¿TE HACE FALTA MAGNESIO?

El magnesio es uno de los principales minerales necesarios para nuestro cuerpo con más de 300 reacciones en las que interviene.
Los déficit de magnesio son muy frecuentes y pueden causar cefaleas, arritmias, alteraciones de la materia fecal, dolores articulares y musculares entre muchos otros síntomas.
Abarcar todo lo que hay que saber sobre magnesio en un solo video es imposible pero te brindo la información más importante para que puedas decidir si necesitas suplementar con magnesio y qué tipo de magnesio debes consumir.
Video sobre suplementos que aumentan testosterona:
• QUÉ SUPLEMENTOS NATURA...
Calidad de sueño:
• INSOMNIO. TIPS PARA QU...
Corrección:
la pérdida de flexibilidad a la que me refiero en el vídeo no se da por entrenamiento si no por acumulación de Calcio. Aclaro esto porque veo comentarios refiriendose a que el entrenamiento no brinda una pérdida de flexibilidad y esto es verdad, pero la acumulación de calcio si. Sucede en mayor medida si tenemos déficit de magnesio.

[@auxiprado3170]

Cuando escuché a Frank Suárez hablar de lo majico que es el magnesio, empecé a tomarlo y mi precion arterial mejoró, también los calambres, el INSOMNIO, el estreñimiento tengo 60 años y mi vida mejoró el magnesio y el potasio son mágicos todos mis achaques se fueron. Relax total

[@eltiempoylasabiduria.3485]

Tomás citrato? Cuanto tomas al día?

[@soniacano301]

Ídem.

[@2BrothersWorld]

A mi igual,pero me gustaria intercambiar experiences,pues no Tengo la dosis correcta de Potasio y ademas tomo 3 000 mg de Magnesio Al dia. Solo asi reduzco mi presion arterial, pero se que tolero mas. Saludos

[@RocioZetineb]

Cuantos mg al día y en que momento del día lo tomas, hola y saludos!

[@mbcada]

Que tipo de magnesio usa ?

[@todomeirrita271]

Yo lo tomo en forma de suplemento de Magnesio mas Potasio y Vitamina B6 hace un largo tiempo y realmente me ayudó muchísmo. Yo soy hipertenso y prácticamente dejé de tomar los remedios para la Hipertensión, el ayuno intermitente me ayudo mucho también ya que baje bastante de peso (sufría síndrome metabólico). Ahora tengo equilibrada la presión y el peso. Con el Ayuno intermitente y la limpieza Hepática yo seguí todos los consejos del Dr.La Rosa con resultados excelentes, el tipo es un Crack!

[@lorenagomezgomez7408]

Hola!. Que marca de potasio tomaste?. Gracias y mil bendiciones*

[@lorenagomezgomez7408]

Y de cual magnesio toma?. Mil gracias*

[@guljavier]

Hola , me gustaría saber un poco más de detalles de como pudiste dejar de tomar medicamentos para la hipertensión. Lo dejaste por tu cuenta? O hiciste un seguimiento médico? Además , dejaste de tomarlos porque te bajo más de lo normal la presión mientras los estabas tomando? Gracias

[@carmenmartinezperez6578]

@@guljavier la medicina normal no te ayuda al contrario ...yo lo consegui con agua de mar m kte diez pastillas que eran cronicas....dieta sol ejercicio y agua de mar.saludos...oh magnesio tomo a intervalos!

[@todomeirrita271]

@@lorenagomezgomez7408 Tomo un suplemento que viene Magnesio, óxido; potasio, aspartato, magnesioc citrato; magnesio lactato; vitamina B6 gelatina; maltodextrina; esterato de magnesio ; dioxido de silicio La Marca se llama (VitaminWay) es Argentina

[@ferprietop]

Fuentes de magnesio: Nueces Semillas (Chia, linaza, etc) Legumbres (algunas) Palta Pescado que no sea de criadero Beneficios: Mejorar calidad de sueño Manejo del estrés

[@alejandroacalderong6182]

Yo batallo Para dormir

[@mathewleguizamo8355]

Es aguacate

[@blancacristinaacostaamaril7895]

Gracias Dr yo no duermo bien tengo mucha sed y también constipación

[@luzcaceress8986]

Te faltó añadirlo cómo suplemento, hay que buscar que sea de origen Natural no sintético, ya que los alimentos ya no tienen todos los nutrientes de hace 50 o 70 años

[@miguelrauek7514]

@@mathewleguizamo8355 lo siento, en el país del doctor se llama palta, por lo tanto está correcto lo que dice

[@carmeng5249]

Que maravilla. Nadie nunca nos ha explicado nada....este canal es oro. Adoro este canal...consumo citrato y me siento muy bien...

[@certificacionesdeingles]

Desde que comencé con el ayuno intermitente por su recomendación, aunque si me ha costado trabajo, baje de peso, me siento mejor. Me fracturé hace 5 semanas mi codo y ayer que me vio mi cirujana estaba sorprendida de la rápida cicatrización. Llevo un régimen dietético de bajo índice glucémico, como lo más que pueda productos orgánicos, ya no consumo gluten. Tengo 49 años y mi nutrióloga me dijo que mi edad metabólica era de 34😊, y la seguiré bajando por que fue antes del ayuno intermitente. Mil bendiciones Dr. De la Rosa, que se le multiplique todo bien que hace al ilustrarnos. Gracias 😊

[@kyrielei]

Amo el contenido del Dr. La Rosa. Sin spam, sin relleno y directo al grano ;)

[@luzclaratorres4877]

Gracias doctor personas como usted necesita éste mundo.

[@eltiempoylasabiduria.3485]

Me encanta que habla muy claro, sobre todo de las dosis recomendables, pues casi nadie lo hace, excelente doc.

[@arturoye5996]

Amo la forma en que nos explicas todo lo que nos enseñas, Gracias por existir 😍

[@elnudista]

hace como 2 semanas estaba estaba buscando algun video tuyo que hablaras del magnesio. me siento con suerte.

[@Adriana-kx8no]

Hace un mes empecé a consumir magnesio, potasio, q10, kéfir, y bajarle a los carbohidratos...me siento muy bien y he adelgazado, gracias a seguir los consejos del dr. La Rosa y Frank Suárez

[@lBooling]

¿De verdad? yo estoy empezando a ver los videos de frank y dr la rosa

[@ANONIMO-vn2yt]

@@lBoolingyo he seguido muchos canales de medicina en youtube por muchos años y mi conclusión siempre es la misma: los únicos canales con información real son Dc La Rosa, Metabolismotv, y Aries Terrón

[@noothernamecaasix7429]

Asi es! Yo también ya llevo 2 años y he perdido 80 libras!!!

[@cynthiajimenez9273]

Es que estos dos doctores son los mejores !

[@rosinaceravolo6826]

A alguien le pasó que lo empezó a a tomar y no puede ir de cuerpo? Yo sufro estreñimiento y hace 2semanas lo estoy tomando y no puedo ir de cuerpo

[@bersymaribelninocarvajal4512]

Dr. Lo admiro mucho por su forma sencilla de explicar la ciencia en nuestro organisms. Muchas gracias. No me pierdo sus videos

[@jucelenepetriu5322]

Sigo a una multitud de médicos que el mundo ama y tú eres uno de los mejores.

[@patriciaemaespinosa4027]

Que genial este Rosa. Es claro, da gusto cuando explica para que uno pueda entender. Gracias

[@normatrejomodista3362]

Todos los videos son muy educativos.yo soy celíaca, vegetariana ,no consumo azúcar porque se que es perjudicial para la salud.hago pilates dos veces por semana tengo 76años peso 51 kg.soy muy positiva y trato siempre de vivir en AMOR .Y ESTOS VIDEOS ME AYUDAN MUCHO.GRACIAS.FELICITACIONES.

[@mariasubiabre5720]

Gracias Doc.por sus consejos espero que me ayuden

[@teresarangel5421]

Gracias Dr.muy exelentes❤

[@emamoyano1068]

Hola..también soy celíaca,tengo 64 años..me dirías que tipo de magnesio tomas.? si es que lo consumos.Gracias.!!

[@mbrzun]

Y el cloruro de magnesio para tomar ?

[@lupitamartinez5528]

Excelente

[@aliciaelcirapierri9338]

La transmisión de sus conocimientos es oro puro. Muchísimas gracias.

[@fabianmaximo3928]

Que buen video y que bien que está explicado, Lo felicito.

[@andreagulisano1]

Excelente información y recomendaciones. Por favor de ser posible, sería interesante un video específico sobre ayuno intermitente en la menopausia. Desde ya gracias.

[@marinava5693]

Qué bendición la generosidad de éste doctor, Gracias muchas gracias!!!

[@pilistache]

Didáctico, profesional, bien articulado, guapo y generoso. Gracias!

[@florentinasagredo4376]

Que video más interesante. Estaba esperando lo. Sólo decir Doc, muchísimas gracias por entregarnos tanto conocimiento de lo que pasa con nuestro cuerpo. De que tengo uso de razón nunca un médico me ha explicado el porque de mis falencias. Gracias doc. Bendiciones

[@patriciaarroyo4837]

Doctor ud es un gran aporte a la humanidad ,no pare por favor de informarnos ,la Salud de hoy es curativa y no preventiva,Saludos desde 🇨🇱 Chile!

[@aliciafara507]

Mí Doc preferido, sigo sus recomendaciones y han sido de gran ayuda para mí salud. Gracias infinitas 💪💪

[@germanjesushernandezcasano5365]

El mejor especialista latinoamericano definitivamente

[@gavi0ta1]

Hola doctor!!, eres un profesional muy preparado!!, felicitaciones por tu canal, tus vídeos con toda esa información que entregas me ayudan mucho y aprendo mucho, sería genial conversar contigo, bueno tú tienes mucho más que decir que yo, yo tomo apuntes y atenta a tus palabras. Te agradezco mucho!!, saludos 🙏

[@MARIAVega-ef8bb]

MUCHAS GRACIAS DOCTOR, COMO SIEMPRE: EFICIENTE , DIDÁCTICO Y MUY PROFESIONAL.

[@lucaslinares8582]

Lo empecé a usar cuando escuché al gran dr Frank Suarez Q.E.P.D y es algo milagroso desde ese día supe lo que es descansar bien dormir 7 u 8 hs de corrido gracias por hablar con la verdad más drs así necesita la humanidad.

[@ysapag]

Consumis citrato? Que marca?

[@luja4ever723]

Que increible la forma en la que explica.. Tiene su don! Dios le bendiga

[@ronaldgiovannyparraguerra7780]

Que didáctica y pedagógica explicación.Excelente doctor.!

[@susanamanuele2300]

Gran capacidad docente, se nota un profundo conocimiento en cada tema y el interés genuino por transmitirlo. Gracias!

[@brianhughwarner5065]

No hay un mejor medico que el señor Dr La Rosa 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@blancaguitron5407]

Mil Gracias por su información tan Davis. Dios le pague su gentil preocupación por la salud de todos sus oyentes.

[@cynthiaalejandramoralesesp8766]

Doctor de la rosa usted me cambió mí vida a que sea mas saludable y a tomar consciencia de como debo comer (antes no sabía comer) A partir de una crisis en mí alimentación, encontré sus vídeos u dicho sea de paso bajé 3 kilos😁😁😁😁🙏🙏🙏 Cómo dijera Cerati.. Gracias totales!!! Hace 4 meses encontré al mesías de la información de la salud de manera científica Por último recomiendo al Doctor de la Rosa😉 Información que cura!! Adios y nuevamente Doctor GRACIAS TOTALES 👏👏👏👏

[@angelesroldan3517]

Hijo mío me quedo maravillada escuchándote, me gustaría tenerte cerca, sería pacientes tuya,, te mando un fuerte abrazo, haced mucho bien escucharte.

[@josefinavargas1485]

El mejor dr de you tube, muy buen profesional y comunicador, bendiciones.

[@evebm1608]

Muchas gracias Dr La Rosa por tus vídeos , tu tiempo y compartir tus conocimientos.Encontrar sus vídeos ha sido como una bendición, GRACIAS!

[@amurillohn]

Qué buen vídeo!! Información concisa y precisa! Gracias!! Pregunta: desde qué edad se puede tomar magnesio? Puedo darle a mis hijos adolescentes? Y si es así, cuál tipo me recomendaría? Gracias 🙏🏼

[@verito24573]

Gracias dr por semejante servicio ,la verdad esto es amor al prójimo.....si hubiese más médicos con real vocación la salud sería tratada de otra manera .

[@elviavazquez5737]

TE AMO DOCTOR ❤️ ME HE CURADO LLEVANDO A CABO TUS CONSEJOS. ESCUCHO ALGÚN VIDEO DE MI INTERÉS EN ESE MOMENTO Y ESCRIBO LAS SOLUCIONES QUE DAS, LAS SIGO Y SE ME QUITA LO QUE SEA QUÉ TENGA. ERES MUY GENEROSO.

[@carmenquevedo9873]

Excelente informe!! Muy completo y detallado!! Muchas gracias Dr!!! 😊🇦🇷

[@lu-9]

Dr. Gracias por su permanente aporte bendiciones infinitas.

[@servidor712]

Bendecimos el tiempo que usted dedica por guiar nuestro camino doctor Rosa🌻🙏🏾💯🔥

[@bidanehuici357]

Tiene una voz que cautiva , y una sabiduría impresionante....😊😊

[@ceciliaaguilar8761]

Muchísimas gracias, gracias a sus consejos cada día me siento mejor, GRACIAS!!!

[@Fullmusculo]

Excelente video. Sería interesante saber también del potasio que en dieta keto también suele haber deficiencia. Y hay tantas presentaciones que es difícil saber cuál de ellas elegir. Mucho recomiendan chloride pero el citrato también está en muchos de los suplementos a pesar de que no es comúnmente usado para tratar deficiencia de potasio.

[@ch8gb16]

Realmente amo las explicaciones MAGISTRALES del Doc!!!! Usted Dr es lo más!!! Gracias!!!!!!

[@fapostcimfatcim450]

Que discurso tan grato y útil. Dios lo bendiga

[@Villacar2012]

Gracias por compartir conocimiento de calidad, realmente hablas de temas trancendentes para los que queremos gozar de buena salud, eres un profesional increíble hermano. Saludos desde Venezuela.

[@nombreapellidos5165]

Te mereces muchos mas suscriptores y likes, gracias doc

[@Tomasina43]

El Doctor se cansó de que la pase opinando y me maltraten... bien, Doc!!! Es muy lindo leer tus respuestas, a preguntas lógicas. Saludos!!!

[@lydiaferreyra1768]

Qué placer escucharte. Eres un hombre preparado para explicar con claridad el tema que tratas, eres muy buen pedagogo y muy didáctico. Y un plus: eres bello. Parece que adivinaste lo que me está pasando. Tengo 75 años y estás ayudándome de una manera que no imaginas . Beso.

[@luzolgamorales2710]

Gracias Doc .como siempre,, muy beneficioso sus orientaciones,

[@taniacastillo8730]

Lo amo!! Demasiado bueno 🌸💕

[@VanessaRodriguez-ob3nm]

Me encantaría ser la esposa de este hombre tan inteligente, informado, agradable al hablar y muy coherente

[@florbarrios3217]

No será mucho jajjajaaja

[@angelbustillos3578]

Jaja q chiste

[@emmaperalta5463]

Ujummm! Que intensa!

[@marama49cabrera57]

Te amo ser de luz⚘️Gracias!

[@medalithrosas4065]

Recién he empezado a ver sus videos y vi uno de hace unos 4 años creo y la diferencia con este hace 2 años, el doc se puso fuerte! Como me encanta que me eduque jajaja

[@mischumoGuate]

Me encanta tu voz! Gracias por compartir tus conocimientos 😊

[@consuelomarquez3269]

Gracias doctor me han servido muchicimo sus recomendaciones esto Y tomando citrato de magnecio y citrato de potasio y me va muy bien Dios lo bendiga

[@dinorahmejia6993]

Muchas gracias Dr.de la Rosa por su generosidad y sabiduría.

[@dorisqh5371]

Dr. Soy de Perú, con Ud. Se aprende bastante. Yo le estoy agradecida

[@mireyaingridoliverocerda7541]

Que manera de ser capo este joven médico. Demasiado inteligente, locuaz, didáctico, sabelo todo, guauu..da gusto escucharlo.

[@alsinobaeza8445]

No exageres.No sabe tanto

[@mariajosegomezdomenicci4921]

Además de SABER ,tambien sabe explicar y estuvo devdicipulo por aaaaños con monjes de no se donde aprendiendo tratamientos etc.

[@berthacecilianavia770]

Doctor, un verdadero placer escucharle con plena autoridad de lo que habla. Gracias por transmitirnos su profesionalidad y sabiduría. Un fuerte abrazo desde Barcelona

[@mcmdoble5754]

Super video y muy interesante..cuanto desconocia al respeto asi que me siento muy confiada con su explicacion, gracias doctor y Dios lo bendiga..

[@lourdesrodriguez6360]

Que maravilla, excelente Dr, estoy muy feliz al conocer esta información esperando mejorar mi salud

[@inmoarq3081]

Hola Doctor..siempre sigo sus videos..con temas tan importante y utiles,muchas gracias por brindarnos tanta informacion...una pregunta que me preocupa..tal vez seria extrahordinario si hiciera un video sobre el Ayuno Intermitente en la menopausia y post menopausia..y si ayuda o es bueno en esa etapa..gracias

[@anaidsey]

Excelente video! Gracias por la información, Doctor! Saludos desde México! Pd. Me encanta!!!

[@andreajimenezveiga4517]

El mejor de you tube! Gracias por tanta información de calidad!

[@lauraescutia6460]

Gracias por compartir tu sabiduría… siempre apoyando a la humanidad!!

[@kenllyalcantara75]

Gracias Doctor por sus conocimientos, Dios lo bendiga por compartirlo con nosotros.

[@angelcore1894]

Me encantan sus videos doctor, me gustaría que hiciera, uno para los que estamos cachetones y como adelgazar el rostro de manera natural :')

[@arielitopro5412]

Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca los siguientes temas , obesidad, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de potasio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza, todo esto básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando las sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante de diferentes enfermedades, saludos

[@mariaesterriveros5627]

Excelente Doctor, súper claro y útil

[@EDITH0863]

Doctor usted es un ser extraordinario. Mil bendiciones ❤️.

[@mathewleguizamo8355]

El magnesio está ubicado en músculo y hueso y es esencial para 300 reacciones en el organismo entre ellas la contracción y relajación de los músculos, formación de proteínas y de energía , su déficit puede dar calambres, reducir la fuerza muscular y perder el ciclo de sueño y reducir el funcionamiento del sistema inmune. 0:43 ayuda a compensar la formación de músculo de ácido lactico por lo que ayuda a la recuperación después del ejercicio aumentando el consumo de oxígeno en los tejidos ayudando a trabajar mejor a los musculos. 1:00 mejora la función cardiovascular bajando la presión arterial, además de aumentar el 30% de los niveles de testosterona 1:20 ayuda a reducir los niveles de calcio en las fibras muscular lo que nos hace menos flexibles si no estiramos por lo que nos hace más flexibles 1:36 las fuentes más importante de magnesio son: Nueces Semillas (Chia, linaza, etc) Vegetales de hoja oscura Algunas Legumbres Aguacate Pescados que no sean de criadero 1:59 altos niveles de estrés y ejercicio consumen el magnesio. 3:00 hay que medir los niveles de magnesio en sangre porque este al igual que el potasio está dentro de las células por lo que hay que hacer un análisis. 3:40 es muy importante para la salud neurólogica y bajar el estrés. 4:08 más de 1.5 g de magnesio causa ablandamiento de la materia fecal. 4:33 cuál es el momento del día dependiendo de lo que quieres lograr: Si se quieren solucionar los dolores musculares y articulares conviene tomarlo por la mañana temprano y si se quiere aumentar la capacidad para dormir tomarlo después de la cena una hora antes de dormir 4:52 esto porque ayuda a bajar el estrés, conciliando el sueño. 5:32 tomar entre 200 y 500 mg por día para tener sus beneficios siendo los más absorbibles citrato, glicinato, aspartato, taureato y treonato que es el que mejor cruza la barrera que cubre el cerebro. 6:07 aumentando así la capacidad de aprendizaje, memoria , calidad de sueño , mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad y dolores neuropatíco, 6:25 por otra parte los más económicos pero difíciles de absorber por lo que hay que consumir más son el carbonato, sulfato, gluconato y oxido de magnesio tomado 1 g por día. 7:24 se puede consumir magnesio por medio de la piel usando sulfato o cloruro en el agua aproximadamente unos 500 g cuando uno se baña para solucionar los dolores articulares y musculares. Existen lociones.

[@ataraxia3507]

Gracias!!!

[@brujita1rara]

Gracias héroe, iba a decir una cerveza para esté hombre!, Pero no, mejor un shot de magnesio para este hombre!

[@yanisleidisosorioyanisleid9634]

🙏🙏🙏buen trabajo

[@murlopez399]

Genio doc!! Me encantan tus vídeos!! El cloruro de magnesio también es efectivo?

[@alexis-xy8es]

DR QUE BUEN VIDEO! GRACIAS POR TODA LA INFORMACION TAN COMPLETA QUE BRINDA.... quisiera pedirle que hiciera un video hablando sobre la CIRCULACION, a mi esposa se le han estado poniendo los brazos y piernas frías y mucho dolor en las articulaciones, se cansa muy rápido en ciertas posiciones y siente que se le entumen los brazos y piernas, aun visitando varios médicos no hemos encontrado una solución, espero que pueda ver mi comentario, gracias !!! o si alguien sabe acerca del tema también leo sus comentarios

[@marthaarredondo7106]

Dr. Excelente su explicacion del magnesio en forma sencilla y muy entendible gracias

[@marime890]

Gracias Dr por este video tan didáctico, realmente muy bueno. Mi problema es de colon, antes tenía muchísimas deposiciones durante años y ahora tengo constipación, por eso compré cápsulas de citrato de magnesio. Voy a tomar una por día x las dudas, soy disca, neuropatía, EPOC, HTA y más, pero creo esto me ayudará. Me podría decir si estoy en lo correcto? Una o dos cápsulas, tengo 68 años y una eventracion gigante. Haciendo dieta KETO para bajar de peso, lo voy logrando. Muchas gracias. Espero su respuesta si puede, por favor.

[@busters1687]

Doc!!! siempre un grande pa explicar, hagase un video del cannabis y su efecto en el sistema nervioso , y otros..

[@elizabethvargas310]

Hola Doc cada día aprendo más gracias por tu información

[@fwzk]

Gracias Doc. Siempre. Cada día mejor!

[@susanagabrielamaragno7922]

Te vengo siguiendo hace un tiempo y te felicito. Hace 28 años empecé medicina y abandoné cuando me di cuenta que no quería estudiar la medicina convencional. Ya se hablaba de medicinas alternativas, naturistas. Me encanta porq vos si sacas lo mejor de cada una. Con respecto al magnesio, tengo 48 años y consumo carbonato de magnésio, con colágeno hidrolizado y vit c, seria lo mismo que vos mencionas?. Se lo empecé a dar a mi mamá de 89 años y cognitivamente mejoró muchísimo. Slds

[@hello-cy8oc]

Me puede decir por favor que marca usas, y es verdad que el carbonato tiene baja disponibilidad

[@davidgilnavascues4308]

Estaría rebuenísimo que tratara el tema del fósforo, o mejor dicho, del exceso de fósforo que habitualmente muesta la población y cómo afecta a la salud, formas de solucionarlo... Muchas gracias!!

[@MonicaGarcia-xn5ls]

Muchísimas gracias 🙏 mi doctora me acaba de cambiar el citrato de magnesio por glicinato de magnesio. Dice que sirve más para relajar el cuerpo y para la inflamación. Pero voy a tratar el que me menciona usted . Gracias por ser un ángel 💚💛

[@alexurbaez951]

Dr. La Rosa. Son excelentes consejos los que aqui menciona. Muchas gracias. Dios lo bendiga. Saludos y éxitos.

[@cryptoalot7452]

En caso de no poder comprar treonato de magnesio por su elevado precio, cual seria la mejor forma de tomar magnesio a diario Dr? Gracias por mantenernos informados, siempre es un placer ver sus videos

[@alfonsoquintero1419]

Muchas Gracias Doctor. Tanto usted con el Dr. Carlos Jaramillo son unas Eminencias en la Medicina Funcional. Me gusta ver sus videos. Son Geniales.

[@amadacano760]

Gracias doctor tiene usted el don de transmitir sus conocimientos.

[@alexquintanilla655]

He seguido bastantes consejos de este Dr. Y si me han funcionado.

[@andress6363hotmail]

Buenisimas sus exposiciones !!.- Queria consultarle si el mate (como diurético) nos hace perder minerales y vitaminas, Gracias Doctor.

[@amandaevadiaz6850]

Gracias Dr por su generosidad y compartir sus conocimientos de forma tan simple y explícita ❤ Yo estoy tomando Magnesio y en su composición dice óxido de magnesio, estearato de Magnesio, la pregunta es, me sirve igual. Muchas gracias!! Besos!!

[@patriciaaureoles7086]

GRACIAS DOCTOR, ME SIENTO MUY BIEN DE SABER AL RESPECTO AL DAR CONSULTA, ES UN MENSAJE IMPORTANTÍSIMO A NUESTROS PACIENTES, LO RECOMIENDO CON ELLOS. SALUD DOCTOR!

[@GloriaHernandez-qm3ii]

Gracias doctor por su explicación, excelente

[@MrCarlosaugust]

Muy buenos videos doctor! Podría hablar de la tendinitis? Soy músico y a veces lidio con este problema, ahora mismo tengo tendinitis de quervain. Gracias y saludos!

[@azabachelopez8674]

Busca el video de aura center. Vitamina 1 para una columna enferma. Dr.Mario. Es croata. Pide la traducción en castellano.

[@Pedro-xx8ny]

Gracias al doctor Carlos Jaramillo y La Rosa mejoró muchísimo la salud mia y de la familia! Dos cracks. Estaría buenisimo que hagan un video juntos algún dia! Abrazo doc y gracias!!

[@DRLAROSA]

Se que el Dr. Jaramillo es muy bueno. No lo conozco pero voy a escribirle para hacer algo juntos. Saludos!

[@celicaurquiola1123]

Estoy de acuerdo. Son buenísimos los videos de ambos 👍🏼🇻🇪

[@andreaorue7056]

Uff que buena idea Pedro!!!

[@celicaurquiola1123]

@@DRLAROSA Excelente! Gracias por considerar la propuesta Dr. Tanto usted como el contribuyen al mejoramiento de nuestra salud sin acudir a fármacos que al final terminan dañando más nuestro organismo. Bendiciones para usted 😇 desde Venezuela 🇻🇪

[@francisconola139]

@@DRLAROSA muy buena idea!!

[@elizabethgalea2814]

Excelente información, muchísimas gracias🙏

[@rafaeljimenezalarcon3034]

Dr La Rosa, gracias por este gran video que nos ayuda a todos y todas.

[@aprendizcontable4483]

Como siempre gran video. Me encantaría que fuera mi doctor :)

[@gerson2611]

5:50 mejores formulas de magnesio

[@mariapaiz3389]

Gracias Doctor de la Rosa por su aporte a la salud

[@sandragallego5534]

Estos videos son demasiado buenos, aprendo mucho y disfruto viéndolo. Bendiciones y saludos desde Bogotà