🔴 Lịch Sinh Hoạt Một Ngày Sống Khỏe Trọn Vẹn Cùng Với Nam Hà | Nam Hà

🔴 Lịch Sinh Hoạt Một Ngày Sống Khỏe Trọn Vẹn Cùng Với Nam Hà | Nam Hà
Ấn like, chia sẻ và đăng ký kênh ủng hộ Nam Hà có thêm nhiều video trao giá trị tới cộng đồng ạ.
..........................................................
Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
» Hotline: [phone]
» Xem thêm bài viết, video giá trị tại Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
» Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
» Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để nhận được thông báo về video sức khỏe mới nhất.
» Danh sách các chủ đề video giá trị tại kênh Nam Hà:
+ Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-So...
+ Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Ca...
+ Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-...
+ Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Ch...
+ Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Ca...
#namha

[@ThanhNguyen-jk1hr]

Cám ơn Nam yêu rất nhiều. Chị đang tập thể dục, 5TSN, buổi sáng, tối đi bộ 30 ph. Ăn uống thực dưỡng như Nam chia SẺ đấy ạh!. Chúc Nam luôn luôn vui tươi tràn ngập niềm vui yêu thương,Hạnh phúc. Chia SẺ nhưng bài chia SẺ tuyệt vời cho sức khỏe cộng đồng

Dạ mình có thấy khỏe hơn trước nhiều chưa chị nhỉ?

[@ThanhNguyen-jk1hr]

@ chị thấy rất oki ,cho s khỏe, mọi người thực hiện đc như Nam chia SẺ thì sức khỏe trên cả tuyệt vời đấy ạh !

[@hoadieu8754]

Nam Hà chia sẻ những kiến thức quá tuyệt vời và bổ ích cho sức khỏe! Chị hay xem theo dõi trang của Nam Hà, để áp dụng cho sức khỏe của bản thân và gia đình! Cảm ơn Nam Hà thật nhiều.Chúc em ngày mới luôn nhiều sức khỏe,trẻ đẹp trai,hạnh phúc và yêu thương ❤️

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@thuymien9211]

Nam Hà ơi, buổi sáng 3h mở mắt ra là chị rất bận, Không có giờ tập thể dục. Vậy chị tập thể dục nhẹ buổi tối trước khi ngủ được không. Nếu được Nam Hà cho ra video chỉ cho vài động tác thích hợp. Cảm ơn Em nhiều. Luôn ủng hộ em.

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@LienNguyen-jp3mu]

Theo nguoi Nhat, khong ăn uống trước khi tap the duc. Nếu lỡ an uong, 2gio sau moi tập. Khi tap, bung khong ban ron vi thuc an do uống!

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@NguyễnThịLệ-c7e]

Chào Nam Hà.c hôm nào cũng đại tiện vào khoảng 8 đến 9h sáng thì có cần thải độc không em. có phái đường ruột của c chuyển hóa tốt phải k ❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị luôn khỏe mạnh và bình an.

[@lylove976]

Cô thích vidéo chia sẻ này lắm ...cô đã làm theo tất cả những gì Nam Hà chia sẻ, chỉ dẫn đó...cô thấy sk tốt lên dần , ( cô đã 67t rồi ) ..cám ơn con nhé 😊

Dạ con cảm ơn cô ạ, thói quen này mà cô duy trì đều được thì tốt lắm ạ.

[@TRUONGVI-x8z]

Sao tao càng coi mày nói tao càng thấy tuyệt vời mày nói đúng lắm mày doi hon rất nhiều người Việt Nam tao cảm ơn mày rất nhiều

Cảm ơn bạn nhiều.

[@chaobui4426]

Nam Hà ơi nếu bị k đại tràng thì phải ăn uống sao mong em chỉ giúp rất cảm ơn

Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

[@homestayduongthim2963]

Mình muốn thải độc cơ thế thì nên uống nước gì và số lượng như nào, xin cảm ơn

Mình uống chanh mật ong sáng sớm hoặc nước chanh ấm mỗi sáng là đơn giản nhất.

[@thimang3154]

Cám ơn nam hà nhá đã chia sẻ cho mọi người để hiểu được những ý nghĩa trong cuộc sống

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@MinTran-iu5im]

Chu7

[@lienha6174]

Cảm ơn nam hà cho moi ng ttduc gữi gìn sức khỏe tốt.chuc Nam hà vui khỏe nhé.

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@lehuuhao6403]

Tôi bị viêm trợt lồi hang vị dạ dày, uong thuoc tay cung do roi, xin hỏi Nam Hà bữa sáng nên ăn loại thức ăn nào ? 1 tuần ăn 2 lần ăn mì phở kèm trứng lộn đc kg ? Cảm ơn NH đã trả lời ❤❤❤

[@maiphuchuetv3983]

Những bài chia sẻ của bạn rất hay mình cũng hay xem để áp dụng cho sức khỏe cảm ơn bạn Nam Hà❤❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@ThuyNguyen-qy8pj]

NAM HÀ chia sẽ những điều rất tuyệt vời .. mà không ai biết . Rất cảm ơn !! ❤❤ 14/6/23 Colorado 🎉

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@LoanNguyen-qu1dc]

Nếu phải đi làm từ 5 đến 7 g không thải độc cà phê mà làm sớm hơn vào lúc 4 g có hại gì k em ơi

Dạ thế thì mình làm buổi tối cho Nam nhé!

[@thixuyenpham7846]

Biet on nam ha rat nhieu luon chia se nhung dieu tuyet voi huu ich ve suc khoe cho tat ca moi nguoi chuc nam ha luon manh khoe hp binh an van su nhu y nha va chuc nam ngu that ngon giac nha ❤❤❤

Dạ em cảm ơn ạ.

[@dungtranviet9164]

Nam hà truyền tải kiến thức y học quá tuyệt vời dễ hiểu quá xin cảm. Ơn nhiều

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@anbinh5081]

Cam ơn Nam Hà chia sẻ rất tuyệt vơi về sk tốt lành hạnh phúc ❤🎉🌻🥰👍🙏

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@hankhoa4765]

cảm ơn nam hà rất nhiều nhé chuc nam ha hạnh phúc vui vẻ sức khỏe trẻ mãi đẹp mãi nam hà nhé🎉

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@lienha6174]

Cảm ơn n Nam hà cho mình biết cách ăn trong ngày sáng,trưa,yôi.

Chị theo dõi Nam đều và xem video trên kênh ạ, Nam có chia sẻ nhiều r đó.

[@bt6875]

Em Nam Ha: Everything is moderation....

Cảm ơn chị ạ.

[@maiallithanh9214]

Mình ngày nào cũng đạp xe 5 cây số đó Nam Hà

Dạ thế tuyệt vời quá ạ.

[@AnhHuu-n4l]

Cô dang tập theo con cô cảm thấy khỏe hơn 😊

Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

[@AnNguyen-zq1ts]

❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂

[@CườngĐỗMạnh-w5p]

❤❤❤❤❤

[@minegame100]

Cảm ơn và yêu thương nam hà nhiều 🌹🌹

Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@CườngĐỗMạnh-w5p]

🎉❤❤❤

[@TruongNguyen-xz6yq]

❤❤❤❤❤

[@hanhhoang8652]

❤

[@HanhLe-os5kf]

Em giảng thật Là hay😅 cảm ơn em nhiều nha.

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@LanTranThi-od6fq]

Cảm ơn nam hà bài chia sẻ rất ý nghĩa

Em cảm ơn chị, chúc chị tuần mới vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.

[@oanhvuthikim2804]

Cảm ơn Nam Hà thân yêu thật nhiều . Chúc Hà tràn đầy tình yêu thương . Bình an mỗi ngày hạnh phức . Nguyện xin Chúa Giê Su ban phước trên em !!!

[@Haao-hy7kn]

Cảm ơn Nam Hà nhiều

Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

[@themle5631]

Hay nắm nam hà ơi tuyệt vơi

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@thilaple9356]

Cám ơn nam hà nhiêu lắm ❤❤❤❤❤

Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón xuân sum vầy, ấm áp, an vui và vạn sự như ý.

[@TruongLe-sv6sf]

Cảm ơn em nhiều nhá ❤❤❤❤❤

Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@chienluong1320]

Chuẩn luôn

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@lantran5565]

N hà chụp hình hộp sữa đi

Số của Nam đây ạ: 0961083990 Chị nhắn tin qua Zalo Nam hỗ trợ ạ: 0961083990

[@AnhHuu-n4l]

Cô cảm ơn con nhiều

Dạ con cảm ơn cô ạ, Chúc cô luôn khỏe mạnh và bình an ạ.

[@YenNguyenthi-mi3iq]

Cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@maiallithanh9214]

Thanks you so much

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@hienha9897]

Cảm ơn NAM HÀ

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@lule2607]

Cám ơn bạn nhiều

Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@chuyennguyen428]

❤❤❤❤❤

Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

[@HoatTrinhthi-tz8om]

❤❤❤❤❤ cám ơn nam hà nhiều lắm

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@chenhnguyenthi6597]

Cô cám ơn nam hà nhưmg vid rất bổ ích

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, cô chia sẻ kênh cho Bạn bè giúp Nam cô nhé!

[@aonga5071]

❤Nam Hà chia sẻ kiến thức hay quá,chi làm theo rất hiệu quả bớt nhức và khỏe nhiều, cảm ơn Nam Hà nhé

[@ChiPham-jk3nx]

Cảm ơn những chia sẻ của Nam Hà rất hay nhé.

Nếu cả nhà thấy video giá trị, hãy lan tỏa nó đến với nhiều người hơn bằng cách chia sẻ giúp Nam Hà.

[@12.xuanmai99]

Buổi tối ko nên ăn cơm ạ?

Dạ đúng rồi ạ.