L-arginina, el aminoácido de moda para deportistas

[@andresdelosrodriguez8050]

Tengo 17 y mido 1,70 desde hace 2 años, a partir de hoy empezare a tomar este suplemento y volveré en 6 meses a decirles si funciona o si he progresado. Edit: denle like para no desaparecer y acordarme xd

[@yasservallesoza1688]

Acabo de descubrir esto y comento para que sepas que espero tu resultados y tambien comenzaré a usarla aver que tal...nos vemos en 6 meses

[@lautaro6662]

No te olvides y comenta

[@gregorioalexanderchungasil140]

Bro cual tomas ? La de 500 o la de 1000?

[@xavierjr264]

@@yasservallesoza1688 cómo vas?

[@kevinenriquejs4475]

y creciste, engordaste que paso??

[@benea3194]

Empecé a tomarla hace una semana, luego regreso y les cuento si me funciono en el crecimiento de estatura

[@antoniocisneros5909]

Ward* yo también hoy

[@JP-bz1zz]

Cuanto miden? ward-adito jeje

[@fabrifotografia7294]

En que momento lo tomas ?

[@elianacastillo8565]

Ya

[@antoniocisneros5909]

@@elianacastillo8565 Que resultó?

[@elarriaga9852]

Tengo 16 años mido 1.66 iniciare en el gym ya que eh escuchado que el ejercicio de pesas te puede ayudar a ser más alto,acabo de comprar la l-Arginina de la marca GAT y les diré qué tal me va en un mes,empezamos el 1de febrero y regreso el 1 de marzo,denle like para regresar.

[@unusuariosinsentido]

Pero te digo algo toma mucha agua nada de azucar

[@Cabragol]

Ward

[@lucascastro8248]

Cómo vas?

[@mariogamboa3741]

Ya pasó un meees cuanta como vas

[@arcangelc.g3441]

Seguira vivo xd

[@victormanuelbuesocarranza3034]

Muchas gracias Soy un Hombre de 60 sños Yo la empecé a tomar y muy efectivo

[@cirorojas919]

Mido 1.64 tengo 17 años, voy a empezar hoy día 26 de Noviembre, lo tomaré por todo un mes, haciendo ejercicio todos los días y salir a bici, les aviso, si voy a volver voy a guardar el video en una carpeta

[@Santi-ys8ov]

Responde este mensaje despues de pasar el mes

[@5jonesbro778]

....

[@ItsRokuDark]

.

[@mauricioantonioriveroibaez2596]

Cómo te fue chapatin?

[@juliohduransornoza4685]

Bro me avisas porfavor

[@lopezestebanluisenrique6470]

Tengo 19 años, compre Arginina con ornitina, la consumiré esperando a que me ayude con mi crecimiento

[@thebeyonder847]

Has visto algunos resultados?

[@lopezestebanluisenrique6470]

@@thebeyonder847 por ahora solo en mis músculos, también eh practicado calistenia, pero note que desde que consumo ese suplemento empecé a marcarme más rápido sin hacer mucho entrenamiento...en un mes me volveré a medir a ver qué que show si crecí o no .

[@isidroperezolan1446]

Cuánto mides y cuánto pesas amigo

[@isidroperezolan1446]

Cuánto tiempo llevas consumiendo arginina Enrique

[@MANJEIMJA]

Bro... Eres el testigo que necesito... Midete antes y después y pesate... Me gustaría crecer 😃

[@DaniMidolo]

Llevo tomándola poco más de 3 semanas por temas del gym, aunque vi un video donde la recomendaban para crecer de estatura, déjenme comentarles que también tengo una buenísima alimentación y me suplemento con melatonina que estimula la creación de hormona de crecimiento, tengo 22 y mido 1,67 🧐 volveré en dos meses y una semana más y les contaré que tál, soy disciplinado así que les daré una respuesta (aunque soy algo olvidadizo así que respondan este comentario en dos meses más)

[@ortizmateo5118]

Que te vaya bien bro

[@DaniMidolo]

Hoy cumplí 3 semanas y 4 días, cuando se me acaben las cápsulas me mediré y haré un breve resumen de los resultados físicos.

[@nose2266]

@@DaniMidolo Cómo te ha ido?

[@DaniMidolo]

@@nose2266 Bueno físicamente a nivel de músculo me ha ayudado muchísimo pero en el tema de estatura no he visto ni el más mínimo cambio a pesar de que tengo buena postura, aún queda tiempo así que debo ser paciente y constante, ahí iré avisando acerca de los próximos avances.

[@AnthonyCelleri]

@@DaniMidolo Bro, ya no puedes crecer con esa edad, hay si tienes que usar las hormonas de crecimiento, osea inyectarte hormonas

[@detodounpoco6559]

Bueno banda me compre la de 1000mg de 100 capsulas Y mi intencion es ganar mas altura mido 1.73 la tomare por 1 mes Auque tambien practico calistenia me recomendaron tomar 1 la tomare en la noche aver que tal regreso en 1 mes y les cuento mi progreso si no contesto como otros comentarios es que estoy morido y no la compren xd

[@auruxal3c437]

Suerte

[@juan-lw3kl]

Suerte Bro , hay cuentas que tal

[@yamelchoque6851]

Si bro

[@jofrank9069]

Suerte xd

[@j0s3tomairo38]

Crecistes ??

[@joseperez5339]

Una pregunta, cuál es la L-arginina que se debe consumir? Encontré L-arginina que contiene gelatina de bovino, y luego encontré otra vegana

[@thesarop6052]

La compre recién hoy volveré en dos meses, para contarles cómo me fue. Justo hace 1 mes cumplí 19 y mido 1.70. Denle like para no olvidarme.👋👋👋

[@laurente3531]

:v nunca volverás te lo aseguro.

[@alex15yt79]

@@laurente3531 concuerdo JAJAJ

[@ignaciomontecinos7218]

Espero vuelvas pero nunca vuelven xd

[@emanuelm.falcon4844]

A ver

[@alex15yt79]

@@emanuelm.falcon4844 yo lo estoy cosumiendo recien voy dos dias asi q con el tiempo les aviso y si bolvere😎

[@jorgebook]

Tengo 26 años tomo iso whey 90 y creatina. Empezare con hgh a ver si hay resultados en el aumento de energía y masa muscular. También me alimento bien gym recien 3 semanas. Quizás suba mi transformación física pero de aca a 3 meses.

[@joansval]

Hola, cómo vas?

[@ramsesv2180]

Empiezo la siguiente semana, les aviso en 2 meses. Tengo 18 años, casi 19, mido 1.73, peso 68 kg, voy al gym y llevo dieta.

[@jhoanalexandersanchezrodri9632]

Y que tal? Creció?

[@siendofau7022]

Se murió :(

[@sapo8827]

@@jhoanalexandersanchezrodri9632 han pasado 7 días nomas, dijo que vuelve en 2 meses

[@jhoanalexandersanchezrodri9632]

@@sapo8827 jaja si bro no me había fijado

[@omarcacerescespedes601]

Y no volvió en 2 años

[@antonioci8689]

yo recién lo tomare hoy mido 1.65 y tengo 16 haber si cresco volveré en un mes haber si hubo resultado dejen like para no olvidarme

[@ryxeaelpapi2915]

Suerte papu

[@elsujeto5015]

Como te fue?

[@ryxeaelpapi2915]

Cómo te fue papurri?

[@FabriF142]

Y

[@mariorrrre8194]

Tengo 19 Empezaré mañana y regreso en un mes para contar cómo me fue, haré estiramientos y todo lo que se recomienda hacer

[@victorlucero3242]

dónde la compraste bro

[@victormontenegro7286]

Y qué tal si creciste?

[@victorlucero3242]

Cómo te fue ???

[@ismaelmolinachacon8813]

. Para no perderme

[@lukep4767]

creciste broo?

[@josecedillos8507]

A mí me sirvió mucho para el gym me recuperó muy rápido de las agujetas

[@luigggdas5474]

Afirmo

[@EuriEnmanuelReyesRivera]

Que es eso agujetas 😅😅

[@hugorebollo6770]

Excelente explicación. Muy amena la charla. Felicidades.

[@juanjo38082]

Fantástica información 😊 Acabo de pedir suplementos de L-Arginina y no sabía que a largo plazo había que tomarse descansos de la misma.

[@Lyzairo]

oye como sigues, has visto resultado en tu estatura!? responde porfa!

[@juanjo38082]

Buenas tardes @@Lyzairo he notado como se inflaman más los músculos, se ven más gruesos (al igual que las venas). Pero estoy haciendo descansos, 2 meses la tomo en mis entrenamientos... Otros 2 meses dejo de tomarla. Claro que estos resultados no solo es por tomar el suplemento, se debe buscar una buena rutina de entrenamiento que estimule bien los músculos. Saludos cordiales

[@Lyzairo]

@@juanjo38082 Saludos bro. Pero la Agirnina es para crecer de estatura,? has crecido algo bro? Yo quiero tomarla paea crecer de estatura, Estog haciendo ejercicio de estiramiento pero yo la Arginina me la quiero tomar solamente 1 mes de ahi nunca bro solo la quiero para estimular la hormona de cecimiento

[@juanjo38082]

@@Lyzairo antes comprendí mal el mensaje , sorry. En cuestión de crecer de altura no tengo información, y no puedo comprobarlo porque tengo 28 años (hace mucho tiempo que finalizó mi etapa de crecimiento). Espero que consigas la información deseada, Un cordial saludo Lysairo

[@Lyzairo]

@@juanjo38082 Gracias bro, pero que no sabes que la Arginina Ayuda al crecimiento, puedes investigarlo bro, me avisas si ves resultado en tu altura, gracias bro

[@kakashihatake2513]

Empezaré tomarla tengo 17 mido 1.75 Objetivo 1.82

[@kensuac1422]

Tengo 20 tengo un año para crecer, mido 1.76 objetivo 1.80 xd

[@f3ryan23on7]

Tengo 16 años, mido 1.70, objetivo 1.80 :( lo lograre ?

[@osvaldorambalde8708]

La L-Arguinina es muy buena, para la disfuncion erectil, por ejemplo yo uso 1000 MG 2 veces al dia osea 2 pastilas, es muy bueno para la circulación de la sangre, 💉🩸y para el estrés y mas yo que estoy en el gym tambien me ayuda a tonificar y definir los músculos. 😎💪🇩🇴

[@memohernandez4094]

Que marca compraste

[@osvaldorambalde8708]

@@memohernandez4094 la marca now estado-unidense 🇺🇲🇺🇸

[@ysaacvaldiviezo650]

excelente información, tengo una pregunta si entreno en ayunas y tomo cafeina 200 mg con una banana. puedo tomar también l arginina junto con la cafeina ? espero me puedas responder. y otra pregunta por que dicen que se toma antes de dormir, disculpa la ignorancia

[@osvaldorambalde8708]

@@ysaacvaldiviezo650 saludos cordiales, creo que no habrá ningún problema si las combinas, El problema siempre estara en los excesos. Y la cafeina de noche no recomiendaria eso, pero a cada quien pues como le parezca lleva su vida, uno orienta y ya, usted es quien decide si toma el consejo o no. 😎💪🇩🇴

[@ysaacvaldiviezo650]

@@osvaldorambalde8708 gracias por responder amigo. una pregunta por que dicen que también es bueno tomar l arginina antes de dormir?

[@lslwkd5505]

Señorita entonces cuando debo dejarlo para evitar esos cambios negativos

[@valerylaluchadoravalencial147]

Execelente video creo que la Arginina es uno de los suplementos más completos que hay para deportistas

[@eduardomunoz5377]

Si se me acaba el frasco y la dejo de tomar pierdo mi estatura?

[@mateogomeztorres2106]

@@eduardomunoz5377 cuanto creciste desde que tomaste las cápsulas y cuánto tiempo las tomaste?

[@martialheart1333]

@@eduardomunoz5377 no

[@gardenhouse4709]

@@eduardomunoz5377 no obvio que no, pero mientras mas tomes más podría crecer, pero también el mientras mas lo tomes más trabajo tendrán tu hígado y riñones

[@roqueperalta3491]

​​@@eduardomunoz5377 siiii..te venis abajo..te agarra enanismo profundo..Y si te enfermas tenés que ir al enanologo

[@lirical2343]

Tng 17 años como puedo tomar L-Arginina

[@rowanbrooks-u6y]

Tengo 15 años, hace 1 semana empeze con el ciclo de arginina, la usare 6 semanas y luego descanso, en mi caso estoy queriendo ganar estatura, mido 178 y me gustaria alcanzar el 190 a mis 19, por lo que, la consumire cada 1 mes como dice el video. No sufro ni enfermedades ni tension baja, saludos

[@miguelalejandroqa2158]

Amigo

[@miguelalejandroqa2158]

Arginina de cuanto consumes?

[@acinonyxrng4455]

Oye yo igual hahaha mido 1.80 con casi 20, pero quiero más ;(.

[@smariamolina599]

hola buenas tardes y como te sientes con el tratamiento tengo un hijo pichert le falta un poquito de crecimiento fuiste al medico a chequearte o lo tomas asi

[@Alejo-62529]

Hrnoo yo la he comprado ayer justamente, tbn para crecer como , me pondrías indicar cuando hay que tomarla porfavor

[@TheDianis874]

Empeze a tomar Arginina en abril y hasta la fecha de hoy julio no crecí nada. Tengo 14 años y no crecí nada. Mi pregunta es en cuanto tiempo se ve resultados?

[@extranjero_oficiall4343]

Tienez 14 años niño, tu aun no das ni el estiron y andas tomando cosas

[@romariobeltran5940]

Cuál es el verdadero frasco o caja de L arginina ? Porque hay varias marcas pero cuál es el recomendable.?

[@juansebastiangaspargrueso6825]

No hay una marca oficial todas son arginina

[@deikidd2014]

Empiezo: 27 enero Volveré: 27 febrero Edad: 22 Peso: 63 kg Estatura: 1.83 cm (promedio) Voy a tomar 1 pastilla en ayunas al despertarme y 1 antes de dormir les contaré cómo fue, nos vemos 😎

[@koros__6637]

Como te va?

[@joansval]

Hola Deikidd cómo vas?

[@eleric5306]

Como vas bro

[@minimanchas2069]

Bro, te moriste?

[@Gerardzthegreat]

C murió

[@thejarenleito9097]

Tengo 16 y ya compré el producto mido 1 66 estaré subiendo acá en 1 mes si me funcionó para crecer

[@alexx9215]

Pero nos dices

[@ismaelmolinachacon8813]

. Para no perderme jqjq

[@jasonprro1443]

Cómo vas ya pasó un mes

[@alexx9215]

Eh si ya paso el mes jajaj

[@ricardovelazquez9865]

Bro que tal si te funciono? Espero me puedas contestar

[@angelcacerez9551]

Pregunta, debo tomar arginina un par de meses y después descansar un mes?

[@condor50]

muy bueno el vídeo!! se pueden tomar en el desayuno o comida? cuantas capsulas al dia? Saludos

[@nicolevega75]

Yo tomo dos capsulas al día después del desayuno

[@andreinahernandez4776]

@@nicolevega75 la tomas para la estatura ? Te ha echo algún cambio ??

[@cuca4450]

@@andreinahernandez4776 si solo tomas el suplemento no servirá, tienes que hacer ejercicio para poder crecer

[@alexurrea2158]

@@cuca4450 Hola amigo quisiera comprar L- arginina para crecer de estatura, pero quiero saber si en realidad la arginina si funciona para el crecimiento?? obvio haciendo muchos estiramientos

[@marcossalcedo2541]

@@alexurrea2158 encontrate solución?

[@patrickzsuzuki4104]

En que version es mejor comprarla, en polvo o en capsula cual hace mas efecto ¡¡

[@chewakacanales6034]

Hola, me gustaría tomar linisina y a la vez también tomar zinc, pero he leído que puede ser contraproducente ya que la lisina aumenta los niveles libres de zinc. ¿Es así, es contraproducente y no se pueden tomar juntos? Había pensando en suplementar con 2gr de lisina y unos 80 de zinc. *Esto es en caso de infección del v.i.r.u.s, que he leído que ambas cosas ayudan, pero no he visto ninguna revisón de tomarlos juntos. Un saludo y muchas gracias.

[@fernandapolanco1276]

Y como te fue bro? Yo también estoy tomando zinc y voy a sumarlo el argenina a mi dieta

[@chewakacanales6034]

@@fernandapolanco1276 Hola, no he llegado a mezclar la lisina con el zinc, lo seinto. De momento suplemento solo con el zinc.

[@damaris_4013]

@@fernandapolanco1276 eso no te hace daño ?

[@francoleonarduzzi5802]

Que marcas recomiendan?

[@stefanoquinonez7353]

Tengo 20 años y mido 1.65 voy a empezar a tomar el día de hoy. Cuando regrese les cuento que tal me fue

[@Alpha-nb7hk]

Como vas bro?

[@alexjosalux175]

Algún cambio :( igual lo necesito

[@xxlefastxx1481]

Cómo la llevas bro?

[@Carlosd.03]

Como te fue?

[@tomasxmorales]

Como te fueee?

[@davidcuellar1676]

Entonces cuanto tiempo hay que tomarla?

[@mariamenesescruz8098]

Quiero saber si las personas alérgicas a la penicilina pueden consumirlos.

[@marcossalcedo2541]

Cuanto tiempo debe usarse? La farmaseutica me dijo que tomara 3 al dia con la comida pero entonces no se si e ante o luego de comer yo lo que ago es que me la tomo luego de aver comido con un vaso de avena

[@fabricartagenajimenez9784]

Tengo 14 años mido 1.67 Mi meta es medir 1.75 hasta finde año Desde el lunes 11 de abril empezare a tomar ese suplemento espero crecer, práctico el basquetbol desde los 7 años

[@Abdur666]

Yo tengo 22 y mido 1;80 :'v yo quería ser mas alto

[@lucasurra7088]

@@Abdur666 tengo 14 y mido 1.84, según la pediatra debería llegar fácil a 1.90

[@samuelvarela2414]

Brother! , Cómo vas en estas dos semanas

[@ryxeaelpapi2915]

Cuánto vas bro?

[@Julio_cesarMD]

Di que no te funcionó o echa mentira

[@jonathanchiluisa9960]

Para una toma de este suplemento a diario Cual seria la dosis?

[@ismaelmacleiff7375]

Tengo 15 años a partir de mañana empiezo a tomarlo Mido 1.64 Vuelvo en 1 mes

[@ryxeaelpapi2915]

Suerte papu

[@hetackx]

No has volvido

[@FabriF142]

Pero responde men

[@ysaacvaldiviezo650]

excelente información, tengo una pregunta si entreno en ayunas y tomo cafeina 200 mg con una banana. puedo tomar también l arginina junto con la cafeina ? espero me puedas responder. y otra pregunta por que dicen que se toma antes de dormir, disculpa la ignorancia

[@susanamaidana8304]

Es mejor si lo tomas antes de domir y sin aver comido nada osea con la pansa vasia y dormir con una buena postura osea todo derecho

[@ysaacvaldiviezo650]

@@susanamaidana8304 hola buenos días 😊 gracias por responder. estoy tomando l arginina en ayunas antes de entrenar hasta ahí todo bien. y ayer por la noche me tomé una caps l arginina y después de 1 hora me dio mucho sueño 😪 es normal. pude descansar mejor. te comento esto por que soy de las personas que le batalla para dormir.

[@anaceciliamedinapolindara6511]

La persona que me la recomendó, qué distribuyen estos suplementos por KZbin, recomendó 6 cápsulas diarias. Me parece una dosis muy alta verdad?

[@ysaacvaldiviezo650]

@@anaceciliamedinapolindara6511 yo creo que si es mucho, tienes canal de tiktok?

[@elfacherito6962]

@@anaceciliamedinapolindara6511 no! Eso es mucho

[@hirokiichiro3472]

Tengo 13 años pero me hicieron el examen de edad osea (mis huesos tienen 16 años), es recomendable usar esa pastilla?

[@auruxal3c437]

Como se llama el estudio?

[@gardenhouse4709]

@@auruxal3c437 edad osea

[@gardenhouse4709]

Dale bro y entrena mucho

[@pablxskyy8425]

@@gardenhouse4709 a mi me dijeron lo mismo tengo 14 casi 15 y me sacaron de 17 años

[@gardenhouse4709]

@@pablxskyy8425 hechale ganas bro aún tienes posibilidad de crecer y dale con todo si tú edad osea va en 17 pies podrías crecer hasta que llegue a 21+ o cierren los cartílagos

[@johnnyguolker2276]

Hola. He tomado un par de veces el suplemento Argi + de la marca Forever Living. La cantidad de l - arginina es de 5 gramos. Lo que he notado es que me ha bajado mucho la tensión. De 125/80 a 104/67 y una sensación de bajón. ¿ es eso normal? ¿ debería tomarla mejor justo después del entreno ? ¿ podría tomarla un día normal sin deporte? Gracias

[@TheMan_NoSins]

5 g es l máximo que se debería tomar por lo que leí, te arriesgaste mucho, deberías bajar la dosis, se supone que solo son 1g al día, o ya mejor consulta con un profesional.

[@luisluis8439]

Hoy la empece a tomar (1 capsula diaria antes de dormir y luego de hacer ejercicio) cada respuesta voy contando ci creci Pdt tengo 16 y mido 173

[@juan-lw3kl]

Dale Bro , acá comentas que tal vas por favor

[@gardenhouse4709]

Con todo broco

[@luisluis8439]

1 semana mido 174.5 no se si solo fue por que hice ejercicio y se estiraron los huesos pero creo que no

[@juan-lw3kl]

@@luisluis8439 y Bro te mediste en la noche o en la mañana? Ya que en mañana uno es más alto

[@luisluis8439]

@@juan-lw3kl no bro, me medi hacia las 5 dr la tarde

[@nilbertorellana2473]

Cuanto tiempo se recomienda tomarla, y cuanto tiempo hay q dejar de tomarla para volver a empezar?

[@omarshernz1851]

Debe ser ciclada, un mes

[@axelantoniosaenzvargas2458]

Tengo 17 mido 1.79 quiero comprar el producto ya que siento que se ha parado mi crecimiento y mi desarrollo :( si lo tomo en la noche, hago ejércio o practico algún deporte es probable que crezca??

[@himerus-j2t]

por supuesto, ya que todo esas cosas que dijiste liberan hormona de crecimiento

[@mauricioalmercofernandez8656]

Te compraste la L-arginina?

[@consigliereyt2586]

Si la usaste??

[@elvioromano9100]

Sos bella e inteligente!! Muy buena explicación!! Gracias!!

[@labolsadelcorredor]

Gracias a ti!!

[@vandammethebest2714]

@@labolsadelcorredor No te emociones por el piropo 😂😂

[@labolsadelcorredor]

@@vandammethebest2714 Tarde

[@vandammethebest2714]

@@labolsadelcorredor It's never too late 😂😀

[@labolsadelcorredor]

@@vandammethebest2714 Haha I already got the emotions

[@F.VSPORTS]

Primer día tomándola,mido 1.80 tengo 17 años,les aviso si funciona

[@sebastiansarabia3201]

.

[@El_Jaguar-d]

Funciono?

[@brandoncastillosilva5487]

Tengo 20 voy a empezar a tomar desde hoy, mido 1.60 a ver si me hace crecer unos centímetros y aumentar masa muscular ya que peso 55. Espero y me ayude

[@carburaps333]

Que tal te fue bro?

[@Fernando-tc4xw]

Hola... que quiere decir? que si consumo eso durante 6 semanas mejora la vascularizacion, y al seguir consumiendo la vascularizacion vuelve a la normalidad? osea q despues de unos meces si dejo de consumir deberia disminuir y afectaria la sexualidad en cuanto a erecciones y eso?

[@marcossalcedo2541]

Quien te dijo esp

[@normanherbas8963]

Puedo usar a L-arginina y creatina?

[@miscelanea3057]

Puedo tomar la arginia con otro suplemento que seria vitaminas ? Mas batidos ?

[@yoshikawaeli5135]

Me pregunro lo mismo , quiero tomar zinc y arginina

[@redimagecali]

Sí pero no juntos

[@torresgloria2010]

Los aminoácidos siempre deben ser tomados con Vit C

[@thomasmorales1499]

Hola cuál me recomiendan comprar Esential L arginia 1200mg per serving? O L arginia high power 500mg? Cuántas pastillas al día?

[@fabianmonzon5338]

Hola,no se si entendi bien lo correcto es tomar la mitad de la dosis todos los dias por un mes y despues descansar un mes...yo no entreno es para mi vida diaria tengo 54 años y todo se hace cuesta arriba !!!saludos

[@manuel2709]

La arginina se puede tomar antes de dormir?

[@camiloandresmontanchezotay3876]

Voy a empezar a tomarla, ¿me pueden dar recomendaciones como tomarla?, Cuántas capsulas, cuántas veces al día y asi

[@torresgloria2010]

Depende para que síntoma logia ud la quiere ella debe tomar lejos de las comidas y con la Vit C

[@ysaacvaldiviezo650]

@@torresgloria2010 hola que tal para que tenga mejor absorción la L arginina se debe de tomar vitamina c? y mi pregunta es esas vitamina c son las que venden en las farmacias o hay una en especial?

[@oswaldoconejo1]

Aspartato de arginina y L- arginina son lo mismo?

[@cheproplayer1927]

BUENO TENGO 16 MIDO 1.67 META ES 1.70 COMPRE LA L ARGININA HOY EMPEZARE A TOMAR 1 DIARIA ANTES DE DORMIR Y EJERCICIO POR LA MAÑANA Y ALGUNOS ESTIRAMIENTOS DARE MI RESULTADOS EN 1 MES POR LO MENOS CRECER 3 O 4 CM ES LO QUE QUIERO

[@mauricioalmercofernandez8656]

Q marca de L-arginina compraste bro?

[@cheproplayer1927]

@@mauricioalmercofernandez8656 La l arginina de 1000 , e crecido 1 cm en casi 2 semanas lo importante es alimentacion buena nada de azucar agua y hacer ejercicio como jugando basquet de 2 hora y lo mas importante dormir 2 hora y no hacer fap 💪 Jaja , 1 pastilla antes de dormir lo tomare todo el año

[@cheproplayer1927]

Dormir 8 horas* xd

[@luisangelsalcedoespinoza7161]

De donde eres?

[@luisangelsalcedoespinoza7161]

De donde eres

[@dantebolo1142]

Pero puedo tomarlo si no hago ejercicio y si solo lo tomaré para crecer

[@mercedesmaldonado3107]

Las mujeres podemos tomar arginine?

[@santiagovega8152]

Y por qué no? Jajaja

[@Jennifer-fb1ww]

Puedo tomarla si solo tengo un riñon, acidez tubular renal y riñon poliquistico?

[@srpatata5651]

El AAKG funciona igual que solo la arginina para estimular la hormona del crecimiento??

[@srpatata5651]

@Roberto Ortiz por? También es arginina

[@juan-lw3kl]

@@srpatata5651 yo consumo arginina AAKG ya que es lo mismo que arginina solo que algo más mejorada

[@cuauhtemocsotomayor5984]

Hola. Es la L arginina un aminoácido o una proteína? Imagino que no todo aminoácido es una proteína. Es correcto?

[@felipegnzlzjra]

Les comento llevo 2 semanas usándolo tengo 25 años tomo 4 cápsulas de 600 mg 30 min antes de hacer ejercicio y a mi almenos me da energía y más resistencia y fuerza además de una buena dieta. funciona, por lo general lo venden para 2 meses 240 cápsulas 60 porciones

[@andresgarciaayachi9322]

Cuánto cuestas broo

[@felipegnzlzjra]

@@andresgarciaayachi9322 en chile 21 mil pesos

[@andresgarciaayachi9322]

@@felipegnzlzjra el frasco broo?

[@felipegnzlzjra]

@@andresgarciaayachi9322 si el frasco para 2 meses

[@TerpeNaxo]

En tema de estatura has visto algún cambio??

[@antonio52479]

Cuál es la diferencia entre la L-arginina con la L-carnitina??

[@remy5383]

Las estoy empezando a tomar hoy 30 de Septiembre del 2021 Mido 1:58 Tengo 14 Volveré en 2 Meses

[@raulbueso6662]

Oye

[@raulbueso6662]

Que precio tiene

[@remy5383]

@@raulbueso6662 Soy de México y el frasco con 190 Pastillas me Costó 1100 Pesos Mexicanos

[@raulbueso6662]

@@remy5383 hay de menos precio o solo ese ?

[@raulbueso6662]

@@remy5383 😅😅😅

[@belfisuriel3507]

Saludo Se puede tomar en ayuna L arginine

[@gustavoprado6797]

Hoy compré L-Argenine 5000 MG, veré que tal sus beneficios 💪🏻

[@xavierjr264]

Te está sirviendo crack

[@c.z4437]

Como te va

[@daskettfancid1331]

Oe te funciono

[@gomezgomez8464]

SIGUES VIVO

[@vicentesuarez1054]

Como vas bro?

[@robertopastor1057]

Una consulta puedo tomarlo todos los días? O solo cuando voy a entrenar

[@alessandro.jramirezodar3745]

XD mano investiga y me dices

[@darioarevalo17]

Compre la L arginina de Only Natural, quién me la vendio me dijo que tome una capsula despues del desayuno y otra despues de la cena Cada tableta contiene 500 mg

[@febreseliasa.3177]

Si es en pastillas,cuantas debo tomar al dia? Gracias por tu information

[@emmanuelvillalba7306]

2 al día depende tu entrenamiento

[@cuca4450]

@@emmanuelvillalba7306 ¿se toman las 2 juntas o puedo tomar una en el desayuno y una en la cena?

[@jorgepretelllontop9685]

Compre la l-arginina para crecer, pero no se que dosis tomar, tengo 15 años, creo que 2 pastillas de 1000mg, no se si esta bien

[@diegoochoa3159]

Que te dijeron bro?

[@Emanem_Rivera43]

Tengo 15 años, compré la arginina, oritina y lisina, mido 1,57, creen que pueda crecer?

[@xavierjr264]

Tal vez un poco

[@camiloandresmontanchezotay3876]

Hagale y me cuenta xddd

[@svmarlon7382]

Dale vos podés

[@carlosesau7863]

Me dices como te fue

[@matteoandradevz]

Como te fue?

[@pedronieto100]

hola que diferencia hay si solo tomo arginina o arginina lisina ornitina

[@maxavila2914]

Buena explicacion!!!

[@labolsadelcorredor]

Gracias!

[@marcossalcedo2541]

Hola esto lo venden en farmacias con el mismo nombre en cada pais o como?

[@cyloxyt2044]

Mido 1.66 estoy tomando l Arginina desde el 18 de enero del 2022 antes de dormir una cápsula de 1000 mg Like para no desaparecer y te digo si crecí

[@johanacheccollaro8523]

Como vas bro, aumentaste un poco por lo menos?

[@cyloxyt2044]

@@johanacheccollaro8523 recién voy dos semanas se supone que el cambio real se notara a los dos meses

[@cyloxyt2044]

@@johanacheccollaro8523 un poquito si aumente

[@kevincn3845]

Bro donde la compraste

[@cyloxyt2044]

@@kevincn3845 tacna peru

[@bryantuzi7990]

Tengo 14 casi 15 mido 5'9 y y voy a comenzar a tomarla

[@pedronieto100]

Que pasa si lo tomara por la noche ? Tendría menos efecto ? O Deve de ser antes de entrenar

[@lucylucy74]

Tengon50 años y no soy deportista solo hago caminata y ligas y peAs en brazos como 3 o 2 vecds por semana.....ya se ...deberia hacer mas lo intentare ,entonces que??? La debo tomar o no? Alguien que me conteste y ayude porque ya gaste ennun bote y no se si deba tomarlo o no .

[@leonelcoronel8680]

Empezaré a tomarla, les ire informando mi progreso Tengo 16 y mido 1.67 - 11 Febrero 2022 ||Actualización 1|| No he medido 1.67 sino 1.66 XD - 12/2/2022

[@norapenadacosta5825]

Jajsj pendejo

[@leonelcoronel8680]

@@norapenadacosta5825 :(

[@XD-ek9qq]

Había pe hijo

[@mauricioalmercofernandez8656]

Q marca de L-arginina comoraste bro?

[@mauricioalmercofernandez8656]

@@alexandre_dubs bro me respondes si te funciona porfa:)

[@nicoll.a9851]

Quiero crecer A que hora del día puedo tomarlo?

[@Alpha-nb7hk]

Hace 2 días comencé a tomar L arginine de la marca vitboost de 1500 ml la tomare por un mes imedio tengo 17 años mido 1.65 objetivo llegar al 1.70 regreso si veo cambios 👍🏻

[@thelogaBeckham]

Llegaremos a la meta bro yo espero pasar los 1.70

[@ivansantiago5776]

Comenta si te funcionó bro

[@byronstewarthpovedavillami2124]

Ya somos 3 brothers, aquí alguien q mide 1.64 esperando medir 1.70 o más, vamos a por ellos y no ser los chaparros del grupo

[@Alpha-nb7hk]

@@ivansantiago5776 llevo ya 2 semanas bro si he visto un mínimo cambio he crecido como medio cm no es mucho pero creo que si funciona

[@cirorojas919]

@@Alpha-nb7hk bro qué pasó ya pasaron 4 semanas cuéntame estoy pensando en comprarlo

[@LifeInElSalvador]

Excelente info. Mi novia juega futbol y le acabo de regalar 1 frasco de arginina. Yo la tomo para problemas del corazon

[@marialilianagutirquezerrez5289]

Cuanto te costo ?

[@LifeInElSalvador]

Al rededor de $13

[@franciscoparedes8053]

Yo desde Marzo del 2018 estoy con la enfermedad del guillen barré,la cual me dejó sin musculación alguna,con mucha fisioterapia y dolores y tomándome la L,arginina,3 sobres al dia he conseguido más musculación,pero hoy que estamos a 16/2/21 aún estoy intentando recuperarme pero no lo he conseguido aún me veo con muy poca fuerza,las piernas no me responden bien,es la secuela más grande que tengo,le pregunto,he hecho un paro de unas semanas sin tomarme los sobres y me encuentro muy cansado,los ejercicios me dejan listo de papeles porque me esfuerzo mucho,¿ que hago, sigo tomandolos sin descanso?.Soy una persona gruesa y estoy a régimen y temo que me sobrealimente con la arginina,¿ que consejo me puede dar?,gracias

[@gaborios5637]

Escríbeme a [e-mail]

[@andresgarciaayachi9322]

Consume bastante proteína eso lo puedes encontrar en el aguacate o palta, huevo, pollo, menestras, pescado, etc y veras como mejoras pero comalo todos los dias y bastante y has ejercicio y si tomas Arginina mejor.

[@JaViBaSs]

Vitamina c + magnesio eso reactiva el colágeno de tus músculos y reconstruye todas las células no solo de tus músculos sino de tus órganos

[@Imersindo]

Buenas vibras hermano.

[@fabiolavazquez9369]

También los encuentras como suplementos en forma de pastillas o cápsulas

[@jeffryaltafuya6181]

Yo boy a empezar a tomar hoy en abril vuelvo y les abiso

[@bralynvalem.8796]

Gente desde mañana empiezo y vuelvo en 1 mes, yo si volvere xd Mido 1,72 cm 18 años Acralizacion = 01.05.2022 Aumente 1cm en estas 2 semanas que lo llevo tomando

[@raulandres150]

Yo tengo 14 años y mido 1,68 o 1,69 no recuerdo bien ahorita mismo me mido xd El punto es que me gustaria asegurar mi crecimiento un poco mas ya q de repente no cresco mas y por eso quiero saber si funciona eso, como sea solo te iba a decir que me gustaria que digas tus resultados en un par de meses si no es mucha molestias

[@bralynvalem.8796]

@@raulandres150 Por su puesto, si quieres puedes seguirme en insta pa que no se te olvide A lo que dices creo que seguiras creciendo, tienes 14 aun, el mejor consejo que te doy es que entrenes, te abre muchas puertas luego 😝 yo empeze desde los 17 y medio, y me arrepiento aberlo dejado de entrenar cuando tenia 16

[@raulandres150]

@@bralynvalem.8796 gracias en cuanto a entrenar si entreno juego en un equipo de futbol y tambien futsal por lo que mi condicion fisica no es que sea mala O en cuanto a entrenar te refieres a esos ejercicios para ganar masa muscular etc.😁

[@bralynvalem.8796]

@@raulandres150 si, me refiero al gimnasio pero puedes combinarlo🤙

[@youngshadyy7365]

@@bralynvalem.8796 bro usas ig para hablarte?

[@Natalia-xn1pq]

Yo ya compré Arginina ahora veré si funciona xD

[@luisangelsalcedoespinoza7161]

De donde sos

[@nicoltapia2810]

Avisas si funciona 🙏🏼

[@iS3BZ]

Empiezo a tomarla dentro de dos días, dentro de un mes vuelvo y les cuento que tal

[@camiloandresmontanchezotay3876]

Cuente cómo le va xd

[@aronsinssj1294]

Cómo te fueee

[@carlosesau7863]

Comont tw fue

[@juanburbano8854]

Que tal?

[@nic0030]

Y bueno, murió v:

[@bufalo3885]

Tengo 18 años los cumpli en febrero será que funcione todavía para crecer? Mido 1.68

[@Domaster0_o]

ya no me siento tan mal de medir 1.63 tengo 15

[@galaxygt8421]

Buena info 🌟🌟🌟🌟🌟 🇲🇽

[@jaribabsalon8729]

Cual es mejor l-carnitina o l-arginina?

[@johneckofull]

Son diferentes amigo La carnitina es un movilizador de grasas te sirve para usar la grasa como energía en tus entrenamientos . Y la arginina a mi me sirvió para aumentar mi fuerza en los entrenamientos y reducir la fatiga gracias a que fluye más sangre y oxigeno a los músculos.

[@janlyyt3355]

Como puede ser mi dosis tengo 15 años y soy deportista y necesito crecer de estatura y ganar masa muscular cual puede ser mi dosis respondan porfa!!

[@zulydivina1348]

Mi hijo es deportista, tiene 10 años y su entrenador le recomendo L ARGININA una pastilla contiene 1000 miligramos yo le doy la mitad de una pastilla que son 500 miligramos, tu puedes tomarte una pastilla todos los dias, si estas delgado vas aumentar de peso porque da mucho apetito.

[@janlyyt3355]

Zuly Divina mi L-Arginina es de 3,000 mg y cada pastillas contiene 1,000 mi doctor me dijo que me puedo tomar 3 pastillas al día por un mes

[@janlyyt3355]

O también pueden bebérsela una antes de entrenar y otra antes de dormir

[@marinogomez4749]

@@janlyyt3355 de cuál marca es la que tomas? Y te la recomendó tu doctor para crecer?

[@janlyyt3355]

@@marinogomez4749 ya me las tome todas😂me duraron un mes y la marca es natrol y no crecí disque wao pero crecí un poquitito y en los músculos y la energía ahí fue me hizo más efectos

[@ryanblade6127]

Una pregunta ¿ eso es con receta medica ?

[@juan-lw3kl]

Tomaré suplemento de arginina con ornitina y les diré que tal por 1 mes . Escríbanme si quieren saber y estén atentos , diré si aumente de estatura o si tuve un cambio

[@gardenhouse4709]

Yo ya lo estoy tomando hace 25 días

[@juan-lw3kl]

@@gardenhouse4709 y como vas Bro?

[@juan-lw3kl]

@@gardenhouse4709 algún cambio?

[@gardenhouse4709]

@@juan-lw3kl pues de momento no parece haber GRANDES cambios o quizá sí, aún es poco Tiempo. mi hermano A LOS 15 lo tomó por 1-2 meses y a los un año creció 12CM. YO LO ESTOY TOMANDO CON 20 AÑOS, VEREMOS QUE SUCEDE. SI QUIERES UNA RUTINA PARA CRECER TE RECOMIENDO EL CANAL DE: IVAN RUSAKOV. HAZ ESTIRAMIENTOS CON BARRAS De dominadas y salta la cuerda con o sin pero haz los movimientos de brazos igual unas 100 al día es buen número.

[@juan-lw3kl]

@@gardenhouse4709 ok Bro gracias por los consejos, yo la estoy tomando hace 3 días y ojalá ver algún cambio físico o de altura en unos meses

[@juan-bf6yp]

Con problemas renales se puede tomar la L arginina???

[@antraseatacama3626]

Gracias por el video. Que pasa si tomo L-Arginina de 500 Mgr?

[@Gerardo-io8ck]

Creo que nada dice el video 6 gramos

[@gardenhouse4709]

Es muy poco, la dosis para poder crecer depende de la edad pero debería ser al menos 1gr y acompañada de la ornitina y lisina para maximizar. Busca the vitamin shoppe en tu país, quizá ahí los encuentras

[@felipegnzlzjra]

Como mínimo debes tomar 2.2 gramos 4 cápsulas aprox

[@killerfrost7206]

@@felipegnzlzjra a ti asi te hizo resultado?

[@Adrian_Matias]

Tengo asma la puedo tomar?

[@erickmezae.2214]

Todos dicen que volverán en un tiempo para decir si les funcionó o no y cuanto crecieron. Pero nadie se acuerda de los que apoyamos con likes 😔😞

[@jesusadanperezmadrigal8827]

Eso es verdad buen punto

[@AlexandrosReDo]

Literal

[@cristianmarino3139]

Tengo 21 años y mido 1.73-1.74 no estoy seguro xd empezare a tomar el suplemento y les diré si obtuve resultados o no Vuelvo a final de año.

[@andycb7192]

Cómo te fue?

[@FabriF142]

Que tal te va actualmente

[@andrespiedra6552]

Que tipo de arginina debo comprar para crecer ?

[@arnoldgutierrez1918]

Yo estoy tomando la de 500mg

[@jeampiermichue5461]

@@arnoldgutierrez1918 cuál se debería tomar para aumentar de estatura la de 500 o la de 1000?

[@juanburbano8854]

@@arnoldgutierrez1918 bro como te ha ido

[@armandosanchez4818]

tube una artroscopia de rodilla hace un año, ya estaba rehabilitado sin ninguna molestia, hace un mes me ingerte cabello y me recetaron L-arginina, me recomendaron extrictamente reposar 1 mes sin hacer ejercicio intenso, luego de pasado este periodo de reposo forzado intento trotar y mi rodilla operada me comienza a molestar justamente en el area de las 2 incisiones pero internamente, eh leido que la arginina ayuda a los procesos de cicatrizacion, mi duda es si este suplemento me pudo haber afectado en mi rodilla ? si alguien sabe algo relacionado se lo agradeceria, saludos.

[@Zartaeron]

Es normal tu dolor, no creo que tenga algo que ver con la Arginina, a mí me reconstruyeron mi pie de un accidente y los dolores me dan cuando me fuerzo mucho