse , c'est souvent la clé pour apprendre a vivre avec ou s'en débarrasser

[@ytbghost1233]

Moi aussi, merci de nous dire que l’on est pas tout seul

[@Bodhi_B]

@@krokrokrokro D'une certain manière je crois que tu as raison. J'ai récemment trouvé/découvert/créé une "solution" si je puis dire. C'est l'action. L'action est dépourvue d'angoisse (ou très peu) car elle sert à faire. Peu importe quoi. Se laver les mains, la vaisselle, le sport, marcher, manger, acheter un vêtement, dessiner, sortir (même pour ne rien faire). L'action est un processus complexe qui nécessite de l'énergie. Énergie qui ne sera pas offert à l'anxiété. Le but n'a aucune importance. Celui ci n'est même pas de supprimer l'angoisse. Juste combler, combler, combler.

[@Bodhi_B]

@@ytbghost1233 Et on est des millions. Je n'ai pas à me plaindre car je n'ai pas de pique d'anxiété. C'est latent et assez faible.

[@miketnd8264]

@@Bodhi_B très bonne analyse, c'est exactement ca, quand le mental est occupé il réfléchi beaucoup moins et donc de ce fait l'esprit est soulagée

[@MattMolisak]

Moment présent et lâcher prise sont très important dans nos vies même si parfois, c’est plus facile à dire qu’à faire. Le sport fais un bien fou également ! Bonne journée et take care

[@celine1771]

Agoraphobie, dépression, crises de panique, d'angoisse. J'ai commencé la médiation, ça me fait du bien. C'est pas facile. C'est un travail sur soi

[@lemondedezade3388]

Le plus difficile dans ce genre de maladie, c'est la solitude. La double peine qui fait mal et t'empêche d'agir, je dirais triple peine parce que quand c'est tes proches qui te juge comme une victime, bref tu prend extrêmement cher...

[@jayzemmour8431]

Effectivement courir fait un bien fou ! se retrouver avec soi même faire le vide!

[@lewismuster5686]

Personnellement c'est ce qui m'a aider a sortir du trou.. D'une grande dépression... Je recommande a tout les gens qui vont pas bien.. Vous verrez vous serez mieux dans votre corps et votre esprit

[@SushiPacifiste10]

Merci Arte. C'est parfois difficile mais la vie est belle Courage

[@sidonie069]

Je ne connais que trop bien. Anxiété généralisée, phobie sociale, agoraphobie, attaques de panique, émétophobie depuis toujours mais c'est devenu de plus en plus handicapant vers l'âge de 20 ans (j'en ai 51). En invalidité depuis 10 ans car incapable d'avoir un contact social en toute détente, même avec des proches. Paradoxalement, la crise sanitaire m'a également déstabilisée alors que j'aurais du "apprécier à 100%" (plus d'obligation à sortir, plus d'invitations et plus d'excuses bidon à trouver) mais ça ma "déprogrammé" le peu d'initiatives à sortir que j'avais encore. Souvent, je me demande ce que c'est que d'être dans le cerveau de quelqu'un d'autre... De vivre sans penser à tout ce qui rythme ma vie depuis toujours ... Je n'ai pas peur de la mort, j'ai peur de la vie

[@lemaxx2638]

Courage, tú vas ten sortir. As tú essayer les fleurs de bach?

[@sidonie069]

@@lemaxx2638 Merci c'est adorable . Non mais on m'en a souvent parlé. J'ai du mal à croire en ce genre de produits vu la complexité de mon état, mais j'ai peut-être tort. Il faudrait peut-être que je teste

[@sidonie069]

@@epicure2935 Bah en fait, oui et non. C'est à double tranchant. Lorsque j'ai découvert de quoi je souffrais, c'est à dire en 2003 (puisque dans les années 70/80 sans internet c'était impossible) je me suis inscrite sur un de ces groupes. Dans un premier temps, ça s'est avéré très rassurant car je n'étais pas "folle" et surtout je n'étais pas la seule à souffrir de tout ça. Le côté pernicieux c'est qu'une fois qu'on a rigolé, partagé etc ... Ca entretient un peu le malaise car au moindre trouble, on fonce sur le groupe, on décrit ce que l'on ressent etc et au final, on ne sort plus la tête du problème. Il y a en fait deux personnalités dans ces groupes : ceux qui se plaignent sans arrêt sans chercher de solution et ils en ont le droit, et ceux qui au final, passent plus de temps à écouter les autres, parlent peu d'eux et deviennent au final les "psys" des autres(c'est ce que j'étais). Au final, tu fais vite le tour du problème et ça n'apporte plus vraiment quoi que ce soit ensuite. C'est pareil pour tous les groupes d'ailleurs.

[@sidonie069]

@@epicure2935 Ah non pas du tout ! Je vais aller voir tiens ! merci bcp

[@annejuge6195]

Je trouve cette série de vidéos très intéressantes merci psychobug et Arte

[@valentin7886]

Ce confinement n’a rien changé pour ma part. Construire son mental et chercher son objectif personnel. Chaque situation recèle de possibilités. Que puis je tirer de cette état de fait, quel horizon ai je devant moi malgré tout. Sans force mentale c’est sur que tout serait plus sombre et fuyant. Le monde est dans une boucle, chacun veut retourner aux sources et doit ré apprendre ce qu’il connaissait au départ. Les choses les plus simples s’oublient car nous traversons la vie sans regarder ce qui s’y est passé. Se connaître, connaître son corps, avoir foi en soi et suffisamment être détaché du moule créer par notre société.

[@Skizoboy]

Et si nos sociétés étaient responsable de tels problèmes sur les individus ? Une remise en question devient de plus en plus urgente, de grosses corrélations existent par exemple entre les cas d'anxiété, d'isolement et de dépression chez les 15 - 25 ans liés aux réseaux sociaux.

[@Offlovieweriltd]

Le stresse ce n'est pas évident de le gérer surtout dans la société dans laquelle nous nous trouvons actuellement

[@au-vert6560]

Merci

[@thetwilightzone2541]

Le cycle de Dune, tome 1 : Dune de Frank Herbert Je ne connais pas la peur, car la peur tue l'esprit. La peur est la petite mort qui conduit à l'oblitération totale. J'affronterai ma peur. Je lui permettrai de passer sur moi, au travers de moi. Et lorsqu'elle sera passée, je tournerai mon oeil intérieur sur son chemin. Et là où elle sera passée, il n'y aura plus rien. Rien que moi

[@shecostello665]

Merci ARTE, j'avais tellement envie de rigoler en ce moment ... 😅😅😂🤣😭😅😂🤣😭😅😂🤣😭😅😂🤣😭😃😃😄😃😃

[@agnesmewenn7547]

Mon angoisse s'est toujours présentée de manières différentes, d'autres plus intenses que d'autres., je pense qu'elle est là depuis ma première année d'études à 18ans. J'en ai eu 27. Le covid n'a pas changé grand chose je pense. Le confinement était chouette. Par contre le déconfinement était très anxiogène. Les crises d'angoisse ont commencé en janvier 2020 et se sont multipliées. J'ai été sous anti-dépresseurs pendant plus d'un an, j'ai été soulagée mais j'ai perdu ma libido. Et je n'ai pas assez travaillé avec mon psychologue pour vraiment me soigner. J'ai toujours une angoisse terrible en moi. Et je m'en veux beaucoup quand je fais vivre mes crises à mon compagnon. J'ai l'impression d'empoissonner la vie des autres. Professionnellement, j'ai vraiment l'impression d'avoir eu beaucoup d'expériences gâchées à cause de cette angoisse. J'ai même dû quitté des jobs et me mettre en arrêt plusieurs fois, j'ai fait un burn out en 2018 (mon premier contrat de travail). Ce qui nourrit mon angoisse c'est que j'ai peur qu'elle soit toujours là et gâche tout ce que j'entreprends.

[@cingalls]

Je savais qu'il ne fallait pas que je clique. Mais bon, j'en ai ris un peu quand même malgré tout. Bonne année à vous.

[@grunt1493]

Sa marche pas comme ça, si tu relativise, tu tomberas dans la culpabilité d'etre anxieux et au final sa empire les choses.

[@oweeowen680]

Moi ce qui m'angoisse c'est que quelque chose détruit la terre 😟 à tout moment

[@jayzemmour8431]

Pas le temps de souffrir au moins !

[@brucewayne2725]

Je te comprends. Depuis tout petit j'avais peur qu'un cataclysme venant de l'espace détruise la terre. Du coup j'ai appris plein de choses sur le cosmos, des choses immense qui paraissent effrayante. Puis en grandissant, je me suis fait à l'idée que si quelque chose devait arriver, cela aurait dû se produire depuis longtemps, de plus j'ai compris maintenant que la terre et ces alentours sont ultra surveillé. D'ailleurs il existe un projet de la NASA, visant à dévié des petit astéroïdes pour tester. Afin de pouvoir créer un protocole de déviation de trajectoire dans le cas nous serions réellement menacé par une météorite. Quand ai chose encore plus grandes ont une chance de se produire qui est proche de 0.

[@ballerine6816]

Anxiété généralisée.. etc Et quand c'est l'anxiété sociale omg.. le problème étant qu'on ne peut pas vivre sans même croiser quelqu'un quand on marche.. c'est horrible ! Donc on reste chez soi, confiné ! Oui confiné ! Le confinement m'a permise d'apaiser mes angoisses sociales car forcément je croise moins de personnes donc c'est un " souffle ".. mais quand on sera de nouveau libre sans virus, mon cerveau va se remettre en ébullition en calculant tout pour ne pas croiser de gens.. parfois je sursaute quand je croise quelqu'un tellement.. je ne regarde jamais dans les yeux.. bref pleins de symptômes chelou, qui font fuit les gens, les font stresser et qui me font me mettre en retrait etc.. bref un cercle vicieux !

[@nestor-kea2862]

Le CBD m'iintéresse, aprés 22 ans de traitement et jamais un "Doc" ma conseillé ou avertit sur la prise à long terme..... ( trouble panique, névrose d'angoisse)

[@HeyHey-hi9rd]

C’est quoi le CBD?

[@nordstream2394]

Nan sa sert a rien le valium sa marche l'alcool aussi 🤣 sinon je sais pas perso je cherche encore ya que quand je suis seul que tout va bien sa craint

[@user-un1nv7ks9f]

J’adore les vidéos d’arte d’habitude, et quand j’en ai vu une sur un truc dont je souffre au quotidien j’ai tout de suite cliqué. Mais montrer une araignée sans prévenir les gens arachnophobes comme moi, je trouve ça vraiment méchant, j’ai cru que mon coeur allait s’arrêter j’étais sur mon téléphone et je l’ai littéralement jeté en criant de toutes mes forces

[@maevab3521]

Moi aussi je suis quelqu'un d'angoissée, je fais quelques crises d'angoisse, et qu'est-ce que ça m'angoisse rien que d'y penser.

[@HappinessYata]

Moi j'ai peur de sociabiliser avec des inconnus

[@HappinessYata]

@Taha Hamel Pareil

[@tewolol]

Nous allons tous mourir seul.

[@krokrokrokro]

sourions , ce n'est pas grave :) .

[@tewolol]

@@krokrokrokro Ce n'est qu'une étape vers quelque chose de plus grand.

[@miketnd8264]

Tu n'est pas mort donc tu en sais rien, autant c'est le contraire, des gens t'accueillerons dans l'autre monde une fois l'heure venu 😇

[@user-ec2oe4lx1c]

@@miketnd8264 on le sait a travers les révélation faite au messager par allah

[@miketnd8264]

@@user-ec2oe4lx1c je respecte ton avis mais je ne suis pas d'accord, et puis je suis resté 4 ans dans l'islam et il est dis que l'ange de la mort sera la au moment de ta mort

[@lepiedbleu1985]

L angoisse de qu'un jour on n aura plus de la beuze !!!!😭😭😭

[@pseudnyme]

Angoisse liée a une addiction ?

[@hustonli3913]

J'angoisse de ne pas réussir et je procrastine au lieu d'étudier. Que faire ?

[@hustonli3913]

@@epicure2935 Réussir dans la vie. Réussir les examens qui arrivent. Si je les rate, je rate alors "ma chance de vie" par les études. Bref, surtout qu'on dit qu'il faut une bonne formation de base et si je ne travaille pas, qui voudra me prendre pour me former a un bon truc ? Personne. On veut des personnes méritantes et qui travaillent. J'ai tendance à repousser au lendemain par peur de mal faire, que ce ne soit pas parfait mais au final ça l'est vu que je repousse jusqu'a la limite des délais imposés. Je crois être trop angoissé par l'avenir en général. J'admire les gens qui travaillent régulièrement. J'aimerais faire pareil, j'abandonne trop vite. Peut etre me faire des plans de travail mais je l'ai deja fait. Ou bien il faut que je cadre mieux mes objectifs de vie pour avoir la motivation que je n'ai désespérement jamais eu en vérité. Réussir a être heureux, a être utile, a faire avancer le monde... Bref.

[@hustonli3913]

@@epicure2935 Je vais checker alors.. Merci ..

[@odegasheru9991]

@@hustonli3913Comme votre commentaire résonne en moi ! J'approche de la cinquantaine et je 'n'ai tjs pas réussi. Je procrastine. Pour avoir une chance de prolonger mon contrat de travail, je dois m'inscrire à des tests pour ce lundi, cela fait des mois que je le sais et pourtant,, je n'y arrive pas. La peur de l'échec est trop grande. Je devrais étudier et réussir ce concours mais je ne le fais pas. J'angoisse, je me raisonné, je respire, je le calme puis une autre angoisse vient. Je suis épuisée. Je voudrais vivre en confiance. Vous n'êtes pas seul sur le chemin. Je nous souhaite à tous des jours paisibles et apaisés.

[@jlaimetoo8265]

La base x) Le secret c'est de procrastiner jusqu'au moment ou la peur de l'échec prend le pas automatiquement. Ainsi tu te mets dans une situation d'efficacité maximale ou tu es dos au mur, tu n'as donc plus le choix et tu donnes le meilleur de toi-meme. C'est un talent qui se cultive, avec un grand succès pour ma part ^^ Cela marche seulement si tu es pleinement conscient du travail qu'il te faut réaliser (ne pas découvrir que t'as 30 pages à apprendre alors qu'il te reste 3 heures). Ah et il faut aussi être conscient que le manque de sommeil va ruiner tous tes efforts le jour d'après.

[@Robertclara14021997]

Il y a beaucoup de méthodes, ça dépend de ou tu en es... Deux choses qui m'ont aidée dernièrement: c'est d'avoir désinstallé l'application instagram (les réseaux sociaux mangent le temps et favorisent la procrastination) et de m'attaquer à ce qui me fait le plus peur. Être dans le "faire" et éviter au maximum de se poser des questions. Voir ses objectifs, et, malgré les obstacles quotidiens, toujours continuer à avancer vers notre but. Il faut "accueillir" également les obstacles, mais savoir les contourner, parfois frontalement, parfois en secret. S'entourer des bonnes personnes également. Accepter de ne pas être aimé par tout le monde. Faire et dire les choses au maximum en cohérence avec ses pensées. Ne pas tourner toujours les choses vers soi. Éviter l'egocentrisme au maximum. Apprendre de plus en plus à "s'abandonner" pour un moment, un/des personnes, son travail, une cause...

[@jayzemmour8431]

Peur de mourir et de savoir qu'il n'y a rien derrière juste le noir éternel Pire peur "ever" !

[@user-ec2oe4lx1c]

Derrière y a lenfer ou le paradis

[@PhilMccamley]

@@user-ec2oe4lx1c le seul paradis et le seul enfer existe pour nous humains sur cette terre.

[@parpalh9240]

C'était ma pire phobie avant, puis aujourd'hui c'est tout le contraire, j'attends ma mort avec impatience

[@showmehow4731]

@@parpalh9240 awww mais non, profite de la vie, elle est parfois en effet difficile mais il y a tellement de belles choses

[@laszlostefan8056]

Ce Monsieur souffrant d'anxiété ressemble bcp à Robert Knepper ( T BAG dans prison break) !!

[@nialcam6615]

Est-ce qu'on peut lier ça aux troubles obsessionnels ? Car je pense en avoir et je pense qu'on peut les qualifier de troubles anxieux

[@felix.7760]

Oui les troublés obsessionnels compulsifs (les TOC je pense que tu penses a ça) sont des troubles anxieux comme d'autres, dépression, phobie etc... étant moi-même atteint d'un TOC je te le confirme

[@nialcam6615]

@@felix.7760 Merci beaucoup pour cette réponse, je réponds un peu tardivement mais merci ça me confirme ce que je pensais et courage c'est vraiment difficile de vivre avec mais on va finir par en venir à bout 😌☺💪

[@rouaultherve6333]

L'angoisse vient de la peur de mourir, une peur ancestrale. Les methodes qui marchent bien sont : l'activité physique, intellectuelle et sociale. Probleme avec le confinement qui est destructeur pour les anxieux nous allons droit ds le mur!!

[@fatinehouari7831]

Pareil que le premier homme : ce qui m'angoisse c'est de mourir mais surtout le mort de mes proches 🥺🥺

[@prplunvr3890]

Si y’en a qui veulent parler de leur anxiété venez pv ✌🏽

[@Chachalem]

J'angoisse d'aller au collège je déteste cette endroit j'ai l'impression de gacher ma vie. (je ne me fait en aucun cas harceler) Je veut apprendre mais pas comme s'a

[@yunacaroff7034]

Tu fais peut être un début de phobie scolaire. C est sérieux, il faut en parler à un docteur ou un psy.

[@silverkhin6307]

J'adore apprendre, mais la scolarité a toujours été un enfer pour moi, je n'étais pas à ma place, ce que je veux dire c'est que ce n'est pas honteux. Tu dois comprendre plusieurs choses, à ton âge, ce n'est pas anormal d'avoir ces sentiments, les changements hormonaux font que tu ressens tout de manière très forte, cependant, ça ne veut pas dire qu'il faille encaisser jusqu'à ce que ça passe, car ça passera. Parle en à tes proches, va voir un psy peut-être, courage.

[@france-paris9337]

Dans cette situation seul dieu peut te sauver si tu sais

[@Kangoo9]

Suffit de te dire qu’il ne te reste plus qu’une heure à vivre

[@Thomas-gb4kq]

Oui exactement, depuis que je me suis mis à penser comme ça j'ose beaucoup plus ! Je me dis qu'il faut profiter de l'instant présent et ne pas procrastiner, ne pas repousser ses désirs ou tout autre choses qui peuvent nous apporter un + ou de l'expérience au lendemain, et le faire maintenant. C'est un peu cliché mais je n'ai pas peur de dire que cette pensée à changer ma vie 😁

[@orfalesegael5477]

Pourquoi avez-vous peur gens de peu de foi ?

[@Makenzyfly]

Depuis le covid, j'ai l'impression d'avoir beaucoup moins de motivation à avancer dans mes projets, sortir, apprendre des nouvelles choses... J'ai le sentiment que mon entourage et mes amis c'est pareil, tout le monde est dans une sorte de cocon, par crainte de l'avenir écologique, de la guerre, de l'inflation, ect...

[@jayzemmour8431]

Oui mais on dit souvent : les plus anxieux sont ceux qui s'en sortent le mieux car font resortir le côté survivaliste et trouvent une solution!

[@miketnd8264]

C'est vrais que l'anxiété et l'instinct de survie sont liés je trouve

[@michellebaillif9277]

La peur elle fait l'amour Avec horreur

[@holaholaholahola0]

c'est complètement débile de mettre des choses qui font naître des phobies; j'ai sursauté et je vais avoir du mal à m'endormir

[@user-pi4rd5bx3w]

Quelqu'un m'exprimer c quoi l'angoisse en Arabe